O setor industrial é responsável por uma oferta considerável de postos de trabalho que exigem a realização de movimentos repetitivos, principalmente nos membros superiores, resultando em um número cada vez maior de Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). A prevenção de LER/DORT, pode ser promovida pela aplicação de medidas de gestão e diagnóstico de situações de risco em condições reais de trabalho, com a utilização de ferramentas ergonômicas que avaliem integralmente os principais fatores de risco para a ocorrência de doenças musculoesqueléticas relacionadas ao trabalho. A presente pesquisa utilizou como ferramenta ergonômica, o Método OCRA, em uma indústria no setor metal-mecânico e teve como objetivo, o design de um posto de trabalho e dos seus respectivos procedimentos. A utilização do Check List OCRA possibilitou o mapeamento dos postos de trabalho no Setor Pintura e a caracterização do posto de trabalho com maior constrangimento musculoesquelético por movimentos repetitivos. O Índice OCRA permitiu a identificação e quantificação dos fatores de risco, a previsão de ocorrências de LER/DORT antes e após o reprojeto dos procedimentos e dos postos de trabalho Pintor I. A produtividade dos trabalhadores Pintor I foi mensurada, e observou-se que as melhorias ergonômicas proporcionadas pelo Método OCRA interferiram na produtividade dos trabalhadores. A utilização do Método OCRA e suas orientações para intervenções ergonômicas para o reprojeto de procedimentos e postos de trabalho, possibilitou uma diminuição do Índice OCRA de 15,36 para 2,03, o que correspondeu a um decréscimo de quatro vezes na probabilidade dos trabalhadores apresentarem doenças ocupacionais originadas por movimentos repetitivos. O reprojeto do posto de trabalho interferiu positivamente na produtividade dos trabalhadores, pois a diminuição das ações técnicas e as melhorias das condições posturais resultaram no decréscimo do consumo de tinta utilizado para a pintura das peças metálicas Perfil C; mensalmente, o reprojeto ergonômico, além de possibilitar melhores condições de trabalho, permitiu através dos ganhos de produtividade, economia mensal em mais de 145 kg de tinta para o posto de trabalho Pintor I, sem afetar a qualidade do procedimento. A aplicação do Método OCRA, método reconhecido e recomendado pelas normas internacionais ISO e EN, possibilitou a interface de um método ergonômico, no reprojeto de procedimentos e postos de trabalho, visando melhorias ergonômicas e ganhos de produtividade no posto de trabalho estudado. / The industrial sector is responsible for a high number of working stations which require a lot of repetitive actions, mainly of the upper limbs, resulting in an increasing number of Work Related Musculo Skeletal Disorders (WMSD). The prevention of WMSD, can be promoted by the application of management measures and diagnostic of risk situations in real working conditions, through the use of ergonomic tools to fully evaluate the main risk factors for the occurrence of WMSD. This study employed the OCRA Method as an ergonomic tool in a Metal-Mechanics sector industry and aimed to promote ergonomic improvements and verify the influence of productivity levels in a redesigned working station. The OCRA Check List enabled to map the Paint Sector Jobs and characterize the working station with the highest repetitive action musculoskeletal embarassment. The OCRA Index allowed to identify and quantify risk factors, and predict WMSD occurrences before and after the redesign of Painter I procedures and working stations. Painter I worker productivity was measured and it was observed that the ergonomic improvements provided by OCRA Method influenced the worker productivity. The use of OCRA Method and its guidelines for ergonomic interventions to the redesign of procedures and working stations, resulted in a reduction from to 15.36 to 2.03 in the OCRA Index, which corresponded to four times decrease in the probability of workers presenting occupational disease caused by repetitive actions. The working station redesign positively interfered in the work productivity since the reduction of technical actions and improvement of posture conditions resulted in decrease in consumption of paint used on the Profile C metallic parts; monthly, ergonomic redesign, besides creating better working conditions, enable through productivity gains, savings in more than 145 paint per month for the Painter I working station, without affecting the quality of the procedure. The OCRA Method application, a method recognized and recommended by the international standards ISO and EN, provided the interface of the ergonomic method to the redesign of procedures and working stations, aiming at ergonomic improvements and productivity gains in the workplace under study.

Uma das aplicações da ergonomia é a prevenção de patologias músculo esqueléticas, dentre as quais a dor na região lombar é uma das mais prevalentes. Pedalar não é um movimento natural na ergonomia humana e, consequentemente, irregularidades no posicionamento levam a desequilíbrios. A postura inadequada altera as características de recrutamento muscular, principalmente na região lombar e nos membros inferiores durante o ato de pedalar, o que torna relevante a investigação das queixas de dor e desconforto na coluna vertebral. O objetivo deste estudo foi de analisar o impacto das adequações ergonômicas no sistema homem-bicicleta na dor lombar de ciclistas, a partir de registros eletromiográficos. Para isso, um estudo descritivo com 35 ciclistas avaliou três protocolos para o ajuste da altura do selim: (a) um protocolo de referência (REF), altura do selim inicialmente apresentada pelo atleta ;(b) P1 baseado em Burke, relacionou a altura do entrepernas multiplicado pela constante 1,09;(c) P2,onde a altura do selim foi regulada pela flexão de joelho quando o pedal encontra-se na parte mais baixa do ciclo da pedalada (PMI). Todos os protocolos foram avaliados por meio da eletromiografia (EMG System do Brasil, modelo 1600-U12) dos músculos quadrado lombar, eretor da coluna lombar, eretor da coluna torácica, reto abdominal, reto femoral, vasto lateral, vasto medial, isquiotibiais, gastrocnêmio. Adicionalmente, foi avaliada a geometria do posicionamento angular das articulações de membros inferiores durante as pedaladas, por meio da Biofotogrametria, onde foram medidos os ângulos de movimento do tornozelo, do joelho e do quadril em duas fases do ciclo da pedalada: (1) no ponto motor superior (PMS); e (2) no PMI. O impacto das recomendações foi avaliado antes do ajuste e em 30 dias e 5 meses após a recomendação ergonômica, pela aplicação da escala visual analógica de dor. Os resultados mostraram uma redução significativa dos relatos de dor pós ajustes, aos 30 dias (p=0,000), que perdurou até os 5 meses (p=0,023). Na comparação eletromiográfica do recrutamento muscular entre os protocolos, foram encontrados: (1) entre REF e P1, um índice significativamente menor de recrutamento muscular para : lombar (p=0,006); posterior de membro inferior (p=0,003) e abdominal (p=0,002);(2) entre REF e P2, recrutamento muscular significativamente menor na região abdominal (p=0,009); (3) entre P1 e P2, menor recrutamento muscular para membro inferior posterior em P1 (p=0,030). Na análise da geometria do movimento, diferenças significantes para o ângulo de joelho no PMS (p=0,003) e no PMI (p=0,012) em P1, apenas. A partir dos resultados encontrados, a hipótese inicial do estudo foi confirmada, uma vez que a média do sinal do traçado eletromiográfico, mostrou-se eficaz na quantificação das modificações do recrutamento muscular específico do esporte, para os diferentes métodos de ajuste do selim, e serviu como base para a recomendação de adequações ergonômicas, visto que foi após estas, foi diminuído a sobrecarga muscular na região lombar. As evidências permitiram concluir que P1 foi o protocolo mais eficaz na recomendação ergonômica de ajuste do selim, e o mesmo pode ser a referência de recomendação para os praticantes de ciclismo em mesmas condições antropométricas e de treinamento que a amostra aqui estudada. Ainda foi possível estabelecer que os músculos eletromiograficamente mais recrutados devem ser o foco do treinamento de força, na preparação dos atletas, de modo a diminuir o risco biomecânico para o desenvolvimento de lesões em treinos e competições. / One of the applications of ergonomics is the prevention of musculoskeletal disorders, among which the low back pain is one the most prevalent. Pedaling isn’t a natural movement in the human ergonomics and, consequently irregularities in the positioning leads to imbalances. The inappropriate posture changes the characteristics of muscle recruitment, especially in the lumbar region and lower limbs during the act of cycling, which makes relevant the investigation of complaint of pain and discomfort in the spine. The objective of this study was to analyze the impact of ergonomic adjustments in man-bike system in low back pain of cyclists, from electromyographic records. For this, a descriptive study of 35 cyclists evaluated three protocols for adjusting the saddle height: (a) a protocol of reference (REF), saddle height initially presented by the athlete;(b) P1 based on Burke, related to the crotch height multiplied by the constant 1.09; (c) P2 where the seat height is adjusted by knee flexion when the pedal is in the lower part of the pedal cycle (PMI). All protocols were evaluated using electromyography (EMG System of Brazil, model 1600-U12) of the quadratus lumborum muscles, erector lumbar spine, thoracic spine erector, rectus abdominis, rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis, hamstrings, gastrocnemius . Additionally, the geometry of the angular positioning of the joints of the lower limbs during pedaling was evaluated by means of photogrammetry, where were measured angles of movement of the ankle, knee and hip in two phases of the pedaling cycle: (1) the upper motor point (SMP), and (2) the PMI.The impact of the recommendations was evaluated before adjustment and 30 days and 5 months after the ergonomic recommendation by applying visual analogue pain scale. Results showed a significant reduction in reported pain after adjustments at 30 days (p = 0.000), which lasted until 5 months (p = 0.023).In the electromyography comparison of muscle recruitment between the protocols were found: (1) between REF and P1, a significantly lower level of muscle recruitment for: lumbar (p = 0.006), posterior lower limb (p = 0.003) and abdominal (p = 0.002), (2) between REF and P2, significantly less muscle recruitment in the abdominal region (p = 0.009), (3) between P1 and P2, reduced muscle recruitment for subsequent lower limb in P1 (p = 0.030). The analysis of the movement geometry, significant differences for the knee angle of PMS (p = 0.003) and PMI (p = 0.012) P1 only. From these results, the initial study hypothesis was confirmed, since the mean signal of the EMG tracing, was effective in quantifying changes in specific muscle recruitment of the sport, for the different methods of adjusting the saddle, and served as basis for the recommendation of ergonomic adjustments, since it was after them, was decreased muscle overload in the lumbar region. The evidence allowed to conclude that P1 was the most effective protocol in ergonomic tuning recommendation of the saddle, and the same can be the reference of recommendation for athletes in the same cycling conditions anthropometric and training like on this studied here. It has been possible to establish that recruited more muscles electromyography should be the focus of strength training, the preparation of athletes in order to decrease the biomechanical risk for developing injuries during training and competitions.

A ergonomia aplicada à atividade odontológica visa racionalizar os procedimentos, evitando fadigas e desgastes desnecessários aos profissionais, ao mesmo tempo em que oferece segurança e conforto ao paciente. A exodontia, dentre os diversos procedimentos cirúrgicos, é considerada aquele que ocasiona maior desgaste e fadiga ao cirurgião-dentista. Visando minimizar essas dificuldades, Pece e Naressi (1995) desenvolveram uma sistemática exodôntica diferenciada/ergonômica e respectivo instrumento, um fórceps (Ergofórceps). Este trabalho tem por objetivo comparar cinético-funcionalmente a atividade de exodontia quando realizada com fórceps convencional e com fórceps ergonômico. Para esta pesquisa, vinte voluntários do curso de odontologia da Universidade Federal do Paraná foram analisados durante a realização da atividade de exodontia via alveolar. Imagens fotográficas e filmagens serviram de base na aplicação das ferramentas ergonômicas RULA e Moore Garg (Strain Índex), além da aplicação de um questionário aos participantes. Estas ferramentas foram selecionadas por terem sido consideradas as mais adequadas para avaliar, de forma específica, os esforços realizados nos membros superiores. A empunhadura utilizada com o fórceps convencional foi a reversa, que apresenta vantagens biomecânicas sobre a tradicional. Os resultados obtidos com o método RULA com os voluntários que utilizaram o fórceps foram: 70% escore 5 (risco moderado) e 30% escore 6 (risco moderado). Já os voluntários que utilizaram o Ergofórceps foram: 70% escore 4 (baixo risco) e 30% escore 3 (baixo risco). Com o método Moore Garg as pontuações para os voluntários que utilizaram o fórceps foram: 30% escore foi 3 (duvidoso) e 70% escore 4,5 (duvidoso). Já os voluntários que utilizaram o Ergofórceps as pontuações foram: 90% o escore foi 1 (baixo risco) e em 10% foi 2 (baixo risco). Os resultados sugerem que o risco do desenvolvimento de lesões ocupacionais em dentistas é menor quando o profissional utiliza o Ergofórceps. / Ergonomics applied to the dental activity aims to rationalize the procedures, avoiding unnecessary fatigue to the professional, while still offering safety and comfort to the patient. The extraction, among the several surgical procedures, is considered to cause increased wear and fatigue. To minimize these difficulties, Pece and Naressi (1995) developed a systematic and differentiated extraction technique and the corresponding instrument, a forceps named Ergoforceps. This study aims to compare kinetically and functionally the activity of extraction with the conventional forceps and the ergonomic forceps. For this research, twenty volunteers from the dentistry course of UFPR were analyzed during the activity of alveolar extraction. Photographic images and footage formed the basis for the application of RULA and MOORE GARG (Strain Index) tools. A questionnaire was also applied to the volunteers. These ergonomic analysis tools were selected since they were considered the most suitable to assess the effort made by the upper limbs. The grip used with the conventional forceps was the reverse, which has biomechanical advantages over the traditional. The results obtained with the RULA method for the extraction forceps were: 70% score 5 (moderate risk) and 30% score 6 (moderate risk). In contrast, when the Ergoforceps was used: 70% score 4 (low risk) and 30% score 3 (low risk). With the Moore Garg tool, the score of the volunteers when using the extraction forceps were: 30% score 3 (doubtful) and 70% score 4.5 (doubtful). In contrast, when the Ergofórceps was used the score was: 90% score 1 (low risk) and 10% score 2 (low risk). The results suggest that systematic extraction undergone with the Ergoforceps has ergonomic advantages and reduces the risk of developing occupational injuries among dentists.

CNPq / O PMV (Voto Médio Estimado) é um índice que pretende prever a sensação térmica das pessoas expostas a um mesmo ambiente. Entretanto, existem discrepâncias entre o modelo do PMV e as respostas de sensação térmica obtidas em estudos de campo efetuados para algumas populações. Um dos componentes para o cálculo do PMV é o isolamento térmico das vestimentas (Icl), que se utiliza da temperatura de superfície da vestimenta (tcl), que pode ser um fator que contribui para estas discrepâncias. Assim, esta pesquisa teve como objetivo apresentar um novo modelo de predição térmica minimizando as imprecisões das trocas térmicas pela correta determinação do tcl, utilizando-se do método de Newton. A coleta de dados contou com um grupo de soldadores, um grupo de trabalhadores de escritório desempenhando atividades sedentárias e um grupo de militares do exército português. Com a coleta de variáveis ambientais e pessoais no Brasil e em Portugal, esta pesquisa desenvolveu o Snovo1, por meio de um valor de tcl sem resíduos gerado pelo método de Newton e substituído nas parcelas de convecção e radiação de perda de calor e o Snovo2, mediante regressão múltipla entre os votos de sensação térmica coletados em estudo de campo, a taxa metabólica e os mecanismos de troca de calor. Depois do confronto entre a sensação térmica real e os valores de PMV calculados, para todos os grupos, os resultados encontrados com o Snovo1 e Snovo2 sempre foram melhores que os resultados encontrados com o PMV original de Fanger. O melhor resultado obtido nesta pesquisa foi com o grupo de militares, onde o Snovo2 apresentou uma melhoria de aproximadamente 46% em relação ao PMV original. Esta pesquisa comprovou que a temperatura superficial da vestimenta é uma variável de influência no modelo do PMV e minimizar imprecisões em sua obtenção diminui as discrepâncias entre os votos de sensação térmica e o PMV. / The PMV (Predicted Mean Vote) is an index which aims to predict the thermal sensation of people exposed to the same environment. However, there are discrepancies between the PMV model and thermal sensation responses obtained in field studies for some populations. One of the components for the calculation of PMV is the clothing insulation (Icl), which uses the clothing surface temperature (tcl), which can be a factor which contributes towards these discrepancies. Therefore, the aim of this research was to show the tcl influence on the PMV index. Thus, this research aimed to present a new thermal prediction model minimizing inaccuracies of thermal exchanges through the correct determination of tcl, by using Newton's method. Data collection featured a group of welders, a group of office workers performing sedentary activities and a group of Portuguese Army Military. Having collected environmental and personal variables in Brazil and Portugal, this research developed the Snew1, through a value of tcl without residues generated by Newton’s Method and replaced in convection and radiation heat loss equations and Snew2, through multiple regression between thermal sensation votes collected in field study, the metabolic rate and the mechanisms of heat exchange. After confrontation between the real thermal sensation and the calculated PMV values, for all groups, the results found with the Snew1 and Snew2 were always better than the results found with the Fanger’s Original PMV. The best result obtained in this research was with the military group, where the Snew2 presented an improvement about 46% over the original PMV. This search proved that the clothing surface temperature is a variable that influences the PMV model and minimizing inaccuracies in its obtaining decreases discrepancies between thermal sensation votes and PMV.

A construção civil é um dos setores da economia que possui um dos maiores índices de afastamento de funcionários por acidentes do trabalho, e grande parte destes acidentes, em função, por exemplo, de traumas musculares advindos dos postos de trabalho e atividades mal projetados. Desta forma esta dissertação teve como objetivo principal realizar uma análise das condições ergonômicas de trabalho em atividades típicas na execução de revestimentos em superfícies verticais de edificações. A pesquisa foi classificada como estudo de caso de caráter exploratório com análises qualitativas e quantitativas. A análise ergonômica foi realizada com a aplicação dos métodos OWAS e RULA, por meio do questionário nórdico e diagrama de áreas dolorosas e com a avaliação do fator ambiental calor, para pedreiros de duas obras distintas na cidade de Paranaguá – PR. No ano de 2014 foram realizados as análises preliminares e levantamentos de dados do local, atividades e do pessoal, e em 2015 foram coletados dados relativos ao calor, com auxílio do medidor de stress térmico digital, assim como a aplicação dos métodos e compilação dos resultados. As atividades estudadas foram o emboço e a aplicação de cerâmica. Os resultados encontrados mostraram que a atividade de emboço foi a mais crítica para a saúde do trabalhador, segundo todas as ferramentas ergonômicas aplicadas. Quanto ao fator ambiental calor, o mesmo foi caracterizado como insalubre, por estar acima do limite de tolerância previsto, em três das quatro medições realizadas. Foi possível concluir ainda que a região lombar e o pescoço foram as mais afetadas nas tarefas estudadas e que a aplicação das ferramentas ergonômicas em conjunto traz mais precisão aos resultados, por serem complementares. Para melhoria nos ambientes de trabalho sugere-se a utilização de métodos de exaustão ou ventilação, a implantação de bancadas com altura regulável nas tarefas ou ações de capturar a argamassa em masseira, assim como a realização de rodízios de tarefas, ou ainda a realização de correções posturais, ginástica laboral e estudos macroergonômicos. / The construction industry is one of the sectors of the economy that has one of the highest clearance rates of employees for work-related injuries, and most of these accidents, due, for example, muscle trauma of the jobs and poorly designed activities. Thus this dissertation aimed to undertake an analysis of ergonomic working conditions in typical activities in the execution of coatings on vertical surfaces of buildings. The research was classified as a study of exploratory case with qualitative and quantitative analyzes. The ergonomic analysis was performed with the application of OWAS and RULA methods, through the Nordic questionnaire and diagram of painful areas and the assessment of the environmental factor heat for Bricklayers two distinct works in the city of Paranaguá - PR. In the year 2014 it was carried out preliminary analysis and site survey data, activities and staff, and in 2015 were collected related to heat data with the aid of digital thermal stress meter, as well as the application of methods and compilation of results . The activities studied were the plaster and application of ceramics. The results showed that the plaster activity was the most critical to the health of workers, according to all ergonomic tools applied. As for the environmental factor heat, it was characterized as unhealthy, to be above the tolerance in three of the four measurements. It was also possible to conclude that the lower back and neck were the most affected in the studied tasks and that the application of ergonomic tools together brings more precision to the results, because they are complementary. To improve the work environment suggests the use of exhaust methods or ventilation, the implementation of the stands with adjustable height in the tasks or actions to capture the mortar trough, as well as performing tasks casters, or performing postural corrections, gymnastics and macroergonômicos studies.

Esta dissertação apresenta uma abordagem conceitual sobre a avaliação da capacidade para o trabalho a partir do enfoque do envelhecimento da população trabalhadora. A dissertação foi desenvolvida com o objetivo de avaliar os fatores associados à capacidade para o trabalho e ao envelhecimento funcional de servidores públicos em um município de pequeno porte da região sul do Brasil. A estrutura utilizada foi o modelo de dissertação de artigos encadeados, compreendendo dois artigos. O estudo permitiu identificar e discutir os fatores que influenciam positiva ou negativamente na capacidade para o trabalho do indivíduo, o que possibilitou construir um diagnóstico e propor um plano de ações futuras, para promover a capacidade para o trabalho. No artigo 1 da dissertação, a revisão sistemática da literatura sobre o tema Capacidade para o Trabalho e Envelhecimento Funcional, foi elaborada a partir do método PROKNOW-C, que resultou em um portfólio de artigos alinhados ao tema de pesquisa. Este portfólio foi avaliado de uma forma sistêmica, por meio da aplicação de lentes conceituais, destacando pontos fortes e fracos em cada lente. Esta análise proporcionou ao pesquisador a base referencial necessária para a pesquisa, sobretudo no que concerne aos resultados de pesquisas e metodologia, que foram realizadas com profissionais de atividades semelhantes as dos servidores públicos. No artigo 2, os servidores participantes da pesquisa foram classificados e caracterizados em função de suas atividades pessoais, laborais e sociais, que foram consideradas variáveis independentes no estudo. Após, foi determinando o Índice de Capacidade para o Trabalho - ICT, como variável dependente, e identificadas as variáveis associadas positiva ou negativamente, para avaliar a existência de um envelhecimento funcional precoce. Os dados revelaram um declínio da capacidade para o trabalho com o avanço da idade, e que há uma parcela de trabalhadores com ICT inadequado com menos de 35 anos, o que apontou para um possível estágio de envelhecimento funcional precoce. A literatura acerca do tema aponta que é possível promover a capacidade para o trabalho, com medidas capazes de restaurar a força produtiva do trabalhador. Assim, o presente estudo demonstrou a importância de avaliar a capacidade para o trabalho e o envelhecimento funcional, ressaltando os principais fatores de influência, e as oportunidades para melhorar a capacidade para o trabalho dos servidores públicos municipais. / This dissertation presents a conceptual approach about the evaluation of the work ability by focusing on the working population aging. The dissertation was developed with the objective of evaluating the factors associated with the work ability and the functional aging of public employees in a small municipality in the southern region of Brazil. The structure used was the dissertation model of articles compilation, comprising two articles. The study allowed to identify and to discuss the factors that influence positively or negatively the individual's work ability, which made it possible to construct a diagnosis and propose a future actions plan to promote the work ability. In article 1 of the dissertation, the systematic review of the literature on the Work Ability and Functional Aging was elaborated from the PROKNOW-C method, which resulted in a portfolio of articles aligned to the research theme. This portfolio was evaluated in a systemic way, through the application of conceptual lenses, highlighting strengths and weaknesses in each lens. This analysis provided the researcher with the necessary reference base for the research, especially with regard to the results of research and methodology, which were carried out with professionals of similar activities to public employees. In article 2, the servers participating in the research were classified and characterized according to their personal, work and social activities, which were considered independent variables in the study. Afterwards, it was determined the Work Ability Index - WAI, as a dependent variable, and the associated variables were positively or negatively identified, in order to evaluate the existence of an early functional aging. The data revealed a decline in the ability to work with advancing age, and that there is a share of workers with inadequate WAI under the age of 35, which pointed to a possible stage of early functional aging. The literature on the subject points out that it is possible to promote the work ability with measures capable of restoring the productive force of the worker. Thus, the present study demonstrated the importance of evaluating the work ability and functional aging, highlighting the main factors of influence, and the opportunities to improve the work ability of municipal public employees.

O setor industrial é responsável por uma oferta considerável de postos de trabalho que exigem a realização de movimentos repetitivos, principalmente nos membros superiores, resultando em um número cada vez maior de Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). A prevenção de LER/DORT, pode ser promovida pela aplicação de medidas de gestão e diagnóstico de situações de risco em condições reais de trabalho, com a utilização de ferramentas ergonômicas que avaliem integralmente os principais fatores de risco para a ocorrência de doenças musculoesqueléticas relacionadas ao trabalho. A presente pesquisa utilizou como ferramenta ergonômica, o Método OCRA, em uma indústria no setor metal-mecânico e teve como objetivo, o design de um posto de trabalho e dos seus respectivos procedimentos. A utilização do Check List OCRA possibilitou o mapeamento dos postos de trabalho no Setor Pintura e a caracterização do posto de trabalho com maior constrangimento musculoesquelético por movimentos repetitivos. O Índice OCRA permitiu a identificação e quantificação dos fatores de risco, a previsão de ocorrências de LER/DORT antes e após o reprojeto dos procedimentos e dos postos de trabalho Pintor I. A produtividade dos trabalhadores Pintor I foi mensurada, e observou-se que as melhorias ergonômicas proporcionadas pelo Método OCRA interferiram na produtividade dos trabalhadores. A utilização do Método OCRA e suas orientações para intervenções ergonômicas para o reprojeto de procedimentos e postos de trabalho, possibilitou uma diminuição do Índice OCRA de 15,36 para 2,03, o que correspondeu a um decréscimo de quatro vezes na probabilidade dos trabalhadores apresentarem doenças ocupacionais originadas por movimentos repetitivos. O reprojeto do posto de trabalho interferiu positivamente na produtividade dos trabalhadores, pois a diminuição das ações técnicas e as melhorias das condições posturais resultaram no decréscimo do consumo de tinta utilizado para a pintura das peças metálicas Perfil C; mensalmente, o reprojeto ergonômico, além de possibilitar melhores condições de trabalho, permitiu através dos ganhos de produtividade, economia mensal em mais de 145 kg de tinta para o posto de trabalho Pintor I, sem afetar a qualidade do procedimento. A aplicação do Método OCRA, método reconhecido e recomendado pelas normas internacionais ISO e EN, possibilitou a interface de um método ergonômico, no reprojeto de procedimentos e postos de trabalho, visando melhorias ergonômicas e ganhos de produtividade no posto de trabalho estudado. / The industrial sector is responsible for a high number of working stations which require a lot of repetitive actions, mainly of the upper limbs, resulting in an increasing number of Work Related Musculo Skeletal Disorders (WMSD). The prevention of WMSD, can be promoted by the application of management measures and diagnostic of risk situations in real working conditions, through the use of ergonomic tools to fully evaluate the main risk factors for the occurrence of WMSD. This study employed the OCRA Method as an ergonomic tool in a Metal-Mechanics sector industry and aimed to promote ergonomic improvements and verify the influence of productivity levels in a redesigned working station. The OCRA Check List enabled to map the Paint Sector Jobs and characterize the working station with the highest repetitive action musculoskeletal embarassment. The OCRA Index allowed to identify and quantify risk factors, and predict WMSD occurrences before and after the redesign of Painter I procedures and working stations. Painter I worker productivity was measured and it was observed that the ergonomic improvements provided by OCRA Method influenced the worker productivity. The use of OCRA Method and its guidelines for ergonomic interventions to the redesign of procedures and working stations, resulted in a reduction from to 15.36 to 2.03 in the OCRA Index, which corresponded to four times decrease in the probability of workers presenting occupational disease caused by repetitive actions. The working station redesign positively interfered in the work productivity since the reduction of technical actions and improvement of posture conditions resulted in decrease in consumption of paint used on the Profile C metallic parts; monthly, ergonomic redesign, besides creating better working conditions, enable through productivity gains, savings in more than 145 paint per month for the Painter I working station, without affecting the quality of the procedure. The OCRA Method application, a method recognized and recommended by the international standards ISO and EN, provided the interface of the ergonomic method to the redesign of procedures and working stations, aiming at ergonomic improvements and productivity gains in the workplace under study.

Uma das aplicações da ergonomia é a prevenção de patologias músculo esqueléticas, dentre as quais a dor na região lombar é uma das mais prevalentes. Pedalar não é um movimento natural na ergonomia humana e, consequentemente, irregularidades no posicionamento levam a desequilíbrios. A postura inadequada altera as características de recrutamento muscular, principalmente na região lombar e nos membros inferiores durante o ato de pedalar, o que torna relevante a investigação das queixas de dor e desconforto na coluna vertebral. O objetivo deste estudo foi de analisar o impacto das adequações ergonômicas no sistema homem-bicicleta na dor lombar de ciclistas, a partir de registros eletromiográficos. Para isso, um estudo descritivo com 35 ciclistas avaliou três protocolos para o ajuste da altura do selim: (a) um protocolo de referência (REF), altura do selim inicialmente apresentada pelo atleta ;(b) P1 baseado em Burke, relacionou a altura do entrepernas multiplicado pela constante 1,09;(c) P2,onde a altura do selim foi regulada pela flexão de joelho quando o pedal encontra-se na parte mais baixa do ciclo da pedalada (PMI). Todos os protocolos foram avaliados por meio da eletromiografia (EMG System do Brasil, modelo 1600-U12) dos músculos quadrado lombar, eretor da coluna lombar, eretor da coluna torácica, reto abdominal, reto femoral, vasto lateral, vasto medial, isquiotibiais, gastrocnêmio. Adicionalmente, foi avaliada a geometria do posicionamento angular das articulações de membros inferiores durante as pedaladas, por meio da Biofotogrametria, onde foram medidos os ângulos de movimento do tornozelo, do joelho e do quadril em duas fases do ciclo da pedalada: (1) no ponto motor superior (PMS); e (2) no PMI. O impacto das recomendações foi avaliado antes do ajuste e em 30 dias e 5 meses após a recomendação ergonômica, pela aplicação da escala visual analógica de dor. Os resultados mostraram uma redução significativa dos relatos de dor pós ajustes, aos 30 dias (p=0,000), que perdurou até os 5 meses (p=0,023). Na comparação eletromiográfica do recrutamento muscular entre os protocolos, foram encontrados: (1) entre REF e P1, um índice significativamente menor de recrutamento muscular para : lombar (p=0,006); posterior de membro inferior (p=0,003) e abdominal (p=0,002);(2) entre REF e P2, recrutamento muscular significativamente menor na região abdominal (p=0,009); (3) entre P1 e P2, menor recrutamento muscular para membro inferior posterior em P1 (p=0,030). Na análise da geometria do movimento, diferenças significantes para o ângulo de joelho no PMS (p=0,003) e no PMI (p=0,012) em P1, apenas. A partir dos resultados encontrados, a hipótese inicial do estudo foi confirmada, uma vez que a média do sinal do traçado eletromiográfico, mostrou-se eficaz na quantificação das modificações do recrutamento muscular específico do esporte, para os diferentes métodos de ajuste do selim, e serviu como base para a recomendação de adequações ergonômicas, visto que foi após estas, foi diminuído a sobrecarga muscular na região lombar. As evidências permitiram concluir que P1 foi o protocolo mais eficaz na recomendação ergonômica de ajuste do selim, e o mesmo pode ser a referência de recomendação para os praticantes de ciclismo em mesmas condições antropométricas e de treinamento que a amostra aqui estudada. Ainda foi possível estabelecer que os músculos eletromiograficamente mais recrutados devem ser o foco do treinamento de força, na preparação dos atletas, de modo a diminuir o risco biomecânico para o desenvolvimento de lesões em treinos e competições. / One of the applications of ergonomics is the prevention of musculoskeletal disorders, among which the low back pain is one the most prevalent. Pedaling isn’t a natural movement in the human ergonomics and, consequently irregularities in the positioning leads to imbalances. The inappropriate posture changes the characteristics of muscle recruitment, especially in the lumbar region and lower limbs during the act of cycling, which makes relevant the investigation of complaint of pain and discomfort in the spine. The objective of this study was to analyze the impact of ergonomic adjustments in man-bike system in low back pain of cyclists, from electromyographic records. For this, a descriptive study of 35 cyclists evaluated three protocols for adjusting the saddle height: (a) a protocol of reference (REF), saddle height initially presented by the athlete;(b) P1 based on Burke, related to the crotch height multiplied by the constant 1.09; (c) P2 where the seat height is adjusted by knee flexion when the pedal is in the lower part of the pedal cycle (PMI). All protocols were evaluated using electromyography (EMG System of Brazil, model 1600-U12) of the quadratus lumborum muscles, erector lumbar spine, thoracic spine erector, rectus abdominis, rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis, hamstrings, gastrocnemius . Additionally, the geometry of the angular positioning of the joints of the lower limbs during pedaling was evaluated by means of photogrammetry, where were measured angles of movement of the ankle, knee and hip in two phases of the pedaling cycle: (1) the upper motor point (SMP), and (2) the PMI.The impact of the recommendations was evaluated before adjustment and 30 days and 5 months after the ergonomic recommendation by applying visual analogue pain scale. Results showed a significant reduction in reported pain after adjustments at 30 days (p = 0.000), which lasted until 5 months (p = 0.023).In the electromyography comparison of muscle recruitment between the protocols were found: (1) between REF and P1, a significantly lower level of muscle recruitment for: lumbar (p = 0.006), posterior lower limb (p = 0.003) and abdominal (p = 0.002), (2) between REF and P2, significantly less muscle recruitment in the abdominal region (p = 0.009), (3) between P1 and P2, reduced muscle recruitment for subsequent lower limb in P1 (p = 0.030). The analysis of the movement geometry, significant differences for the knee angle of PMS (p = 0.003) and PMI (p = 0.012) P1 only. From these results, the initial study hypothesis was confirmed, since the mean signal of the EMG tracing, was effective in quantifying changes in specific muscle recruitment of the sport, for the different methods of adjusting the saddle, and served as basis for the recommendation of ergonomic adjustments, since it was after them, was decreased muscle overload in the lumbar region. The evidence allowed to conclude that P1 was the most effective protocol in ergonomic tuning recommendation of the saddle, and the same can be the reference of recommendation for athletes in the same cycling conditions anthropometric and training like on this studied here. It has been possible to establish that recruited more muscles electromyography should be the focus of strength training, the preparation of athletes in order to decrease the biomechanical risk for developing injuries during training and competitions.

Trata-se de uma pesquisa do tipo participante, que teve como objetivo compreender a situação de trabalho da enfermagem, a partir dos conceitos, saberes e valores expressos e praticados por profissionais de enfermagem para a gestão dos riscos ocupacionais sob o enfoque da ergologia. A coleta de dados foi feita no primeiro semestre de 2010, com 25 trabalhadores de um serviço de atenção básica localizado num município da região noroeste do estado do Rio Grande do Sul. Tendo como base o Dispositivo Dinâmico de Três Polos preconizado por Ives Schwartz, articulou-se os saberes científicos (Polo 1) com os saberes da experiência, processados e reprocessados na atividade, representados pelas percepções dos sujeitos acerca dos riscos ocupacionais e da gestão dessas exposições (Polo 2). A partir desta relação e pautado na prevenção, na segurança e saúde do trabalhador de enfermagem surgiu um novo conhecimento (Polo 3). Foram entrevistados a enfermeira responsável pelo Programa de Saúde do Trabalhador do município (informante-chave) e os integrantes da equipe de enfermagem. As observações, participante e sistemática, complementaram os dados sobre o trabalho da enfermagem e a interface com os riscos ocupacionais. A pesquisa respeitou as recomendações éticas para pesquisas com seres humanos e se justificou à medida que expôs os riscos ocupacionais, assim como revestiu-se de relevância pela abordagem da situação de trabalho a partir do cotidiano, dos saberes e da microgestão dos trabalhadores. A análise dos dados foi feita mediante análise temática. Os temas preliminares foram apresentados aos participantes para sua validação usando-se o Dispositivo Dinâmico de Três Pólos. Após, foram construídas três categorias e nove subcategorias. Os respondentes destacaram a violência ocupacional, configurada como risco psicossocial no cotidiano do trabalho. Os riscos biológicos, químicos e ergonômicos também foram apresentados, no entanto o risco físico não foi relatado e os riscos mecânicos e de acidentes foram pouco referenciados. Observou-se que o cenário é inadequado em área física, limpeza e carente em recursos materiais e humanos, segurança pessoal e em estratégias de promoção à saúde do trabalhador. Os trabalhadores relataram dificuldades no processo de trabalho e deficiência na sua organização devido à burocratização, logística insuficiente e carência na supervisão da unidade, entre outras. Sugerem-se estratégias que possam agregar valor ao humano, e que em todos os espaços de gestão, o trabalho seja visto como atividade, reconhecendo o protagonismo de quem o vivencia, a fim de se construírem ambiências mais saudáveis a quem cuida e, consequentemente a quem é cuidado. / The present work is a participant-type research, which aims to understand the situation of the nursing work, from the concepts, knowledge and values expressed and carried out by nursing professionals for operational risk management under the light of ergology. Data collection was made through the first semester of 2010, with 25 workers of a basic attention service located in a town in the northwest of the state of Rio Grande do Sul. Based on the Three-Pole Dynamic Device recommended by Ives Schwartz, the scientific knowledge (pole 1) was articulated with the experience knowledge, processed and re-processed in the activity, represented by the perceptions of the subjects regarding the occupational risks and the management of such expositions (pole 2). From these relation, and based on prevention, safety and health of the nursing worker, a new knowledge arose (pole 3). An interview was made with the nurse in charge for the Worker Health Programme in town (key-informant), and the members of the nursing team. The observations, participants and systematics, complemented the data about the nursing work and the interface with occupational risks. The research followed the ethical recommendations for researches with human beings and was justified once it exposed the occupational risks, and was also relevant for approaching the daily work conditions, the knowledge and micro-management of the workers. The data analysis was carried out under a thematic analysis. Preliminary themes were shown to participants in order to validate them using the Three-pole Dynamic Device. After that, three categories and nine sub-categories were built. The interviewees highlighted the occupational violence, set as psychosocial risk in the daily work. Biological and chemical and ergonomics risks were also shown. However, physical risk was not reported and mechanical risks and accidents were little told about. It was observed that the setting is inadequate in physical area, cleanliness and lack material and human resources, personal safety and strategies for promoting the health of the worker. The workers reported difficulty in the working process and deficiency in their organization due to burocratization, insufficient logistics and lack of supervision of the unit, amongst others. Strategies are suggested which can add value to the human, and that in all areas of management, the work is seen as an activity, recognizing the role of those who experience it, in order to build healthier ambiances to caregivers and consequently the who are cared for. / Se trata de una investigación del tipo participante, que tuvo cómo objetivo comprender la situación del trabajo de la enfermería, a partir de los conceptos, conocimientos y valores expresos y practicados por profesionales de enfermería para la gestión de los riesgos ocupacionales bajo el enfoque de la ergología. La recolección de datos fue hecha en el primer semestre de 2010, con 25 trabajadores de un servicio de atención básica localizado en un municipio de la región noroeste del estado del Río Grande del Sur. Teniendo como base el Dispositivo Dinámico de Tres Polos recomendado por Ives Schwartz, se articuló los saberes científicos (Polo 1) con los saberes de la experiencia, procesados y reprocesados en la actividad, representados por las percepciones de los sujetos acerca de los riesgos ocupacionales y de la gestión de esas exposiciones (Polo 2). A partir de esta relación y basada en la prevención, en la seguridad y salud del trabajador de enfermería surgió un nuevo conocimiento (Polo 3). Fueron entrevistados la enfermera responsable por el Programa de Salud del Trabajador del municipio (informante clave), y los integrantes del equipo de enfermería. Las observaciones, participante y sistemática, complementaron los datos sobre el trabajo de la enfermería y la interfaz con los riesgos ocupacionales. La investigación respetó las recomendaciones éticas para investigaciones con seres humanos y se justificó a medida que expuso los riesgos ocupacionales, así como se revistió de relevancia por el abordaje de la situación de trabajo a partir del cotidiano, de los saberes y de micro gestión de los trabajadores. El análisis de los datos fue hecho mediante análisis temático. Los temas preliminares fueron presentados a los participantes para su validación usándose el Dispositivo Dinámico de Tres Polos. Después, fueron construidas tres categorías y nueve subcategorías. Los respondientes destacaron la violencia ocupacional, configurada como riesgo psicosocial en el cotidiano del trabajo. Los riesgos biológicos, químicos y ergonómicos también fueron presentados, sin embargo el riesgo físico no fue relatado y los riesgos mecánicos y de accidentes fueron poco referenciados. Se observó que el escenario es inadecuado en área física, limpieza y carente en recursos materiales y humanos, seguridad personal y en estrategias de promoción a la salud del trabajador. Los trabajadores relataron dificultades en el proceso de trabajo y deficiencia en su organización debido a la burocratización, logística insuficiente y carencia en la supervisión de la unidad, entre otras. Se sugieren estrategias que puedan agregar valor al humano, y que en todos los espacios de gestión, el trabajo sea visto como actividad, reconociendo el protagonismo de quien lo vivencia, a fin de construirse ambientes más saludables a quienes cuida y, consecuentemente a quién es cuidado.

As décadas de 80 e 90 caracterizaram-se por ações intensas na área de saúde ocupacional. Porém os índices de acometimentos e queixas álgicas em MMSS continuam sendo um grande problema. Os trabalhadores que realizam atividades de preparação de alimentos apresentam uma grande sobrecarga em MMSS. O objetivo deste estudo foi analisar a sobrecarga musculoesquelética e o desconforto postural em trabalhadores de duas cozinhas industriais através do Método RULA e do mapa de desconforto postural. Foram filmadas e avaliadas 151 tarefas durante 10 dias em cada restaurante. Cada tarefa foi avaliada por dois observadores independentes visando a identificação do escore do método RULA e fatores que pudessem influenciar na sobrecarga musculoesquelética como mobiliário, instrumentos de trabalho, mecanização do processo de trabalho, postura (análise cinesiológica e biomecânica) e utilização de alimentos pré-processados. Os trabalhadores preencheram também o mapa de desconforto postural. Como resultado evidenciou-se que não houve diferença significativa nos escores do método RULA entre os restaurantes estudados. Porém ocorreram diferenças quando comparadas as tarefas que envolviam o preprocessamento existente em um dos restaurantes, onde foram identificados escores menores, que determinaram menor sobrecarga musculoesquelética a estes funcionários. Estes dados não provocaram diferenças significativas no resultado final de todas as tarefas, devido a influências de outros fatores fundamentais nesta análise: o mobiliário, o instrumento de trabalho e a orientação postural, não determinando diferença significativa no mapa de desconforto postural entre estas populações exceto em antebraço direito e perna direita / The decades of 80 and 90 had been characterized for intense actions in the area of occupational health. However the index of attacks and complaints in upper limbs continue being a huge problem. The workers who carry out activities of food preparation present a great overload in upper limbs. The aim of this study was to analyze the musculoskeletal overload and the postural discomfort in workers of two industrial kitchens through the RULA method and the postural discomfort map. The tasks were filmed and evaluated during 10 days in each restaurant. Each task was evaluated by two independent observers aiming to identify the results of the RULA method and factors that could influence the musculoskeletal overload, such as furniture, tools of work, mechanization of the work process, posture, and processed food use. The workers had also filled the postural discomfort map. It was seen that there was not any significant difference in the results of the RULA method between the two studied restaurants. However it was observed some differences when we compare the tasks that involved the processed food use in one of the restaurants, where it had been identified minor musculoskeletal overload to these employees. These data did not cause significant differences in the final result of all the tasks, due to the influence of other basic factors in this analysis: the furniture, the tools of work and the postural orientation. It was not determined significant difference in the postural discomfort map among these populations except right forearm and right leg