Made available in DSpace on 2014-06-11T19:22:52Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2012-09-25Bitstream added on 2014-06-13T18:08:42Z : No. of bitstreams: 1 prado_akg_me_rcla.pdf: 4061910 bytes, checksum: 067c6570391b1e9dba618dce259603d5 (MD5) / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) / INTRODUÇÃO: A manipulação da intensidade do exercício com pesos (EP) está intimamente relacionada a importantes alterações no volume de exercício. A interação entre intensidade e volume do EP tem papel importante nas alterações agudas do sistema neuromuscular (SNM), sendo que a dinâmica de recuperação desse sistema determina a frequência do EP. Porém, a influência da manipulação da intensidade e volume do EP no processo de recuperação do SNM tem sido pouco estudada, principalmente em indivíduos idosos treinados. OBJETIVO: Analisar o efeito de diferentes intensidades no volume do EP e na resposta neuromuscular aguda, em idosas treinadas. MATERIAIS E MÉTODOS: Dezoito mulheres idosas treinadas com pesos (67,72 ± 6,04 anos; 64,47 ± 10,96 kg; 1,60 ± 0,06 m; 25,21 ± 4,07 kg/m2) participaram do estudo. As participantes realizaram uma condição controle (CON) e três condições com EP, a saber: 1) três séries até a fadiga muscular com intensidade de 100% de 13-15 repetições máximas (RM); 2) duas séries com 15 repetições e a terceira até a fadiga, com intensidade de 90% (90% CF) de 13-15 RM; 3) três séries de 15 repetições com intensidade de 90% de 13-15 RM, sem fadiga na última série (90% SF). Os exercícios foram realizados em um aparelho Leg-press, com intervalo de recuperação entre as séries de 2 minutos e controle da velocidade. Avaliações do sistema neuromuscular [contração voluntária máxima (CVM); taxa de desenvolvimento de força pico (TDFP); root mean square (RMS) e frequência mediana da atividade eletromiográfica (EMG) dos músculos vasto medial (VM) e vasto lateral (VL)] foram realizadas antes do início da sessão (PRE), imediatamente após (POS 1), no início do primeiro (I1) e segundo (I2) intervalos de recuperação, após dois (POS 2) e cinco minutos (POS 5), bem como 24 (POS 24) e... / INTRODUCTION: The manipulation of weight exercise (WE) intensity is closely related to significant changes on exercise volume. The interaction between WE intensity and volume plays a key role on the acute neuromuscular system (NMS) changes, while the dynamic of its recovery determines the WE frequency. However, the influence of the WE intensity and volume manipulation on the NMS recovery process has been scarcely studied, particularly in trained older individuals. OBJECTIVE: To analyze the effect of different intensities on WE volume and acute neuromuscular responses in elderly trained women. METHODS: Eighteen resistance trained older women (67.72 ± 6,04 years; 64.47 ± 10.,96 kg; 1.60 ± 0.06 m; 25.21 ± 4.07 kg/m2) volunteered for participation. They performed one control condition (CON) and three WE conditions, as follows: 1) three sets to failure at 100% intensity of 13-15 repetition maximum (RM); 2) two sets with 15 repetitions and the third to failure at 90% intensity (90% TF) of 13-15 RM; 3) three sets with 15 repetitions at 90% intensity of 13-15 RM, without failure on the last set (90% NF). The exercises were performed on a Leg-press, with 2-minute rest interval between sets and velocity control. The SNM assessments [maximal voluntary contraction (MVC); peak of rate force development (PRFD); root mean square (RMS) and median frequency of electromyographic (EMG) activity of the vastus medialis (VM) and vastus lateralis (VL)] were performed before exercise (PRE), at the beginning of first (I1) and second (I2) rest intervals, immediately after (POS 1), after two (POS 2) and five minutes (POS 5); 24 (POS 24) and 48 hours (POS 48), taken from the completion of exercise. The number of repetition and the exercise volume were also assessed. A two-way ANOVA (4x8) with repeated measures was applied, with the... (Complete abstract click electronic access below)

Made available in DSpace on 2014-06-11T19:22:52Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2010-09-17Bitstream added on 2014-06-13T18:08:44Z : No. of bitstreams: 1 campos_rag_me_rcla.pdf: 512638 bytes, checksum: c4a60c112dc384c0d641f49f1fa197e0 (MD5) / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) / O objetivo do presente estudo foi avaliar os efeitos da suplementação com L-carnitina, associada ou não ao exercício físico, sobre o nível de fadiga muscular do músculo gastrocnêmico e a composição corporal de ratos em processo de crescimento alimentados ou não com dieta hiperlipídica. Os ratos alimentados com dieta padrão (n=30) foram divididos em quatro grupos: Sedentário não suplementado (SNS, n=10), Sedentário suplementado com L-carnitina (SS, n=10), Treinado não suplementado (TNS, n=5) e Treinado suplementado com L-carnitina (TS, n=5); da mesma maneira, os ratos alimentados com dieta hiperlipídica (n=20), foram divididos em Sedentário não suplementado (SHNS, n=5), Sedentário suplementado com L-carnitina (SHS, n=5), Treinado não suplementado (THNS, n=5) e Treinado suplementado com L-carnitina (THS, n=5). O treinamento foi realizado com sessões diárias de corrida em esteira rolante com duração de 60 minutos e a suplementação por via oral com L-carnitina a 2% durante 4 semanas. Ao término da 8ª semana de estudo, foi avaliada a tolerância ao exercício físico através de um teste de esforço, para logo manter aos animais em repouso por um período de 48 horas antes de serem sacrificados. A fadiga muscular foi obtida mediante a estimulação indireta do músculo gastrocnêmio e mantida por 30 minutos, para a avaliação da composição corporal utilizou-se equações baseadas em medições somáticas. O exercício físico promove perda de peso corporal tanto pela redução da Massa de gordura quanto da Massa livre de gordura, assim também a suplementação com L-carnitina não altera a composição corporal de sedentários, enquanto que reduz parcialmente os efeitos do exercício físico sobre a composição corporal. Em quanto à suplementação e o exercício físico também promoveram aumento do tempo para a fadiga nos ratos tratados com dieta padrão... / The aim of this study was to evaluate the effects of supplementation with L-carnitine, with or without aerobic exercise on the level of muscle fatigue gastrocnemius muscle and body composition of rats in the growth process or not fed with high fat diet. Rats fed a standard diet (n = 30) were divided into four groups: Sedentary not supplemented (SNS, n = 10), Sedentary supplemented with L-carnitine (SS, n = 10), trained not supplemented (TNS, n = 5) and a training supplemented with L-carnitine (TS, n = 5), likewise, rats fed a high fat diet (n = 20) were divided into Sedentary not supplemented (SHNS, n = 5), supplemented Sedentary L-carnitine (SHS, n = 5), trained not supplemented (THNS, n = 5) and a training supplemented with L-carnitine (HRT, n = 5). The training was carried out with daily sessions of treadmill running lasting 60 minutes and supplementation with oral L-carnitine to 2% in 4 weeks. At the end of eight weeks of the study, we evaluated the exercise tolerance through a stress test, just to keep the animals rest for a period of 48 hours before being sacrificed. Muscle fatigue was obtained by indirect stimulation of the gastrocnemius muscle and maintained for 30 minutes, for the assessment of body composition used the equations based on somatic measurements. Exercise promotes weight loss by both reducing the mass of fat and fat-free mass, so the L-carnitine supplementation does not alter body composition in sedentary, while partially reducing the effects of exercise on the composition body. In regard to the supplementation and exercise also promoted increased time to fatigue in rats treated with a standard diet produced an increase in exercise tolerance in mice treated with a high fat diet

Made available in DSpace on 2016-06-02T19:22:05Z (GMT). No. of bitstreams: 1 3037.pdf: 810062 bytes, checksum: 2b3e832da4812d2c3acdbd211cba59b7 (MD5) Previous issue date: 2010-03-19 / Universidade Federal de Sao Carlos / O objetivo do presente estudo foi propor um teste incremental específico para judô (TIEJ) para a determinação do limiar ventilatório (LV) e limiar de compensação respiratória (LCR) e comparar com o padrão ouro, a máxima fase estável do lactato sanguíneo (MFEL). Oito judocas do sexo masculino (24,3 ± 7,9 anos; 169,3 ± 6,7-cm de estatura; 66,4 ± 13,7-kg de massa corporal) realizaram um teste incremental em equipamento de musculação (crossover) para determinar o LV e LCR, aplicando o golpe ippon-seoi-nague. Posteriormente foi realizado entre 2 - 4 testes de carga constante, com duração máxima de 30 minutos, também aplicando o golpe ippon-seoi-nague, para determinação da MFEL. A intensidade associada ao LV (7,1±1,9-kg) foi estatisticamente diferente do LCR (10,3±2,1-kg; P=0,0001) e da MFEL (10±2,3-kg; P=0,003), porém não foi observada diferença significante entre LCR e MFEL (P=1). Foi observada boa correlação (produto momento de Pearson) entre MFEL e LV (r=0,86; R2=0,74; P=0,006) e com LCR (r=0,90; R2=0,80; P=0,002). Elevada concordância foi observada entre LCR e MFEL (análise de Bland e Altman), porém não entre MFEL e LV. Conclui-se que o TIEJ é um método válido para predizer a intensidade da MFEL quando determinado o LCR e ambos apresentam elevada concordância. Palavras-chaves: teste específico, ergômetros, limiar anaeróbio, judô.

Made available in DSpace on 2016-06-02T19:22:57Z (GMT). No. of bitstreams: 1 4614.pdf: 2062778 bytes, checksum: 345ac698c10fc2cd9dd648614f029550 (MD5) Previous issue date: 2012-07-19 / Financiadora de Estudos e Projetos / Myostatin (MSTN) is a negative regulator of skeletal muscle growth, while androgens are strong positive regulators of muscle growth and strength. Follistatin (FS) is a nonrelated protein which inhibits MSTN action. The mechanisms of androgens actions are not fully elucidated and evidences suggest that MSTN and testosterone muscle actions may be associated. The objective of this study was to evaluate the influence of exercise training in the expression of MSTN and FS of orquidectomized rats submitted to exercise. Adult male Wistar rats were housed under controlled conditions (20-220 C, 12h light-dark cycle) and were allowed free access to standard rodent chow. After 3 days of acclimation, rats were orchidectomized (O) or shamoperated (S). One group of animals was maintained intact (I). After 1 week, animals were randomly assigned to a training group (O-Train, S-Train and I-Train) or a sedentary group (O-Sed, S-Sed and I-Sed). An 8-week resistance-training period, during which the animals climbed a 1.1-m vertical ladder with weights attached to their tails, was realized. The sessions were performed three times a week, with 4-9 climbs and 8-12 dynamic movements per climb, that were increased the wheight for each climb, and new maximum weight was obtained for new session.The training lasted eight weeks. After this period, rats were decapitated. White gastrocnemius muscle were dissected, immediately frozen in liquid nitrogen and stored at -700 C for subsequent analysis. MSTN and FS mRNA was quantified by real time RT-PCR. The animals were maintained according to the local University Committee guidelines for the care and use of laboratory animals. P < 0.05 was considered statistically significant. MSTN mRNA expression was significantly higher in gastrocnemius muscle of O-Sed group than in I-Sed group. FS mRNA expression was significantly lower in S-Train and O-Train groups than in I-Sed and I-Train groups. The results indicate that MSTN expression increases in skeletal muscle of orchidectomized rats and is not influenced by resistance training. FS mRNA can to be influenced for resistance training and other hormones or proteins. / A Miostatina (Mstn) é uma reguladora negativa do crescimento do músculo esquelético, enquanto androgênios são fortes reguladores positivos do aumento muscular e de força. A Folistatina (Fstn) é uma proteína não relacionada que inibe a ação da Mstn. Os mecanismos de ações dos androgênios não são totalmente compreendidos e evidências mostram que as ações de Mstn e testosterona podem estar associadas. O objetivo deste estudo foi avaliar a influência do treinamento físico sobre a expressão da Mstn e Fstn de ratos castrados submetidos a exercício. Ratos adultos Wistar, machos, foram alocados em condições controladas (20-22ºC, ciclo claro/escuro de 12h), ração para roedores e água ad libitum. Depois de 3 dias de aclimatação, os ratos foram castrados (C) ou submetidos a cirurgia fictícia sham (S). Um grupo de animais foi mantido intacto (I). Depois de uma semana, os animais foram aleatoriamente distribuídos em grupo treinamento (TC, TS e TI), ou grupo sedentários (SC, SS e SI). Durante o período de 8 semanas de treinamento resistido, os animais escalaram uma escada vertical de 1.1 m, com pesos de chumbo atados em suas caudas. As sessões foram feitas 3 vezes por semana, com 4-9 escaladas de 8-12 movimentos dinâmicos por escalada, em que aumentava-se o peso para cada escalada, e assim nova carga máxima era obtida para a próxima sessão de treino. Ao final do treinamento, os ratos foram decaptados. O músculo gastrocnêmio branco foi dissecado e imediatamente congelado em nitrogênio liquido e armazenado a -70ºC para subseqüente análise. Os animais foram mantidos de acordo com as diretrizes do comitê de ética da Universidade local para cuidado e uso de animais de laboratório. P < 0,05 foi considerado como estatisticamente significante. A Expressão do mRNA da Mstn foi significativamente maior no grupo SC comparado com SI. A Expressão do mRNA da FS foi significativamente menor nos grupos TS e TC em relação aos grupos SI e TI. Os resultados indicam que a expressão do mRNA de Mstn aumenta no músculo esquelético de ratos castrados e não é influenciada pelo treinamento resistido, e outros hormônios anabólicos como GH e proteínas, como o IGF-1 podem ter influenciado nos resultados da Fstn.

Made available in DSpace on 2016-06-02T19:23:04Z (GMT). No. of bitstreams: 1 DissTB.pdf: 9645708 bytes, checksum: fb4557357ff1bb7d06af97fe7f8f3980 (MD5) Previous issue date: 2006-04-07 / Financiadora de Estudos e Projetos / O exercício físico tem sido considerado uma das três bases, junto com dieta e medicamento, no tratamento do Diabetes Mellitus tipo 2 e, normalmente, sua prescrição tem sido realizada utilizando-se das variáveis freqüência cardíaca máxima e consumo máximo de oxigênio. O limiar anaeróbio, embora mais sensível para tal finalidade, ainda é pouco utilizado em intervenção com essa população. Dessa forma, os objetivos deste estudo foram verificar o efeito do treinamento físico no limiar ventilatório sobre o controle glicêmico, potência aeróbia, composição corporal e perfil lipídico de mulheres com DM 2 e avaliar os efeitos da orientação nutricional sobre o padrão dietético destas pacientes. Para tal propósito, foram estudadas 19 voluntárias, sendo distribuídas em dois grupos: controle (n = 10; 55,5 anos de idade; 71,8 ± 13,3 kg) o qual permaneceu sedentário durante a intervenção e treinado (n = 9; 52 anos de idade; 75,0 ± 18,2 kg) que realizou treinamento físico por 12 semanas na intensidade equivalente ao limiar ventilatório em pista de atletismo. Nas avaliações iniciais e finais foi avaliado o controle glicêmico, a potência aeróbia, a composição corporal, o perfil lipídico, além de ser realizado avaliação e orientação nutricional, sem prescrição de dieta controlada. A cada duas semanas era realizada análise glicêmica pré e pós-sessão de exercício físico. Já, na avaliação intermediária houve a realização de teste ergoespirométrico, para ajuste da velocidade relativa ao limiar ventilatório para o grupo treinado, além de avaliação e orientação nutricional. Em função do treinamento físico foram observados redução na hemoglobina glicada, aumento da velocidade máxima, do tempo de exaustão e discreto aumento do consumo máximo de oxigênio, além de aumento da velocidade relativa ao limiar ventilatório acompanhada de reduções no consumo de oxigênio e porcentagem de consumo máximo de oxigênio relativo ao limiar ventilatório. Além disso, houve redução de massa corporal e de massa e porcentagem de gordura corporal, além de manutenção dos valores de circunferência de cintura, os quais aumentaram no grupo controle. Os valores de glicemia pós-sessão de exercício físico foram reduzidos em todos os momentos de avaliação. Apesar dos valores de colesterol total e LDL colesterol reduzirem e os valores de HDL colesterol aumentarem significantemente apenas no grupo controle, no grupo treinado estes valores também se aproximaram de valores de referência. Os dois grupos mantiveram dieta normocalórica e a distribuição de macronutrientes não foi alterada no decorrer do estudo, contudo houve redução do consumo mensal de óleo de soja. Assim, pode-se concluir que o treinamento físico no limiar ventilatório foi efetivo para melhora do controle glicêmico de maneira aguda e crônica, da potência aeróbia, em termos máximos e submáximos e da composição corporal. Já a orientação nutricional, na perspectiva de reeducação alimentar, foi efetiva em aproximar os valores de perfil lipídico a valores de referência.

Made available in DSpace on 2014-06-11T19:23:44Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2006-08-21Bitstream added on 2014-06-13T18:19:53Z : No. of bitstreams: 1 ribeiro_ma_me_botfmvz.pdf: 1113363 bytes, checksum: 657f698879e3d16d17c2a5f13a94adf1 (MD5) / Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP) / Este estudo objetivou estimar a capacidade atlética em 8 cavalos da raça Árabe, submetidos a um condicionamento físico aeróbico (EBILD) e a um teste ergométrico de resistência (TER). Foram realizadas avaliações das características fisiológicas (freqüência cardíaca, freqüência respiratória e temperatura retal), ambientais (temperatura ambiente e umidade relativa do ar) e bioquímica (lactato sangüíneo). Avaliações musculares foram realizadas 3 dias antes do EBILD e 2 dias após o TER. Com os resultados do EBILD elaborou-se um perfil de resposta dos parâmetros fisiológicos e ambientais. No TER, o estudo preditivo do lactato em função do tempo de exercício utilizou a técnica de análise de regressão exponencial; para os demais dados, foram estudadas associações entre variáveis, utilizando-se o coeficiente de correlação linear de Pearson entre pares de interesse. Concluiu-se que o EBILD proposto foi satisfatório para avaliação ergométrica, pois demonstrou ser um exercício aeróbico. O protocolo para TER mostrou-se adequado ao possibilitar a distinção de resistência física e revelar diferenças significativas na capacidade atlética de cada indivíduo. A técnica para biópsia de músculo mostrou-se adequada e simples de ser realizada, não produziu seqüela no local de inserção da agulha e não provocou alteração na locomoção. O exercício realizado promoveu modulação e hipertrofia nas fibras tipo IIA. Obteve-se, através de análise estatística, um modelo de regressão exponencial do lactato sangüíneo que deve ser utilizado para se estimar a capacidade atlética de cavalos sem prévio condicionamento físico ou treinamento esportivo (destreinados) e que forem submetidos ao protocolo para teste ergométrico de resistência proposto. / This study aimed at evaluating the athletic capacity in 8 Arabian horses submitted to aerobic physical conditioning (AFC) as well as to ergometric resistance test (ERT). Evaluations of physiological characteristics were accomplished (heart frequency, breathing frequency and rectal temperature) as well as environmental (room temperature and relative air humidity) and biochemical ones (sanguine lactate). Muscular evaluations were accomplished 3 days before AFC and 2 days after ERT. According to AFC results an answer profile of physiological and environmental parameters was elaborated. For ERT the predictable study of lactate in relation to exercise time was carried out using exponential regression analysis technique; for the other data associations among variables were observed using Pearson linear correlation coefficient among interest pairs. It was concluded that the proposed AFC was satisfactory for ergometric evaluation for it showed to be an aerobic exercise. ERT protocol was appropriate when enabling the distinction of physical resistance and revealing significant differences for each individual athletic capacity. The technique for muscle biopsy was appropriate and simple of being accomplished and did not produce any harmful consequences at needle insertion and also did not produce any alteration in locomotion. The accomplished exercise promoted modulation and hypertrophy in IIA fiber types. The obtained statistical analysis resulted in an exponential regression model of sanguine lactate which should be used to evaluate the athletic capacity of horses without previous physical conditioning or sporting training (untrained ones) which are submitted to the proposed protocol for ergometric resistance test.

Orientador : Anna Raquel Silveira Gomes / Tese (doutorado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 29/07/2016 / Inclui referências : f. 98-116;127-131 / Área de concentração: Exercício e esporte / Resumo: O envelhecimento está associado a alterações no sistema neuromuscular que incluem massa e força muscular. Essas modificações predispõe o idoso a quedas, entretanto, a prática de exercícios físicos pode minimizá-las. O treinamento físico com jogos virtuais tem se mostrado eficaz na melhora da funcionalidade e redução do risco de quedas em idosos da comunidade sendo considerada uma excelente estratégia para aumentar o interesse dos idosos e a aderência ao exercício físico. Desta forma, o objetivo deste estudo foi analisar os efeitos dos exercícios de dança com videogame nos fatores intrínsecos relacionados a quedas em idosas da comunidade e comparar os resultados em idosas caidoras e não caidoras. Foi realizado estudo clínico controlado não randomizado que incluiu quarenta e sete idosas hígidas da comunidade com idade acima de 65 anos que foram alocadas em Grupo Controle (GC, n=25) e Grupo Treinamento (GT, n=22) na 1ª etapa de análise dos resultados. Na 2ª etapa de análise dos resultados, as idosas foram subdivididas em 4 grupos: GT Caidoras (n=10); GC caidoras (n=12); GT não caidoras (n= 12); GC não caidoras (n=13). Para o treinamento adotou-se o jogo de dança Dance Central para o console XBOX 360®, com sensor de movimento Kinect. O treinamento foi realizado três vezes por semana, durante 12 semanas. Foram realizadas as seguintes avaliações antes e após as 12 semanas experimentais: pico de torque isocinético concêntrico e excêntrico de quadríceps e isquiotibiais, nas velocidades 60º/s e 180º/s; área de secção transversa de quadríceps e isquiotibiais com ressonância nuclear magnética; força de preensão com dinamômetro manual; Timed Up and Go (TUG); teste de levantar e sentar 5 vezes; velocidade da marcha (10m); escala de depressão geriátrica (Geriatric Depression Scale-30) e medo de cair (Falls Efficacy Scale-FES-I Brasil). As diferenças entre os grupos Controle e exercício foram analisadas pelo teste t independente e para os grupos subdivididos em caidoras e não caidoras utilizou-se o ANOVA fatorial Two-way (p<0,05). O treinamento com jogo de dança aumentou a área de secção transversa do quadríceps (? GT: 0,6 ± 1,9 cm2 vs ? GC: -0,4 ± 1,0 cm2 , p = 0,02) e o pico de torque 60º/s excêntrico de quadríceps (? GT: 10,7 ± 13,3Nm vs ? GC: 0,6 ± 19,4Nm, p = 0,04) quando comparado com o grupo controle. Ainda, idosas caidoras apresentaram diminuição dos sintomas depressivos (? GT caidoras: -4 ± 2 vs ? GC caidoras: 1 ± 2, p = 0,0001) e as não caidoras mostraram aumento do pico de torque 180º/s excêntrico de isquiotibiais (? GT não caidoras: 4,7 ± 10,2Nm vs ? GC não caidoras: -4,0 ± 6,6Nm, p = 0,04). O treinamento físico com jogos virtuais pode ser utilizado como exercício para promover hipertrofia muscular esquelética, aumento de força e potência muscular e diminuição dos sintomas depressivos. Palavras-chave: idoso, exercício físico, videogame, acidentes por quedas, sistema musculoesquelético. / Abstract: Aging is associated with changes in the neuromuscular system including muscle mass and strength. These changes predispose to falls, however, the practice of physical exercise can minimize the age-changes. Physical training with virtual games has been showed to be effective in improving functionality and reducing the risk of falls in community-dwelling older people being considered an excellent strategy to increase the interest and the adherence to exercise. Thus, the aim of this study was to analyze the effects of the video game dance training on fall intrinsic factors in community-dwelling older women and compare the results among fallers and non fallers. A controlled non-randomized clinical trial was conducted including forty-seven healthy older women over 65 years old that were allocated to the control group (CG, n=25) and Training Group (TG, n=22) at the 1st phase of the analysis dada. On the 2nd phase of the analysis dada, the older women were allocated in 4 groups: (TG fallers (n=10), CG Fallers (n=12), TG non fallers (n=12) and CG non fallers (n=13). The video game dance training was performed using Dance Central, XBOX 360®, Kinect, three times in a week, 40 minutes each session, during 12 weeks. The following assessments were done pre and post 12 experimental weeks: concentric and eccentric peak of torque of quadriceps and hamstrings at 60º/s e 180º/s, cross-sectional area (CSA) using magnetic resonance image, Timed Up and Go (TUG), Five Times Sit-To-Stand (FTSS), Gait Speed (10m), Geriatric Depression Scale-30 and Falls Efficacy Scale (FES-I Brazil). The difference between CG and TG were analysed by independent t test and for fallers and non fallers groups ANOVA factorial Two-way (p<0,05) was used. The video game dance training increased the quadriceps CSA (? TG: 0.6 ± 1.9 cm2 vs ? CG: -0.4 ± 1.0 cm2, p = 0.02) and eccentric PT of quadriceps (? TG: 10.7 ± 13.3Nm vs ? CG: 0.6 ± 19.4Nm, p = 0.04) in the TG compared to CG. The TG fallers decreased the depressive symptoms in relation to CG fallers (? TG fallers: -4 ± 2 vs ? CG fallers: 1 ± 2, p = 0.0001) and the TG non fallers increased the eccentric PT of Hamstrings in relation to CG non fallers (? TG non fallers: 4.7 ± 10.2Nm vs ? CG non fallers: -4.0 ± 6.6Nm, p = 0.04). Video game dance training can be used as an exercise to promote musculoskeletal hypertrophy, increase in muscle strength and power and decrease in depressive symptoms. Key words: older, exercise, falls, video game, musculoskeletal system.

Orientador : Prof. Dr. Sergio Gregorio da Silva / Tese (doutorado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 24/03/2014 / Inclui referências / Área de concentração: Exercício e esporte / Resumo: Objetivo: Investigar o efeito de um programa de atividades aeróbias em intensidade autosselecionada e imposta nas respostas fisiológicas, perceptuais e afetivas de mulheres obesas. Métodos: A pesquisa classifica-se como quase-experimental, em que foram investigadas 75 mulheres previamente sedentárias, na faixa etária de 44,17±8,17anos, apresentando características de obesidade com IMC de 34,78±3,35 Kg/m2, e porcentagem de gordura ? 35%. As participantes foram divididas em 3 grupos: GA - intensidade autosselecionada; GB - intensidade imposta ~10% acima do Limiar Ventilatório (LV); e GC - grupo controle. Foi realizada intervenção de 12 semanas por meio de um programa de atividades aeróbias, 3 vezes por semana, com duração de 30 minutos para o GA e de 20 minutos para o GB. Foi empregada estatística descritiva (média e desvio-padrão). O test "t" de Student foi utilizado para comparar os momentos pré e pós-programa de exercícios em cada grupo. A ANOVA fatorial 3x2 (intensidade autosselecionada x intensidade imposta x controle) x momento pré e pós foi utilizados, com medidas repetitivas, sendo seguida do test Pos-Hoc HSD de Tukey para "n" desiguais. Para fins de comparação das 12 semanas, a cada 5 minutos, para a variável fisiológica FC utilizou-se de ANOVA teste de Mann-Whitney e ANOVA one-way para análise da variável psicológica PSE e Valência Afetiva. Foi utilizado SPSS (versão 19.0) for Windows, com um nível de significância estipulado em p<0,05 para todas as análises. Resultados: o programa promoveu aumento significativo na aptidão cardiorrespiratória para o GA (?%=18,0%) e de GB (?%=54,3%). Em relação à composição corporal, observou-se aumento significativo para o GC(?%=2,6%). Ao comparar o GA com o GB, ao longo das 12 semanas, em relação à variável fisiológica, os valores médios da FC foi de 123,4±2,74 bp.min-1 ou 71,4% da FCMAX para o GA e de FCE 150,7±7,3bp.min-1 (~ 10% acima do LV). A PSE foi para o GA de 11,1±1,9, e para o GB com valores médios de 14,26±2,6 (Borg 6-20) (p<0,01), e a Valência Afetiva para o GA foi de 1,4 ? 1,8 e de -0,21 ? 2,6 para o GB (p<0,01). O índice de abandono ao programa foi de 12% para o autosselecionado e de 52% para o imposto. A valência afetiva se manteve estável ao longo das 12 semanas, demonstrando que o desconforto/desprazer, causado pela intensidade imposta pode ter sido o fator determinante de abandono ao programa. As integrantes do GA em relação a frequência cardíaca se manteve dentro dos padrões recomendados pelo ACMS, além desta se mostrar uma estratégia eficiente para ser aplicada a grupo de mulheres obesas e sedentárias, tornando o programa mais prazeroso e otimizando a aderência à um programa de atividades aeróbias. / Abstract: Objective: This study aims to investigate the effect of an aerobic activity program of self-selected and imposed intensity at perceived and affective physiological responses on obese women. Methods: In this quasi-experimental study, 75 sedentary women with obesity traits, an average age of 44.17 ± 8.17 years old, BMI = 34.78 ± 3.35 kg/m2 and fat percentage ? 35%, were investigated. The subjects were divided into three groups: GA - self-selected intensity; GB - imposed intensity ~10% above ventilatory threshold (VT); and GC - control group. A 12-week intervention was carried out through a program of aerobic activities, three times a week, with 30 minutes of duration for the GA and 20 minutes for the GB. Descriptive statistics (mean and standard deviation) was used. The Student's "t"-test was used in order to compare pre and post-exercise program in each group. The 3x2 factorial ANOVA (self-selected intensity x imposed intensity x control group) x pre and post exercise program, with repetitive measures, was followed by the Pos-Hoc Turkey HSD test for unequal n. In order to compare the 12 weeks, in every 5 minutes, it was used the Mann-Whitney ANOVA test for the HR physiological variable and the one-way ANOVA for the analysis of the psychological variable (perceived exertion), and for Affective Valence. It was used SPSS (version 19.0) for Windows, with a significance level set at p <0.05 for all analysis. Results: The program promoted a significant increase in the respiratory fitness for GA (?%=18.0%) and GB (?%=54.3%). In relation to the body composition, there was a significant increase for GC (?%=2.6%). When comparing the physiological variable in GA and GB, during the 12 weeks, the mean values of HR was 123.4 ± 2.74 bp.min-1 or 71.4% of MHR for GA and CSF 150.7 ± 7.3 bp.min-1 (~ 10% above the VT), PSE was for GA of 11.1±1.9 and for GB with mean values of 14,26±2,6 (Borg scale 6-20) (p<0.01), and the Affective Valence for GA of 1.4 ? 1.8 and of -0.21 ? 2.6 for GB (p<0.01). The program dropout rate consisted of 12% for GA and 52% for GB. The affective valence remained stable during the 12 weeks, indicating that the discomfort / displeasure caused by the imposed intensity might have been the determinant factor for the program dropout. The GA subjects, in relation to heart rate, remained within recommended standards by ACSM. Thus, self-selected intensity proved to be an effective strategy to be applied to the group of obese and sedentary women, making the program of aerobic activities more enjoyable, and also optimizing the adherence to it.

Orientador : Prof. Dr. Wagner de Campos / Dissertaçao (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciencias Biológicas, Programa de Pós-Graduaçao em Educaçao Física. Defesa: Curitiba, 28/03/2013 / Bibliografia : fls. 50-58 / Área de concentraçao: Exercício e esporte / Resumo: O presente estudo objetivou verificar a existência de associação significativa da atividade física (AF) com a agregação dos fatores de risco metabólicos em uma amostra de adolescentes de ambos os sexos, com idade entre 12 e 17,9 anos, da cidade de Curitiba, Paraná. O estudo de caráter transversal teve como participantes 162 adolescentes (64 meninos). A AF foi avaliada através de acelerômetros do modelo Actigraph GT1M e GT3X, a semana válida correspondeu a ao menos 4 dias válidos (?420 minutos/dia de utilização), com ao menos 1 dia de final de semana. A unidade de medida da AF foi counts por minuto e os sujeitos também foram divididos de acordo com os tercis de AF. O risco metabólico foi avaliado através da obtenção das dosagens de Glicemia, Triglicerídeos, Colesterol Total, LDL - Colesterol, HDL - Colesterol e avaliação da Circunferência de Cintura. Escores Z foram calculados para cada fator de risco e a soma destes escores categorizou o Escore de Risco Metabólico. O teste Kruskall-Wallis foi utilizado para identificar diferenças entre os tercis de AF e a correlação de Spearman foi utilizada para identificar os valores da associação da AF com os fatores de risco metabólico e com o Escore de Risco Metabólico, adotando p<0,05 para todas as análises. Meninas pertencentes ao grupo de maior nível de AF apresentaram menores valores de Colesterol Total e do Escore de risco metabólico em relação às do grupo de baixo nível de AF (p<0,01). A AF esteve inversamente associada com os valores de Triglicerídeos (r=-0,217, p<0,05), Colesterol Total (r=-0,243, p<0,05), LDL - Colesterol (r=-0,211, p<0,05) e Escore de risco Metabólico (r=-0,269, p<0,01) nas meninas. Verificou-se que as meninas que estavam no grupo de alta AF apresentaram melhor perfil metabólico em relação as que compuseram o grupo de baixa AF, também foi verificado uma relação inversa da AF com alguns fatores de risco metabólicos, bem como a sua agregação, denotando uma participação importante da sua prática habitual na manutenção de um perfil metabólico favorável. Não foram encontradas associações significativas para os meninos. Estratégias para a manutenção de um estilo de vida ativo são necessárias para a possível prevenção de alterações metabólicas nesta faixa etária, principalmente em adolescentes do sexo feminino. / Abstract: The present study aimed to verify the existence of significant association of Physical Activity (PA) with the aggregation of metabolic risk factors within a sample of adolescents of both genders, aged between 12 and 17.9 years old, from the city of Curitiba, Paraná. The participants of this transversal study were 163 adolescents (64 boys). PA was evaluated through accelerometers of the models ActGraph GT1M and GT3X, the measured week corresponded to at least 4 valid days (?420 minutes/day of use), with at least 1 weekend. The unit of PA measure was counts per minute and the subjects were also divided according to tertiles of PA. Metabolic risk was evaluated through obtained doses of Blood Glucose, Triglycerides, Total Cholesterol, LDL-Cholesterol, HDL-Cholesterol and evaluating the Waist Circumference. Z Scores were calculated for each risk factor and the sum of these scores categorized the Metabolic Risk Score. The Kruskall-Wallis test was used to identify differences between the tertiles of PA and Spearman correlation was used to identify the association between PA and metabolic risk factors, and Metabolic Risk Score, considering p<0,05 for all the analyses. Girls from the highest level of PA group showed lower values of Total Cholesterol and Metabolic Risk Score in relation to those part of the lowest level of PA group (p<0,01). For Girls, PA was inversely associated with values of Triglycerides (r=-0,217, p<0,05), Total Cholesterol (r=-0,243, p<0,05), LDL-Cholesterol (r=-0,211, p<0,05) and Metabolic Risk Score (r=-0,269, p<0,01. It was also verified that the girls which were part of the high Physical Activity group presented better metabolic profile in relation to those who were part of the low PA group, likewise it was verified for girls an inverse relation of PA with some metabolic risk factors, as well as their clustering, denoting an important participation of its habitual practice in maintaining an advantageous metabolic profile. There were no significant associations for male adolescents. Strategies for maintaining an active lifestyle are needed for the possible prevention of metabolic disorders in this age group, especially for female adolescents.

Made available in DSpace on 2016-11-30T14:53:35Z (GMT). No. of bitstreams: 2 110924_Michelly.pdf: 804670 bytes, checksum: 48bbfa2a33d41423048194538d457008 (MD5) license.txt: 214 bytes, checksum: a5b8d016460874115603ed481bad9c47 (MD5) Previous issue date: 2015 / A população brasileira apresenta a cada dia que passa um maior número de pessoas sedentárias e com saúde bucal insatisfatória, incluindo crianças e adolescentes. Ambas as situações tem apresentado associações com diversas doenças sistêmicas. Baseado nisto, o objetivo desde trabalho foi verificar a associação do sedentarismo com condições de saúde bucal. O presente estudo tratou de uma pesquisa epidemiológica de delineamento transversal. Foram realizadas avaliações das condições bucais e de sedentarismo em 353 adolescestes devidamente matriculados nas redes de ensino públicas e particulares. Considerando as condições bucais, avaliou-se a presença de cárie pelo Índice CPO-D; presença de sangramento gengival e qualidade de higiene bucal. Para a identificação do sedentarismo foi usado o Questionário Internacional de Atividade Física Regular (PAQ-C). Para a validação dos resultados foram utilizadas para análise estatística o teste Qui-Quadrado para verificar a associação entre as variáveis de interesse, o Teste T para a comparação de médias e para as variáveis que apresentaram distribuição heterogênea foi utilizado o teste de Mann-Whitney. O valor de significância estabelecido foi de p menor do que 0,05. Os resultados deste trabalho mostrou uma prevalência de 74,3% de adolescentes sedentários, onde os indivíduos do sexo feminino diferiram do sexo masculino com 86,4% (p=0,001). Pôde-se observar associação significativa entre as variáveis sedentarismo e cárie dentária (p=0,001), e placa bacteriana (p=0,009) e o tempo gasto assistindo televisão (p=0,001). Observando os resultados deste estudo pôde-se concluir que existiu uma associação positiva entre sedentarismo e diferentes condições bucais. / The Brazilian population presents an ever-increasing number of sedentary people with poor oral health, including children and adolescents. Both physical inactivity and poor oral health have shown associations with various systemic diseases. Based on this fact, the purpose of this study was to verify the association between physical inactivity and oral health conditions. We conducted an epidemiological cross-sectional study on 353 adolescents enrolled in public and private schools. Assessment of the presence of caries was made by using the Decayed, Missing, Filled (DMF) index. Gingival bleeding and quality of oral hygiene were also examined to evaluate the oral conditions. The International Physical Activity Questionnaire (PAQ-C) was used to assess physical activity. Pearson¿s Chi-square test was used to evaluate the association between the variables of interest; the Student¿s t-test was used for mean comparison and the Mann-Whitney test for analysis of variables with heterogeneous distribution. The confidence parameter was set at p = 0.05. The results of this study showed that 74.3% were sedentary adolescents, the great majority of whom were girls (86.4%, p=0.001). There was a positive association between sedentary lifestyle and tooth decay (p=0.001), dental plaque (p=0.009), and time spent watching television (p=0.001). This study concluded that there was a positive association between physical inactivity and poor oral health.