Inúmeras estratégias que promovam aumento de força e hipertrofia musculares vêm sendo estudadas, com destaque para a suplementação de HMB (beta-hidroxi-beta-metilbutirato). Ainda que possua literatura controversa na área, um grupo de pesquisadores publicou nos últimos anos dois estudos com desenho experimental semelhante (randomizado, duplo-cego, controlado por placebo) em que sujeitos previamente treinados em força eram submetidos a doze semanas de treinamento de força suplementando com HMB-AL ou placebo. Após período de treinamento associado à suplementação, o grupo HMB apresentou ganhos expressivos de força e massa muscular. Parte das explicações para resposta de tamanha magnitude é o tipo de suplemento utilizado, nesse caso, HMB em forma de ácido livre (HMB-AL) e não em forma de sal de Cálcio (HMB-Ca), utilizado na maioria dos estudos. Por conta disso, o objetivo do projeto foi comparar as respostas de força e hipertrofia musculares de sujeitos treinados suplementados com HMB-AL, HMB-Ca ou placebo submetidos a um programa de treinamento de força. 45 sujeitos treinados em força fizeram parte do estudo, eles foram randomizados em 3 grupos: grupo que tomou 3g HMB-AL, 3g de HMB-Ca e 3g placebo. Todos foram submetidos a um programa de treinamento de 12 semanas, onde eram realizadas 2 sessões por semana. O período de suplementação correspondeu às 12 semanas de treino. Antes e após intervenção, os atletas foram submetidos a testes de força dinâmica máxima, contração voluntária máxima, composição corporal (DXA) e área de secção transversa (ultrassom). O grupo suplementado com HMB-AL teve uma tendência a otimização de ganhos em massa muscular, quando comparado ao grupo HMB-Ca (p=0,09). Quando comparado ao grupo placebo, esse valor atingiu significância (p=0,03), ou seja, o suplemento foi capaz de otimizar o ganho de massa magra em indivíduos treinados. Adicionalmente, o grupo HMB-AL também aumentou mais a carga total de treino, no exercício leg press, quando comparado ao grupo HMB-Ca (p=0,02) e placebo (p=0,03). Todos os grupos ganharam força no exercício de supino de forma similar e o aumento da contração voluntária máxima, também foi similar entre os grupos, não tendo efeito adicional do suplemento. Possivelmente, o HMB-AL tenha algum efeito positivo em otimizar as respostas de hipertrofia e força muscular, ainda que marginal, em indivíduos treinados em força, submetidos a 12 semanas de treino de força / Strength and muscle gain are common goals among healthy individuals and athletes who perform resistance training. A vast number of strategies have been studied in order to improve those characteristics, including HMB supplementation (beta-hydroxy-beta-methylbutyrate). Although it has controversial literature in the area, recently, a group of researchers published two studies with similar experimental design (randomized, double-blind, placebo-controlled) in which subjects previously resistance-trained were submitted to twelve weeks of resistance training either supplementing with HMB-FA or placebo. After training period associated with supplementation, HMB group showed significant strength gains and muscle mass improvement. This response could be explained by the type of supplement used: free acid HMB (HMB-FA) not the commom form of HMB used in most of the studies (Calcium salt HMB or HMB-Ca). Regarding, the aim of the study is to compare muscle strength and hypertrophy responses of trained subjects supplemented with HMB-FA, HMB-Ca or placebo after a resistance training program of 12 weeks. 45 resistance-trained men took part of the study, they were randomized into 3 groups: group that took 3g HMB-FA, 3g of HMB-Ca or 3g of placebo. All individuals were submitted to a 12-week training program, where 2 sessions per week were held. The supplementation period corresponded to the 12 weeks of training. Before and after intervention, the athletes were submitted to tests of maximum dynamic force, maximum voluntary contraction, body composition (DXA) and cross-sectional area (ultrasound). The HMB-FA group tended to optimize gains in muscle mass when compared to the HMB-Ca group (p = 0.09). When compared to the placebo group, this value reached significance (p = 0.03). In addition, the HMB-FA group also increased the total training load in the leg press exercise when compared to the HMB-Ca group (p = 0.02) and placebo (p = 0.03). All groups gained similar strength in bench press exercise and increased maximal voluntary contraction was also similar between groups, with no additional effect of supplementation. Possibly, HMB-FA has some positive effect on optimizing hypertrophy and muscle strength, in resistance-trained men individuals undergoing 12 weeks of resistance training

Orientador: Afonso Antonio Machado / Banca: Fernanda Moreto Impolcetto / Banca: Gustavo Lima Isler / Banca: Ivan Wallan Tertuliano / Banca: Andre Luis Aroni / Resumo: O comportamento motor do atleta habilidoso apresenta aspectos emocionais que devem ser levados em conta durante sua preparação. Assim qualquer tentativa de compreender atletas habilidosos na natação deve-se considerar seus estados emocionais antes das principais provas como características complementares. Sendo assim, o objetivo do presente estudo foi identificar as emoções (afetos positivos e afetos negativos) de nadadores de elite antes da sua principal prova (competição), buscando associações ao desempenho esportivo. Participaram 33 atletas, todos voluntários, do sexo masculino e feminino, com média de idade entre 22,27 (4,88). Todos com índice para disputar campeonatos nacionais e campeonatos Internacionais. A tarefa solicitada foi a de responder o questionário PANAS - X. A análise dos resultados foi conduzida via análise descritiva e análise inferencial, tanto entre grupos quanto intragrupo. Os resultados foram testados quanto ao pressuposto de normalidade pelo teste de Shapiro-Wilk e para verificar diferenças entre os grupos foi empregado o teste t de Welch. Os resultados apresentaram que os atletas tiveram índices muito próximos uns aos outros quando comparado homens e mulheres e apresentaram diferenças significantes entre os grupos em poucas variáveis. Além disso, os resultados foram explicados por meio de médias gerais e descrevendo o que acontecia entre homens e mulheres durante todas as 2 grandes dimensões estudadas. Pode-se concluir que na variável "Serenidade" ho... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: The motor behavior of the skilled athlete presents emotional aspects that must be taken into account during their preparation. Thus any attempt to understand skilled athletes in swimming should be considered their emotional states before the main tests as complementary features. Thus, the objective of the present study was to identify the emotions (positive affects and negative affects) of elite swimmers before their main competition, seeking associations to the sport performance. Thirty - three athletes, all male and female volunteers, with a mean age of 22.27 (4.88) participated. All with index to compete national championships and International championships. The task requested was to answer the PANAS - X questionnaire. The analysis of the results was conducted through descriptive analysis and inferential analysis, both between groups and intragroup. The results were tested for the normality assumption by the Shapiro - Wilk test and to verify differences between the groups the Welcht - test was used. The results showed that the athletes had indices very close to each other when compared to men and women and presented significant differences between the groups in a few variables. In addition, the results were explained by means of general averages and describing what happened between men and women during all 2 large dimensions studied. It can be concluded that in the variable " Serenity " there was significant difference between men and women and when analyzed emotions vers... (Complete abstract click electronic access below) / Doutor

Submitted by PPG Comunica??o Social (famecos-pg@pucrs.br) on 2018-01-22T12:17:05Z No. of bitstreams: 1 CARLOS_ROBERTO_GASPAR_TEIXEIRA_DIS.pdf: 5062808 bytes, checksum: 3f481299c8472816e21d1520b7145d7d (MD5) / Approved for entry into archive by Caroline Xavier (caroline.xavier@pucrs.br) on 2018-01-29T12:43:25Z (GMT) No. of bitstreams: 1 CARLOS_ROBERTO_GASPAR_TEIXEIRA_DIS.pdf: 5062808 bytes, checksum: 3f481299c8472816e21d1520b7145d7d (MD5) / Made available in DSpace on 2018-01-29T12:47:33Z (GMT). No. of bitstreams: 1 CARLOS_ROBERTO_GASPAR_TEIXEIRA_DIS.pdf: 5062808 bytes, checksum: 3f481299c8472816e21d1520b7145d7d (MD5) Previous issue date: 2017-12-08 / Coordena??o de Aperfei?oamento de Pessoal de N?vel Superior - CAPES / This research has sought to analyze how the evolution and the development of the number of followers in the Olympic athletes? profiles in the social media Facebook, Twitter and Instagram, was influenced by their participation and performance in Rio 2016. For this purpose, was developed a methodology based on the grounded theory, having as proposal a graphical and statistical analysis of the evolution of the followers in the social media of eight Olympic athletes, divided among gold, silver and bronze medalists, besides not medalists. From the results obtained, was developed a theoretical discussion that has allowed to establish some inferences based on the data and concepts explored by other authors. After all the analyzes it was possible to perceive that the participation and performance of the athletes in Rio 2016 had a significant impact on the growth of their social media. However, it was verified the existence of other influential factors besides the presence and success in the Olympic Games, such as economic, mediatic, aesthetic aspects and even the structure of social media platforms analyzed. Instagram was the platform that presented the greatest growth potential, which reinforced the significance of the visual and aesthetic character that sports practice denotes. It has been realized that the Olympic Games, mass media networks, digital social media and athletes are related in such a peculiar and intense way that they can be observed and analyzed as a unique system, where the construction of an image in the digital environment by every athlete characterizes itself as an important asset for the development of their career. / Esta disserta??o buscou analisar de que forma a evolu??o e o desenvolvimento do n?mero de seguidores nos perfis dos atletas ol?mpicos nas redes sociais, Facebook, Twitter e Instagram, foi influenciada pelas suas participa??es e desempenhos nos Jogos Rio 2016. Para isso, foi desenvolvida uma metodologia pr?pria, baseada na teoria fundamentada, tendo como proposta uma an?lise gr?fica e estat?stica da evolu??o dos seguidores nas redes sociais de oito atletas ol?mpicos, divididos entre medalhistas de ouro, prata e bronze, al?m de n?o vencedores. A partir dos resultados obtidos, foi desenvolvida uma discuss?o te?rica que permitiu estabelecer algumas infer?ncias, fundamentadas nos dados e em conceitos explorados por outros autores. Ao final de todas as an?lises, foi poss?vel perceber que a participa??o e o desempenho dos atletas nos Jogos Ol?mpicos Rio 2016 teve impacto no crescimento de suas redes sociais. Entretanto, foi constatada a exist?ncia de outros fatores influentes, al?m da presen?a e sucesso nos jogos, como aspectos econ?micos, midi?ticos, est?ticos e at? mesmo de estrutura??o dos sites de redes sociais analisados. O Instagram foi a plataforma que apresentou maior potencial de crescimento, o que refor?ou a signific?ncia do car?ter visual e est?tico que a pr?tica esportiva denota. Percebeu-se que os Jogos Ol?mpicos, meios de comunica??o de massa, m?dias sociais digitais e atletas se relacionam de modo t?o peculiar e intenso que podem ser observados e analisados como um sistema ?nico retroalimentado, onde a constru??o de uma imagem no ambiente digital por parte do atleta, dentro desse contexto, se caracteriza como um ativo importante para o desenvolvimento de sua carreira.

Esta tese apresenta como tema o sistema competitivo da Ginástica Artística Feminina (GAF) nas categorias de base e suas contribuições para educação e formação de crianças e jovens, seguindo o modelo teórico proposto por Marques (2004). Segundo o autor, a competição apresenta-se como um importante evento no universo esportivo com potencial para direcionar as ações realizadas diariamente na prática esportiva. Sendo assim, é de fundamental importância conhecer como são planejadas e conduzidas as competições de GAF, possibilitando uma reflexão a respeito desse conhecimento com o intuito de direcioná-las para a efetiva contribuição no processo de educação e formação das jovens atletas, oportunizando um aprendizado mais abrangente (no tocante à abordagem pedagógica e a formação do indivíduo nos diversos aspectos) e progressivo (no que diz respeito à individualidade do sujeito, respeitando seu estado de prontidão e ritmo de desenvolvimento), ao mesmo tempo em que as prepare e motive-as para o alto rendimento. Portanto, o objetivo deste estudo foi descrever o sistema competitivo da GAF nas categorias de base no período de 2013 a 2016 e verificar de que forma as competições desenvolvidas podem contribuir para a educação e a formação de jovens atletas. Trata-se de um estudo descritivo com abordagem qualitativa, tendo como sujeitos técnicos (T:N=17) e responsáveis pela elaboração dos regulamentos técnicos (RRT – N=5) das competições de GAF nas categorias de base dos cinco estados brasileiros de maior expressão no cenário nacional no período relatado. As informações foram obtidas através dos documentos oficiais referentes às competições nacionais e estaduais dessas categorias (estatutos, regulamentos, resultados e calendários) e de entrevistas semiestruturadas, guiadas a partir de um roteiro baseado nas três categorias teórico-metodológicas propostas por Marques (2004): novas práticas num desporto mais conforme a criança; a competição como elemento estruturante da formação desportiva; o número e frequência das participações competitivas. Para a análise das informações, foram adotadas as fases propostas por Bardin (2011), isto é, realizar as transcrições das entrevistas e uma primeira leitura do material, em seguida, fazer as codificações e categorização, finalizando com o tratamento e interpretação das informações. Todo o processo de análise foi auxiliado pela utilização do software NVivo®, versão 11 PRO. Os resultados revelaram certa coerência entre o sistema analisado e o modelo teórico proposto por Marques (2004). No entanto, alguns elementos que compõem o sistema de competições da GAF nas categorias de base ainda se mostram muito semelhantes ao modelo adulto, sendo necessárias alterações emergenciais no intuito de melhor adequar-se às características das atletas nessas categorias. Urge, portanto, possibilitar à atleta atingir o alto rendimento esportivo mais tardiamente, permitindo a ela viver a plenitude de sua infância e não restringi-la aos centros de treinamento. Nesta perspectiva, sugerimos um modelo competitivo com atividades diversificadas, frequentes e coletivas, que contemple, nas categorias de base, os exercícios fundamentais da modalidade e desenvolva os aspectos físicos, motores, psíquicos e cognitivos exigidos na formação técnica da GAF para o alto rendimento esportivo e a educação para a vida em sociedade. / This thesis is about the competitive system of the Feminine Artistic Gymnastics (GAF) in the basic categories and their contributions to education and training of children and young people, according to the theoretical model proposed by Marques (2004). Based on the author, the competition presents itself as an important event in the sporting universe with the potential to direct the actions on the daily sports practice. Thus, it is of fundamental importance to know how the GAF competitions are planned and conducted, allowing a reflection on this matter with the intention of directing them to the effective contribution in the education and training process of the young athletes, contributing to a broader learning (regarding to the pedagogical approach and the formation of the individual in the various aspects) and progressive knowledge (respecting the individuality of the subject, his state of readiness and rhythm of development), at the same time that prepares and motivates them for the high performance. Therefore, the objective of this study is to describe the competitive system of the GAF in the base categories from 2013 to 2016 and to verify how the competitions developed can contribute to the education and training of young athletes. It is a descriptive study with a qualitative approach, having coaches as subjects (T: N = 17) and people responsible for the elaboration of the technical regulations (RRT: N = 5) of the GAF competitions in the basic categories of the five Brazilian states with the highest expression in the national scenario in the reported period. The information was obtained through the official documents referring to the national and state competitions of these categories (statutes, regulations, results and calendars) and semi-structured interviews, guided by a script based on the three theoretical-methodological categories proposed by Marques (2004): new practices in a more child-friendly sport; competition as a structuring element of sports training; the number and frequency of competitive participations. For the analysis of the information, the phases proposed by Bardin (2011) were adopted, that is, to carry out transcripts of the interviews along with reading out the material, then to do the codifications and categorization, ending with the treatment and interpretation of the information. The whole analysis process was aided by the use of NVivo® software, version 11 PRO. The results revealed a certain coherence between the analyzed system and the theoretical model proposed by Marques (2004). However, some elements that compose the GAF competitions system in the basic categories still show very similar to the adult model, being necessary emergency changes in order to better adapt to the characteristics of the athletes in these categories. It is, therefore, imperative to enable the athlete to achieve high sports performance later, allowing her to live the fullness of her childhood and not to restrict her to training centers. In this perspective, we suggest a competitive model with diversified, frequent and collective activities, which contemplates, in the basic categories, the fundamental exercises of the modality and develops the physical, motor, psychic and cognitive aspects required in the technical training of the GAF for the high sport performance and education for life in society.

Esta dissertação teve como objetivo descrever e analisar a trajetória esportiva da atleta Adrian Gomes na ginástica artística considerando sua atuação no cenário nacional e internacional. Para tanto, a pesquisa está fundamentada teórica e metodologicamente na História Oral a partir da variante da História de Vida. Como fontes, foram utilizadas entrevistas com a atleta, técnicos/as da modalidade, ginastas e familiares que tiveram envolvimento na sua trajetória e que pudessem auxiliar na construção da narrativa. As entrevistas foram cotejadas com outras fontes como reportagens, livros, artigos acadêmicos e atlas esportivos. A análise de conteúdo foi utilizada como ferramenta analítica, considerando as etapas de pré-análise, exploração do material empírico e tratamento dos dados. A análise se apresenta na forma de três estudos independentes interligados que dão conta de narrar a trajetória esportiva de Adrian Gomes. O primeiro estudo discute a participação dos/as ginastas gaúchos/as nos Jogos Olímpicos. O segundo estudo aborda a primeira fase da carreira da ginasta. E o terceiro e último estudo trata sobre a retomada da atleta na ginástica, após um período sem treinar, e o ponto alto de sua trajetória, a convocação para a seleção brasileira e a participação nos Jogos Olímpicos de 2012. Foi possível constatar através da trajetória da Adrian aspectos relacionados à ginástica no Rio Grande do Sul, assim como questões específicas de sua trajetória. / This dissertation had the objective to describe and analyze Adrian Gomes’ sports career in the artistic gymnastics, taking into consideration her role in national and international scenarios. Therefore, this research is theorically and methodologically founded in Life History as variant of Oral History. The sources used are interviews made with the athlete, artistic gymnastics coaches, gymnasts and relatives that have been involved in her career and that could assist in this work development. The interviews were compared with other sources such as press reports, books, academic articles and sports atlas. Content analysis was used as analytical tool, taking into consideration the stages of pre-analysis, exploration of empirical material and data processing. The analysis is presented in the form of three independent but entwined studies that tell Adrian Gomes’ sports career. The first study discusses the participation of gymnasts from Rio Grande do Sul in the Olympic Games. The second one talks about the first stage of Adrian Gomes’ career. The third and last study is about the athlete’s return to gymnastics, her career apogee, and her participation in 2012 Olympic Games. By means of Adrian’s career, it was possible to evidence aspects related to gymnastics in Rio Grande do Sul as well as specific issues of her career.

Introdução: Profissões que se utilizam de padrões corporais para desempenho diário são encontradas na literatura com a nomeação de profissões não convencionais (como modelos, atletas e bailarinas), com ênfase no público feminino. Para indivíduos inseridos nesses meios, além de carreira profissional, as profissões tornam-se um estilo de vida. Visto que a faixa etária de iniciação nessas atuações é precoce (infância/adolescência), muitos sacrifícios são adotados pelas iniciantes em cada uma dessas atividades, como abandono dos estudos, da cultura, do convívio familiar, dias intensos de trabalhos e constantes pressões quanto a medidas e peso corporal, a fim de atender as exigências de suas profissões. As particularidades comuns e individuais de cada profissão e as cobranças diárias com as jovens podem modificar comportamentos físicos e também alimentares, podendo prejudicar a saúde das mesmas. Objetivo: Identificar se existe relação entre os níveis de aptidão física com marcadores cardiometabólicos de saúde, níveis de atividade física, qualidade de vida e saúde mental em modelos, atletas e bailarinas. Métodos: Este estudo é caracterizado como transversal, onde foram recrutadas 41 adolescentes e jovens adultos do sexo feminino com idade entre 14 e 24 anos, que foram alocadas em 4 grupos, grupo controle/universitárias (GU=11), grupo modelos (GM=11), grupo bailarinas (GB=11) e grupo atletas (GA=8), a alocação foi decorrente das atuações profissionais de cada participante. Foram avaliadas variáveis que compõem aptidão: aptidão cardiorrespiratória, flexibilidade, força muscular dinâmica máxima e resistente e composição corporal); qualidade de vida, variáveis bioquímicas (Lipoproteína de alta densidade (HDL), Lipoproteína de baixa densidade (LDL), Colesterol total (CT), Glicemia de Jejum (GJ); Insulina de Jejum (IJ); Proteína C-reativa (PCR); nível de atividade física e saúde mental. Resultados: Foram encontrados como resultados de nosso estudo que, apesar do pré-julgamento de que as profissões avaliadas possam ocasionar reduções nos marcadores cardiometabólicos, não foram encontrados prejuízos nos indicadores avaliados, tanto para variáveis físicas, metabólicas, de qualidade de vida, de níveis de atividade física e de autoimagem, sendo assim, apontando estar em um estado de saúde favorável nesses parâmetros. Mesmo sem diferenças estatisticamente significativas, todos grupos apresentaram valores acima do ponto de corte para saúde mental (>15). Além disso, foram encontradas diferenças estatisticamente significativas entre idade (anos) (p=0,002), menarca (p=0,004), duração de carreira (p=0,001), estatura (m) (p<0,001), IMC (p=0,018), RCE (p<0,001), %Gordura (p=0,020), VO2pico (p=0,020), 1RM de extensão de joelhos (p=0,031) e flexão de cotovelos (p=0,001), flexibilidade (p<0,001) e mets.min.afvigorosa (p=0,008), mets.minsomatorio (p=0,014). Conclusão: As profissões analisadas não parecem interferir na saúde física e metabólica das meninas avaliadas. Entretanto, para saúde mental, a faixa etária avaliada mostrou-se suscetível a sintomas depressivos. / Introduction: Professions that use body patterns for daily performance are named in the literature as non-conventional professions (such as models, athletes and ballet dancers. For the individuals inserted in this media, besides a professional career, the professions became a lifestyle. Given that the age of initiation in these careers is early (childhood/adolescence), many sacrifices are adopted by the beginners in each of these activities, like dropping out of studies, culture and family life, intense working days and constant pressures school their body measurements and weight, in order to meet the requirements of the professions. The common and individual particularities of each profession and the daily charges with these individuals may modify their physical and eating behaviors, which can ultimately impair their health specially in girls. Objective: to identify if there is a relationship between physical fitness levels and cardiometabolic health markers, physical activity levels, quality of life and mental health in models, athletes and ballet dancers. Methods: 41 female adolescents and young adults were recruited, aged between 14 and 24 years, who were allocated in four groups, control group/undergraduates (UG=11), models group (MG=11), ballet dancers group (BG=11) and athletes group (AG=8), the allocation was according to the professional performance of each participant. Variables composing physical fitness (cardiorespiratory fitness, flexibility, maximal dynamic strength, local muscular endurance and body composition), quality of life, biochemical variables (high-density lipoprotein (HDL), low-density lipoprotein (LDL), total cholesterol (TC), fasting glucose (FG), C-reactive protein (CRP)), physical activity level and mental health were evaluated. Results: As results of our study, it was found that besides the previous judgment that the professions assessed may cause reductions in cardiometabolic markers, we did not find impairments in the markers evaluated, either for physical, metabolic, quality of life, physical activity levels and self-image outcomes, therefore, it seems that these girls have a favorable health status in these parameters. Even without statistically significant changes, all groups presented values above the cutoff points for mental health (>15). In addition, statistically significant changes were found for age (years) (p=0.002), menarche (p=0.004), career duration (p=0.001), height (m) (p<0.001), body mass index (p=0.018), waist-height ratio (p<0.001), %fat (p=0.020), VO2peak (p=0.020), 1RM of knee extension (p=0.031) and elbow flexion (p=0.001), flexibility (p<0.001) and mets.min.vigorousfa (p=0.008) and mets.minsum (p=0.014). Conclusion: The professions analyzed do not seem to interfere with the physical and metabolic health of the girls evaluated. However, for mental health, the age group assesses showed itself susceptible to depressive symptoms.

El balance dinámico es una habilidad con relevancia en el deporte, ya que permite una mejor evolución del performance deportivo y evita el riesgo de lesiones. Asimismo, la propiocepción tiene un rol importante para el desarrollo del balance dinámico. Diseño de estudio: Se realizó un pre-experimental para evaluar el efecto de un programa de propiocepción sobre el balance dinámico en deportistas universitarios de futsal y básquet (damas y varones) que tengan entre 18 a 25 años de edad y pertenezcan a la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas. Para evaluar el balance dinámico se usó la herramienta Star Excursion Balance Test (SEBT) y un programa de propioceptivo que se llevó a cabo en un periodo de 2 semanas, 3 veces por semana con una duración de 15 a 25 minutos por sesión. Resultados : Se encontró significancia (p=0.034) entre el programa de propiocepción y el balance dinámico. Sin embargo, los participantes que asistieron menos de 3 sesiones de la intervención y los que entrenaban más de 10 horas semanales no se halló significancia. Conclusión : El programa de propiocepción tuvo un incremento en el balance dinámico en un 4.4%. / Dynamic balance is a skill that has relevance in sports, promoting better performance and reducing the risk of injuries. Moreover, proprioception has an important role for the development of the dynamic balance. A pre-experimental study was performed that assessed the effects of a proprioception program on dynamic balance. Subjects : university student athletes who played futsal and basketball (men and women), aged 18 to 25 years old, and enrolled at the Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas in 2018. The Star Excursion Balance Test (SEBT) was used to assess dymanic balance. A proprioception program consisting of excericses that challeged dynamic balance twice a week for three weeks, 15 to 25 minutes per session was implemented. Results : Significance were found (p=0.034) between the proprioception program and the dynamic balance. However, the participants who didn’t attended less than three days of the intervention and who practice more than 10 hours per week didn’t show significance. Conclussion: The proprioception program has an improve in the dynamic balance in 4.4%. / Tesis

Introdução: O ligamento cruzado anterior (LCA) é o principal restritor à translação tibial anterior. O tratamento indicado para indivíduos atleticamente ativos é cirúrgico. Apesar de serem encontradas descrições de bons-excelentes resultados em mais de 90% dos casos, ainda há complicações relevantes, sendo a evolução para a artrose uma ocorrência frequente. Sabese que pacientes com desvio do eixo em varo, lesões condrais mediais e/ou meniscectomia medial têm maior evolução para artrose do compartimento medial. A realização da reconstrução intra-articular clássica, com tensionamento do enxerto e fixação do mesmo no túnel tibial, o qual tem ponto de entrada na metáfise medial, pode ser causa de sobrecarga medial. Objetivo: O presente estudo visa comparar duas técnicas de reconstrução intra-articular do LCA distintas entre si apenas no que tange ao ponto de entrada tibial (metáfise medial ou lateral) e o resultante grau de sobrecarga medial. Método: Estudo transversal, não randomizado, experimental em cadáveres. Três cadáveres (06 joelhos) foram submetidos à reconstrução intra-articular do ligamento cruzado anterior. Foi mensurado o grau de abertura articular medial em milímetros (mm) a 0 e 20° de flexão durante o estresse controlado em valgo (40 N) em quatro situações: LCA íntegro (grupo I), LCA seccionado (Grupo S), LCA reconstruído com o ponto de entrada do túnel tibial na posição clássica anteromedial (Grupo RC) e LCA reconstruído com o ponto de entrada do túnel tibial na posição alternativa anterolateral (Grupo RA). Resultados: A média de abertura medial a 0 e a 20 graus de flexão foram respectivamente de 3,48 e 3,55 (grupo I), 5,82 e 5,97 (grupo S), 3,22 e 3,27 (grupo RC), 5,27 e 5,28 (Grupo RA). Houve diferença significativa entre todos os grupos, com exceção da comparação Grupo I x Grupo RC, tanto a 0 como a 20 graus de flexão. Conclusão: O túnel tibial com entrada na região anterolateral da metáfise tibial lateral causa menor restrição medial do que a técnica de posicionamento clássico do túnel. / Introduction: Anterior Cruciate Ligament (ACL) is the main stabilizer of the anterior tibial translation. Surgical treatment usually is indicated for Young and active individuals. Even though good to excellent results are expected in 90% of the cases, there are several complications, and arthrosis progression still is a concern. Varus, condral and menisci injuries are well known risk of factors to gonarthrosis. Classic intra-articular ACL reconstruction with medial sided tibial tunnel positioning and tensioning can be a cause of medial compartment overload. Purpose: The present study aims to compare two similar intra-articular ACL reconstructions, differing one another only by the tibial tunnel entry, and its effect on medial compartment load. Methods: Transversal, non-randomized, experimental biomechanical study. ACL reconstruction was performed in three fresh cadavers (06 knees). Medial joint opening was measured in terms of millimeters (mm) during controlled valgus stress (40 N) both at 0 and 20 degrees of flexion. The specimens were tested in the intact state (group I) and after sectioning of ACL (group S). Also, they were tested after ACL reconstruction with medial (group MT) and lateral tunnel fixation (group LT). Results: Mean medial joint opening at 0 and 20 degrees of flexion were respectively 3,48 and 3,55 (group I), 5,82 and 5,97 (group S), 3,22 and 3,27 (group MT), 5,27 and 5,28 (group LT). Statistically significant difference occurred in comparisons between all groups, but in group I x MT, both at 0 and 20 degrees of flexion. Conclusion: The lateral based tibial tunnel for ACL reconstruction leads to lesser medial joint overload than the classic medial one.

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Ao analisarem-se súmulas dos campeonatos estaduais de ginástica artística dos últimos anos observou-se uma redução drástica no número de praticantes a partir dos 12 anos de idade. A desistência nesta faixa etária no RS passou a ser um problema para a ginástica artística (GA) de alto rendimento do Estado. Devido à falta de estudos específicos para esta modalidade esportiva no RS esta pesquisa propõese aos seguintes objetivos: (1) analisar os fatores que levam à desistência das ginastas de alto rendimento no RS; (2) identificar e descrever os fatores positivos e negativos do desenvolvimento no processo de formação das ginastas; (3) correlacionar o tipo de treinamento aplicado as ginastas em formação com os resultados obtidos na carreira; (4) verificar se há trabalho psicológico com as ginastas e que tipo de trabalho é realizado; (5) correlacionar a influência da iniciação precoce com a formação das ginastas; (6) verificar a influência do nível sócio econômico no desenvolvimento das ginastas; (7) identificar e analisar o papel da família no processo de formação das ginastas; (8) identificar e analisar o papel do técnico no processo de formação das ginastas. Para a pesquisa, foram selecionadas 10 ex-ginastas que treinaram no RS e participaram de Campeonatos Brasileiros de 1ª divisão e que desistiram da GA a partir de janeiro de 1998. Foram incluídos seus respectivos pais e/ou responsáveis. O instrumento utilizado para a coleta de informações foi a entrevista semiestruturada em duas versões, uma para as exginastas e outra para os pais. Os resultados apontam haver 14 razões para a desistência da prática da GA de alto rendimento e outros itens positivos, entre estes o principal ponto citado foi a disciplina adquirida para a realização de outras atividades fora da vida esportiva. / When analysing the state championships of gymnastic artistic summaries of the last years, it is possible to observe a huge reduction of the numbers of practitioners with 12 years old. The desistance in this age group has become a problem for the high performance artistic gymnastics (AG) in Rio Grande do Sul (RS). Due to the lack of specific studies about this sport, this research aims to: (1) analyse the factors that leads to desistance from the high performance gymnasts in RS; (2) identify and describe the positive and negative factors of the development in the gymnasts training; (3) correlate the kind of training that is applied to the gymnasts with the results that are obtained in their careers; (4) verify if is there a psychological attendance for the gymnasts and what kind of attendance was being given; (5) correlate the influence of precocious initiation with the gymnasts training; (6) verify the influence of the socio-economic level in the development of the gymnasts; (7) identify and analyse the role of the family in the process of gymnasts training; (8) identify and analyse the role of the coacher in the process of gymnasts training. Ten ex-gymnasts were selected for this research, who had trained in RS and had participated of Brazilian Championships and had given-up from artistic gymnastics from January 1998. Their parents were also selected. The semi-structured interview was used in two versions: one for the ex-gymnasts and another one for their parents. The results point out that there are fourteen reasons for the desistance from high performance gymnastics, and that there are positive items like the acquired discipline to accomplish other activities that are not related with sports.