<p>Alla människor behöver aktivera sig fysiskt och motionera på ett eller annat sätt. Men för att kunna motionera krävs det att motivation finns. Forskning har visat att motivation går att dela in i framförallt två former, det är inre motivation och yttre motivation. Den senare formen finns i fyra olika grader. Syftet med uppsatsen var att undersöka vad som upplevdes motivera till motion hos medlemmar på Friskis & Svettis. Undersökningen genomfördes genom intervjuer, data som framkom analyserades sedan genom den hermeneutiska cirkeln. Resultatet som framkom var att det framförallt var inre motivation som påverkade medlemmar till att motionera. Yttre motivation påverkade endast under kortare perioder vid tillfälliga hinder för att motionera. Inre motivation är något som personer inte kan skapa utan de måste upptäcka det inom sig själva.</p>

<p>Syftet med denna uppsats är att ge en bild av hur motivationen ser ut på Veidekkes projektet Pelarbacken och att skapa en förståelse för de anställda samt vad som gör dem motiverade till att vilja utföra ett bra arbete. För att illustrera hur de anställda upplever att de motiveras har utgångspunkten varit inre- och yttre motivation, belöningssystem samt motivation genom uppsättning av mål. Studien baseras på enkätsvar från sju av de anställda på projektet samt intervjuer med fyra av de anställda. Studien visar att vad som motiverar de anställda är väldigt individuellt då svaren i enkäterna var spridda. Det finns några faktorer som de anställda till största del var överrens om motiverade dem, dessa faktorer är positiv feedback, omväxlande arbetsuppgifter och utmaningar. Förslag till framtida studier är att göra en mer omfattande undersökning, som innefattar flera projekt och respondenter, för att ta reda på huruvida kollektiva belöningar skulle kunna kompletteras med individuella.<em></em></p> / <p>The purpose of this paper is to give an idea of what motivates employees at Veidekke’s project Pelarbacken. To create an understanding for what motivates the employees at Pelarbacken the starting point has been intrinsic- and extrinsic motivation, reward systems and motivation through goal-setting. The study is a case study based on the questionnaire responses from seven of the employees and interviews with four of them. The study shows that what motivates respondents is very individual since the responses from the questionnaires did not have a consistent pattern and were distributed across all response alternatives. There were a few motivational factors that the respondents consistently agreed motivated them, these were; positive feedback, task variation and challenging goals. For future studies the suggestion is to conduct a more extensive study about whether it would be a good idea to complement the collective rewards that exist in the company today with individual rewards.<em></em></p>

Syftet med denna uppsats är att ge en bild av hur motivationen ser ut på Veidekkes projektet Pelarbacken och att skapa en förståelse för de anställda samt vad som gör dem motiverade till att vilja utföra ett bra arbete. För att illustrera hur de anställda upplever att de motiveras har utgångspunkten varit inre- och yttre motivation, belöningssystem samt motivation genom uppsättning av mål. Studien baseras på enkätsvar från sju av de anställda på projektet samt intervjuer med fyra av de anställda. Studien visar att vad som motiverar de anställda är väldigt individuellt då svaren i enkäterna var spridda. Det finns några faktorer som de anställda till största del var överrens om motiverade dem, dessa faktorer är positiv feedback, omväxlande arbetsuppgifter och utmaningar. Förslag till framtida studier är att göra en mer omfattande undersökning, som innefattar flera projekt och respondenter, för att ta reda på huruvida kollektiva belöningar skulle kunna kompletteras med individuella. / The purpose of this paper is to give an idea of what motivates employees at Veidekke’s project Pelarbacken. To create an understanding for what motivates the employees at Pelarbacken the starting point has been intrinsic- and extrinsic motivation, reward systems and motivation through goal-setting. The study is a case study based on the questionnaire responses from seven of the employees and interviews with four of them. The study shows that what motivates respondents is very individual since the responses from the questionnaires did not have a consistent pattern and were distributed across all response alternatives. There were a few motivational factors that the respondents consistently agreed motivated them, these were; positive feedback, task variation and challenging goals. For future studies the suggestion is to conduct a more extensive study about whether it would be a good idea to complement the collective rewards that exist in the company today with individual rewards.

Background: Since the coining of the phrase lean production by Womack, Jones and Roos in 1990, this mass production system of Japanese origin has been implemented in a multitude of organizations throughout the world, the results being predominantly positive from a financial point of view. The possibly negative effects of mass production on worker motivation have been discussed since quality of work life became an important political issue in Sweden in the 1970’s. As the popularity of lean service is now increasing, there are still unresolved issues regarding the transferability of a mass production system to the service industry, particularly with regards to the motivation of service employees. Purpose: The purpose of our thesis is to study the lean system of a Swedish bank, SEB Way, from a management- as well as an employee perspective in order to describe how lean may affect the work motivation of service employees. Research procedure: The study is empirically based on observations and interviews on multiple hierarchical levels at SEB. We have conducted a total of 13 interviews with front line employees at SEB, with the central SEB Way team as well as two external lean specialists. Results: The study indicates that SEB Way has little direct influence on the intrinsic work motivation of the SEB front line employees, as work motivation was present prior to the implementation of lean. However, there are some areas of indirect overlaps between SEB Way and employee motivation, mainly in terms of tools which encourage improved employee performance. This is in line with the short-term result orientation which characterizes SEB’s organizational culture. Furthermore, the study indicates that lean production may possibly exert more extensive direct influence on employee motivation than SEB Way.

En förutsättning för att få folk att delta i en friskvårdssatsning är att de är motiverade. En kvalitativ studie genomfördes med syfte att beskriva och förstå den yttre och inre motivationen hos kommunanställda som deltar i en friskvårdssatsning på vattengymnastik. Femton respondenter intervjuades utifrån en intervjuguide baserad på Deci och Ryans (1985) fyra faktorer (självbestämmande, kompetens, samhörighet och glädje) som ses som en förutsättning för att motivation skall uppstå. Resultatet visade att begreppen vanemöster, kompetens, samhörighet/social kontakt samt glädje/välbefinnande var centrala för att uppnå motivation att delta i vattengymnastik. Studien antyder att en arbetsplats kan skapa yttre förutsättningar för att de anställda ska ha möjligheten att hitta en passande motionsform. Den egentliga drivkraften finns dock inom individen själv. / A condition to get people to participate in an activity for preventive healthcare is that they have to be motivated for the activity. The present study was carried out in order to describe and understand the extrinsic and intrinsic motivation with employees at a local government who participate in aquarobics. Fifteen respondents were interviewed based on an interview guide built on Deci and Ryan´s (1985) four factors, self determination, competence, relatedness and happiness, as conditions to reach intrinsic motivation. The results propose that habit, competence, relatedness/social contact and happiness/well-being are central to reach a motivation for aquarobics. An employer is able to create conditions for the employees so that they have the opportunity to find a form of exercise that fit the individual. But the real driving force is inside the person itself.

This is a qualitative study of high school students’ definition of their conception of a “good” teacher. Its purpose is to provide increased insight for teachers about students’ ideas of the phenomenon. The study is based on the reports of six respondents, which was later analysed according to the Interpretative Phenomenological Analysis method (IPA). The reason of the aim of the study is combination of a found interest and the fact that it had not been done before. The result shows that teachers image has great effect on students’ academic motivation and ambition. Furthermore, it reveals a number of personal features to have a significant effect on students’ academic effort and their attitude towards school. Of special importance is the students’ perception – of being seen, of being taken seriously and the relevance of studying. In this sense, a “good” teacher is one who wins and preserves the students trust, combined with a distinct leadership with flexibility and accommodation. The students’ conception of education tends to relate to their perception of how the teacher manages his or hers function as a leader, which means that the teachers profile is playing an important role to students’ ambition and so even their results. The meaning of a ”good” teacher can be said to be related to being inspiring and motivating, as well as inspired and motivated. Among the most important skills in this matter is, according to the respondents, the ability to match the leadership style to different contexts and situations that occurs. Keywords: The importance of students’ perception, intrinsic motivation, being seen as an individual, inspiration and meaningfulness. / Det du håller i dina händer är en kvalitativ studie över gymnasieelevers definition av begreppet ”en bra lärare”. Undersökningen, vars syfte är att ge en inblick i elevernas perspektiv på fenomenet och därmed öka kunskapen för verksamma lärare, bygger på 6 respondenters redogörelser av sin syn på ämnet. Respondenternas delgivelser har efter insamlandet analyserats med hjälp av IPA-metoden (Interpretative Phenomenological Analysis), analyserats, tematiserats och slutligen syntetiserats i den text som utgör resultatet. Anledningen till ämnesvalet och dess inriktning bottnar i såväl ett eget intresse av att utreda saken närmare som att jag i mina efterforskningar inte har funnit någon forskning på området som tar upp just elevernas perspektiv. Resultatet slår för det första fast att lärares framtoning har en stor påverkan på elevernas studiemotivation (drivkraft) och ambition (målmedvetenhet). Vidare visar det på ett antal, enligt respondenterna, särskilt betydande drag hos en lärare, varav de flesta i varierande grad inverkar på elevernas attityd till och strävan i skolan och sina studier. Till dessa hör huruvida läraren får eleverna att uppleva sig sedda, tagna på allvar och ämnet relevant. Den ”gode läraren” är en tydlig ledare men likväl personlig, flexibel och tillmötesgående. Denne vinner och förvaltar också elevernas förtroende genom att vara uppriktig, att ta initiativ till goda relationer och elevinflytande. I allt detta visar resultatet på vikten av lärares ledarskap – elevernas attityd till ämnet tenderar att i hög grad hänga ihop med deras perception av läraren som ledargestalt. Således blir lärarens profil en mycket viktig påverkansfaktor i elevers studiemotivation och -ambition, och därmed även ett led i deras prestation och resultat. Resultatet visar på att betraktas som en ”bra” lärare hänger samman med att vara en engagerande och motiverande lärare, vilket utgörs av många delar som de som nämnts ovan, men främst, betonar respondenterna, av en förmåga att forma sitt ledarskap efter olika kontexters skiftande behov. Nyckelord: Perceptionens betydelse, inre motivation, att se individen, engagemang, meningsfullhet.

Alla människor behöver aktivera sig fysiskt och motionera på ett eller annat sätt. Men för att kunna motionera krävs det att motivation finns. Forskning har visat att motivation går att dela in i framförallt två former, det är inre motivation och yttre motivation. Den senare formen finns i fyra olika grader. Syftet med uppsatsen var att undersöka vad som upplevdes motivera till motion hos medlemmar på Friskis &amp; Svettis. Undersökningen genomfördes genom intervjuer, data som framkom analyserades sedan genom den hermeneutiska cirkeln. Resultatet som framkom var att det framförallt var inre motivation som påverkade medlemmar till att motionera. Yttre motivation påverkade endast under kortare perioder vid tillfälliga hinder för att motionera. Inre motivation är något som personer inte kan skapa utan de måste upptäcka det inom sig själva.

Bakgrund: Regelbunden träning är viktig för både fysiskt och psykisktvälbefinnande. För att bibehålla en regelbundenhet i träningen krävs det ettengagemang och en motivation. En person kan motiveras av både inre ochyttre faktorer beroende på personens intresse. Trots att människor tenderaratt vara mer stillasittande, tycks intresset för träning och hälsa öka. Inteminst syns detta på sociala medier, där bilder och inlägg medträningsbudskap förmedlas frekvent. Syfte: Studiens syfte är att undersökavad kvinnor i åldern 18-25 uppger motivera dem till regelbunden träning. Ettdelsyfte är att undersöka hur kvinnorna upplever att användandet av socialamedier med träningsbudskap påverkar deras träningsmotivation. Metod: Sexsemistrukturerade intervjuer genomfördes med kvinnor i åldern 18-25 somvar regelbundet aktiva inom styrketräning respektive lagsport. Intervjuernaanalyserades med hjälp av innehållsanalys där kodnamn bildade sexkategorier som belyste vad som motiverade till träning. Resultat:Respondenterna uppgav att de motiverades främst av att få kännatillfredsställelse vid utförandet av aktiviteten. De motiverades även avglädje, vilket de upplevde genom att ta sig an utmanande uppgifter och att fåutvecklas inom sin träning samt att få träna i gemenskap med andra. Hälsoochutseenderelaterade faktorer var en motiverande faktor blandrespondenterna. Användandet av sociala medier med träningsbudskap kundebidra till ökad träningsmotivation. Konklusion: Motivationen till träningkunde variera för respondenterna, då de visade att de drevs av både inre ochyttre faktorer. De inre faktorerna var viktigast för ett regelbundetträningsbeteende medan de yttre visade sig vara viktiga vid de perioder desaknade lust till träning. / Background: Regular exercise is important for both physical and mentalhealth. To maintain regularity in training dedication and motivation isrequired. A person can be motivated by both internal and external factorsdepending on interest. Although people tend to exercise less nowadays, theinterest for exercise and health seems to increase. Not the least, this can beseen on social media where people frequently convey images and posts withtraining messages. Purpose: The aim of this study is to examine whatmotivates women who exercise regularly. Another aim is to examine howsocial media that convey health and training affects motivation for exercise.Method: Six girls from age 18-25 were interviewed. Three girls were activein team sports and three in fitness training. The interviews were analyzedusing content analysis where the codename formed six categories thatillustrate motivation for exercise. Results: The participants reported feelingsatisfaction as important for continued exercise. They were also motivatedby joy, which they felt by increasing their competence in training andthrough the sense of community. Health- and appearance related factorswere also motivating. The use of social media that mediate training couldhelp to increased motivation. Conclusion: Participants were motivated bothby internal and external factors. The internal factors were important tomaintain regularity in training. The external factors were found to beimportant when they did not feel the desire to exercise.

Syfte Syftet med studien är att undersöka hur projektledare självskattar sitt ledarskap och projektmedlemmar upplever motivation i pre-development projekt på Karolinska Universitetssjukhuset och Scania. Metod Studien är kvantitativ och deduktiv. För att undersöka förekomst av transformellt ledarskap hos projektledare och inre motivation hos projektmedlemmar har vi valt att använda två frågeformulär, Multifactor Leadership Questionnaire Leader Form respektive Work Preference Inventory. Båda formulären är undersökta av forskare vad gäller validitet och reliabilitet. Resultat Resultatet i vår undersökning visade att projektledare på Karolinska hade en högre förekomst av transformellt ledarskap än de på Scania. I båda organisationerna fanns även transaktionellt ledarskap i ganska stor utsträckning medan förekomsten av passivt undvikande ledarskap var lägre. I analysen av underfaktorerna i MLQ Leader Form (5x-Short) visade våra data för transformellt ledarskap att idealiserade inflytandet och intellektuell stimulans låg högre på Karolinska. För det transaktionella ledarskapet låg villkorad belöning högre på Karolinska medan ledarskap med aktiva undantag var högre på Scania. Vår undersökning visar att projektmedlemmar i båda organisationerna hade en högre förekomst av inre motivation jämfört med yttre motivation. Det fanns ingen signifikant skillnad mellan organisationerna vad gäller inre motivation. Vad gäller yttre motivation visade vår undersökning att Scanias projektmedlemmar låg signifikant högre än Karolinskas. Underfaktorerna i WPI analyserades och visade att faktorerna för inre motivation skilde sig väldigt lite mellan organisationerna. Yttre motivationsfaktorn kompensation låg högre på Scania i projekten men generellt var den lika hos projektmedlemmarna i båda organisationerna. Den andra yttre motivationsfaktorn, orientering mot erkännande och andras styrning låg högre på Scania både i projekten och generellt. Forskningsbegränsningar/implikationer En begränsning är att vi undersökt ett urval av projekt i två organisationer. Urvalet är gjort utifrån Scanias definition av pre-development projekt. Praktiska implikationer Tidigare forskning tyder på att transformellt ledarskap och inre motivation är särskilt viktigt i tidig fas av radikala innovationer. Vår undersökning visade att både transformellt ledarskap och inre motivation är vanligare än transaktionellt ledarskap och yttre motivation. Ett nästa steg skulle vara att utöka antal organisationer och projekt samt att koppla ledarskap och motivation till resultat i projekten för att se om det finns någon korrelation. Det skulle visa om ökat transformellt ledarskap och inre motivation kan ha positiv effekt på resultatet i pre-development projekt. Originalitet/värde Vi har inte hittat någon forskning som jämfört två organisationer som bedriver pre-development projekt med avseende på transformellt ledarskap och inre motivation. Sökord: pre-development projekt, transformellt ledarskap, innovativt beteende och inre motivation / Purpose The purpose of this study was to investigate how project managers self estimates their leadership and project members perceive motivation in pre-development projects at the Karolinska University Hospital and Scania. Design/methodology/approach This study is quantitative and deductive. To investigate the presence of transformational leadership in project managers and internal motivation in project members we have chosen to use two questionnaires, Multifactor Leadership Questionnaire and Work Preference Inventory. Researchers have examined both forms in terms of validity and reliability. Findings The results of our study showed that a project manager at Karolinska had a higher incidence of transformational leadership than at Scania. In both organizations the transactional leadership was also fairly common while the occurrence of passive avoidance leadership was lower. In the analysis of our data the subfactors in the MLQ Leader Form (5x-Short) showed that idealized influence and intellectual stimulation were higher at Karolinska for transformational leadership. For the transactional leadership was contingent reward higher at Karolinska while leadership with active exception was higher at Scania. Our investigation showed that the project members in both organizations had a higher incidence of intrinsic motivation compared to extrinsic motivation. Extrinsic motivation in project members was significantly higher at Scania than Karolinska but there was no difference regarding intrinsic motivation. When the data from the subfactors in WPI were analysed it showed that the factors of intrinsic motivation differed very little between the organisations. Extrinsic motivation factor compensation was higher at Scania in the projects but in general it was the same for the project members in both organizations. The second external motivation factor, orientation towards recognition and control of others was higher at Scania both in projects and in general. Research limitations/implications In our investigation we examined a selection of projects in two organizations. The selection was done based on Scanias definition of pre-development projects. Practical implications Previous research suggests that transformational leadership and internal motivation is particularly important in the early phase of radical innovation. Our investigation showed that both transformational leadership and internal motivation was more common than transactional leadership and extrinsic motivation at both Karolinska and Scania. A next step would be to expand the number of organizations and projects. It would also be interesting to examine if leadership and/or motivation has any correlation to the result of projects. It would show whether increased transformational leadership and internal motivation could have a positive effect on the results in pre-development projects. Originality/value We have not found any research that compares two organizations engaged in pre-development projects with regard to transformational leadership and intrinsic motivation. Keywords: pre-development project, transformational leadership, innovative behaviour and intrinsic motivation

Tidigare forskning har visat att pojkars och flickors motivation till matematikämnet påverkas olika vad gäller självbilden, självförtroendet samt av de stereotypiska uppfattningar om matematik som omgivningen bidrar till. Forskningen visar en nedåtgående trend i mellanstadiet för elevers motivation i matematikämnet samt att flickor har sämre motivation till ämnet än pojkar. Syftet med denna studie är att testa om olika abstraktionsnivåer i matematikens område geometri har påverkan på och effekter för elevers motivation, självtillit och prestationer. Den syftar även till att se om det finns skillnader mellan pojkars och flickors motivation till matematik. Studien är av experimentell design i vilken abstraktionsnivåer i matematiken har manipulerats, undersökningen har dessutom genomförts vid två tillfällen. Detta i syfte att se hur värdering av självtillit och motivation påverkas hos eleverna utöver de faktiska resultaten och prestationerna i matematiktest. Deltagande elever går i mellanstadiet i olika kommuner i Sverige och vårdnadshavare har godkänt deltagandet. Denna studies resultat visar tvärtemot tidigare forskning att flickorna har högre motivation i matematikämnet än pojkarna. Undantaget är att pojkarnas inre motivation höjdes av den högre abstraktionsnivån i matematiktesterna. Det intressanta resultatet kan inte förklaras med varken självtillitsnivå eller spatial förmåga.