<p>Många barn är idag både stressade och spända och klimatet på skolorna blir allt hårdare. Finns det någon metod som förhindrar att denna negativa utveckling fortsätter? Att i skolorna arbeta med kompismassage tror jag till viss del kan hjälpa. Massage och fredlig beröring frigör "lugn-och-ro-hormonet" oxytocin, som bland annat gör oss mindre aggressiva och får oss att slappna av.</p><p>I mitt examensarbete har jag undersökt vad några elever och pedagoger tycker om massage i skolan och vilka effekter de har kunnat se av denna. Resultatet har jag sedan jämfört med forskningsresultat jag funnit i litteraturen.</p>

<p>Arbetet syftar till att fördjupa vår egen kunskap om massage i skolan. Vi vill påvisa huruvida våra tankar kring massage i skolan stämmer överens med den uppfattning som elever och lärare har. </p><p>Vårt arbete innefattar litteraturstudier samt en empirisk undersökning. Huvuddelen av arbetet bygger dock på undersökningen som utgörs av både en kvalitativ och kvantitativ del. Vi har försökt att få svar på om elevernas beteende gentemot varandra och mot läraren förändras genom ett aktivt arbete med massage, hur eleverna upplever/upplevde massagen i skolan, vilken syn föräldrarna har på massage i skolan samt vilka olika arbetssätt det finns angående massage och beröring. </p><p>Enligt våra intervjuer tyckte flertalet av eleverna att det är bra med massage i skolan. Även de berörda lärarna och föräldrarna hade en positiv syn på massagen. </p><p>Arbetet har utmynnat i att många av våra tankar och åsikter kring massage i skolan har bekräftats.</p>

<p>Massage i skolan kan gå till på många olika sätt, bland annat med hjälp av en massagesaga. Det är viktigt att eleverna själva vill vara med. De ska aldrig tvingas. När man blir berörd utsöndras det ett lugn och ro-hormon i kroppen som heter oxytocin. Det får oss att bli mindre aggressiva och mer avslappnade. Jag har i mitt examensarbete undersökt vilka massagens positiva och negativa effekter är. Jag har intervjuat fem pojkar, som inte vill vara med på massagen, om varför och hur de känner inför densamma.</p>

<p>Palliativ omvårdnad av patienter med cancer ställer höga krav på</p><p>sjuksköterskan eftersom det måste finnas ett känslomässigt och</p><p>personligt engagemang. Där den traditionella medicinen inte är</p><p>tillräcklig kan komplementär behandling som taktil massage vara</p><p>ytterligare ett redskap för sjuksköterskan att använda vid</p><p>symtomlindring av oro och ångest. Ur ett fysiologiskt perspektiv</p><p>aktiverar massagens gynnsamma effekter kroppens antistressystem och</p><p>psykologiskt främjas den mellanmänskliga kontakten. Syftet med</p><p>litteraturstudien var att belysa den taktila massagens effekter för</p><p>lindring av oro och ångest samt skapa närhet, som komplement för</p><p>sjuksköterskan i den palliativa omvårdnaden av patienter med cancer. I</p><p>litteraturstudien som genomfördes användes tolv vetenskapliga artiklar.</p><p>Resultatet i litteraturstudien visar att taktil massage har en gynnsam</p><p>effekt på symtomen oro och ångest hos patienter med cancer i livets</p><p>slut. Inom dagens forskning råder en brist gällande effekten av taktil</p><p>massage som symtomlindring av oro och ångest. Fler studier krävs för</p><p>skapandet av evidens gällande den taktila massagens effekter på</p><p>symtomen oro och ångest.</p>

<p>The aim of the present literature review was to describe and evaluate the effects and experiences within the complementary approaches such as aromatherapy, tactile massage and acupuncture amongst palliative care patients. Search through Medline (through Pub Med) database and additional manual search was conducted. In total 16 articles fulfilled the inclusion criteria and were reviewed. The result was presented under respectively category: aromatherapy, tactile massage and acupuncture. Physical and psychological effects as well as experiences from the treatments were also documented under the different complementary approaches. Aromatherapy and tactile massage were found to be more effective for reduction in anxiety and depressive mood whilst acupuncture had a greater impact on physical symptoms such as fatigue/insomnia, nausea/vomiting and chemotherapy induced emesis and also xerostomia. Not only did the patients experience relaxation and peacefulness but also feelings of comfort from the aromatherapy and tactile massage therapies. The result also showed that acupuncture felt invigorating and generated more energy for the patients to cope with more activities in their daily lives. In conclusion the complementary therapies aromatherapy, tactile massage and acupuncture are effective and alleviating and therefore very beneficial for patients in palliative care. The complementary therapies is a perfect and valuable tool for symptom management and strengthens the caregiver/patient relationship.</p>

<p>The aim with the literature study was to describe how persons with dementia and health care workers in the geriatric care experiences soft massage and to describe the derived effects for persons with dementia. Scientific articles were sampled from the databases: Medline (Pub Med), Cinahl and Psyc INFO. The main results of the study are presented in three parts: how persons with dementia experiences soft massage, health care workers experiences of giving soft massage and the health care workers descriptions on derived effects on persons with dementia. The results showed that persons with dementia experienced a positive reaction to soft massage and the health care workers did no longer feel helpless in their care service towards persons with dementia. The studies showed that soft massage decreased agitation, wandering, pain and sleeplessness. Not all persons with dementia was receptive to soft massage, therefore an ethical awareness was required by the health care workers.</p>

Background: Clinical findings indicate that touch massage has the ability to induce positive emotions and influence stress responses. However, little is known about mechanisms that can explain observed responses. Aim: To understand mechanisms behind observed emotional and physiological responses during and after touch massage. Methods: This thesis is based upon healthy volunteers in Studies I, II, IV and patients undergone aortic surgery in Study III. Study I had a crossover design, participants served as their own controls. After randomization they received TM on one occasion and the other occasion served as control. Heart rate variability (HRV), heart rate (HR) saliva cortisol concentration, glucose, insulin in serum and extracellular (ECV) levels of glucose, lactate, glycerol and pyruvat were measured before, during and after TM/control. In study II, functional magnetic resonance imaging (fMRI) was used in order to measure brain activity during TM movement. The study design included four different touch stimulations, human touch with movement (TM movement) human stationary touch and rubber glove with or without movement. Force (2.5 N) and velocity (1.5 cm/s) were held constant across conditions. The pleasantness of the four different touch stimulations was rated on a visual analog scale (VAS-scale). Study III had a randomized controlled design. The intervention group received TM and the control group rested. HRV, cortisol, glucose, insulin in serum, blood pressure, oxygen saturation, respiratory frequency and anxiety levels were measured before, during and after TM/control. In study IV participants were interviewed about experiences after TM and the text was analyzed in by qualitative content analyze. Results: Study I. TM reduced the stress response as indicated by decreased heart rate and decreased activity in the sympathetic nervous system, followed by a compensatory decrease in parasympathetic nervous activity in order to maintain balance. Cortisol and insulin levels decreased significantly after intervention, while serum glucose levels remained stable. A similar, though less prominent, pattern was seen during the control session. There were no significant differences in ECV concentrations of analyzed substances. Study II. Human moving touch (TM movement) was significantly rated as the most pleasant touch stimulation. The fMRI results revealed that human moving touch (TM movement) most strongly activated the pregenual anterior cingulate cortex (pgACC). Study III. Selfrated anxiety levels significantly decreased in the patient group that received TM compared with control group. There were no significant differences in physiological stress-related outcome parameters between patients who received touch massage and controls. Study IV. In this study participants talked about the experience of TM in terms of rewards. Expressions like need, desire, pleasure and conditioning could be linked with a theoretical model of reward. Four different categories were identified as wanting, liking, learning and responding. In conclusion: Results from these studies indicate that receiving TM is experienced as rewarding. Touch massage movement activates a brain area involved in coding of rewarding pleasant stimulations. TM decreases anxiety and dampens the stress response by a decreased activation of the sympathetic nervous activity. Our results indicate that TM is a caring intervention that can be used to induce pleasure, decrease anxiety and stress in the receiver.

Arbetet syftar till att fördjupa vår egen kunskap om massage i skolan. Vi vill påvisa huruvida våra tankar kring massage i skolan stämmer överens med den uppfattning som elever och lärare har. Vårt arbete innefattar litteraturstudier samt en empirisk undersökning. Huvuddelen av arbetet bygger dock på undersökningen som utgörs av både en kvalitativ och kvantitativ del. Vi har försökt att få svar på om elevernas beteende gentemot varandra och mot läraren förändras genom ett aktivt arbete med massage, hur eleverna upplever/upplevde massagen i skolan, vilken syn föräldrarna har på massage i skolan samt vilka olika arbetssätt det finns angående massage och beröring. Enligt våra intervjuer tyckte flertalet av eleverna att det är bra med massage i skolan. Även de berörda lärarna och föräldrarna hade en positiv syn på massagen. Arbetet har utmynnat i att många av våra tankar och åsikter kring massage i skolan har bekräftats.

Massage i skolan kan gå till på många olika sätt, bland annat med hjälp av en massagesaga. Det är viktigt att eleverna själva vill vara med. De ska aldrig tvingas. När man blir berörd utsöndras det ett lugn och ro-hormon i kroppen som heter oxytocin. Det får oss att bli mindre aggressiva och mer avslappnade. Jag har i mitt examensarbete undersökt vilka massagens positiva och negativa effekter är. Jag har intervjuat fem pojkar, som inte vill vara med på massagen, om varför och hur de känner inför densamma.

Denna kvalitativa kunskapsöversikts syfte är att påvisa vilken syn man idag har på patienter med Fibromyalgisyndrom, hur detta syndrom behandlas och hur dagens synsätt har växt fram. Fibromyalgisyndrom drabbar 2-4% av befolkningen, och 80-90% av dessa är kvinnor. Eftersom sjukdomen inte "syns utanpå" är det svårt för anhöriga, arbetskamrater och läkare att inse svårighetsgraden av patientens besvär. En genomgång av forskningsrapporter och annan litteratur visar att diagnosen karaktäriseras av diffusa symtom, funktionella störningar och obestämda smärt- och värktillstånd. Diagnosen har låg status, är inte lokaliserad till något bestämt organ och det finns ingen bot, bara lindring och symtombehandling. Tidigare har behandlingsmöjligheterna varit mycket begränsade, men idag finns en uppsjö av behandlingsalternativ för den som söker sig till alternativmedicinen. Däremot är forskningen begränsad om behandlingsmetodernas effektivitet och behandlingarna är vanligtvis mycket dyra. Massage beskrivs och framstår som en effektiv lindring tillsammans med psykoterapi. Resultaten i kunskapsöversikten är analyserade utifrån livskvalitetsbegreppet och ett genusperspektiv.