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Treinamento em circuito de exercícios resistidos em mulheres adultas sedentárias : aumento de massa magra e redução de massa gorda sem alteração em citocinas da resposta inflamatória

Ferreira, Fabiano Candido 26 March 2008 (has links)
Made available in DSpace on 2016-06-02T19:22:49Z (GMT). No. of bitstreams: 1 1822.pdf: 2151021 bytes, checksum: c65983c984f81f754cf95a5be7831db7 (MD5) Previous issue date: 2008-03-26 / Universidade Federal de Sao Carlos / The exercise can elicit benefits or damage on the immunologic system responses, depending the variables intensity or volume which must be considered. In other hand, the protocols of resistance exercise have showed effectives to improve alterations in the body composition. Thus, it is very important evaluate protocols of resistance exercise that can increase the muscle mass with a decrease in fat mass without development a inflammatory state, specially if the subjects are not athletes. In this work, we have studied the effects from a protocol of exercise resistance in circuit on women, 39.71 ± 3.8 years old (Media ± Standard Error). The protocol was development with intensity and a volume sufficient to elicit alterations in body composition without important inflammatory responses even after acute sessions of effort or any cumulative effect during the all period of training. Thus, the protocol consisted of 3 week sessions of circuit training of 9 stations with alternate recruitment of different muscle groups during 10 weeks. The subjects had to perform 2 times the circuit in each session of training. Each station was realized one set of 8-12 maximal repetitions (RM) for time. The body composition was analyzed by DXA and the inflammatory effects by cytokines (IL1-beta; IL-6; IL-8; IL10, IL-12p70 e TNF) changes in serum. The blood samples were collected from the anticubital vein before the sessions of training; 5 min, 24h and 48h pos second session training; and 5 min, 24h, 48h and 96h pos the last session of period of training. The statistical data were analyzed by test t Student application in normal distribution and Wilcoxon test in not normal distribution. The samples of cytokines were compared by the Friedman test with Tuckey test pos hoc (α=0,05). The results showed a significant increased in the muscle mass and decrease in the fat mass. The serum concentrations of cytokines no showed alterations during all the experimental period, indicating any inflammatory effects from the protocol adopted. / O exercício físico pode exercer alterações benéficas ou prejudiciais sobre o sistema imune, dependendo de sua intensidade ou volume, enquanto protocolos de treinamento resistido têm alcançado melhoras na composição corporal. Dessa forma, torna-se necessário estudar protocolos de treinamento resistido que sejam capazes de aumentar a massa magra e diminuir a massa gorda corporais, sem concomitantemente gerar um processo inflamatório em seus praticantes, principalmente se forem indivíduos sedentários e não habituados a este tipo de treinamento. Assim, verificou-se neste trabalho a possibilidade de submeter mulheres adultas sedentárias com 39,71 ± 3,8 anos (média ± Desvio Padrão) a um treinamento de exercícios resistidos em circuito que tivesse intensidade suficiente para aumentar a massa magra e reduzir a massa gorda corporais, mas que ao mesmo tempo não exacerbasse a resposta inflamatória após sessões de treino agudas ou causasse um efeito estressante inflamatório cumulativo no decorrer do período de treinamento. O protocolo consistiu de três sessões semanais com duas voltas num circuito de 9 estações com recrutamento intercalado de diferentes grupos musculares, durante 10 semanas. Em cada estação do circuito foi realizada uma série de 8-12 repetições máximas (RM) por volta. Foi realizado exame de composição corporal no início e no fim do experimento por Absortometria Radiológica de Dupla Energia (DXA) além de coletas de amostras sanguíneas em vacuntainer pela veia antecubital para análise das concentrações séricas das citocinas IL1-beta; IL-6; IL-8; IL10, IL-12p70 e TNF no pré-treinamento; 5min, 24h e 48h após a segunda sessão de treino; e 5min, 24h, 48h e 96h após a última sessão de treino. Comparou-se as amostras pré e póstreinamento através do Teste T de Student para distribuições normais e homocedásticas, e do Teste de Wilcoxon para amostras não normais e/ou heterocedásticas, enquanto as concentrações agudas de cada citocina nas quatro amostras referentes às segunda e última sessões de treino foram comparadas através do Teste de Friedman com post hoc de Tukey. Foi adotado sempre um erro α=0,05. Observou-se aumento de massa magra e redução de massa gorda tanto no corpo todo como em segmentos isolados (tronco e membros superiores e inferiores). Nenhuma das citocinas sofreu alteração em seus níveis séricos durante o período experimental, indicando que o protocolo de treinamento resistido em circuito pode promover melhora da composição corporal sem promover efeito inflamatório indicado por citocinas da resposta inflamatória em mulheres adultas previamente sedentárias.
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Papel preventivo do exercício físico nas alterações observadas na via de sinalização insulínica induzidas pela Dexametasona

Dionísio, Thiago José 14 April 2010 (has links)
Made available in DSpace on 2016-06-02T19:22:53Z (GMT). No. of bitstreams: 1 3022.pdf: 972062 bytes, checksum: 317eba0a9f68ddd7640be777fcb89c32 (MD5) Previous issue date: 2010-04-14 / Universidade Federal de Minas Gerais / Peripheral insulin resistance is the major side effect after chronic dexamethasone (Dexa) treatment, which is widely used to control inflammatory diseases. On the other hand, exercise training increases insulin-dependent muscle glucose uptake and attenuates hyperglycemia and hyperinsulinemia induced by Dexa treatment. This study investigated whether exercise can modulate the insulin-dependent glucose uptake pathway in order to attenuate the peripheral insulin resistance induced by Dexa treatment. Eighty rats were distributed into 4 groups: sedentary control (SC), sedentary treated with Dexa (SD; 1 mg/kg per day, i.p.), trained control (TC) and trained treated with Dexa (TD). These rats underwent a training period where they were either submitted to a running protocol (60% of physical capacity, 5 days/week for 8 weeks) or kept sedentary. After this training period, the animals underwent Dexa treatment (10 days) concomitant with training. Body weight was measured weekly before treatment and daily during the treatment. Blood glucose was measured at the beginning, after five days and at the end of experimental protocol (one touch ultra test). An ipGTT was performed at the end of the experimental period. After an overnight fast, the rats were anesthetized. After collection of an unchallenged sample (time 0), a solution of 50% glucose (2.0 g/kg body weight) was administered into the peritoneal cavity. Blood samples were collected from the tail at 30, 60, 90 and 120 min for determination of glucose concentrations and calculations of the area under the glucose curve (AUC). The western blot technique was performed to identify IRS-1, PKC-α and p-AKT protein expression in the tibialis anterior (TA) muscle. During the training period, the increase of body weight was similar among the groups. Dexa treatment body weight and exercise did not attenuate this reduction. Exercise training did not alter fasting blood glucose. Dexa treatment significantly increased glycemia in both groups, sedentary animals (SD = +157%) and trained animals (TD = +98%). However, training attenuated this increase since TD was 22% lower than SD groups. The AUC was 39% higher for Dexa-treated rats, but exercise attenuated this peripheral insulin resistance. Dexa significantly reduced IRS-1 (-58%), PKC-α (-44%) and p- AKT (-48%) protein expression in the TA muscle. Moreover, exercise per si increased protein expression of IRS-1 (112%), PKC- α (17%) and p-AKT (93%). Also, exercise blocked these protein expression reductions after Dexa treatment. These results demonstrates for the first time that exercise training can prevent the reductions of IRS-1, p-AKT and PKC- α protein expressions induced by Dexa in the skeletal muscle. Therefore, exercise may be a good strategy to prevent dexamethasone-induced peripheral insulin resistance. Financial support: FAPESP / A resistência periférica à insulina é um dos principais efeitos colaterais após o tratamento com dexametasona (Dexa), droga essa amplamente utilizada no controle de doenças inflamatórias. Por outro lado, o exercício físico aumenta a captação muscular de glicose, dependente e independente de insulina, o que atenua a hiperglicemia e hiperinsulinemia induzida pelo tratamento com Dexa. Este trabalho investigou como o exercício pode modular a via de captação de glicose, dependente de insulina, na tentativa de atenuar a resistência periférica à insulina induzida pela Dexa. Cento e quatro ratos foram distribuídos em 4 grupos: sedentário controle (SC), sedentários tratados com DEXA (SD; 1 mg / kg / dia, ip), treinado controle (TC) e treinados tratados com Dexa (TD). Estes ratos passaram por um período de treinamento, onde eram submetidos a um protocolo de corrida (60% da capacidade física, 5 dias / semana, por 8 semanas) ou mantidos sedentários. Após esse período de treinamento, os animais foram tratados por 10 dias com Dexa, concomitantemente ao treinamento. O peso corporal foi mensurado semanalmente antes do tratamento e diariamente durante o tratamento farmacológico. A glicose sanguínea foi mensurada no início, após cinco dias e no final do protocolo experimental (one touch ultra test). O ipGTT foi feito ao final do período experimental. Após o jejum de 12 horas, os ratos foram anestesiados. Logo em seguida, o sangue foi coletado da cauda (tempo 0) e uma solução a 50% de glicose (2 g/kg de peso corporal) foi injetada no peritônio. Amostras de sangue foram coletadas a partir da cauda do animal nos tempos 30, 60, 90 e 120 min para se determinar a concentração de glicose e calcular a área abaixo da curva glicêmica (AUC). A técnica de western blot foi utilizada para mensurar a expressão das proteínas IRS-1, PKC-α e p-AKT no músculo tibial anterior (TA). Durante o período de treinamento físico, o aumento de peso corporal foi semelhante em todos os grupos. O tratamento com Dexa determinou diminuição do peso corporal e o exercício não atenuou esta redução. O treinamento físico não alterou glicemia de jejum. O tratamento com Dexa aumentou significativamente a glicemia tanto nos animais sedentários (SD = +157%) como nos animais treinados (TD = +98%). No entanto, o treinamento atenuou este aumento uma vez que TD teve um aumento 22% menor que o SD. A AUC foi 39% maior nos ratos tratados com Dexa, mas o exercício atenuou essa resistência periférica à insulina. A Dexa reduziu significativamente as expressões do IRS-1 (-58%), PKC-α (-44%) e p-AKT (-48%) no músculo TA. Por outro lado, o exercício por si só aumentou a expressão do IRS-1 (112%), PKC-α (17%) e p-AKT (93%). Além disso, o exercício bloqueou a redução da expressão dessas proteínas após tratamento com Dexa. Estes resultados demonstram pela primeira vez que o exercício previne a redução da expressão do IRS-1, p-AKT e PKC-α no músculo esquelético após tratamento com Dexa. Portanto, o exercício pode ser uma boa estratégia para evitar a resistência periférica à insulina induzida pela Dexa. Apoio financeiro: FAPESP
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Software para análise da cinética do consumo de oxigênio durante exercício moderado

Beltrame, Thomas 02 March 2012 (has links)
Made available in DSpace on 2016-08-17T18:39:42Z (GMT). No. of bitstreams: 1 4137.pdf: 2983151 bytes, checksum: 059fd12fe3e2fca8dbd9c76773448779 (MD5) Previous issue date: 2012-03-02 / Universidade Federal de Sao Carlos / The characterization of behavior of some biological variables in the transition restexercise (on-transition) seems to help understand how the organism adjusts some physiological systems in the beginning of physical exercise. Among these variables, the kinetics of oxygen consumption (VO2) is widely studied and can add information about physical fitness. The objective of this study was to develop new software that facilitates the characterization of the VO2 kinetics in on-transition of constant work load exercise. Some tests with the software, performed in ten healthy male subjects, showed no statistical differences between the values of the kinetics´ s parameters found by the new software and the parameters obtained by SigmaPlot software. Additionally, the Interface facilitates analysis of the kinetics of VO2. The conclusion from this study shows that this new software may be used as a simple tool to characterize the behavior of VO2. Now, the use of VO2 kinetics can be used by a larger number of health care professionals who aim to this type of analysis. / A caracterização do comportamento das variáveis biológicas na transição repousoexercício parece ajudar a compreender como o organismo ajusta os sistemas orgânicos frente ao exercício físico. Dentre estas variáveis, a cinética do consumo de oxigênio (VO2) é amplamente estudada devido às informações que pode fornecer no que se refere ao condicionamento físico. O objetivo deste trabalho foi desenvolver um software que facilite a caracterização do comportamento do VO2 em exercícios moderados de carga constante. Testes com o software, realizados em dez indivíduos homens saudáveis, mostraram que não houve diferenças estatísticas entre os valores dos parâmetros encontrados pelo novo software e os parâmetros obtidos pelo software SigmaPlot, o usado como referência. Adicionalmente, a interface apresentada facilita a análise da cinética do VO2. A conclusão deste estudo mostra que este novo software pode ser utilizado como uma ferramenta simples para caracterizar o comportamento do VO2. A utilização da cinética do VO2 como forma de análise do condicionamento físico poderá, a partir de agora, ser utilizada por um maior número de profissionais da saúde e usuários interessados que visam este tipo de análise. Descritores: Cinética do VO2. Condicionamento Físico. Sinais Biológicos. Bioinformática.
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Avaliação radiográfica da articulação coxofemoral em cães submetidos a exercícios físicos

Melo, Denise Gomes de [UNESP] 25 February 2010 (has links) (PDF)
Made available in DSpace on 2014-06-11T19:23:42Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2010-02-25Bitstream added on 2014-06-13T20:50:56Z : No. of bitstreams: 1 melo_dg_me_jabo.pdf: 880026 bytes, checksum: 80c7a81b80aab4a2b4767d59d48cb5de (MD5) / Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq) / Neste estudo foram radiografadas articulações coxofemorais de seis cães adultos, de duas raças, provenientes de dois Canis da Polícia Militar em três momentos, no período de um ano. Para predizer sobre a influência do exercício sobre a displasia coxofemoral, em estudo retrospectivo, correspondente a um período de oito anos, foram reavaliadas radiografias de 259 cães displásicos procurando estabelecer, entre outras variáveis, as diferentes modalidades de lesões radiográficas visibilizadas nesta afecção, considerando que estes animais, por informações pessoais de seus proprietários, não eram expostos rotineiramente a exercícios físicos. Na fase experimental, a raça Pastor Alemão foi a única acometida, a articulação esquerda se mostrou com maiores alterações e as lesões se mantiveram constantes nos três momentos. Na fase retrospectiva, os animais mais afetados eram das raças Rottweiler, Pastor Alemão e SRD e com mais de cinco anos de idade. O porcentual de machos e fêmeas afetados foi semelhante e o acometimento da displasia coxofemoral foi quase sempre bilateral e com grau de lesões simétrico. Pode-se concluir que o exercício não foi fator de progressão para cães com displasia coxofemoral. Se supervisionado, mesmo intenso, pode ser bastante benéfico para as articulações coxofemorais / In this study, the hip joints of six adult dogs of two breeds, from two kennels belonging to the military police were radiographed three times in one year. To predict the influence of exercise on hip dysplasia, 259 radiographs of dysplastic dogs were reviewed in a retrospective study corresponding to a period of eight years trying to establish, among other variables, all types of radiographic lesions found in this condition since these animals, according to personal information of the owners, were not routinely exposed to physical exercise. In the experimental phase of this study, the German Shepherd Dog was the only affected breed, the left joint showed more alterations and lesions remained constant in the three evaluations. In the retrospective phase, the most affected dogs were Rottweiler, German Shepherd Dog and crossbreeds and the most affected were older than five years of age. The percentage of affected males and females was similar and the involvement of hip dysplasia was mainly bilateral and the degree of injury was mostly symmetrical. It can be concluded that the exercise was not a progress factor for dogs with hip dysplasia. If supervised, even when intense, exercise can be quite beneficial for hip joints
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Avaliação do efeito de polimorfismos nos genes FTO, ABCA1, ABCA7 e ABCG1 sobre indicadores de obesidade e dislipidemias em crianças e adolescentes submetidos a treinamentos físico

Nascimento, Gabrielle Araújo do January 2017 (has links)
Orientadora : Profª Drª Luciane Viater Tureck / Coorientadora : Profª Drª Lupe Furtado Alle / Dissertação (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Genética. Defesa: Curitiba, 27/03/2017 / Inclui referências / Resumo: A obesidade e as dislipidemias geralmente estão associadas, e na maior parte dos casos possuem origem complexa, sendo decorrentes da interação entre os fatores ambientais e fatores genéticos. Dentre os fatores genéticos já conhecidos encontram-se genes relacionados ao metabolismo, como o gene FTO (Fat Mass and Obesity Associated) e os genes dos transportadores ABC. Polimorfismos de nucleotídeo único (SNPs) no gene FTO foram associados com o ganho de peso, enquanto os transportadores ABC estão relacionados com o efluxo de colesterol, e, nesse trabalho, foram analisados SNPs dos genes ABCA1, ABCA7 e ABCG1. Visto isso, o objetivo desse estudo é avaliar se há influência de polimorfismos nesses genes sobre variáveis antropométricas (índice de massa corporal ajustado para idade e sexo (IMC escore-Z), circunferência abdominal (CA), circunferência da cintura (CC), gordura corporal (GC) e massa magra (MM)) e bioquímicas (glicose em jejum, glicose 120, insulina em jejum, insulina 120, HOMA-IR (do inglês homeostasis model assessment of insulin resistance), QUICKI (do inglês quantitative insulin sensitivity check index) e perfil lipídico) de 557 crianças e adolescentes (eutróficos, sobrepeso e obesos) estudantes de escolas de Curitiba (PR), além de verificar o efeito de tais polimorfismos nas mudanças desses marcadores em resposta a um programa de exercícios físicos. A genotipagem foi realizada por ensaio de discriminação alélica. As análises estatísticas realizadas foram contagem direta dos genótipos, cálculo de frequência alélica, comparação de médias (teste T e teste Mann Whitney), análise de regressão múltipla e predição de risco. Todos os SNPs analisados promoveram variação significativa em alguma das variáveis analisadas. Com relação ao gene FTO, o alelo A do SNP rs9939609 foi associado a um aumento da insulina e HOMA-IR, e diminuição de QUICKI. Em relação aos genes dos transportadores ABC, o alelo C do SNP rs1800977 (ABCA1) foi associado a aumento no IMC escore-Z, CA, GC, insulina 120 e redução em QUICKI; o alelo A do SNP rs2230806 (ABCA1) foi associado a aumento no IMC escore-Z, CA e redução em %MM; o alelo C do SNP rs2279796 (ABCA7) foi associado à maior IMC escore-Z; o SNP rs692383 (ABCG1) foi associado à maior IMC escore-Z, CA, HDL-C, glicose, insulina e HOMA-IR e o alelo G do SNP rs3827225 (ABCG1) foi associado à maior VLDL-C e glicose. Com relação ao efeito na resposta aos exercícios físicos, os genes FTO, ABCA7 e ABCG1 não apresentaram interação, enquanto o alelo C do SNP rs1800977 (ABCA1) foi associado à maior redução de IMC escore-Z e maior aumento de QUICKI em resposta ao exercício e o alelo A do SNP rs2230806 (ABCA1) foi associado à maior ganho de MM. Nesse trabalho nós verificamos os efeitos dos polimorfismos analisados em variáveis relacionadas ao metabolismo (adiposidade, metabolismo da glicose e de lipídeos), sendo que alguns desses polimorfismos também interagiram com os programas de exercícios físicos aplicados. Os resultados obtidos corroboram e abrem novas perspectivas de estudo quanto ao papel da interação entre fatores ambientais e genéticos na prevenção e tratamento de patologias complexas, como a obesidade e as dislipidemias, no sentido de tornar tais medidas cada vez mais individualizadas. Palavras chave: Obesidade, dislipidemias, exercício físico, FTO, ABCA1, ABCA7, ABCG1, rs9939609, rs1800977, rs2230806, rs2279796, rs692383, rs3827225. / Abstract: Obesity and dyslipidemias are usually associated, and in most cases have complex origin, resulting from interaction between environmental and genetic factors. Among these already know genetic factors there are genes related to metabolism, such as FTO (Fat Mass and Obesity Associated) and the ABC transporters genes. Single nucleotide polymorphisms (SNPs) in FTO gene are associated to weight gain, while ABC transporters are related to cholesterol efflux, and SNPs in ABCA1, ABCA7 and ABCG1 genes were analyzed in this work. The objective of this study is to evaluate the influence of polymorphisms in these genes on anthropometric (body mass index adjusted for age and sex (BMI Z-score), abdominal circumference (AC), waist circumference (WC), fat mass (FM) and lean body mass (LBM)) and biochemical variables (fasting glucose, glucose 120, fasting insulin, insulin 120, HOMA-IR (homeostasis model assessment of insulin resistance), QUICKI (quantitative insulin sensitivity check index) and lipid profile) of 557 children and adolescents (normal weight, overweight and obese) in Curitiba (PR), and verify these polymorphisms effects in the changes of these markers in response to a physical exercise program. Genotyping was carried out by allelic discrimination assay. The statistical analyzes made were direct counting of genotypes, allelic frequency calculation, comparison of means (T test and Mann-Whitney test), multiple regression analysis and risk prediction. All the analyzed SNPs promoted significant variation in some of the variables. Regarding FTO gene, the rs9939609 SNP A-allele was associated to higher insulin and HOMA-IR, and reduced QUICKI. In relation to the ABC transporter genes, SNP rs1800977 C-allele (ABCA1) was associated to higher BMI-Z score, AC, FM and insulin 120 increase and QUICKI reduction; SNP rs2230806 (ABCA1) A-allele was associated to higher BMI-Z score and AC and %LBM reduction; SNP rs2279796 (ABCA7) C-allele was associated to higher BMI Z-score; SNP rs692383 (ABCG1) was associated to higher BMI Z-score, AC, HDL-C, glucose, insulin and HOMA-IR, and SNP rs3827225 (ABCG1) G-allele was associated to higher VLDL-C and glucose. Regarding the effect on physical exercise response, FTO, ABCA7 and ABCG1 genes did not shown interaction, whereas rs1800977 (ABCAI) C-allele was associated to higher reduction of BMI Z-score and increase in QUICKI in response to physical exercise and rs2230806 SNP (ABCA1) A-allele was associated to higher gain of LBM. In this study, we verified the effects of the polymorphisms analyzed on variables related to metabolism (adiposity, glucose metabolism and lipid metabolism), and some of these polymorphisms also interacted with the applied physical exercise programs. The results obtained corroborate and open new perspectives on the role of the interaction between environmental and genetic factors in the prevention and treatment of complex pathologies, such as obesity and dyslipidemias, in order to make these measures more individualized. Key-words: Obesity, dyslipidemia, physical exercise, FTO, ABCA1, ABCA7, ABCG1, rs9939609, rs1800977, rs2230806, rs2279796, rs692383, rs3827225.
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A utilização do salto vertical para monitoramento agudo e crônico do treinamento concorrente e de força / The use of vertical jumping for acute and chronic monitoring of concurrent training and strength

Parmezzani, Sergio Souza 18 December 2017 (has links)
Submitted by SERGIO SOUZA PARMEZZANI null (sergiopaulasouza@hotmail.com) on 2018-02-19T17:42:35Z No. of bitstreams: 1 Doc Sergio S Parmezzani.pdf: 1315195 bytes, checksum: 5bd1fd0c3b822876284a4cd004a1d9a8 (MD5) / Rejected by ALESSANDRA KUBA OSHIRO ASSUNÇÃO (alessandra@fct.unesp.br), reason: Solicitamos que realize correções na submissão seguindo as orientações abaixo: - Colocar folha de aprovação contendo as assinaturas dos membros da banca - Alterar ordem do resumo e do abstract. Segundo a norma da ABNT NBR 14724, eles devem vir após os agradecimentos e antes das listas de figuras, tabelas, etc. Agradecemos a compreensão. on 2018-02-19T18:37:47Z (GMT) / Submitted by SERGIO SOUZA PARMEZZANI null (sergiopaulasouza@hotmail.com) on 2018-02-19T19:52:26Z No. of bitstreams: 1 Doc Sergio S Parmezzani.pdf: 1525296 bytes, checksum: 720bdb75c678cc48c3a69150984743ff (MD5) / Approved for entry into archive by ALESSANDRA KUBA OSHIRO ASSUNÇÃO (alessandra@fct.unesp.br) on 2018-02-19T20:14:45Z (GMT) No. of bitstreams: 1 parmezzani_ss_me_prud.pdf: 1525296 bytes, checksum: 720bdb75c678cc48c3a69150984743ff (MD5) / Made available in DSpace on 2018-02-19T20:14:46Z (GMT). No. of bitstreams: 1 parmezzani_ss_me_prud.pdf: 1525296 bytes, checksum: 720bdb75c678cc48c3a69150984743ff (MD5) Previous issue date: 2017-12-18 / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) / O treinamento concorrente (TC) é uma estratégia eficaz para desenvolver a aptidão aeróbia e força. Contudo, parece que o TC pode apresentar interferência nos ganhos de força, sendo assim, a análise aguda e crônica do salto vertical (SV) podem ser consideradas como uma ferramenta importante para o monitoramento da força. Dessa forma, a presente dissertação tem como objetivo avaliar a resposta aguda e crônica do TC e treinamento de força (TF) no SV. Para tanto, a amostra consistiu de 21 homens fisicamente ativos, randomizados em dois grupos: concorrente (n= 11; 28,45 ± 3,8 anos; 75,18 ± 7,73 Kg; 178,1 ± 6 cm) (GC) e força (GF) (n= 10; 25,5 ± 2,9 anos; 78 ± 11,8 Kg; 178,2 ± 7 cm). O TF consistiu em quatro exercício para membro inferior e quatro para membro superior, intercalados entre si (três séries de oito a 12 repetições máximas). O TC foi realizado de forma intermitente de alta intensidade (TIAI) (1:1) a 100% da Vmax, até que os sujeitos completassem cinco km, associado ao TF na mesma sessão de treinamento. O SV foi realizado pré e pós sessão de treinamento em uma plataforma de salto da marca Cefise® (Nova Odessa, Brasil) na modalidade Squat Jump, na 1a, 2a, 4a, 8a e 10a semana de treinamento. Para o tratamento estatístico foi realizado o teste de normalidade Kolmogorov-Smirnov, seguido pelo teste T-independentevisando comparar as variáveis (idade, massa corporal, massa gorda, massa magra de membro inferior, estatura, IMC, Vmax, V̇O2max, SV, tonelagem total, tonelagem de membro inferior e RM) no momento pré intervenção entre o GF e GC. Em ambas as etapas, um (aguda) e dois (crônica), foi realizada a analise de medidas repetidas e ANOVA e Post-Hoc de Bonferroni. Para primeira etapa não foi encontrado efeito para altura, delta absoluto (Δ abs) e percentual (Δ %) do salto. Na etapa dois, nenhum efeito foi observado na V̇O2max, já para Vmax, houve efeito entre grupos. Não houve efeito para massa magra de membro inferior. Para a tonelagem total e de membro inferior, houve efeito para momento. Desta forma, é possivel concluir que o TC e TF são capazes de melhorar a força muscular, mas não o SV, provavelmente devido a fatores neuromusculares, que geraram economia de movimento. / Concurrent training (TC) is an effective strategy for developing aerobic fitness and strength. However, it seems that TC may interfere with force gains, thus, acute and chronic vertical jump (SV) analysis can be considered as an important tool for force monitoring. Thus, the present dissertation aims to evaluate the acute and chronic response of the TC and strength training (TF) in the SV. The sample consisted of 21 physically active men, who were randomized into two groups: concurrent (n = 11, 28.45 ± 3.8 years, 75.18 ± 7.73 kg, 178.1 ± 6 cm) (GC) and strength (GF) (n = 10, 25.5 ± 2.9 years, 78 ± 11.8 kg, 178.2 ± 7 cm). The TF consisted of four exercises for the lower limb and four for the upper limb, interspersed with each other (three sets of eight to 12 maximal repetitions). TC was performed intermittently high intensity (HIIT) (1: 1) at 100% of the Vmax, until subjects completed 5 km, associated with TF in the same training session. The SV was performed pre and post training session on a jump platform of the brand Cefise® (Nova Odessa, Brazil) in the modality Squat Jump, in the 1st, 2nd, 4th, 8th and 10th week of training. For the statistical treatment, the Kolmogorov-Smirnov normality test was performed, followed by the independent T-test, comparing the variables (age, body mass, fat mass, lean body mass, stature, BMI, Vmax, V̇O2max, SV, total tonnage, lower limb tonnage and MRI) at the pre-intervention time between GF and GC. In both steps, one (acute) and two (chronic), was performed the analysis of repeated measures and ANOVA and Post-Hoc of Bonferroni. For the first step no effect was found for height, absolute delta (Δ abs) and percentage (Δ%) of the jump. In step two, no effect was observed on the V̇O2max, already for Vmax, there was effect between groups. There was no effect on lean lower limb mass. For total tonnage and lower limb, there was effect for moment. Thus, it is possible to conclude that TC and TF are capable of improving muscle strength, but not SV, probably due to neuromuscular factors, which generated movement savings. / 1587674
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Análise da força de preensão manual em idosos praticantes e não praticantes de exercícios físicos regulares / Analysis of the hand grip forces at elderly practicants and non-practicants of regular physical exercises

Belmonte, Luiz Augusto Oliveira 10 September 2007 (has links)
Made available in DSpace on 2016-12-06T17:07:18Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Luiz Belmonte.pdf: 890475 bytes, checksum: 810a2babc22b399d796d421834a98d7b (MD5) Previous issue date: 2007-09-10 / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior / Introduction: The hand grip is a very usual task in daily life. To grab or hold any object with hands and manipulate it, a minimum force and dexterity are necessary. In elderly people, due to the natural aging process and loss of muscular force, the hand grip biomechanical parameters can be indicators of total body force, independence and quality of life. Objective: to verify if there is any influence of superior members dominance and from regular physical exercise practice on force (Fmáx, %F, Ffinal.) and time (ICM, Delta t) parameters obtained from force vs time curves of continuous hand grip movement. Materials and Methods: 36 individuals: 66,5 ± 4,8 year-old women and 68,8 ± 6,8 year-old men divided in regular exercise practicants and non-practicants participated of the study. Data were collected using a hand grip dynamometer developed at the Instrumentation Laboratory (UDESC) with adjustable handle position in a range 4.5 to 5.5 cm. The protocol was carried out by executing a continuous hand grip movement during 30 s. The beginning and end of each experiment were conducted following the visual commands of the dynamometer software. Each experiment was measured twice in each hand, with 3 minutes interval between them. Individuals were positioned according to Hand Therapy American Society protocol. Results: Regular physical exercise practice has a significant influence on Fmax, Ffinal and Icm parameters at the dominant hand of women. In men, it was observed that physical exercise practice has influence in Ffinal only at the non-dominant hand. Conclusion: In women the practice of physical exercises regularly can influence the variables of strength and time suggesting that exercise reduces the losses arising from the age and men in this study were not verified difference. / Introdução: A preensão manual é uma tarefa muito comum no dia-a-dia. Para agarrar ou segurar qualquer objeto com as mãos e manipulá-lo é necessário um mínimo de força e destreza. Em idosos, em decorrência do processo natural do envelhecimento e da perda da força muscular, parâmetros biomecânicos de preensão manual podem ser empregados como indicadores de força total do corpo, independência e qualidade de vida. Objetivo: verificar se existe influência da dominância de membros superiores e da prática de exercícios físicos regulares nos parâmetros de força (Fmáx, %F, Ffinal.) e tempo (ICM, Δt) obtidos de curvas de força vs tempo em movimento de preensão manual contínuo. Materiais e métodos: participaram do estudo 36 sujeitos divididos em praticantes e não-praticantes de exercício físico regular,com média de idade de 66,5 ± 4,8 anos entre as mulheres e de 68,8 ± 6,8 entre os homens. Para a coleta dos dados foi utilizado um dinamômetro de preensão manual digital desenvolvido pelo Laboratório de Instrumentação da UDESC, com empunhaduras podendo ser ajustadas entre 4,5 e 5,5 cm. O protocolo consistiu da realização de um movimento de preensão manual contínuo, com duração de 30s. Cada coleta foi efetuada duas vezes com cada mão, com intervalo de no mínimo 3 minutos entre as mesmas. O início e o término da coleta foram conduzidos de acordo com os comandos visuais dados pelo programa de preensão manual. O posicionamento dos sujeitos foi baseado no protocolo da Sociedade Americana de Terapia da mão. Resultados: Nas mulheres foi verificado que a prática de exercício físico regular tem influência estatisticamente significativa nas variáveis Fmáx, Ffinal e Icm na mão dominante e nos homens, na variável Ffinal somente na mão não dominante. Conclusão: Nas mulheres a prática de exercícios físicos regulares pode influenciar nas variáveis de força e tempo sugerindo que o exercício físico diminui as perdas decorrentes da idade e nos homens neste estudo não foi verificado diferença.
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Efeito do tratamento exclusivo com exercício físico na pressão arterial e qualidade de vida de portadores de hipertensão arterial sistêmica

Bündchen, Daiana Cristine 25 May 2009 (has links)
Made available in DSpace on 2016-12-06T17:07:21Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Daiana C Bundchen.pdf: 912890 bytes, checksum: 51cf117bf44f17c8037c8988b778e4c4 (MD5) Previous issue date: 2009-05-25 / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior / BACKGROUND: Correct treatment of hypertension, independent of use of pharmacological agents which requires a change in life style, with emphasis on physical exercise, something that has been neglected. PURPOSE: To analyze the effect of exclusive treatment based on physical exercise on arterial pressure and quality of life in hypertensive subjects. METHODS: 32 subjects, 55±9 years, with hypertension under pharmacological treatment, were consecutively allocated in 2 groups: Exercise Group (EG), and Pharmacological Group (PG). In EG, 18 subjects (50% women), treatment was interrupted, lasted 10 days, after initiated an exercise training program (ETP). The ETP was 3 times a week, of 10 weeks, composed of 30 minutes of aerobic exercise executed with a cardiac frequency of the anaerobic threshold and resistance exercises with a corresponding load the 50% of 1 Resistance Maximum, in 2 series with 12 repetitions. The PG, it was composed of 14 subjects (57% women), that had remained under pharmacological treatment. In both groups sistolic arterial pressure (SAP) and diastolic (DAP) were evaluated at the beginning and end of the study for auscultatory classic method, and a quality of life questionnaire MINICHAL were measured. Data was expressed as mean±SD. Statistic analysis was performed with the Student´s t test, the Mann Whitney-U Test and Wilcoxon Test, the statistical significant was set at the minimum level p<0,05. RESULTS: There were no differences in the values of the SAP and DAP between the groups. In EG, after ETP, the pressures values maintain similar initial values in pharmacologic use (132,2 ± 13,3 x 134,4 ± 9,9 mmHg for SAP and 85,0 ± 9,1 x 85,3 ± 9,7 mmHg for DAP). Also in PG, the values maintain a similar (127,2 ± 19,3 x 130,2 ± 15,9 mmHg for SAP and 82,1 ± 15,7 x 85,3 ± 12,1 mmHg for DAP). There were no differences on scores of quality of life between the groups. The analysis within the groups, there occurred significant improvement in the scores in the emotional status domain only in EG (p<0,02). IN CONCLUSION: Physical exercise was equivalent to pharmacological treatment on these hypertensive subjects, and an improvement is demonstrated in the quality of life in the EG. / FUNDAMENTO: Para o tratamento correto da Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), independente da utilização de agentes farmacológicos, exige-se a mudança nos hábitos de vida, com ênfase na prática de exercícios físicos, algo que tem sido negligenciado. OBJETIVO: Avaliar o efeito do tratamento exclusivo com exercício físico na pressão arterial e qualidade de vida de portadores de HAS. MÉTODO: 32 hipertensos sedentários, 55±9 anos, sob tratamento farmacológico, foram consecutivamente alocados em 2 grupos: Grupo Exercício (GE) e Grupo de Tratamento Farmacológico (GTF). No GE, com 18 indivíduos (50% mulheres), após período de até 10 dias de interrupção do tratamento farmacológico foi iniciado um programa de exercício físico (PEF). O PEF teve duração de 10 semanas, freqüência de 3x/semana, com sessões de 30 minutos de exercício aeróbio, realizados em pista de caminhada, com intensidade controlada pela freqüência cardíaca do limiar anaeróbio e exercícios resistidos a 50% de 1RM, realizados em 2 séries de 12 repetições. Os 14 indivíduos do GTF (57% mulheres), se mantiveram sob tratamento com fármacos. Foram avaliadas PAS e PAD, no início e final do estudo, pelo método auscultatório clássico e QVRS pelo questionário MINICHAL. Os dados foram expressos por M ± DP, usou-se teste t, U de Mann Whitney e Wilcoxon, considerou-se p<0,05 significativo. RESULTADOS: Não houve diferença na PAS e PAD entre os grupos no início e final do estudo. No GE, após o PEF, os valores pressóricos mantiveram-se semelhantes aos valores iniciais em uso de fármacos, sem diferença estatística (132,2±13,3 x 134,4 ± 9,9 mmHg para PAS e 85,0±9,1 x 85,3±9,7 mmHg para PAD). No GTF os valores também se mantiveram semelhantes (127,2±19,3 x 130,2±15,9 mmHg para PAS e 82,1±15,7 x 85,3±12,1 mmHg para PAD) sem diferença significativa. Na análise entre os grupos não houve diferença nos escores de QVRS tanto no início como ao final do estudo. Na análise intragrupo, houve melhora significativa no domínio estado emocional apenas no GE (p=0,02). CONCLUSÃO: O exercício físico foi equivalente ao tratamento farmacológico no controle da pressão arterial e a qualidade de vida relacionada à saúde melhorou apenas nos sujeitos do grupo exercício.
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Exercício físico de longa duração melhora a qualidade de vida

Pires, Arthur Manoel 04 March 2010 (has links)
Made available in DSpace on 2016-12-06T17:07:24Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Arthur.pdf: 1004159 bytes, checksum: 16323b291d43ea75cf2efae0f7b4b638 (MD5) Previous issue date: 2010-03-04 / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior / The aim of this study was to justify that long-term exercise improves quality of life in an adult population, using WHOQOL-100. The research can be described as both descriptive and exploratory, and was carried out among 320 adults, aged 24 to 56, in Florianópolis, SC, Brazil. These included 145 individuals working in public service, 135 working in the private sector, and 40 long-distance triathletes. From this sample, 124 individuals agreed to participate in the study and were divided into three groups, all male: the first group included 46 sedentary individuals, ranging from 25 to 56 years of age (with an average age of 37.02 ± 9.59 years), who dedicate less than 150 minutes/week of physical activity on leisure; the second group included 54 moderately active individuals, ranging from 24 to 56 years of age (with an average age of 34.16 ± 9.31 years), who accumulate 150 or more minutes/week of leisure-time physical activity; and the third group included 24 highly active individuals, ranging in age from 26 to 49 (with an average age of 37.50 ± 6.73 years), who are longdistance triathletes that practice an average of 13 to 25 hours/week, or approximately 780 to 1500 minutes/week. The WHOQOL was applied to the triathletes specific training period and the inclusion criteria selected those individuals who wished to participate. The highly active individuals were classified as such according to their participation in Ironman Brasil 2007 (regardless of whether or not they completed the race), and the exclusion criteria for sedentary and moderately active individuals was to eliminate triathletes. It was found that highly active individuals have a better quality of life when compared to the other groups, according to specific attributes from the global quality-of-life index. The lowest score for all three groups was noted in evaluating physical condition in relation to pain and discomfort, and the highest score for both sedentary and highly active individuals was noted in the aspect regarding addiction and treatment. (A higher score in this case corresponds to a lesser addiction, therefore contributing to a better quality of life.) Conversely, for the moderately active, the highest score was noted for the aspect evaluating the capacity to work. Statistical analyses showed a positive correlation with higher quality of life for highly active individuals, indicating that long-term physical activity does improve overall quality of life. / Este estudo pretende justificar que o exercício físico de longa duração melhora a qualidade de vida de uma população normal de adultos, usando o WHOQOL-100. A pesquisa caracteriza-se como descritiva e exploratória e foi realizada com 310 adultos de Florianópolis, SC, entre 24 e 56 anos, sendo 145 indivíduos da rede pública, 135 da privada e 40 triatletas de longa distância. A amostra foi composta por três grupos, do sexo masculino: sedentários, são 46 adultos, idade mínima de 25 anos, máxima de 56 anos, a média de idade foi 37.02 ± 9.59 anos, dedicam menos de 150 minutos/semana de atividade física no lazer; moderadamente ativos, são 54 adultos, idade mínima de 24 anos, máxima de 56 anos, a média de idade foi 34.16 ± 9.31 anos, destinam 150 minutos ou mais de atividade física por semana no lazer e, vigorosamente ativos, são 24 adultos, idade mínima de 26 anos, máxima de 49 anos, a média de idade foi 37.50 ± 6.73 anos, triatletas de longa distância que treinam em média de 13 a 25 horas/semana, aproximadamente 780 a 1500 minutos/semana. O WHOQOL foi aplicado no período de treinamento específico dos triatletas e o critério de inclusão foi os que desejaram participar. A pesquisa é do tipo intencional, atendendo as características de idade entre 24 e 56 anos e para os vigorosamente ativos, a participação no Ironman Brasil 2007, independente se completou a prova ou não e o critério de exclusão para sedentários e moderadamente ativos, foi eliminar indivíduos triatletas. Estatisticamente, constatou-se que vigorosamente ativos tem uma qualidade de vida superior quando comparados com os outros grupos no somatório das facetas e na da qualidade de vida global. A menor média nos três grupos foi na faceta que avalia o aspecto físico com relação à dor e desconforto e a maior média para sedentários e vigorosamente ativos, na faceta que avalia a dependência de medicação e tratamento. Um maior escore, nesse caso, corresponde a uma menor dependência, contribuindo para uma qualidade de vida superior. Em contrapartida, para moderadamente ativos a maior média foi na faceta que avalia a capacidade para o trabalho. As análises apresentadas repercutiram positivamente na qualidade de vida a favor dos vigorosamente ativos, confirmando a justificativa de que o exercício físico de longa duração melhora a qualidade de vida.
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Exercícios físicos, capacidade funcional e qualidade de vida de mulheres sobreviventes ao câncer de mama / Physical exercises, functional capacity and quality of life of women surviving breast cancer

Arthuso, Fernanda Zane [UNESP] 29 March 2017 (has links)
Submitted by Fernanda Zane Arthuso null (fer.zarthuso@gmail.com) on 2017-04-17T16:14:08Z No. of bitstreams: 1 Dissertação - Fernanda Zane Arthuso.pdf: 2785876 bytes, checksum: 2c07c9ab97cabe8fec0951747df68567 (MD5) / Approved for entry into archive by Luiz Galeffi (luizgaleffi@gmail.com) on 2017-04-18T18:11:37Z (GMT) No. of bitstreams: 1 arthuso_fz_me_bauru.pdf: 2785876 bytes, checksum: 2c07c9ab97cabe8fec0951747df68567 (MD5) / Made available in DSpace on 2017-04-18T18:11:37Z (GMT). No. of bitstreams: 1 arthuso_fz_me_bauru.pdf: 2785876 bytes, checksum: 2c07c9ab97cabe8fec0951747df68567 (MD5) Previous issue date: 2017-03-29 / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) / O câncer de mama é a segunda doença oncológica mais frequente no mundo e a mais comum entre as mulheres. Devido à complexidade da doença e às consequências do processo experienciado, é necessário desenvolver um programa adequado de exercícios físicos que atenue os impactos negativos e contribua para o bem estar e qualidade de vida dessa população. O presente estudo teve como objetivo investigar os efeitos de um programa de exercício físico estruturado e individualizado na composição corporal, na capacidade funcional e na qualidade de vida de mulheres que realizaram tratamento para câncer de mama, além de avaliar o motivo alegado para a participação e a satisfação das participantes com o programa. A pesquisa tem o referencial teórico metodológico pautado na abordagem mista, qualitativa e quantitativa. Participaram cinco mulheres fora de tratamento do câncer de mama há pelo menos seis meses. Os dados foram coletados individualmente por meio de: entrevista estruturada; questionário de qualidade de vida WHOQOL-Bref; avaliação física composta pelo Teste de Sentar e Alcançar, Teste de Abdominal com Flexão Completa de Tronco e Teste de Caminhada de 6 minutos; além de uma pergunta sobre a satisfação com o programa de exercícios físicos realizado. As participantes foram avaliadas previamente ao programa de exercícios físicos e dezesseis sessões após o início da intervenção. Para análise dos dados, a comparação de parâmetros quantitativos foi realizada por meio do teste não paramétrico de Wilcoxon para medidas repetidas, os resultados não indicaram alterações estatisticamente significativas na qualidade de vida. Os valores quantitativos encontrados mostraram melhoras nos domínios físico de 64,3 (46,4 – 85,7) para 67,9 (50 – 91,6), psicológico de 75 (41,7 – 87,5) para 79,1 (54,1 – 91,7) e ambiental de 68,8 (65,6 – 84,4) para 78,1 (65,6 – 84,3) antes e após a intervenção. A avaliação física realizada pré e pós intervenção indicou melhora da flexibilidade para duas participantes, com alteração da classificação (baixo para intermediário); melhora da resistência muscular localizada para duas participantes, com alteração da classificação (ruim para acima da média e excelente) e melhora na capacidade funcional, com aumento da média da distância percorrida no teste de caminhada (601,4 ± 46,9 pré-intervenção e 615,3 ± 71,07 pós-intervençaõ). Os dados qualitativos foram analisados segundo a análise de conteúdo de Bardin, com a categorização de elementos temáticos. A análise qualitativa indicou elevada satisfação das participantes com o Programa de Exercício Físico Vida Após Câncer, com elementos temáticos categorizados em: Satisfação com o Trabalho Individualizado; Satisfação com as Relações Sociais; Sentimento de Prazer e Mudança Física. Considera-se, assim, que o Programa de Exercício Físico Vida Após Câncer foi satisfatório para todas as participantes, proporcionando sentimentos positivos como bem estar e felicidade. Sugere-se a realização de estudos similares com amostras maiores e com maior número de sessões de exercícios físicos. / Breast cancer is the second most common cancer disease in the world and the most common cancer among women. Due to the complexity of the disease and the consequences of the process experienced, it is necessary to develop an adequate physical exercise program that attenuates negative impacts and contributes to the well-being and quality of life of this population. The present study aimed to investigate the effects of a structured and individualized exercise program on body composition, functional capacity and quality of life of women who underwent treatment for breast cancer, as well as to evaluate the reason for participation and the participants' satisfaction with the program. The research has the methodological theoretical framework based on the mixed, qualitative and quantitative approach. Five women out of breast cancer treatment for at least six months participated. The data were collected individually by: structured interview; Quality of life questionnaire WHOQOL-Bref; Physical assessment consisting of the Sit and Go Test, Abdominal Test with Full Trunk Flexion, and 6-minute Walk Test; question about satisfaction with the physical exercise program performed. Participants were assessed before the physical exercise program and sixteen sessions after the beginning of the intervention. For data analysis, the comparison of quantitative parameters was performed using the Wilcoxon non-parametric test for repeated measurements, the results did not indicate statistically significant changes in quality of life. The quantitative values found showed improvements in the physical domains from 64.3 (46.4 - 85.7) to 67.9 (50 - 91.6), psychological from 75 (41.7 - 87.5) to 79.1 (54.1 - 91.7) and environmental status from 68.8 (65.6 - 84.4) to 78.1 (65.6 - 84.3) before and after the intervention. The physical evaluation performed before and after intervention indicated improvement in flexibility for two participants, with a change in classification (low to intermediate); Improvement of localized muscular endurance for two participants, with a change in classification (poor to above average and excellent) and improvement in functional capacity, with an increase in the mean distance of the walking test (601.4 ± 46.9 pre-intervention and 615.3 ± 71.07 post-intervention). The qualitative data were analyzed according to the content analysis of Bardin, with the categorization of thematic elements. The qualitative analysis indicated high satisfaction of the participants with the Physical Exercise Program after Cancer, with thematic elements categorized in: Satisfaction with Individualized Work; Satisfaction with Social Relations; Feeling of Pleasure and Physical Change. It is considered, therefore, that the Program of Physical Exercise Life after Cancer was satisfactory for all the participants, providing positive feelings like welfare and happiness. It is suggested to carry out similar studies with larger samples and with a larger number of physical exercise sessions.

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