Sėkmingam įvairių pratimų ir jų kombinacijų atlikimui labai svarbi koordinacija. 8 – 10 metų gimastės dar sunkiai jaučia muzikos tempo pagreitėjimą ir sulėtėjimą, reikiamu metu sunkiai sutelkia dėmesį bei ne visada greitai greitai įvertina situaciją. Visą tai jos turi susikoncentravusios atlikti meninė gimnastikos šokio metu tik per 1 min. 30 s. Visa tai šiek tiek panašu i estafečių atlikimą su įvairiais įrankiais per kuo trumpesnį laiką. Matydami šią problemą, manome, jog būtų tikslinga parengti estafečių kompleksus, lavinančius koordinacinius gebėjimus. Tyrimo tikslas: Ištirti 8-10 metų mergaičių koordinacinių gebėjimų lavinimo aspektus, taikant estafečių variantus per meninės gimnastikos pratybas. Tyrimo tikslo įgyvendinimo metodai: literatūros analizė, pedagoginis eksperimentas, testavimas, matematinės statistikos metodai. Eksperimentinės programos sudarytų estafečių kompleksų turinį sudarė bėgimo su kaspinais ir be jų, kamuolių varymo, gimnastikos šuolų su šokdynėmis ir be jų, šuolių pro lankus, statinė pusiausvyra, akrobatiniai ir kiti neįprasti pratimai. Testavome kai kurių fizinių ypatybių, o plačiau atskirų koordinacinių gebėjimų lygį tyrimo pradžioje ir pabaigoje. Eksperimento pradžioje visi gauti tyrimų rezultatai buvo statistiškai nepatikimi (3 lentelė). E1 grupės mergaitės kas antrą treniruotę, užsiėmimų pabaigoje buvo suskirstytos į dvi grupes, ir bėgo keturias skirtingo turinio estafetes. Jos efektingai pagerino šios grupės mergaičių koordinacijos gebėjimų... [toliau žr. visą tekstą] / To the succesful performance of different combinations and exercises very important is coordination. For 8 - 10 years gimnasts still hard to feel the music tempo acceleration and deceleration, at the appropriate time hardly focuses their attention quickly and not always quickly assess the situation - flight of the tool path, the balance suport. All this is concentrated in the rhytmic gymnastics dance at just 1 min. 30 sec. Seeing this problem, we believe that it would be appropriate to prepare a relay of complexes training coordination skills at early age. Research purpose: analyse coordinating skills develpment peculiarity of 8-10 years old girls during the rhythmic gymnastics practical training. Research purpose methods: pedagogical experiment, the testing, mathematical statistics methods, analysis of literature. Experimental program relayed the contents of running with or without ribbons, balls, gymnastic jumps with and without ropes, jumps through hoops, static balance, acrobatic and other unusual exercises. We tested certain physical features, and more widley coordination of individual skills levels at the beginning and end of the experiment. At the beginning of the experiment all test results were unreliable (3 table). E1 group girls every second training at the end of it were divided into two groups, and ran four relays with different content. They had efectively improved coordination skills, physical features results during the experimental period, but only the... [to full text]

Not enough research has been carried out on the rhythmic gymnasts’ adaptation to physical loads, intensity of training and competitive activities, peculiarities of energy demands during the competition. Research has not established models of training and sport performance (as well as their interaction) of rhythmic gymnastics athletes of different age and sport performance levels (basic and special). In the doctoral thesis for the solving of this problem were formulated following research problem questions: 1) What training programs of athletes in rhythmic gymnastics are effective for the dynamically changing model of their sport performance? 2) What are the most significant factors of training and indices of sport performance that would ensure the optimization of targeted long-term training of athletes in rhythmic gymnastics aged 11–15 years? 3) What management criteria would allow optimization of athlete’s sport performance in rhythmic gymnastics? Research aim was to establish the optimal model of training and sports performance of 11–15 year old athletes in rhythmic gymnastics, as well as the interaction of training and sports performance. In the research was revealed: 1) Models and interaction of basic period training and sport performance of 11–12 year old athletes; 2) Models and interaction of training and sport performance (12–13 year) in different periods; 3) Models and interaction of training and sport performance (13–14 year) in preparatory period; 4) Models and... [to full text]

Tyrimo objektas – Bendrosios aerobikos ir aerobinės gimnastikos atstovių fizinis darbingumas. Tyrimo tikslas – Įvertinti bendrosios aerobikos ir aerobinės gimnastikos atstovių fizinio darbingumą. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti bendrosios aerobikos atstovių fizinio darbingumo rodiklius. 2. Nustatyti ir įvertinti aerobinės gimnastikos atstovių fizinio darbingumo rodiklius. 3. Palyginti skirtingų rūšių aerobikos atstovių fizinio darbingumo rodiklius. Tyrimo metodai: antropometriniai matavimai (visos tiriamųjų grupės buvo sveriamos ir matuojamas ūgis), pulsometrija (tyrimo metu širdies susitraukimų dažnis buvo registruojamas naudojant pulsometrą Sigma PC-15, Germany), PWC170 testas (taikant šį testą buvo nustatoma aerobininkių ištvermė), matematinė statistika (buvo apskaičiuojamas tirtų rodiklių aritmetinis vidurkis (x), standartinis nuokrypis (Sx). Statistiniam patikimumui nustatyti pasirinktas patikimumo lygmuo (p<0,05). Visi skaičiavimai buvo atliekami naudojant STATISTIKA for Windows. Tiriamieji: Tyrime dalyvavo 46 tiriamosios, tai aerobinės gimnastikos atstovės (1 grupė: n = 10, 2 grupė: n = 13), ir bendrosios aerobikos atstovės (1 grupė: n = 13, 2 grupė: n = 10). Tiriamųjų sportavimo stažas yra panašus: 3-4 metai, o treniruočių skaičius yra 3 kartai per savaitę. Išvados: 1. Skirtingo amžiaus bendrosios aerobikos atstovių fizinio darbingumo rodikliai geresni buvo jaunesniųjų aerobininkių grupėje. Devyniolikmetės aerobininkės yra gero treniruotumo lygio, o... [toliau žr. visą tekstą] / The object of research - general aerobics representatives and aerobic gymnastics athletes physical working capacity characteristics. The aim of research was to assess physical working capacity characteristics of general aerobics representatives and aerobic gymnastics atletes. Objectives of research: 1. Identify and assess physical working capacity characteristics of general aerobics representatives. 2. Identify and assess physical working capacity characteristics of aerobic gymnastics atletes. 3. Compare physical working capacity characteristics of representatives of general and aerobics aerobic gymnastics atletes. Methods: anthropometric measurements (all groups of subjects were weighed and measured for height), measurement of pulse (heart rate was recorded using a heart rate monitor Sigma PC-15, Germany), PWC170 test (applying this method was determined athlete stamina), mathematical statistics (assessed values were calculated arithmetic mean (x), standard deviation (Sx). Determine the statistical reliability of the selected confidence level (p <0.05). All calculations were performed using STATISTICS for Windows. Subjects: The study included 46 subjects who is the representative of the aerobic gymnastics (Group 1: n = 10, group 2: n = 13), and general aerobic representative (Group 1: n = 13, group 2: n = 10). Analyzes sport experience is similar: 3-4 years, while the number of training 3 times a week. Conclusion: 1. Physical working capacity of representatives of general... [to full text]

Choreografija sportinėje gimnastikoje jau seniai pripažįstama, kaip specializuoto aukštos klasės sportininkų rengimo priemonė, padedanti padaryti kompozicijas originaliomis, išraiškingomis, įspūdingomis. Taigi tampa aktualu tirti gimnasčių koordinacijos lavinimą, taikant netradicinės choreografijos kompleksus kurie leistų atlikti įvairius elementus bei jų junginius ant prietaisų. Matydami šią problemą, manome, jog būtų tikslinga parengti kitokios struktūros choreografijos pratimų kompleksus, galinčius geriau lavinti tokio amžiaus jaunųjų gimnasčių koordinacinius gebėjimus ir kitas fizines ypatybes. Tyrimo hipotezė. Manome, kad 9-10 metų gimnasčių koordinaciniai gebėjimai ir kitos fizinės ypatybės galėtų geriau lavėti, taikant specialius netradicinius choreografijos pratimų kompleksus per sportinės gimnastikos pratybas. Tyrimo objektas. Koordinacinių gebėjimų lavinimas per sportinės gimnastikos pratybas. Tyrimo subjektas. 9- 10 metų sportinės gimnastikos tiriamosios mergaitės. Tyrimo tikslas. Išanalizuoti gimnasčių koordinacinių gebėjimų lavinimo aspektus per sportinės gimnastikos pratybas. Tyrimo uždaviniai : 1. Nustatyti 9 – 10 metų gimnasčių koordinacinių gebėjimų ir kitų fizinių ypatybių lygį eksperimento pradžioje. 2. Atlikti 9 – 10 metų gimnasčių koordinacinių gebėjimų ir kitų fizinių ypatybių rezultatų kaitos analizę eksperimento laikotarpiu. 3. Atskleisti taikytų netradicinės choreografijos pratimų kompleksų poveikį lavinant gimnasčių koordinacinius gebėjimus... [toliau žr. visą tekstą] / Choreography in artistics gymnastics has been recognized as a mean of preparing specialized high class sportsmen and helping to make compositions original, expressive, and impressive long time ago. Then it becomes important to investigate girls’ gymnasts’ training of coordination, applying unconventional complexes of choreography that would allow performing various elements and their combinations on certain equipment. While seeing this problem, we think that it is advisable to prepare complexes of choreographical exercises that are of different structure and can train young girls’ gymnasts’ coordinative abilities and other physical features. Hypothesis of the investigation: We think that coordinative competence and other physical properties of girls’ gymnasts’ that are of 9-10 years could develop better if special unconventional complexes of exercises in choreography would be applied during the practice of artistics gymnastics. Object of the investigation: Training of coordinative competence during the practice of artistics gymnastics. Subject of the investigation: Girls of artistics gymnastics that are 9-10 years old. Purpose of the investigation: To analyse aspects of girls’ gymnasts’ ability for coordinative competence during the practice of artistics gymnastics. Tasks of the investigation: 1. To measure coordinative competence and level of other physical abilities of girls’ gymnasts’ who are 9-10 years old at the beginning of the experiment. 2. To make an analysis during... [to full text]

Tyrimo objektas - Trenerio ir sportininko tarpusavio santykių ypatumai. Tyrimo tikslas - Atskleisti trenerio ir sportininkių tarpusavio santykių ypatumus meninėje gimnastikoje. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti, kaip sportininkės vertina trenerio gnostinį, emocinį ir elgesio komponentus pratybų metu, didesnės ir mažesnės sportinės patirties gimnasčių tarpe. 2. Nustatyti gimnasčių požiūrį į trenerio bendravimo per treniruotes efektyvumą didesnės ir mažesnės sportinės patirties gimnasčių tarpe. Tyrime buvo naudojama J. Chanino metodika „Treneris - sportininkas“ (Ханин, 1980), apklausta 45 gimnastės ir T. Dembo ir S. Rubinštein metodika „Bendravimo efektyvumas“ (Елиссев, 1994), apklausta 54 gimnastės. Tiriamieji buvo suskirstyti į dvi grupes pagal sportinę patirtį: pirmoji – 9 ir daugiau metų lankančios meninę gimnastiką, antroji – 5-8 metus lankančios meninę gimnastiką. Tyrimo metu pagal J. Chanino metodiką „Treneris – sportininkas“ nustatyta, kad didesnės sportinės patirties gimnastės gnostinį ir elgesio komponentus vertina kaip aukšto lygio, o emocinį – kaip vidutinio lygio, mažesnės sportinės patirties gimnastės trenerio gnostinį, emocinį ir elgesio komponentus vertina kaip aukšto lygio. Taikant χ2 kriterijų, statistiškai reikšmingų skirtumų nenustatyta (p>0,05). Pagal T. Dembo ir S. Rubinštein „Bendravimo per pratybas efektyvumo“ tyrimo metodiką, nustatyta, kad didesnės sportinės patirties gimnastės geriausiai, kaip aukšto lygio įvertino trenerio pagyrimus, žemiausiai... [toliau žr. visą tekstą] / Research object: the features of relationships between a coach and athlete. Research purpose: Reveal the features of relationships between a coach and athlete in rhythmic gymnastics. Research tasks: 1. Establish how athletes assess their coach’s gnostic, emotional and behavioral components between larger and smaller sporting experience gymnasts groups. 2. Establish the efficiency of coach’s communication during training between larger and smaller sporting experience gymnasts groups. During the research were applied questionnaire „Coach – Athlete“ (Ханин, 1980), questioned 45 gymnasts and T. Dembo & S. Rubinstein methodic „Efficiency of Communication during Training“ (Елиссев, 1994), questioned 54 gymnasts. Study participants were divided in two groups: larger sporting experience gymnasts and smaller sporting experience gymnasts. When applying the J. Chanin (1980) method „Coach – Athlete“, it was established that larger sporting experience gymnasts gnostic and behavioral components assess as high-level, and emotional component – as mid-level. Smaller sporting experience gymnasts assess coach gnostic, behavioral and emotional components as high-level. Applying the χ² criterion, statistically significant differences were not found. When applying the T. Dembo and S. Rubinstein method “Efficiency of Communication during Training”, it was revealed that larger sporting experience gymnasts top rated coach compliments, as high-level, lowest, as mid-level – coach support. Smaller... [to full text]

<p>Adaptirana i indikovana fizička aktivnost u aktuelnom i stihijskom životu, kakav dana&scaron;nji čovek vodi, posmatra se kao neraskidivi deo svakodnevnog funkcionisanja.&nbsp; Pažljivo odabrana, i na adekvatan način&nbsp;&nbsp; primenjena, fizička aktivnost daje svoje pozitivne doprinose antropolo&scaron;kom prostoru čoveka. U dečijem uzrastu, fizička aktivnost je značajan faktor koji utiče na mnoge aspekte pravilnog&nbsp; rasta i razvoja. Motorički prostor, i prostor koji se odnosi na posturalno stanje u smislu mi&scaron;ićnih asimetrija, su samo neki od segmenata dečijeg razvoja. Uključenost roditelja u vaspitno obrazovni&nbsp; proces detetovog odrastanja&nbsp; je ne&scaron;to &scaron;to se slobodno može definisati kao &ldquo; imperativ dana&scaron;njice&ldquo;. Da li uključenost roditelja u adaptirani trenažni proces može da utiče na pravilan razvoj deteta?&nbsp; Problem istraživanja se odnosi na analizu efekata programa razvojne gimnastike uz dodatno vežbanje sa roditeljima na mi&scaron;ićne asimetrije, morfolo&scaron;ke karakteristike i koordinaciju kod dece pred&scaron;kolskog uzrasta. Generalni cilj istraživanja predstavlja utvrđivanje efikasnosti programa razvojne gimnastike uz dodatno vežbanje sa roditeljima na mi&scaron;ićne disbalanse, morfolo&scaron;ke karakteristike i koordinaciju dece pred&scaron;kolskog uzrasta. Uzorak ispitanika je bio formiran iz populacije dece pred&scaron;kolskog uzrasta. Veličina uzorka je bila 176 dece uzrasta između 5 i 7 godina. Uzorak je bio&nbsp; podeljen na tri subuzorka: eksperimentalnu&nbsp; grupu, eksperimentalnu grupu sa dodatnim vežbanjem sa roditeljima i kontrolnu grupu iz Subotice. Motorička koordinacija je bila procenjena KTK baterijom testova (K&ouml;rperkoordinationtest f&uuml;r Kinder&ldquo;), koji je standardizovan motorički test sa veoma visokim stepenom pouzdanosti. Za varijable mi&scaron;ićnih asimetrija se koristila 3D kinematička&nbsp; analiza&nbsp; u statičkom režimu marke Contemplas (Professional motion analysis software), dok su morfolo&scaron;ke varijable činile telesna visina, telesna masa i indeks telesne mase. Nakon primene eksperimentalnog tretmana&nbsp; uočene su statistički značajne razlike u varijablama motoričke koordinacije u smislu pozitivnih efekata u 3 od 6 varijabli. Iz ugla mi&scaron;ićnih asimetrija može se konstatovati da je eksperimentalni tretman (iako nije bio statistički značajan) izazvao izvesne korekcije u vidu smanjenja odstupanja u varijablama kičmenog stuba u sagitalnoj ravni, dok nije bilo statistički značajnog efekta tretmana posmatrajući ceo sistem varijabli u odstupanjima kičmenog stuba u frontalnoj ravni. Eksperimentalni tretman je takođe doprineo i pozitivnim efektima u morfolo&scaron;kom prostoru.</p> / <p>Adapted and indicated physical activity of the contemporary man with a chaotic lifestyle, is considered an essential part of everyday life. Carefully selected and adequately applied physical activity gives a positive contribution to man&rsquo;s anthropological space. During childhood, physical activity is a significant factor which affects many aspects of growth and development. Motoric space, and space that refers to postural conditions, that is, muscular asymmetry, are just some segments of children&rsquo;s development. Involving parents in the educational process of a child&rsquo;s upbringing could be defined as &ldquo;a modern day imperative&rdquo;. Can parents&rsquo; involvement in the training process affect a child&rsquo;s development? The research focuses on analyzing the effects that the development gymnastics program with additional exercises assisted by parents have on muscular asymmetry, morphological characteristics, and the coordination of preschool children. The general aim of the study is to determine the efficiency of the development gymnastics program with additional exercises, assisted by parents, on the muscular disbalances, morphological characteristics and the coordination of preschool children. The sample was formed within a population of preschool children. The sample included 176 children aged between 5 and 7. The sample was divided into three subsamples: the experimental group, the experimental group with additional exercises assisted by parents and a control group from Subotica. Motoric coordination was estimated using the KTK battery of tests (K&ouml;rperkoordinationtest f&uuml;r Kinder&ldquo;) which is a highly reliable, standardized motoric test. The Contemplas (Professional motion analysis software) 3D kinematic analysis in the static regime was used for muscular asymmetry variables while the morphological variables included body height, body weight and body mass index. After the experimental treatment, statistically significant differences were noted in the variables of motoric coordination, in terms of positive effects in 3 out of 6 variables. From the perspective of muscular asymmetry, it is noted that the experimental treatment (although statistically insignificant) caused certain improvements in terms of reducing the level of deviation in variables of the spinal column in the sagittal plane while there was no statistically significant effect of the treatment when observing the whole system of variables in terms of deviation of the spinal column in the frontal plane. The experimental treatment has also had a positive contribution to the morphological space.</p>

Tyrimo tikslas: • Nustatyti ir palyginti 12-14 metų aerobinės gimnastikos ir sportinės akrobatikos sportininkių pusiausvyros ir lankstumo rodiklius. Tyrimo objektas: 12-14 metų gimnasčių lankstumas ir pusiausvyra. Tyrimo metodai: 1. Literatūros šaltinių apžvalga; 2. Testavimas; 3. Antropometriniai matavimai; 4. Matematinė statistinė analizė; Tyrimo uždaviniai: • Nustatyti ir palyginti sportinės akrobatikos ir aerobinės gimnastikos 12-14 metų sportininkių pusiausvyros rodiklius. • Nustatyti ir palyginti sportinės akrobatikos ir aerobinės gimnastikos 12-14 metų sportininkių lankstumo rodiklius. • Palyginti aerobininkių ir akrobačių lankstumo rodiklius nustatytus skirtinga testavimo metodiką. Išvados: 1. Atlikus du pusiausvyros testus (pusiausvyros išlaikymą ant vienos kojos priekinės pėdos dalies ir pusiausvyros išlaikymą ant vienos kojos užsimerkus) aerobinės gimnastikos ir sportinės akrobatikos atstovių vidutinės reikšmės statistiškai reikšmingai nesiskyrė. Tačiau trečiojo testo (pusiausvyros išlaikymas pirmyn atgal ant medinės lentelės priekine pėdos dalimi) metu aerobinės gimnastikos sportininkių rezultatai statistiškai reikšmingai geresni buvo negu akrobačių. 2. Nustatant lankstumą EUROFIT testu sportinės akrobatikos ir aerobinės gimnastikos sportininkių rezultatai beveik sutapo ir buvo įvertinti „puikai“. Nustatant klubo sąnario paslankumą goniometrijos metodu akrobačių lankstumas yra geresnis (5°) negu aerobininkių. 3. Taikant skirtingus lankstumo nustatymo... [toliau žr. visą tekstą] / The aim of research: • Identify and compare balance, flexibility rate of 12 – 14 year old aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes. Object of research: 12 – 14 year old gymnasts girls flexibility and balance Methods of research: 1. Literature review; 2. Testing; 3. Anthropometric measurements; 4. Mathematical statistical analysis; Objectives of research: • Identify and compare balance rate of 12 – 14 year old aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes. • Identify and compare flexibility rate of 12 – 14 year old aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes. • Compare flexibility indicators between aerobics gymnastics and sports acrobatics athletes by using different methods of testing. Conclusios: 1. Three types of balance testing were made (maintaining balance by standing on front part of foot, maintaining balance by standing on one foot with closed eyes, maintaining balance by standing on wooden plank with front part of foot). Average results of aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes were almost the same, it might be coused by similar specificty of sports. But third test results (maintaining balance by standing on wooden plank with front part of foot) were much more different. Girls that train themselves in aerobic gymanstics shown better results than girls that represent sport acrobatics. 2. Flexibility was tested by using EUROFIT „sit and reach“ test. Both groups of athletes shown the wery similar flexibility level in waist region... [to full text]