Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física. / Made available in DSpace on 2012-10-19T23:45:30Z (GMT). No. of bitstreams: 1 191875.pdf: 1040643 bytes, checksum: 76c4adb54d70d4c45a4bd549b5879420 (MD5)

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física. / Made available in DSpace on 2012-10-20T05:14:45Z (GMT). No. of bitstreams: 1 190917.pdf: 1336567 bytes, checksum: 3cf2c7e637d1bdefccb9bb609574d5f5 (MD5) / Este estudo teve como objetivo analisar, através de abordagem transversal, o estilo de vida e a postura corporal de idosas, com idades entre 60 e 94 anos, no município de Lages - SC. A amostra foi constituída por 300 idosas (75 em cada faixa etária: menos de 65 anos; 65 a 70 anos; 70,1 a 75 anos e acima de 75 anos), pertencentes à Associação Lageana da Terceira Idade - ALTERI, selecionada de forma aleatória estratificada proporcional, em relação às regiões norte, sul, leste, oeste e centro de Lages e aleatória por conglomerado, dentre os grupos selecionados (24) até completar o número mínimo (75) em cada faixa etária. As características sócio-demográficas foram analisadas através do questionário adotado pela Associação Nacional de Empresas e Pesquisas (ANEP, 1997). Para a análise do estilo de vida adaptou-se um questionário proposto por Nahas et al (2000). Para a avaliação da postura corporal utilizou-se um posturógrafo e câmera fotográfica digital segundo as normas sugeridas por Kendall (1987). Os dados foram tabulados na Planilha do Excel 2000 e analisados através do pacote estatístico SPSS 10.0. Na análise dos resultados, utilizou-se a distribuição em freqüências e percentuais para características sócio-demográficas, padrões posturais, prováveis disfunções, principais fatores influenciadores do padrão postural e do estilo de vida em função de toda a amostra e por faixas etárias. Para associar os desvios posturais e o estilo de vida em função das faixas etárias, utilizou-se o teste de associação de Qui-quadrado, considerando um nível de significância de p<0,05. Os resultados demonstraram que: (a) as idosas apresentaram nível sócio-econômico considerado baixo (97,3%) e baixo nível e escolaridade (94% possuía o ensino fundamental incompleto); a maioria desempenhava atividades domésticas (97%), sendo 70,3% aposentadas; 72% eram oriundas de outros municípios catarinenses; (b) na variável nutrição observou-se que 69% incluíam 5 porções de frutas e verduras na alimentação diária; 74,3% evitavam ingerir alimentos gordurosos; 51% faziam de 4 a 5 refeições ao dia; (c) no componente atividade física 78% realizavam 30 minutos de atividade física moderada; 56% realizavam exercícios de força e alongamento muscular; 67,3% caminhavam ou pedalavam no seu dia-a-dia; (d) no comportamento preventivo 91,3% conheciam sua pressão arterial; 77,7% conheciam seu nível de colesterol; 84,7% não fumavam; 86,7% não ingeriam álcool; 89% usavam cinto de segurança; (e) quanto ao relacionamento social, 98,3% cultivavam amigos; 95% no seu lazer incluíam reuniões, atividades esportivas e participações em associações; 93,3% procuravam ser ativos em sua comunidade; (f) quanto ao controle do estresse percebeu-se que 86,7% reservavam, pelo menos, 5 minutos para relaxar; 63,7% procuravam manter uma discussão sem alterar-se; 96,3% buscavam equilibrar o tempo dedicado ao trabalho com o lazer; (g) as principais alterações posturais encontradas foram na região dos ombros (perfil protuso, 86,3%), coluna (82,3%), destacando-se a hiperlordose na região lombar (43%); projeção da cabeça (79,3%); coluna lombar (69%); pelve (64%); coluna cervical (57,6%); ombros frente (50%) e

Tese (doutorado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro Tecnológico. Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Produção. / Made available in DSpace on 2012-10-20T07:05:13Z (GMT). No. of bitstreams: 1 186844.pdf: 2413267 bytes, checksum: 93e63c6b4c274d63e07c2888802f5663 (MD5)

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física. / Made available in DSpace on 2012-10-20T08:33:21Z (GMT). No. of bitstreams: 0Bitstream added on 2014-09-26T00:50:55Z : No. of bitstreams: 1 190191.pdf: 11165737 bytes, checksum: b908512e61a2f404a68d130b0afad2bc (MD5) / O propósito deste estudo foi investigar o perfil do estilo de vida dos professores de Educação Física aposentados no Vale do Itajaí. O estudo caracterizou-se como uma pesquisa descritiva, de caráter exploratório. A amostra foi constituída por 82 professores de Educação Física aposentados, (57 mulheres e 25 homens), com idade compreendida entre 46 e 85 anos de idade, pertencentes a 50 municípios do Vale do Itajaí. A coleta de dados foi realizada mediante o uso de questionário sócio-demográfico e da verificação do estilo de vida com aplicação do Pentáculo do Bem-estar (Nahas, Barros & Francalacci, 2000), relacionando cinco itens: nutrição, atividade física, comportamento preventivo, relacionamento social e controle do estresse. No tratamento estatístico utilizou-se a analise descritiva (distribuição em freqüência e percentagem) e medidas de associação do qui-quadrado (?²), utilizando-se do programa SPSS - versão 10 considerando o nível de significância de p<0,05. Pelas evidências e resultados relatados neste estudo, permitiu-se verificar que: os professores encontram-se aposentados, abaixo da idade em que usualmente os trabalhadores se aposentam pelo sistema previdenciário, haja vista a situação de serem professores. Para 72% das mulheres e 87,7% dos homens o processo da aposentadoria transcorreu por vontade própria, sendo que 44% dos homens e 61,4% das mulheres continuaram lecionando. A implantação de programas de pré-aposentadoria nas instituições escolares estaduais, municipais, particulares e universidades seriam de grande utilidade, a fim de preparar estes indivíduos para uma nova etapa das suas vidas. A principal razão da escolha pelo curso de Educação Física, foi o gosto pelos esportes, (54% feminino e 44% masculino). O amor à profissão e gostar do que faz (26,3% feminino e 22% masculino), foram destacadas como as principais características necessárias ao exercício da profissão. Quanto ao lazer do aposentado, a leitura, visitar os amigos, viajar e assistir jogos, são as atividades que os professores aposentados mais realizam. Referindo-se ao estilo de vida, envolvendo os cinco componentes do Pentáculo do Bem Estar, destacam-se: a qualidade da alimentação diária dos professores parece ser a mais recomendável, embora em número inferior ao desejado. Dos professores, 38,46% praticam regularmente atividade físicas, numa freqüência de cinco ou mais dias na semana, predominando a caminhada. Os professores aposentados apresentaram atitudes adequadas quanto ao comportamento preventivo, destacando-se negativamente o excesso de consumo de cigarro por parte das mulheres (54,39%). O envolvimento em trabalhos voluntários (48,72%) e a participação em clubes, associações e atividades esportivas (33,33%), resultaram em pouca adesão por parte dos professores de ambos os sexos. Com relação ao estresse, 66,67% dos professores demostraram reservar um tempo diário para relaxar, com exceção de obter o controle emocional durante as discussões, com apenas (33,3%). Neste contexto, recomenda-se algumas ações aos professores de Educação Física aposentados, no intuito de após a aposentadoria mantê-los inseridos na sociedade, pelo ingresso em cursos, atividades diversificadas, atualizações e outros programas oferecidos por várias instituições.

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física. / Made available in DSpace on 2012-10-20T09:49:47Z (GMT). No. of bitstreams: 1 188159.pdf: 2776059 bytes, checksum: 342196e755e4d1fa07d2564abfd152b8 (MD5) / O excesso de gordura corporal tornou-se um problema que a cada ano avança no mundo atingindo cada vez mais pessoas, especialmente as que vivem nos grandes centros urbanos. Entre os principais fatores associados ao excesso de gordura corporal estão os hábitos alimentares e o nível de atividade física habitual. A adoção de um estilo de vida com um nível muito baixo de atividade física e hábitos alimentares inadequados, principalmente com um alto consumo de alimentos ricos em gorduras, está presente na vida de muitas pessoas nas sociedades desenvolvidas devido à industrialização produzida pelos avanços científicos e tecnológicos. Considerando que o sedentarismo e o excesso de gordura corporal se apresentam como uma epidemia e uma questão de saúde pública, o presente estudo teve por objetivo verificar a prevalência do excesso de gordura corporal, do nível de atividade física habitual e de hábitos alimentares, em escolares masculinos com idades entre 10 a 17 anos do Município de Lages Região Serrana do Estado de Santa Catarina, Brasil. A amostra foi constituída por 1024 escolares e foi selecionada de forma aleatória simples quanto às escolas, conglomerada por sala de aula e estratificada dentre 51 escolas de Lages (26 estaduais, 20 municipais e 5 particulares). A prevalência de sobrepeso e obesidade foi analisada, operacionalmente, através do percentual de gordura (%G) conforme as equações propostas por Lohman (1986) e Slaughter et al. (1988) para crianças com somatório das dobras cutâneas triciptal e subescapular acima de 35 mm. As informações referentes à caracterização do nível socioeconômico, nível habitual de atividade física, hábitos alimentares, foram coletadas através de um questionário elaborado a partir da composição de partes de outros instrumentos já validados ou empregados em estudos envolvendo populações similares. No tratamento dos dados foram utilizados os recursos do pacote estatístico SPSS versão 10.0 para Windows, sendo que a análise foi realizada através da estatística descritiva básica, teste de Qui-quadrado, correlação de Spearman, análise de variância ANOVA - ONE-WAY, e o teste "Post Hoc" de Scheffé. Os resultados revelaram que 25,6% dos escolares estavam com excesso de gordura corporal, sendo que houve uma tendência de diminuição com o aumento da idade. Quanto ao estilo de vida (nível habitual de atividade física e hábitos alimentares), 29,4% foram considerados inativos ou muito inativos, sendo que na medida em que aumentou a idade houve uma tendência de aumentar o nível de atividade física. Já o consumo de alimentos ricos em gordura foi similar em todas as idades e maior entre os escolares de melhor nível socioeconômico. Encontraram-se correlações entre nível de gordura corporal e o consumo de frituras (rs= -0,066 - p= 0,034), frutas (rs= -0,065 - p= 0,039) e verduras (rs= - 0,144 - p= 0,001); Entre o nível de atividade física (rs= -0,074 - p= 0,018), e o nível socioeconômico (rs= 0,127 - p=0,001). Demonstrando que, os escolares que apresentaram excesso de gordura corporal eram menos ativos, e pertenciam a famílias de melhores condições socioeconômicas.

Made available in DSpace on 2014-06-11T19:26:50Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2008-02-29Bitstream added on 2014-06-13T19:34:45Z : No. of bitstreams: 1 alves_jt_me_arafcl.pdf: 676130 bytes, checksum: 3c5298f349f586056283d346b1046f02 (MD5) / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) / O trabalho apresentado tem por objetivo analisar os mecanismos de apresentação, apreensão e tratamento dado às vozes sociais nos artigos de opinião de Roberto Pompeu de Toledo publicados semanalmente na revista Veja. Para tanto, toma como fundamentação teórica a obra de Mikhail Bakhtin e seu Círculo; organizada com base no que, nem sempre, mas freqüentemente, se considera seu denominador comum: o conceito de dialogismo. Esse posicionamento teórico leva a estabelecer procedimentos de análise que privilegiam a identificação e caracterização das diferentes vozes por meio das quais os textos se constituem, o exame do processo de transmissão/representação do discurso do outro, nesse contexto em que se entende que as dinâmicas da inter-relação das vozes representa a inter-relação social dos sujeitos com a ideologia. Para isso, foram avaliados 25 textos de Toledo publicados entre julho e dezembro de 2005 na revista Veja. Esses textos caracterizam-se pela temporalidade atual das temáticas abordadas, tendo o cronótopo uma função organizadora dos textos e de seus sentidos, como também o uso de ironias e de discursos reportados, elementos de transmissão valorativa da voz do enunciador. Verificamos que as ironias e os discursos reportados se constroem por meio de uma relação de vozes, que contribuem para a amenização do modo de dizer a crítica do enunciador. Se há relativização de um lado; de outro, ao recorrer a outros dizeres e saberes, sustentando sua opinião neles, o enunciador tenta fazer do seu posicionamento um dizer irrefutável, dando-lhe um peso absoluto. Entretanto, vêse que se instaura no texto apenas um efeito de irrefutabilidade, uma vez que o sentido atribuído a ele é construído por um jogo entre o texto, o enunciador e o enunciatário, e este pode ou não concordar com o que é dito. / This paper has for objective to analyze the mechanisms of presentation, apprehension and treatment given to the social voices in the opinion articles of Roberto Pompeu de Toledo weekly published in the magazine Veja. To do so, it takes as theoretical base Mikhail Bakhtin's work and his Circle; organized based in what, not always, but frequently, is considered his common denominator: the dialogism concept. This theoretical positioning makes us establish analysis procedures that privilege the identification and characterization of the different voices through which the texts are constituted, the examination of the transmission/representation process of the other’s discourse, in this context in which it is understood that the interrelation dynamics of the voices represent the social interrelation of the subjects with the ideology. For that, 25 texts of Toledo, published between July and December of 2005 in the magazine Veja, were evaluated. These texts are characterized by the actuality of the themes approached, and the “cronótopo” has the function of organizing these texts and their meanings, as well as the use of ironies and reported discourses, elements of evaluative transmission of the enunciator’s voice. We verified that the ironies and the reported speeches are composed through a voices relationship, that contributes to the softness of the criticism that is present in the enunciator’s voice. If there is relativism on one side; in the other side, when he goes through the other sayings and knowledge, sustaining his opinion in them, the enunciator tries to turn his positioning into an irrefutable saying, giving it an absolute weight. But in the text is establish only an effect of an irrefutable voice, because the meaning given to the text is formed by a game between text, enunciator and enunciatary, and this one may agree or not with is said on the text.

Resumo: O propósito deste trabalho foi o de compreender o comportamento dos consumidores de música, segundo o modelo de Cadeias Meios-Fim, o autoconceito dos consumidores e a atitude dos mesmos frente à música. Foi optado por um estilo de música popular relacionado aos consumidores jovens, o new metal. A coleta de dados foi desenvolvida em Curitiba, com consulta aos consumidores dividida em duas etapas. A primeira etapa foi conduzida de forma qualitativa com 9 entrevistas em profundidade com consumidores de música. A segunda etapa quantitativa, compreendeu uma amostra de 240 entrevistas com questionários aplicados aos consumidores de música new metal. A abordagem do consumo com base no modelo de Cadeias Meios-Fim, possibilitou verificar as relaçoes associativas entre os valores pessoais dos consumidores, os benefícios e os atributos percebidos na música new metal, segundo a Técnica Padrão de Associação. O resultando foi apresentado num mapa com as probabilidades de ocorrência das relações entre as variáveis. A abordagem do consumo com base nos construtos autoconceito, atitude e resposta afetiva possibilitou a obtenção, pela técnica de Análise Fatorial, de dimensões relacionadas à caracterização dos consumidores: (a)competência, (b)segurança, (c)rebeldia e (d) seriedade, no caso do primeiro construto, e de dimensões relacionadas à caracterização da percepção da música pelos consumidores: (e)represenação individual, (f)influência emocional e (g)expressão social, no caso do segundo construto; e (h)encantamento, (i)irritação, (j)vergonha, (l)desânimo e (g)culpa, no caso do último construto. Ambas as abordagens serviram para explicar a relação entre os consumidores e a música consumida. Através de um modelo de Classes Latente, foi proposta uma tipologia dos consumidores de música new metal, baseado na hieraquia da importância dos valores pessoais e descrita segundo os construtos autoconceito, atitude e resposta afetiva. A tipologia resultou em dois grupos de consumidores. O grupo dos "amistosos", com baixa identificação com o new metal, está relacionado aos valores pessoais, relações calorosas e ser respeitado. Este grupo está associado a dimensão influência emocional e a dimensão segurança. O grupo dos "cuidadosos" com alta identificação com o estilo de música new metal, está relacionado dimensão desânimo e a dimensão competência. Este grupo é formado pelos indivíduos que consomem música new metal motivados pela característica estimulante do som. Esse grupo externalizar por meio da música, seus sentimentos sem que precisem fazê-lo por si próprio.

Made available in DSpace on 2014-06-11T19:33:24Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2013-02-28Bitstream added on 2014-06-13T20:44:50Z : No. of bitstreams: 1 000740647.pdf: 769025 bytes, checksum: 3bf72860d85da2fff1b54f07011f8ff1 (MD5) / Por se tratar de um conjunto de fatores de risco cardiometabólico, a síndrome metabólica (SM) pode apresentar fenótipos e processos fisiopatológicos distintos. O objetivo do trabalho foi verificar o efeito de programa para mudança do estilo de vida (MEV) sobre concentrações sanguíneas de proteína C-reativa (PCR) e de malondialdeído (MDA) e assim gerar conhecimento sobre o desenvolvimento de comorbidades inflamatórias e oxidativas de adultos portadores de componentes da SM. Foram estudados 60 indivíduos (53 anos, 85% mulheres) clinicamente selecionados para participarem de 20 semanas de intervenção com MEV (programa “Mexa-se Pró-saúde”). O programa contempla aconselhamento nutricional semanal e exercício físico (3 a 5 vezes por semana). Antes e após a intervenção foram realizadas avaliações antropométrica e de composição corporal, clínica, avaliações físicas (com teste máximo em esteira, VO2max) e laboratoriais, incluindo a análise plasmática da capacidade antioxidante total (TAP), de glutationa reduzida (GSH) e oxidada (GSSG), PCR e MDA. A análise estatística foi realizada nos softwares SAS 9.1.3 e SigmaStat 3.5, utilizando os testes t pareado ou “signed-rank test” e a análise de regressão múltipla (beta), adotando 5% de significância (p <0,05). A redução de SM (47 para 40%) foi seguida por reduções de medidas de circunferência abdominal (97±16 para 94 ± 14 cm) e aumento de HDL-C sérico (47±12 para 49±12 mg/dL), VO2max (30±5,0 para 33±5,2 mL/kg/min), TAP (50±9 para 52±9 %) e GSH (5,9±1,9 para 6,9±1.9 μmol/L), com diminuição da relação GSSG/GSH (0,13 [0,08-0,17] para 0,10 [0,07-0,13]). Adicionalmente, foi observado que a mudanças na trigliceridemia, uricemia, resistência insulínica (HOMA-IR), nas concentrações de MDA e principalmente de γ-GT influenciaram significativamente a modulação das concentrações de PCR, enquanto que mudanças... / Because metabolic syndrome (MetS) is a set of cardiometabolic risk factors, it may have distinct phenotypes and pathophysiological processes. The aim of the study was to investigate the effect of a lifestyle modification program (LSMP) on blood concentrations of C-reactive protein (CRP) and malondialdehyde (MDA) and thus generate better knowledge on oxidative and inflammatory comorbidities of adults with MetS components. We studied 60 subjects (53 years, 85% women) clinically selected to participate in a 20 weeks intervention with LSMP (Move For-Health program). The program includes weekly nutritional advice and exercise (3-5 times a week). Before and after intervention participants were assessed by anthropometric and body composition, clinical, physical assessments (with maximal treadmill test, VO2max) and laboratory data, including analysis of total plasma antioxidant capacity (TAP), reduced (GSH) and oxidized (GSSG) glutathione, CRP and MDA. Statistical analysis was performed in SAS 9.1.3 and SigmaStat 3.5 softwares, using paired t-test or signed-rank test and multiple regression analysis (beta), using 5% significance level (p <0.05). The reduction of MetS (47 to 40%) was followed by reductions in waist circumference (97 ± 16 to 94 ± 14 cm) and increase in HDL-C serum (47 ± 12 to 49 ± 12 mg / dL), VO2max (30 ± 5.0 to 33 ± 5.2 mL / kg / min) TAP (50 ± 9 to 52 ± 9%) and GSH (5.9 ± 1.9 to 6.9 ± 1.9 mmol / L) with a decrease in the GSSG / GSH ratio (0.13 [0.08 to 0.17] to 0.10 [0.07 to 0.13]). Additionally, it was observed that changes in triglycerides, uricemia, insulin resistance (HOMA-IR), MDA and especially γ-GT showed significant influence on the modulation of CRP concentrations, whereas changes in glucose, insulin resistance, uric acid and CRP were the main factors influencing the modulation of MDA concentrations. In conclusion, modulation of inflammation and oxidative stress ...

Made available in DSpace on 2015-08-20T17:09:31Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2014-10-07. Added 1 bitstream(s) on 2015-08-20T17:26:55Z : No. of bitstreams: 1 000838025.pdf: 7469602 bytes, checksum: fd15305f539e15d0425f8335e3bd315f (MD5) / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) / Fundação de Amparo à Ciência e Tecnologia de Pernambuco / Nesta proposta de pesquisa foi observada a presença da linguagem visual aplicada ao vestuário infantil como elemento transmissor de informações relativas ao gênero para esse publico. A investigação buscou fazer uma leitura dos elementos visuais inseridos às camisetas infantis, com o intuito de entender as relações de gênero a elas aplicadas e como são compreendidas pelas crianças, sejam meninas ou meninos. A pesquisa observou 88 crianças de duas creches municipais em Caruaru - Pernambuco e, por meio de uma proposta metodológica inovadora direcionada ao público infantil, intencionou favorecer a adequação dos produtos fabricados no Polo de Confecções do Agreste ao considerar as necessidades e compreensões das crianças durante uma etapa do seu desenvolvimento. A investigação foi realizada ao considerar três pontos em especial: i) a fundamentação teórica abrangente e interdisciplinar - que tangenciou diversas áreas temáticas; ii) a metodologia adaptada para o público-alvo infantil da primeira infância - ao respeitar suas preferências e restrições ao longo das coletas de dados; e, iii) a construção das leituras fundamentada em observações qualitativas e quantitativas dos dados de pesquisa. Ao final, a abordagem oferece resultados de duas formas; 1) ao sugerir as preferências quanto às idades abordadas - três, quatro ou cinco anos - e 2) ao observar as escolhas referentes ao gênero das crianças. Como desfecho da investigação, foram propostas diretrizes que apontam formas de abordagens e utilização dos elementos relacionados às cores, formas e texturas no vestuário infantil. O estudo visa estimular a aplicação de ferramentas de design na produção do Polo de Confecções do Agreste e aparece como primeiro passo para o surgimento de novas possibilidades de pesquisas que abordem as questões de gênero inseridas no vestuário ou produtos destinados às crianças / In this research proposal, the presence of visual language as applied to children's clothing transmitting element of information about gender was observed for this audience. The research sought to make a reading of the children's visual elements inserted shirts, in order to understand gender relations applied to them and how they are understood by children, whether girls or boys. The study observed 88 children from two local nurseries in Caruaru - Pernambuco and, through an innovative methodological approach aimed at children, purpose foster the development of products manufactured in Polo Clothing Wasteland to consider the needs and understandings of children during a stage of its development. The investigation was conducted by considering three points in particular: i) a comprehensive and interdisciplinary theoretical foundation - that tangenciou various thematic areas; ii) the methodology adapted to the target audience of children's early childhood - by respecting their preference and constraints over the data collection; and, iii) construction based on the qualitative and quantitative and qualitative observations of research data readings. At the end, the approach provides results in two ways: 1) by suggesting preferences in terms of age approached - three, four or five years - and 2) to observe the choice related to the child's gender. As the outcome of the investigation, were proposed guidelines that suggest ways of approaches and elements related to the use of colors, shapes and textures in children's apparel. The study aims to stimulate the application of design tools in the production or the Polo Clothing Wasteland and appears as a first step towards the emergence of new possibilities for research that addresses gender issues embedded in clothing or products for children

Made available in DSpace on 2015-01-26T13:21:20Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2014-06-24Bitstream added on 2015-01-26T13:30:39Z : No. of bitstreams: 1 000797769.pdf: 276956 bytes, checksum: 9c8a21a3c55f6160175e403ecda69fa0 (MD5) / Introdução: O Diabetes Mellitus tipo 2 (DMT2) é emergente problema de saúde pública tanto no Brasil, quanto no mundo e está associado a componentes comportamentais os quais incluem a ingestão dietética, inatividade física e obesidade. A mudança do estilo de vida (MEV) pela prática de exercícios físicos e aconselhamento dietético mostra-se como terapia mais efetiva para o tratamento e a prevenção da alteração glicêmica e do DMT2. Objetivo: Verificar a eficiência de 20 semanas de programa para a mudança do estilo de vida sobre a glicemia de jejum. Métodos: Foram avaliados 237 participantes ingressantes no programa para mudança do estilo de vida (dieta e atividade física) mexa-se pró-saúde, no qual 121 completaram as 20 semanas de intervenção. Os pacientes foram avaliados quanto ao perfil bioquímico, avaliação antropométrica e nutricional, avaliação da aptidão física. Resultados: Houve reclassificação glicêmica de 27,28% dos participantes com alteração glicêmica, sendo 15,15% destes normalizados. O componente dietético variedade foi relacionado ao risco de 8% (estimativa de 0,0768 IC (0,0009-0,1527)) no aumento na glicemia e apresentando odds ratio de 1,079826 IC (1,0009-1,164975) para alterações glicêmicas. Conclusão: A baixa qualidade da dieta, principalmente pela baixa ingestão de grupos alimentares considerados protetores, influenciou a variedade alimentar como componente de risco nessa população, principalmente pela baixa ingestão qualitativa e quantitativa de cereais, frutas, hortaliças e fibras / Introduction: Type 2 Diabetes Mellitus is an emerging public health problem in Brazil and worldwide and is associated with behavioral components including dietary intake, physical inactivity and obesity. The lifestyle change programs through the practice of physical exercises and dietary advice proves to be the most effective therapy for the treatment and prevention of T2DM and glucose amendment. Objective: Verify the efficacy of 20 weeks lifestyle change program on fasting glucose. Methods: We evaluated 237 free living people participating in the lifestyle change program (diet and physical activity) Mexa-se Pró-Saúde, in which 121 of the participants completed the 20 week intervention. Patients were evaluated for biochemical profiles, anthropometric and nutritional assessment, physical fitness assessment. Results: 27.28% of the participants some degree of glycemic change were reclassificated with 15,15% being normalized. The dietary component variety was related to a risk of 8 % ( CI estimate of 0.0768 ( 0.0009 to 0.1527 ) in the increase in blood glucose and presenting an odds ratio of IC 1.079826 ( 1.0009 to 1.164975 ) to glycemic alterations . Conclusion : The poor quality of the low diet mainly by low intake of food groups that are considered protective influence food variety as a risk component in this population mainly by low qualitative and quantitative intake of cereals , fruits, vegetables and fiber