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Atividade física e saúde na aula de educação física: análise de uma intervenção de base escolar no município de Canguçu/RS / Physical activity and health in physical education class: analysis of a School-based intervention in the municipality of Canguçu / RSGomes Gonzales, Nicole 24 January 2014 (has links)
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Previous issue date: 2014-01-24 / Sem bolsa / O estudo objetivou avaliar uma intervenção de base escolar e seus efeitos sobre o nível de atividade física e conhecimento sobre componentes do estilo de vida saudável de escolares da cidade de Canguçu/RS. Quinze escolas foram selecionadas para participar do estudo, as quais foram divididas segundo o tempo de exposição à intervenção (grupo 1- escolas que aderiram à intervenção no ano de
2011 e permaneceram em 2012; grupo 2- escolas que aderiam à intervenção a partir do ano de 2012). As estratégias de intervenção foram: a capacitação dos professores a respeito da temática, entrega de material didático (apostilas e cartazes) e evento científico de troca de experiências entre docentes. O nível de atividade física (ativos: ≥ 300 minutos/semana) e conhecimento sobre saúde e componentes do estilo de vida saudável (escore contínuo através do número de respostas corretas, variando de 0-10), foram medidos por questionário autoaplicável.
O estudo teve duração de oito meses e contou com a participação de 624 escolares de ambos os sexos. Houve diminuição no nível de atividade física (p<0,001) e aumento do nível de conhecimento (p<0,001) no pós-intervenção, com maiores médias na nota da prova entre escolares com maior tempo de exposição à
intervenção (grupo 1). Foi encontrada uma tendência de aumento do nível de conhecimento de acordo com o aumento no número de planos de aula desenvolvidos pelos professores (p<0,001). Concluiu-se ao final do estudo que uma intervenção de curto prazo melhorou o nível de conhecimento de escolares.
Palavras-chave: atividade motora; conhecimento; estudos de intervenção. / The study aimed to evaluate a school - based intervention and its effects on the level of physical activity and knowledge about healthy lifestyle components of schoolchildren in the city of Canguçu / RS. Fifteen schools were selected to participate in the study, which were divided according to the time of exposure to the intervention (group 1- schools that joined the intervention in the year of 2011 and remained in 2012; Group 2 schools that joined the intervention from the year 2012). The intervention strategies were: the training of teachers on the subject, delivery of didactic material (handouts and posters) and a scientific event to exchange experiences among teachers. The level of physical activity (active: ≥ 300 minutes / week) and knowledge about health and components of healthy lifestyle (continuous score through the number of correct answers, ranging from 0-10) were measured by self-administered questionnaire.
The study lasted eight months and had the participation of 624 students of both sexes. There was a decrease in the level of physical activity (p <0.001) and an increase in the level of knowledge (p <0.001) in the postintervention, with higher averages in the test grade among schoolchildren with a longer exposure time to Intervention group 1. There was a tendency to increase the level of knowledge according to the increase in the number of lesson plans developed by teachers (p <0.001). It was concluded at the end of the study that a short-term intervention improved the level of knowledge of schoolchildren.
Keywords: motor activity; knowledge; Intervention studies
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Fotogrametria da cinemática da marcha de idosos ativos, insuficientemente ativos e inativos / Photogrammetry of gait kinematics of active, insufficiently active and inactive seniors.Pitzer Neto, Victor Edgar 22 May 2014 (has links)
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Previous issue date: 2014-05-22 / Sem bolsa / Nos últimos anos a população idosa tem aumentado gradativamente, projeções mostram que é o grupo etário de crescimento mais rápido. Essa expansão da expectativa de vida está muitas vezes associado à iminuição da capacidade de andar e redução da estabilidade postural, que podem resultar em lesões frequentes. As alterações advindas com a idade afetam de forma negativa o equilíbrio e a marcha, devido à iminuição da força e da massa muscular. Idosos em geral adotam um padrão de marcha mais conservador, ou seja, andam mais devagar, com assos mais curtos, alterando parâmetros têmporo-espaciais, como omprimento e velocidade do passo. A atividade física (AF) pode minimizar as perdas ecorrentes do avançar da idade, o nível de atividade física e um fator influenciador na marcha dos idosos. A fim de entender os benefícios relacionados à atividade física na marcha dos idosos, esse trabalho tem o objetivo de analisar a cinemática da marcha de idosos ativos, insuficientemente ativos e inativos através de fotogrametria computadorizada. O Presente estudo é caracterizado por er quantitativo, exploratório, de delineameamento transversal, a amostra será de 60 dosos divididos em grupos de 20, quanto ao seu nível de atividade física. Foram inseridos no grupo de idosos ativos aqueles que praticavam 150 minutos ou mais de atividade física (AF) semanal e no grupo nsuficientemente ativo idosos ntre 10 e 149 minutos semanais de AF. Para seleção dos idosos que fizeram parte do grupo inativo utilizou-se uma estratégia de pareamento por vizinhança, gênero e idade, tendo como referência o grupo de idosos ativos. Assim como nos demais rupos, os idosos pertencentes ao grupo inativo foram caracterizados após aplicação do IPAQ domínio atividade física no lazer. / In recent years the elderly population has gradually increased, projections how that it is the fastest growing age group. This increase in life expectancy is often associated with decreased ability to walk and ecreased postural stability, which may result in frequent injuries. The hanges that come with age negatively affect balance and gait due to reduced strength and muscle mass. Elderly in general adopt a more conservative gait pattern, or move more slowly with shorter steps by hanging temporal and spatial parameters, such as length and velocity. Physical activity (PA) can minimize losses triggered by advanced age and the level of physical activity is an influential factor in older people’s gait. In order to recognize the benefits related to physical activity in elderly gait, this study aims to analyze the gait kinematics of active, insufficiently ctive and inactive seniors through computerized photogrammetry. The present tudy is characterized as quantitative, exploratory and a cross sectional layout, the sample will be 60 seniors divided into groups of 20 according to their level of physical activity. In the active seniors ups were the individuals who practiced 150 minutes or more of weekly physical activity (PA) and in the insufficiently active group between 10 and 149 minutes per week of physical activity. For the selection of seniors who participated in the inactive group a strategy of pairing by neighborhood, age and gender was used having as reference the group of active seniors. Like other groups, the elderly belonging to the inactive group were characterized after applying IPAQ leisure physical activity domain.
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Conhecimento sobre atividade física dos estudantes de ensino médio da zona urbana da cidade de Pelotas / Knowledge about physical activity among high school students in the urban area of PelotasSilveira, Eder da Fontoura 26 March 2010 (has links)
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Previous issue date: 2010-03-26 / This study evaluated the knowledge about physical activity and its relation to the prevention of chronic disease and physiological effect on the human body in adolescents who attend classes in high school in the urban area of Pelotas. It was conducted a cross-sectional, school-based approach with 1233 individuals aged 13 to 19 years. The questionnaire originated a score (range 0-22 points). Mean score for the sample was 14.1 (SD = 3.0). More than 60% of adolescents correctly associated physical activity to prevent chronic diseases like high blood pressure, high cholesterol, osteoporosis and depression. Higher level of knowledge was positively associated to higher social strata, white color and higher age and grade. Among women, those who had a self-perceived health between good and excellent also had the highest knowledge. Education programs for health must be desenvolved to infor young people about the influence of the risk behavior in an attempt to minimize the sendentary behavior and possibly the number of obese in adolescence and adulthood. / O presente estudo avaliou o conhecimento dos adolescentes que frequentam aulas no ensino médio na zona urbana da cidade de Pelotas, sobre atividade física e sua relação com prevenção de doença crônica e do efeito fisiológico sobre o organismo humano. Foi realizado um estudo transversal de base escolar, incluindo 1233 indivíduos na faixa etária de 13 a 19 anos. O questionário gerou um escore de conhecimento (0 22 pontos). Mais de 60% dos adolescentes associaram corretamente o hábito de realizar atividades físicas e prevenção de doenças crônicas como pressão alta, colesterol elevado, osteoporose e depressão. Maiores níveis de conhecimento estiveram positivamente associados a classes sociais mais elevadas, cor de pele branca e maiores faixas etárias e anos de estudo. Entre as mulheres, as que tiveram uma auto-percepção de saúde entre boa e excelente também obtiveram um maior escore de conhecimento. Programas de educação para a saúde devem ser desenvolvidos para informar os jovens sobre a influência dos comportamentos de risco, na tentativa de minimizar o sedentarismo e, possivelmente, o número de pessoas obesas na adolescência e na vida adulta.
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NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA E PERCEPÇÃO DO AMBIENTE EM IDOSOS DE SANTA MARIA-RS / PHYSICAL ACTIVITY LEVEL AND ENVIRONMENT PERCEPTION OF THE ELDERLY LIVING IN SANTA MARIA, RSBarros, Temístocles Vicente Pereira 12 September 2016 (has links)
The aging process is multifactorial and universal, and is influenced by behavioral, biological,
genetic and social factors. Regular physical activity and increased physical activity levels
(PAL) are associated with decreased morbidity and mortality, prevention and treatment of
many diseases, as well as better quality of life and well-being perception. The environment is
an influential factor in the adoption of a healthy lifestyle, as it influences health status and can
mean the difference between subjects` independence and dependence, especially among the
elderly. The objective of this research was to analyze PAL and the environment perception of
the elderly residents of Santa Maria-RS. The study is characterized as descriptive, crosssectional
and epidemiological. The research was conducted in the urban area of the city of
Santa Maria that has 41 neighborhoods, of which three were selected. The study included
individuals aged 60 years or over, residents of the selected neighborhoods and the elderly who
presented cognitive decline, lived in long-stay institutions or refused to participate were
excluded from the research. The social demographic characteristics were collected through an
anamnesis, cognitive screening was done using the Mini-Mental State Examination, PAL was
determined by the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) validated for
Brazilian elderly and to evaluate the environment perception, the adapted version of the
Neighborhood Environment Walkability Scale (NEWS) was used. Analysis of absolute and
relative frequencies, chi2 test and bivariate and multivariate logistic regressions were
performed. The sample consisted mostly of women (65.4%), predominantly aged between 60
and 69 years (50.6%), married (55.8%), who went to school between 1 and 4 years (37.2 %),
do not work (88.5%) have incomes between 0 and 2 minimum wages (62.2%) perceive their
health positively (50.6%), non-smokers (86.5%) and insufficiently active (81.4%). It was
observed that the prevalence of physical activity in leisure time was less than 30% in the
three neighborhoods. The elderly from the three studied neighborhoods did not reach the
recommendation of 150 minutes/week, presenting a total average of 63.14 minutes (SD =
115.15) of physical activity. From the 41 environment perception variables that were
investigated in relation to the practice of 150 minutes of physical activity during leisure time
per week, four had p values <0.20, which were selected for the multiple logistic regression
model. The variables presence street market and presence of crosswalks close to home
remained in the multiple model. With the first variable the subjects were 3.3 times more likely
to be physically active, and for the second one,, 2.7 times more likely to be physically active
during leisure time. It was conclude that the prevalence of physically active elderly in the city
of Santa Maria is low, and that the environmental variables that most influence the practice of
physical activity during leisure time are "presence of street market" and "presence of
crosswalks close to home". Neighborhood infrastructure variables showed mostly negative
frequency responses, since the elderly reported that such structures do not exist in the vicinity
of their homes. / O processo de envelhecimento é multifatorial e universal, e sofre influência de fatores
comportamentais, biológico-genéticos e sociais. A prática regular de atividade física e o
aumento do nível de atividade física (NAF) estão associados com a diminuição da
morbimortalidade, prevenção e tratamento de inúmeras doenças, bem como, melhor qualidade
de vida e percepção de bem-estar. O ambiente é um fator influente na adoção de um estilo de
vida saudável, uma vez que influencia o estado de saúde e pode representar a diferença entre a
independência e a dependência dos indivíduos, sobretudo de idosos. O objetivo desta pesquisa
foi analisar o NAF e a percepção do ambiente em idosos residentes de Santa Maria-RS. O
estudo caracteriza-se como epidemiológico descritivo e transversal. A investigação foi
realizada na zona urbana do município de Santa Maria que tem 41 bairros, dos quais três
foram selecionados. Foram incluídos na pesquisa indivíduos a partir de 60 anos, residentes
dos bairros selecionados e foram excluídos idosos que apresentaram declínio cognitivo, que
residiam em Instituições de Longa Permanência para Idosos ou que não quiseram participar
do estudo. As características sóciodemográficas foram recolhidas através de uma ficha
diagnóstica, o rastreio cognitivo foi feito utilizando o mini exame do estado mental, para
aferir o NAF foi utilizado o questionário internacional de atividade física (IPAQ) validado
para idosos brasileiros e para avaliar a percepção do ambiente foi usada a versão adaptada do
Neighborhood Environmental Walkability Scale (NEWS). Foram feitas análises de frequências
relativa e absoluta, teste do CHI2 e regressões logísticas bivariadas e multivariadas. A amostra
foi composta de mais mulheres (65,4%), a faixa etária predominante foi entre 60 e 69 anos
(50,6%), sendo que a maioria é casada (a) (55,8%), estudou entre 1 e 4 anos (37,2%), não
trabalha (88,5%), tem renda entre 0 e 2 salários mínimo (62,2%), percebe sua saúde
positivamente (50,6%), é não fumante (86,5%) e insuficientemente ativa (81,4%). Observa-se
ainda que a prevalência de AF no lazer foi inferior a 30% nos três bairros. Nenhum bairro
atingiu a recomendação de 150 minutos/semana, tendo média total de 63,14 minutos (dp=
115,15). Das 41 variáveis de percepção do ambiente que foram investigadas em relação a
prática de 150 minutos de atividades física no lazer por semana, quatro apresentaram valores
de p <0,20, sendo estas selecionadas para o modelo de regressão logística múltipla. Presença
de feira e presença de faixas para atravessar ruas perto de casa permaneceram no modelo
múltiplo. Na primeira variável a amostra apresentou 3,3 mais chances de ser fisicamente
ativa, já na segunda a amostra apresentou 2,7 mais chances de ser fisicamente ativa no lazer.
Conclui-se que a prevalência de idosos fisicamente ativos no município de Santa Maria é
baixa, e que as variáveis do ambiente que exercem maior influência sobre a prática de
atividade física no lazer são presença de feira e presença de faixas para atravessar ruas
perto de casa . Variáveis de infraestrutura do bairro tiveram em sua maioria frequência
negativa de respostas, ou seja, os idosos relataram não existir tais estruturas no entorno de
suas residências.
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"Efeito da especificidade de atividades motoras prévias no controle motor de indivíduos idosos" / EFFECT OF SPECIFICITY OF PREVIOUS MOTOR ACTIVITIES ON MOTOR CONTROL IN ELDERLY INDIVIDUALSJuliana Bayeux da Silva 04 June 2004 (has links)
O objetivo deste estudo foi analisar em que medida a prática extensiva de habilidades em uma modalidade esportiva e a maior capacidade aeróbia estão relacionadas com a preservação do desempenho motor de indivíduos idosos. Foram testadas duas hipóteses: (a) oxigenação cerebral, que postula que o desempenho motor pode ser preservado de uma maneira geral através do aumento do aporte de oxigênio para o cérebro; e (b) manutenção seletiva, na qual se propõe que a capacidade de movimento é preservada exclusivamente para aquelas funções sensório-motoras empregadas intensivamente durante a prática sistemática. Essas hipóteses foram testadas através da avaliação de indivíduos idosos atletas, praticantes de tênis e corrida, e de idosos e jovens ativos, em tarefas envolvendo funções sensório-motoras diversas e VO2max. Os resultados indicaram superioridade de desempenho na maioria das tarefas estudadas para o grupo de adultos jovens em comparação aos grupos de idosos, que não diferiram entre si. A única exceção a esse padrão foi para a tarefa de coincidência temporal, na qual o grupo de idosos tenistas apresentou desempenho similar ao grupo de adultos jovens e superior aos outros dois grupos de idosos. Foi encontrada uma correlação moderada entre desempenho motor e VO2max, a qual atingiu valores mais elevados para os grupos de idosos atletas. Esses resultados oferecem sustentação para ambas as hipóteses testadas, indicando que há um componente específico à prática e outro genérico para o sistema como um todo na preservação da motricidade durante o envelhecimento. / The aim of this study was to analyse the influence of extensive practice in specific sport skills and a higher aerobic fitness on the maintanance of motor performance in the elderly. Two hypotheses were tested: (a) cerebral oxygenation, which explains that motor performance can be preserved in general through the increment of the oxygen available to the brain; and (b) selective maintanance, which proposes that movement capacity is preserved only in sensorimotor functions used intensively during sistematic practice. These hypotheses were tested through the evaluation of senior athletes in tennis and running, and active young and old adults, in tasks requiring several sensorimotor functions and in VO2max. The results indicated a higher performance in most tasks for the young adults in relation to the elderly groups, which did not differ from each other. The only exception to this pattern was observed in the analysis of the coincident timing task, which showed that master tennis players performed similarly to the young adults and were superior to the other elderly groups. A moderate correlation between motor performance and VO2max was observed, which reached higher values for the senior athletes. These results supported both hypotheses, selective maintenance and cerebral oxigenation, indicating that there is a component specific to the practice and another one that is general to the whole system in the preservation of movement control as an individual gets older.
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Locomotor Stimulant Effects of Nornicotine: Role of DopamineGreen, T. A., Brown, Russell W., Phillips, S. B., Dwoskin, L. P., Bardo, M. T. 02 December 2002 (has links)
Nornicotine (NORNIC) is a tobacco alkaloid and behaviorally active nicotine metabolite in vivo. Previous behavioral research has shown that NORNIC has locomotor stimulant and reinforcing effects in rats similar to that of nicotine. Results from the current study showed that a bilateral lesion of the nucleus accumbens decreased the locomotor stimulant effect of NORNIC across repeated injections. Pretreatment with the dopamine (DA) D1 receptor antagonist SCH23390 did not block the locomotor stimulant effect of NORNIC or the initiation of sensitization following repeated NORNIC administration. The D2 receptor antagonist eticlopride, however, blocked both the stimulant effect and the initiation of sensitization following repeated NORNIC. Additionally, NORNIC was found to increase synthesis and metabolism of DA, with a greater effect in the mesolimbic pathway compared to the nigrostriatal pathway. Taken together, these results suggest that expression of NORNIC-induced locomotor activity is dependent upon ascending dopaminergic mesolimbic projections, providing additional evidence that NORNIC plays a contributory role in tobacco dependence.
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ANALYSIS OF ELECTRICAL AND MAGNETIC BIO-SIGNALS ASSOCIATED WITH MOTOR PERFORMANCE AND FATIGUEYao, Bing 27 February 2006 (has links)
No description available.
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Efeitos da estimulação transcraniana por corrente contínua sobre a aprendizagem motora de indivíduos jovens / Influence of Transcranial Direct Current Stimulation on young adults motor learningZomignani, Andrea Peterson 14 March 2019 (has links)
A aprendizagem motora é o processo pelo qual os comportamentos motores são modificados pela experiência. Esse processo implica modificações estruturais e funcionais em redes neurais relacionadas à tarefa treinada. Melhora do desempenho associada ao treino é medida comportamental de aprendizagem, assim como generalização e transferência. A estimulação transcraniana por corrente contínua (ETCC) é uma técnica que modifica a excitabilidade cortical, causando alterações em potenciais evocados motores que influenciam o processo de aprendizagem. Já foram descritas alterações similares à potenciação de longo prazo, essencial para os processos de aprendizagem, após aplicação. O córtex motor primário (M1) tem se mostrado alvo de estimulação com efeitos positivos sobre a aprendizagem motora. OBJETIVOS: investigar os efeitos da ETCC anódica aplicada na área motora primária concomitantemente ao treino sobre a aprendizagem, generalização e transferência intermanual de movimentos sequenciais de dedos, em indivíduos jovens. MÉTODOS: Participaram do estudo 40 indivíduos jovens, destros, sem deficiências motoras ou cognitivas. Foram divididos randomicamente em grupo experimental (GE) que realizou o treinamento motor de uma tarefa sequencial de dedos simultaneamente à ETCC anódica sobre M1 contralateral à mão treinada e grupo placebo (GP) que realizou o mesmo treinamento com estimulação simulada. O treinamento consistiu em 8 blocos com 300 repetições de movimentos sequenciais de dedos com o membro superior direito. As medidas de desempenho foram velocidade e acurácia dos movimentos sequenciais. Foram realizadas antes do treinamento, imediatamente após, 48h após, 7 e 28 dias após treinamento na mão treinada (MT) para avaliação da aprendizagem de curta e longa duração. Adicionalmente, foram realizadas avaliações de desempenho (1) da sequência não treinada, chamada controle (SC) na MT para investigação da generalização intersequências; (2) da sequência treinada (ST) na mão não treinada (MNT), para investigação da transferência intermanual. A análise estatística foi realizada por meio do teste de variância ANOVA para o desempenho em termos de sequências corretas completadas em 1 minuto, considerando-se como fatores grupos (GE e GP) e avaliações (AT, DT, 48hDT, 7dDT e 28dDT) para investigação da aprendizagem de curta e longa duração; grupos (GE e GP), avaliações (AT, DT, 48hDT, 7dDT e 28dDT) e sequência (ST e SC) para investigação da generalização; e grupos (GE e GP), avaliações (AT, DT, 48hDT, 7dDT e 28dDT) e mão (MT e MNT) para a investigação da transferência intermanual. RESULTADOS: Para aprendizagem de curta e longa duração, os resultados mostraram que houve efeito de avaliação, sem efeito de grupo. Na generalização, os resultados mostraram que houve efeito de sequência e avaliação, demostrando que a aprendizagem da sequência treinada foi parcialmente transferida para sequência controle, sem efeito de grupo. Finalmente, para transferência intermanual, os resultados mostraram que houve efeito de mão e avaliação, demonstrando que os ganhos com o treinamento da mão treinada foram parcialmente transferidos para a mão contralateral, sem efeitos de grupo. CONCLUSÃO: A ETCC aplicada concomitantemente ao treino sobre o córtex motor primário contralateral à mão treinada não produziu efeitos sobre a aprendizagem de curta e longa duração, generalização e transferência manual dos ganhos obtidos no treinamento em indivíduos jovens / Motor learning is the process by which the motor behaviors are modified by experience. Such process implies structural and functional in neural networks related to the trained task. The performance improvement associated with the training is a behavioral measure of learning, as well as the generalization and transference of the new ability to non trained segments. The transcranial direct current stimulation (tDCS) is a brain activity modulation technique that modifies the cortical excitability, causing changes in motor evoked potentials which may influence the motor learning process. Changes similar to long term potentiation have already been described, essential for the learning processes, after tDCS application. The primary motor cortex has been presented as the stimulation aim with the most positive effects on the motor learning process. OBJECTIVE: to investigate the effects of one-sided applied anode tDCS to primary motor area concomitantly with the train over learning, generalization and intermanual transfer of sequential finger movements, in young adults. METHODS: 40 young right handed adults with no motor or cognitive disabilities took part in the study, randomly divided into an experimental group (EG) and a placebo group (PG). EG executed the motor training of a finger sequence task simultaneously with anode tDCS applied on the primary motor cortex contralateral to trained hand. PG executed the same training simultaneously with simulated stimulation. The training consisted of 8 blocks with 300 repetitions of finger sequence movements performed only with the right upper limb. Performance was measured by sequential movements speed and accuracy, taken before training, immediately after training, 48h after, 7 and 28 days after training considering trained hand (TH) for short and long term learning assessment. Additionally, performance assessments were done (1) in non trained sequence, named control sequence (CS) in TH for investigation on generalization; (2) in trained sequence (TS) in non trained hand (NTH), for investigation of intermanual transference. Statistical analysis was carried out using ANOVA variance test for performance over correct sequences within 1 minute considering groups (EG and PG) and assessments (BT, AT, 48hAT, 7dAT and 28dAT) as factors for short and long term learning investigation; groups (EG and PG), assessments (BT, AT, 48hAT, 7dAT and 28dAT) and sequence (TS and CS) for generalization investigation; and groups (EG and PG), assessments (BT, AT, 48hAT, 7dAT and 28dAT) and hand (TH and NTH) for intermanual transference investigation. RESULTS: For short and long term learning, results showed assessment effect, with no group effect. For generalization, results showed sequence and assessment effects, presenting that the trained sequence learning was partially transferred to the control sequence, with no group effect. Finally, for the intermanual transference, results showed hand and assessment effects, presenting that the gains with the trained hand training were also partially transferred to the contralateral hand, with no group effect. CONCLUSION: The tDCS concomitantly applied to training on primary motor cortex contralateral to trained hand did not produce effects over short and long term learning, generalization and manual transfer of gains obtained in young adults training
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Experiência na prática deliberada de corrida: classificação por meio de um sistema fuzzy de apoio à decisão / Experience in the deliberate practice of running: a fuzzy system based classification to support decision-makingRoveri, Maria Isabel 15 July 2016 (has links)
A prática deliberada de corrida promove uma melhora no padrão de movimento do corredor, porém ainda é incerto quais são as contribuições da experiência de corrida na mecânica do corpo. No curso de dar luz a essas contribuições nos deparamos com uma questão básica anterior: o que é um corredor experiente? Apesar de existir uma regra dos \"dez anos\" de prática para se tornar especialista, não há uma definição clara do que é ser experiente em corrida e, quantificar o nível da experiência é uma tarefa desafiadora. Uma alternativa para essa tarefa envolve a criação de um sistema de apoio à decisão para classificação do fenômeno utilizando um sistemas linguísticos fuzzy. O uso desses sistemas é indicado para tratar de fenômenos com características de incerteza de identificação. Os objetivos do estudo foram: (i) desenvolver um sistema de apoio à decisão para a classificação da experiência do corredor de longa distância não federado por meio de um modelo fuzzy; e (ii) desenvolver uma prova que avalie a capacidade do corredor em controlar o ritmo durante a corrida, como forma de qualificar a experiência nessa modalidade. Para o primeiro objetivo, dois subsistemas tipo Mamdani foram desenvolvidos a partir do julgamento de três técnicos especialistas em corrida. No primeiro subsistema as variáveis linguísticas de frequência e volume de treino foram combinadas tendo como saída conjuntos que definiram a qualidade da prática. O segundo subsistema combinou à saída do 1º sistema, o número de provas e o tempo de prática e determinou o nível de experiência em corrida, em cinco conjuntos de saída. Os resultados do modelo foram altamente consistentes com a avaliação dos três especialistas em corrida que o criaram (r > O,88, p < O,OOl) e altamente consistentes com a avaliação de cinco outros especialistas (r > O,86, p < O,OOl). Para o segundo objetivo, como os especialistas descreveram de forma contundente que o controle de ritmo durante a corrida é uma característica presente e marcante em corredores experientes, desenvolvemos uma prova para testar essa capacidade do corredor e para que esta ferramenta pudesse ser utilizada como padrão de comparação com os resultados da avaliação do modelo fuzzy. Duas provas de 1000 m e 3200 m foram desenvolvidas. A primeira foi aplicada em 100 e a segunda em 42 corredores de longa distância não federados, onde tinham um tempo alvo para completar a prova baseado no tempo da última prova de 5km ou 10km que tivessem realizado. Os tempos parciais foram mensurados a cada 200m para identificar o ritmo. Foi possível identificar algumas distribuições de ritmo típicas ao longo dos testes, todavia, elas não se relacionaram com o nível de experiência dos corredores, o mesmo ocorreu entre o grau de acurácia em reproduzir os tempos solicitados e o nível de experiência. No geral, pode-se dizer que a classificação de experiência baseada num sistema fuzzy foi consistente como se pode depreender do grau de correlação do modelo com os julgamentos dos especialistas. A ausência de relações significantes entre o modelo e o controle de ritmo pode ser atribuída ao segundo, já que não há consenso na literatura sobre qual seria um teste de ritmo objetivo, fidedigno e válido. O controle de ritmo por si já está imbuído de um grau de incerteza (várias combinações temporais levam ao mesmo resultado final) o que corrobora com a utilização da lógica fuzzy para o entendimento do fenômeno e demanda estudos específicos. É importante destacar que a aplicação do modelo permitiu identificar que um alto nível de experiência não está balizado pela \"regra dos 10 anos de prática\" o que provavelmente tem a ver com o tipo de atividade estudada aqui, depende de uma habilidade mais motora e menos cognitiva. Isso indica que na corrida há outros fatores balizadores, como a frequência e o volume de treinos e a participação em provas. O sistema fuzzy de apoio a decisão para classificação do nível de experiência do praticante de corrida de fundo mostrou-se capaz de identificar e classificar a experiência em corrida com confiabilidade / The deliberate practice of running enhances the runner\'s movement pattern, but it is yet uncertain what are the contributions of running experience to body mechanics. In the course to unravel such contributions one is faced with a more basic question: what is an experienced runner? In spite of the well known rule of \"ten years of practice\" to become an expertise, there is no clear definition of what it is to be an experienced runner, hence to quantify the experience levei is a challenging task. One alternative to this task entails the development a system to support decision-making to classify the phenomenon using Fuzzy Linguistic Systems. The use of such systems is indicated to deal with phenomena that have an uncertain characterization because its identification allows different configurations. The goals of the study were: (i) to develop a fuzzy decision support system for classifying the running experience of non- elite long distance runners; (ii) to develop a running test to assess the runner\'s ability to pace control during running and that might be associated to experience levels. For the first goal, two Mamdani subsystems were developed from the judgements of three expert running coaches. In the first subsystem, the linguistic variables of training frequency and volume were combined and the output defined the quality of running practice. The second subsystem determined the running experience levei from the five output sets of the first subsystem combined with the number of races and practice time. The results of the model were highly consistent with the evaluation done by the three expert running coaches who created it (r > O,88, p < O,OOl) as well as with that of other five expert running coaches (r > O,86, p < O,OOl). For the second goal, considering that the running experts were quite confident that pace control is a marked ability of experienced runners, a running test was developed to assess the runner\'s ability to exert such control and that might be a reference for comparison with the experience levei defined by the fuzzy system based classification. Two running tests, 1000 and 3200 meters races, were developed and applied in a sample of 142 non-elite long distance runners in which they had a goal time to complete the test based on their personal last time in 10km or 5km races. Splits times we-re taken at each 200 m to identify the pace. Although it was possible to identify some typical pace distributions in the tests, they were not correlated to experience levels and also to the accuracy with which the goal time were attained. Overall, the classification of running experience based in a fuzzy system was consistent as one considers the degree of correlation between the model and the judgments made by the expert coaches. The lack of correlation with the pace control might be due to the fact that the test might not be appropriated. There is no consensus in the literature about what would be an objective, reliable and valid running pace control testo Pace control is in itself an uncertain process (many temporal combinations can yield the same final result) which agrees with the use fuzzy logic to unravel it, hence it warrants a set of particular investigations. It is important to remark that with the application of the model it was possible to verify that a high running experience levei is not constrained by \"the ten years of practice\" rule, which is likely to related to the activity studied here. This indicates that in running there are other constraints for experience such as training frequency, volume and participation in races. The fuzzy decision support system to classify the experience levei of the non-elite long distance runner proved to be capable to identify and classify the running experience with reliability
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Consumo alimentar, estado nutricional e nível de atividade física de adolescentes do Projeto Ilhabela - SP / Food intake, nutritional status and physical activity level of adolescents from Ilhabela Project - SPLeal, Greisse Viero da Silva 11 August 2008 (has links)
Introdução - A adolescência é considerada uma fase importante para o desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis, prática de atividade física e manutenção do peso adequado. Objetivo - Avaliar o consumo alimentar, o estado nutricional e o nível de atividade física de adolescentes do Projeto Ilhabela. Métodos - Trata-se de um estudo transversal de amostra não-probabilística por conveniência, com coleta de dados primários. Para a avaliação do consumo alimentar dos adolescentes foi utilizado o Recordatório de 24 horas. Os dados antropométricos foram avaliados segundo os percentis da OMS e o nível de atividade física por meio do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ). Foi realizada análise descritiva, ANOVA "two way" e qui-quadrado. Utilizou-se o Virtual Nutri e o SPSS (versão 10.0). Resultados - Foram estudados 228 adolescentes, 115 meninos e 113 meninas entre 10 e 18 anos. O consumo energético total foi inferior ao recomendado para a maioria dos adolescentes (66%). Aproximadamente metade dos jovens consumiu carboidratos abaixo e lipídios acima da recomendação, enquanto 40% dos adolescentes tiveram o consumo de proteínas acima do recomendado. Houve associação entre gênero e percentual de consumo de vitamina A (p=0,012) e de ferro (p< 0,001). Observou-se baixo consumo de cálcio por 93% dos adolescentes. A omissão de café da manhã foi superior entre as meninas (29%, p=0,002) e 28% dos meninos não fizeram o lanche da tarde (p=0,03). Em comparação com a Pirâmide Alimentar do adolescente, observou-se consumo excessivo do grupo de açúcares e doces, e deficiente dos grupos do arroz, do leite, das frutas e das verduras e legumes. A maioria dos adolescentes era eutrófica (74%), mas verificou-se 20% de excesso de peso. Houve apenas 8,8% de jovens insuficientemente ativos, não havendo diferença estatisticamente significativa segundo gênero e estágio de vida. Conclusão - Os adolescentes de Ilhabela consumiram dietas com valor energético total abaixo do recomendado e excesso de proteínas e lipídios, confirmando os hábitos alimentares característicos dos adolescentes. Apesar dos adolescentes serem suficientemente ativos houve elevado percentual de excesso de peso. A prática de atividade física regular deve continuar sendo estimulada entre os adolescentes de Ilhabela, para que em conjunto com uma alimentação saudável, diminua os índices de excesso de peso entre estes jovens. / Introduction - Adolescence is considered an important period for the development of healthy food habits, physical activity practice and weight maintenance. Objective - Assessment of food intake, nutritional status and physical activity level of adolescents from the Ilhabela Project. Methods - Cross-sectional study with a non-probabilistic sample. A 24 hour recall was used to assess the food intake. To evaluate nutritional status, BMI percentile was used, according to WHO. To assess the physical activity level, International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used. The food intake analysis was performed with the software Virtual Nutri and ANOVA and Chi Square were used as statistic tests. Results - Were interviewed 228 adolescents from Ilhabela, both gender, 10 to 18 years old. compared with the recommendation, the medium energy intake was lower for 66%, the carbohydrate intake was lower for 50%, the fat intake was higher for 50% and the protein intake was above for 40%. Association between being male and a low vitamin A (p=0,012) intake and a high iron (p< 0,002) consume was observed. For 93% of the adolescents studied a low consume of calcium was noticed. In relation to meal frequency, 29% of girls did not eat breakfast (p=0,002) and 28% of boys did not eat snacks (p=0,03). According to the Food Pyramid for Adolescents, an excessive intake of sugar and sweets was found, while the intake of food from rice, milk, fruits and vegetables groups was deficient. While the majority of the adolescents was eutrophic (74%), 20% were overweighted. Only 8,8% of adolescents were classified as insufficiently active, without significant statistic difference according to gender and age range. Conclusion - The adolescents from Ilhabela had an energy intake lower than the recommendation and an excessive intake of proteins and fat, reaffirming the usual food intake habits of adolescents. Despite the good levels of physical activity of the adolescents from Ilhabela, there was a high percentage of overweight. The regular physical activity practice must be stimulated among the adolescents from Ilhabela to, in association with healthy food habits, decrease the overweight percentage among them.
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