Magíster en educación en ciencias de la salud / El presente trabajo investigó la percepción de los docentes de la carrera de Preparación Física, de la sede Maipú del Instituto Profesional Duoc UC, respecto del currículum impartido durante los últimos 4 años en la institución con la finalidad de generar un levantamiento de información, puesto que la carrera se encuentra en proceso de reformulación con la intención de actualizar el programa de estudio para la generación de 2019. Los objetivos específicos planteados en este estudio fueron cuatro: indagar acerca de las percepciones de los docentes en relación a aspectos clave del modelo curricular de Duoc UC, analizar la precepción de los docentes respecto del grado de coherencia entre la declaración de un currículo basado en competencias y la práctica curricular, develar los factores facilitadores y obstaculizadores para la implementación de un currículum basado en competencias y describir las competencias que el equipo docente considera como necesarias para el perfil de un Preparador Físico. El diseño utilizado para este estudio fue cualitativo de tipo interpretativo o hermenéutico con un enfoque fenomenológico. Los datos fueron recopilados a través de los documentos existentes en la institución asociados al modelo curricular de Duoc UC y la carrera de Preparación Física y mediante la realización de entrevistas semiestructuradas realizadas al cuerpo docente, directora de carrera y coordinador de carrera. Se utilizó un análisis fenomenológico de Moustakas y Colaizzi a través de la lectura de las entrevistas, extracción de declaraciones significantes y temas a partir de estas. Con el desarrollo de este estudio se pudo concluir que las percepciones de los docentes que imparten clases en la carrera de Preparación Física son un insumo valioso para que la actualización del plan de formación sea más eficiente. Y que a su vez, la implementación de este nuevo programa sea llevado a la práctica de manera más coherente.

Magíster en Psicología Clínica de Adultos / La presente investigación tuvo por objeto explorar los aportes del entrenamiento psicofísico del performer teatral para el quehacer de los (las) psicólogos clínicos, proceso que se sustentó en el diálogo establecido entre la terapia sistémica de la escuela de Milán y la propuesta de teatro físico de Stanislavski y Grotowski. Para concretar este fin, se diseñó e implementó un programa de entrenamiento psicofísico destinado a psicólogas y psicólogos clínicos y dirigido por una actríz profesional. La sistematización de la experiencia del taller reveló que los(las) participantes lograron adquirir una mayor sensiblidad para observar y percibir el registro corporal, tanto desde su perspectiva como la del consultante, reflejándose este componente en su interención clínica. Además, los (las) terapéutas pudieron identificar aspectos novedosos que aportaron ya sea al conocimiento que tenían de sí mismos como a la profundización de temas personales trabajados con anterioridad a la experiencia, lo que contribuyó a la generación de un análisis crítico de su trabajo cotidiano. A partir de los hallazgos de este estudio, se sugiere para investigaciones posteriores la profundización de esta propuesta de entrenamiento en una línea específica de desarrollo teatral contemporáneo, como el teatro del oprimido o el teatro Impro

This work will explain in detail the development and implementation of a startup with high growth and scalability potential, taking advantage of the support of technology and the trends that govern in today’s world. Our team developed the startup mentioned under the legal principles and moral requirements of the Peruvian University of Applied Sciences. Our team chose to develop a mobile application which its main function is to connect qualified coaches and athletes with final users, thus providing them with personalized or group training sessions. This application has been developed with the aim of helping people who love to learn and practice sports but who, nevertheless, do not have the time to travel to a training center or the schedules of these establishments do not fit into their day-to-day life. . Throughout this document, validations of the business model will be developed to verify its acceptance in the market, through experiments carried out as indicated in what was studied along this course. / Trabajo de investigación

La población de Lima metropolitana se caracteriza por tener un ritmo de vida ajetreado que lleva a elecciones de comida rápida y muchas veces poco saludables, que tiene como consecuencia el aumento de índices de sobrepeso u obesidad. En la actualidad se ha observado un aumento de la preocupación de las personas sobre su salud y alimentación y se ha evidenciado por el aumento de locales que ofrecen servicios y alimentos saludables en la ciudad. Sin embargo, según nuestro estudio de mercado no hemos encontrado que esta tendencia haya llegado a los locales de entretenimiento nocturno como son los bares o lounge-bar. En el presente trabajo planteamos un plan de negocio que incluye alimentación saludable, entrenamiento y que busca rescatar las interacciones interpersonales perdidas por el aumento del uso de la tecnología mediante la diversión basada en juegos lúdicos. “Cheers Lounge-bar” es un espacio innovador que busca la comodidad del cliente y promueve un estilo de vida saludable. / Lima city's population its characterized by a busy lifestyle that leads to unhealthy fast food choices, with increased obesity and overweight index. Nowadays, there has been an increased concern about health and nutrition and there has been an increased amount of locations in the city that offer healthy food and services. However, according to our market research, we haven't found that this trend has reached nightlife venues such as bars or lounge-bars. In this work we propose a business plan that includes healthy eating, training; that seeks to rescue the interpersonal interactions lost by the increase in the use of technology through fun and playful games. "Cheers Lounge-bar" is an innovative space that seeks the clients comfort and promotes a healthy lifestyle. / Trabajo de investigación

Vivimos en un mundo con altos niveles de estrés y responsabilidades que afectan nuestra salud. Ante esta problemática, la actividad física es considerada como una estrategia preventiva que influye de manera positiva en la salud y estado de ánimo de las personas. Por esa razón, presentamos “FitHealth: Comunidad virtual para ejercitarse”, una aplicación móvil con servicio de geolocalización que conecta en tiempo real una red de entrenadores personales calificados con personas que desean ejercitarse en comunidad. Nuestra propuesta de negocio ofrece acceso a un entrenador personalizado en el momento deseado, de manera fácil, adaptada a sus necesidades y en el lugar en que lo requiera. El beneficio de acercar el servicio al usuario cobra especial valor tomando en cuenta el ahorro de tiempo y estrés ocasionado por el transporte caótico de la ciudad. El servicio es único en el mercado actual. La oferta de valor está centrada en un servicio personalizado de calidad, que promueve la ejercitación en grupo como elemento de motivación y en el lugar donde se desee. A partir de un breve sondeo, encontramos que 73% de los encuestados estaría dispuesto a utilizar FitHealth. La rentabilidad del negocio se sustenta en el volumen de conexiones y en el porcentaje que se cobrará al entrenador y al usuario por el uso del servicio. Los resultados financieros demuestran un VAN de S/. 190,622 y un TIR de 27%, con una recuperación de la inversión en el cuarto año, respaldando la factibilidad y viabilidad de la propuesta del negocio. / We live in a world with high levels of stress and responsibilities that affect our health. To be able to face this problem, physical activity has been considered as a preventive strategy that positively influences the health and mood of people. That is why we introduce "FitHealth: Virtual Community to Exercise," a mobile app with geolocation service that connects (in real-time) a network of qualified personal trainers with people who wants to work out in the community. Our business proposal offers access to a personalized trainer at the desired time, quickly, tailored to the user's needs, and where they need it. The benefit of bringing the service to the user takes on a unique value considering the time and stress savings for just avoiding the chaotic transport of the city. There is no other service like ours in today's market. The offer of value relay on a quality personalized service that promotes group exercise as an element of motivation, and at the moment it is solicited. From a brief survey, we found that 73% of respondents would be willing to use FitHealth. The profitability of the business relays on the volume of connections and in the percentage that will be collected to the coach and the user for the service. The financial results demonstrate a VAN of S/. 190,622 and a TIR of 27%, with a recovery of the investment in the fourth year, supporting the feasibility of the business proposal. / Trabajo de investigación

Best Mom es un centro especializado para el entrenamiento físico de las gestantes teniendo en cuenta la fisiología del embarazo y la capacidad funcional del cuerpo en dicho estado, liderado por profesionales de la salud (Obstetra), este servicio fortalecerá y beneficia el proceso de gestación de las gestantes, ya que su atención en prevenir los dolores lumbares, mejora la tensión arterial, reduce las molestias digestivas, ayuda a controlar el peso y ayuda a recuperar la silueta de las gestantes. Nuestro servicio, atiene a las madres gestantes entre 25 y 35 años, con un estilo de vida moderno y sofisticado, desarrollando ejercicios físicos, clases de natacias y yoga, beneficianto el proceso de gestación, este atenderá un nicho de mercado que aún no ha sido atendido. Nuestra porpuesta de valor es el servicio personalizado a las mujeres gestantes, con controles diarios de la mejora que se va generando con los ejercicios que se realizan, lo cual permitirá un mejor embarazo y preparándola para el parto. El equipo es multidisciplinario, conformado por profesionales que se encuentran cursando la carrera de administración de empresa, la carrera de negocios internacionales y la de marketing, por otro lado, estos mismos profesionales aportaren con su experiencia profesional desarrollados en varios sectores, para la ejecución del proyecto. El análisis financiero del proyecto muestra que los resultados son convervadores con una tasa interna de rendimiento de 65.21% para los inversionistas, además los flujos de caja de los próximos años son positivos. / Best Mom is a specialized center for the physical training of pregnant women taking into account the physiology of pregnancy and the functional capacity of the body in said state, led by health professionals (Obstetrician), this service will strengthen and benefit the gestation process of pregnant women, since their attention to preventing low back pain, improves blood pressure, reduces digestive discomfort, helps to control weight and helps to recover the shape of pregnant women. Our service, caters to pregnant mothers between 25 and 35 years old, with a modern and sophisticated lifestyle, developing physical exercises, swimming classes and yoga, benefiting the gestation process, this will serve a market niche that has not yet been attended. Our value proposition is the personalized service to pregnant women, with daily controls of the improvement that is generated with the exercises that are carried out, which will allow a better pregnancy and prepare it for delivery. The team is multidisciplinary, made up of professionals who are studying business administration, international business and marketing, on the other hand, these same professionals will contribute with their professional experience developed in various sectors, for the execution of the draft. The financial analysis of the project shows that the results are converging with an internal rate of return of 65.21% for investors, and also the cash flows in the coming years are positive. / Trabajo de investigación

En la actualidad, estamos viviendo una coyuntura particular y a la vez muy retadora, ya que el contexto pandémico en el que vivimos ha replanteado muchas cosas en diferentes industrias y rubros económicos. Esta realidad nos proyecta un escenario cada vez más tecnológico y clientes con necesidades cada vez más demandantes. Además, otra tendencia que cada vez toma más fuerza en el mundo y que ya dejó de ser sólo una moda es el mayor cuidado del cuerpo por parte de las personas, esta tendencia se refuerza cada vez más y las personas invierten más tiempo y dinero en practicar algún tipo de actividad física y en intentar llevar una vida saludable. El presente proyecto tiene como finalidad estudiar la viabilidad del modelo de negocio de “Keep in shape”, con el firme propósito de no sólo aterrizar una idea de negocio que sea interesante desde el punto de vista de la rentabilidad sino que sea un agente de cambio y de concientización para las personas sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable, realizar actividad física y alimentarse cada día mejor. Asimismo, este proyecto les ofrece a las personas que les gusta llevar un estilo de vida saludable, una plataforma 100% digital en la que podrán conectar con profesionales del entrenamiento físico y de la nutrición para ser asesorados de una manera muy personalizada desde la comodidad de su hogar y sobre todo sin tener que arriesgar su salud por ir a un centro de entrenamiento presencial. / Currently, we are experiencing a particular and at the same time very challenging situation, since the pandemic context in which we live has rethought many things in different industries and economic areas. This reality projects us an increasingly technological scenario and customers with increasingly demanding needs. In addition, another trend that is gaining strength in the world and that is no longer just a fad is the greater care of the body by people, this trend is increasingly reinforced and people invest more time and money in practice some type of physical activity and try to lead a healthy life. The purpose of this project is to study the viability of the "Keep in shape" business model, with the firm purpose of not only landing a business idea that is interesting from the point of view of profitability but also an agent of change and awareness for people about the importance of maintaining a healthy lifestyle, doing physical activity and eating better every day. Likewise, this project offers people who like to lead a healthy lifestyle, a 100% digital platform in which they can connect with fitness training and nutrition professionals to be advised in a very personalized way from the comfort of your home and above all without having to risk your health by going to a face-to-face training center. / Trabajo de investigación

El tiempo se ha convertido en una de las preocupaciones diarias de los adultos y las posibilidades de qué hacer con él, si el día tuviera más horas, en un sueño inalcanzable. La vida agitada que conlleva tener una rutina diaria entre el trabajo, los estudios y el hogar, deja al ser humano en un bucle interminable de acciones que solo logran estresarlos más. Entonces, ¿cómo transformar esas vidas que normalmente se encuentran reactivas al cambio? El camino al autoconocimiento y al equilibrio personal solo son posibles a través del movimiento, relajación y una alimentación consciente. Actualmente, las empresas de nuestro país que ofrecen opciones para llevar una vida saludable y activa se enfocan en actividades tradicionales dictadas en un local físico con ejercicios estándares. La presente investigación, tiene como objetivo descubrir las preferencias de un entrenamiento que integre el área física, mental y alimentación consciente desde una plataforma online para que los usuarios accedan a los talleres desde donde se encuentren y cuando quieran. Con esta finalidad, se diseñó una metodología mixta, a través de la técnica cuantitativa (encuesta y PMV) y cualitativa (entrevista semiestructurada) a un público limeño entre 25 y 35 años, con la finalidad de validar la viabilidad del proyecto. Los resultados arrojaron que el proyecto responde a la demanda de los talleres online propuestos; pero también nos deja el desafío constante de agregar otros talleres de acuerdo a la tendencia y preferencia, bajo la misma filosofía del proyecto. / Time has become a daily concern for adults and the possibilities of what to do with it –if the day had more hours– are an unreachable dream. The hurried lifestyle that comes with having a daily routine between work, studies and home, leaves the human being in an endless loop of events that only make them more stressed. So how do we transform those lives that normally are reactive to change? The path to self-knowledge and personal balance is only possible through movement, relaxation and mindful eating. Nowadays, the companies in our country that offer options to lead a healthy and active life, focus on traditional activities located in a establishment with standard exercises. This research aims to discover the preferences of a training that integrates the physical, mental and mindful eating area from an online platform so that users can access the workshops wherever they are and whenever they want. For this purpose, it was designed a mixed methodology, through the quantitative technique (survey and MVP) and qualitative (semi-structured interview) to an audience of Lima residents between 25 and 35 years old, in order to validate the viability of the project. The results showed that the project responds to the demand of the proposed digital workshops; but it also leaves us the constant challenge of adding other workshops according to the tren and preference in order to the same philosophy of the project / Trabajo de investigación

El presente trabajo consta de un plan de negocio de una aplicación que busca conectar entrenadores y personas que buscan entrenar en base a tres servicios, dos de ellos relacionados con sesiones de entrenamiento, y otro pensado en complementar los servicios principales que ofrecemos, servicio de nutrición. Para ofrecer un servicio de calidad se realizaron entrevistas tanto a entrenadores como a personas que hacen ejercicio, ya sea dentro y fuera de casa. Adicional a esto también se entrevistó a diseñadores y creadores de páginas web y aplicaciones. Por un lado, se realizó la segmentación necesaria para obtener nuestro público objetivo. Luego, para conocer las características deseadas por el público objetivo en la aplicación se realizaron experimentos, y para obtener el precio adecuado de cada servicio se realizaron concierges. Por otro lado, se presentaron factores tanto externos como internos, como el COVID 19 o la situación política, los cuales provocaron que desarrollemos estrategias que permitan el éxito del proyecto en la actualidad y a futuro. Finalmente, para analizar la viabilidad del proyecto se procedió a realizar una proyección tanto de ventas, gastos y costos para el desarrollo a largo plazo. / This work consists of a business plan for an application that seeks to connect coaches and people who seek to train based on three services, two of them related to training sessions, and another designed to complement the main services we offer, nutrition service . In order to offer a quality service, interviews were conducted with both trainers and people who exercise, both inside and outside the home. In addition to this, designers and creators of web pages and applications were also interviewed. On the one hand, the necessary segmentation was carried out to obtain our target audience. Then, to know the characteristics desired by the target audience in the application, experiments were carried out, and to obtain the appropriate price for each service, concierges were carried out. On the other hand, there are both external and internal factors, such as COVID 19 or the political situation, which caused us to develop strategies that allow the success of the project today and in the future. Finally, to analyze the viability of the project, we proceeded to make a projection of sales, expenses, and costs for long-term development. / Trabajo de investigación

El presente trabajo de investigación tiene por objetivo presentar al mercado de alimentos saludables, nuestro servicio de asesoría en nutrición de forma personalizada con la guía de expertos en alimentación y entrenamiento para ofrecer un servicio completo a través de nuestra plataforma digital que tiene el nombre de Delifood a personas con una tendencia saludable. Por todo ello, nuestra propuesta de valor es brindar una fácil accesibilidad a un régimen alimenticio saludable bajo la supervisión de profesionales y especialistas que están capacitados para armar todo un plan de alimentación personalizado e instruir de manera adecuada el modo de llevar una nutrición completa y bien estructurada, así como un correcto entrenamiento. Este trabajo de investigación consta de tres partes las cuales se describirán a continuación: Primera parte: Descripción de la Idea de Negocio en donde se detalla cada aspecto del negocio, su tendencia y qué problema deseamos solventar con dicha idea. Así mismo se presenta un análisis Segunda parte: Validaciones del Modelo de Negocio, en donde se analiza todo acerca de los resultados que se pudieron obtener de los experimentos a nuestros clientes potenciales por nuestro servicio. Además, se analiza mediante expertos la viabilidad de la aplicación. Tercera parte: Desarrollo de la Estrategia de Negocio, en el cual se analiza el plan estratégico, además de realizar las intenciones de compra, así como de verificar y ajustar el financiamiento, y el plan de marketing. / The present research work aims to present to the health food market, our nutrition counseling service in a personalized way with the guidance of experts in food and training to offer a complete service through our digital platform that has the name of Delifood to people with a healthy tendency. For all this, our value proposition is to provide easy accessibility to a healthy eating regimen under the supervision of professionals and specialists who are trained to put together a whole personalized eating plan and instruct in a proper way the way to carry a complete and well-structured nutrition, as well as a correct training. This research work consists of three parts which will be described below: First part: Description of the Business Idea where each aspect of the business is detailed, its tendency and what problem we want to solve with this idea. An analysis of the business idea is also presented. Second part: Validations of the Business Model, where everything about the results that could be obtained from the experiments to our potential customers for our service is analyzed. In addition, the feasibility of the application is analyzed by experts. Third part: Development of the Business Strategy, in which the strategic plan is analyzed, in addition to making the purchase intentions, as well as verifying and adjusting the financing, and the marketing plan. / Trabajo de investigación