Sportinėje veikloje ypač svarbu sportininkus mokinti saviugdos, nes tuomet atletai atskleidžia prigimtinius gebėjimus, mokosi vertinti savo galimybes, stiprinti pasitikėjimą savimi, prisiimti asmeninę, grupinę ir socialinę atsakomybę, suvokti save kaip grupės, bendruomenės, visuomenės narį ir mokytis dalyvauti visuomenės gyvenime. Šioje veikloje mokomasi atrasti saviraiškos būdų realizuoti savo norus, geriau suprasti ir pažinti savo idėjas, patirti savo asmenybės svarbą ir pripažinimą. Saviugda ypač reikšminga paauglystės metais, kai formuojasi charakteris, valia, dorovinės nuostatos, gyvenimo tikslai, didėja protinės ir fizinės galios. Tyrimo tikslas: ištirti elito tenisininkės fizinės saviugdos edukacinio skatinimo galimybes. Tyrimo uždaviniai: Ištirti fizinės saviugdos kokybę įtakojančius veiksnius. Nustatyti elito tenisininkės savistabos rodiklių pokyčius. Ištirti sportininkės rengimo makrociklo sudarymo, remiantis savistabos rodikliais, tendencijas. Išanalizuoti edukacinio skatinimo metodų taikymo metiniame rengimo procese ypatumus. Darbo metodai. Teorinė analizė ir apibendrinimas. Dokumentų analizės metodas. Anketinė apklausa. Statistinė analizė. Tyrimo dalyviai (n=1). Tyrimo etapai. Pirmajame etape, siekiant išsiaiškinti pagrindines mokymo(si) ir sportavimo dermės sąlygas bei pradines tyrimo pozicijas, buvo studijuota pedagoginė, psichologinė, sportinė literatūra. Antrojo etapo metu suformuluota darbo hipotezė, apibrėžti tyrimo uždaviniai, sukurta tyrimo metodika... [toliau žr. visą tekstą] / In sportive activity, it is very important to teach sportsmen of self-help, as then athletes reveal their natural abilities, learn to appreciate their possibilities, enhance their self-confidence, assume personal, sectional and social responsibility, perceive themselves as members of a group, community, society and learn to participate in society life. This activity teaches to find the ways of self-expression to realise their own wishes, to perceive and acknowledge better their own ideas, to feel the importance and appreciation of their own personality. The self-help is very important in adolescence, when a character, will, moral attitudes, and aims of life are formed, when mental and physical capacity is increasing. The aim of the research: to investigate possibilities of educational promotion of elite tennis player’s physical self-help. The objectives of the research: to investigate factors influencing quality of physical self-help; to ascertain the alterations of the elite tennis player’s introspection indices; to explore the tendencies of creation of the sportswoman’s training macro-cycle with reference to the indices of introspection; to analyse the possibilities of elite tennis player’s educational promotion. The methods of the research: theoretical analysis and generalization, the method of documents’ analysis, questionnaire, statistical analysis. Participants of the research (n=1). Stages of the research: In the first stage, on purpose to ascertain the main... [to full text]