Tyrimo objektas – tiriamųjų liemens raumenų statinės ištvermės, pusiausvyros, lankstumo rodiklių pokytis. Tyrimo problema – pastaruoju metu greitai daugėja gyvenimo būdo sąlygotų lėtinių sutrikimų. Geriausias būdas prieš juos kovoti – ne invazinis gydymas bei prevencija, todėl kineziterapeutai yra geriausioje padėtyje užpildyti šią kritinę nišą sveikatos apsaugoje. Vienas geriausių prevencijos būdų yra fizinis aktyvumas. Fizinis aktyvumas daugumai asocijuojasi su sportu, tačiau sportas neatsiejamas nuo traumų ir ne visiems yra priimtina sportinė veikla. Žmonės vis intensyviau ieško alternatyvių sveikatos stiprinimo būdų. Joga vis labiau plinta tiek visoje Europoje, tiek Lietuvoje. Pripažįstama, kad joga taip, kaip ir fizinis aktyvumas, turi didelę naudą tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai. Tačiau pagrinde tiriamas jogos poveikis pagyvenusiems, ar rečiau vidutinio amžiaus žmonėms. Verta ir aktualu nustatyti jogos poveikį vaikų fizinei būklei. Tyrimo tikslas – nustatyti jogos pratimų poveikį 6-9 klasių moksleivių fiziniam pajėgumui. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti jogos pratimų poveikį tiriamųjų pilvo, nugaros ir šoninių liemens raumenų statinei ištvermei, bei santykiams tarp jų. 2. Nustatyti jogos pratimų poveikį tiriamųjų pusiausvyrai. 3. Įvertinti jogos pratimų poveikį tiriamųjų lankstumui. 4. Palyginti rezultatus tarp tiriamosios ir kontrolinės grupių tiriamųjų. Tyrimo metodai: testavimas (buvo naudojami testai pilvo, nugaros ir šoninių liemens raumenų statinei ištvermei... [toliau žr. visą tekstą] / The object of research – the changes in static endurance of core muscles, balance and flexibility of schoolchildren of 6-9 grades. Background – there is noticeable increase of lifestyle chronic conditions in recent times. The best way to fight them is non-invasive treatment and prevention, so physical therapist are in the best position to fill this critical health care niche. Physical activity is one of the best possible prevention. Physical activity is related to sports for majority people, sports are related to injuries and is not acceptable for everyone. People are searching for alternative health promotion ways. Yoga is getting more and more popular in Europe and in Lithuania. Yoga is acknowledged to be beneficial for health. It is necessary to asses effect of yoga on physical fitness in schoolchildren. The aim – assess effect of yoga on physical fitness in schoolchildren of 6-9 grades. Tasks: 1. Assess effect of yoga on static endurance of core muscles and the ratios between them. 2. Assess effect of yoga on balance. 3. Assess effect of yoga on flexibility. 4. Compare the results between groups. Methods: testing (tests for static endurance of core muscles, balance and flexibility). Statistical analysis (SPSS Statistics 17.0 and Microsoft excel were used to make the calculations). Hypothesis: yoga will improve physical fitness of schoolchildren of 6-9 grades. Conclusions: 1. The effect of yoga was statistically meaningful on static endurance of core muscles. The effect... [to full text]

Šiandien dėl sėslaus gyvenimo būdo blogėja vaikų fizinė būklė, nuolat susiduriama su sveikatos problemomis. Todėl būtina daug aktyviau siekti kūno kultūros tikslų: ugdyti mokinius, motyvuoti būti fiziškai aktyviais, ugdyti jų pasitikėjimą savimi, puoselėti jų požiūrį į sveiką gyvenseną, jos propagavimą ir kūno stiprinimą. Fizinis aktyvumas yra svarbiausias veiksnys, skatinantis organizmą augti ir tobulėti. Kiekviena judėjimo forma optimizuoja žmogaus ne tik motorikos, bet ir jo psichinės bei socialinės brandos vyksmą. Moksliškai nustatyta, kad fizinis pajėgumas, aktyvumas ir sveikata yra labai glaudžiai susiję. Todėl gvildenamos fizinio pajėgumo problemos atskleidžia nagrinėjamos temos aktualumą. Tyrime dalyvavo 7–9 metų amžiaus mokiniai (51 mergaitė, 52 berniukai). / Nowadays when the life is getting more and more sedentary, children physical state is getting worse too, health disorder issues happen to be more often. That’s why it is a must more actively seek for the main physical culture aims: educate pupil, motivate them to be physically active, develop their self – confidence, foster their attitude for the healthy life, propagate it and all in all strengthen their body. In this case the main factor is a physical activity, which allows organism to grow and improve. Every kind of movement optimizes not only person’s motility, but also his mental and social mutuality growth. It was approved scientifically that physical potential, physical activity and health is very close link. That’s how solving the issues of the physical potential problems reveal the actuality of this work. 7-9 years age pupil were questioned in this investigation (51 girl, 52 boys). The object of the research: Physical potential of girls and boys.

Darbo objektas — 9 klasių berniukų fizinis pajėgumas. Darbo tikslas — nustatyti Vilniaus miesto lietuvių ir lenkų mokyklų 9 klasių berniukų fizinį pajėgumą. Darbo uždaviniai: 1. Nustatyti Vilniaus miesto lietuvių mokyklų 9 klasių berniukų fizinį pajėgumą pagal Eurofito testus. 2. Nustatyti Vilniaus miesto lenkų mokyklų 9 klasių berniukų fizinį pajėgumą pagal Eurofito testus. 3. Palyginti Vilniaus miesto lietuvių ir lenkų mokyklų 9 klasių berniukų fizinio pajėgumo rezultatus. Išvados: 1. Nustatėme, kad daugumos lietuvių mokyklų 9 klasių berniukų kūno masė yra tinkama, o penktadalis berniukų turi per mažą kūno svorį. Vilniaus miesto lietuvių mokyklų 9 klasių berniukų rankų ir pečių raumenų ištvermė yra vidutinio ir žemo lygio, pusiausvyra, rankų judesių greitis, lankstumas, bėgimo greitis, vikrumas yra vidutinio lygio, kojų raumenų staigioji jėga, pilvo raumenų ištvermė yra vidutinio ir aukšto lygio. 2. Nustatėme, kad daugumos lenkų mokyklų 9 klasių berniukų kūno masė yra tinkama, o kas dešimtas berniukas turi nedidelį antsvorį. Vilniaus miesto lenkų mokyklų 9 klasių berniukų rankų ir pečių raumenų ištvermė yra vidutinio ir žemo lygio, pusiausvyra, lankstumas, kojų raumenų staigioji jėga, bėgimo greitis, vikrumas yra vidutinio lygio, rankų judesių greitis, pilvo raumenų ištvermė yra vidutinio ir aukšto lygio. 3. Vilniaus miesto lietuvių ir lenkų mokyklų 9 klasių berniukų fizinis pajėgumas pagal pusiausvyros, lankstumo, pilvo raumenų ištvermės, rankų ir pečių raumenų ištvermės... [toliau žr. visą tekstą] / Object of the work – physical capacity of the 9th grade schoolboys. Aim of the work is to determine the physical capacity of 9th grade schoolboys of the Lithuanian and Polish schools in Vilnius. Objectives: 1. To determine physical capacity of 9th grade schoolboys of the Lithuanian schools in Vilnius according to the Eurofit tests. 2. To determine physical capacity of 9th grade schoolboys of the Polish schools in Vilnius according to the Eurofit tests. 3. To compare the results of physical capacity testing between 9th grade schoolboys of the Lithuanian and Polish schools in Vilnius. Conclusions. It was determined that the body mass of most of the 9th grade schoolboys is proper and the fifth part of them has the mass that is too small. The arm and shoulder muscle endurance of the 9th grade schoolboys of the Lithuanian schools is of average and low level, and the balance, speed of the hand movements, flexibility, running speed, dexterity are of average level, leg muscle explosive force, abdominal muscle endurance are of average and high level. It was determined that the body mass of the most of the 9th grade schoolboys of the Polish schools is proper while every tenth schoolboy has a small overweight. The 9th grade schoolboys‘ of the Polish schools arm and shoulder endurance is of average and low level, balance, flexibility, leg muscle explosive force, running speed, dexterity are of average level, hand movement speed, abdominal muscle endurance are of average and high level... [to full text]

The aim of research — to identify the change dynamics of physical fitness state of 20—59-year-old Lithuanian men who participated in the final competitions — “Lithuanian Robust”. The testees were healthy 20—59-year-old men contestants at the competition “Lithuanian Robust” (n = 415). They were divided into 8 age groups and tested in autumn, 1999—2003. It was found out that their dynamic strength endurance and aerobic, anaerobic capacity of hand muscle, arm flexsor muscle, abdomen muscle as well as waist agility, back cathetus decreases depending on age and the studied indicator. Keywords: age group, physical capacity.

Temos aktualumas: Cerebrinis paralyžius (CP) – tai neprogresuojantis galvos smegenų pažeidimas, atsiradęs galvos smegenyse prenataliniu, perinataliniu, neonataliniu ar postnataliniu laikotarpiu. Cerebrinis paralyžius apibūdinamas kaip būklė, kuriai būdingas raumenų silpnumas, nekoordinuoti judesiai ir/arba kitokie motorinių funkcijų sutrikimai, sukelti dar nesubrendusių vaiko smegenų pažeidimo. Nuo CP kenčiančio vaiko judėjimas (gulėjimas, sėdėjimas, vartymasis, vaikščiojimas) yra sutrikęs. Vaiko raumenų tonusas gali būti sumažėjęs arba padidėjęs, susijęs su pusiausvyros ir koordinacijos problemomis. CP neretai lydi motorinės (judesių) kontrolės, raumenų jėgos, sensorinės (jutiminės) integracijos ir judesio planavimo sutrikimai, taip pat fizinis ir funkcinis pajėgumas. Fizinis pajėgumas bei aktyvumas yra pagrindinis organizmo augimo bei tobulėjimo stimuliatorius. Kiekviena judėjimo forma optimizuoja žmogaus ne tik motorikos, bet ir jo psichinės bei socialinės brandos vyksmą. Labai svarbu, kad vaikai turintys CP galėtų siekti fizinio ir funkcinio gebėjimo panašiai kaip ir įprastai besivystantys vaikai. Tyrimo dalyviai: 10 vaikų su CP. Probleminiai klausimai: koks vaikų su CP fizinis pajėgumas? Koks vaikų su CP funkcinis pajėgumas? Ar yra ryšys tarp vaikų su CP fizinio ir funkcinio pajėgumo? Probleminiai klausimai įgalino iškelti kryptingą hipotezę: tikėtina, kad vaikų su CP funkcinis pajėgumas priklauso nuo fizinio pajėgumo. Tyrimo objektas –fizinis ir funkcinis pajėgumas... [toliau žr. visą tekstą] / Topic relevance: Cerebral Palsy (CP) – non-progressive brain violation, which develops during Prenatal, Perinatal, Neonatal, Post-natal period. Muscle weakness, uncoordinated movements and/or other motor function disorders are the state of the immature brain sufferers of CP. Movements, such as lying, sitting, tumbling, hiking, are malfunctioning for those who has CP. Muscle tone of the child (that relates to balance and coordination problems) can be decreased or increased. CP often comes along with motor (movement) control, muscle strength, sensory integration, and movement planning problems as well as physical and functional capacity weakness. Physical capacity and activity are the main stimulus of the body whilst growing. Each and every movement optimizes not only motor movements, but also psychological and social pubescence. It is important that those who have CP would have an ability to achieve and aim same physical and functional ability exactly the same like those who progress and develop normally. Participants of the research: 10 children with CP. Questions to research: what is the physical capacity of those who have CP? What is the functional capacity? What is the connection amongst CP physical and functional capacity? Hypothesis made out of those questions: it is believed that CP functional capacity is depends on the physical capacity. Object of the research – physical and functional capacity. Aim of the research – find out the physical and functional capacity of... [to full text]

Genetinių veiksnių, lemiančių žmogaus fizinį pajėgumą, analizė Tapimas didelio meistriškumo sportininku yra sudėtingas procesas, kuriam įtakos turi ne tik aplinkos ar psichologiniai veiksniai, tačiau ir genetiškai nulemtos fizinio pajėgumo savybės. Fizinis pajėgumas- sudėtinė kiekybinė paveldima savybė, kurios fenotipus įtakoja daug genų bei aplinkos veiksnių. Daugeliu atvejų morfologinės ir funkcinės sportininko savybės yra siejamos su vieno nukleotido polimorfizmais tam tikrame gene. Skirtingi to paties geno aleliai gali turėti skirtingą poveikį asmens fiziniam vystymuisi ir darbingumui. Maksimalus deguonies suvartojimas (MDS) apibūdina žmogaus fizinį pajėgumą tai yra didžiausią žmogaus kūno gebėjimą transportuoti ir panaudoti deguonį didėjant krūviui treniruočių metu. MDS yra lemiamas daugelio fiziologinių veiksnių vieni svarbiausių iš jų yra širdies ir kraujagyslių, kvepavimo sistemų veikla bei ją įtakojantys genetiniai veiksniai. Šio darbo tikslas- parinkti ir įvertinti AGTR1, AGTR2, AGT, AMPD1, MB, ACTN3 genų žymenų įtaką žmogaus fiziniam pajėgumui remiantis Lietuvos didelio meistriškumo sportininkų ir kontrolinės grupės analize. Buvo pasirinkti AGTR1 c.1166A>C, AGTR2 c.*501A>C, AGT c.620C>T, AMPD1 c.34C>T, MB c.174G>A, ACTN3 c.1747C>T polimorfizmai. Darbe ištirta kontrolinė grupė, sudaryta iš 250 gimininiais ryšiais nesusijusių asmenų bei didelio meistriškumo Lietuvos sportininkų grupės (149 sportininkai) sudarytos pagal sportininkų kvalifikaciją ir jų propaguojamą... [toliau žr. visą tekstą] / The analysis of the genetic factors that influence human physical capacity Although the making of an elite athlete is complex and includes a range of environmental and behavioral factors, genetic predisposition to athleticism is also important. Physical capacity is a typical quantitative complex inheritable, the phenotypes of which are influenced by multiple genes as well as environmental factors. In most of the cases the morphological and functional parameters of an athlete are associated with single nucleotide polymorphisms of a particular gene. Different alleles of the same gene can have distinct effect on a person’s physical development and working capacity. VO2 max (also maximal oxygen consumption, aerobic capacity) is the maximum capacity of an individual's body to transport and utilize oxygen during incremental exercise, which reflects the physical fitness of the individual. There are many physiological factors that combine to determine VO2max among the most important of which are the functions of the cardiovascular, pulmonary systems and the underlying genetic factors. The aim of this study was to choose and asses the influence of the AGT, AGTR1, AGTR2, AMPD and ACTN3 genetic variants on human physical performance by the analysis of Lithuanian elite athletes and the control group. The AGTR1 c.1166A>C, AGTR2 c.*501A>C, AGT c.620C>T, AMPD1 c.34C>T, MB c.174G>A, ACTN3 c.1747C>T polymorphisms were chosen for the research. The study involved the analysis of the elite... [to full text]

Tyrimo objektas – fizinis aktyvumas ir fizinis pajėgumas. Tyrimo problema – Lietuvoje per pastaruosius penkerius metus reprezentatyvių fizinio aktyvumo tyrimų tiesiogiai susijusių su intervencija į vaikų ir jaunimo fizinį aktyvumą nepavyko surasti. Netiesiogiai susiję tyrimai Lietuvoje – Lietuvos moksleivių fizinio pajėgumo, fizinio aktyvumo, fizinės saviugdos tyrimai (Batutis, 2003; Mozūrienė, 2005; Puišienė, 2001; 2005; Trinkūnienė, 1998; Volbekienė, Baublienė, 2002; Volbekienė, Kavaliauskas, 2002; Volbekienė, 2002; 2005;) mokinių fizinės saviugdos ugdymas (Batutis, 2002); mokyklos bendruomenės narių požiūris į kūno kultūrą ir sveiką gyvenseną bei kūno kultūros vieta Lietuvos švietimo sistemoje ( Kardelis, Kavaliauskas, Balzeris, 2001). Nustatytos Lietuvos moksleivių fizinio pajėgumo kitimo neigiamos tendencijos ir vyraujanti sėdima gyvensena. Mokslo pasaulyje ryšiai tarp fizinio aktyvumo, pajėgumo ir sveikatos yra pagrįsti moksliniais tyrimais, tačiau sveikatą stiprinančio fizinio aktyvumo tolimesni tyrimai yra prioritetinių tyrimų grupėje. Ypatingai aktualūs tyrimai susiję su fizinio aktyvumo ir įvairių sveikatos komponentų, tarp jų ir fizinio pajėgumo, dozės - atsako ryšiu (Oja, P., Borms, J., 2004; Haskell, W. L., 2004). Tyrimo tikslas – nustatyti mokinių (berniukų) fizinį aktyvumą ir fizinį pajėgumą bei jų tarpusavio sąsają. Tyrimo uždaviniai: 1.Nustatyti 15 metų berniukų didelio ir vidutinio fizinio aktyvumo dažnumą ir trukmę. 2.Nustatyti ir įvertinti 15 metų... [toliau žr. visą tekstą] / Study subject – physical activity and physical fitness. Background of the study – there have not been any presentable research on physical activity of children and youth in last 5 years in Lithuania. Indirectly connected researches in Lithuania are: A research of Lithuanian schoolchildren physical fitness, physical activity and physical self-help (Batutis, 2003; Mozūrienė, 2005; Puišienė, 2001; 2005; Trinkūnienė, 1998; Volbekienė, Baublienė, 2002; Volbekienė, Kavaliauskas, 2002; Volbekienė, 2002; 2005); An education of schoolchildren physical self – help (Batutis, 2002); School‘s society attitude towards physical culture and healthy life style and a situation of physical culture in Lithuanian education system ( Kardelis, Kavaliauskas, Balzeris, 2001). There were noticed tendencies in descending physical activity and a domination of sedentary life. Connections between physical activity, fitness and health are grounded on scientific inquiries, though health sustentive physical activity is still in underlying research group. Particularly important are researces based on physical activity and various health components, including physical fitness, dose – response connection (Oja, P., Borms, J., 2004; Haskell, W. L., 2004). The aim of the study is to evaluate schoolchildren (males), physical activity and fitness, and correlation between their physical activity and fitness. Study design is: 1.to assess, frequency and duration of vigorous and moderate physical activity in 15-years... [to full text]

The object of research - physical condition and indicators of physical development of students. Purrpose of the research - to assess the physical condition and identify the components of physical devevopment of students in several higher schools of Lithuania such Kaunas university of technology, Klaipėda university, Lithuanian veterinary academy, Lithuanian university of agriculture; The main tasks of the research: 1. to identify and to compare indicators of physical development of thease higher scools; 2. to identify and to compare components of physical condition of thease higher scools; 3. to assess physical condition of these higher schools‘ students. Having assessed the components of students‘ physical condition it may be assumed that the students are not sufficiently physical active. The results of the research show that 58,2 % of female and 57 % male students are not involved in sports activities. The best physical condition among female students was found in Kaunas university of technology and among male students in Lithuanian university of agriculture.

Physical activity level of students is decreasing. Students are specific population group with similar patterns of habitual physical activity influenced by study process. That formed requirement to search for a new ways to assess physical activity of the students indirectly. Offered method assesses level of physical health, measures physical fitness and evaluates body composition. The aim of the study is to evaluate indirectly measured health-enhanced physical activity of the students by physical health, physical fitness and body composition parameters. Objectives: 1) To evaluate student’s physical development and physiological parameters related to physical health. 2) To measure student’s physical fitness and analyze its changes in 2003/2004 – 2005/2006 academic years. 3) To evaluate peculiarities of body composition and its components. 4) To propose complex evaluation methodology for indirect measured physical activity and to determine student’s level of physical health, physical fitness and body composition. According G. Apanasenka scoring system student’s physical health was lower than average. Physical fitness of males tested by Eurofit tests was in the average. Female’s physical fitness results were lowest of physical activity related components. Majority of assessed students (56% of males and 67% of females) had normal body weight. It was proposed method for the complex evaluation of indirectly measured physical activity and its components: physical health, physical... [to full text]

Moksleivis, turintis intelekto sutrikimų, sunkiau pažįsta ir suvokia jį supantį pasaulį. Šalia protinio neišsivystymo dažnai jaunuoliui sunku kalbėti, sklandžiai reikšti savo mintis, erdvės ir laiko vaizdiniai nėra susiformavę, neišlavėjusi smulkioji motorika. Dažnai kyla nesusipratimų dėl pratimų tinkamumo intelekto sutrikimų turintiems žmonėms, todėl neįgalieji, palyginti su sveikaisiais, dažniausiai negauna tinkamos naudos iš fizinio aktyvumo. Harmoningas fizinių ypatybių lavinimas padeda atskleisti mokinio gebėjimus, ugdyti dorines savybes, stiprinti sveikatą, formuoti asmeninės kultūros motyvus ir tikslus. Tačiau tyrimai rodo, kad dauguma sutrikusio intelekto Lietuvos mokinių nėra pakankami fiziškai aktyvūs, o tai neigiamai veikia jų augimą ir brendimą bei sveikatą. Išsakyti teiginiai leido suformuluoti probleminį tyrimo klausimą: Ar sutrikusio intelekto mokinių fizinis pajėgumas priklauso nuo fizinės veiklos tipo ir intensyvumo. Ir ši probleminio klausimo formuluotė leido iškelti tyrimo hipotezę: kuo intensyvesnė kūno kultūra, užklasinė veikla, tuo yra didesnis fizinis aktyvumas, ko pasėkoja padidėja ir fizinis pajėgumas. Tyrimo tikslas: Įvertinti sutrikusio intelekto mokinių fizinį pajėgumą, priklausomai nuo fizinės veiklos tipo. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti sutrikusio intelekto asmenų fizinį pajėgumą. 2. Įvertinti 14-16 metų amžiaus sutrikusio intelekto vaikų fizinį pajėgumą priklausomai nuo skirtingos fizinės veiklos tipo. 3. Nustatyti sutrikusio intelekto... [toliau žr. visą tekstą] / A pupil, who has disorder of intellect, finds the outside world more difficult. The pupil strugles to speak fluently, express thoughts. Images of space and time does not have shape. Small motorika is not developed. Missunderstands suitability of exercises for people with intellect disorder, therefore disabled people does not get an advantage from physical activity the same that healthy people do. Harmonic physical development helps disclose abilities of the pupil, to bring up virtual characteristics, to strength health, to form motive reason of personal nature. Investigation shows that majority of lithuanian pupil with disorder of intellect are not physical active enough. It takes negative effect for their growth and ripening. Main principles forming question of the investigation: physical capacity of intellectually disabled pupils subordinate type of physical activity and intensity or not. Hipotese frame from problematic question: as more physical exercises and out-of-class activity is intensive, as bigger is physical activity and physical capasity. The object of investigation: to estimate physical capasity of pupil with disorder of intellect, wich depends on type of phisical activity. Tasks of investigation: 1. To establish physical activity of people with disorder of the intellect. 2. To estimate physical capacity, this depends on different type of physical activity, of 14-16 age pupils with disorder of intellect. 3. To establish differences of physical capacity... [to full text]