Objetivos: (1) descrever uma escola, realizando um diagnóstico sobre o perfil comportamental das turmas da EJA, os problemas de saúde, as características dos alunos no que se refere ao número de faltas nas aulas de Educação Física (EF), medidas antropométricas, indicadores de composição corporal, pressão arterial, ocorrências de alguns hábitos de vida, aptidão física, atividades ocupacionais realizadas no dia-a-dia e as preferências por manifestações da cultura corporal; (2) construir e aplicar uma proposta em EF voltada para promoção da saúde de acordo com o diagnóstico obtido durante um semestre letivo; (3) relatar a experiência docente a partir da elaboração e aplicação da proposta de EF escolar para a EJA; (4) verificar os efeitos da proposta de EF nos escores de: hábitos de vida sedentários, atividade física organizada, de lazer e total, níveis de Aptidão física relacionada a saúde (APFRS), pressão arterial e nos indicadores de composição corporal; (5) verificar se os efeitos da proposta de EF sobre a aptidão física, composição corporal e pressão arterial se associaram entre si e com fatores moderadores (hábitos de vida); (6) descrever a satisfação dos escolares com a proposta em EF e os efeitos sobre a aprendizagem docente. Procedimentos metodológicos: trata-se de uma pesquisa participante de abordagem mista, na qual o método quantitativo foi aninhado ao método qualitativo sendo elaborada com as seguintes fases: descrição e exploração; detalhamento da realidade escolar; construção teórica da proposta e aplicação; feedbacks iniciais aos participantes da pesquisa; avaliação da ação e relato docente. O estudo foi realizado com 39 sujeitos estudantes da educação de jovens e adultos. Foram avaliados problemas de saúde dos alunos, houve descrição das características da comunidade escolar, aspectos comportamentais das turmas, as preferências no que se refere as manifestações da cultura corporal e a opinião/satisfação dos estudantes. Os hábitos de vida foram investigados com um questionário adaptado com perguntas fechadas em escala ordinal. A APFRS foi mensurada com a bateria de testes do Projeto Esporte Brasil, o perímetro da cintura e a pressão arterial foram medidos. Também foi relatada a aprendizagem docente nessa realidade escolar. Resultados e considerações finais: existiu um elevado número de ausências nas aulas de EF, muitas dificuldades de saúde ocasionadas por comportamentos de risco, problemas sociais, dificuldade de relação interpessoal, hábitos de vida não saudáveis, baixos níveis de aptidão física, elevados níveis de pressão arterial e ocorrências de sobrepeso/obesidade entre 35% e 54%. As preferências dos estudantes eram modalidades de atividade física ou exercício físico focados no treinamento/desenvolvimento de condicionamento físico. Foi possível e viável, criar e aplicar uma proposta de educação física escolar durante um semestre letivo nessa realidade, sendo defendida pela escola e pelos alunos. Concluímos que foram reduzidos os hábitos sedentários, houve aumento de prática de atividade física organizada fora da escola, principalmente no número de vezes por semana e a atividade física de lazer também aumentou. Esses foram efeitos que auxiliaram na melhoria da flexibilidade e dos níveis de aptidão cardiorrespiratória, principalmente nos sujeitos mais assíduos na proposta de EF para a promoção da saúde na EJA. / Objectives: (1) to describe a school, performing a diagnosis about the behavioral profile of the Youth and Adults Education (YAE) classes, health problems, the student’s characteristics regarding the number of absences in Physical Education (PE) lessons, anthropometric measures, body composition indicators, blood pressure, occurrences of some life habits, physical fitness, occupational activities carried out in the day-to-day and preferences for body culture manifestations; (2) construct and apply a proposal of PE during a semester, it aimed the health promotion according to the diagnosis obtained; (3) to report the teaching experience from the elaboration and application of the proposal of PE for the YAE. (4) to verify the effects of the EF proposal on the scores of: sedentary lifestyle habits, organized, leisure and total physical activity (PA), related health physical fitness (RHPF) levels, blood pressure and body composition indicators; (5) to verify if the effects of PE proposal on RHPF, body composition and blood pressure were associated each other and with moderating factors (life habits); (6) describe the satisfaction of the students with the PE proposal and the effects on teacher learning. Methodological procedures: it is a participant research of mixed approach, in which the quantitative method was nested to the qualitative method being elaborated with the following phases: description and exploration; details of the school reality; theoretical construction of the proposal and application; initial feedback to survey participants; action evaluation and teacher report. The study was carried out with 39 subjects of YAE. The health problems of the students were evaluated, the characteristics of the school community were described, the behavioral aspects of the classes, the preferences regarding the body culture manifestations and the opinion / satisfaction of the students too. Life habits were investigated with a questionnaire adapted with questions closed on an ordinal scale. RHPF was measured using the battery of the Projeto Esporte Brasil, waist perimeter and blood pressure were measured. Teaching learning in this school reality was also reported. Results and conclusions: there was a higher number of absences in PE lessons, many health problems due to risky behavior, social problems, difficulties in interpersonal relations, unhealthy life habits, low levels of physical fitness, higher levels of blood pressure and occurrence of overweight / obesity was between 35% and 54%. Student preferences were modalities of PA or physical exercise focused on the training / development of physical fitness. It was possible and feasible to create and apply a physical education proposal during a school semester in this reality, being it defended by the school and the students. We concluded that the sedentary life habits were reduced, there was an increase in the practice of organized PA outside the school, it happened mainly in the number of times per week and the PA of leisure also increased. These effects facilitated improving flexibility and improved levels of cardiorespiratory fitness, especially in those subjects who were most present in PE proposal for health promotion on YAE.

Esta pesquisa teve como principal objetivo analisar o impacto de dois diferentes programas de intervenção em educação física escolar na aptidão física relacionada à saúde de escolares de uma escola municipal de Campo Bom-RS. Trata-se de uma pesquisa avaliativa de abordagem quantitativa, realizada com 44 adolescentes provenientes de duas turmas de 7° ano de uma escola municipal de Campo Bom-RS. As turmas foram alocadas em Grupo I e Grupo II por meio de sorteio, sendo Grupo I a turma que foi submetida ao programa de intervenção I (ênfase em atividades de formação corporal através de exercícios funcionais) e Grupo II a turma que foi submetida ao programa de intervenção II (ênfase na prática desportiva) durante um trimestre escolar. A aptidão física relacionada à saúde foi avaliada mediante uma bateria de testes, propostas pelo Projeto Esporte-Brasil, sendo: teste de sentar e alcançar - para avaliar a flexibilidade; teste máximo de repetições realizadas em um minuto - para avaliar a força/resistência abdominal e teste de corrida/caminhada de 6 minutos - para avaliar a resistência cardiorrespiratória. Para o tratamento dos dados foi realizada uma análise de cunho descritivo por meio de Medidas de Dimensão do Efeito com escalas nominais dicotômicas, sendo zona de risco e zona saudável da aptidão física relacionada à saúde, classificação realizada pelo Projeto Esporte Brasil. Os resultados indicaram que na análise estratificada por sexo, o programa de intervenção I causou maiores efeitos na força/resistência abdominal e na flexibilidade, nas meninas, e na força/resistência abdominal nos meninos, enquanto o programa de intervenção II, o efeito maior foi na resistência cardiorrespiratória, nos meninos, e na flexibilidade e na resistência cardiorrespiratória nas meninas. Na análise por grupos constatamos que as aulas com conteúdos de exercícios de formação corporal através de exercícios funcionais (programa de intervenção I) causaram maiores efeitos positivos nas variáveis de força/resistência abdominal e flexibilidade enquanto nas aulas com conteúdos esportivos (programa de intervenção II) os efeitos maiores foram verificados na variável capacidade cardiorrespiratória. A partir dos resultados encontrados, concluímos que houve efeitos positivos dos programas de intervenção nas variáveis da aptidão física relacionada à saúde, ainda que tenham sido pequenos. O programa de intervenção I causou maiores efeitos na flexibilidade e força/resistência abdominal e o programa de intervenção II causou um efeito maior na resistência cardiorrespiratória. / This research aimed to analyze the impact of two different intervention physical education programs in health-related physical fitness of students of a municipal school Campo Bom-RS. It is an evaluative research with a quantitative approach, conducted with 44 adolescents from two classes of 7th year of a municipal school in Campo Bom–RS. The classes were divided into Group I and Group II by lot, and Group I class that was submitted to the physical education program I (emphasis functional exercises) and Group II class that was submitted to the Physical Education Program II (emphasis on sports) for a school quarter. The health-related physical fitness was assessed by a battery of tests proposed by the Projeto Esporte Brasil, as follows: sit and reach test - to assess the flexibility; 1-minute abdominal test - to evaluate the abdominal strength/endurance and 6 minute run/walk test - to assess cardiorespiratory fitness. About the treatment of data was performed one descriptive matrix analysis by Effect Dimension measures with dichotomous nominal scales, as follow risk zone and healthy zone of health-related physical fitness, classification carried out by the Projeto Esporte Brasil. The results indicated that in the stratified analysis by sex, Physical Education Program I caused major effects on abdominal strength/endurance and flexibility in girls, and abdominal strength/endurance in boys, while the Physical Education Program II, the greatest effect was in cardiorespiratory fitness in boys and flexibility and cardiorespiratory fitness in girls. In the analysis by groups found that classes with functional exercises (Physical Education Program I) caused major positive effects on variables abdominal strength/endurance and flexibility while in class with sports (Physical Education Program II) the greatest effects were observed in the variable cardiorespiratory fitness. From these results, we conclude that there were positive effects of Intervention Programs in health-related physical fitness variables, even though they were small. The Physical Education Program I caused greater effects on flexibility and abdominal strength/endurance and the Physical Education Program II caused a greater effect on cardiorespiratory fitness.

Made available in DSpace on 2016-12-23T14:02:10Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Kamilla Bolonha Gomes - parte 1.pdf: 166659 bytes, checksum: 3c686348ddc20f6610055b125e1e5a98 (MD5) Previous issue date: 2012-03-16 / O objetivo deste estudo foi identificar e comparar os valores das variáveis cardiorrespiratórias no limiar anaeróbico ventilatório (LAV) de adolescentes de ambos os gêneros com peso normal, sobrepeso e obesidade. Participaram do estudo 311 adolescentes com idade entre 10 e 14 anos, sendo 163 meninas e 148 meninos, estudantes do município de Vitória/ES. Foram mensurados peso corporal e estatura para cálculo do índice de massa corporal (IMC). A partir da classificação pelo IMC, pelos critérios da Organização Mundial da Saúde (2007), os adolescentes foram divididos em grupos: peso normal (GPN), sobrepeso (GS) e obesidade (GO). Os mesmos foram submetidos a um eletrocardiograma de repouso, e em seguida realizaram o teste de esforço cardiopulmonar em esteira ergométrica (Inbrasport Super ATL), utilizando o ergoespirômetro MedGraphics Corporation (MGC) e realizando o protocolo de rampa, que consiste em aumento progressivo da velocidade e da inclinação da esteira. O LAV foi identificado pelo método V-slope e/ou pelo equivalente ventilatório de oxigênio (VE/VO2). Para avaliar a aptidão cardiorrespiratória no LAV foram analisadas as seguintes variáveis: o consumo de oxigênio (VO2 L.min-1 e ml.kg-1.min-1), produção de dióxido de carbono (VCO2 L.min-1), razão de troca respiratória (RTR), ventilação minuto (VE L.min-1), frequência cardíaca (FC bpm), VE/VO2, equivalente ventilatório de dióxido de carbono (VE/VCO2), percentuais do consumo máximo de O2 (%VO2máx LAV) e da FC máxima (%FCmáx LAV), e velocidade (km/h). Para análise estatística foi realizada a ANOVA de uma via para as comparações das variáveis cardiorrespiratórias e da variável relacionada à carga de trabalho entre as três classificações do IMC e nas classificações do IMC em cada gênero; e teste t de Student para as comparações entre os gêneros, considerando p < 0,05 para significância estatística. Os principais resultados foram: o VO2 LAV (ml.kg-1.min-1) foi maior para o GPN quando comparados ao GS e ao GO (20,0 ±7,3; 16,5 ±5,9 e 13,6 ±3,2, respectivamente); não houve diferença estatística entre GS e GO para VO2 LAV (ml.kg-1.min-1), bem como entre GPN, GS e GO para FCLAV, FCmáx, %FCmáx LAV, RTRLAV e VELAV; na comparação entre os gêneros, os meninos do GPN obtiveram maiores médias para VO2 LAV (L.min-1 e ml.kg-1.min-1), VCO2 LAV (L.min-1), RTRLAV, VELAV (L.min-1), e velocidade (km/h) do que as meninas do mesmo grupo; não houve diferença estatística entre os gêneros no GS, exceto para VO2máx (maior nos meninos do que nas meninas), e no GO, exceto para o %FCmáx LAV (maior nas meninas do que nos meninos). É possível concluir que adolescentes com excesso de peso apresentaram a aptidão cardiorrespiratória prejudicada (nível submáximo) quando comparados aos adolescentes com peso normal. Os adolescentes com sobrepeso se assemelharam aos obesos, em termos de respostas cardiorrespiratórias no LAV, mostrando que os primeiros apresentaram uma aptidão cardiorrespiratória tão baixa quanto os últimos. Meninos e meninas com excesso de peso não apresentaram diferenças nas respostas cardiorrespiratórias no LAV, sinalizando para a diminuição das diferenças entre gêneros nessa faixa etária, normalmente encontradas nos adolescentes com peso normal devido ao processo de crescimento e estado maturacional

Made available in DSpace on 2014-06-11T19:30:53Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2013-02-06Bitstream added on 2014-06-13T18:41:05Z : No. of bitstreams: 1 gurjao_ald_dr_rcla.pdf: 1246687 bytes, checksum: 5bee147ec3a1d99adc2934b879857a11 (MD5) / A presente tese buscou explorar a interação aguda e crônica entre exercícios de alongamento estático (AE) e o desempenho do sistema neuromuscular em idosas. Para tanto, três estudos foram conduzidos para atender os seguintes objetivos: a) analisar o efeito da idade e volume de AE (60 e 120 segundos) no comportamento da taxa de desenvolvimento de força (TDF), contração voluntária máxima (CVM), retardo eletromecânico e atividade eletromiográfica (EMG) em diferentes ângulos; b) analisar o efeito de oito semanas de treinamento de flexibilidade nas respostas agudas da TDF e CVM após um protocolo de AE em idosas; c) analisar o efeito do AE na resistência muscular, volume total do exercício Leg-Press e recuperação neuromuscular de idosas. Os resultados mostram que diferentes volumes de AE (60 e 120 segundos) não levam a alterações significativas nas variáveis EMG, retardo eletromecânico, desempenho de força isométrica em diferentes ângulos (50°, 70°, 90°) e faixas etárias. O treinamento da flexibilidade não alterou o comportamento agudo da TDF e CVM após o emprego de uma rotina de AE ou promoveu mudanças crônicas. A realização de exercícios de AE para os principais grupos musculares de membros inferiores promove decréscimo no número de repetições na primeira de três séries a 15 RM no exercício Leg-Press horizontal e no volume total. Em conclusão, apenas o desempenho agudo de força dinâmica parece ser negativamente influenciado pelo AE em idosas. Volumes de AE com até 120 segundos não alteram o comportamento da força muscular isométrica ou atividade EMG em jovens e idosas / This thesis aimed to explore the interaction between chronic and acute static stretching (SS) exercises and performance of the neuromuscular system in elderly women. Three studies were conducted to achieve the following purposes: a) analyze the effect of age and SS volume (60 and 120 seconds) on rate of force development (RFD), maximal voluntary contraction (MVC), electromechanical delay and electromyographic (EMG) activity in different angles; b) analyze the effect of eight weeks of flexibility training on acute responses of RFD and MVC after a protocol SS in elderly women and; c) analyze the effect of SS on muscle endurance, total volume of exercise Leg-Press (3 x 15 maximal repetitions) and neuromuscular recovery in older women. The results show that different volumes of AE (60 and 120 seconds) does not lead to significant changes in EMG amplitude, electromechanical delay, isometric strength performance at different angles (50°, 70°, 90°) and age. Flexibility training did not alter acutely RFD and MVC after conducting a SS routine or promoted chronic changes. The SS exercise for major muscle groups of the lower limbs promotes a decrease in the number of repetitions in the Leg Press-horizontal and the total volume. In conclusion, only the acute performance of dynamic strength seems to be negatively influenced by SS in older women. SS volume less than 120 seconds does not change the isometric muscle strength or EMG activity in young and older adults

Orientador: Roberto Jorge da Silva Franco / Coorientador: Luis Cuadrado Martin / Banca: Maria Costa Irigoyen / Banca: Daniela Ponce / Resumo: A Doença Renal Crônica (DRC) é um importante problema mundial de saúde pública. A DRC apresenta, dentre os principais sintomas, a fadiga, a fraqueza muscular e a baixa tolerância ao exercício, sintomas que contribuem diretamente para o sedentarismo e a baixa mobilidade, com consequente aumento da morbidade e mortalidade. Pacientes com DRC apresentam pobre qualidade de vida, incidência elevada de doenças cardiovasculares, alta prevalência de inflamação crônica e disfunção endotelial com aumento de rigidez arterial, da massa ventricular esquerda e da concentração sérica de dimetilarginina assimétrica (ADMA). Acredita-se que o condicionamento físico desses pacientes possa atenuar fatores de risco cardiovascular e implicar na melhora da qualidade de vida e da capacidade funcional. Vários trabalhos têm avaliado essa premissa em pacientes em diálise, porém poucos estudos a avaliaram em portadores de DRC em tratamento conservador. Avaliar o impacto do treinamento físico em relação à capacidade funcional, qualidade de vida e fatores de risco cardiovascular não tradicionais em portadores de DRC em tratamento conservador. Ensaio clínico, prospectivo e controlado, não randomizado, composto por 16 portadores de DRC, estágios de II a IV, em tratamento conservador, divididos, de acordo com sua disponibilidade e vontade, em grupo controle (GC) e grupo treinamento (GT). Todos os pacientes foram avaliados inicialmente com a realização de teste ergométrico (protocolo de Bruce) em esteira ergométrica para estratificar a capacidade aeróbica por meio do VO2max estimado. Foi realizado Teste de caminhada de 6 minutos para avaliar aptidão física. Foi avaliada pressão arterial central e parâmetros de rigidez arterial com o aparelho Sphygmocor e realizado Ultrassonografia para a mensuração de diâmetros arteriais e de massa cardíaca. Foram coletados também exames laboratoriais completos para estabelecer o grau de ... / Abstract: Chronic Kidney Disease (CKD) is a worldwide major public health problem. The CKD has among the main symptoms, fatigue, muscle weakness and poor exercise tolerance, symptoms that directly contribute to physical inactivity and low mobility, with consequent increased morbidity and mortality. CKD patients have poor quality of life, increased incidence of cardiovascular diseases, high prevalence of chronic inflammation and endothelial dysfunction with increased arterial stiffness, left ventricular mass and serum concentration of asymmetric dimethylarginine (ADMA). It is believed that the improvement at physical fitness of these patients may attenuate cardiovascular risk factors and result in improved quality of life and functional capacity. Several studies have evaluated this premise in dialysis patients, but few studies have evaluated in CKD patients on conservative treatment. Evaluate the impact of exercise training at functional capacity, quality of life and non-traditional cardiovascular risk factors in CKD patients on conservative treatment. Clinical trial, prospective, controlled and non-randomized study, comprising 16 patients with CKD stages II to IV, undergoing conservative treatment, divided according to their availability and desire in control group (CG) and training group (GT). All patients were evaluated with the Exercise Test (Bruce protocol) at treadmill to stratify aerobic capacity through VO2max. 6-minute walk test was performed to assess physical fitness. We evaluated central blood pressure and arterial stiffness parameters with the device Sphygmocor and used ultrasound for the measurement of arterial diameters and cardiac mass. Laboratory tests were also collected to establish the full extent of renal inflammation and serum concentration of ADMA. Were applied questionnaires to verify quality of life, the SF-36, and to stratification of inactivity, the IPAQ. Patients of GT were included in an exercise program consisting of ... / Mestre

Orientador: Sebastião Gobbi / Banca: Claudio Alexandre Gobatto / Banca: André Luiz Feliz Rodacki / Banca: Valmor Alberto Augusto Tricoli / Banca: Anderson Saranz Zago / Resumo: A presente tese buscou explorar a interação aguda e crônica entre exercícios de alongamento estático (AE) e o desempenho do sistema neuromuscular em idosas. Para tanto, três estudos foram conduzidos para atender os seguintes objetivos: a) analisar o efeito da idade e volume de AE (60 e 120 segundos) no comportamento da taxa de desenvolvimento de força (TDF), contração voluntária máxima (CVM), retardo eletromecânico e atividade eletromiográfica (EMG) em diferentes ângulos; b) analisar o efeito de oito semanas de treinamento de flexibilidade nas respostas agudas da TDF e CVM após um protocolo de AE em idosas; c) analisar o efeito do AE na resistência muscular, volume total do exercício Leg-Press e recuperação neuromuscular de idosas. Os resultados mostram que diferentes volumes de AE (60 e 120 segundos) não levam a alterações significativas nas variáveis EMG, retardo eletromecânico, desempenho de força isométrica em diferentes ângulos (50°, 70°, 90°) e faixas etárias. O treinamento da flexibilidade não alterou o comportamento agudo da TDF e CVM após o emprego de uma rotina de AE ou promoveu mudanças crônicas. A realização de exercícios de AE para os principais grupos musculares de membros inferiores promove decréscimo no número de repetições na primeira de três séries a 15 RM no exercício Leg-Press horizontal e no volume total. Em conclusão, apenas o desempenho agudo de força dinâmica parece ser negativamente influenciado pelo AE em idosas. Volumes de AE com até 120 segundos não alteram o comportamento da força muscular isométrica ou atividade EMG em jovens e idosas / Abstract: This thesis aimed to explore the interaction between chronic and acute static stretching (SS) exercises and performance of the neuromuscular system in elderly women. Three studies were conducted to achieve the following purposes: a) analyze the effect of age and SS volume (60 and 120 seconds) on rate of force development (RFD), maximal voluntary contraction (MVC), electromechanical delay and electromyographic (EMG) activity in different angles; b) analyze the effect of eight weeks of flexibility training on acute responses of RFD and MVC after a protocol SS in elderly women and; c) analyze the effect of SS on muscle endurance, total volume of exercise Leg-Press (3 x 15 maximal repetitions) and neuromuscular recovery in older women. The results show that different volumes of AE (60 and 120 seconds) does not lead to significant changes in EMG amplitude, electromechanical delay, isometric strength performance at different angles (50°, 70°, 90°) and age. Flexibility training did not alter acutely RFD and MVC after conducting a SS routine or promoted chronic changes. The SS exercise for major muscle groups of the lower limbs promotes a decrease in the number of repetitions in the Leg Press-horizontal and the total volume. In conclusion, only the acute performance of dynamic strength seems to be negatively influenced by SS in older women. SS volume less than 120 seconds does not change the isometric muscle strength or EMG activity in young and older adults / Doutor

Orientador: Marcos E. Scheicher / Banca: Cristiane Rodrigues Pedroni / Banca: Karina Gramany Say / Resumo: Esse estudo avaliou os efeitos de um treinamento de equilíbrio com realidade virtual e de força em idosas com história de quedas. Participaram 11 idosas caidoras (GIC, 72,4 ± 5,2 anos) e 16 idosas não-caidoras (GINC, 69,8 ±5 anos), nas quais avaliou-se o medo de quedas, a mobilidade e a força de preensão palmar. Durante 12 semanas o GIC foi submetido a um treinamento com realidade virtual (Nintendo Wii) e força muscular. Os resultados mostraram melhora na mobilidade (p=0,0004) e no medo de quedas (0,001). O GIC pós-treino apresentou diferença significativa (p=0,006 ) em relação ao GINC quanto ao medo de quedas. Não foi encontrada diferença significativa quanto a força de preensão palmar. É possível concluir que uma intervenção com realidade virtual e força pode ser benéfica para a mobilidade e medo de quedas em idosas com histórico de quedas / Abstract: This study evaluated the effects of balance training with virtual reality and strength in elderly women with a history of falls. Study participants were 11 older fallers (GIC, 72.4 ± 5.2 years) and 16 older non-fallers (GINC, 69.8 ± 5 years), in which we assessed the fear of falling, mobility and grip strength . For 12 weeks, the GIC has undergone training with virtual reality (Nintendo Wii) and muscle strength. The results showed improvement in mobility (p = 0.0004) and fear of falling (0.001). The GIC post training significant difference (p = 0.006) compared to GINC as the fear of falling. There was no significant difference in grip strength. It is possible to conclude that an intervention with virtual reality and force can be beneficial for mobility and fear of falling in elderly women with a history of falls / Mestre

Orientador: Benedito Sérgio Denadai / Banca: Fabrizio Caputo / Banca: Adalgiso Coscrato Cardozo / Resumo: O objetivo do presente estudo foi investigar os efeitos de um protocolo de 28 sessões de treinamento de caminhada de 20 minutos com restrição do fluxo sanguíneo (RFS) dos membros inferiores, organizadas dentro de 4 semanas, sobre índices de aptidão aeróbia. Participaram do estudo 18 voluntários aparentemente saudáveis e sem experiência recente (6 meses) com treinamento resistido ou aeróbio, que foram divididos em: grupo de treinamento de caminhada sem RFS (GT) (23,2 ± 2,8 anos, 70,1 ± 7,6 Kg, 176,2 ± 6,9 cm, N = 9) e grupo de treinamento de caminhada com RFS (GTR) (23,6 ± 5,8 anos, 73,2 ± 10 Kg, 175,6 ± 6,1 cm, 23,8 ± 3,1 N = 9), sendo que os valores iniciais de consumo máximo de oxigênio de cada grupo foram similares (GT: 45,3 ± 4,7 ml∙Kg-1∙min-1; GTR: 49 ± 5,1 ml∙Kg-1∙min-1). O GT realizou o mesmo número de sessões de caminhada em esteira sem RFS na mesma intensidade relativa (% do consumo de oxigênio) do que o GTR que caminhou com RFS (30-35% do consumo máximo de oxigênio). Os resultados mostraram que não houve alterações para nenhuma das variáveis aeróbias (consumo máximo de oxigênio, intensidade do consumo máximo de oxigênio e limiar de lactato), neuromusculares (pico de torque, taxa de desenvolvimento de força absoluta ou relativa, stiffness e eletromiografia) e biomecânicas (amplitude e frequência de passada) após o treinamento, apesar da área de secção transversa musculo-osso ter aumentado (4,4%), provavelmente devido ao acumulo de metabólitos observado nas sessões de caminhada do GTR. Este tipo de protocolo de caminhada não mostrou ser suficiente para gerar alterações cardiorrespiratórias importantes e também este aumento da hipertrofia, não foi suficiente pra alterar as variáveis neuromusculares. Sendo que todas as variáveis citadas interferem na economia de corrida, fica claro que este tipo de treinamento e com esta duração, não ocasiona melhoras na economia de corrida / Abstract: The main of the present study was investigate the effects of a 28 walking training sessions protocol with blood flow occlusion (RFS) of the lower limbs, arranged within 4 weeks, on aerobic fitness indexes. Participated in this study 18 apparently healthy volunteers without recent experience (6 months) in resistance or aerobic training, which were divided in: walking training group without RFS (GT) (23,2 ± 2,8 years, 70,1 ± 7,6 Kg, 176,2 ± 6,9 cm, N = 9) and walking training group whit RFS (GTR) (23,6 ± 5,8 anos, 73,2 ± 10 Kg, 175,6 ± 6,1 cm, 23,8 ± 3,1 N = 9), whit similar values of maximum oxygen consumption between groups (GT: 45,3 ± 4,7 ml∙Kg-1∙min-1; GTR: 49 ± 5,1 ml∙Kg-1∙min-1). The GT performed the same number of treadmill walking sessions without RFS at the same relative exercise intensity (% of oxygen uptake) as the GTR, which will walk whit RFS (30-35% of maximal oxygen uptake). The results showed no alterations for any of the aerobic variables (maximal oxygen uptake, maximal oxygen uptake intensity and lactate threshold), neuromuscular (torque peak, absolute and relative rate of force development, stiffness and electromyography) and biomechanics (stride frequency and length) post training, despite the muscle-bone cross sectional area had increased (4,4%), probably due to the metabolic accumulation observed during the walking training sessions of GTR. This walking protocol type did not show to be sufficient to make important cardiorespiratory changes and so this increase in hypertrophy was not sufficient to change neuromuscular variables. Once all cited variables interfere in running economy, it is made clear this training type and duration does not improve running economy / Mestre

Orientador: Sebastião Gobbi / Coorientador: Altay Alves de Lino Souza / Banca: Fernando Adami / Banca: Alex Antonio Florindo / Resumo: A avaliação do nível de atividade física em idosos possui extrema importância, pois permite a elaboração e implementação de intervenções com o intuito de minimizar e controlar problemas relacionados ao baixo nível de atividade física e ao declínio funcional na saúde. A mensuração por meio de questionários é um método adequado para avaliar grandes populações, além de possuir um custo relativamente baixo e demandar de pouco tempo para administração. Visto que um questionário adaptado para idosos apresenta algumas divergências em relação aos estudos de validade, o objetivo do presente estudo foi estimar a validade do Questionário Baecke Modificado para Idosos por meio do acelerômetro em idosas. Para a seleção da amostra utilizou-se a técnica de amostragem aleatória e estratificada por conglomerado, sendo a amostra final composta por 100 mulheres do município de Rio Claro/SP, com idade entre 60 e 70 anos, selecionadas dentre os 100 setores censitários sorteados para o estudo. As idosas deveriam possuir capacidade cognitiva preservada, avaliada pelo Mini Exame do Estado Mental (MEEM). Após, elas responderam a um questionário de caracterização, ao QBMI e um de classificação econômica. Todas as idosas também deveriam utilizar um acelerômetro por 7 dias. Os dados foram analisados por meio de análise descritiva. Verificou-se a normalidade dos dados por meio do teste de Kolmogorov-Smirnov, o qual apontou natureza não-paramétrica dos dados. Assim, utilizou-se o teste de correlação de Spearman para verificar a associação entre o acelerômetro e o QBMI, e o teste de regressão linear para avaliar o nível de concordância. Estabeleceu-se os pontos de corte pelos tercis para classificação em baixo, moderado e alto nível de atividade física (NAF). O nível de significância adotado foi de p≤0,05 para todas as análises. Houve correlação moderada entre o score total do QBMI e atividade física total do... / Abstract: The assessment of the level of physical activity in the elderly has extremely relevant because it allows the development and implementation of interventions in order to minimize and control problems related to the low level of physical activity and functional decline in health. The measurement through questionnaires is an appropriate method to evaluate large populations, as well as having a relatively low cost and require little time for administration. Since a questionnaire adapted for the elderly differs in some respect to validity studies, the aim of this study was to estimate the validity of the Modified Baecke Questionnaire for Older Adults (MBQOA) through accelerometer in elderly women. To select the sample, we used the technique of random sampling and stratified conglomerate, and the final sample comprised 100 women of Rio Claro/SP, aged between 60 and 70 years, selected from among 100 randomly selected census tracts for the study. The elderly should have sufficient cognitive skills as assessed by the Mini Mental State Examination. After they answered a questionnaire characterization, the MBQOA and economic classification . All elderly should also use an accelerometer for 7 days. Data were analyzed using descriptive analysis. It is the normality of the data using the Kolmogorov - Smirnov test, which showed non- parametric data. Thus, we used the Spearman correlation test to assess the association between the accelerometer and the QBMI, and linear regression to assess the level of agreement. It was established cutoff points for tertiles for classification as low, moderate and high levels of physical activity (LPA). The level of significance was set at p ≤ 0.05 for all analyzes. There was a moderate correlation between the total score of the QBMI and total physical activity accelerometer (rho = 0.42). The cutoff points were defined: ≤ 9.11 points down LPA, between 9,12 and 16,17 for moderate LPA and LPA to high ≥ 16.18. It was... / Mestre

Orientador: José Angelo Barela / Banca: Maria Teresa Cattuzzo / Banca: Manoel Freire de Oliveira Neto / Banca: Antonio Lisboa Leitão de Souza / Banca: Paula Favaro Polastri Zago / Resumo: Desenvolvimento motor é interpretado como o processo de mudanças que ocorrem no comportamento motor ao longo do ciclo de vida e é caracterizado por mudanças qualitativas, envolvendo as necessidades biológicas subjacentes as ambientais e ocupacionais, que influenciam o desempenho motor e as habilidades motoras dos indivíduos. O objetivo deste estudo foi diagnosticar e descrever o desenvolvimento das habilidades motoras fundamentais de crianças, em idade do Ensino Fundamental I, no Estado da Paraíba. A amostra foi composta por 410 crianças distribuídas nas quatro regiões paraibanas (Mata, Borborema, Sertão e Agreste), sendo 209 meninos e 201 meninas, na faixa etária de 6 a 10 anos. A obtenção dos dados ocorreu na própria escola que a criança estudava, tendo sido as crianças filmadas realizando as habilidades motoras dos subtestes locomotor e controle de objeto do TGMD-2 (Ulrich, 2000). Após a filmagem, a análise dos dados foi feita por três avaliadores devidamente treinados. Os valores brutos referentes ao subteste locomotor realizado em regiões e grupos etários foram diferentes entre os grupos etários, F(4,390)=52,61, p<0,001, entre as regiões, F(3,390)=9,34, p>0,001, e interação entre grupos etários e regiões, F(12,390)=2,41, p>0,01. No controle de objetos, foi observada diferença entre os grupos etários, F(4,390)=58,26, p<0,001, entre as regiões, F(3,390)=13,44, p>0,001, e interação entre os grupos etários e as regiões, F(12,390)=4,07, p<0,001. Nos valores brutos referentes ao subteste locomotor, em função do gênero e grupos etários, foi observada diferença entre os grupos etários, F(4,400)=60,04, p<0,001, porém não revelou diferença entre gêneros, F(1,400)=2,12, p>0.05, e interação entre os grupos etários e os gêneros, F(4,400)=1,57, p>0.05. No controle de objetos... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Motor development can be understood as a process or as a product. As a process, it is characterized by qualitative changes, influenced by underlying biological needs, environmental and occupational factors that influence motor performance and motor skills of individuals. The goal of this study was to describe the development of fundamental motor skills of children, in Elementary School age, in the state of Paraiba. The sample consisted of 410 children divided into four regions of the state of Paraiba (Mata, Borborema, Sertão, and Agreste), with 209 boys and 201 girls, aging from 6 to 10 years. The data collection occurred at school in which children were enrolled, with the children filmed performing motor skills of the locomotor and object control subtests of the TGMD-2 (Ulrich, 2000). After the video recording, data analysis was performed by three trained raters. Raw scores of the locomotor subtest compared among regions and age groups were different among age groups, F(4,390)=52.61, p<0.001, among regions, F(3,390)=9.34, p>0.001, and interaction between age groups and regions, F(12,390)=2.41, p> 0.01. Regarding the object control, differences were observed among age groups, F(4,390)=58.26, p<0.001, among regions, F(3,390)=13.44, p>0.001, and interaction between age groups and regions, F(12,390)=4.07, p<0.001. Raw scores for the motor subtest regarding gender and age groups, differences were observed among age groups, F(4,400)=60,04, p<0.001, but showed no difference between genders, F(1,400)=2.12, p>0.05, and interaction between age groups and gender, F(4,400)=1.57, p>0.05. Differently, differences were observed for the object control values among age groups, F(4,400)=71.51, p<0.001, between genders, F(1,400)=8,82, p<0,005. The results indicate that the development of fundamental... (Complete abstract click electronic access below) / Doutor