Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, 2009. / Submitted by Allan Wanick Motta (allan_wanick@hotmail.com) on 2010-03-08T20:11:31Z No. of bitstreams: 1 2009_CezimarCorreiaBorges.pdf: 3625932 bytes, checksum: fc4ee10c900750ddff22e0dc2ca8ece2 (MD5) / Approved for entry into archive by Daniel Ribeiro(daniel@bce.unb.br) on 2010-03-10T01:58:09Z (GMT) No. of bitstreams: 1 2009_CezimarCorreiaBorges.pdf: 3625932 bytes, checksum: fc4ee10c900750ddff22e0dc2ca8ece2 (MD5) / Made available in DSpace on 2010-03-10T01:58:09Z (GMT). No. of bitstreams: 1 2009_CezimarCorreiaBorges.pdf: 3625932 bytes, checksum: fc4ee10c900750ddff22e0dc2ca8ece2 (MD5) Previous issue date: 2009 / Os suplementos nutricionais à base de arginina (Arg) têm sido muito utilizados por praticantes de exercícios com pesos, na expectativa de que ocorram melhorias no desempenho muscular devido ao possível incremento na produção de óxido nítrico (NO) e de fluxo sanguíneo aos músculos exercitados. Entretanto os estudos sobre o papel desta suplementação apresentam resultados controversos na literatura. O objetivo deste trabalho foi avaliar os efeitos da suplementação com Arg na vasodilatação, produção de NO, e desempenho muscular no exercício resistido (ER), em indivíduos jovens praticantes de musculação. Foram avaliados 16 homens saudáveis experientes no ER, com idade entre 18 e 29 anos, submetidos aleatoriamente a 4 dias de suplementação (3,2 a 9,6 g/dia) com Arg ou placebo (Pla) de forma duplo cego cruzado (cross over design), com intervalo de 2 semanas entre as fases. A ANOVA não revelou diferenças significativas (p ≤ 0,05) entre Arg e Pla quando comparadas as médias dos parâmetros vasculares medidos por ecoDoppler em 4 dos 5 períodos observados: repouso, pós-oclusão, pós-exercício rosca bíceps (1, 5 e 10 min). Não houve efeito da Arg na endurance muscular verificada pelo número de repetições máximas conseguidas em 3 séries do exercício rosca direta, ou pelos níveis de lactato sanguíneo dosados. O mesmo ocorreu para a produção de NO, estimado pelos valores sanguíneos de nitrito (NO2). Estes resultados mostram que um curto período de suplementação com Arg não resultou em modificações vasculares, melhora no desempenho muscular durante ER, ou maior produção de NO, em homens jovens saudáveis. Embora sejam necessários estudos em longo prazo para melhor elucidação destes mecanismos, nossos achados sugerem ausência de efeitos ergogênicos da suplementação com Arg nesse tipo de população. _______________________________________________________________________________ ABSTRACT / Nutritional supplements based on the amino acid arginine (Arg) have been most used by practitioners of weight lifting, under the claim that improvements will occur in muscle performance due to possible increased on nitric oxide (NO) and increase in blood flow to exercised muscles. However studies on the role of supplementation have controversial results in literature. The aim this work was to evaluate the effects of supplementation with Arg in vasodilation, NO production, and muscle performance in resistance exercise (RE) in young treined in weight lifting. Was evaluated 16 men aged 18 - 29 years, randomly assign to 4 days of supplementation (3,2 – 9,6 g / day) of Arg or placebo (Pla) in a double blind crossover design, with washout of 2 weeks between phases. The ANOVA show no significant differences (p ≤ 0.05) between Arg and Pla compared the mean vascular parameters measured by EcoDoppler in 4 of the 5 observed periods: rest, after occlusion, post-exercise biceps curl (1, 5 and 10 min ). No effect of Arg found in muscle endurance from maximum number of repetitions achieved in 3 sets of exercise, or on blood lactate levels determined. The same occurred for NO production, evaluated from nitrite sorum (NO2). These results show that a short period of supplementation with Arg does not result in vascular changes, improvement in muscle performance during ER, or increased production of NO in healthy young men. Although long-term studies needed to better elucidate these mechanisms, our findings suggest no ergogenic effects of supplementation with Arg in this population.

Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, 2009. / Submitted by Allan Wanick Motta (allan_wanick@hotmail.com) on 2010-04-20T13:13:23Z No. of bitstreams: 1 2009_RodrigoSouzaCeles.pdf: 694611 bytes, checksum: 5339d83ac77b142abb1df4d89dcdcdea (MD5) / Approved for entry into archive by Lucila Saraiva(lucilasaraiva1@gmail.com) on 2010-04-20T18:36:51Z (GMT) No. of bitstreams: 1 2009_RodrigoSouzaCeles.pdf: 694611 bytes, checksum: 5339d83ac77b142abb1df4d89dcdcdea (MD5) / Made available in DSpace on 2010-04-20T18:36:51Z (GMT). No. of bitstreams: 1 2009_RodrigoSouzaCeles.pdf: 694611 bytes, checksum: 5339d83ac77b142abb1df4d89dcdcdea (MD5) Previous issue date: 2009 / OBJETIVO: Comparar os efeitos de dois diferentes intervalos de recuperação (IRs) entre séries isocinéticas no pico de torque (PT), trabalho total (TT) e índice de fadiga (IF) em homens e mulheres. MÉTODO: 16 homens (26,75 ± 4,73 anos, 79,06 ± 9,38 kg e 175,69 ± 4,66 cm) e17 mulheres (27,18 ± 4,05 anos, 56,84 ± 6,93 kg e 162,56 ± 7,02 cm), recreacionamente treinados em exercícios resistidos há pelo menos 6 meses, realizaram 3 séries de 10 repetições isocinéticas de extensão unilateral de joelho a 60°/s e 180°/s. Os IRs entre as séries foram de 1 e 2min e foram contrabalanceados nos dois dias de teste, separados por um mínimo de 72h. A taxa de trabalho recuperação foi de 1:3 e 1:6 para 60°/s e 1:6 e 1:12 para 180°/s. RESULTADOS: Homens e mulheres tiveram uma redução significante (p<0,05) no PT e TT com 1 e 2min de IR a 60°/s. A 180°/s, ambos os gêneros, demonstraram uma redução significante (p<0,05) do PT e TT apenas com 1min de IR. As mulheres são mais resistentes a fadiga muscular que os homens. As diferenças entre os gêneros no IF foram maiores a 180°/s que a 60°/s. CONCLUSÃO: Os resultados sugerem que durante contrações isocinéticas máximas a 60°/s, homens e mulheres exibem uma grande suscetibilidade a fadiga muscular. Sendo que uma taxa de trabalho recuperação de 1:6 não é suficiente para promover uma completa recuperação muscular no protocolo proposto, em homens e mulheres recreacionalmente treinados. Com o aumento da velocidade, as diferenças entre os gêneros no IF se tornam mais aparentes. _______________________________________________________________________________ ABSTRACT / PURPOSE: To compare the effect of two different rest intervals (RI’s) between sets of isokinetic knee extension exercise on Peak Torque (PT), Total Work (TW), and fatigue index (FI) between young men and women. METHODS: 17 men (26.75 ± 4.73 yrs, 79,06 ± 9,38 kg e 175,69 ± 4,66 cm) and 16 women (27.18 ± 4.05 yrs, 56,84 ± 6,93 kg e 162,56 ± 7,02 cm) performed 3 sets of 10 unilateral isokinetic knee extension repetitions at 60°/s and 180°/s. The rest intervals between sets were 1 and 2 minutes and were counterbalanced across 2 testing days, separated by a minimum of 72 hours. The work-to-rest ratio was 1:3 and 1:6.for 60°/s and 1:6 and 1:12 for 180°/s. Subjects were recreational resistance trained programs that included resistance exercise within the last 6 months. RESULTS: The results were as follows: Men and women showed a significant (p<0,05) decrees in PT and TW with 1 and 2min RI at 60°/s. At 180°/s, both gender, showed a decline in PT and TW only with 1min RI. Women also appeared to be more fatigue resistant than men at 180°/s. The differences between genders on FI were grater at 180°/s when compared to 60°/s. CONCLUSION: These results suggest that during maximal-effort muscle isokinetic contractions at 60°/s, males and females exhibit a similar susceptibility to muscle fatigue during isokinetic knee extension exercise. Also, it appears that a 1:6 work-to-rest ratio is not sufficient to promote full muscle strength recovery for this specific protocol in recreational resistance trained young men and women. With increased of speed, the difference between genders on FI become more apparent.

Dissertação (mestrado)-Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, 2011. / Submitted by Shayane Marques Zica (marquacizh@uol.com.br) on 2011-11-04T17:27:23Z No. of bitstreams: 1 2011_ThaisBorgesdeAraujo.pdf: 797045 bytes, checksum: 91f23171d44a22fddebea0838264d82c (MD5) / Approved for entry into archive by Elzi Bittencourt(elzi@bce.unb.br) on 2011-12-06T14:14:09Z (GMT) No. of bitstreams: 1 2011_ThaisBorgesdeAraujo.pdf: 797045 bytes, checksum: 91f23171d44a22fddebea0838264d82c (MD5) / Made available in DSpace on 2011-12-06T14:14:09Z (GMT). No. of bitstreams: 1 2011_ThaisBorgesdeAraujo.pdf: 797045 bytes, checksum: 91f23171d44a22fddebea0838264d82c (MD5) / O envelhecimento desencadeia um declínio do desempenho físico e da independência funcional. Analisando o processo natural do envelhecimento e da sua propensão à ocorrência de eventos incapacitantes, surgiu o interesse em investigar os efeitos da equoterapia na capacidade funcional de idosos. Objetivo. Verificar se a equoterapia é capaz de produzir alterações na capacidade funcional de idosos. Métodos. A amostra composta de 28 idosos, divididos em grupo experimental (GE), com 12 sujeitos, e grupo controle (GC), com 16 sujeitos. Para aquisição da capacidade funcional foi realizado uma bateria de avaliações, composta por 3 testes: Escala de equilíbrio de Berg (EEB), teste Timed Get Up and Go (TUG) e teste de sentar e levantar em 30 segundo (TSL). Foram realizadas 16 sessões de equoterapia. A avaliação da normalidade e homogeneidade das variáveis dependentes foram analisadas por meio dos testes de Shapiro-Wilk e Levene, respectivamente. A análise do efeito da equoterapia foi realizada por meio do teste T-Student. O nível de significância foi P<0,05. Resultados. Os resultados revelam que GE melhorou significativamente a capacidade funcional mensurada (EEB, p=0,01/r=0,64; TUG, p=0,03/r=0,35; TSL, p=0,02/r=0,40) em relação ao GC após intervenção. Conclusão: Equoterapia melhora a capacidade funcional de idosos, referente a equilíbrio, agilidade e força de MMII. _______________________________________________________________________________ ABSTRACT / The aging brings to a decline of the physical performance and functional independence. Analyzing the natural process of aging and its propensity to the occurrence of disability events, the interest in research for the effect of the Hippotherapy in the functional fitness of aged appeared. Objective. To investigate if the Hippotherapy is able to produce alterations in the functional fitness of aged. Methods. The study participants consisted of 28 elderly, divided into experimental group (EG) with 12 subjects and controlled group (GC) with 16 subjects. To the acquisition of the functional fitness a battery of evaluations was carried through, composed of 3 Tests: Berg Balance Scale Test (BBS), Timed Get Up and Go Test (TUG) and 30-s Chair-Stand Test (30SCS). 16 sessions of Hippotherapy had been carried through. The assessment of normality and homogeneity of variables were analyzed using the Shapiro-Wilk and Levene tests, respectively. Analysis of the effect of riding therapy was performed using Student's t test. The level of significance was P <0.05. Results. The results show that GE significantly improved functional capacity measured (BSE, p = 0.01 / r = 0.64, TUG, p = 0.03 / r = 0.35, TSL, p = 0.02 / r = 0.40) compared to CG after intervention.

Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Ciências da Saúde, Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde, 2013. / Submitted by Albânia Cézar de Melo (albania@bce.unb.br) on 2013-11-19T15:12:48Z No. of bitstreams: 1 2013_FabianeCastroVaz.PDF: 1966793 bytes, checksum: 7c2b6d3bcdd555ccc24735ee732f0f66 (MD5) / Approved for entry into archive by Luanna Maia(luanna@bce.unb.br) on 2013-11-27T13:15:07Z (GMT) No. of bitstreams: 1 2013_FabianeCastroVaz.PDF: 1966793 bytes, checksum: 7c2b6d3bcdd555ccc24735ee732f0f66 (MD5) / Made available in DSpace on 2013-11-27T13:15:07Z (GMT). No. of bitstreams: 1 2013_FabianeCastroVaz.PDF: 1966793 bytes, checksum: 7c2b6d3bcdd555ccc24735ee732f0f66 (MD5) / INTRODUÇÃO: Distúrbios neuroendócrinos têm sido reconhecidos como manifestações de fragilidade no idoso. Alterações na capacidade física funcional também podem estar associadas com alterações no sistema endócrino. Estudos apontam relação inversa entre níveis de cortisol diurno com o desempenho físico em idosos. A elevação prolongada de níveis de cortisol salivar (Cs) e a redução excessiva das concentrações de Sulfato de Dehidroepiandrosterona (SDHEA) estão associadas a um risco maior de atrofia muscular e déficits de força, comumente observados no envelhecimento. OBJETIVO: Avaliar associações entre a capacidade funcional e o número de passos diários de idosos com o ritmo diurno de cortisol e concentração de SDHEA, em idosos autônomos, não frágeis, de ambos os sexos. MÉTODOS: Foram avaliados 69 idosos, entre 60 e 84 anos de idade, de ambos os sexos. O grupo foi constituído por 45 mulheres (65,2%) e 24 homens (34,7%) com 2IMC mediano de 27,3 (19,1 - 38,6) kg/m. O nível de atividade foi avaliado por meio do número de passos, medidos por pedômetro usado em 3 dias úteis consecutivos. Os indivíduos foram considerados ativos quando a média de passos diários foi ≥7.000 passos e insuficientemente ativos quando <7.000 passos. Procedeu-se à coleta de cortisol salivar (Cs) 30 minutos após acordar, às 11, 17 e 21 horas e antes de dormir, além de uma dosagem sanguínea de concentração plasmática de SDHEA. A capacidade funcional foi avaliada pelo Teste Sentar Levantar (TSL), Apoio Unipodálico (TAU), Timed Up and Go (TUG), Teste de 1RM (T1RM) e Teste de Caminhada de 6min (TC6). No terceiro dia de uso do pedômetro foi feita a coleta domiciliar do Cs. No 4º dia foi realizada, em laboratório, a coleta sanguínea de SDHEA e entrega dos tubos Salivettes® para análise do Cs. No 5° dia foi realizada avaliação da capacidade funcional. Dada distribuição não normal de diferentes variáveis (teste de Shapiro-Wilk), empregaram-se estatísticas não paramétricas, usando-se a correlação de Spearman e o teste de Mann-Whitney quando aplicável, sempre ao nível de 5%. Procedeu-se à correção para a idade, aplicando-se regressão logística binária. RESULTADOS: 41 indivíduos (59,4%) foram considerados insuficientemente ativos, e 28 (40,6%) ativos. Idosos considerados ativos apresentaram melhor equilíbrio e maior desempenho no Teste de Força para Extensão de Joelhos (T1RM) (p=0,05), quando comparados com os idosos inativos. Observou-se que aqueles com maior Cs11h e maior AUC acima da mediana, apresentaram pior desempenho no T1RM, (p<0,05). O grupo com menor SDHEA apresentou pior desempenho no TC6 (p=0,03). CONCLUSÃO: Idosos ativos que caminham mais demonstram maiores índices de capacidade funcional, maior força muscular e melhor equilíbrio. Observou-se associação inversa entre indicadores de secreção diurna de cortisol e o desempenho físico, especialmente com a força de membros inferiores, além de evidente relação direta entre o grau de atividade física e concentração plasmática de SDHEA. ______________________________________________________________________________ ABSTRACT / NTRODUCTION: Neuroendocrine disturbance has been identified among elderly people as a fragility manifestation. Alterations in functional capacity may also be associated to changes in endocrine system. There are studies that indicate an inverse relation between diurnal cortisol levels and aged people physical performance. The extended elevation of the levels of salivary cortisol (sC) and the excessive reduction of dehydroepiandrosterone (DHEA) are associated to a greater risk of muscle atrophy and strength deficit, manifestations frequently observed through the aging process. OBJECTIVE: The objective of this study was to evaluate the relations between functional capacity and the amount of aged people’s daily steps with diurnal cortisol rhythm and DHEA concentration, in non-fragile, autonomous, elderly persons from both genders. METHODS: A total of 69 elderly people aged 60-84 from both genders were evaluated, consisting of 45 women (65.2%) and 24 men (34.7%), with a body mass index median of 27.3 (19.1 – 38.6) kg/m². The activity level was evaluated by number of steps measured by a pedometer used during three consecutive working days. Individuals were considered active when the daily steps mean was ≥7,000 steps and insufficiently active when <7,000 steps. Salivary cortisol was sampled 30min after awakening, at 11 a.m., 5 p.m. and 9 p.m. and before bedtime, in addition to the blood dosage from DHEA plasmatic concentration. The functional capacity was evaluated by the Sitting-Rising Test (SRT), Single-Leg Stance (SLS), Timed Up and Go (TUG), 1RM Test (1RM) e Six Minute Walk Test (6MWT). In the third day of pedometer use, the house collection of the sC was done. In the fourth day, the DHEA blood sample was taken at the laboratory, as well as the delivery of the Salivettes® for salivary cortisol analyses was done. In the fifth day, the evaluation of the functional capacity was carried out. Considering that the several variables had a non-normal distribution (Shapiro-Wilk test), non-parametric statistics was employed, using the Spearman correlation test and the Mann-Whitney test when applicable, always at 5% level. Correlation for age was effected using the binary logistic regression. RESULTS: A total of 41 individuals (59.4%) were classified as insufficiently active, and 28 as active (40.6%). Elderly people classified as active showed better balance and better performance in the One-Repetition Maximum Test (1RM) (p=0,05) when compared to inactive elderly people. It was found that those with >sC11h and >AUC above the median showed worse performance in 1RM Test (p<0,05). The group with the smallest DHEA showed the worst performance in the 6MWT (p=0,03). CONCLUSION: Active elderly people who walk more show better functional capacity levels, greater muscular strength and better balance. An inverse association between diurnal cortisol secretion indicators and physical performance was observed, mainly with respect to the strength of the lower limbs, in addition to a manifest direct relation between the physical activity level and the plasmatic concentration of DHEA.

Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, 2013. / Submitted by Alaíde Gonçalves dos Santos (alaide@unb.br) on 2014-03-11T14:09:00Z No. of bitstreams: 1 2013_HugoRodriguesPaulista.pdf: 4381106 bytes, checksum: d22c7a701d4c1b7062c4dedf7f296deb (MD5) / Approved for entry into archive by Guimaraes Jacqueline(jacqueline.guimaraes@bce.unb.br) on 2014-03-13T11:33:02Z (GMT) No. of bitstreams: 1 2013_HugoRodriguesPaulista.pdf: 4381106 bytes, checksum: d22c7a701d4c1b7062c4dedf7f296deb (MD5) / Made available in DSpace on 2014-03-13T11:33:02Z (GMT). No. of bitstreams: 1 2013_HugoRodriguesPaulista.pdf: 4381106 bytes, checksum: d22c7a701d4c1b7062c4dedf7f296deb (MD5) / Introdução: Os principais sintomas clínicos da Doença de Parkinson são tremor, rigidez, Instabilidade Postural (IP), a qual tem sido considerada um dos mais graves dentre eles, uma vez que está associada ao aumento no risco de quedas. Tem sido demonstrado que a atividade física em geral promove benefícios em portadores da DP. Mais recentemente, o Treinamento de Força (TF) vem sendo apontado como intervenção eficaz nessa população, entretanto, seus efeitos precisam ser melhor investigados.Objetivo: Investigar os efeitos do TF sobre a IP em indivíduos acometidos pela DP. Materiais e Métodos: Foram avaliados 17 indivíduos pesquisa. O programa de treinamento consistiu em 9 semanas de TF. 3 semanas de familiarização com cargas leves e intensidade de 15 a 20 repetições máximas (RM) e 6 semanas de carga progressiva e intensidade de 10 a 12 RM. Em todas as sessões,5 exercícios para membros superiores e inferiores foram realizados. Para a avalição clínica do Equilíbrio Estático, uma plataforma de força foi utilizada. O teste t pareado foi utilizado, no SPSS 19, para comparar o efeito do Treinamento de Força sobre o Deslocamento do Centro de Pressão no eixo X, o Deslocamento do Centro de Pressão no eixo Y e a Área Total de deslocamento do Centro de Pressão. Resultados e Discussão: O Deslocamento em X (BF/AO) apresentou uma redução significante (p≤ 0.05). Ao analisar o Deslocamento em Y (BF/AO), observou-se também uma redução significante (p≤ 0.05). A Área total não sofreu alterações significantes. Quando o centro de pressão apresenta uma amplitude de deslocamento reduzida, isto reflete em um bom controle do equilíbrio. Conclusão: Conclui-se que o programa de TF foi eficaz em reduzir o Deslocamento tanto no eixo X quanto no eixo Y, contribuindo para a redução da progressão do acometimento no equilíbrio estático em portadores de Doença de Parkinson. ________________________________________________________________________________ ABSTRACT / Introduction: The main clinical symptoms of Parkinson's disease are tremor (or shaking), stiff muscles (rigidity), Postural Instability (PI), which has been considered one of the most serious amongst these given the fact that it is associated with an increased risk of falls. It has been proved that physical activity promotes overall benefits in patients with PD. More recently, Strength Training (ST) has been indicated as an effective intervention in this population. However, its effects need to be further investigated. Objective: To investigate the effects of ST on PI in Parkinson’s patients Materials and Methods: A total of 17 Parkinson’s patients were evaluated. The training program consisted of nine weeks of ST. Three weeks of familiarization with light loads and intensity of 15-20 repetitions maximum (RM) and 6 weeks of progressive load and intensity of 10-12 RM. During all sessions, 5 exercises for upper and lower limbs were conducted. For the clinical evaluation of Static Balance, a force platform was used. The paired t test was used in SPSS 19 in order to compare the effect of Strength Training on Sway Pressure Center on the X-axis, the Sway of the Center of Pressure on the Y-axis and the Total Area ofSway Pressure Center. Results andDiscussion: The Sway on the X-axis (BF/AO) showed a significant reduction (p ≤ 0,05). By analyzing the sway on the Y-axis (BF/AO), a significant reduction (p ≤ 0,05) could be observed. The Total Area did not present significant changes. When the pressure center displays reduced sway amplitude, it results in a good balance control. Conclusion: It is concluded that the ST program was effective in reducing the Sway in both the X and the Y axes.

Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Programa de Pós-Graduação Stricto-Sensu em Educação Física, 2010. / Submitted by Luanna Maia (luanna@bce.unb.br) on 2011-05-30T17:38:33Z No. of bitstreams: 1 2010_EvaniceAvelinodeSouza.pdf: 1210028 bytes, checksum: a03483644472f233ee37966072576999 (MD5) / Approved for entry into archive by Luanna Maia(luanna@bce.unb.br) on 2011-05-30T17:39:26Z (GMT) No. of bitstreams: 1 2010_EvaniceAvelinodeSouza.pdf: 1210028 bytes, checksum: a03483644472f233ee37966072576999 (MD5) / Made available in DSpace on 2011-05-30T17:39:26Z (GMT). No. of bitstreams: 1 2010_EvaniceAvelinodeSouza.pdf: 1210028 bytes, checksum: a03483644472f233ee37966072576999 (MD5) / Objetivo: analisar a associação da prática de atividade física com a aptidão física relacionada à saúde em adolescentes que participam e não participam de um programa orientado de atividade física nas escolas municipais da cidade Fortaleza. Métodos: este estudo foi realizado entre agosto e novembro de 2009, com 755 adolescentes, de ambos os sexos, sendo 385 do Programa Segundo Tempo (PST) e 370 do Grupo Controle (GC), com idades entre 10 e 14 anos, oriundos das escolas municipais da cidade de Fortaleza, CE. Foram mensuradas a massa corporal e a estatura para obtenção do Índice de Massa Corporal (IMC), que foi classificado de acordo com os critérios de Conde & Monteiro (2006). A maturação sexual foi mensurada pelo protocolo de TANNER (2004), utilizando as figuras do desenvolvimento de pelos pubianos, para ambos os sexos. Para avaliação da aptidão física, foram medidas a flexibilidade (SA), resistência abdominal (ABD) e cardiorrespiratória (9MIN) utilizando os pontos de corte estabelecidos pelo PROESP-BR como referência para os níveis desejados para cada variável analisada. Os comportamentos sedentários foram verificados por meio de questionário, o qual investigou o tempo diário despendido em frente à televisão (TV), computador (PC) e/ou videogame (VG). Determinou-se como tempo excessivo de TV, PC e/ou VG, o uso por tempo superior a duas horas diárias (ACP, 2001). Os hábitos alimentares, também foram investigados por meio de um questionário, em que foi questionada a realização das principais refeições e o consumo de alimentos considerados saudáveis e não saudáveis. Para análise dos dados, utilizou-se estatística descritiva e os testes de Kolmogorov Smirnov, Teste t de Student, ANOVA one-way, Qui-quadrado e Regressão logística binária. Resultados: quanto aos testes motores aplicados, observou-se uma superioridade das meninas no teste SA e dos meninos (p< 0,01) no teste de ABD e 9MIN. Os indivíduos classificados como pós-púberes apresentaram maiores médias para massa, estatura, IMC e no teste de 9MIN. Os adolescentes do PST foram melhores de forma significativa (p = 0,05) no teste de 9MIN. Em relação à classificação nutricional, 16,7% e 3,7%, da amostra total apresentou sobrepeso e obesidade, respectivamente. O baixo peso associou-se de forma significativa com o sexo feminino (p< 0,01). Em relação aos critérios de saúde, os resultados indicaram maior prevalência de meninos (69,1% e 55,6%) e meninas (63,9% e 51,5%) abaixo dos critérios estabelecidos pelo PROESP-BR para indicadores de resistência abdominal e cardiorrespiratória, respectivamente. Por outro lado, encontrou-se uma maior proporção de meninos (78,3%) e meninas (89,0%) que alcançaram os critérios estabelecidos para o teste de flexibilidade. O consumo de alimentos não saudáveis, como bombom (51,3%) e refrigerante (15,8), apresentaram os maiores índices, em ambos os sexos e grupos. A ingestão dos alimentos saudáveis foi considerada baixa, para o consumo semanal de legumes/verduras (32,5%). O comportamento sedentário foi de 79,6% para amostra total, tendo as meninas maior tempo (73,6%) despendido assistindo TV e os meninos (p = 0,05) utilizando PC/VG. Os adolescentes do PST foram mais propensos a atenderem os critérios de saúde e os indivíduos classificados como obesos apresentaram menores chances em alcançar os critérios de saúde. Conclusão: com bases nesses achados, programas desenvolvidos em ambiente escolar devem encorajar os adolescentes à prática diária de atividade física, com orientação. Assim, como a implementação de aulas nutricionais e orientações, quanto às ocupações em momentos de lazer, visando à diminuição do comportamento sedentário. ____________________________________________________________________________ ABSTRACT / Obdjective: to analyze the association of practice of physical activity with physical fitness linked to the health in adolescents that participate and those who didn´t participate of the program directed of physical activity in municipal schools of Fortaleza city. Methods: This study was realized between August and November of year 2009 with 755 adolescents of both sex, from them, 385 belong to Programa Segundo Tempo (PST) and 370 from Controle Group (CG), with ages 10 and 14 years old, thy´re from municipal schools from Fortaleza city,CE. The body mass and stature were measured to obtain the body mass index (BMI), that was classified according to the criterion of Conde and Monteiro (2006). The sexual maturation was measured by the protocol of TANNER (2004), using the pictures of pubis hair for both sex. To evaluate the physical aptness, the flexibility (SA), abdominal resistance (ABD) and Cardiorespiratory (9MIN) were measured using the cut points settled by PROESP-BR as reference of desired levels for each variable analysed. The sedentaries behaviours were checked by using questionnaire, which investigate the daily time spent in front of the television (TV), computer (PC) and/or videogame (VG).The superior use of two hours per day of TV, PC and/or VG were determined as excessive time. The feeding habits also were investigated by using questionnaire, asking for the realization of main meals and the consume of food considered healthy and not healthy. To anlyse the data, descretive statistic and the test of Kolmogorov Smimov, Test of the Student, ANOVA one-way, Qui-Quadrado and Binary Logistic Regression. Results: about aplyed motor tests, the superiority for girls in the SA test and boys (p0,01) in the ABD and 9MIN tests were observed. The people who were classified as post-puberty presented the greatest average for mass, stature, IMC and 9mn tests. The teenagers of PST were the best in a significant way (p=0,05) in the 9MIN test. In relation of criterion of nutritional classification,16,7 and 3,7 of sample presented overweight and obesity, respectively. The low weight associates in a significant way with female sex (p=0,01). In relation with of health criterion, the results indicate bigger privailence of boys (69,1 and 55,6) and the girls (63,9 and 51,5) below of the criterion established by PROESP-BR for abdominal resistance and cardiorespiratory indicators respectively. By the other hand the biggest proportion of boys were found (78,3) and girls (89,0) that reached the established criterions for the flexibility test. The consume of not healthy food, like chocolate (51,3) and soft drinks (15,8) presented the biggest index in both sex and groups. The ingestion of healthy food was considered low for the weekly consume of vegetable/greens (32,5). The sedentary behavior was of 79,6 for the total sample, the girls had the biggest spent time (73,6) watching TV and the boys (p=0,05) using PC/VG. The adolescents of PST were more inclined to attend the health criterion and the classified people as obese, presented less chances in reaching the health criterion. Conclusion: with base in this developing programs found in schools environment should encourage the teenagers to practice daily physical activity with orientation like the implementation of nutritional classes and orientations as much the occupation of their spare time, in order to diminish the sedentary behavior.

Orientador: Aguinaldo Gonçalves / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica / Made available in DSpace on 2018-07-22T02:26:53Z (GMT). No. of bitstreams: 1 MatielloJunior_Edgard_M.pdf: 2351685 bytes, checksum: d9f937d5ace1f0cf08c1eaee90da7f31 (MD5) Previous issue date: 1996 / Resumo: Considerando-se o quanto, em âmbito internacional, instituições militares vêm sendo objeto de investigações epidemiológicas, empreendeu-se estudo a respeito em nosso meio, apropriando-se do Treinamento Físico Militar do Exército brasileiro (TFM), sobretudo no relativo a exercício, aptidão física e saúde. Sendo essa prática mantida com base em manual, nossos objetivos consistiram em rever e apreciar aspectos do TFM, tanto no plano normativo quanto no aplicado, bem como discutir questões, no seu interior, mais diretamente afeitas a Aptidão Física Relacionada à Saúde. Os procedimentos adotados consistiram em: i) análise comparativa do manual do Exército com similares do treinamento não-militar, e ii) no plano aplicado, identificação e escolha de situação específica de estudo; optou-se, para tanto, por análise quantitativa dos resultados dos testes de aptidão física (TAFs), empregados nas 12a. e 24a. semanas de TFM. Neste aspecto, o estudo caracteriza-se como retro-análise, uma vez que se apropriaram dados de uma das turmas (quarenta atiradores) do Tiro-de-Guerra 02-40 de Sorocaba, S.P., referentes ao ano de 1991, passando-se a avaliar os resultados decorrentes de cinco testes de aptidão física empregados: meio-sugado, barra, flexão de braços, abdominal e corrida de 12 minutos. Foram efetuados tratamento estatístico descritivo e analítico: quanto ao primeiro, caracterizaram-se as distribuições obtidas por medidas de posição e variabilidade; quanto ao segundo, adotou-se o teste não-paramétrico de Wilcoxon, a nível de significância estatística de 5%. Como resultados, observaram-se, destacadamente: i) diferenças estatisticamente significativas nos valores da 24a semana, comparados com da 12a, para todos os testes; ii) aproximação dos escores obtidos aos padrões mínimos de exigência do Exército; iii) em alguns testes, os menores desempenhos superaram aos mínimos exigidos já na 12a semana, anterior a intervenção, e; iv) no que se refere ao referencial teórico-metodológico adotado, este não difere, de forma geral, daqueles utilizados para comparação. No entanto, há diferenças expressivas entre o preconizado pelo manual e a prática adotada no local. A discussão e conclusões subseqüentes travam-se a partir de tais elementos, associadamente a respectivos quadros, tabelas, gráficos e anexos, sendo tomados em conta aspectos mais gerais do TFM (como abrangência; comparações com programas de outras nações; adoção de bases da Teoria do Treinamento; objetivos, fundamentos e testes de avaliação física), quanto características observadas em sua implementação,como motivação, qualificação profissional na aplicação e resultados do mesmo sobre sistemas orgânicos específicos. Em síntese, de fato, conclui-se que há objetivos, por parte do TFM, de difícil efetivação, como não se poder contar com evidências que sustentem a afirmativa de possibilidade de "manutenção preventiva da saúde" dos atiradores / Abstract: Considering that in is much as worldwide, military institutions have been the subject of epidemiologic studies: an investigation of such has been done in our community, utilizing the Brazilian Anny's Physical Training Program, focusing on the areas of exercise, fitness and health. This Military Fitness Program is detailed in a training manual, and our objective consisted of reviewing and observing exactly how this system functions in relation to improvement in fitness and health. The following procedures were planned: i) a comparative analysis of the Anny Training Manual with similar non-military training programs: ii) a direct observation in a specific area of study on the physical aptitude tests given during the 12th and 24th weeks of the Military Training Program. This was proceeded by a rectro-analysis study, where data were appropriated from one group of soldiers (40 shooters") of a military training unit, #02-40 in Sorocaba, São Paulo, with reference to the year 1991. Five physical aptitude tests were employed: burpee test, pull-ups, push-ups, situps, and the 12 minute run. These tests were treated statistically in both a descriptive and analitical sense: as to the former, it was characterized by the obtained distributions by measurement of position and variability: and the latter, the non-parametric Wilcoxon test was adopted at tbe 5% level of statistical significance. Observed results that stood out were: 1) statistically significant differences ofthe values o fthe 24th week as compared with the 12th week in all ofthe tests; 2) aproximation of scores to the minimum standards of excellence of the Anny; 3) in some of the tests the poorer performances surpassed the minimums required at the 12th week, before intervention; and 4) differences between norms recognized in the manual and those practices that were utilized at the site. A discussion and subsequent conclusions bring together such elements associated with respective charts, tables, graphs and appendices. It has been taken account aspects of the Military Training Program such as encompassment; comparisons with programs of other nations; adoption of bases of theory and training; objetives, fundamentals and tests of physical evaluation. Aspects ofi ts implementation were also considered, as professional qualification in training, and results of the same relating to specific organic systems. In summary, it can be concluded that the Military Training Program shows no evidence that could be effected by proposed principles, as "preventive health maintenance" / Mestrado / Mestre em Educação Física

Orientador: Roberto Vilarta / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica / Made available in DSpace on 2018-07-22T06:15:45Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Moraes_MarcoAntonioAlvesde_M.pdf: 3168614 bytes, checksum: 47ef4dd349303c296077c11143f28b65 (MD5) Previous issue date: 1997 / Resumo: O objetivo deste trabalho é discutir os mecanismos de controle das adaptações estruturais nos tecidos conjuntivo e muscular submetidos a diferentes condições funcionais. Busca-se o desenvolvimento de interpretações acerca da plasticidade tecidual relacionada com os trabalhos corporais que visam o aprimoramento da flexibilidade do sistema locomotor. Trata-se de uma pesquisa bibliográfica realizada através da identificação, localização e compilação dos dados escritos, buscando o aproveitamento e ordenação do conhecimento existente, pertinente ao objeto de estudo, utilizando-se as técnicas de análise e interpretação, considerando-se o raciocínio dedutivo para se construir e desenvolver a relação entre as observações e considerações dos autores. O tecido conjuntivo apresenta participação significativa no processo de adaptação ao alongamento. Os principais dados demonstram que a adaptação frente ao aumento da demanda funcional, aumenta a síntese de colágeno, estimula a produção de glicosaminoglicanos, e eleva a área de secção transversa da fibra, o número de núcleos de fibroblastos, o diâmetro dos feixes de colágeno e a resistência à tração dos tendões. Este tecido reage estruturalmente à privação do movimento, com a diminuição na síntese de proteínas e redução na produção de glicosaminoglicanos, que associada a diminuição de água aumenta em cristalinidade os feixes de colágeno, elevando o número de rigações cruzadas, e reduzindo, desta forma, a elasticidade e aumentando a rigidez elástica do tendão, ficando o tecido mais sujeito à fragmentação. O tecido muscular apresenta intensa capacidade adaptativa, sendo o principal sítio de alterações morfológicas com reflexo sobre a capacidade de flexibilidade do sistema ósteo-mio-tendíneo. O músculo é capaz de adaptar-se funcionalmente através de tensões passivas, aumentando a síntese de proteínas, e como conseqüência o aumento no tamanho da fibra pela adição em série de sarcõmeros na extremidade das fibras, aumentando o tamanho do músculo e o relaxamento de "stress". Na ausência ou diminuição do movimento que conduzem a hipocinesia e hipodinamia, ocorre redução da síntese protéica, conseqüente à diminuição de tensão muscular, por não haver sobreposição ótima entre os filamentos de actina e miosina. Nestas condições observa-se atrofia, diminuição do comprimento e diâmetro da fibra em decorrência da redução no número de sarcõmeros em série. A adaptação resulta no remodelamento do tecido conjuntivo intramuscular, diminuição da força contrátil máxima e da curva comprimento/tensão, o que predispõe a menor extensibilidade e aumento na rigidez tecidual. O alongamento muscular, considerando as mudanças plásticas que induzem a modificações permanentes, dependendo da sua intensidade, tempo e freqüência, conduzem a um processo adaptativo dos tecidos em função da nova exigência funcional. Isto se deve ao aumento no número de sarcõmeros em série, diminuindo a tensão na unidade músculo-tendão, devendo os tecidos adquirir um novo comprimento, maior capacidade de relaxamento, diminuição da rigidez e conseqüente aumento da flexibilidade. Estes dados permitem deduzir que a flexibilidade do sistema locomotor é influenciada pelo nível de tensão exercido sobre os tecidos, pela disposição das fibras em relação ao tendão, pelo grau de extensibilidade das fibras de colágeno do tendão e das fibras musculares esqueléticas e pela cápsula articular, que representam fatores limitantes desta propriedade / Abstract: This study has as its objective to discuss the control mechanisms of structural adaptations in the connective and muscular tissues under different functional conditions. It consists in the development of the interpretations about the plasticity of the tissues related to physical activities in order to improve the motor system's flexibility. Therefore, this bibliographic research, based on the identification, localization and compilation of the data seeks the utilization and ordenation of available knowledge pertinent to studying the object. It makes use of analysis and interpretative techniques and deduction to construct and develop the relationship between the observations and considerations of the authors. Connective tissues has a significant role in the process of stretching adaptation. The most important data is that the adaptation relative to increasing the functional activity increases collagen synthesis, stimulates the glycosaminoglycan production and increases the cross-seccional area, the number of fibroblast nucleuses, the diameter of collagen bundles and resistance toward tendon traction. This tissue reacts structurally to the privation movement that decreases the protein synthesis and the glycosaminoglycan production, which are associated with decreased water, increase the crystals in collagen bundles increasing the cross-link number. On the other hand, the decrease of elasticity occurs and the tendon's elastic stiffness increases and the tissue becomes subject to fragmentation. Muscular tissue presents great adaptive capacity, being the main place for morphological changeswith reflection on the flexibility capacity of the osteomyo-tendinous. The muscle is able to adapt itself functionally through passive tensions increasing the protein synthesis and consequently, the size of the fiber is increased by the addition of in-series sarcomeres at the extremity of the fiber increasing muscle size and the relaxation of "stress". In the absence or decrease of movement that induces hypokinety and hypodynamy, the decrease of protein synthesis occurs as a consequence of the reduction muscular tension, becouse there is no adequate position between actin filaments and myosin. In this condition, atrophy is observed, decrease of the length and diameter of fiber in consequence of the reduction of in-series sarcomeres. Adaptation results in the remodeling of the intramuscular connective tissue, reduction of maximum contractible strength and of the length/tension curve. This leads to minor extensibility and major tissue stiffness. Muscular stretching, considering. the plastic changes that induce permanent modifications, depending on its intensity, time and frequency, leads to an adaptive process of the tissues in function of a new demandoThis occurs as a consequence of the increaseof the number of in-series sarcomeres, decreasing the tension at the union of muscle-tendon. Consequently, the tissues acquire a new length, a greater relaxation capacity, reduction of stiffness and a consequent increase of flexibility. These data permit deducing that the motor system's flexibility is influenced by the levei of the exercised tension on the tissues, by disposition of the fibers in relation to the tendon, by the degree of extensibility of the collagen fibers of the tendon and skeletal muscular fibers and by articular capsule. Ali these represent the limiting factors of this property / Mestrado / Mestre em Educação Física

Orientador: Maria Beatriz Rocha Ferreira / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica / Made available in DSpace on 2018-07-26T02:59:50Z (GMT). No. of bitstreams: 1 FigueiraJunior_AyltonJose_M.pdf: 4759667 bytes, checksum: 31682647f74494a46e770c6de2566666 (MD5) Previous issue date: 2000 / Resumo: O presente estudo teve como objetivo analisar as caraterísticas das percepções e comportamento de adolescentes residentes em duas regiões com diferentes características geo-econômicas do Estado de São Paulo. Foram avaliados, através de questionário, 198 escolares de ambos os sexos, de 14 a 18 anos, residentes em Santo André e em São Bento do Sapucaí. Os questionários foram auto-respondidos sob supervisão, que incluíram perguntas referentes à prática de atividades físicas nos dias da semana e finais de semana, barreiras pessoais e ambientais que impediam o envolvimento em atividades físicas, pessoas que mais estimularam o envolvimento em atividades físicas, percepção do nível de atividades físicas dos pais, forma de transporte para ida a escola, participação dos irmãos e amigos no nível de atividade física dos adolescentes. A análise estatística dos dados foi realizada através dos valores médios, valores porcentuais e Y! (Qui-quadrado) com nível de significância de (p<O,O5) para a análise percentual. Os resultados médios do índice de massa corporal indicaram valores normais, embora indivíduos obesos tenham sido encontrados. Pudemos encontrar que as barreiras pessoais mais frequentes entre os grupos avaliados, foram falta de conhecimento, energia/preguiça, preocupação com o aspecto físico, desânimo e falta de tempo para a prática de atividades físicas. Por outro lado, falta de local apropriado, falta de equipamento e falta de diversão através do exercício foram as barreiras ambientais mais citadas. Verificamos que de modo geral, os adolescentes de ambos os sexos apresentaram maior influência paterna que materna no estímulo para a prática de atividades físicas, embora tenhamos percebido em ações isoladas, grande contribuição das mães e amigos. Considerando os diferentes componentes sociais e ambientais para serem ativos, os adolescentes apresentaram que a decisão pessoal em serem ativos, é mais importante que a dos pais, pai e mãe juntos, amigos e mães. Os namorados(as) e propagandas em TV, rádio e revistas apresentaram pequena influência. Assim, esses dados nos permitiriam concluir maior interferência social que ambiental para serem ativos, e que discreta diferença foi encontrada nos adolescentes de ambas as regiões, mostrando que o reflexo pessoal na escolha da prática de atividade física parece depender de valores educacionais adquiridos em idades menores, para que assim permita em idades mais velhas, o envolvimento em atividades físicas regulares / Abstract: This paper analyze the perception characteristics and the behavior of adolescents who live in two different geo-economic regions of São Paulo State. An evaluation was applied through a questionnaire to 198 schoolchildren from 14 to 18 years of age of both sex residents in Santo André and São Bento do Sapucaí. Questionnaires were self answered under professional supervision, which included questions related to the physical activity practice on the weekdays and weekends. Personal and environmental barriers to the involvement in regular physical activity; perception of parents physical activity levei, people that most influence the adolescents on their physical activity levei, way of transportation to go to the schools, brothers and friends participation in the adolescents physical activity leveI. The statistical analysis was determined by the mean and percent values, as well as the x? (Qui-square) to determine the percent differences between sex (p<.O5). The mean values of the body mass index presented normal results, but some adolescents were classified as obese. We could find that the most frequent personal barriers among ali followed groups were lack of knowledge and energy, concerning about physical and body aspects, lack of enthusiasm and lack of time to practice physical activities. On the other hand, lack of appropriate place to exercise, lack of equipment and lack of fun during exercise were common sense among adolescents as environmental barriers. We observed that in general, adolescents from both sex presented that father's influenqe to support the physical activity practice is stronger than mother's. When we considered social and environmental exercise components, the adolescents presented that personal decision on how to be active is more important than parents', fathers' and mothers' together, h oweve r in some cases friends and mothers presented influence. Boyfriends or girlfriends as well as TV, radio and magazines advertisement did not present any interesting influence. These data allowed us to conclude that social components are stronger than environmental factors when the physical activity levei in adolescents is considered. Slight difference was found in environmental factors for adolescents who live in both regions, showing that personal decision on the physical activity choice has stronger influence in the involvement of regular physical activity, probably due to educational values learned during childhood, allowing that at older ages, the physical activity involvement can be maintained. / Mestrado / Atividade Fisica e Adaptação / Mestre em Educação Física

Orientador: Edison Duarte / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica / Made available in DSpace on 2018-07-26T11:12:15Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Moises_MarciaPerides_M.pdf: 6173530 bytes, checksum: 4b71b47435e37388f57283ef1f2937b5 (MD5) Previous issue date: 1999 / Resumo: Este estudo analisou os efeitos do programa do Curso de Atividades Físicas Adaptadas ao Portador de Asma Brônquica (CAFAPAB) da Universidade de São Paulo, com relação à manifestação de crises de broncoespasmo de 260 indivíduos portadores de asma grave, de ambos os sexos (68,9% masculino e 31,1% feminino), que freqüentaram o CAFAPAB entre 1987 e 1993, divididos em 3 estratos: 1) 6 a 8 anos; 2) 9 a 11 anos e 3) 12 a 14 anos de idade. Cada estrato foi dividido em sub-estratos por tempo de permanência neste programa (tempo de treinamento) que permitiram maior observação sobre as mudanças de comportamento. Os resultados apontam que houve efeito de melhoria do quadro sintomático com a redução do número e intensidade das crises de broncoespasmo tanto maior quanto maior o tempo de treinamento, para todos os estratos. Observou-se que a redução dos números de crises leves, moderadas e intensas ocorreram já com 5 meses de treinamento, alcançando redução de 96% depois de 40 meses de treinamento para crianças entre 9 e 11 anos de idade; 75% após 34 meses de treinamento entre crianças de 6 a 8 anos e 56% em adolescentes depois de 29 meses de treinamento, com clara tendência a 100% de redução. Estes resultados demonstram o alcance dos benefícios proporcionados pela metodologia do programa do CAFAPAB, no que se refere à manifestação de crises de broncoespasmo e, sendo assim sua importância no processo de desenvolvimento dos asmáticos / Abstract: This study analyzed the effects of the program of the Curso de Atividades Físicas Adaptadas ao Portador de Asma Brônquica (CAFAPAB) of the University of São Paulo, with relationship to the manifestation of bronchospasm' crisis of 260 individuals' carriers of serious asthma , of both sexes (68,9% masculine and 31,1% feminine), that they frequented CAFAPAB between 1987 and 1993, divided in 3 strata: 1) 6 to 8 years; 2) 9 at 11 years and 3) 12 to 14 years of age. Each stratum was divided in sub-strata by time of permanence in this program (time of training) that allowed larger observation on the changes of behavior. The results aim that there was effect of improvement of the symptomatic picture with the reduction of the number and intensity of the crisis of bronchospasm so much as larger the time of training, for all the strata. It was observed that the reduction of the numbers of light, moderate and intense crisis already happened with 5 months of training, reaching reduction of 96% after 40 months of training for children between 9 and 11 years of age; 75% after 34 months of training among children of 6 at 8 years and 56% in adolescents after 29 months of training, with clear tendency at 100% of reduction. These results demonstrate the reach of the benefits provided by the methodology of the program of CAFAPAB, in wich refers to the rnanifestation of bronchospasm' crisis and, being like this, its importance in the process of developrnent of the asthmatic ones / Mestrado / Atividade Fisica e Adaptação / Mestre em Educação Física