A formação de atletas é um fenômeno multidimensional e dinâmico. O objetivo do trabalho foi identificar, em atletas de voleibol feminino, fatores relevantes nesse processo. Para tal foi realizado um estudo retrospectivo, com a combinação de métodos quantitativos (análises descritivas, de variância e discriminantes) e qualitativos (entrevistas). Foram utilizados dados de 187 jovens atletas, coletados em 2003. 21 dessas atletas foram entrevistadas em 2012. Desse grupo 10 atletas (grupo SL) permaneciam atuando no alto nível (Superliga Nacional 2011/2012) e 11 atletas não estavam mais atuando na Superliga ou haviam abandonado o esporte (grupo nSL). Comparando as atletas SL com as nSL (em 2003), houve diferença significativa (respectivamente) na estatura (180,2 ± 6,9 e 172,1± 5,6 cm), no alcance de bloqueio (270 e 252 cm), alcance de ataque (277,7 e 261,9 cm) e idade de início no voleibol (11,6 e 10,8 anos). Em 2012 a estatura também foi significativamente maior no grupo SL (184,5 ± 6,9 cm) do que no grupo nSL (175,9 ± 4,6 cm). Na análise de função discriminante stepwise realizada, as variáveis alcance de bloqueio e dobra cutânea abdominal, foram capazes de discriminar as atletas do grupo SL das demais, classificando corretamente 84,7% dos casos do grupo nSL e 90% do grupo SL. Na análise das entrevistas observou-se que há muitas semelhanças entre os grupos, como: praticaram outras modalidades; a maioria das \"peneiras\" de que participaram foi realizada com bate-bola e jogo; jogaram na categoria acima e se sentiam valorizadas por isso, apesar de cansadas; apontaram a família como principal fonte de apoio; sentiram dificuldades em conciliar o estudo com as obrigações da vida de atleta. As atletas do grupo SL foram mais influenciadas pela família na escolha da modalidade; participaram de vários Campeonatos Brasileiros e algumas seleções brasileiras de base; estão defasadas quanto à escolaridade. Os fatores mais apontados para a permanência das atletas SL no processo foram o retorno financeiro (100%) e o prazer pela prática esportiva (60%). Elas desistiriam da prática caso houvesse problemas com a família (30%), se não tivessem uma boa proposta (20%), e outras, não desistiriam por nada (20%). Os motivos de desistência mais apontados pelas atletas nSL foram os estudos (36,7%) e dificuldades financeiras (27,3%). As atletas valorizam mais os técnicos pelo ensino do voleibol e pelo apoio, no entanto, 30% das atletas SL e 36,4% das nSL, relataram sérios conflitos com estes, a ponto de desistirem. É esperado que a estatura, e variáveis altamente relacionadas a esta, discriminem atletas de níveis diferentes no voleibol, assim como variáveis relacionadas à gordura corporal. No entanto, outros aspectos podem contribuir para o desenvolvimento de atletas de talento, como a formação adequada dos técnicos para lidarem com os diferentes aspectos do desenvolvimento das atletas. Manter o prazer pela prática é muito importante e essa condição pode ser favorecida com uma carga de treino e competição adequada. Além disso, a atleta deve ter a oportunidade de estudar e de manter contato com a família, pois é aquela que proporciona o suporte principal / The development of athletes is a dynamic multi-dimensional phenomenon. The purpose of this study was identify among female volleyball athletes, relevant factors in this development process. A retrospective study was performed, combining quantitative methods (descriptive, variance and discriminant analysis) with qualitative ones (interviews). Were utilized data from a sample of 187 young athletes, collected in 2003. 21 of these athletes were interviewed in 2012. From this group 10 (SL group) participated in high-level competition on the Brazilian National Championship (season 2011/2012), and 11 (nSL group) were not at Brazilian National Championship or had abandoned the sport. Comparing the athletes from groups SL and nSL (in 2003), there was a significant difference on height, respectively: 180.2 cm and 172.1 cm; on blocking reach: 270 cm and 252 cm; attacking reach: 277.7 and 262.9 cm; and age of start practicing volleyball, respectively 11,6 e 10,8 years old. In 2012 the height was significantly higher too in the SL group (184,5 ± 6,9 cm) than in the nSL group (175,9 ± 4,6 cm). The stepwise discriminant analysis performed, indicated that the blocking reach and subcutaneous abdominal fold were capable of differentiating between SL and nSL groups, correctly labeling 84.7% of nSL cases and 90% of SL ones. Interview analysis showed that are many similarities across the two groups, such as: practice of another sport before volleyball, the majority of selection processes they passed, happened through ball exercises and game, have played with theirs and older teams and felt recognized by it (despite being tired), have family as main support, have difficulties in conciliating studies and practice. SL group athletes had choice volleyball influenced by family; they participated in several Brazilian Young Championships and some played in the young national team; they also fell behind in terms of school/college degrees. SL athletes appointed financial returns (100%) and the volleyball practice joy (60%) as the main factors to continue the practice. They would gave up practicing due to conflicts with family (30%), lack of good contracts (20%), and others said that would never stop (20%). Some nSL athletes had quit due to studies (36.7%) and financial difficulties (27.3%). Athletes value coaches the most for the volleyball knowledge and support. However, the athletes SL (30%) and nSL (36.4%) also reported serious conflicts with coaches, to the point that made them consider quitting. It is expected that height, and all its correlated variables, can identify volleyball athletes of different levels, as well as variables related to body fat. However, other factors can also contribute to the development of talented athletes such as a proper coach training to deal with the different aspects of the development of athletes. It is important that the athlete keep joy in playing, condition that will be favored by adequate level of training and competition. In addition the athlete should have the opportunity to study and keep in touch with family, which is the one that provides the main support

A iniciação esportiva caracteriza-se por componentes socioculturais que envolvem o jovem participante e todos os agentes sociais que o circundam, exercendo influência sobre sua formação. Independentemente dos ambientes de prática e de suas abordagens educacionais, tem-se que a formação esportiva é complexa, envolvendo etapas de iniciação, especialização e alto rendimento, além de possibilidades de formação para o lazer e de especialização precoce. O objetivo do presente estudo foi investigar a formação esportiva de atletas de voleibol de alto rendimento, a partir de seus relatos, identificando aspectos socioculturais e pedagógicos que possam ter contribuído para a manutenção de sua condição de praticantes até a idade adulta. Participaram do estudo 5 jogadores de voleibol masculino de alto rendimento, com participações nas seleções brasileiras de base e finalistas da Superliga de Voleibol. Os dados foram produzidos através de entrevistas semiestruturadas, sendo organizados, analisados e classificados pelo método Discurso do sujeito coletivo. Os atletas vivenciaram uma formação esportiva repleta de jogos deliberados e participação esportiva variada com especialização em idades recomendadas pela literatura. Identificou se que o voleibol atrapalhou a trajetória escolar, devido à rotina, viagens e perda de aulas. Emergiram elementos associados ao Efeito do Local de Nascimento, onde as cidades pequenas ofereceram mais espaços de prática de jogos deliberados e maior segurança para os participantes. Aspectos dos Efeitos Mateus, Pigmalião e Galatéa também foram encontrados, através do início na infância e do incentivo em atividades esportivas pela cultura familiar, depósito de expectativas do treinador e correspondência de expectativas pelos atletas, possivelmente ocasionando vantagens para a continuidade e desenvolvimento no voleibol para os participantes. Sugere-se a influência de um denominado capital esportivo/cultural nos destinos da participação esportiva dos participantes, sendo passível de produção e reprodução pelos agentes e instituições esportivas de forma semelhante ao capital cultural na educação escolar. / The sport initiation is characterized by socio-cultural components involving the young participant and all social agents that surround it, exerting influence on their formation. Regardless of the practice and its educational approaches, the sports formation is complex, involving initiation, specialization and high performance, in addition to recreational participation and early specialization possibilities. The aim of this study was to investigate the sports formation of high performance men volleyball athletes, from their reports, identifying socio-cultural and educational aspects that may have contributed to the maintenance of their practice in adulthood. The study included 5 men, high performance volleyball players with stakes in Brazilian´s team and finalists of Superliga de Voleibol. The data collected through semi structured interviews were organized, analyzed and classified by the method of \"Collective Subject Discourse\". Athletes experienced a sports training full of deliberate play and variety of sports participation with a specialization in recommended ages. It was identified that the volleyball damages the school trajectory, due to routine, travel and loss classes. Emerged elements associated with the birthplace effect, where small towns offered more practical spaces of deliberate play and increased safety for the subjects. Aspects of Matthew, Pygmalion and Galatea Effects were also found, by early encouragement in sports activities by the family culture, coach expectations deposit and matching expectations by athletes, possibly resulting advantages for the continuity and development in volleyball for the subjects. It is suggested the influence of a so-called sport / cultural capital in the participants sports trajectories, liable to production and reproduction by sports agents and institutions, in similar way to cultural capital in school education.

O fenômeno da compensação pode ser identificado em atletas que atuam no mesmo nível de desempenho esportivo, mas, que tenham características morfológicas e funcionais diferentes. Algumas características podem apresentar escores baixos (em relação a seus pares), e são compensadas por outras com escores altos. O objetivo da presente pesquisa foi verificar a existência do fenômeno da compensação em atletas de voleibol infanto-juvenis e adultas por meio de características antropométricas, de aptidão física e psicossociais. As discussões foram realizadas em quatro etapas. Na primeira etapa, foram descritas as características antropométricas, somatotípicas, de aptidão física e psicossociais. Na segunda etapa, foram verificados a idade de início da prática esportiva no vôlei e quantos anos de treinamento cada atleta tinha acumulado em sua carreira. Na terceira etapa, foram averiguadas as semelhanças e as diferenças na combinação dos perfis antropométrico, de aptidão física e psicossocial das atletas, por meio de escores padronizados. Na quarta e última etapa, foi constatada a efetividade da seleção de talentos considerando-se duas variáveis determinantes para o voleibol: a estatura e a impulsão vertical. Os resultados encontrados indicaram que é possível identificar o fenômeno da compensação em atletas de voleibol do mesmo nível de desempenho esportivo. / The compensation phenomenon may be identified in athletes that compete at the same performance level, but achieve this performance level through distinct morphological and functional characteristics. An athlete may present lower scores in some characteristics, but he can compensate them having higher scores in others. The aim of this study was to identify the compensation phenomenon in junior and in senior female volleyball players through anthropometric, motor abilities and psychosocial characteristics. The analysis of the compensation phenomenon was performed in a four-step approach. In the first step, anthropometric, somatotype, motor abilities and psychosocial characteristics were described. In the second step, age of practice start and years each athlete had accumulated in the training career were described. In the third step, similarities and differences of the athletes were analyzed through the combination of anthropometric, motor abilities and psychosocial profile scores padronization. Finally, in the fourth, the efficiency of talent selection was verified considering two determinant characteristics of volleyball players: height and vertical jump. The results showed that is possible to identify the compensation phenomenon in athletes that compete in the same level of sport performance.

Entre os efeitos ergogênicos levantados pela literatura da creatina estão, aumento de massa muscular, capacidade antioxidante, efeito de tamponamento e redução da lesão muscular ocasionada por exercícios físicos. Visto que a suplementação de creatina pode atenuar danos induzidos pelo exercício físico e influenciar diretamente o sistema ATP-CP, predominante da modalidade de voleibol, o presente estudo propôs o uso da suplementação de creatina associada ao carboidrato durante sete dias, concomitante à realização de um protocolo de indução de dano muscular a fim de investigar a capacidade de manter a integridade da célula muscular por meio de marcadores de lesão muscular e avaliar sua influência no teste de desempenho físico. Foi realizado um estudo duplo cego, randomizado com 14 atletas de voleibol, no qual foi suplementado creatina ou placebo por um período de 7 dias (fase de carga) e 4 dias (fase de manutenção). Antes e após as fases de suplementação os atletas foram submetidos ao teste de desempenho físico e a coleta de sangue para avaliar concentrações de creatina quinase, creatina plasmática e lactato desidrogenase. Após a realização do protocolo de suplementação de creatina foi observado um aumento na concentração total de creatina plasmática, peso corporal e menor percepção de dor no grupo suplementado com creatina. Não foi encontrada diferença no desempenho de salto, potência relativa e marcadores bioquímicos de lesão muscular de ambos os grupos. Quanto a ingestão alimentar, foi observado um aumento no consumo de proteínas e gorduras. Concluiu-se que a suplementação de creatina associada ao carboidrato foi capaz de atenuar a percepção de dor em atletas de voleibol após protocolo de indução de lesão. / Among the ergogenic effects raised by the literature of creatine are, increased muscle mass, antioxidant capacity, buffering effect and reduction of muscle injury caused by physical exercise. Since creatine supplementation may attenuate exercise-induced damage and directly influence the predominant volleyball ATP-CP system, the present study proposed the use of carbohydrate-associated creatine supplementation for seven days, concomitant with the performance of one muscle damage induction protocol to investigate the ability of creatine to maintain muscle cell integrity through muscle injury markers and to assess their influence on the physical performance test. A double-blind, randomized study with 14 volleyball athletes was performed with the supplementation of creatine or placebo for a period of 7 days (loading phase) and 4 days (maintenance phase). Before and after the supplementation phases, athletes underwent physical performance test and blood collection to evaluate concentrations of creatine kinase, plasma creatine and lactate dehydrogenase. After the creatine supplementation protocol an increase in plasma creatine total concentration, body weight and lower perception of pain in the creatine group was observed. No difference was found in the jump performance test, relative power and biochemical markers of muscle injury in both groups. Regarding food intake, there was observed an increase in protein and fat intake. In concluson, carbohydrate-associated creatine supplementation was able to attenuate the perception of pain in volleyball athletes after injury induction protocol.

O presente estudo teve como objetivo desenvolver um modelo de habilidades técnicas do ataque da posição quatro e por meio do modelo, analisar o comportamento do ataque da posição quatro na categoria infanto-juvenil masculina. Para o primeiro objetivo, utilizou-se do método delphi, entrevistando-se em dois momentos distintos (1ª e 2ª etapas) 14 treinadores das seleções brasileiras de voleibol masculina e feminina. Enquanto que na primeira etapa foi delineada a estrutura do modelo, na segunda, foi possível elaborar o modelo propriamente dito a partir do nível esperado de consenso. Os resultados demonstraram que, para as onze situações de bloqueio, cento e setenta e duas habilidades técnicas foram relacionadas pelos treinadores, entre as quais, somente quatro (SBT1-I, SBT1-J, SBT3-A e SBT3-S) não alcançaram o critério de consenso estabelecido (média, moda, mediana igual ou superior a 4.0 e desvio padrão igual ou inferior a 0,65). Para o segundo objetivo, foram observados doze jogos em campeonatos mundiais dos anos 2005 e 2007, nos quais foram analisados valores de freqüência de ocorrência e eficácia. Os resultados mostraram maiores ocorrências nas situações de bloqueios duplos seguidas dos bloqueios simples e triplos. Quanto às habilidades técnicas, a corrida de aproximação em diagonal foi a mais utilizada pelos atacantes com opção de ataque direto. As habilidades com ataque explorando o bloqueio ocorreram com maior freqüência frente aos bloqueios duplos e triplos compactos. A análise de correlação de Spearman detectou baixo nível de associação entre freqüência de ocorrência e eficácia. Contudo, a análise de regressão logística (binária e multinomial) entre as habilidades mais freqüentes permitiu verificar que a SBD1-A foi a situação/habilidade que mais ocorreu, no entanto, com menores chances de sucesso entre a maioria das situações/habilidades investigadas. As habilidades técnicas empregadas nas situações de bloqueio simples obtiveram maiores chances de sucesso que as habilidades utilizadas nos bloqueios duplos. Os resultados destacaram o aspecto situacional do ataque, o qual revelou necessidade de aplicação de habilidades técnicas específicas em determinadas estruturas de bloqueio para se obter o sucesso / The objective of this study was to develop a model for attack technical skills in zone four and to analyze the performance of young players through this model. In the first case, through the delphi method and in two distinct moments (1st and 2nd phases), fourteen coaches of the Brazilian male and female teams were interviewed. The structure of the model was designed in the first phase and, by means of consensus, the model itself was eventually designed in the second phase. Results evidenced that 170 attack technical skills were reported by the coaches in eleven block situations, and only four (SBT1-I, SBT1-J, SBT3-A e SBT3-S) did not reach the consensus level (mean, mode, median equal or above 4.0 and standard deviation 0,65). In the second case, twelve games were analyzed during the world championships in years 2005 and 2007 in the frequency and efficacy of actions. The results from the analysis of attack performances from zone four during the world championships showed a larger number in double blocks followed by simple and triple blocks. As for technical skills, the type of run with diagonal approach was the most used by attack players with the option of direct attack. Techniques where attack explores blocking were most common in compact double and triple blocks. The Spearman correlation analysis showed no relation between frequency and efficacy. However, a logistic regression analysis (binary and multinomial) between the most frequent techniques evidenced that SBD1-A block/skill situation was the most frequent but least likely to success. Technical skills in simple block situations were more likely to be successful than those in double blocks. The results also highlighted the situational aspect of attack that requires specific technical skills for certain block structures to be successful

A iniciação esportiva caracteriza-se por componentes socioculturais que envolvem o jovem participante e todos os agentes sociais que o circundam, exercendo influência sobre sua formação. Independentemente dos ambientes de prática e de suas abordagens educacionais, tem-se que a formação esportiva é complexa, envolvendo etapas de iniciação, especialização e alto rendimento, além de possibilidades de formação para o lazer e de especialização precoce. O objetivo do presente estudo foi investigar a formação esportiva de atletas de voleibol de alto rendimento, a partir de seus relatos, identificando aspectos socioculturais e pedagógicos que possam ter contribuído para a manutenção de sua condição de praticantes até a idade adulta. Participaram do estudo 5 jogadores de voleibol masculino de alto rendimento, com participações nas seleções brasileiras de base e finalistas da Superliga de Voleibol. Os dados foram produzidos através de entrevistas semiestruturadas, sendo organizados, analisados e classificados pelo método Discurso do sujeito coletivo. Os atletas vivenciaram uma formação esportiva repleta de jogos deliberados e participação esportiva variada com especialização em idades recomendadas pela literatura. Identificou se que o voleibol atrapalhou a trajetória escolar, devido à rotina, viagens e perda de aulas. Emergiram elementos associados ao Efeito do Local de Nascimento, onde as cidades pequenas ofereceram mais espaços de prática de jogos deliberados e maior segurança para os participantes. Aspectos dos Efeitos Mateus, Pigmalião e Galatéa também foram encontrados, através do início na infância e do incentivo em atividades esportivas pela cultura familiar, depósito de expectativas do treinador e correspondência de expectativas pelos atletas, possivelmente ocasionando vantagens para a continuidade e desenvolvimento no voleibol para os participantes. Sugere-se a influência de um denominado capital esportivo/cultural nos destinos da participação esportiva dos participantes, sendo passível de produção e reprodução pelos agentes e instituições esportivas de forma semelhante ao capital cultural na educação escolar. / The sport initiation is characterized by socio-cultural components involving the young participant and all social agents that surround it, exerting influence on their formation. Regardless of the practice and its educational approaches, the sports formation is complex, involving initiation, specialization and high performance, in addition to recreational participation and early specialization possibilities. The aim of this study was to investigate the sports formation of high performance men volleyball athletes, from their reports, identifying socio-cultural and educational aspects that may have contributed to the maintenance of their practice in adulthood. The study included 5 men, high performance volleyball players with stakes in Brazilian´s team and finalists of Superliga de Voleibol. The data collected through semi structured interviews were organized, analyzed and classified by the method of \"Collective Subject Discourse\". Athletes experienced a sports training full of deliberate play and variety of sports participation with a specialization in recommended ages. It was identified that the volleyball damages the school trajectory, due to routine, travel and loss classes. Emerged elements associated with the birthplace effect, where small towns offered more practical spaces of deliberate play and increased safety for the subjects. Aspects of Matthew, Pygmalion and Galatea Effects were also found, by early encouragement in sports activities by the family culture, coach expectations deposit and matching expectations by athletes, possibly resulting advantages for the continuity and development in volleyball for the subjects. It is suggested the influence of a so-called sport / cultural capital in the participants sports trajectories, liable to production and reproduction by sports agents and institutions, in similar way to cultural capital in school education.

O objetivo desse trabalho foi observar se as ações de jogo de voleibol (i.e., saque, recepção, levantamento, ataque, bloqueio, defesa), as ações consecutivas e os complexos de jogo (KI e KII) alteram-se com aumentos de força e potência muscular. Vinte e oito jogadoras amadoras de duas equipes diferentes dividiram-se em grupo controle (GC) e experimental (GE), sendo GE submetido a oito semanas de treinamento de força e pliometria (TC) para membros inferiores e superiores. Foram realizados testes de força dinâmica máxima (agacha-mento e supino), T de agilidade modificado, arremesso de medicinebol, salto vertical com contramovimento, força reativa e potência (agachamento com salto e supino com arremesso da barra),e essas variáveis foram denominadas motoras. As ações de jogo foram denominadas de variáveis técnico-tática-estratégicas e foram analisadas quanto à frequência absoluta, relativa e efetividade. Observaram-se melhoras de GE para 1RM no agachamento e supino, tempo do teste T modificado, potência pico de membros superiores e distância no arremesso de medicinebol, com aumento significante desta última também para GC (p<0,05). Não foram observadas diferenças entre os grupos após o TC (p>0,05) em nenhuma das variáveis motoras. Para as varáveis técnico-tática-estratégicas, os efeitos do TC para GE, em relação a GC, parecem influenciar o tipo de levantamento de um modo geral e após uma ação, o tipo de ataque após uma ação, o tempo de ataque, a quantidade de bloqueadores e o tipo de defesa com deslocamentos, assim como, ao considerar a combinação de ações consecutivas, pareceram influenciar o tipo de levantamento nas diferentes zonas de levantamentos após a recepção e a defesa, as inversões do levantamento para maiores distâncias após a recepção e a defesa, bem como a quantidade de bloqueadores para os ataques de bolas mais altas e para as bolas intermediárias, a defesa para os ataques sem bloqueios e com bloqueios simples e as defesas para os ataques mais rápidos. Em relação aos complexos de jogo, ainda, os efeitos do TC pareceram influenciar o tipo e o tempo de ataque quando as recepções são realizadas com deslocamento no complexo I, enquanto no complexo II, pareceram influenciar os tempos de ataque quando a equipe que contra-ataca tem a posse do saque, bem como o tipo e o tempo dos contra-ataques que tiveram início com defesa com deslocamento. Por fim, a efetividade das ações de jogo pareceu ser pouco influenciada pelas alterações induzidas pelo TC, com pequenos aumentos para o levantamento e bloqueio. A inclusão do TC ao treinamento específico exerce pouca influência sobre o desempenho técnico-tático-estratégico de jogadoras de voleibol amadoras. Entretanto, este foi o primeiro estudo a investigar tal relação, de modo que, pesquisas adicionais e a busca por meios de avaliação capazes de identificar de modo objetivo e preciso as alterações físicas num contexto específico do jogo são necessários / The aims of this study were test if performance in volleyballs skills (i.e. service, re-ception, set, spike, block and dig), as well as their combinations and game phases (side out and side out transition), are influenced by muscle power improvements achieved with a com-bined training (CT). Twenty-eight amateurs volleyball players from two different teams par-ticipated on this study. Players were assigned to either a control (CG;n=14) or training (TG;n=14) group. TG performed eight weeks of CT, twice a week, using plyometric and tra-ditional strength exercises for both the lower and upper limbs. Both groups maintained their technical-tactical training routines. Motor (1RM squat and bench press, time on agility T modified test, medicineball throw distance, countermovement jump height (CMJ), reactive strength index (RSI), and peak power in jump squat and bench throw exercises) and sport-specific performance(game analysis) were accessed before and after experimental protocol. Squat and bench press 1RM, agility T test-time, bench throw-peak power and medicineball throw distance improved for the TG (p<0,05). However, there were no differences between groups in any of the motor variables tested (p>0,05). It seems that TG had improved and changed the type of set, type and time of attacks, number of blockers and getting behind the ball to dig. Actions game combinations seemed have improved also, especially type of set from different set zones after reception and dig, sets to the farthest distances, attacks in oppo-sition to two players blocks and number of blockers to high balls, as well as digs to attacks without block, with a single player block and after ball touches block and digs for quick at-tacks also. Besides, it seems that TG had improved their type and time of attacks in KI when they were initiated with receptions after displacements, and time of attacks in KII when teams were serving, as well as when they were initiated with dig after displacements. Finally, total game actions effectiveness was little or no influenced by increasing strength and power per-formances. Since this was the first research that had investigated if increasing strength and power output also improve sport specific performances, additional researches are necessary, as well as an instrument which measures precisely and objectively the alterations in games actions in a game specific context must be search

The purpose of this dissertation was to determine if a periodized strength and conditioning program resulted in long-term adaptations in NCAA Division I women’s volleyball athletes, and if these changes related to the team’s competitive performance. Specifically, this dissertation serves to: 1.) describe the changes in body composition and performance variables of 2 female volleyball athletes over a 4-year collegiate career, 2.) determine the degree and magnitude of change in performance variables after about 1, 2, and 3 years of periodized resistance training, and 3.) infer if volleyball performance characteristics are related to a team’s competitive success. The following are major findings of this dissertation. 1.) Positive changes in vertical jump height, strength, and explosiveness may be possible throughout 4 years of collegiate volleyball training even with increased body mass and percent body fat. Moreover, impaired ability to perform heavy lower-body resistance training exercises due to chronic injury negatively impacts long-term physical performance adaptations over 4 years. 2.) A combination of traditional resistance training exercises and weightlifting variations at various loads, in addition to volleyball practice, appear to be effective at increasing maximal strength by 44% and vertical jump height by 20%-30% in NCAA Division I women’s volleyball athletes after about two and half years of training. Furthermore, these characteristics can be improved in the absence of additional plyometric training outside of normal volleyball-specific practice. 3.) A rating percentage index RPI ranking ratio and unweighted match score ratio appear to be better predictors of overall team competitive season success than a weighted match score ratio. On the contrary, a weighted match score ratio may be better for determining an association between team match performance and volleyball-specific fitness. A considerable amount of research is needed to develop a volleyball-specific performance index that best quantifies team performance and whether or not a measurable association exists between improved fitness characteristics and increased overall team competitive success. The findings of this dissertation provide evidence that analyzing and monitoring volleyball-related performance variables over time can assist the sport performance group in making training based decisions as well as promote the successful development of an athlete.

No description available.

Abstract available in the Medicine and Sciences in Sports and Exercise.