Dissertação(mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física / Made available in DSpace on 2012-10-20T02:07:04Z (GMT). No. of bitstreams: 0 / O objetivo do estudo foi investigar o comportamento de variáveis que evidenciaram as características do crescimento físico, do estado nutricional e da atividade física em escolares da Rede Municipal de Ensino de Porto Velho/RO. A amostra constituiu-se de 1057 escolares de ambos os sexos, com idade entre 7 e 10 anos, selecionada por meio de amostragem aleatória proporcional por setor e intencional por conglomerado de turma. Na coleta dos dados, foi utilizado um questionário com a finalidade de levantar informações sobre dados sociodemográficos e sobre a atividade física. Verificou-se as características do crescimento físico e estado nutricional através das medidas antropométricas, recorrendo aos programas Epiinfo/2000, Excel 5.0 e, para a análise estatística, ao SPSS versão 10. Os dados obtidos foram analisados pela estatística descritiva: média, mediana, desvio padrão, distribuição de percentis, escore Z como ponte de corte - 2 DP e + 2 DP, com os indicadores estatura para idade (E/I) e peso para estatura (P/E). Empregou-se o teste "t" de Student para a comparação de uma mediana com um valor referencial. A fim de analisar as associações entre variáveis foi usado o Qui-quadrado (x2); e a comparação entre os sexos realizou-se por meio do teste "t" de Student. Para todos os procedimentos estatísticos, utilizou-se o nível de significância 5%. No que se refere às características demográficas, 60,1%, 29,0% e 7,8% dos escolares pesquisados pertencem às classes de baixa renda familiar D, C e E e seus pais têm baixo grau de instrução. Quanto ao perfil de crescimento físico, os escolares apresentaram valores aproximados aos do referencial NCHS, observando-se que os escolares tendem a crescer de acordo com esperado pela OMS. Apenas os de 7 anos, do sexo feminino, mostraram valores superiores ao NCHS. Quanto à classificação do estado nutricional, houve prevalência da desnutrição pregressa (E/I) de 27,2% sobre a desnutrição aguda (P/E) de 19,8%. Notou-se no indicador P/E, 17,3 de casos de obesidade. Percebeu-se que o estado nutricional está relacionado com o tamanho da família, ocorrendo associação positiva no indicador P/E. Com relação à característica de atividade física, o grupo estudado parece ser inativo, independentemente do estado nutricional. Estima-se que a maioria dos escolares gasta em média duas horas diárias assistindo televisão. Quanto ao percentual de gordura, detectou-se um aumento progressivo no grupo feminino com o avanço da idade. No índice de adiposidade, houve predomínio da classe ótima no sexo masculino (78,2%), ocorrendo aproximação no da classe ótima e abaixo de ótima (42,7% e 42,4%) no sexo feminino. Na classe acima de ótima a percentagem foi baixa, destacando-se que o problema de obesidade no grupo estudado existe, mas a percentagem pode ser considerada baixa.

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física. / Made available in DSpace on 2012-10-20T09:49:47Z (GMT). No. of bitstreams: 1 188159.pdf: 2776059 bytes, checksum: 342196e755e4d1fa07d2564abfd152b8 (MD5) / O excesso de gordura corporal tornou-se um problema que a cada ano avança no mundo atingindo cada vez mais pessoas, especialmente as que vivem nos grandes centros urbanos. Entre os principais fatores associados ao excesso de gordura corporal estão os hábitos alimentares e o nível de atividade física habitual. A adoção de um estilo de vida com um nível muito baixo de atividade física e hábitos alimentares inadequados, principalmente com um alto consumo de alimentos ricos em gorduras, está presente na vida de muitas pessoas nas sociedades desenvolvidas devido à industrialização produzida pelos avanços científicos e tecnológicos. Considerando que o sedentarismo e o excesso de gordura corporal se apresentam como uma epidemia e uma questão de saúde pública, o presente estudo teve por objetivo verificar a prevalência do excesso de gordura corporal, do nível de atividade física habitual e de hábitos alimentares, em escolares masculinos com idades entre 10 a 17 anos do Município de Lages Região Serrana do Estado de Santa Catarina, Brasil. A amostra foi constituída por 1024 escolares e foi selecionada de forma aleatória simples quanto às escolas, conglomerada por sala de aula e estratificada dentre 51 escolas de Lages (26 estaduais, 20 municipais e 5 particulares). A prevalência de sobrepeso e obesidade foi analisada, operacionalmente, através do percentual de gordura (%G) conforme as equações propostas por Lohman (1986) e Slaughter et al. (1988) para crianças com somatório das dobras cutâneas triciptal e subescapular acima de 35 mm. As informações referentes à caracterização do nível socioeconômico, nível habitual de atividade física, hábitos alimentares, foram coletadas através de um questionário elaborado a partir da composição de partes de outros instrumentos já validados ou empregados em estudos envolvendo populações similares. No tratamento dos dados foram utilizados os recursos do pacote estatístico SPSS versão 10.0 para Windows, sendo que a análise foi realizada através da estatística descritiva básica, teste de Qui-quadrado, correlação de Spearman, análise de variância ANOVA - ONE-WAY, e o teste "Post Hoc" de Scheffé. Os resultados revelaram que 25,6% dos escolares estavam com excesso de gordura corporal, sendo que houve uma tendência de diminuição com o aumento da idade. Quanto ao estilo de vida (nível habitual de atividade física e hábitos alimentares), 29,4% foram considerados inativos ou muito inativos, sendo que na medida em que aumentou a idade houve uma tendência de aumentar o nível de atividade física. Já o consumo de alimentos ricos em gordura foi similar em todas as idades e maior entre os escolares de melhor nível socioeconômico. Encontraram-se correlações entre nível de gordura corporal e o consumo de frituras (rs= -0,066 - p= 0,034), frutas (rs= -0,065 - p= 0,039) e verduras (rs= - 0,144 - p= 0,001); Entre o nível de atividade física (rs= -0,074 - p= 0,018), e o nível socioeconômico (rs= 0,127 - p=0,001). Demonstrando que, os escolares que apresentaram excesso de gordura corporal eram menos ativos, e pertenciam a famílias de melhores condições socioeconômicas.

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. / Made available in DSpace on 2012-10-18T11:52:29Z (GMT). No. of bitstreams: 0Bitstream added on 2014-09-25T22:55:01Z : No. of bitstreams: 1 177273.pdf: 35655404 bytes, checksum: f142200122e9d2e272930b0d8d52f1f0 (MD5) / Os benefícios que uma vida ativa proporciona à saúde e a elevada prevalência de sedentarismo na população têm aumentado o interesse sobre o estudo dos fatores que influenciam a prática regular de atividades físicas. Estudos têm utilizado diferentes abordagens para investigar estes fatores. No entanto, poucos estudos tem sido desenvolvidos a partir de abordagens ecológicas, que investigam a relação sujeito-ambiente. A Cidade de Curitiba é reconhecida como modelo de ecologia e qualidade de vida, em parte pelo grande número de áreas verdes, especialmente parques e praças. Todavia, pouco se sabe sobre a utilização destes locais para a realização de atividades físicas. Este estudo de natureza descritiva, realizado em duas etapas, buscou identificar as formas de utilização e os determinantes ambientais para a prática de atividades físicas no Jardim Botânico de Curitiba-PR. Na primeira etapa, foram entrevistados usuários do Jardim Botânico (n=843), local escolhido por atender a critérios da pesquisa. No segundo momento, foram enviados questionários (n=721). A taxa de retorno foi de 34,95% (n=252). Após a análise inicial de dados, optou-se pela estatística não-paramétrica utilizando-se o programa SPSS, versão 9.0. O nível de significância adotado foi p < 0,05. Os resultados demonstraram que: a) os usuários são predominantemente adultos, residentes próximos ao parque, de ambos os sexos, com elevado nível sócio-econômico e prática de atividades físicas acentuada; b) a proximidade é o principal motivo para freqüentar o parque; c) a caminhada é a atividade mais realizada em todas as faixas etárias; d) a maior parte dos usuários atinge as recomendações para a prática de atividades físicas; e) os fatores tecnológico/arquitetônicos e valores/atitudes e ainda a beleza do local estimulam a prática de atividades físicas; f) os fatores políticos/normativos não exercem influência sobre a prática; g) as condições climáticas inibem a realização de atividades físicas; h) existe diferença na percepção do ambiente entre indivíduos com diferentes níveis de prática de atividade física quando controladas as variáveis sócio-demográficas. Os achados sugerem ainda que o parque é um local valorizado para a prática de atividades física. Finalmente, os resultados demonstram que a utilização de modelos ecológicos para o estudo de comportamentos relacionados à atividade física podem ser utilizados em investigações que buscam compreender influência de características ambientais na adoção de um estilo de vida ativo.

Dissertação (Mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Ciências da Educação. / Made available in DSpace on 2012-10-18T22:19:12Z (GMT). No. of bitstreams: 0Bitstream added on 2016-01-09T03:06:13Z : No. of bitstreams: 1 150945.pdf: 6962198 bytes, checksum: e59dc5d1b3091499cd1ea3b64f3a4433 (MD5)

Dissertação(mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física. / Made available in DSpace on 2012-10-19T13:22:37Z (GMT). No. of bitstreams: 0Bitstream added on 2014-09-25T22:14:11Z : No. of bitstreams: 1 182013.pdf: 15787321 bytes, checksum: 1c146c0046f25c1ceec7670830673680 (MD5) / Os transtornos mentais contribuem para uma perda progressiva de recursos físicos e mentais que refletem nos diferentes domínios da vida do indivíduo. Através das atividades sensoriomotoras pode-se melhorar a sua qualidade de vida. Desta forma, este estudo teve por objetivo analisar o papel das atividades sensoriomotoras com relação à qualidade de vida das pessoas com transtornos mentais. Trata-se de uma pesquisa descritiva, causal-comparativa, de opinião e atitude realizada com clientes e membros da equipe terapêutica do Instituto de Psiquiatria de Santa Catarina, onde foi investigado: a) o perfil dos transtornos mentais; b) as características das atividades sensoriomotoras com relação ao tipo, duração, freqüência e intensidade; c) a prática de atividades físicas habituais na vida diária dos clientes; d) os objetivos e a concepção das atividades sensoriomotoras para a qualidade de vida na percepção dos sujeitos; e) o nível de qualidade de vida dos clientes quanto aos domínios: físico, psicológico, relações sociais e meio ambiente; e f) se a prática de atividades sensoriomotoras provoca mudanças no estado emocional dos clientes. Os instrumentos empregados foram: o WHOQOL- BREVE (qualidade de vida); a Escala EM (estado emocional); e entrevistas com clientes e membros da equipe terapêutica. Utilizou-se a estatística descritiva; análise de regressão linear múltipla geral; e coeficiente de correlação de Spearman, com nível de significância de £0,05 em todas as comparações. A análise qualitativa foi feita com base em escala Likert e com base nos roteiros das entrevistas, destacando os depoimentos mais significativos. Na fase conclusiva empregou-se a hermenêutica. A análise dos dados revelou que os transtornos mentais interferem nos diferentes domínios da vida do indivíduo prejudicando sua qualidade de vida. No entanto, observou-se que a prática de atividades sensoriomotoras de intensidade moderada, realizada de 3 a 5 vezes por semana, com duração de 40 a 60 minutos, modifica o estado emocional de seus praticantes e contribui para a melhoria da qualidade de vida das pessoas com transtornos mentais. No que se refere ao psicológico, as atividades sensoriomotoras estimulam a capacidade volitiva; melhoram o autoconceito, o autocontrole e a autoconfiança; relaxam; contribuem para o equilíbrio emocional; reduzem sintomas de depressão e ansiedade; e auxiliam na independência necessária para a realização das atividades cotidianas, proporcionando sentimentos de bem-estar.

Made available in DSpace on 2015-10-06T13:02:47Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2015-05-21. Added 1 bitstream(s) on 2015-10-06T13:19:31Z : No. of bitstreams: 1 000848501.pdf: 435668 bytes, checksum: bb762dddb385a43a1d0a10209e8b53e9 (MD5) / A Fisiologia do Exercício é um ramo da ciência que elabora métodos e programas de condicionamento aplicados no controle, prevenção e tratamento de enfermidades, bem como explica os mecanismos adaptativos comparando espécies animais. A espécie canina ainda é pouco estudada em seu perfil atlético mais amplo, sendo as raças tradicionalmente escolhidas para este fim o Greyhounds, cães de trenó e Retrievers do Labrador. O American Pit Bull Terrier, apesar de sua popularidade mundial, tem sido negligenciado pela comunidade acadêmica, apesar de sua versatilidade comprovada por sua participação bem sucedida em diversos esportes. Esta revisão traz aspectos relevantes sobre a raça e sua origem, bem como sobre as expectativas de inovadores estudos com enfoque no Pit Bull como modelo experimental

Orientador : Prof. Dr. Sergio Gregorio da Silva / Dissertação (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 26/02/2016 / Inclui referências : f. 50-59 / Área de concentração: Exercício e esporte / Resumo: Objetivo: comparar as respostas fisiológicas, perceptuais e afetivas de seis protocolos de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT, do inglês High Intensity Interval Training) em universitários. Métodos: quatorze universitários moderadamente ativos (idade: 23,4 ± 2,8 anos; estatura: 178,1 ± 9,9 cm; massa corporal: 78,0 ± 13,4 kg; IMC: 24,5 ± 2,9 kg/m²; cicloergômetro: V?O2máx: 45,8 ± 4,8 ml/kg/min, FCmáx: 180,8 ± 10,8 bpm; esteira: V?O2máx: 49,9 ± 5,6 ml/kg/min, FCmáx: 185,6 ± 11,1 bpm) completaram, em ordem randomizada, três protocolos de HIIT em cicloergômetro (4 x Wingate, 10 x 60 seg a 90% FCmáx e Tabata) e três protocolos de HIIT em esteira (4 x 4 min a 90-95% FCmáx, 5 x 50% tlimvV?O2max e 4 x 1000 m a uma PSE = 8 da escala OMNI-Walk/Run). Durante as sessões, as respostas fisiológicas (V?O2 e FC) foram monitoradas continuamente com o uso de um sistema metabólico portátil (K4 b2, Cosmed, Roma, Itália). A PSE (escalas OMNY-Cycle e OMNI-Walk/Run) foi determinada após cada repetição. As respostas afetivas (Feeling Scale) foram determinadas pré-exercício e 10 min após o término da sessão (afeto-S). Resultados: a ANOVA demonstrou que, entre os protocolos de cicloergômetro, o Tabata apresentou os maiores valores médios para o V?O2, a FC e a PSE, e a menor média para o afeto-S. Nos protocolos para esteira, os valores médios do V?O2 foram maiores para o vV?O2máx, em comparação ao 4 x 4 min e ao 4 x 1000 m. Os valores médio da FC foram menores para o 4 x 4 min, em relação ao vV?O2máx e ao 4 x 1000 m. A PSE média foi maior para o 5 x 50% tlimvV?O2máx. As respostas para o afeto-S foram menores para o 5 x 50% tlimvV?O2máx, em comparação ao 4 x 4 min. Nenhum dos participantes foi capaz de finalizar os protocolos Tabata e 5 x 50% tlimvV?O2max sem que fosse necessário realizar ajustes para diminuir a intensidade do exercício. Conclusão: os resultados salientam o potencial limite de aplicação de alguns protocolos de HIIT, especialmente em populações com baixa aptidão física ou não atlética. Além disso, os protocolos mais intensos geraram respostas afetivas negativas, o que pode diminuir a aderência a programas de exercícios. Palavras-Chave: Cicloergômetro. Esteira. PSE. Afeto. Treinamento Intervalado. HIIT / Abstract: Purpose: to compare the physiological, perceptual and affective responses to six high intensity interval training (HIIT) protocols in male university students. Methods: fourteen moderately trained male university students (age: 23.4 ± 2.8 years; height: 178.1 ± 9.9 cm; body mass: 78.0 ± 13.4 kg; BMI: 24.5 ± 2.9 kg/m²; cycle ergometer: V?O2max: 45.8 ± 4.8 ml/kg/min, HRmax: 180.8 ± 10.8 bpm; treadmill: V?O2max: 49.9 ± 5.6 ml/kg/min, HRmax: 185.6 ± 11.1 bpm) completed, in a randomized order, 3 cycle ergometer HIIT protocols (4 x Wingate, 10 x 60 s at 90% HRmax and Tabata) and 3 treadmill HIIT protocols (4 x 4 min at 90-95% HRmax, 5 x 50% tlimvV?O2max and 4 x 1000 m at a RPE = 8 of the OMNI-Walk/Run scale). During the sessions, physiological responses (VO2 and HR) were monitored continuously using a portable metabolic system (K4 b2, Cosmed, Rome). RPE (OMNI-Cycle and OMNI-Walk/Run scales) were determined after each effort. Affective responses (Feeling scale) were determined pre-exercise and 10 min after the end of the session (session-affect). RESULTS: ANOVA showed that, among the cycle ergometer protocols, the Tabata presented the highest mean values for V?O2, HR and RPE, and the lowest mean session-affect. Mean V?O2 values for the treadmill protocols were higher for the vV?O2máx, compared to the 4 x 4 min and the 4 x 1000 m. Mean HR values were lower for the 4 x 4 min, in relation to the vV?O2máx and the 4 x 1000 m. RPE was higher for the 5 x 50% tlimvV?O2max among the treadmill protocols. Session-affect responses were lower for the 5 x 50% tlimvV?O2max compared to the 4 x 4 min protocol. None of the participants were capable of finishing the cycle ergometer Tabata and the treadmill 5 x 50% tlimvV?O2max protocols without adjustments to decrease its intensity. CONCLUSION: these findings highlight the potential limited application of some HIIT protocols, especially in low fitness or non-athletic populations. In addition, the most intense protocols elicited negative affective responses, which may decrease adherence to such exercise programs. Keyword: Cycling. Treadmill. RPE. Affect. Interval Training. HIIT

Orientador : Prof. Dr. Wagner de Campos / Dissertaçao (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciencias Biológicas, Programa de Pós-Graduaçao em Educaçao Física. Defesa: Curitiba, 25/03/2011 / Bibliografia: fls. 84-95 / Área de concentraçao: Exercício e esporte / Resumo: Objetivo: Analisar a relação dos marcadores fisiológicos e neuromusculares com o desempenho de corrida de jovens atletas de fundo. Métodos: Foram avaliados 23 corredores de fundo, do sexo masculino, com idades entre 16 e 19 anos (todos no estágio V de Tanner). A coleta de dados foi dividida em quatro etapas: 1) foi realizada a avaliação antropométrica de massa corporal e estatura, além disso, foram avaliadas as espessuras das dobras cutâneas do tríceps e da panturrilha. Em seguida, foi realizado teste de esforço máximo; 2) foi realizado teste submáximo em esteira, para a determinação da economia de corrida (EC); 3) teste de força e potência muscular, de flexores e extensores de joelho, foi administrado em um dinamômetro isocinético; 4) foi realizada uma competição simulada, com a prova de corrida de 5000 metros no ambiente de treinamento dos atletas. Para as relações entre as variáveis, foi realizada correlação de Pearson e Sperman (nãoparamétrica), além, da análise de regressão linear para avaliar a predição das variáveis independentes sobre o desempenho de corrida (5000m). Resultados: Os atletas analisados apresentaram tempo médio na prova de 5000 metros de 18,47±1,17. Os valores médios dos índices fisiológicos de consumo máximo de oxigênio (VO2máx), consumo de oxigênio e a velocidade de corrida referente ao limiar ventilatório (VO2LV e VLV), velocidade de corrida associada ao consumo máximo de oxigênio (vVO2máx), pico de velocidade (PV) e economia de corrida (EC) a 11,2 km/h, foram de 63,64±6,03 ml/kg/min, 53,56±6,61 ml/kg/min, 14,22±1,08 km/h,18,22±0,95 km/h, 18,40±0,85 km/h e 40,23±1,78 ml/kg/min, respectivamente. Já para os índices neuromusculares de trabalho máximo (TM), pico de torque (PT) e potência muscular (PM) de flexores, foram observados valores de 209,86±34,32 J/kg, 183,83±28,61 Nm/kg e 236,10±47,03 W/kg. Para os extensores o valor médio de TM foi de 325±45,16 J/kg, PT de 300,62±37,65 Nm/kg e PM de 349,90±63,75 W/kg. Foram observadas correlações ignificativas da EC (11,2 km/h) com o TM de flexores (r = 0,49, p<0,05), enquanto que a PM de extensores, apresentou relação significativa com a vVOmáx (r = 0,43, p<0,05). Não foi encontrada nenhuma correlação significativa dos índices neuromusculares com o desempenho de corrida. No entant , as variáveis fisiológicas de VO2máx, VO2LV, VLV, EC (11,2 km/h) e PV apresentaram associação significativa com o desempenho de corrida (r = -0,61; r = - 0,52; r = -0,64; r = -0,53; r = -0,47, respectivamente). A VLV foi a variável com melhor predição do desempenho na prova de 5000 metros (40%). Além disso, a VLV, o VO2máx, a EC e o PV em conjunto explicam 80% da variabilidade no desempenho de c rrida de 5000 metros. Conclusões: Os índices neuromusculares não apresentam associação com o desempenho em corrida de longa distância (5000m), entretanto, os índices fisiológicos de VLV, VO2máx, EC (11,2 km/h) e PV, apresentam alta capacidade de predição do desempenho na prova de 5000 metros. / Abstract: Objective: To analyze the relationship of physiological and neuromuscular index with the running performance the young long distance runners. Methods: 23 male trained long distance runners, aged between 16 and 19 years (all in the Tanner stage V) were evaluated. Data collection was divided in four day stages: 1) anthropometric assessment for weight and height. In addition, the skinfolds thickness of the triceps and calf were also measured. In sequence, the maximal performance exercise test was conducted; 2) a submaximal treadmill test was used for the determination of running economy (RE); 3) muscle strength and power of knee flexors and extensors were measured in an isokinetic dynamometer; 4) a 5000 meters simulated running competition, in the athletes training environment, was performed. To establish any significant relationships, the Pearson and Sperman (non-parametric) correlation were calc lated, in addition, the linear regression analysis was used to assess the prediction of independent variables on the running performance of 5000 meters. Results: The athlete’s performance in the 5000 meters race was 18.47±1.17. Mean values for maximal oxygen uptake (VO2máx), oxygen uptake and running velocity corresponding to the ventilatory threshold (VO2LV and VLV), running velocity associated with maximal oxygen uptake (vVO2máx), peak velocity (PV) and running economy (RE) to 11.2 km/h, were 63.64±6.03 ml/kg/min, 3.56±6.61 ml/kg/min, 14.22±1.08 km/h, 18.22±0.95 km/h, 18.40±0.85 km/h and 40.23±1.78 ml/kg/min, respectively. For neuromuscular index of muscle work (MW), peak torque (PT) and muscle power (MP) of the flexors the values observed were 209.86±34.32 J/kg, 183.83±28.61 Nm/kg, and 236.10±47.03 W/kg. For the extensors the average MW was 325±45.16 J/kg, PT 300.62±37.65 Nm/kg and MP 49.90±63.75 W/kg. There were significant correlations between RE (11.2 km.h) with muscle work (MW) of the flexors (r = 0.49, p<.05), while the muscle power (MP) of the extensors showed a significant relationship with vVO2máx (r = 0.43, p<.05). We found no significant correlation of neuromuscular index with running performance. However, the physiological variables of VO2máx, VO2VL, VVL, RE (11.2 km.h) and PV, were significantly associated with running performance (r = -.61; r = -.64; r = -.53; r = -.47, respe tively). The VVL was the variable most predictive of running performance in the 5000 meters (40%). Moreover, VVL, VO2máx, RE and PV together explain 80% of the variability in the running performance of the 5000 meters. Conclusions: The neuromuscular index did not show significant association with long distance performance running performance (5000m), however, in this study, the physiological index of VVL, VO2máx, RE and PV, showed a high probability to predict the performance in the 5000 meters running erformance.

Made available in DSpace on 2015-04-09T12:28:17Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2014-10-22Bitstream added on 2015-04-09T12:47:48Z : No. of bitstreams: 1 000815442_20160122.pdf: 112153 bytes, checksum: 6cef6a41faf59fd738fe60b8c4330753 (MD5) Bitstreams deleted on 2016-01-22T12:10:16Z: 000815442_20160122.pdf,. Added 1 bitstream(s) on 2016-01-22T12:10:55Z : No. of bitstreams: 1 000815442.pdf: 465712 bytes, checksum: ba8dd0adbb696174d84ed0ae5b116146 (MD5) / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) / O futebol é o esporte mais popular do mundo e é praticado por homens e mulheres com diferentes níveis de especialização. Vários fatores estão relacionados a um bom desempenho no futebol, dentre eles a duração e intensidade do esforço, a natureza do estímulo, o grau de treinamento físico e o estado nutricional do indivíduo. Durante o exercício é necessário que o glicogênio muscular esteja em concentrações adequadas, pois a depleção de seus estoques leva à fadiga muscular; Os micronutrientes também são importantes para a garantia de um bom desempenho no esporte. O suco de laranja é um alimento conhecido pelo teor de carboidratos, elevado conteúdo de vitamina C, e apreciáveis quantidades de outros nutrientes essenciais, incluindo carotenoides, folato e potássio; também é fonte dos flavonoides hesperidina e narirutina, que possuem propriedades funcionais. Neste contexto, acredita-se que a suplementação com suco de laranja em atletas pode representar uma fonte de energia, micronutrientes e flavonoides, útil na melhoria do estado nutricional e, consequentemente do desempenho físico. Um estudo sobre os efeitos da suplementação com suco de laranja associada à pratica do futebol, seria relevante para investigar a influência dos componentes do suco sobre a adequação da dieta, sobre mecanismos metabólicos que podem refletir na composição corporal e sobre os parâmetros bioquímicos associados ao estado de saúde e desempenho físico dos atletas. / Soccer is the most popular sport in the world and is performed by men and women with different levels of expertise. Several factors are associated to a good performance in soccer, including the duration and intensity of the effort, the nature of the stimulus, the level of physical training and the nutritional status of the individual. During the exercise is required that muscle glycogen stay at appropriate concentrations, because the depletion of their stores leads to muscle fatigue; Micronutrients are also important for ensuring a good performance in sport. The orange juice is a food known for carbohydrate content, high vitamin C content, and appreciable amounts of other essential nutrients, including carotenoids, folate and potassium; it is also a source of flavonoids hesperidin and narirutin, which have functional properties. In this context, it is believed that supplementation with orange juice in athletes may represent a source of energy, micronutrients and flavonoids, helpful to improve the nutritional status and consequently the physical performance. A research about the effects of orange juice supplementation, associated to the practice of soccer would be relevant to investigate the influence of the juice components on the diet adequacy, on metabolic mechanisms that may reflect on body composition and biochemical parameters associated to health status and physical performance of athletes.

O objetivo deste trabalho foi verificar a atividade elétrica dos músculos oblíquo externo, reto femoral e das porções supra-umbilical e infra-umbilical do reto abdominal, durante a execução de determinados exercícios abdominais realizados no meio líquido. A amostra foi composta por 20 (vinte) mulheres adaptadas ao meio líquido, com idade entre 21 e 29 anos. A atividade elétrica foi coletada com eletrodos de superfície, sendo o sistema de coleta de dados previamente adaptado, evitando o contato com a água. O exercício de flexão de tronco até a posição sentada, realizado em seco, foi utilizado como referência, sendo o valor root mean square (RMS), da fase ascendente deste exercício, empregado para a normalização da amplitude do sinal coletado durante os demais exercícios. Flexões de tronco e de quadril foram realizadas no meio líquido, na posição horizontal, com o apoio de um tubo nos membros superiores e em um ritmo padrão, sendo dois destes exercícios também realizados em máxima velocidade. Foi utilizado ANOVA two ways, em cada músculo, pelos fatores exercícios e fase. Para melhor compreender a ativação em cada fase, utilizou-se ANOVA one way no valor da fase ascendente de cada músculo pelo fator exercício, assim como somente nos valores da fase descendente. Para verificar onde estavam as diferenças, utilizou-se o Post Hoc de Tukey. Os dados foram também normalizados no tempo, sendo apresentados gráficos da atividade eletromiográfica dos músculos durante todo o ciclo de cada exercício. Ao analisar os exercícios como um todo, constatou-se que os exercícios aquáticos em ritmo padrão possuem menor atividade que o de referência Ao analisar a fase ascendente dos exercícios aquáticos em ritmo padrão, o músculo reto abdominal em todos os exercícios, e o oblíquo externo nos exercícios sem apoio são tão eficiente quanto o exercício referência, mostrando que a instabilidade da posição horizontalizada e a resistência ao movimento compensam a diminuição do peso hidrostático. Já na fase descendente, além de menor atividade, o padrão da atividade muscular modifica nos exercícios aquáticos, possivelmente, mantendo uma atividade de estabilização, enquanto outro grupo muscular é responsável pelo movimento. A realização do exercício em máxima velocidade apresentou uma grande atividade eletromiográfica dos músculos abdominais no meio líquido e, para o reto femoral, a amplitude de movimento foi muito importante para sua ativação. Dessa forma, a flexão de tronco em máxima velocidade é um exercício de grande atividade abdominal e baixa atividade dos flexores de quadril. As características das forças externas ao corpo, nos exercícios abdominais realizados no meio líquido, proporcionam uma situação única de redução de peso hidrostático, resistência ao movimento, apoio relativo e tendência de rotação para atingir o equilíbrio estável.