INTRODUÇÃO - A obesidade exógena resulta de hábitos alimentares inadequados e é agravada pelo sedentarismo. Tornou-se um problema de saúde pública em nossa sociedade, afetando também os adolescentes. OBJETIVO - Criar um instrumento simples, capaz de avaliar em adolescentes o impacto de um programa de treinamento, predominantemente aeróbio, a partir da realização de atividades de moderada intensidade, com consequente melhora do condicionamento físico. MÉTODO - Realizou-se um estudo de intervenção com uma amostra de conveniência sequencial. A amostra final foi composta por 28 adolescentes de ambos os sexos, com idade entre 14 e 18 anos, estudantes, residentes na cidade de São Paulo e pacientes do ambulatório de adolescentes do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, com índice de massa corporal (IMC) acima do terceiro quartil (Q3), segundo o CDC-2000. Todos os adolescentes foram submetidos à avaliação médica e a teste ergoespirométrico em esteira (antes e após a realização dos exercícios físicos). Eles participaram de um programa de treinamento predominantemente aeróbio por um período de 24 semanas e percorriam três vezes por semana uma distância programada, durante um período de tempo de 60 minutos, em que a frequência cardíaca e a percepção de esforço foram avaliadas. O grau de esforço atingido durante o programa não ultrapassou o nível cansativo, segundo a escala de Borg. O desempenho de cada adolescente foi comparado antes e após o programa de treinamento, sob as mesmas condições. Os resultados obtidos foram analisados por meio do teste t pareado ( 5%). Os dados que não apresentaram distribuição normal foram analisados por meio do teste Wilcoxon. Os parâmetros medidos foram: IMC, VO2máx, tempo gasto para realizar o teste ergoespirométrico em esteira, velocidade máxima atingida no teste em esteira e tempo para percorrer a distância de 1 km no esforço máximo. RESULTADOS - O desempenho antes e depois do teste mostrou uma melhora no escore Z médio de IMC (1,7;1,2 P < 0,0001), VO2 máx (35,3 ; 44,2 P < 0,0001), tempo gasto para completar o teste ergoespirométrico em esteira rolante (705,4 ; 1024,3 P < 0,0001), velocidade máxima atingida durante o teste ergoespirométrico (9,6 ; 13,2 P < 0,0001) e tempo para percorrer a distância de 1 km no esforço máximo (640,9 ; 464,9 P < 0,0001). CONCLUSÕES - O treinamento aplicado mostrou-se eficaz para a redução do excesso de peso e melhorou o condicionamento aeróbio dos adolescentes. É possível montar um programa de condicionamento físico, predominantemente aeróbio, sem atingir o grau cansativo com resultados que evidenciam uma melhora significativa do condicionamento físico e do estado nutricional / INTRODUCTION - Exogenous obesity stems from inadequate dietary habits and a sedentary lifestyle. It has become a public health issue in our society today also, affecting adolescents. OBJECTIVE: To develop a simple implement for adolescents to evaluate the impact of a training program, predominantly aerobic, by way of moderate intensity physical activities, and consequently improve their physical conditioning. METHODS - A prospective study with a sequential convenience sample was carried out. The group was composed of 28 adolescents of both genders aged between 14 and 18 years old, students residents of Sao Paulo, patients at the Adolescent Ambulatory Hospital das Clinicas da Faculdade de Medicina da Universidade de Sao Paulo, and with body mass index (BMI) above the third quartile (Q3) of BMI according to CDC-2000. All of the adolescents were submitted to a medical evolution and to ergoespirometric test on a treadmill before and after the program. After that, they participated into a predominantly aerobic training program for a period of 24 weeks. They had to cover a preset distance, three times per week, for a time period of 60 minutes. Cardiac frequency and perceived exertion on the Borg scale were evaluated. The performance of each individual was compared before and after the training program under the same conditions. The results obtained were analyzed by way of the paired t test ( 5%). The cases that did not present normal distribution were analyzed through the Wilcoxon signed rank test. The parameters measured were: BMI, VO2 max., time taken to perform the ergoespirometric test on a treadmill, maximum velocity attained on the treadmill test, and time taken to cover a distance of one Km with maximum physical effort. RESULTS- The performance before and after the test showed an improvement in the mean Z score for: BMI ( 1.7 1.2 P < 0.0001 ); VO2 max ( 35.3 44.2 P< 0.0001); time taken to complete ergoespirometric test on a treadmill ( 705.4 1024.3 P< 0.0001 );maximum velocity attained during treadmill test ( 9.6 13.2 P < 0.0001 ) ; time taken to cover a distance of one km with maximum effort (640.9; - 464.9 - P<0.0001). CONCLUSIONS - The implement proposed was proven to be effective for the reduction of excess weight and improve the aerobic conditioning of the adolescents. It is possible to compile a physical conditioning program, predominantly aerobic, without attaining physical exertion and to obtain results that evidence a significant improvement of the physical conditioning and nutritional state

Orientador: Ercy Mara Cipulo Ramos / Banca: Carlos Augusto Marçal Camilo / Banca: Luiz Carlos Marques Vanderlei / Resumo: Introdução: O tabagismo constitui um problema de saúde pública global e seu uso a longo prazo compromete o estado de saúde geral, acarretando em prejuízos no sistema cardiorrespiratório e, portanto, na capacidade funcional, além de também causar efeitos psicológicos importantes. Objetivos: Analisar o impacto do tabagismo nos aspectos funcionais, incluindo transportabilidade mucociliar nasal, função pulmonar e capacidade funcional submáxima, bem como avaliar a correlação entre essas variáveis; analisar os efeitos agudos do fumo na cinética de variáveis cardiorrespiratórias e na percepção subjetiva dos sintomas de dispneia e fadiga durante o exercício, abordando o grau de dependência a nicotina e os efeitos psicológicos causados pela abstinência tabagística e pelo fumo imediato. Métodos: Artigo I: Estudo transversal com 78 indivíduos tabagistas, idade entre 40 e 60 anos, no qual foram avaliadas a função pulmonar (espirometria), capacidade funcional submáxima (TC6) e a transportabilidade mucociliar nasal (TTS); Artigo II: Estudo em modelo cross-over no qual tabagistas com função pulmonar preservada foram estratificados em dois grupos de acordo com o grau de dependência a nicotina, sendo baixo e alto grau de dependência (LND e HND, respectivamente), e foram submetidos ao teste cardiopulmonar de exercício (TCPE) em duas condições: abstinência tabagística (controle) e imediatamente após fumar. Resultados: Artigo I: A amostra apresentou carga tabagística leve e função pulmonar e val... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Introduction: Smoking habit is a global public health problem and its long-term use deteriorates overall health, leading to damage to the cardiorespiratory system and therefore to functional capacity, as well as causing significant psychological effects. Aims: To analyze the impact of smoking on functional aspects (nasal mucociliary transportability, pulmonary function and submaximal functional capacity) evaluating the correlation between these variables; to analyze the acute effects of smoking on the cardiorespiratory kinetics and the subjective perception of symptoms during exercise, addressing the psychological effects caused by smoking cessation and immediate smoking. Methods: Article I: A cross-sectional study with 78 smokers, age between 40 and 60 years old, in which pulmonary function (spirometry), functional capacity (six-minute walk test - 6MWT) and nasal mucociliary transportability (Saccharin Transport Time Test - STT) were evaluated; Manuscript II: Non-COPD smokers were stratified in groups according to their nicotine dependence level as low and high nicotine dependence (LND and HND, respectively), and performed treadmill exercise tests in two conditions: smoking abstinence (control) and immediately after smoking. Results: Article I: The sample presented low pack-years and so low smoking history and normal values for pulmonar function and STT. Submaximal functional capacity were normal and spirometry variables related to the pulmonary function had a positive corre... (Complete abstract click electronic access below) / Mestre

Orientador: Rômulo Araújo Fernandes / Resumo: Objetivo: Analisar a associação entre a manutenção da prática esportiva e os parâmetros inflamatório, metabólicos e cardiovasculares entre adolescentes. Métodos: Estudo de 12 meses de seguimento, dados provenientes do estudo intitulado “Analysis of Behaviors of Children During Growth” (ABCD Growth Study) conduzido em Presidente Prudente, SP. Por meio de amostragem por conveniência foram selecionadas instituições de ensino e clubes esportivos da cidade de Presidente Prudente e região. Destas instituições, após a aprovação dos diretores e técnicos, foram convidados para participar do ABCD Growth Study todos os adolescentes com idade entre 11 e 18 anos. Na primeira fase do estudo, 285 adolescentes aceitaram participar, destes 259 (esportistas n=168; não esportistas n= 91) completaram as avaliações iniciais. Após 12 meses, 189 adolescentes permaneceram no estudo (124 esportistas e 65 não esportistas). Prática esportiva foi autorrelatada. Proteína C reativa (PCR) foi dosada por meio do método de imunoensaio de ponto fixo química seca. Espessura médio-intimal das artérias carótida e femoral e variáveis dopplerfluxométricas foram avaliadas por meio de um aparelho de ultrassonografia. Adiposidade corporal foi estimada pela densitometria óssea. Colesterol total (CT), lipoproteínas de alta (HDL-c), baixa (LDL-c) densidade, triacilglicerol (TG) e glicose foram mensuradas pelo método de inibição seletiva, química seca. A insulina foi analisada pelo método de quimioluminescencia e a resis... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Objective: To analyze the association between the maintenance of sport participation and inflammatory, metabolic and cardiovascular parameters in adolescents. Methods: Study of 12 months of follow up, in which dataset is part of an ongoing study intitled “Analysis of Behaviors of Children During Growth” (ABCD Growth Study) developed in Presidente Prudente, SP. Through convenience sampling was selected educational institutions and sport clubs of Presidente Prudente and region (gymnastics, track and field, karate, judo, kung fu, baseball, basketball, swimming and tennis). From these facilities, after principals and coaches approved the study, our staff invited all adolescents aged 11 to 18 years. In the first phase of the study, 285 adolescents accepted to participe, however 259 (sports n=168; non-sport= 91) completed all measurements. After 12 months of follow-up 189 adolescents was examined (124 engaged in sports and 65 non-sport group). Engagement in sport was self reported. C reactive protein (CRP) was determined by the immunoassay method using a specific kit. Carotid and femoral intima-media thickness and blood flow markers were assessed using an ultrasound equipment. Body fatness was estimated through densitometer scanner. Total cholesterol (TC), high (HDL-c), low (LDL-c) density lipoprotein, triacylglycerol (TG) and glucose were measured by the colorimetric method of dry chemistry. Insulin levels was analyzed by chemiluminescence method using a microparticle immunoassay ... (Complete abstract click electronic access below) / Doutor

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior / O exercício contínuo de baixa intensidade é capaz de atenuar a hipertrofia da célula muscular lisa da parede da aorta de ratos espontaneamente hipertensos (SHR), e parece atuar sobre a distribuição de fibras oxitalânicas, elaunínicas e elásticas. As alterações funcionais das grandes artérias relacionadas com a idade, deposição de colágeno e elastina na parede arterial e a elasticidade, são também melhoradas com a atividade física. No presente trabalho objetivamos estudar os efeitos da atividade física aeróbica de baixa intensidade no remodelamento estrutural da artéria aorta em modelo de hipertensão genética de ratos SHR. Através da análise da distribuição das fibras oxitalânicas, elaunínicas e elásticas na aorta dos animais controles e SHR submetidos ou não a atividade física de baixa intensidade. Foram utilizados 32 ratos, sendo 16 ratos SHR machos e 16 ratos normotensos Wistar Kyoto (WKY) machos com 8 semanas de idade. Ratos machos foram alocados em 4 grupos: WKY sedentário (WKY-SED), WKY exercitado (EX-WKY), SHR sedentário (SED-SHR), e SHR exercitado (EX-SHR). Os ratos sedentários foram limitados à atividade na caixa, enquanto que os ratos exercitados foram submetidos a um exercício de 1 h / dia, 5 dias / semana. Esses grupos passaram pelo protocolo de atividade física de 20 semanas e a pressão arterial foi mensurada semanalmente (PA). As aortas foram colhidas e processadas para microscopia de luz, microscopia eletrônica e western blotting. Foram realizadas as colorações orcinol neo-fucsina e resorcina-fucsina de Weigert. No grupo hipertenso, o exercício mantém a PA em um nível relativamente semelhante ao inicio do protocolo, mostrando a capacidade de prevenir o aumento da PA ao longo das 20 semanas. No grupo dos animais hipertensos não tratados, a PA aumenta. A PA aumentou progressivamente nos ratos SED-SHRs atingindo 1894 mmHg, mas o exercício físico impediu este processo. Ao final do experimento a PA nos ratos EX-SHRs foi similar o dos ratos WKY (1184 vs. 1144 mmHg), respectivamente. Observou-se maior expressão de elastina e maior distribuição de fibras oxitalânicas, elaunínicas e elásticas em animais que foram submetidos ao protocolo de exercício físico. A porcentagem de fibras elásticas e oxitalânicas foi menor em SED-SHR comparado com SED-WKY, mas o exercício físico aumentou a porcentagem dessas fibras em ambos os grupos. Através da imuno-histoquímica ultra-estrutural para elastina e fibrilina, os grupos EX-WKY e EX-SHR apresentaram uma marcação mais intensa para elastina e fibrilina. Animais hipertensos que não sofreram o protocolo de exercício físico apresentam espessura da parede da aorta maior que a dos animais que sofreram o exercício. O número de lamelas elásticas, bem como as fibras oxitalânicas e elaunínicas, é maior no grupo EX-SHR, em relação ao SED-SHR. Os grupos exercitados tiveram maior expressão de eNOS que seus respectivos grupos sedentários, e as células endoteliais apresentaram características morfológicas preservadas. A associação da atividade física com modelos de hipertensão genética mostra que o exercício físico tem efeitos benéficos nessa situação, uma vez que atenua a hipertensão e o remodelamento adverso da parede da aorta. / The continuous exercise of low intensity is able to attenuate the hypertrophy of smooth muscle cells in the wall of the aorta of spontaneously hypertensive rats (SHR), and it seems work on the distribution of fiber oxytalan, elaunínicas and elastic. The functional changes of large arteries associated with age, deposition of collagen and elastin in the arterial wall and elasticity are also improved with physical activity. In the present study investigated the effects of aerobic physical activity of low intensity in the structural remodeling of the aorta in genetic model of hypertension in SHR rats. By analyzing the distribution of fiber oxytalan, elaunínicas and elastic in the aorta of SHR and control animals submitted or not the physical activity of low intensity. We used 32 rats, and 16 rats SHR male rats and 16 normotensive Wistar Kyoto (WKY) males with 8 weeks of age.Male rats were divided into 4 groups: sedentary WKY (WKY-SED), exercised WKY (WKY-EX), sedentary SHR (SHR-SED) and exercised SHR (SHR-EX). The rats were limited to sedentary activity box, while the rats were trained on an exercise to 1 h / day, 5 days / week. They passed by the Protocol of 20 weeks of physical activity and blood pressure was measured weekly (BP). Aortas were harvested and processed for light microscopy, electron microscopy and western blotting. Orcinol neo-fuchsin staining were performed and resorcin-fuchsin of Weigert. In the hypertensive group, the exercise keeps the blood pressure in a relatively similar to the start of the protocol, showing the ability to prevent the increase in PA over the 20 weeks. In the group of untreated hypertensive animals, the PA increases. BP increased progressively in rats SED-SHRs reached 189 4 mmHg, but the exercise prevented this process. At the end of the experiment the PA in rats EX-SHRs was similar to the WKY rats (118 4 vs. 114 4 mmHg), respectively. There was increased expression of elastin and increased distribution of fiber oxytalan, elaunínicas and elastic in animals that were subjected to the protocol of exercise. The percentage of elastic fibers and oxytalan was lower in SHR-SED compared with WKY-SED, but exercise increased the percentage of fibers in both groups. By immuno-histochemical ultrastructural for elastin and fibrillin, both groups EX-EX-SHR and WKY showed a stronger mark for elastin and fibrillin. Hypertensive animals that have not been the protocol of exercise have wall thickness of the aorta higher than that of animals that underwent the exercise. The number of elastic lamellae, and the fibers and oxytalan elaunínicas, is greater in the EX-SHR group, for the SHR-SED. The exercise groups had a higher expression of eNOS to their respective sedentary groups, and the endothelial cells showed morphological features preserved. The association of physical activity with genetic models of hypertension shows that exercise has beneficial effects in this situation, since hypertension and reduces the adverse remodeling of the aortic wall.

Submitted by MARIANA APARECIDA DE ALENCAR JERONYMO SIMÃO PEREIRA null (marijeronymo@hotmail.com) on 2016-01-08T17:53:03Z No. of bitstreams: 1 DISSERTAÇÃO PRONTA.pdf: 787804 bytes, checksum: 8dd3495fc630349abe21c6dcfb223556 (MD5) / Approved for entry into archive by Juliano Benedito Ferreira (julianoferreira@reitoria.unesp.br) on 2016-01-11T19:19:16Z (GMT) No. of bitstreams: 1 pereira_maajs_me_araca_par.pdf: 526159 bytes, checksum: 71ab4bbd6a9422ab372a2a3d227fd793 (MD5) / Made available in DSpace on 2016-01-11T19:19:16Z (GMT). No. of bitstreams: 1 pereira_maajs_me_araca_par.pdf: 526159 bytes, checksum: 71ab4bbd6a9422ab372a2a3d227fd793 (MD5) Previous issue date: 2015-12-18 / Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP) / O objetivo do trabalho foi avaliar a influência de diferentes frequências de treinamento sobre as concentrações séricas de lactato, CK, AST e LDH e sobre os parâmetros clínicos e hematológicos de equinos após exercício físico de alta intensidade e curta duração. Amostras de sangue venoso foram obtidas de 16 equinos da raça Quarto de Milha, divididos em dois grupos: grupo de treinamento regular (GTR) e grupo de treinamento esporádico (GTE), em sete diferentes momentos: 30 minutos antes do exercício (M0), imediatamente após (M1), 30 minutos (M2), uma (M3), duas (M4), seis (M5) e 24 (M6) horas após o exercício. Diferenças entre os grupos foram observadas em relação ao VG, à concentração de hemoglobina, ao VCM e ao número de linfócitos, inclusive no repouso. Entre os momentos, no GTE foram observadas diferenças significativas após o exercício quanto ao lactato, VG, PPT, número de granulócitos e LDH e no GTR quanto ao VG, contagem total de hemácia, concentração de hemoglobina e LDH. Conclui-se que os equinos avaliados apresentaram alterações nas concentrações séricas de lactato e enzimas musculares e nos parâmetros clínicos e hematológicos após o exercício. A menor magnitude de elevação após o exercício, observada no GTR, quanto às FC, FR e ao VG sugere que esses animais estariam melhor adaptados ao exercício imposto. A baixa magnitude das elevações das concentrações de CK, AST e LDH e o rápido retorno aos valores basais, inclusive do lactato, das FC e FR e dos parâmetros hematológicos, sugerem que os animais avaliados estavam condicionados e aptos a realizar o tipo de exercício estabelecido, não havendo diferença entre o treinamento regular e o treinamento esporádico. / The objective was to evaluate the influence of different frequencies of training on serum concentrations of lactate, CK, AST and LDH and on clinical and hematological parameters of horses after exercise of high intensity and short duration. Venous blood samples were obtained from 16 Quarter Horses, divided into two groups: regular training group (GTR) and sporadic training group (GTE) in seven different times: 30 minutes before exercise (M0), immediately after (M1), 30 minutes (M2), one (M3), two (M4), six (M5) and 24 (M6) hours after exercise. Differences between groups were observed in VG, hemoglobin concentration, VCM and number of lymphocytes, including on resting. Between the moments, in GTE significant differences were observed after exercise for lactate, VG, PPT, granulocyte number and LDH and in GTR for VG, total count of red blood cells, hemoglobin concentration and LDH. We conclude that the assessed horses showed changes in serum concentrations of lactate and muscle enzymes and in clinical and hematological parameters after exercise. The lower magnitude of elevation after exercise, observed in GTR, for HR, RR and VG suggests that these animals were better adapted to exercise. The low magnitude of elevations of CK, AST and LDH concentrations and the rapid return to baseline, including lactate, HR, RR and hematological parameters suggest that evaluated animals were conditioned and able to perform the established type of exercise, with no difference between regular training and the sporadic training. / FAPESP: 2014/09362-5

Submitted by Automação e Estatística (sst@bczm.ufrn.br) on 2018-06-05T22:36:15Z No. of bitstreams: 1 GledsonTavaresDeAmorimOliveira_DISSERT.pdf: 1811102 bytes, checksum: 01a478a4f125ea6e75c11878d406e3c6 (MD5) / Approved for entry into archive by Arlan Eloi Leite Silva (eloihistoriador@yahoo.com.br) on 2018-06-12T19:30:14Z (GMT) No. of bitstreams: 1 GledsonTavaresDeAmorimOliveira_DISSERT.pdf: 1811102 bytes, checksum: 01a478a4f125ea6e75c11878d406e3c6 (MD5) / Made available in DSpace on 2018-06-12T19:30:14Z (GMT). No. of bitstreams: 1 GledsonTavaresDeAmorimOliveira_DISSERT.pdf: 1811102 bytes, checksum: 01a478a4f125ea6e75c11878d406e3c6 (MD5) Previous issue date: 2018-03-26 / INTRODUÇÃO: Os estudos anteriores sobre exercício físico e obesidade têm utilizado basicamente protocolos de treinamento aeróbio em ambientes laboratoriais controlados e sua aplicação em ambiente de mundo real ainda é controverso e incipiente. Portanto, é preciso estabelecer a eficácia desses protocolos em ambientes de mundo real. OBJETIVO: Analisar os efeitos do treinamento contínuo de moderada intensidade (TCMI), treinamento intervalado de alta intensidade (TIAI) e treinamento em intensidade autosselecionada (TIAI) sobre a aptidão cardiorrespiratória, composição corporal e aderência em adultos com excesso de peso. MÉTODOS: Setenta e três adultos jovens (45 mulheres; 31,4±7,2 anos; 28,9±2,7 kg.m- ²) foram incluídos neste ensaio clínico randomizado controlado, sendo alocados em três grupos: TCMI (n=24), TIAI (n=23) e TIA (n=26). O programa de treinamento aeróbio teve uma duração de três meses, com três sessões semanais. O programa foi dividido em duas fases, uma supervisionada, realizada numa pista de atletismo aberta, e uma semisupervisionada, realizada em um ambiente de preferência. O grupo TCMI exercitou na intensidade moderada (percepção subjetiva de esforço [PSE]=13) durante 30 minutos por sessão. O grupo TIAI foi instruído a realizar 10 estímulos de 60 segundos na intensidade vigorosa (PSE=15–17), intercalados com 60 segundos de recuperação, totalizando 20 minutos por sessão. O grupo TIA foi orientado a autosselecionar sua intensidade de preferência durante 30 minutos. A aptidão cardiorrespiratória e a composição corporal foram avaliadas pela ergoespirometria e densitometria por dupla emissão de raios-X, respectivamente, na linha de base, na 4ª semana e na 12ª semana. A resposta afetiva foi avaliada durante cada sessão de exercício. A aderência foi calculada pela razão da quantidade de participantes concluintes sobre o número total de participantes desistentes. RESULTADOS: O consumo de oxigênio pico aumentou em todos os grupos ao final do programa (TCMI: 13,5 ± 14 %; TIAI: 9 ± 6,8 %; TIA 12 ± 9 %; p < 0,05), sem diferença entres eles. Referente a composição corporal, somente o grupo TIA reduziu a massa de gordura total (-5,9 ± 9,2 %; p=0,008), e aumentou a massa livre de gordura (1,4 ± 2,6 %; p=0,049). Os grupos TIA e TCMI perceberam o treinamento como prazeroso, em contrapartida, o grupo TIAI percebeu como neutro/desprazeroso (p<0,05). Não houve diferença na aderência entre os grupos (p>0,05). Adicionalmente, houve uma associação positiva entre resposta afetiva e taxa de comparecimento às sessões de exercício nos grupos TIAI (R=0,774; p=0,001) e TIA (R=0,536; p=0,015). CONCLUSÃO: Os protocolos de treinamento aeróbio melhoraram a aptidão cardiorrespiratória de adultos com excesso de peso. Uma maior percepção de prazer ao longo do programa foi associada com uma maior taxa de comparecimento as sessões de exercícios, sugerindo que uma resposta afetiva prazerosa pode ser um fator determinante para o engajamento dessa população em programas de exercícios. / INTRODUCTION: Previous studies on exercise and obesity have basically used aerobic training protocols in controlled laboratory environments and their application in the real world environment is still controversial and incipient. Therefore, it is necessary to establish the effectiveness of these protocols in real world environments. OBJECTIVE: To analyze the effects of moderate continuous intensity training (MICT), high intensity interval training (HIIT), and self-selected intensity training (SSIT) on cardiorespiratory fitness, body composition and adherence in overweight adults. METHODS: Seventy-three young adults (45 women, 31.4 ± 7.2 years, 28.9 ± 2.7 kg.m-2) were included in this randomized controlled trial and were allocated to three groups: MICT (n=24), HIIT (n=23) and SSIT (n=26). The aerobic training program lasted for three months, with three sessions per week. The program was divided into two phases, one supervised, held in an open athletics track, and one semisupervised, held in a preferred environment. The MICT group exercised at moderate intensity (rating of perceived exertion [RPE] = 13) for 30 minutes per session. The HIIT group was instructed to perform 10 stimuli of 60 seconds in the vigorous intensity (RPE = 15-17), interspersed with 60 seconds of recovery, totaling 20 minutes per session. The SSIT group was instructed to self-select their intensity preferably for 30 minutes. Cardiorespiratory fitness and body composition were evaluated by ergospirometry and densitometry by dual X-ray emission, respectively, at the baseline, at the 4th week and at the 12th week. The affective response was assessed during each exercise session. The adherence was calculated by the ratio of the number of conclusive participants to the total number of participants dropping out. RESULTS: Peak oxygen consumption increased in all groups at the end of the program (MICT: 13.5 ± 14%, HIIT: 9 ± 6.8%, SSIT 12 ± 9%, p <0.05), with no difference between them. Regarding body composition, only the SSIT group reduced total fat mass (- 5.9 ± 9.2%, p = 0.008), and increased fat free mass (1.4 ± 2.6%, p = 0.049). The SSIT and MICT groups perceived the training as pleasurable, in contrast, the HIIT group perceived as neutral/unpleasant (p<0.05). There was no difference in adherence between groups (p>0.05). Additionally, there was a positive association between the affective response and the rate of attendance to the exercise sessions in the HIIT (R = 0.774, p = 0.001) and SSIT (R = 0.536, p = 0.015) groups. CONCLUSION: The aerobic training protocols improved the cardiopulmonary fitness of overweight adults. A greater perception of pleasure throughout the program was associated with a higher rate of attendance of the exercise sessions, suggesting that a pleasurable affective response may be a determining factor for the engagement of this population in exercise programs.

Submitted by Automação e Estatística (sst@bczm.ufrn.br) on 2018-06-05T22:36:16Z No. of bitstreams: 1 PetrusGantoisMassaDiasDosSantos_DISSERT.pdf: 886071 bytes, checksum: 7c555710bbee06515ade1ed316e08f48 (MD5) / Approved for entry into archive by Arlan Eloi Leite Silva (eloihistoriador@yahoo.com.br) on 2018-06-12T20:31:42Z (GMT) No. of bitstreams: 1 PetrusGantoisMassaDiasDosSantos_DISSERT.pdf: 886071 bytes, checksum: 7c555710bbee06515ade1ed316e08f48 (MD5) / Made available in DSpace on 2018-06-12T20:31:42Z (GMT). No. of bitstreams: 1 PetrusGantoisMassaDiasDosSantos_DISSERT.pdf: 886071 bytes, checksum: 7c555710bbee06515ade1ed316e08f48 (MD5) Previous issue date: 2018-02-23 / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) / Nos esportes coletivos de características intermitentes a manutenção das movimentações de alta intensidade frente a repetição destes esforços é essencial para o rendimento competitivo. Nesse sentido, o treinamento de sprints repetidos pode se apresentar como uma interessante estratégia para promover melhorias em diferentes componentes da aptidão atlética relevantes aos esportes coletivos. Dessa forma, o objetivo do presente estudo foi verificar o efeito do treinamento de sprints repetidos no desempenho anaeróbico e aeróbico de atletas durante o período preparatório. Trinta e seis atletas universitários do sexo masculino participaram deste estudo, sendo 19 atletas de voleibol e 17 de basquetebol com idade entre 18-24 anos. Os atletas foram alocados de forma randomizada em dois grupos: o experimental que envolveu o treinamento de sprints repetidos e o controle que realizou apenas treinamento técnico-tático. Todos os atletas foram submetidos a avaliação da composição corporal, teste incremental máximo em esteira, capacidade de sprints repetidos, salto vertical contra movimento e intermitente. Uma ANOVA de medidas repetidas (tempo x condição) e a inferência baseada na magnitude foram utilizadas para se obter respostas do ponto de vista quantitativo e qualitativo. Observou-se repostas quantitativas e qualitativas superiores no grupo experimental quando comparado com o grupo controle para os índices da capacidade de sprints repetidos, salto vertical contra movimento e intermitente, e aptidão aeróbica dos atletas, o que sugere que o treinamento de sprints repetidos pode ser usado como estratégia a ser incorporada durante o período preparatório dos atletas. / In team sports with intermittent characteristics the maintenance of the high intensity movements in front of the high repetition of these efforts is essential for the performance of the athlete. In this sense, the training of repeated sprints appears to be an interesting strategy that promotes improvements in multi-components of physical fitness relevant to collective sports. Therefore, the objective of the present study was to verify the effect of training of repeated sprints on the anaerobic and aerobic performance of athletes during the pre-competitive period. Thirty-six university male athletes participated in this study, being 19 volleyball athletes and 17 basketball players aged 18-24 years. The athletes were randomly allocated into two groups: experimental that involved repeated sprint training and control that performed only technical-tactical training. All athletes were submitted to body composition evaluation, repeated sprints ability, vertical countermovement and intermittent jump, and maximum incremental treadmill test to estimate aerobic fitness. ANOVA of repeated measurements (time x condition) and inference based on magnitude were used to obtain quantitative and qualitative answers. Higher quantitative and qualitative responses were observed in the experimental group when compared to the control group for the indices of repeated sprints, vertical jump versus movement and intermittent sprint, and aerobic fitness of the athletes, suggesting that repeated sprint training may be used as a strategy to be incorporated during the in season period of the athletes.

Orientador: Diego Giulliano Destro Christofaro / Banca: Juliano Casonatto / Banca: Luiz Carlos Marques Vanderlei / Resumo: A frequência cardíaca de repouso é um marcador clínico importante e de fácil mensuração, servindo também como uma ajuda no prognóstico de alerta a uma precoce deterioração clínica, entretanto ressalta-se que são limitados os números de estudos epidemiológicos que tiveram como objetivo verificar a frequência cardíaca de repouso em populações jovens e fatores de risco associados. Outro fator importante que ainda consiste em uma lacuna na literatura é o uso de aparelhos oscilométricos de pressão arterial na medição da FCR. Objetivos: Analisar a sensibilidade e especificidade do aparelho de pressão arterial na detecção da FCR em adolescentes. Examinar se a prática de atividade física constante nos diferentes domínios (escola, prática esportiva e ocupacional) é associada a menores valores de frequência cardíaca nesses jovens. Métodos: No primeiro estudo participaram 55 indivíduos, com idade entre 10 e 15 anos, foram realizadas avaliações antropométricas e a avaliação da frequência cardíaca de repouso, utilizando de forma simultânea o aparelho oscilométrico de pressão arterial e o monitor de frequência cardíaca. No segundo estudo 1011 indivíduos entre 10 e 17 anos, sendo que 454 eram do sexo masculino e 557 eram meninas. Foram realizadas avaliações da frequência cardíaca de repouso, antropométricas, comportamento sedentário, prática habitual de atividade física, hábitos tabagistas. Resultados e conclusão: Média/alta correlações foram encontrados (r = 0,80) entre o monitor de frequência cardíaca e aparelho oscilométrico... / Abstract: The resting heart rate is an important clinical marker and easy to measure, also serving as an aid to alert prognosis early clinical deterioration, however it is noteworthy that the number of epidemiological studies that aimed to are limited check resting heart rate in young populations and associated risk factors. Another important factor which still consists of a gap in the literature is the use of devices oscillometric blood pressure measurement of HRR. Objectives: To evaluate the sensitivity and specificity of blood pressure device to detect the FCR in adolescents. Examine the practice of constant physical activity in the various areas (school, sports and occupational practice) is associated with lower values of heart rate in these young people. Methods: In the first study participated 55 individuals, aged between 10 and 15 years, were carried out anthropometric measurements and the evaluation of resting heart rate, using simultaneously the oscillometric device for blood pressure and heart rate monitor. In the second study 1011 individuals between 10 and 17 years, and 454 were male and 557 were girls. Evaluations were carried out of the resting heart rate, anthropometric, sedentary behavior, habitual physical activity, smoking habits. Results and conclusion: Medium / High correlations were found (r = 0.80) between heart rate monitor and oscillometric device. The intraclass correlation coefficient showed values of 0.88 (from 0.66 to 0.96) for girls and 0.90 (0.82-0.95) for boys... / Mestre

Orientador: Selma Maria Michelin Matheus / Resumo: O envelhecimento populacional tem sido considerado um dos maiores desafios de saúde pública contemporânea, entre outros fatores leva à diminuição de hormônios, à perda progressiva da massa muscular e diminuição da força muscular. O exercício físico atua positivamente sobre esse sistema, bem como os derivados sintéticos da testosterona, os quais apresentam um efeito anabólico. Assim este trabalho teve como objetivo avaliar se a associação do exercício físico potencializado ou não por dose supra-fisiológica de decanoato de nandrolona previnem alterações decorrentes da idade no músculo sóleo de ratos e nas junções neuromusculares associadas. Foram utilizados 40 ratos Sprague-Dawley machos, com 90 dias de idade, os quais foram tratados durante 8 semanas e distribuídos, de acordo com o tratamento, em grupos de animais sedentários ou treinados, com ou sem o uso deDN. O treinamento físico foi realizado por sessões de saltos em água, três vezes por semana. Após atingirem 300 dias de idade, os músculos sóleos foram coletados e realizadas as seguintes análises: Análise morfológica e morfométrica das junções neuromusculares; Análise ultraestrutural das fibras musculares e junções neuromusculares associadas; Análise Imunohistoquímica e morfométrica das fibras Fast e Slow; Análise da Distribuição dos nAChRs por meio de microscopia confocal. Os resultados mostraram que houve diminuição do peso dos animais que fizeram uso de DN, embora o peso do músculo sóleo não tenha se alterado. A morfol... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Population aging has been considered one of the greatest challenges of contemporary public health; among other factors there is decreased hormone release, progressive loss of muscle mass, and decreased muscle strength. Physical exercise has a beneficial effect on that system, as well as synthetic testosterone derivatives, which have anabolic effect. This study had the objective of evaluating whether the association of physical exercise enhanced or not by supraphysiological dose of nandrolone decanoate prevents age-related alterations in the soleus muscle of rats and in the associated neuromuscular junctions. 40 male Sprague-Dawley rats, 90 days old, were treated for 8 weeks and distributed according to the treatment in sedentary or exercised group, with or without the use of ND. Physical training was conducted by jumps in water three times per week. At the age of 300 days, the soleus muscles were collected and analyzed as follows: morphologic and morphometric analysis of neuromuscular junctions; ultrastructural analysis of muscle fibers and associated neuromuscular junctions; immunohistochemistry and morphometric analysis of fast and slow-twitch fibers; analysis of the distribution of nAChRs by confocal microscopy. The results demonstrated that there was a decreased weight in the animals that used ND, although the weight of the soleus muscle did not change. The general morphology and morphometry of the NMJ remained constant in the groups studied, and in regard to ultrastructu... (Complete abstract click electronic access below) / Mestre

Orientador: Débora Cristina Damasceno / Resumo: A prática de exercícios físicos durante a gestação é bastante recomendada, entretanto, os resultados das pesquisas para indicação e/ou prescrição do exercício físico são inconclusivos devido às divergências quanto ao tipo, intensidade, frequência e duração do exercício frente às repercussões no organismo materno e fetal. Hipótese: O limiar anaeróbio identificado em ratos machos na literatura é similar ao encontrado em ratas fêmeas não prenhes no presente estudo, mas difere das ratas prenhes. Dentre as três intensidades testadas, a mais adequada é a moderada porque deverá representar uma carga que seja possível praticar o exercício físico proporcionando melhores resultados materno e perinatais. Objetivo: Identificar as intensidades (leve, moderada e intensa) do exercício físico de natação e relacionar essas intensidades com os resultados do desempenho reprodutivo materno e repercussões perinatais em ratas Wistar. Método: Para identificar as três intensidades do exercício físico de natação (leve, moderada e intensa), ratas Wistar prenhes foram submetidas ao teste do lactato mínimo e, posteriormente, avaliadas quanto às repercussões das diferentes intensidades no organismo materno e fetal. Foi demonstrado que, a partir da determinação do limiar anaeróbio pelo teste do lactato mínimo, ratas prenhes carregariam uma carga de 1% do peso corpóreo correspondente à intensidade leve, 4% em relação à intensidade moderada e 7% para a intensa durante a prática de natação. Durante e ao fi... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Doutor