Esta dissertação possui o objetivo geral de analisar desempenho, parâmetros antropométricos, biomecânicos, fisiológicos e nutricionais de nadadores máster competitivos em diferentes faixas etárias. Participaram, de uma ou mais fases da pesquisa, 23 atletas máster de natação do sexo masculino, amadores, divididos por percentil de idade (P) em três grupos etários distintos. Os atletas foram avaliados quanto à antropometria e composição corporal; o desempenho, o pico de consumo de oxigênio (VO2pico) e os parâmetros biomecânicos (frequência de braçada, distância por ciclo de braçada, velocidade de nado e índice de nado) foram avaliados em um teste de 200 m nado crawl (T200), sob máxima intensidade. Parâmetros fisiológicos (consumo máximo de oxigênio - VO2max, concentração de lactato sanguínea, frequência cardíaca) e psicofisiológicos (percepção subjetiva ao esforço) foram obtidos de um teste progressivo composto por n repetições de 200 m nado crawl. Os parâmetros nutricionais foram obtidos a partir de registro alimentar de sete dias. Os dados, entre as faixas etárias, foram comparados por meio de estatística inferencial e calculados os tamanhos de efeito. O desempenho no T200 decai com o a idade, e apresenta correlação com VO2pico e variáveis biomecânicas. VO2max possui grande variabilidade entre os grupos etários, sendo influenciado por outros fatores além da idade. Ademais, nadadores máster de diferentes faixas etárias são muito similares quanto à composição corporal, ingestão e gasto energético. / The general aim of this master thesis investigation was to analyze performance and anthropometric, biomechanics, physiologic, and nutritional parameters of master swimmers in different age groups. Twenty-three male masters swimmers had participated of one or more research stages, divided into three groups accordantly to age percentile. Athletes were evaluated for anthropometry and body composition; performance, peak oxygen consumption (VO2peak) and biomechanics variables (stroke rate, stroke length, swimming speed and swimming index) were obtained from a race-pace 200 m front crawl swimming test (T200). Physiological data (maximum oxygen consumption - VO2max, blood lactate concentration and heart rate) and psychophysiological (rate of perceived exertion) were obtained from a n x 200 m progressive front crawl swimming test. Seven days food record was used to obtain nutritional variables. Data between age groups were compared using inferential statistics and effects size were calculated. T200 performance decreases with age and presents correlation with VO2peak and biomechanics variables. VO2max has high variability among groups, being influenced by other factors besides age. In addition, masters swimmers age group are similar in terms of nutrition, body composition, food intake and energy expenditure.

Este estudo visou investigar os efeitos funcionais de um programa de reeducação respiratória em idosos saudáveis previamente sedentários. Para tanto, o programa foi organizado e testado. O estudo foi desenvolvido no Laboratório de Fisioterapia em Reatividade Comportamental do Centro de Docência e Pesquisa em Fisioterapia da Faculdade de Medicina da USP. Foram sujeitos do estudo vinte idosos (mulheres), com idade média de 71 anos e três meses ± 2 anos e cinco meses, ativos na comunidade, livres de disfunções (cardiopulmonar, neurológica ou muscular) ou de doenças crônicas que afetassem a habilidade de exercitar-se. Após uma série de testes de avaliação da função respiratória (pré-teste), as participantes submeteram-se a um programa de reeducação respiratória, por quatro meses, duas vezes por semana, em sessões de uma hora. No final do treinamento, as participantes submeteram-se a nova avaliação de desempenho físico (pós-teste), quando se utilizou o mesmo protocolo do pré-teste. O programa produziu melhora nas variáveis funcionais avaliadas: mobilidade torácica, flexibilidade e pressões respiratórias máximas. A composição corporal não se alterou, como esperado. / This study aimed at assessing the effects of program of respiratory reeducation in healthy, previously sedentary old people. Program of respiratoy training was developed and tested. The study was carried out at the Laboratório de Fisioterapia em Reatividade Comportamental at the Centro de Docência e Pesquisa em Fisioterapia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo with 20 people (women) aged in average 71 years, active in their communities, and free from significant cardiovascular, pulmonary, neurological or muscle disfunction, or from chronic diseases that might affect the ability to practice exercises. After a series of resiratory function performance pre-tests, participants have undergone respiratory training for four months, in twice-weekly sessions of one hour. At the end of program all participants had their respiratory function evaluated (post-test). Six mouth and one year later, all the 20 subjects were again evaluated (post-tests). Training program was found to have brought respiratory function performance improvement: thoracic mobility, flexibility and maximal respiratory pressures. Body composition was unchanged as expected.

Orientador: Rita Buzzi Rausch. / Dissertação (mestrado) - Universidade Regional de Blumenau, Centro de Ciências da Educação, Programa de Pós-Graduação em Educação.

O objetivo deste estudo foi avaliar a estabilidade de cor e opacidade de cinco sistemas cerâmicos glazeados naturalmente e com pintura extrínseca, utilizando os espectrofotômetros Color Guide 45/0 (BYK-Gardner) e Easyshade (Vita), sob influência do envelhecimento artificial acelerado. Foram confeccionados 14 corpos de prova para cada grupo testado de cerâmica - metalocerâmica Ceramco 3 (Dentsply) (grupo 1), cerâmica pura Ceramco 3 (grupo 2), cerâmica pura EX -3 (Noritake) (grupo 3), Vitroceram (Angelus) recoberta com Allceram (Degudent) (grupo 4) e Vitroceram recoberta com Cerabien (Noritake) (grupo 5). Sete corpos de prova de cada grupo cerâmico foram glazeados naturalmente e sete foram submetidos à pintura extrínseca com pigmento Vita Chrom 712. Uma leitura inicial foi realizada em todos os corpos de prova utilizando o espectrofotômetro Color Guide, obtendo valores de opacidade e das coordenadas L*, a*, b* e E*; e utilizando o espectrofotômetro Easyshade, obtendo valores de L*, C*, h* e E*. Após o envelhecimento artificial de 500h, foram realizadas novas leituras nos espectrofotômetros. Os resultados encontrados foram submetidos à análise estatística e concluiu-se que os grupos 2, 3 e 4 foram influenciados estatisticamente pelo envelhecimento artificial acelerado quanto à opacidade; e que o grupo 5 foi o que obteve o pior desempenho de estabilidade de cor (E* = 3,32 - VTCE e E* = 2,68 = VTCEPE) para o espectrofotômetro Color Guide. Com o espectrofotômetro Easyshade os grupos 4 e 5 e as cerâmicas MC, CER, EX foram considerados ineficazes quanto à estabilidade de cor (p<0,05). / The aim of this study was to evaluate the color stability and opacity of five ceramic systems naturally glazed and with extrinsic porcelain colorant, under influence of accelerated aging, using two spectrophotometers Color Guide 45/0 (BYK-Gardner) and Easyshade (Vita) as a tool for color and opacity measurement. Fourteen samples were provided for each tested group of ceramics: metal-ceramic Ceramco3 (Dentsply) (Group 1), Ceramco3 (Group 2), EX3 (Noritake) (Group 3), Vitroceram (Angelus) with Allceram (Degudent) (Group 4) and Vitroceram with Cerabien (Noritake) (Group 5). Seven samples of each group were submitted to extrinsic colorant (Vita Chrom 712) and the other seven were naturally glazed. An initial measurement was performed and the values of opacity, L*, a*, b* and E* were obtained using the Color Guide spectrophotometer, and using Easyshade the values of L*, C*, h* and E* were obtained. After the process of 500h accelerated aging a new measurement was performed for all samples. The results were statistically analyzed and the conclusion was that the opacity of groups 2, 3 and 4 were statistically influenced by the accelerated aging and the group 5 had the worst assessment in color stability (E* = 3,32 - VTCE e E* = 2,68 - VTCEPE) with the Color Guide spectrophotometer. With Easyshade, groups 4 and 5 and MC, CER and EX ceramics were considered ineffective as for color stability (p<0,05).

Introdução: A hipertensão arterial sistêmica (HAS), destaca-se entre as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) por ser a mais prevalente entre idosos. Objetivos: Estimar a prevalência de pré-hipertensão, HAS não diagnosticada, controlada e não controlada de idosos na cidade de São Paulo; descrever suas condições de vida e saúde; motivos de não realização de tratamento, verificar a associação entre tipos de tratamento e controle; analisar fatores associados ao diagnóstico e controle da HAS. Métodos: Estudo transversal de base populacional utilizando dados do Estudo SABE Saúde, Bem Estar e Envelhecimento, coletados em 2010. Foram avaliados 1233 idosos, classificados em cinco grupos de acordo com a medida de pressão arterial e realização ou não de tratamento: 1) normotensos, 2) pré-hipertensos, 3) hipertensos sem diagnóstico, 4) controlados e 5) não controlados. Foram realizadas análises descritivas por meio de proporções e médias ponderadas, e regressão logística para avaliar os fatores associados à presença de hipertensão não diagnosticada, diagnosticada, e não controlada. As análises foram realizadas no software estatístico Stata 13.0 em modo survey. Resultados: Na população de idosos da cidade de São Paulo, a prevalência de hipertensão foi de 79,4 por cento (sendo 43,2 por cento hipertensos controlados e 56,7 por cento não controlados). 11,4 por cento dos hipertensos não referiram ter a doença no momento da avaliação. A prevalência de pré-hipertensão foi de 12 por cento. Idosos de até 69 anos foram observados com mais frequência entre os normotensos e pré-hipertensos, enquanto os mais velhos foram frequentemente observados entre os hipertensos com diagnóstico. As mulheres apresentaram maiores frequências de hipertensão controlada, enquanto os homens apresentaram maiores frequências de não diagnóstico e não controle. Os fatores associados a hipertensão não controlada foram: sexo feminino (OR:0,67; IC:0,46;0,97), utilizar o SUS (OR:1,37; IC:0,99;1,89) e ser viúvo (OR:1,74; 1,20;2,52) e consultas no último ano (OR:0,52; IC:0,28;0,94). Os fatores associados a hipertensão não diagnosticada foram: ser moreno, mulato e pardo (OR:2,21; IC:1,21; 3,96), consultas no último ano (OR: 0,52; IC:0,27;0,99), ser ex-fumante (OR: 2,34; IC:1,28; 4,26), ter sobrepeso (OR: 2,45; IC:1,09;5,51), ser usuário do SUS (OR:1,75; IC:1,01; 3,03), e ter pelo menos uma DCNT (OR: 0,28; IC:0,13;0,59). Foram associados com a HAS diagnosticada: faixa etária (OR: 2,03; IC:1,34;3,08 para pessoas de 70 a 79 anos e OR: 2,59; IC: 1,61;4,17 para pessoas de 80 anos ou mais), utilizar o SUS (OR: 1,67; IC:1,15;2,43), consultas no último ano (OR: 1,78; IC:1,62;3,13), ser ex-fumante (OR: 1,79; IC:1,17;2,76), ser obeso (OR: 2,49; IC:1,61;3,86) e ter pelo menos uma DCNT (OR: 2,70; IC:1,85;3,94). Conclusão: Os resultados obtidos fornecem informações representativas sobre as condições de vida e saúde dos idosos da cidade. A prevalência da doença nos idosos de São Paulo foi mais alta que em outras partes do país, e uma parte da população idosa com pressão arterial elevada não possui diagnóstico médico de HAS. Idosos com excesso de peso e outras doenças crônicas frequentam mais serviços de saúde e apresentam maiores chances de ter a doença diagnosticada, enquanto homens entre 60 e 69 anos são observados com mais frequência entre os não diagnosticados. Usuários do SUS e viúvos apresentaram chances elevadas para a doença não controlada. / Background: Systemic arterial hypertension (SAH) stands out among chronic noncommunicable diseases (CNCD) for being the most prevalent among the elderly population. Objectives: To estimate the prevalence of prehypertension, undiagnosed, controlled and uncontrolled SAH in the elderly living in São Paulo; to describe their life and health conditions; to describe the reasons for not having treatment, to evaluate the association between types of treatment and control; to analyze the associated factors with diagnosis and control of SAH. Methods: A cross-sectional, population-based study using data from the SABE Study - Health, Well-Being and Aging, collected in 2010. A total of 1233 elderly subjects were classified into five groups according to blood pressure measurement and treatment or non-treatment: 1) normotensive, 2) prehypertensive, 3) hypertensive without previous diagnosis, 4) controlled hypertension and 5) uncontrolled hypertension. Descriptive analyzes were performed by means of weighted proportions, and logistic regressions were performed to evaluate the factors associated with the presence of undiagnosed, diagnosed, and uncontrolled hypertension. All analyzes were performed in statistical software Stata 13.0 in survey mode. Results: In the elderly population of São Paulo, the prevalence of hypertension was 79.4 per cent (43.2 per cent were controlled and 56.7 per cent were uncontrolled). 11.4 per cent of the hypertensive elderly did not report having the disease at the time of the evaluation. In addition, the prevalence of prehypertension was 12 per cent. Elderly patients up to age 69 were observed more frequently among normotensive and prehypertensive subjects, while older subjects were frequently observed among hypertensive with diagnosis. Women had higher frequencies of controlled hypertension, while the men presented higher frequencies of non-diagnosis and non-control. The factors associated with uncontrolled hypertension were: being female (OR:0,67; CI:0,46;0,97), being uninsured (OR: 1,37; CI:0,99;1,89), widowhood (OR:1,74; CI:1,20;2,52) and medical consultations in the last year (OR:0,52; CI:0,28;0,94). The factors associated with undiagnosed hypertension were: being brown or mulatto (OR: 2,21; CI:1,23;3,96), medical consultation in the last year (OR: 0,52; CI:0,27;0,99), being a former -smoker (OR: 2,34; CI:1,28;4,26), being overweight (OR: 2,45; CI:1,09;5,51), uninsured (OR:1,75; CI:1,01;3,03) and having at least one CNCD (OR: 0,28; CI:013;0,59). Age (OR: 2,03; CI:1,34;3,08 for people aged 70 to 79 years and OR: 2,59; CI:1,61;3,86 for people aged 80 years or over), being uninsured (OR: 1,67; CI:1,15;2,43), (OR: 1,78; CI:1,62;3,13), former smoker (OR: 1,79; CI:1,17; 2,76), being obese (OR: 2,49; CI:1,61;3,86) and having at least one CNCD (OR: 2,70; CI:1,85;3,94). Conclusion: The results provide representative information on the life and health conditions of the elderly in the city of Sao Paulo. The prevalence of the disease in the elderly of São Paulo was higher than in other parts of the country, and a portion of this population had high blood pressure without medical diagnosis of SAH. People with chronic diseases and overweight are more likely to be diagnosed due the frequency of medical services, while men between the ages of 60 and 69 are more likely to be undiagnosed. Uninsured elderlies and widows presented higher odds for the uncontrolled disease.

Introdução: O envelhecimento populacional é um fato inexorável tanto em países desenvolvidos como em países em desenvolvimento. Além do controle das doenças crônicas, manutenção da autonomia e independência, é preciso manter o idoso ativo e inserido na sociedade. Para muitos, a velhice tem seu marco inicial na aposentadoria pois é o momento em que há uma reflexão sobre o que fazer, qual o seu espaço na família e na sociedade. O trabalho voluntário tem permitido que os idosos se sintam úteis, permaneçam ativos e inseridos na sociedade. Objetivo: conhecer os motivos que levaram um grupo de senescentes de origem japonesa, evangélicos a serem voluntários em um projeto para idosos com limitações. Metodologia: estudo prospectivo, descritivo, sob os pressupostos da pesquisa quantitativa e qualitativa realizado com voluntários idosos de ambos os sexos, do Projeto Lírios do Campo, desenvolvido em uma igreja cristã japonesa da cidade de São Paulo. Resultados: a entrevista com dezesseis voluntários mostrou o predomínio (75%) do sexo feminino e a média de idade foi de 70 anos. A maioria (81,25%) dos voluntários tinham ensino superior completo, eram aposentados e relatavam presença de doença. A percepção do que é o idoso foi pessimista e marcada pela dependência para 56% dos voluntários, entretanto, os mesmos tinham uma visão positiva do próprio envelhecimento, já 44% mostrou uma visão realista do envelhecimento sendo que a expectativa do próprio envelhecimento é a mesma em relação ao que é o idoso. Através da análise de conteúdo dos discursos, segundo Bardin e o uso do software Alceste, foi possível apreender que os motivos levaram os senescentes a se tornarem voluntários, classificados em três categorias: 1. Deus (pelo chamado divino e disseminação do Evangelho), 2. Projeto (sentimento de pertencimento e de utilidade) e, 3. Valores (relacionados a vivencias familiares e gratidão, principalmente relacionado a mãe). Conclusão: para os senescentes do Projeto Lírios do Campo, os motivos que os tornaram voluntários estão ligados a um sentido de vida, que por serem cristãos, esse significado é servir a Deus, com atitudes que o demonstrem, através dos cuidados aos idosos portadores de limitações. Pertencer ao projeto é o modo de servir a Deus, seja pela afinidade com idosos, com a cultura japonesa ou por se tornarem referência e sentirem-se úteis. Os valores relacionados a vivencia de cuidar da mãe ou de algum familiar idoso, além de inspiração, também, foi uma forma de compartilhar suas experiencias e de retribuição. Conhecer os motivos que levaram os senescentes a se tornarem voluntários, numa instituição evangélica, mostrou que a influência da cultura nipônica se justapôs a evangélica quando buscam o sentimento de utilidade e servilismo ao ajudar o próximo, principalmente o idoso. Esses achados contribuíram não só para entender a dinâmica deste projeto, mas como enfermeiros, orientar novas iniciativas de trabalhos onde os idosos tenham papel fundamental, contribuindo com a sociedade e ao mesmo tempo, tornando-os úteis, produtivos e felizes. / Introduction: Population aging is an inexorable fact in both developed and developing countries. Besides controlling chronic diseases, maintaining autonomy and independence, it is necessary to keep the elderly active and inserted in society. For many, old age has its starting point in retirement because it is the moment in which there is a reflection on what to do, what its space in the family and in society. Voluntary work has allowed the elderly to feel useful, to remain active and inserted in society. Objective: The present study aims to know the reasons that led a group of senescent to be volunteers in a project for the elderly with limitations. Method: This is a prospective, descriptive study under the assumptions of the quantitative and qualitative research carried out with sixteen elderly volunteers of both sexes, of the Lilies of the Field Project, inserted in a Japanese Christian church in the city of São Paulo. Results: There was a predominance (75%) of females and mean age was 70 years. The majority (81.25%) of the volunteers had completed higher education, were retired and reported the presence of disease. The perception of the elderly was pessimistic and marked by dependence on 56% of the volunteers, however, they had a positive view of aging itself. For 44%, a realistic view of aging is pointed out, and the expectation of aging itself is the same as that of the elderly. The reasons that led the senescent to become volunteers were related in three categories: 1. God, by calling and spreading the Gospel, 2. Project linked to the issues of belonging and feeling useful, finally, 3. Values related to experiences relatives taking care of the mother or taking the example of the grandmother as inspiration. Conclusion: for the senescent of the Lilies of the Field Project, the motives that made them voluntary are linked to a sense of life, which because they are Christians, this meaning is to serve God, with attitudes that demonstrate it, through the care of the elderly with limitations. Belonging to the project is the way of serving God, whether by affinity with the elderly, with Japanese culture or by becoming a reference and feeling useful. The values related to the experience of caring for the mother or some elderly relative, as well as inspiration, were also a way of sharing their experiences and retribution. Knowing the reasons that led the senescent to become volunteers in an evangelical institution showed that the influence of Japanese culture juxtaposed with the evangelical when they seek the sense of usefulness and servility in helping others, especially the elderly. These findings contributed not only to understanding the dynamics of this project, but as nurses, to guide new work initiatives where older people play a fundamental role, contributing to society while making them useful, productive and happy.

Esse estudo tem por objetivo validar o Michigan Alcoholism Screening Test - Geriatric Version (MAST-G) e identificar os problemas relacionados ao uso de bebida alcoólica entre os idosos usuários da Unidade Saúde da Família (USF) do município de São Carlos (SP). O desenho metodológico do estudo é do tipo descritivo de abordagem quantitativa. Os dados foram coletados por meio de um questionário contendo as informações sociodemográficas e o MAST-G, seguindo as etapas de tradução e adaptação transcultural. A amostra foi constituída por 111 pessoas com idade igual ou superior a 60 anos cadastrados na USF do município de São Carlos. Do resultado, a idade média foi de 70 anos, sendo 45% do sexo masculino e 55% do sexo feminino, escolaridade média de 3 anos e 92% residem com a família. O MAST-G apresentou um bom índice de confiabilidade, com Alfa de Cronbach ? = 0,7873 e por meio da curva de ROC mostrou uma boa especificidade e sensibilidade no valor de corte de 5 respostas positivas, corroborando a literatura internacional. Pode-se concluir que o instrumento é de fácil aplicação e pouco intimidativo, além de ser possível averiguar diversas questões acerca do comportamento do beber do idoso e assim, possibilitando um atendimento especializado, pontual para que o idoso tenha uma assistência de qualidade. / This study aims to validate the Michigan Alcoholism Screening Test - Geriatric Version (MAST-G) and to identify the pattern of consumption and alcohol use among elderly users of Family Health Units (USF) in the municipality of São Carlos (SP), Brazil. The methodological design of the study is a descriptive quantitative approach. Data were collected using an instrument that contains sociodemographic information and the MAST-G, following the steps of translation and cultural adaptation. The sample consisted of 111 people aged over 60 years who were enrolled in the USF of São Carlos. The result, the average age was 70 years, 45% male and 55% female, average schooling for 3 years and 92% living with family. The MAST-G had a good level of reliability, with Cronbach\'s alpha ? = 0.7873 and shows a good specificity and sensitivity in cut-off of 5 positive answers, as observed by the ROC curve, in good agreement with the literature. It could be concluded that the instrument is easy to be applied and less intimidating, besides being able to ascertain other questions about the behavior of the life of the elderly so it can allow a specialized service, timely so that the elderly have a better quality of assistance.

O objetivo do presente estudo foi investigar o efeito do treinamento de vibração na força e na potência musculares a 60º.s-1 e a 180º.s-1 e na funcionalidade de idosos. Participaram do estudo quarenta e sete idosos que já freqüentavam um programa de exercícios físicos. Os sujeitos foram divididos em dois grupos: grupo experimental (GE) (n=24, 70.7±5.8 anos, 62.7±12.3 kg e 155.9±8.0 cm ) e grupo controle (GC) (n=23, 70.0±5.7 anos, 65.3±10.7 kg e 157.9±6.6 cm). Adicionalmente ao programa de exercícios físicos, o GE realizou o treinamento de vibração durante 13 semanas, sendo 2 vezes por semana, enquanto que o GC continuou apenas com o programa regular de exercícios físicos. O treinamento de vibração não foi efetivo em melhorar força, potência e o desempenho nos testes funcionais dos idosos. No entanto, encontramos efeito de tempo para os testes de força dos flexores de cotovelo, distância percorrida no teste de caminhada de 6 minutos e redução no tempo para realizar o percurso no teste de agilidade/equilíbrio. Concluindo, o treinamento vibratório não foi efetivo em melhorar a funcionalidade de idosos fisicamente ativos / The aim of this study was to investigate the effect of a whole body vibration training program in the knee extensors isokinetic peak torque and average power, and in functional tests of physically active elderly. Forty seven elderly, whom participated of a training program for the elderly, were recruited. The subjects were divided into two groups; the whole body vibration group (TV) (n=24, 70.7±5.8 years, 62.7±12.3 kg e 155.9±8.0 cm ) and the control group (GC) (n=23. 70.0±5.7 years, 65.3±10.7 kg e 157.9±6.6 cm). The TV performed the whole body vibration exercises and their regular training program for 13 weeks, 2 x per week, while the GC performed the regular training program only. The TV was not effect in increasing both isokinetic peak torque and average power. On the other hand, their regular training program was effective in increasing elbow flexors strength endurance, distance covered in the 6 min walk test, and in speed in the time up and go test. As a conclusion, TV was not effective in improving physically active elderly functionality

O envelhecimento, antes considerado evento raro nas populações, hoje faz parte da realidade da maioria das sociedades, entendido como um processo contínuo pelo qual há um declínio progressivo de todos fenômenos fisiológicos. O presente trabalho é uma contribuição para melhor entender a associação entre condições de saúde e qualidade de vida em idosos beneficiados pelo Projeto “Amigos da Terceira Idade”. Foi realizado um estudo do tipo longitudinal, descritivo quali-quantitativo, com 53 participantes de ambos os sexos, com idade igual ou superior a 60 anos, cadastrados no Centro Cultural do Idoso de Dom Cavati - MG, participantes de ginástica do Projeto. Os instrumentos utilizados para a coleta de dados foram: questionário para caracterização da amostra quanto aos dados socioeconômicos, sociodemográficos, estilo de vida, dados clínicos e antropométricos. A coleta de dados para traçar o perfil antropométrico, clínico e estilo de vida foi realizada em dois momentos, sendo o primeiro no início da implantação do projeto e, o segundo, dez meses depois de iniciadas as atividades. Ao final de dez meses, foi aplicado o questionário SF-36 (Medical Outcomes Short-Form Health Survey), que se empregou na análise e apresentação dos resultados através da estatística descritiva e inferencial, para avaliação da QVRS. Para análise estatística, foi utilizado o software Statistical Package for the Social Sciences for Windows, versão 11.0. As variáveis quantitativas foram descritas através de média e desvio padrão. Já as variáveis qualitativas foram apresentadas por frequências absolutas e relativas. Os resultados foram apresentados em tabelas. Para comparar as variáveis quantitativas entre grupos utilizou-se ANOVA ONE WAY. O teste qui-quadrado foi utilizado para verificar a associação entre as variáveis qualitativas em estudo. O nível de significância adotado foi de 5%, sendo considerados significativos valores de Plt;0,05. Dos 53 participantes, 47 eram mulheres e 6, homens, com idade média de 68,57 anos, ganhando até um salário mínimo por mês (50,9%), tendo de 4 a 8 anos de estudos (52,9%), viúvos (62,3%), não brancos (66%), sendo 94,3% não fumantes, 81,1% não fazem uso de bebida alcoólica, e 39,6% apresentando pressão arterial alterada, com índice de massa corporal classificado em sobrepeso (39,6%) e risco para relação cintura e quadril (69,8%). Das atividades básicas da vida diária, 81,1% realizam sem dificuldade e a atividade mais comprometida foi deitar/levantar da cama (83,0%). Em relação à atividade instrumental da vida diária, somente 37,8% as realizam sem dificuldade, sendo cortar as unhas dos pés a atividade mais comprometida. Avaliando a qualidade de vida, o domínio do questionário SF-36 que apresentou maior relevância foi o aspecto social (80,09), o que demonstra a possibilidade de intervenções em aspectos sociais e mentais que minimizam os efeitos da perda da saúde física, garantindo a melhoria da qualidade de vida. Com isso, pode-se afirmar que a prática do exercício físico regular apresenta um papel importante nas condições de saúde dos participantes do Projeto “Amigos da Terceira Idade”.

Ninguém envelhece da mesma maneira e as alterações causadas pelo envelhecimento desenvolvem-se num ritmo diferente para cada pessoa. O objetivo deste trabalho é realizar uma investigação exploratória do potencial psicoterapêutico do instrumento Caixa Lúdica para Idosos (CLI) oferecendo possibilidades de utilização em diferentes contextos, abarcando assim, um grande número de idosos, em variadas condições de saúde. Utilizou-se a metodologia qualitativa de enfoque psicanalítico. Participaram da pesquisa quarenta e cinco idosos, distribuídos da seguinte forma: quinze idosos provenientes de um Hospital Escola da zona oeste da cidade de São Paulo, quinze idosos provenientes de uma Universidade Aberta à Terceira Idade da zona oeste da cidade de São Paulo e quinze idosos provenientes de uma Instituição de Longa Permanência para Idosos da zona oeste da cidade de São Paulo. A pesquisa foi aprovada pelo Comitê de Ética em Pesquisa com Seres Humanos do Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo (CEPH-IPUSP). Foram utilizados os seguintes instrumentos: Entrevista Preventiva Semi-dirigida, Mini-Exame do Estado Mental (MMSE), Escala Diagnóstica Adaptativa Operacionalizada (EDAO), Psicoterapia Breve Operacionalizada (PBO) e a Caixa Lúdica para Idosos (CLI). Foram realizadas duas entrevistas utilizando-se a Escala Diagnóstica Adaptativa Operacionalizada (EDAO) e seis encontros utilizando-se a Psicoterapia Breve (PBO) e a Caixa Lúdica para Idosos (CLI), uma vez por semana, com duração de até uma hora, durante um total de oito semanas com cada participante. A Caixa Lúdica para Idosos facilitou o vínculo emocional no atendimento clínico, permitindo que significativa quantidade de material emergisse, facilitando o manejo de angústias básicas, desejos inconscientes, conflitos e principais mecanismos de defesa em função do caráter lúdico e projetivo do instrumento. A utilização deste procedimento clínico permitiu a manifestação das múltiplas expressões do mundo interno, fator decisivo para a compreensão dos idosos, possibilitando insights sobre novos sentidos para a história de vida, novas significações e a livre expressão de fantasias inconscientes, contribuindo assim para ampliar a compreensão psicodinâmica do idoso bem como permitindo o acesso a aspectos preventivos, e em decorrência, propiciando ações eficazes seja para a conquista, manutenção ou melhoria das condições de saúde, bem estar e qualidade de vida da população idosa / Nobody grows old the same way and the aging changes develop at a different pace for each person. The objective of this study is to perform an exploratory investigation of the psychotherapeutic potential. The Playful Box for Seniors instrument (CLI) offering possibilities of use in different contexts, thus covering a large number of elderly in various health conditions. For both a theoretical foundation was organized in order to cover the main elements related to the elderly, then it conducted a survey of the techniques used with the elderly in Brazil and other countries to know the other existing instruments, with special emphasis on the differences of Playful Box for Seniors . We used the qualitative methodology of psychoanalytic approach, the stage of data collection involved fifteen elderly of each institution: University Hospital of USP (HUUSP), Long Term Care Institutions for the elderly (LTCF), and the Open University of the Third Age USP. After signing the consent form, the Mini Mental State Examination (MMSE) was used, it has been two preventive clinical interviews with the use of Adaptive Operational Diagnostic Scale (EDAO) and six meetings using the Brief Psychotherapy Operationalized (PBO) and Playful Box for the Elderly (CLI) with each of the elderly, once a week, The Playful Box for Seniors facilitated the emotional bond, allowing significant amount of clinical material emerged, facilitating the management of basic anxieties, unconscious desires, conflicts and major defense mechanisms due to the playful and projective character of the instrument. Use of this clinical procedure allowed the demonstration of the multiple expressions of the inner world, a decisive factor for understanding the elderly, providing insights into new directions for the story of life, new meanings and the free expression of unconscious fantasies, thus raise understanding the old psychodynamic as well as allowing access to preventive aspects, and as a result, enabling effective action is to conquer, maintenance or improvement of health, well-being and quality of life of the elderly population