Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desporto . Programa de Pós-Graduação em Educação Física. / Made available in DSpace on 2012-10-21T11:43:44Z (GMT). No. of bitstreams: 1 199974.pdf: 1511064 bytes, checksum: de1536360d3ba522c5d1bc37cd8b483a (MD5) / O objetivo deste estudo quase-experimental foi verificar a efetividade de programas de Educação Física ministrados com orientações conceituais diferenciadas na disciplina Qualidade de Vida sobre os estágios de mudança de comportamento para a prática de atividades físicas de estudantes dos cursos superiores de tecnologia do CEFET-PR/Unidade de Campo Mourão. Participaram da investigação todos os estudantes matriculados e freqüentes na disciplina Qualidade de Vida no primeiro semestre letivo de 2003. Foram implementados três grupos experimentais com diferentes orientações conceituais (G1= Orientação acadêmica, G2= Orientação acadêmico-prática e G3= Orientação acadêmico-prático-pessoal) e um grupo de controle (sem intervenção). Os sujeitos foram avaliados através de pré e pós-teste, bem como da testagem prolongada a curto (45 dias) e médio prazo (90 dias) após o tratamento experimental, nas variáveis de estágios de mudança de comportamento, do nível de conhecimento específico em atividade física e do nível de atividade física habitual no tempo de lazer. O questionário utilizado na coleta de dados das variáveis investigadas continha partes de outros instrumentos previamente validados. Os dados foram analisados através dos recursos da estatística descritiva (média, freqüência percentual e desvio padrão) e estatística não-paramétrica (Teste de Friedman, Teste de Wilcoxon e Teste de Kruskal Wallis), contidos no programa SPSS, versão 11.0. O nível de significância adotado foi de p= 0,05. Os resultados evidenciaram que o programa de orientação acadêmico-prático-pessoal apresentou efeitos mais significativos no estágio de mudança de comportamento. Enquanto o efeito mais relevante sobre o nível de atividade física habitual no tempo de lazer foi alcançado pelo programa de orientação acadêmico-prática, o programa de somente orientação acadêmica obteve resultados mais positivos sobre o nível de conhecimento específico em atividade física. De modo geral, os resultados demonstraram que a adoção de uma orientação conceitual em estado puro não é capaz de alterar conjuntamente o estágio de mudança de comportamento, o nível de atividade física habitual no tempo de lazer e o nível de conhecimento específico em atividade física. Conclui-se que, programas de Educação Física voltados a adultos jovens por adoção e conscientização de um estilo de vida fisicamente ativo são fortemente influenciados pelo tipo de orientação conceitual adotada.

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física / Made available in DSpace on 2012-10-21T12:04:58Z (GMT). No. of bitstreams: 1 202028.pdf: 748346 bytes, checksum: ef2a2599bdd302f99fd052818aaae318 (MD5) / A qualidade de vida de idosos tem sido foco de muitos estudos e pesquisas nas últimas décadas. No Oeste do Estado do Paraná, existem iniciativas na realização de programas de atendimento ao idoso com atividades diversificadas, porém são inexistentes pesquisas sobre os resultados dessas atividades de extensão e sua influência sobre a qualidade de vida de pessoas idosas. Neste sentido, este estudo objetivou analisar indicadores da qualidade de vida (domínios físico, psicológico, social e ambiental) e, associá-los ao nível de atividade física habitual de mulheres idosas participantes dos Grupos de Convivência de Idosos do Município de Marechal Cândido Rondon, PR. A amostra foi composta de 320 mulheres com idade igual ou superior a 60 anos. A seleção da amostra foi dentre as mulheres dos 14 grupos, que voluntariamente aceitaram participar como sujeitos da pesquisa. Para a coleta de dados utilizou-se uma entrevista estruturada contendo 3 (três) partes: (1) aspectos sócio-demográficos e classificação sócio-econômica; (2) qualidade de vida (WHOQOL-breve da Organização Mundial de Saúde - OMS) e (3) nível de atividade física (IPAQ-versão curta, da Organização Mundial de Saúde). Os dados foram tabulados no pacote estatístico SPSS 10.0. Na análise dos resultados utilizou-se a distribuição em freqüências e percentuais, o teste de associação de Qui-quadrado, considerando o nível de significância p<0,05 e a análise multivariada de Cluster (Método de Ward). Os resultados demonstraram que 50,0% de mulheres estavam na faixa etária de 60 a 65 anos; 50,3% eram casadas; 78,8% eram de descendência alemã; 79,4% possuíam o ensino fundamental (1ª a 4ª série) e 79,1% eram de nível socioeconômico C. Na caracterização dos subdomínios do domínio físico, 60,0% responderam não sentir dor ou desconforto; 67,8% declararam que tinham bastante energia; 70,0% estavam satisfeitas com o sono; 88,5% estavam satisfeitas com sua mobilidade; 84,4% estavam satisfeitas com o desempenho de atividades do dia-a-dia. Na caracterização do domínio psicológico, 94,3% estavam bastante satisfeitas consigo mesma; 66,0% estavam satisfeitas com a capacidade de memória e concentração; 85,9% estavam satisfeitas com a aparência física; 90,6% possuíam bastante percepção do sentido da vida e 88,4% responderam que nunca experimentavam sentimentos negativos. Na caracterização do domínio social, 96,8% estavam muito satisfeitas com as relações pessoais; 94,0% estavam satisfeitas com o apoio dos amigos e parentes; 42,8% estavam satisfeitas com a vida sexual e 68,7% aproveitavam bastante a vida. Na caracterização do domínio ambiental, 71,5% estavam satisfeitas com a segurança física; 76,8% estavam satisfeitas com o ambiente físico; 92,5% estavam satisfeitas com a moradia; 80,3% estavam satisfeitas com o acesso aos serviços de saúde; 40,0% possuíam recursos financeiros suficientes para as necessidades básicas; 59,6% possuíam bastante oportunidade de informações e 82,8% estavam satisfeitas com o meio de transporte. Na associação do nível de atividade física e os subdomínios da qualidade de vida; o domínio físico apresentou-se associado positivamente ao nível de atividade física (NAF), as mulheres ativas sentiam menos dor e desconforto, mais energia para o dia-a-dia; maior satisfação com o sono, maior capacidade de locomoção; maior satisfação com o desempenho de atividades, maior satisfação com a capacidade de trabalho e menos necessidade de tratamento médico. No domínio psicológico, os subdomínios satisfação com a capacidade de memória e concentração, e a satisfação pessoal estavam associados ao NAF. No domínio social, o subdomínio que apresentou associação com o NAF foi a satisfação com o apoio recebido dos amigos e parentes. No domínio ambiental, os subdomínios que se associaram com o NAF foram a satisfação com o acesso aos serviços de saúde, as oportunidades de adquirir informações, as oportunidades de lazer e a satisfação com o meio de transporte. Tanto a avaliação da qualidade de vida, e a percepção de saúde, foram mais positivas nas mulheres ativas. Os dois subdomínios mostraram-se associados ao NAF. Constatou-se que entre os subdomínios que apresentaram "forte hierarquia" de agrupamento estavam: a satisfação com os relacionamentos pessoais, a satisfação pessoal e o apoio recebido dos parentes e amigos; a satisfação pessoal e o sentido da vida; a satisfação com a capacidade de trabalho e o desempenho de atividade do dia-a-dia, estavam ligados com a energia para o dia-a-dia. Com "média força de hierarquia" de agrupamento estavam os subdomínios de acesso aos serviços de saúde apresentou-se ligado com a capacidade de concentração e a segurança na vida diária; as oportunidades de lazer e a renda suficiente estavam ligadas ao acesso de obter informações do dia-a-dia; a renda suficiente para as necessidades estava ligada a percepção de quanto aproveitavam a vida (sentimento positivo). Com "fraca hierarquia" de agrupamento estavam os subdomínios, satisfação com o sono e a satisfação com a vida sexual; a dor funcional e a necessidade de tratamento médico, que estavam dissociados dos demais grupos de subdomínios.

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física. / Made available in DSpace on 2012-10-21T18:22:47Z (GMT). No. of bitstreams: 1 207471.pdf: 4372889 bytes, checksum: 07d1d2f73f73fcf7ee5f5313251dc422 (MD5) / Os objetivos deste estudo, de natureza quase experimental, foram: a) analisar a influência dos fatores determinantes da atividade física sobre a motivação e a aderência de mulheres participantes de um programa de atividades físicas na Universidade Federal de Santa Catarina e b) verificar a inter-relação entre o nível de aptidão física, motivação e aderência ao programa. A amostra foi constituída de 61 mulheres divididas em dois grupos de maneira aleatória. Os dados foram coletados através de questionários e de medidas funcionais e antropométricas. O questionário foi composto de quatro partes com questões relativas aos determinantes pessoais, sócio-ambientais, comportamentais e características do programa de atividades físicas. A avaliação funcional foi realizada através de testes da aptidão aeróbica, flexibilidade de tronco e de ombro. Foram coletadas as medidas de peso e estatura. Na análise dos dados foram utilizadas as estatísticas descritiva (freqüências, média, medianas e desvio padrão) e inferencial (correlação linear de Spearmann, testes #U# de Mann-Whitney e de Wilcoxon) utilizando-se o programa SPSS, versão 11.0. O nível de

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro Tecnológico. Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Produção. / Made available in DSpace on 2012-10-22T02:28:24Z (GMT). No. of bitstreams: 0 / O presente estudo busca refletir sobre os verdadeiros valores do lazer, procurando identificar a sua evolução histórica, que se justifica na medida em que se quer entender sua possível contribuição para a humanização do homem. Embora o homem tenha vivido fantásticas transformações, acabou perdendo a capacidade de brincar, a fertilidade da fantasia e da imaginação pelo impulso lúdico. Lazer como valor e como espaço de desenvolvimento humano e tem sido compreendido como um simples modo de compensar as horas dedicadas ao trabalho, principalmente quando este não é satisfatório ao profissional. Pensando assim, vejo que cada sociedade, conforme sua cultura atribuiu ao homem características de como ele deve ser: intelectual, moral e fisicamente. Desta maneira é necessário compreender estes princípios, normas e valores que fazem com que o homem resgate estas habilidades perdidas. Enquanto isto não ocorre o homem procura técnicas que não o satisfazem; ao contrário, alienando-o ainda mais, aumentando a sua angustia ainda mais e a sua crise de identidade. Vejo assim a escola como um agente para resgatar e engrandecer estes valores humanos e ela própria pode ser a principal disseminadora de valores verdadeiros para a sociedade, por intermédio dos alunos. E a Educação Física atua como parte desta educação contemporânea, incorporando o lazer em todas as atividades educacionais e culturais, dentro e fora da escola.

Dissertação (mestrado) - Universidade federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física. / Made available in DSpace on 2012-10-22T03:24:58Z (GMT). No. of bitstreams: 1 203727.pdf: 2536354 bytes, checksum: d359c985b79730d2cbf69cbd038114ce (MD5) / A universidade através dos programas de extensão é considerada espaço representativo na promoção da saúde, principalmente dentre mulheres de faixas etárias mais avançadas. Todavia, pouco se sabe sobre os fatores determinantes da utilização deste local para a realização de atividade física. O estudo descritivo correlacional teve como intuito analisar os determinantes da atividade física e sua relação com as características sócio-demográficas de mulheres de meia-idade. A amostra do tipo não-probabilística causal sistemática foi composta por 185 mulheres de meia-idade com uma média de idade de 48,35 (±5,91) anos, praticantes de atividade física, regularmente matriculadas há pelo menos seis meses nos programas extensão do Centro de Educação Física, Fisioterapia e Desportos da Universidade do Estado de Santa Catarina, Brasil. O instrumento utilizado foi um questionário misto padronizado auto-aplicável, composto por questões destinadas a identificação das características sócio-demográficas, estilo de vida e saúde, experiência em atividade física e comportamento relacionado à atividade física. Os dados coletados foram analisados através da estatística descritiva (freqüências absoluta e relativa, média e desvio padrão) e inferencial (qui-quadrado), com nível de significância de p=0,05. Os resultados demonstraram: (a) as mulheres residem próximo do local de prática, vivem em comunhão, possuem filhos, etnia portuguesa, grau de instrução médio, são donas de casa e pertencem à classe econômica C; (b) possuem hábitos saudáveis como não fumar e não consumir bebidas alcoólicas, e não apresentam problemas de saúde e estado de saúde positiva; (c) estão envolvidas em torno de 1 a 2 anos em atividades aquáticas, apesar de não vivenciado este comportamento anteriormente, utilizam o carro para chegar até o local de prática e nos momentos de lazer assistem televisão; (d) consideram a atividade física muito importante, estão satisfeitas, objetivam a saúde e o motivo de escolha foi em função da localização, tem muita confiança em continuar praticando em função do bem-estar, mas declararam barreiras de natureza pessoal e facilitadores de natureza ambiental; (e) associações significativas foram obtidas com determinantes pessoais, comportamentais, psicológicos e programáticos. Conclui-se que o estudo dos determinantes da atividade física pode ser utilizado em investigações que buscam compreender a manutenção de mulheres meia-idade em programas de extensão universitária.

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Ciências Agrárias. Programa de Pós-Graduação em Agroecossistemas. / Made available in DSpace on 2012-10-22T05:10:24Z (GMT). No. of bitstreams: 1 206056.pdf: 2638656 bytes, checksum: eede58528a9cf453e685f9cf15184096 (MD5) / A produção do pólen apícola, além de ser mais uma alternativa de renda para o pequeno produtor, é também uma atividade ecologicamente correta e gera um produto nutracêutico de importância para o ser humano. Este trabalho é uma tentativa para contribuir no conhecimento da ação do pólen apícola para o ser humano como um recurso potencializador de alguns dos benefícios advindos da atividade física adequada. Realizou-se uma série de testes, para avaliar a força de membros superiores e inferiores, equilíbrio dinâmico e freqüência cardíaca e tempo alcançados no teste da milha em senhoras de 60 a 80 anos de idade, que freqüentam o Projeto de Extensão de Atividade Física e Dança para a Terceira Idade (PEAFDTI) no Centro de Desporto (CDS) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), no período de 27 de março de 2003 a 18 de novembro de 2003, isto é, 237 dias.A amostra foi dividida em três grupos: grupo 0 - apenas realizava atividade física orientada, grupo 1 - realizava atividade física orientada e recebia placebo e, grupo 2 - realizava atividade física orientada e recebia pólen apícola. Os resultados obtidos através do teste T realizados pelo SAS, com relação ao uso do pólen, indicam melhorias significativas: no equilíbrio dinâmico (Pr > F = 0,0839), tempo de execução do teste da milha (Pr > F = 0,0063), e na força de membros inferiores (Pr > F = 0,0877). Para as demais variáveis: força de membros superiores (Pr > F = 0,2592), freqüência cardíaca atingida no final do teste da milha (Pr > F = 0,5528), preensão manual direita (Pr > F = 0,2573) e preensão manual esquerda (Pr > F = 0,3311) , não houve alterações significativas. O trabalho demonstrou que pode existir uma relação positiva entre o consumo do pólen apícola associado à atividade física orientada, como um potencializador das alterações advindas de um trabalho de condicionamento físico sistematizado para senhoras entre 60 e 80 anos de idade.

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física. / Made available in DSpace on 2012-10-19T15:52:52Z (GMT). No. of bitstreams: 1 188700.pdf: 1290539 bytes, checksum: d511d8658f9179741e29259abb170e05 (MD5)

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física. / Made available in DSpace on 2012-10-19T20:01:30Z (GMT). No. of bitstreams: 1 191060.pdf: 16356366 bytes, checksum: c393de09a673f11862299a7fa5c59e0e (MD5) / O envelhecimento se serve de diferentes ramos da ciência para a sua

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física. / Made available in DSpace on 2012-10-19T23:51:41Z (GMT). No. of bitstreams: 1 193924.pdf: 845225 bytes, checksum: 0e4a9ac8decc260df4e908f8048cf4e7 (MD5) / O objetivo deste estudo foi verificar a predisposição de indivíduos da terceira idade ao freqüentarem o programa de atividades físicas pela Universidade do Contestado. A pesquisa foi de caráter descritivo exploratório, envolvendo 90 idosos, de ambos os sexos, sendo a amostra feita de forma casual. Utilizou-se como instrumento de pesquisa uma entrevista estrutura, com perguntas abertas e fechada. Os dados coletados foram apresentados em forma de percentual, cuja análise foi feita através da estatística. Através dos resultados constatou-se que a atividade fornecida pela Universidade tem interesse de 100% dos entrevistados. Na atividade física observou-se a necessidade de oferecer programas, sem custos possibilitando assim a participação dos idosos carentes, proporcionando subsídios e esclarecimento em busca de uma melhor qualidade de vida. A incorporação da prática de atividade física no cotidiano do idoso tem favorecido a mantê-lo mais ativo, mais atuante com mais expectativa de viver melhor e intensamente cada dia, favorecendo as novas relações, a novos conhecimentos levando-o a novas aprendizagens. Esta se amplia até a família, onde o idoso começa a ser visto como alguém que ainda faz e que pode contribuir. O entendimento de seu corpo pode levar o idoso a ter uma melhor relação com seus familiares, possibilitando um respeito mútuo e uma melhor compreensão da realidade da vida. Percebe-se que os benefícios das atividades físicas estão presentes nos aspectos biológicos, psicológicos e sociais, pois ao envelhecer os idosos enfrentam problemas de lazer, artístico-culturais e físicas. A atividade física auxilia na reintegração destes na sociedade e melhora o seu bem-estar geral.

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro Tecnológico. Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Produção. / Made available in DSpace on 2012-10-20T01:02:36Z (GMT). No. of bitstreams: 1 190355.pdf: 180269 bytes, checksum: f6d8a9e3e9f0926d506b81ba380eeb86 (MD5) / A ergonomia estuda o homem no trabalho e suas interações. O presente trabalho estudou o jogador de futebol em situação real de trabalho e suas interações fisiológicas, em uma rotina de exercício aeróbio e anaeróbio. O aumento do oxigênio utilizado durante exercícios aeróbios pode prejudicar o funcionamento corporal, pois ocorre a formação de grande quantidade de radicais livres de oxigênio (RLO). Por sua vez, o corpo humano possui uma linha de defesa, os antioxidantes não enzimáticos (GSH, Vitamina E, Vitamina C, etc.) e os antioxidantes enzimáticos (SOD, CAT, GR, GPx, GST, entre outros) que neutralizam a ação dos RLO. Quando a produção de RLO supera a capacidade antioxidante do corpo gera o chamado estresse oxidativo, e o conseqüente desenvolvimento de doenças, fadiga e lesões teciduais. Este trabalho teve como objetivo avaliar o estresse oxidativo em jogadores juniores de futebol frente a uma carga de treinamento aeróbio e anaeróbio. A amostra foi composta de 18 jogadores juniores de futebol, na idade entre 18, 27 ± 0,21 anos, que participam de rotina de trabalho, acompanhamento físico e nutricional de uma equipe profissional de futebol do estado de Santa Catarina. A amostra foi dividida em dois grupos de 9 jogadores, GI= treinamento aeróbio (ênfase na resistência, 40 min. de corrida contínua, com FC de 145 / 155 BPM, percorrendo uma distância de 6.780m); GII= treinamento anaeróbio (ênfase na potência anaeróbia lática, 8 "sprints" de 30 e 40s intervalados a cada 2 min, tempo total de duração de 15 a 20 minutos, com FC acima de 170 BPM, 85% F.C. Max., percorrendo uma média distância de 240m em cada sprint). Foram coletadas amostras de sangue antes e após os treinamentos, e prontamente encaminhado ao laboratório para análise espectrofométrica das variáveis em questão. Para o tratamento dos dados utilizou-se a estatística descritiva, e o teste "t" de Student, para variáveis dependentes, através do pareamento dos dados, adotando-se p<0,05 como nível mínimo de significância. Os níveis de TBARS não foram estatisticamente significativos. Entretanto, em resposta ao exercício aeróbio, a atividade da SOD e os conteúdos da GR, GSH, GT, diminuíram, as atividades da GST e a GPx aumentaram significativamente, enquanto que a atividade da CAT permaneceu inalterada. Em resposta ao exercício anaeróbio, a atividade da CAT diminuiu e a atividade da GPx aumentou significativamente, enquanto que as alterações verificadas na GT, GSH, SOD, CAT, GST e GR não foram estatisticamente significativas. Conclui-se que o exercício aeróbio aparentemente gera estresse oxidativo, pois provocou diversas alterações em diferentes biomarcadores de estresse oxidativo, enquanto que a resposta ao exercício anaeróbio não mostrou, exceção à CAT e a GPx, alteração nestes biomarcadores.