No description available.

Syfte och frågeställningar: Syftet med undersökningen var att identifiera vetenskapligt grundade och enkla metoder för att öka fysisk aktivitet hos befolkningen.  Första frågeställningen lyder: kan en transparent nudge riktad mot det automatiska kognitiva systemet förändra valet mellan trappa och rulltrappa?  Andra frågeställningen är följaktligen: kan en kombination av transparenta nudges riktade mot de kognitiva automatiska och reflektiva systemen förändra valet av trappa och rulltrappa? Metod: Studiedesignen var en kvasiexperimentell interventionsstudie med retrospektiv kontrollgrupp. Undersökningen genomfördes på Uppsala Centralstation där två observatörer mätte antalet trapp- och rulltrappanvändare, två morgnar per vecka i tre veckor. Under andra veckan monterades nudges på marken i form av gröna fotsteg i riktning mot trapporna och under vecka tre kompletterades dessa av affischer med motiverande budskap.  Resultat: Resultatet visar att en kombination av transparenta nudges riktade mot det automatiska respektive det reflektiva systemet, korrelerar med ökat trappanvändande. Denna undersökning fann en ökning med 1.9 procentenheter (+7.3%, p=0.048). Effekten av en nudge riktad mot endast det automatiska kognitiva systemet har däremot inte statistisk signifikans där en antydande positiv utveckling av +1.5 procentenheter (+5.7%, p=0.121) kunde observeras.  Slutsats: Slutsatsen man kan dra av denna undersökning är att nudges som riktar sig mot båda kognitiva systemen kan ge effekt och vara enkla resurser vid interventioner där syftet är att öka motivationen för fysisk aktivitet. / <p>Uppsatsen tilldelades stipendiemedel ur Överste och Fru Adolf Johnssons fond 2023.</p>

No description available.

No description available.

This research project examines an array of art prompts and projects that have been used in program-based art making workshops to facilitate creative expression amongst those who have been impacted by a cancer diagnosis. The review of literature emphasizes the value of this research, as the field of healing arts programs/expressive arts workshops in cancer care is varied and sparse. While there is substantial research that indicates art therapy to be a highly valued and accepted clinical intervention used in cancer care, there is little research that focuses on the specific role of art making with cancer patients/survivors and even less research on program-based art making workshops. As an artist and cancer survivor, this research incorporates my lived experiences to inform the cataloging, evaluation, and analysis of five art projects completed and used as inspiration for a program-based art-making workshop. The artworks included are an altered book, a cloth doll, a paper mask, a wooden box, and a Styrofoam head. The five central themes that arose from these five particular projects include that they were fun/engaging, encouraged play/experimentation, increased self-understanding, fostered the need to creatively express unexpressed emotions, and offered a sense of pride/accomplishment. This preliminary research project suggests that a broader investigation is needed in order to gather a deeper understanding of the impact of program-based expressive arts workshops as a healing modality with this patient population.