The purpose of this study was to identify exerciser athlete’s motivational orientation, coping strategies used and stressors that primarily is perceived in gym training. The study also studied gender differences in relation to motivation orientation, coping strategies and stressors. A survey was conducted with a quantitative design. The study included 118 participants (43 women and 75 men) aged 18 - 42. The results showed no difference regarding motivation orientation between participants. Participants were predominantly emotion-focused current choice of coping strategy. The three most perceived stressors were "Errors," "My performance" and "Injuries." Furthermore, women tended to higher perceive stressors such as “My shape”, “My weight/strength”, “Crowd”, “That instructors are present” and “Others at the gym” than men. For future research it would be interesting to examine the perceived stressors, coping strategies, and motivational orientation between individuals of different ages and number of years training at the gym. In order to determine if age and experience act as an influencing factor. / Studiens syfte var att kartlägga motionärsidrottares användande av motivations- orientering, copingstrategier och vilka stressorer som främst användes och uppfattades vid gymträning. Slutligen studerades skillnader mellan kvinnor och män i relation till motivationsorientering, copingstrategier och stressorer. Undersökning genomfördes med en kvantitativ design, i form av en enkätundersökning. Studien omfattade 118 deltagare (43 kvinnor och 75 män) i åldern 18- 42. Resultatet visade ingen skillnad rörande motivationsorientering mellan deltagarna. Deltagarna var huvudsakligen emotionsfokuserade gällande val av copingstrategi. De tre mest uppfattade stressorerna var “Jag gör fel”, “Min prestation” och “Skador”. Vidare påvisades att kvinnorna tenderade att uppfatta stressorer såsom ”Min form”, ”Min vikt/styrka”, ”Åskådare”, Att instruktörer är närvarande” och ”Andra på gymmet” mer än män. För framtida forskning skulle det vara av intresse att undersöka uppfattade stressorer, copingstrategier och motivationsorientering mellan individer i olika åldrar och antal träningsår på gym, i fall ålder och erfarenhet fungerar som en påverkande faktor.

Sammanfattning  Titel: En undersökning om hur autentiskt ledarskap påverkar motivationsorientering och laguppoffring inom damfotbollen på elitnivå Nivå: Examensarbete på Grundnivå (kandidatexamen) i ämnet företagsekonomi Författare: Frida Ernsten och Ronja Karlsson Törnborg  Handledare: Dr. Jonas Kågström och biträdande Martin Ahlenius Datum: 2024 - maj Syfte: Studien undersöker hur ledarskap påverkar damfotbollens resultat och hur det kan förbättra ledarskapspraktiken inom elitidrott. Genom att fokusera på autentiskt ledarskap och dess inverkan på laguppoffring, motivationsorientering och lagets prestation, bidrar studien till en mer strategisk syn på ledarskap inom sporten. Metod: Metodologin för denna studie är av kvantitativ karaktär med en deduktiv ansats. Data samlades in genom en webbaserad enkät som distribuerades till ett urval av lag i Sveriges högsta serier inom damfotboll. Den beräknade populationen bestod av 975 spelare och resulterade i 200 svar. För att analysera datan användes statistikprogrammet JASP. Korrelationsanalyser har använts för att redovisa och tolka resultaten.    Resultat & slutsats:  Studien visar att autentiskt ledarskap spelar en avgörande roll för damfotbollens resultat och lagets prestation. Genom att främja öppenhet, kommunikation och självbestämmande skapar autentiska ledare en positiv motivationsorientering bland spelarna, vilket leder till ökad laganda och vilja att göra uppoffringar för lagets bästa. Denna atmosfär av samarbete och engagemang förbättrar lagets prestation och fokus på gemensamma mål, vilket kan hjälpa laget att nå nya höjder under autentiskt ledarskap. Förslag till vidare forskning: Potentiella forskningsområden inkluderar ytterligare undersökningar av autentiska ledarstilar, jämförelser med andra ledarskapsmodeller och kulturella skillnader i tolkningen av autentiskt ledarskap samt dess långsiktiga effekter på spelarnas livsmiljöer och välbefinnande.  Nyckelord: Autentiskt ledarskap, laguppoffring, motivationsorientering, Self Determination Theory / Abstract Title: An investigation into how authentic leadership affects motivational orientation and team sacrifice in women's football at the elite level Level: Student thesis, final assignment for Bachelor's Degree in Business Administration  Authors: Frida Ernsten och Ronja Karlsson Törnborg  Supervisors: Dr. Jonas Kågström and assistant Martin Ahlenius Date: 2024 - May Aim: The study investigates how leadership affects the outcomes of women's football and how it can improve leadership practices in elite sports. By focusing on authentic leadership and its impact on team sacrifice, motivational orientation, and team performance, the study contributes to a more strategic view of leadership within the sport. Method: The methodology of this study is quantitative with a deductive approach. Data was collected through a web-based survey distributed to a selection of teams in Sweden's top leagues in women's football. The estimated population consisted of 975 players and resulted in 200 responses. The statistical software JASP was used to analyze the data. Correlation analyses have been used to present and interpret the results. Result & Conclusions: The study demonstrates that authentic leadership plays a crucial role in the outcomes of women's football and the team's performance. By fostering openness, communication and autonomy, authentic leaders cultivate a positive motivational orientation among players, resulting in increased team spirit and willingness to make sacrifices for the team's benefit. This atmosphere of collaboration and commitment enhances the team's performance and focus on shared goals, potentially propelling the team to new heights under authentic leadership. Suggestions for future research: Potential research areas include further investigations into authentic leadership styles, comparisons with other leadership models, cultural differences in the interpretation of authentic leadership, and its long-term effects on players' life environments and well-being. Key words: Authentic leadership, team sacrifice, motivational orientation, Self-determination theory

Varje år genomförs ungefär 3,5 miljoner personlighetsprofileringar med Myers-Briggs Type Indicator®, MBTI ®. Det gör instrumentet till ett av de mest använda psykologiska testen i världen och det innebär att lika många människor får en etikett på sin personlighetstyp som kan användas på olika sätt. Det finns studier, till exempel av Carlyn, som talar för att MBTI är ett pålitligt instrument, men det finns också studier, till exempel av Pittenger, som hävdar motsatsen. James Michael menar att enbart MBTI ger en alltför inkomplett bild av en ledares beteende. Kanske är det klokt att komplettera MBTI med andra testinstrument för att få en komplettare bild av en individ.En modell som skulle kunna komplettera MBTI är motivationsteorin Self-Determination Theory, SDT, och tillhörande delteori General Causality Orientation, GCO. I denna studie jämförs MBTI med GCO och resultatet indikerar att autonomi orientation i GCO saknar kausala samband med MBTI medan controlled orientation och impersonal orientation har viss överlappning. Slutsatsen blir att de två modellerna mäter olika aspekter av personlighet och att de därför kan komplettera varandra. / Every year about 3.5 million personality profiles are made with the Myers-Briggs Type Indicator ®, MBTI ®. This should make the instrument one of the most widely used psychological tests in the world and it means that a lot of people get a description of their personality type that can be used in different ways. Some studies, for example by Carlyn, suggest that the MBTI is a reliable instrument, but there are also studies, for example by Pittenger, that claim otherwise. James Michael says that MBTI alone give an incomplete assessment of a leader's behavior. Perhaps it is wise to complete the MBTI with other test instruments to get a more complete profile of an individual.A model that could complement MBTI is Self-Determination Theory, SDT, and the related sub theory General Causality Orientation, GCO. This study compares MBTI with GCO and the results indicate that autonomy orientation in GCO has no causality with MBTI whereas controlled orientation and impersonal orientation has some overlapping. The conclusion is that the two models measure different aspects of personality and therefore they can complement each other.