Darbo tikslas: ištirti 15 – 17 m. jaunųjų krepšininkų fizinio išsivystymo, fizinio parengtumo ir varžybinių rodiklių kaitą daugiame��io sportininkų rengimo metu. Pagrindiniai tyrimų duomenys buvo gauti fiksuojant Marijampolės vaikinų krepšinio komandos ( gim. 1988 m. ), rungtyniaujančios Lietuvos moksleivių krepšinio lygoje , rodiklius. Tyrime dalyvavo 14 jaunųjų krepšininkų 15-17 metų amžiaus. Tyrimas vyko 2002-2006m. Marijampolės žaidimų sporto mokykloje. Tyrimo duomenys buvo analizuojami matematinės statistikos metodais. Aktualumas. Ištyrus jaunųjų krepšininkų puolimo struktūrą ir efektyvumą, varžybinės veiklos rodiklių kaitą svarbiausiose varžybose, fizinio parengtumo rodiklių kaitą per trejus treniravimosi metus galima geriau pažinti ir įvertinti šio amžiaus krepšininkų treniruočių procesą, jį kryptingai valdyti, numatyti jo plėtros kryptis, tendencijas. Tyrimo objektas – jaunųjų krepšininkų (15 – 17 m.) fizinio išsivystymo, fizinio parengtumo ir varžybinės veiklos rodiklių kaita. Tyrimo subjektas – 15 – 17 m. krepšininkai. Atliekant šį darbą, naudoti šie tyrimo metodai : 1. literatūros šaltinių analizė 2. dokumentų analizė; 3. pedagoginis stebėjimas ; 4. matematinė statistika. Nustatyta fizinio išsivystymo rodiklių kaita. Krepšininkų ūgio rodikliai didėjo nuo 180,6 cm (15m.) iki 188,9 cm (16m.) ir 191,1cm (17m.). Kūno masės rodikliai didėjo vidutiniškai nuo 62,2 kg (15m.) iki 81,6 kg (17m.)... [toliau žr. visą tekstą] / The purpose of the magistracy work : to analyse the levels of physical development and physical suitability of the young basketball players ; to explore the change of results during sport events. The main indicators of the research of Lithuanian pupils league competitions where participated boys basketball team from Marijampole. 14 young basketball players (aged 15-17) participated in this research. The research took place in 2002-2006 at the school of sport games in Marijampole. The date of the research were analised referring on the methods of mathematical statistics : Problematics : After having analised, the structure of the attack and its effectivness, the change of the indicators of physical suitibility during three years of training ; it is possible to know better the process of the training of young basketball players (aged 15-17), to control mentioned process effectively and for see the directions and tendences of loadening it. The object of the research. The change of indicators development and physical suitability during the competitions of young basketball players. The subject of the research. Basketball players (aged 15-17). Methods : 1. the analysis of the literature sources ; 2. the analysis of the documents ; 3. pedagogical observation ; 4. mathematical statistics. There was fixed such change of... [to full text]

Tyrimo objektas – dziudo sportuojančių 16–17 metų amžiaus merginų fizinis parengtumas. Darbo tikslas – nustatyti dziudo sportuojančių 16–17 metų amžiaus merginų fizinį parengtumą ir jo kaitą. Uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti tiriamųjų pusiausvyrą ir lankstumą bei jų kaitą. 2. Nustatyti ir įvertinti tiriamųjų greitumą ir jo kaitą. 3. Nustatyti ir įvertinti tiriamųjų staigiąją jėgą, jėgos greitumą ir jų kaitą. 4. Nustatyti ir įvertinti jėgos ištvermę, statinę jėgos ištvermę ir jų kaitą. 5. Nustatyti ir įvertinti jėgos greitumo ištvermę. Rezultatai Nustatyta, kad mūsų tirtų dziudo sportuojančių merginų fizinio parengtumo rodikliai yra vertinami nevienodai: pagal Eurofito orientacines vertinimo skales (Eurofitas. Fizinio pajėgumo testai ir metodika, 2002) testų rezultatų vertinimas svyruoja nuo 6 iki 10 balų. 1. Vidutiniškai vertinami (7 balais) „flamingas“ pusiausvyros testo rezultatai pirmojo ir antrojo testavimo metu abiejų svorio kategorijų grupėse. Liemens lankstumo „sėstis ir siekti“ rezultatai pirmojo testavimo metu lengvo svorio sportininkių buvo vertinami (7 balais), o antrojo testavimo metu lengvo svorio sportininkių grupėje buvo vertinami gerai (8 balais). Vidutinio svorio grupėje pirmojo testavimo metu lankstumas buvo vertintas vidutiniškai (7 balais), o antrojo testavimo metu buvo vertinamas labai gerai (9 balais). Vidutinio svorio merginų šis rezultatų pagerėjimas buvo statistiškai reikšmingas (p<0,05). Specialus lankstumas testas „tiltelis“ abiejų svorio... [toliau žr. visą tekstą] / Object of research: Physical capacity and its change among 16–17 years old female judoists. Aim of work: To determine physical capacity and its change among 16–17 years old female judoists. Tasks: 1. To identify the balance and flexibility of investigated persons, and their changes. 2. To identify speed and changes of investigated persons. 3. To identify the sudden strength, speed of strength and changes in investigated persons. 4. To identify the strength endurance, static strength endurance and their changes. 5. To identify the strength speed endurance. Results It was found that the physical fitness indicators of our studied judo female sportsmen are assessed differently: according to the Eurofit Reference Scales (Eurofitas. Physical fitness tests and methodology, 2002), the assessment of test results ranges from 6 to 10 points.

Athletic training is multidimensional, specific, complex and versatile process (Smith, 2003; Issurin, 2008; Gamble, 2010) long-term and developing athlete’s physical capacities and improving mental qualities, comprehensively developing personality, determining its actions, behaviour, self-sufficiency and responsibility, as well as motivating to achieve impressive results. A team is a complex integrated dynamic system (Glazier, 2010; Dutt-Mazumder et al., 2011), which management is very complex due to many determinant factors. In most cases, only the issues of the one side of the athlete training are being discussed. Thus, the possibility to determine the interaction between the athlete’s training and athlete’s sport performance is reduced. It is being constantly researched for new ways to find the most significant, influential training indicators, which would allow controlling athletes’ fitness to be able to achieve the best results in the most important competitions (Busso, 2003; Mujika et al., 2004; Reilly, 2001; Gamble, 2006; Hughes, Franks, 2006). The complexity of athlete training is lately influenced by the increasing number of competitions (Smith, 2003; Issurin, 2008, 2010, 2010a; Borresen, Michael, 2009; Gamble, 2010). This complicates the targeting athlete training for the most important competitions of the year. The athletes’, as well as handball players’ sport performance is influenced by the set training program (Banister et al., 1999; Kotzamanidis et al., 1999... [to full text] / Sportininkų rengimas yra daugiametis, daugialypis, specifinis, sudėtingas ir įvairiapusis procesas (Smith, 2003; Issurin, 2008; Gamble, 2010), kuris ugdo sportininko judamuosius gebėjimus, tobulina psichines savybes, visapusiškai lavina asmenybę, lemia jos veiklą, elgesį, savarankiškumą ir atsakingumą, skatina siekti puikių rezultatų. Komanda yra sudėtinga kompleksinė dinaminė sistema, kurią valdyti yra labai sudėtinga dėl daugybės veiksnių (Glazier, 2010; Dutt-Mazumder et al., 2011). Dažniausiai nagrinėjama tik vienpusiški sportininkų rengimo klausimai, ir tuomet sumažėja galimybė nustatyti tiesioginius ryšius tarp sportininkų rengimo ir parengtumo. Nuolat yra tyrinėjama, ieškoma būdų, kaip rasti svarbiausius, turinčius daugiausiai įtakos rengimo rodiklius, kurie leistų valdyti sportininkų parengtumą, kad svarbiausiose varžybose būtų pasiekta geriausių rezultatų (Busso, 2003; Mujika et al., 2004; Reilly, 2001; Gamble, 2006; Hughes, Franks, 2006). Sportininkų rengimas yra sudėtingas dėl pastaruoju metu gausėjančio varžybų skaičiaus – tai komplikuoja kryptingą sportininkų rengimą svarbiausioms metų varžyboms (Smith, 2003; Issurin, 2008, 2010, 2010a; Borresen, Michael, 2009; Gamble, 2010). Sportininkų (taip pat ir rankininkų) parengtumas priklauso nuo taikomos rengimo programos (Banister et al., 1999; Kotzamanidis et al., 1999; Mester, Perl, 2000; Busso, 2003; Dick, 2006; Gamble, 2006; Ronglan et al., 2006; Drust et al., 2007; Vargas et al., 2008; Carling et al., 2009). Dėl... [toliau žr. visą tekstą]

Lietuvos didelio meistriškumo slidininkų rengimas yra nemažai tyrinėtas, tačiau mokslinių tyrimų duomenų apie jaunųjų slidininkių rengimą, fizinių ir funkcinių galių kaitą dar nepakanka. Didelio meistriškumo ir jaunimo grupių slidininkių rengimo ir jų varžybinės veiklos specifiškumas yra aktuali sportinio rengimo problema. Todėl tobulėjant technologijoms, treniruočių metodikai, didėjant sportininkų fizinėms ir funkcinėms galioms yra svarbu ir toliau tirti Lietuvos didelio meistriškumo slidininkių rengimą ir ypač aktualu yra tirti jaunųjų slidininkių rengimo ypatumus Lietuvos sąlygomis ir šių tyrimų rezultatus palyginti su ankstesnių kartų Lietuvos slidininkių tyrimų duomenimis. Iškyla mokslinė problema, ištirti įvairių kartų Lietuvos slidininkių rengimo turinį, priemones ir metodus ir palyginti tyrimų duomenis tarpusavyje. Tyrimo tikslas ir uždaviniai - išanalizuoti ir palyginti įvairių kartų Lietuvos didelio meistriškumo slidininkių rengimą ir fizinių bei funkcinių galių kaitą metiniu treniruočių ciklu. Išanalizuoti olimpinės čempionės, trijų olimpinių žaidynių dalyvės ir jaunosios slidininkės rengimąsi metiniu treniruočių ciklu. Išnagrinėti Lietuvos slidininkių fizinių ir funkcinių galių kaitą metiniu treniruočių ciklu. Atskleisti Lietuvos slidininkių rezultatų kaitą metiniu treniruočių ciklu. LEU Sporto mokslo instituto laboratorijoje ir Lietuvos sporto medicinos centre buvo atliktas trijų Lietuvos įvairių kartų ir skirtingo amžiaus didelio meistriškumo slidininkių... [toliau žr. visą tekstą] / Preparation of Lithuanian elite skiers have been many analized, but there are not enough scientific data about physical and functional power alternation and preparation of young skiers. Elite and young skiers group specificity of preparation and competition activities is the actual sport's preparation problem. During modernization of technologies and training methodology, and also increasing sportsmen's physical and functional power, it is important to continue Lithuanian elite skiers preparation research and especially actual task is to analyse young skiers preparation features in condition of Lithuania and to compare research results with the previous generation skiers preparation characteristics. The problem of the research is to analyse Lithuanian different skiers generations training content, tools and methods of preparation, and to make the data comparison of different tasks. The aim and tasks of the research: to analyse and compare Lithuanian different generations elite skiers preparation and the dynamics of theirs physical and functional power at the annual training cycle. To analyse and compare the traning methods of threefold participant of Olympic Games and the young skier at the annual traning cycle. To analyse the changes of the Lithuanian skiers physical and functional power at the annual training cycle. To reveal the changes of Lithuanian skiers achievements at the annual training cycle. In LEU sports science institute laboratory and Lithuanian sports medical... [to full text]

Aktualumas. Didžiausia dalis mokslinių, metodinių publikacijų nagrinėja suaugusių boksininkų rengimą ir mažai analizuojama jaunųjų boksininkų atrankos, technikos mokymo, treniravimo, varžybinės veiklos problemos (Cтрелников, 2000; Полиевский и др., 2002; Морозов, 2004). Šiuolaikinė praktika rodo, kad būtent ankstyvojo rengimo etapais (pradinio rengimo, sportinių įgūdžių ugdymo, pradinės specializacijos) būtina formuoti racionalią judesių techniką, atsižvelgiant į jaunųjų boksininkų greitumo, jėgos—greitumo kaitos dėsningumus (Суслов, Холодов, 1997; Новиков, 1999; М��розов, 2004). Mažai nagrinėjama ir aktuali problema jaunųjų boksininkų atletinis ir specialus fizinis parengtumas pradinio rengimo etapu. Tyrimo tikslas — ištirti 14—16 metų boksininkų atletinio ir specialiojo parengtumo kaitos ypatumus per metinį pradinio rengimo ciklą. Uždaviniai: 1. Išnagrinėti boksininkų rengimo vyksmo struktūrą ir turinį per pradinio rengimo vienų metų ciklą. 2. Ištirti pradedančių boksininkų kūno sudėjimo rodiklių kaitą per vienų metų rengimo ciklą. 3. Ištirti boksininkų atletinio parengtumo kaitą per vienų metų pradinio rengimo ciklą. 4. Ištirti boksininkų specialiojo parengtumo kaitą per pradinio rengimo metinį ciklą. Tyrimo metodai: teorinės analizės ir apibendrinimo, treniravimo planų analizė, testavimas, matematinė statistika. Tyrimo organizavimas. Buvo atlikti trys testavimai: pirmas testavimas — 2005 10 14 — 2005 10 25 dienomis; antras testavimas — 2006 01 30 — 2006 02 07 dienomis... [toliau žr. visą tekstą] / Topicality of the research. The majority of scientific publications and teaching materials devoted to methods of research deal with training of adult boxers. Little attention, however, is given to selection of young boxers, their training and teaching the technique of boxing, problems of competitive activities included (Cтрелников, 2000; Полиевский и др., 2002; Морозов, 2004). Current practice shows that it is in the early stages of training (elementary training, the period of developing sports skills and primary specialization) that the technique of rational movements with respect to the dexterity of boxers and the regularities of changes in force — dexterity complex should be formed (Суслов, ���олодов, 1997; Новиков, 1999; Морозов, 2004). Insufficient attention has also been given so far to the athletic and special physical preparedness of young boxers during the stage of initial training. The aim of the research — was to study the peculiarities of changes in the athletic and special physical preparedness of young boxers during the yearly cycle of initial training. The tasks set were as follows: 1. To investigate the structure and content of the training process of boxers during the one—year cycle of initial training. 2. To study the changes in the indices of body composition of beginners boxers during the one—year cycle of initial training. 3. To study the changes in athletic preparedness of boxers during the one—year cycle of initial training. 4. To study the changes... [to full text]

The aim: to examine the alternation of physical preparedness of the cadets aged 23-25 of the Great Lithuanian etmon Jonusas Radvila training company, while purposely training the least trained physical feature. The object of the study: the physical preparedness of the cadets. Hypothesis: The results of the physical preparedness of the cadets will improve after 8 weeks of emphasized training of the least trained physical feature. Methods used in the work: theoretical analysis and generalization, anthropometry, physical fitness test, pedagogical experiment, mathematical statistics. Subjects: 54 healthy cadets, aged 23-25, of the Great Lithuanian etmon Jonusas Radvila training company. Anthropometrical measurements (height and weight) were performed using standard methods. The body mass index was calculated according to formula (kg/m2). The physical preparedness of the cadets was examined with the tests corresponding to the NATO standards: press-ups (t/2 min), sit-ups (t/2 min), and 3000 m running. Physical preparedness was assessed according to the table of points in the system of 5 points. After analyzing the results of physical preparedness it was observed that for those cadets who failed or performed weakly, the hardest exercise was sit-ups in 2 minutes. The experimental group of the cadets was made of volunteers, who failed or performed this normative of physical preparedness weakly. The program for training the dynamic endurance strength of abdominal muscles was applied... [to full text]

The training of athletes is a multi-design process, where the physical, spiritual and intellectual powers of sports personalities and those seeking for sports results interact closely. The narrow and single-sided aspects of training process were mostly studied by the scientists, and revealed the contradictory results, which let manage the change of training to athletes only partially. With reference to the theory of athlete’s training and performance metamodel, using the diagnostic researches and a multi-design one alternative experiment were determined the training models of high performance shooters with training volume and intensity variation, interaction between training and sport performance. The created optimal models of high performance shooters’ can be optimal for junior age shooters as well. The educational mean of the dissertation consist of active shooters participation in the training, perfection of the sport performance, and education of the personality, training the self-education. The determined specific indices of the shooters’ training and the sport performance are defined by: 1) the reverse tough interaction of the inappropriate posture of the Lithuanian shooters (body mass center pathway pose with a gun and eyes open) and sports results (r = -0,95); 2) psychical fitness which is determined by not enough experience of international competitions (p < 0,001); 3) the determined 5 individual training and performance models of Lithuanian high performance shooters... [to full text]

Not enough research has been carried out on the rhythmic gymnasts’ adaptation to physical loads, intensity of training and competitive activities, peculiarities of energy demands during the competition. Research has not established models of training and sport performance (as well as their interaction) of rhythmic gymnastics athletes of different age and sport performance levels (basic and special). In the doctoral thesis for the solving of this problem were formulated following research problem questions: 1) What training programs of athletes in rhythmic gymnastics are effective for the dynamically changing model of their sport performance? 2) What are the most significant factors of training and indices of sport performance that would ensure the optimization of targeted long-term training of athletes in rhythmic gymnastics aged 11–15 years? 3) What management criteria would allow optimization of athlete’s sport performance in rhythmic gymnastics? Research aim was to establish the optimal model of training and sports performance of 11–15 year old athletes in rhythmic gymnastics, as well as the interaction of training and sports performance. In the research was revealed: 1) Models and interaction of basic period training and sport performance of 11–12 year old athletes; 2) Models and interaction of training and sport performance (12–13 year) in different periods; 3) Models and interaction of training and sport performance (13–14 year) in preparatory period; 4) Models and... [to full text]

Analizuojamas studentų futbolo komandos žaidėjų rengimas metiniu treniruočių ciklu. / In the work we analyzed training year cycle (2004-2005) of students football team „Šviesa“. We analyzed variation of physical, functional, technical preparedness during year cycle. Aim of our work was to analyze alternation of physical, functional, technical preparedness of students football team „Šviesa“ during year cycle. The analysis of training year cycle showed that training year cycle represents A. Stula‘s (1994) recommendations. 2004-2005 year season was successful for football team „Šviesa“. Team „Šviesa -1“ won I place in „Žaibas“ tournament, III place in LSFL hall football championship, III place in LSFL championship. After results analysis, we can make assumption, that physical loads made in teams „Šviesa“ trainings trained aerobic capacity more than muscular strength and power. Laboratory tests showed that physical development changed slightly, except noticeable fat mass increase from 8,85 to 9,29 kg (p<0,05). Quickness tests indexes changed best of all physical preparedness tests results. Football players made 18 jumps from hexagon middle to outside, the result changed from 15,47 s to 13,93 s (p<0,025). During experimental period significant change of functions of cardiovascular and respiratory systems was observed. Index that reflect this well is Rufje index. This index got reliable better from 6.3 to 4.8 (p<0.025), though during third testing after summer holydays, this index returned to its present level (6.03). During year cycle indexes of pulse rate... [to full text]

Magistriniame darbe nagrinėjama studentų fizinio parengtumo ugdymo aktualijos, fizinio ugdymo svarba aukštojoje mokykloje, studentų fizinis parengtumas atsižvelgiant į organizmo sandarą ir išsivystymą, motyvai, kurie skatina studentus sportuoti, valios ugdymas ir studentų adaptacija aukštojoje mokykloje. Tyrimo tikslas: ištirti ir palyginti Panevėžio kolegijos I kurso studentų fizinį išsivystymą ir fizinį parengtumą per dešimties metų laikotarpį. Tyrimo tikslui įgyvendinti buvo taikomi tokie tyrimo metodai: literatūros šaltinių analizė ir sintezė, dokumentų analizė, testavimas ir matavimas, matematinė statistinė analizė. Tiriamasis darbas vyko 2005 – 2006 m. (I tyrimas), 2007 – 2008 m. (II tyrimas) ir 2009 – 2010 m. (III tyrimas) mokslo metais. Tyrimas vyko Panevėžio kolegijos stadione ir sporto salėje, pirmųjų mokslo metų pradžioje (spalio mėn.) 2005, 2007 ir 2009 metais. Tyrime dalyvavo Panevėžio kolegijos I kurso merginų ir vaikinų grupes. 2005 metais buvo tirta iš viso 103 tiriamieji, iš jų merginų (n = 18), vaikinų (n = 85). 2007 metais buvo tirta iš viso 97 tiriamieji, iš jų merginų (n = 49), vaikinų (n = 48). 2009 metais buvo tirta iš viso 76 tiriamieji, iš jų merginų (n = 37) ir vaikinų (n = 39). Iš viso tyrime dalyvavo studentai (n = 276). Tiriamųjų kontingentą sudarė merginos (n = 104) ir vaikinai (n = 172). Jie pagal kūno kultūros specialybės programą lankė praktines pratybas. Išanalizavus skirtingų laikotarpių Panevėžio kolegijos I kurso studentų amžių... [toliau žr. visą tekstą] / The focus of the master thesis is on the training of students’ physical fitness, the importance of physical fitness training in higher education, students’ physical fitness in view on the structure of a body and its development, the reasons that encourage students to play sports, the training of will and students’ adaptation in higher education. The purpose of the research has been to investigate and compare the physical development and fitness of the first year students of Panevėžys College over a ten-year period. To achieve the aim of the research the following research methods have been applied: literature analysis and synthesis, document analysis, testing and measurement, and mathematical statistical analysis. The research was done within the school years of 2005 – 2006 (1st research), 2007 – 2008 (2nd research) and 2009 – 2010 (3rd research). The research took place in the stadium and sports hall of Panevėžys College within the beginning of the first year of studies in 2005, 2007 and 2009. The groups of the first year male and female students took part in the research. The total number of subjects whose indices were investigated in 2005 was 103, i.e. 18 female students (n = 18) and 85 male students (n = 85). The total number of subjects whose indices were investigated in 2007 was 97, i.e. 49 female students (n = 49) and 48 male students (n = 48). The total number of subjects whose indices were investigated in 2009 was 76, i.e. 37 female students (n = 37) and 39 male... [to full text]