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Gestão da atividade física no SUS : o processo de inserção do Programa de Exercícios Físicos em Unidades de Saúde no município de Rio Claro-SP : um estudo de caso /Valdanha Netto, Américo. January 2014 (has links)
Orientador: Eduardo Kokubun / Banca: Camila de Moraes / Banca: Sebastião Gobbi / Banca: Alex Antonio Florindo / Banca: José Luiz Riani Costa / Resumo: No enfrentamento das Doenças Crônicas Não Transmissíveis uma das grandes preocupações é com o alto índice de inatividade física que assola as populações, haja vista que este problema é considerado o fator de risco independente com maior prevalência na população. A OMS estima que a cada US$ 1 investido em atividade física, outros US$3,20 são economizados em custos médicos. Nos últimos anos o Ministério da Saúde do Brasil tem promovido discussões e plano de ações a fim de inserir a prática de atividade física no Sistema Único de Saúde (SUS), em especial na Atenção Básica à Saúde. No âmbito deste contexto, o presente estudo tem como objetivo, através de um estudo de caso, descrever o processo de inserção e o modelo conceitual de um programa de exercícios físicos na atenção básica à saúde a partir da experiência do Município de Rio Claro - SP, iniciada em 2001. Como metodologia de trabalho optou-se em realizar uma pesquisa bibliográfica sobre o processo de inserção das atividades físicas dentro do SUS brasileiro e, através de um estudo de caso, tendo como objeto o Programa de Exercício Físico em Unidades de Saúde, proposto pela parceria entre o Núcleo de Atividade Física Esporte e Saúde (NAFES), do departamento de Educação Física da UNESP - Rio Claro e a Secretaria de Saúde do Município de Rio Claro - SP, resgatar o processo de criação, implantação e desenvolvimento do programa na Atenção Básica à Saúde do Município de Rio Claro, fazendo uso de entrevista semiestruturada. As entrevistas foram analisadas através da técnica de Análise de Conteúdo e da metodologia de Análise do Discurso do Sujeito Coletivo. As análises dos discursos orais apresentam os relatos como representações sociais do grupo em foco, identificadas no contexto histórico, político e social do momento de elaboração e implantação do programa. As reflexões decorrentes dessa pesquisa expõem... / Abstract: Facing the chronic non-communicable diseases, one of the a major concern has been the high rate of physical inactivity on the populations, once this issue has been considered an independent risk factor with the highest prevalence in the population . The World Health Organization (WHO) estimates that in each $ 1 invested in physical activity, other $ 3.20 is saved in medical costs. In recent years, the Brazilian Ministry of Health has promoted discussions and actions in order to set up the practice of physical activity in the Unified Health System (SUS), mainly at the Primary Health Care. Within this context, this study aims, through a case study, to describe the insertion process and the conceptual model of a physical exercise program in primary health care having the experience in Rio Claro County - SP, started in 2001. As a study methodology, it was decided to conduct a bibliographic search on the integration process of physical activities in the Brazilian Unified Health System and, through a case study, having as object the program of Exercise in Health Care Facilities, proposed by the Center for Physical Activity, Sport and Health ( NAFES ), the Department of Physical Education, UNESP - Rio Claro, and the Health Department of the Municipality of Rio Claro - SP, rescuing the process of creating, implementing and developing the program in Rio Claro County Primary Health Care, using semi structured interviews. The interviews were analyzed using the technique of content analysis and methodology Analysis of Collective Subject Discourse. Analyses of oral discourses present reports as social representations of the focus group, identified the historical, political and social context of the time of preparation and implementation of the program. The reflections arising from this research exposes the pioneering program and contribute to understanding of the importance of the involvement of various sectors of society in the construction... / Doutor
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Efeito do treinamento físico na qualidade de vida, capacidade funcional e fatores de risco cardiovascular nos portadores de doença renal crônica em tratamento conservadorSilva, Viviana Rugolo Oliveira e [UNESP] 20 February 2013 (has links) (PDF)
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000754110.pdf: 817895 bytes, checksum: 5606c389431935feaf2fd14af3b4ba2c (MD5) / A Doença Renal Crônica (DRC) é um importante problema mundial de saúde pública. A DRC apresenta, dentre os principais sintomas, a fadiga, a fraqueza muscular e a baixa tolerância ao exercício, sintomas que contribuem diretamente para o sedentarismo e a baixa mobilidade, com consequente aumento da morbidade e mortalidade. Pacientes com DRC apresentam pobre qualidade de vida, incidência elevada de doenças cardiovasculares, alta prevalência de inflamação crônica e disfunção endotelial com aumento de rigidez arterial, da massa ventricular esquerda e da concentração sérica de dimetilarginina assimétrica (ADMA). Acredita-se que o condicionamento físico desses pacientes possa atenuar fatores de risco cardiovascular e implicar na melhora da qualidade de vida e da capacidade funcional. Vários trabalhos têm avaliado essa premissa em pacientes em diálise, porém poucos estudos a avaliaram em portadores de DRC em tratamento conservador. Avaliar o impacto do treinamento físico em relação à capacidade funcional, qualidade de vida e fatores de risco cardiovascular não tradicionais em portadores de DRC em tratamento conservador. Ensaio clínico, prospectivo e controlado, não randomizado, composto por 16 portadores de DRC, estágios de II a IV, em tratamento conservador, divididos, de acordo com sua disponibilidade e vontade, em grupo controle (GC) e grupo treinamento (GT). Todos os pacientes foram avaliados inicialmente com a realização de teste ergométrico (protocolo de Bruce) em esteira ergométrica para estratificar a capacidade aeróbica por meio do VO2max estimado. Foi realizado Teste de caminhada de 6 minutos para avaliar aptidão física. Foi avaliada pressão arterial central e parâmetros de rigidez arterial com o aparelho Sphygmocor e realizado Ultrassonografia para a mensuração de diâmetros arteriais e de massa cardíaca. Foram coletados também exames laboratoriais completos para estabelecer o grau de ... / Chronic Kidney Disease (CKD) is a worldwide major public health problem. The CKD has among the main symptoms, fatigue, muscle weakness and poor exercise tolerance, symptoms that directly contribute to physical inactivity and low mobility, with consequent increased morbidity and mortality. CKD patients have poor quality of life, increased incidence of cardiovascular diseases, high prevalence of chronic inflammation and endothelial dysfunction with increased arterial stiffness, left ventricular mass and serum concentration of asymmetric dimethylarginine (ADMA). It is believed that the improvement at physical fitness of these patients may attenuate cardiovascular risk factors and result in improved quality of life and functional capacity. Several studies have evaluated this premise in dialysis patients, but few studies have evaluated in CKD patients on conservative treatment. Evaluate the impact of exercise training at functional capacity, quality of life and non-traditional cardiovascular risk factors in CKD patients on conservative treatment. Clinical trial, prospective, controlled and non-randomized study, comprising 16 patients with CKD stages II to IV, undergoing conservative treatment, divided according to their availability and desire in control group (CG) and training group (GT). All patients were evaluated with the Exercise Test (Bruce protocol) at treadmill to stratify aerobic capacity through VO2max. 6-minute walk test was performed to assess physical fitness. We evaluated central blood pressure and arterial stiffness parameters with the device Sphygmocor and used ultrasound for the measurement of arterial diameters and cardiac mass. Laboratory tests were also collected to establish the full extent of renal inflammation and serum concentration of ADMA. Were applied questionnaires to verify quality of life, the SF-36, and to stratification of inactivity, the IPAQ. Patients of GT were included in an exercise program consisting of ...
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Resposta da resistência insulínica de mulheres menopausadas ao protocolo de exercício intervalado em esteira ergométrica /Nakagaki, Mariana Santoro. January 2015 (has links)
Orientador: Roberto Carlos Burini / Banca: Adriana Lucia Mendes / Banca: Edilaine Michelin / Resumo: A menopausa consiste numa etapa normal do processo de envelhecimento da mulher, e é marcada pela amenorréia permanente. É um evento que decorre de alterações nos níveis dos hormônios sexuais femininos e promove uma série de modificações fisiológicas que predispõem ao surgimento ou agravamento de doenças crônicas não transmissíveis. O aumento da prevalência do Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2) está relacionado ao crescimento da obesidade e cerca de 90% do DM2 é atribuída ao excesso de peso. A identificação de doenças e respectivos fatores de risco que afetam mulheres durante o envelhecimento permitem introduzir programas preventivos que evitem ou retardem seu início, com consequente diminuição da incidência de mortalidade e, portanto, aumento da qualidade de vida. Sabe-se que mudanças no estilo de vida resultam na diminuição do DM e que o exercício físico é uma ferramenta não farmacológica importante no combate dessa doença. Pacientes com DM2 fisicamente ativos melhoram a sensibilidade à insulina por meio do aumento da massa muscular, aumento do fluxo sanguíneo, e da densidade dos receptores de insulina e maior captação e utilização de glicose pelo músculo esquelético. A redução do tecido adiposo induzida pelo treinamento físico em pacientes com DM também melhora a sensibilidade à insulina e a tolerância à glicose. O exercício intervalado (alta intensidade) requer maior recrutamento de fibras musculares e o esgotamento dos estoques de glicogênio muscular ocorre mais rapidamente em todos os tipos de fibras musculares. Deste modo, há melhor captação de glicose muscular e re-sintese de glicogênio pós-exercício quando comparados com os exercícios de baixa ou moderada intensidade. Além disso, maior recrutamento de fibra muscular pode conduzir a adaptações metabólicas em mais fibras musculares, sustentando os efeitos no controle metabólico e a sensibilidade à insulina. O exercício de alta... / Abstract: Menopause is a normal part of the aging process of the woman, which is marked by permanent amenorrhea. It is an event that results from changes in levels of female sex hormones and consequently promotes a series of physiological changes that culminate in the predisposition to the emergence or worsening of chronic diseases. The increasing prevalence of type 2 diabetes mellitus (T2DM) is related to the growth of obesity and about 90% of T2DM is attributed to excess weight. The identification of diseases and their risk factors affecting women during aging allow the introduction of preventive measures to prevent or delay its onset, with consequent reduction in the incidence of mortality and thus increase quality of life programs. It is known that changes in lifestyle result in decreased DM and that physical exercise is an important nonpharmacological tool in fighting this disease. Physically active patients with T2DM improve insulin sensitivity by increasing muscle mass, increasing blood flow, increasing in density of insulin receptors, greater uptake and utilization of glucose by skeletal muscle. The reduction of adipose tissue induced by physical training in patients with DM also improves insulin sensitivity and glucose tolerance. The interval exercise protocol (high intensity) requires greater muscle fiber recruitment and the depletion of muscle glycogen stores occurs more quickly in all types of muscle fibers. Thus, there are better muscle glucose uptake and resynthesize of glycogen after exercise if compared with exercise of low or moderate intensity. Furthermore, increased recruitment of muscle fiber can lead to metabolic adaptations in more muscle fibers, maintenance of the effects on metabolic control and insulin sensitivity. The high-intensity exercise, so can show advantages in the prevention and treatment of insulin resistance and T2DM / Mestre
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Corpos reverberantes: novas (re)configurações de fitness e wellness nas academias de ginásticaRossi, Vanberto José 31 March 2014 (has links)
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Previous issue date: 2014-03-31 / This monograph of completion of the course focuses on the social construction of the body in the environment of the gym. The proposal in general terms, is studying it in their everyday social profiles, delineate aspects of its components and establish some relationships between the gym, the subject and society, seeking to understand these relationships, especially with respect to the amount of this establishment to the current historical moment. The gym configures itself as a "no place", a social and a individual link between the parties and all that there is a large confluence of factors in that environment. On the other hand, there are still some traditional characteristics that perpetuate through the gym. Thus, there is the subject that it uses for the cult of the body, moved or not by social imperatives, and also the one who need it to survive, either through clinical or financial imperatives. These types of subject originate social niches that mediate an exchange of interest result of a universe that hovers between the imperatives of social and individual needs. / Esta dissertação versa, principalmente, sobre a construção social do corpo no ambiente da academia de ginástica. A proposta, em termos gerais, é estudá-lo em seus aspectos cotidianos, observando os perfis sociais dos seus frequentadores e estabelecendo algumas relações entre a academia de ginástica, o sujeito e a sociedade. A preocupação principal no decorrer de toda a pesquisa foi a de tecer uma argumentação fundamentalmente marcada pelas impressões dos indivíduos a respeito do universo das academias de ginástica e suas relações, buscando demonstrar os aspectos que os nativos entendem que sejam relevantes nas suas interações para podermos interpretá-los a partir dos conceitos da sociologia. A pesquisa foi desenvolvida em três academias de ginástica da cidade de São Carlos (SP) e buscou compreender um indivíduo em particular entre os seus freqüentadores, o qual que considerávamos como sendo o bodybuilder ou fisiculturista. A princípio, tomávamos esses termos como análogos e, no entanto, a pesquisa empírica demonstrou que não o são, nem desde a perspectiva teórica, seja da sociologia do corpo ou da educação física, nem do ponto de vista dos frequentadores das academias de ginástica. Esse nó do campo chamou a atenção para o fato de que, não obstante o corpo seja uma noção social e culturalmente construída, é preciso levar em consideração que cada indivíduo constrói a subjetividade do seu próprio corpo e a submete a cultura e a sociedade do momento em que vive.
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Influência do treinamento físico aeróbio intervalado na concentração plasmática de nitrito/nitrato e adiponectina em mulheres na pós-menopausa /Barbosa, Valéria Ribeiro Nogueira. January 2011 (has links)
Orientador: Angelina Zanesco / Banca: Edson Antunes / Banca: Cláudia Cavaglieri / Banca: Rodrigo Pauli / Banca: Maria Andréia Delbin / Resumo: O período de pós-menopausa tem sido associado com maior risco para o ganho de peso e acúmulo de gordura abdominal em mulheres o que pode levar à alta incidência de doenças cardiometabólicas. O exercício físico promove efeitos benéficos sobre esses transtornos. Até o presente momento não foram encontrados na literatura estudos avaliando o efeito do treinamento intervalado em variáveis relacionadas à saúde da mulher. Assim a adiponectina tem sido estudada em diferentes estados patológicos, porém poucos estudos existem avaliando os níveis plasmáticos de adiponectina em mulheres na pós-menopausa. Além disso, o risco de doença cardiovascular aumenta após a menopausa, o qual pode estar relacionado com a resistência à insulina e à rigidez arterial que é um significante preditor da aterosclerose. Portanto, o objetivo deste trabalho foi avaliar o efeito do treinamento físico aeróbio intervalado, por doze semanas, sobre as alterações nas concentrações plasmáticas de nitrito/nitrato e adiponectina em mulheres na pós-menopausa. Foram selecionadas vinte e três mulheres com idade de 55±5 anos, na pós-menopausa, com sobrepeso. As voluntárias foram submetidas a treinamento aeróbio intervalado que foi composto por três ciclos de 10 minutos de duração (totalizando 30 min/sessão) divididos em três momentos: 4 min a 60% da FCreserva; 4 min a 70% da FCreserva; e 2 min com 80% da FCreserva, que consistiu em um treinamento de três dias por semana durante doze semanas; a intensidade foi reajustada na 6ª semana do período de treinamento. Foram realizadas avaliações antropométricas (Índice de Massa Corpórea e Circunferência Abdominal), hemodinâmicas (Pressão Arterial Sistólica, Pressão Arterial Diastólica e Frequência Cardíaca), e cardiorespiratórias com o teste de uma milha, para mensurar a potência aeróbia. As concentrações plasmáticas de ... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Post menopause period has been associated with increased risk for weight gain and accumulation of abdominal fat in women which can lead to high incidence of cardiometabolic disease. On the other hand, physical exercise promotes beneficial effects on this disorder. Regarding the influence of intermittent physical exercise on the cardio-metabolic parameters in women after menopause, no studies exist at the present time. Therefore, the purpose of this study was to evaluate the effect of aerobic interval training for twelve (12) weeks, on the plasma nitrite/nitrate and adiponectin levels in postmenopausal women. Twenty-three overweight women were selected with mean age of 55 ± 5 years old. They were submitted to aerobic training intervals consisting of twelve (12) weeks, with a frequency of three sessions per week during 30 minutes of aerobic exercise intensity between 60% and 80% heart rate reserve. The training program was adjusted at 6-week. Anthropometric data were evaluated (body mass index and waist circumference) and hemodynamics parameters (systolic blood pressure, diastolic blood pressure, heart frequency). One mile walking test was also performed to evaluate the cardio-respiratory capacity at the initial and final time of the study. Plasma nitrite/nitrate and adiponectin levels were determined. All data was analyzed before and after aerobic exercise. Our data show that postmenopausal women present a significant reduction in waist circumference (3.8%) without changing in body mass index. The exercise protocol was effective in reducing diastolic blood pressure by 6.7% as well as the time to perform the one mile walking test (3.8%) indicating an improvement in physical fitness. Moreover, there was an increase in VO2max values (baseline: 25.1 ± 0.8, trained: 26.5 +0.9 ml / kg / min) approximately 5.5%, p <0.002. Similarly, plasma adiponectin levels after intermittement aerobic ... (Complete abstract click electronic access below) / Doutor
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Associação entre a ocorrência de dor e de alteração postural da coluna lombar e os níveis de aptidão física relacionada à saúde em adolescentes de 10 a 16 anos de idadeLemos, Adriana Torres de January 2007 (has links)
O estudo das relações entre níveis de aptidão física relacionada à saúde e a ocorrência de dores nas costas e alterações posturais em adolescentes é importante, pois permite o estabelecimento de critérios de saúde. Sendo assim, o objetivo geral deste estudo é verificar a associação entre a ocorrência de dor e alteração postural da coluna lombar e os níveis de aptidão física relacionada à saúde em adolescentes de 10 a 16 anos de idade. A amostra foi composta por 467 adolescentes (260 meninos e 207 meninas) de 10 a 16 anos de idade, provenientes de uma escola da cidade de Porto Alegre. A definição da amostra foi por critério de conveniência. O estudo é do tipo correlacional e preditivo, com delineamento transversal. Os componentes da aptidão física relacionada à saúde analisados foram a flexibilidade (sentar-e-alcançar) e a força/resistência abdominal (número de abdominais em um minuto – sit up´s). A avaliação da dor lombar foi realizada através de questionário e a postura da coluna lombar verificada através de fotografias, a partir da marcação de pontos de referência. Foram realizados testes de encurtamento muscular (isquiotibiais e flexores de quadril - através de goniometria), de flexibilidade lombar (teste de Schober modificado), medidas antropométricas (peso e estatura) e calculado o IMC. Para a descrição dos dados foi utilizado a freqüência de ocorrência. Para as associações entre as variáveis categóricas foi utilizado e teste qui-quadrado e para predizer as variáveis dependentes dor lombar e alteração postural da coluna lombar foi utilizado a regressão logística binária, com método enter. Para todas as análises estatísticas foi utilizado o programa SPSS for Windows 13.0 e adotado o nível de significância de 5%. Os resultados demonstraram que houve elevada prevalência de hiperlordose lombar (78%) e de dor lombar (54,2%) na amostra estudada e a ocorrência de ambas se associaram ao sexo feminino. Não houve associação entre a ocorrência de dor e alteração postural da coluna lombar. As variáveis capazes de predizer a ocorrência de alteração postural da coluna lombar foram sexo, mobilidade lombar, força/resistência abdominal, postura da coluna cervical, flexibilidade e estatura. Quanto à ocorrência de dor lombar, as variáveis capazes de predizê-la foram sexo, idade e flexibilidade. Considerando os resultados encontrados e, a partir dos modelos preditivos formulados, verificamos que as variáveis força/resistência abdominal e flexibilidade, amplamente utilizadas e referenciadas à saúde osteomuscular, associam-se, quando abaixo dos pontos de corte estabelecidos, à maior ocorrência de dor e alteração postural da coluna lombar. / The relationship between health related physical fitness and low back pain occurrence and posture assessment study during adolescence is important, because allows to establish health criteria. The aim of this study is to evaluate the association between low back pain and low back posture with health related physical fitness in adolescents aged 10 to 16 years old. This cross sectional study with correlation and predictive technique comprised a sample of 260 boys and 207 girls, which were selected by convenience criterion. Health related physical fitness components analyzed were flexibility (sit and reach test) and abdominal strength (sit up test). Low back pain was evaluated through a questionnaire and the low back posture assessed by photographs with reference marks. Hip extension and hamstrings flexibility was measured by goniometer and sagittal lumbar mobility was assessed by Schober´s modified technique. Body height and weight were measured, and BMI was calculated. Data description was made through frequency of occurrence and quisquare test was used to evaluate categorical variables association. Binary logistic regression was used to predict low back pain and increased lumbar lordosis occurrence. All statistic analyzes were made at SPSS 13.0 statistic program for Windows with the significance level of 5%. The results showed high lumbar hyperlordosis prevalence (78%) and high low back pain prevalence (54,2%). Those occurrences was associated with female gender. There was no association between low back pain and increased lumbar lordosis. The predictive variables for low back posture deviation were gender, sagittal lumbar mobility, abdominal strength, flexibility and height. Variables gender, age and flexibility have shown to be predictive to the occurrence of low back pain. In conclusion, abdominal strength and flexibility, widely used as health related physical fitness, were associated, when bellow cut off points recommended with low back pain and hyperlordosis occurrence.
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Análises bioquímicas como adjuvante de aprimoramento atléticoSiqueira, Luciano de Oliveira January 2009 (has links)
O exercício físico regular tem auxiliado no controle de doenças crônicas e na melhoria da qualidade de vida da população em geral. Por outro lado, a prática esportiva de elite pode mostrar-se nociva para nosso organismo uma vez que ainda é desconhecido o real limite entre os efeitos benéficos e deletérios do exercício sobre o organismo de atletas profissionais. O aumento no consumo de O2 induz aumento na produção de ERO, que dependendo do estado redox dos atletas, pode induzir a diferentes níveis de estresse oxidativo. O objetivo do presente estudo foi estabelecer um perfil bioquímico em diferentes condições de esforço em atletas profissionais em treinamento. Foram analisadas amostras de sangue e urina de atletas durante sessões de treinamento de diferentes intensidades. A análise dos resultados aponta que sessões de esforço de moderada intensidade e de longa duração apresentaram alterações bioquímicas de marcadores enzimáticos mais intensos quando comparadas com o de esforço intermitente. Mostraram também que as alterações bioquímicas apresentadas podem estar sujeitas a variáveis como temperatura, umidade, grau de hidratação e nutrição. Os resultados apontam que o controle laboratorial de marcadores de lesão e de catabolismo pode contribuir para diagnosticar quadros de comprometimento metabólico e conseqüentemente no rendimento atlético. / The regular exercise has helped in controlling chronic diseases and improves quality of life. Moreover, the practice of elite sport may be harmful to athletes as if unaware of the actual boundary between the deleterious and beneficial effects of exercise on professional athletes. The increase in the consumption of O2 leads to increased production of ROS, which depending on the redox status of athletes, may lead to different levels of oxidative stress. The aim of this study was to establish a biochemical profile in different conditions of effort in professional athletes in training. samples of blood and urine of athletes during training sessions of different intensities were analyzed. Results suggest that session of moderate intensity exercise effort and long-term made more intense biochemical changes when compared to intermittent effort, showing that biochemical changes may be subject to variables such as temperature, humidity, degree of hydration and nutrition. The results show that the control laboratory markers of injury and catabolism may contribute to diagnose metabolic impairment frames and therefore in athletic performance.
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Efeito de um programa de intervenção em educação física escolar na aptidão física relacionada à saúdeAlmeida, Bruna Góis Soares de January 2016 (has links)
Esta pesquisa teve como principal objetivo analisar o impacto de dois diferentes programas de intervenção em educação física escolar na aptidão física relacionada à saúde de escolares de uma escola municipal de Campo Bom-RS. Trata-se de uma pesquisa avaliativa de abordagem quantitativa, realizada com 44 adolescentes provenientes de duas turmas de 7° ano de uma escola municipal de Campo Bom-RS. As turmas foram alocadas em Grupo I e Grupo II por meio de sorteio, sendo Grupo I a turma que foi submetida ao programa de intervenção I (ênfase em atividades de formação corporal através de exercícios funcionais) e Grupo II a turma que foi submetida ao programa de intervenção II (ênfase na prática desportiva) durante um trimestre escolar. A aptidão física relacionada à saúde foi avaliada mediante uma bateria de testes, propostas pelo Projeto Esporte-Brasil, sendo: teste de sentar e alcançar - para avaliar a flexibilidade; teste máximo de repetições realizadas em um minuto - para avaliar a força/resistência abdominal e teste de corrida/caminhada de 6 minutos - para avaliar a resistência cardiorrespiratória. Para o tratamento dos dados foi realizada uma análise de cunho descritivo por meio de Medidas de Dimensão do Efeito com escalas nominais dicotômicas, sendo zona de risco e zona saudável da aptidão física relacionada à saúde, classificação realizada pelo Projeto Esporte Brasil. Os resultados indicaram que na análise estratificada por sexo, o programa de intervenção I causou maiores efeitos na força/resistência abdominal e na flexibilidade, nas meninas, e na força/resistência abdominal nos meninos, enquanto o programa de intervenção II, o efeito maior foi na resistência cardiorrespiratória, nos meninos, e na flexibilidade e na resistência cardiorrespiratória nas meninas. Na análise por grupos constatamos que as aulas com conteúdos de exercícios de formação corporal através de exercícios funcionais (programa de intervenção I) causaram maiores efeitos positivos nas variáveis de força/resistência abdominal e flexibilidade enquanto nas aulas com conteúdos esportivos (programa de intervenção II) os efeitos maiores foram verificados na variável capacidade cardiorrespiratória. A partir dos resultados encontrados, concluímos que houve efeitos positivos dos programas de intervenção nas variáveis da aptidão física relacionada à saúde, ainda que tenham sido pequenos. O programa de intervenção I causou maiores efeitos na flexibilidade e força/resistência abdominal e o programa de intervenção II causou um efeito maior na resistência cardiorrespiratória. / This research aimed to analyze the impact of two different intervention physical education programs in health-related physical fitness of students of a municipal school Campo Bom-RS. It is an evaluative research with a quantitative approach, conducted with 44 adolescents from two classes of 7th year of a municipal school in Campo Bom–RS. The classes were divided into Group I and Group II by lot, and Group I class that was submitted to the physical education program I (emphasis functional exercises) and Group II class that was submitted to the Physical Education Program II (emphasis on sports) for a school quarter. The health-related physical fitness was assessed by a battery of tests proposed by the Projeto Esporte Brasil, as follows: sit and reach test - to assess the flexibility; 1-minute abdominal test - to evaluate the abdominal strength/endurance and 6 minute run/walk test - to assess cardiorespiratory fitness. About the treatment of data was performed one descriptive matrix analysis by Effect Dimension measures with dichotomous nominal scales, as follow risk zone and healthy zone of health-related physical fitness, classification carried out by the Projeto Esporte Brasil. The results indicated that in the stratified analysis by sex, Physical Education Program I caused major effects on abdominal strength/endurance and flexibility in girls, and abdominal strength/endurance in boys, while the Physical Education Program II, the greatest effect was in cardiorespiratory fitness in boys and flexibility and cardiorespiratory fitness in girls. In the analysis by groups found that classes with functional exercises (Physical Education Program I) caused major positive effects on variables abdominal strength/endurance and flexibility while in class with sports (Physical Education Program II) the greatest effects were observed in the variable cardiorespiratory fitness. From these results, we conclude that there were positive effects of Intervention Programs in health-related physical fitness variables, even though they were small. The Physical Education Program I caused greater effects on flexibility and abdominal strength/endurance and the Physical Education Program II caused a greater effect on cardiorespiratory fitness.
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Associação entre condição de saúde bucal e aptidão física : resultados preliminares de um estudo observacional transversal / Association between oral health and physical fitness : preliminary results of a cross sectional studyOliveira, João Augusto Peixoto de January 2013 (has links)
Tem se questionado se a saúde bucal poderia influenciar a aptidão física através do desafio sistêmico provocado por mediadores pró-inflamatórios e endotoxemia. O processo inflamatório resultante de um dano muscular pode ser prolongado por substâncias pró inflamatórias circulantes, com consequente aumento da relutância do indivíduo em contrair a musculatura esquelética. Além disso, citocinas inflamatórias podem agir sobre o mecanismo de fadiga central, diminuindo o limiar de fadiga dos indivíduos. O objetivo deste estudo observacional transversal foi avaliar a associação entre condição de saúde bucal e aptidão física, testando a hipótese de que pior saúde bucal é um indicador de risco para menor aptidão física. Foi utilizada uma amostra de 96 militares estaduais da Brigada Militar da cidade de Porto Alegre. Um questionário estruturado foi aplicado aos militares, medidas antropométricas, exames clínicos da condição periodontal e experiência de cárie através do índice CPO-D foram obtidos. O Teste de Aptidão Física (TAF) rotineiramente realizado pelos militares foi utilizado como desfecho. Modelos de regressão logística multivariados foram aplicados e odds ratios (OR) e intervalos de confiança de 95% foram reportados. Foi observada associação positiva entre maior frequência de higiene proximal e melhor aptidão física (OR= 3,14; IC 95%= 1,04-9,50; p= 0,04). Maior número de dentes com profundidade de sondagem (PS) ≥ 4mm esteve associado com menor chance de obtenção do escore máximo no teste TAF (OR= 0,33; IC 95%= 0,11-0,96; p= 0,04). Perda dentária e experiência de cárie não estiveram associados com aptidão física. Pode-se sugerir a partir desta análise preliminar que piores hábitos de higiene bucal e inflamação periodontal podem vir a ser indicadores de risco para menor aptidão física. Outros estudos com modelos animais e em humanos ainda são necessários para elucidar por completo a associação entre saúde bucal e aptidão física. / It has been questioned if oral health could influence physical fitness through the systemic challenge caused by pro-inflammatory mediators and endotoxemy. The resulting inflammatory process of muscle damage could be lengthening, with consequent increased reluctance to contract skeletal muscle. Furthermore, inflammatory cytokines could act on the central fatigue mechanism and decrease fatigue thresholds. The aim of this cross-sectional observational study was to evaluate the association between oral health status and physical fitness, testing the hypothesis that worst oral health is a risk indicator for lower physical fitness. The sample comprised 96 military police officers from Porto Alegre city. A structured questionnaire was applied to the police officers; anthropometric measurements, clinical examination of periodontal status and the DMF-T index were performed. The Physical Fitness Test (PFT) routinely performed by military police officers was considered as the outcome variable. Multivariate logistic regression models were fitted and odds ratios (OR) and 95% confidence intervals (95% CI) were reported. A positive association between increased frequency of proximal hygiene and higher standards of physical fitness was observed (OR= 3.14; 95% CI= 1.04-9.50; p= 0.04). Higher number of teeth with probing depth (PS) ≥ 4mm was associated with lower chance of obtaining the highest score of the PFT (OR= 0.33; 95% CI= 0.11-0.96; p= 0.04). Tooth loss and caries experience were not associated with physical fitness. It may be suggested from these preliminary findings that worst oral hygiene habits and periodontal inflammation could be risk indicators for lower physical fitness. Other animal and human studies are still needed to completely elucidate this relationship.
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Relatos de uma proposta de educação física escolar: a promoção da saúde na educação de jovens e adultos (EJA)Lemes, Vanilson Batista January 2017 (has links)
Objetivos: (1) descrever uma escola, realizando um diagnóstico sobre o perfil comportamental das turmas da EJA, os problemas de saúde, as características dos alunos no que se refere ao número de faltas nas aulas de Educação Física (EF), medidas antropométricas, indicadores de composição corporal, pressão arterial, ocorrências de alguns hábitos de vida, aptidão física, atividades ocupacionais realizadas no dia-a-dia e as preferências por manifestações da cultura corporal; (2) construir e aplicar uma proposta em EF voltada para promoção da saúde de acordo com o diagnóstico obtido durante um semestre letivo; (3) relatar a experiência docente a partir da elaboração e aplicação da proposta de EF escolar para a EJA; (4) verificar os efeitos da proposta de EF nos escores de: hábitos de vida sedentários, atividade física organizada, de lazer e total, níveis de Aptidão física relacionada a saúde (APFRS), pressão arterial e nos indicadores de composição corporal; (5) verificar se os efeitos da proposta de EF sobre a aptidão física, composição corporal e pressão arterial se associaram entre si e com fatores moderadores (hábitos de vida); (6) descrever a satisfação dos escolares com a proposta em EF e os efeitos sobre a aprendizagem docente. Procedimentos metodológicos: trata-se de uma pesquisa participante de abordagem mista, na qual o método quantitativo foi aninhado ao método qualitativo sendo elaborada com as seguintes fases: descrição e exploração; detalhamento da realidade escolar; construção teórica da proposta e aplicação; feedbacks iniciais aos participantes da pesquisa; avaliação da ação e relato docente. O estudo foi realizado com 39 sujeitos estudantes da educação de jovens e adultos. Foram avaliados problemas de saúde dos alunos, houve descrição das características da comunidade escolar, aspectos comportamentais das turmas, as preferências no que se refere as manifestações da cultura corporal e a opinião/satisfação dos estudantes. Os hábitos de vida foram investigados com um questionário adaptado com perguntas fechadas em escala ordinal. A APFRS foi mensurada com a bateria de testes do Projeto Esporte Brasil, o perímetro da cintura e a pressão arterial foram medidos. Também foi relatada a aprendizagem docente nessa realidade escolar. Resultados e considerações finais: existiu um elevado número de ausências nas aulas de EF, muitas dificuldades de saúde ocasionadas por comportamentos de risco, problemas sociais, dificuldade de relação interpessoal, hábitos de vida não saudáveis, baixos níveis de aptidão física, elevados níveis de pressão arterial e ocorrências de sobrepeso/obesidade entre 35% e 54%. As preferências dos estudantes eram modalidades de atividade física ou exercício físico focados no treinamento/desenvolvimento de condicionamento físico. Foi possível e viável, criar e aplicar uma proposta de educação física escolar durante um semestre letivo nessa realidade, sendo defendida pela escola e pelos alunos. Concluímos que foram reduzidos os hábitos sedentários, houve aumento de prática de atividade física organizada fora da escola, principalmente no número de vezes por semana e a atividade física de lazer também aumentou. Esses foram efeitos que auxiliaram na melhoria da flexibilidade e dos níveis de aptidão cardiorrespiratória, principalmente nos sujeitos mais assíduos na proposta de EF para a promoção da saúde na EJA. / Objectives: (1) to describe a school, performing a diagnosis about the behavioral profile of the Youth and Adults Education (YAE) classes, health problems, the student’s characteristics regarding the number of absences in Physical Education (PE) lessons, anthropometric measures, body composition indicators, blood pressure, occurrences of some life habits, physical fitness, occupational activities carried out in the day-to-day and preferences for body culture manifestations; (2) construct and apply a proposal of PE during a semester, it aimed the health promotion according to the diagnosis obtained; (3) to report the teaching experience from the elaboration and application of the proposal of PE for the YAE. (4) to verify the effects of the EF proposal on the scores of: sedentary lifestyle habits, organized, leisure and total physical activity (PA), related health physical fitness (RHPF) levels, blood pressure and body composition indicators; (5) to verify if the effects of PE proposal on RHPF, body composition and blood pressure were associated each other and with moderating factors (life habits); (6) describe the satisfaction of the students with the PE proposal and the effects on teacher learning. Methodological procedures: it is a participant research of mixed approach, in which the quantitative method was nested to the qualitative method being elaborated with the following phases: description and exploration; details of the school reality; theoretical construction of the proposal and application; initial feedback to survey participants; action evaluation and teacher report. The study was carried out with 39 subjects of YAE. The health problems of the students were evaluated, the characteristics of the school community were described, the behavioral aspects of the classes, the preferences regarding the body culture manifestations and the opinion / satisfaction of the students too. Life habits were investigated with a questionnaire adapted with questions closed on an ordinal scale. RHPF was measured using the battery of the Projeto Esporte Brasil, waist perimeter and blood pressure were measured. Teaching learning in this school reality was also reported. Results and conclusions: there was a higher number of absences in PE lessons, many health problems due to risky behavior, social problems, difficulties in interpersonal relations, unhealthy life habits, low levels of physical fitness, higher levels of blood pressure and occurrence of overweight / obesity was between 35% and 54%. Student preferences were modalities of PA or physical exercise focused on the training / development of physical fitness. It was possible and feasible to create and apply a physical education proposal during a school semester in this reality, being it defended by the school and the students. We concluded that the sedentary life habits were reduced, there was an increase in the practice of organized PA outside the school, it happened mainly in the number of times per week and the PA of leisure also increased. These effects facilitated improving flexibility and improved levels of cardiorespiratory fitness, especially in those subjects who were most present in PE proposal for health promotion on YAE.
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