Darbe nagrinėjama studenčių požiūris į savo kūno svorio kontrolę ir jai taikomas priemones,studenčių požiūrį į savo kūno vaizdą ir fizinį patrauklumą. Bus nustatomos sąsajos tarp objektyvių fizinio išsivystymo rodiklių ir subjektyvaus kūno vaizdo vertinimo. / The main of this study is to analise viewpoint of students to theyr body-weight control and mains applied, viewpoint to the view and attractiveness of theyr own body. Relations between objective physical development index and subjective body view assessment will be defined.

Moksleivis, turintis intelekto sutrikimų, sunkiau pažįsta ir suvokia jį supantį pasaulį. Šalia protinio neišsivystymo dažnai jaunuoliui sunku kalbėti, sklandžiai reikšti savo mintis, erdvės ir laiko vaizdiniai nėra susiformavę, neišlavėjusi smulkioji motorika. Dažnai kyla nesusipratimų dėl pratimų tinkamumo intelekto sutrikimų turintiems žmonėms, todėl neįgalieji, palyginti su sveikaisiais, dažniausiai negauna tinkamos naudos iš fizinio aktyvumo. Harmoningas fizinių ypatybių lavinimas padeda atskleisti mokinio gebėjimus, ugdyti dorines savybes, stiprinti sveikatą, formuoti asmeninės kultūros motyvus ir tikslus. Tačiau tyrimai rodo, kad dauguma sutrikusio intelekto Lietuvos mokinių nėra pakankami fiziškai aktyvūs, o tai neigiamai veikia jų augimą ir brendimą bei sveikatą. Išsakyti teiginiai leido suformuluoti probleminį tyrimo klausimą: Ar sutrikusio intelekto mokinių fizinis pajėgumas priklauso nuo fizinės veiklos tipo ir intensyvumo. Ir ši probleminio klausimo formuluotė leido iškelti tyrimo hipotezę: kuo intensyvesnė kūno kultūra, užklasinė veikla, tuo yra didesnis fizinis aktyvumas, ko pasėkoja padidėja ir fizinis pajėgumas. Tyrimo tikslas: Įvertinti sutrikusio intelekto mokinių fizinį pajėgumą, priklausomai nuo fizinės veiklos tipo. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti sutrikusio intelekto asmenų fizinį pajėgumą. 2. Įvertinti 14-16 metų amžiaus sutrikusio intelekto vaikų fizinį pajėgumą priklausomai nuo skirtingos fizinės veiklos tipo. 3. Nustatyti sutrikusio intelekto... [toliau žr. visą tekstą] / A pupil, who has disorder of intellect, finds the outside world more difficult. The pupil strugles to speak fluently, express thoughts. Images of space and time does not have shape. Small motorika is not developed. Missunderstands suitability of exercises for people with intellect disorder, therefore disabled people does not get an advantage from physical activity the same that healthy people do. Harmonic physical development helps disclose abilities of the pupil, to bring up virtual characteristics, to strength health, to form motive reason of personal nature. Investigation shows that majority of lithuanian pupil with disorder of intellect are not physical active enough. It takes negative effect for their growth and ripening. Main principles forming question of the investigation: physical capacity of intellectually disabled pupils subordinate type of physical activity and intensity or not. Hipotese frame from problematic question: as more physical exercises and out-of-class activity is intensive, as bigger is physical activity and physical capasity. The object of investigation: to estimate physical capasity of pupil with disorder of intellect, wich depends on type of phisical activity. Tasks of investigation: 1. To establish physical activity of people with disorder of the intellect. 2. To estimate physical capacity, this depends on different type of physical activity, of 14-16 age pupils with disorder of intellect. 3. To establish differences of physical capacity... [to full text]

Remiantis tarptautinio mokinių sveikos gyvensenos tyrimo duomenimis (1994 - 1998 m.), Lietuvos mokinių fizinis aktyvumas, yra pasiekęs kritinę ribą. Palyginus su kitų 29 šalių Europos šalių mokinių judėjimo aktyvumu, lietuviai užėmė priešpaskutinę vietą, po Slovakijos mokinių. Todėl būtina ieškoti efektyvių vaikų, mokinių fizinės sveikatos stiprinimo priemonių, efektyvinti sveikos gyvensenos mokymą. Tyrimo tikslas. Ištirti ir palyginti vieno iš Vilniaus sporto klubų 16-18 metų vaikinų organizmo būklės kitimą užsiimant aktyvia organizuota fizine veikla ir nesportuojant. Tyrimo uždaviniai : 1. Nustatyti tiriamųjų judėjimo aktyvumą ir jo apimtį. 2. Palyginti ir išanalizuoti fiziškai aktyvių ir mažai judančių jaunuolių fizinį išsivystymą, funkcinius parametrus, bei jų skirtumus. 3. Nustatyti fizinio pajėgumo pokyčius aktyviai organizuotai mankštinantis nustatytą laiką. Tyrimo metodai - Literatūros šaltinių studijavimas ir analizė, anketinė apklausa, interviu, testavimas, pedagoginis stebėjimas, matematinė statistinė analizė. Iškeltiems uždaviniams spresti buvo tiriamos dvi grupės jaunuolių. E1 grupėje (n=24) jaunuoliai, kurie reguliariai sportavo pagal jiems sudarytas individualias programas ir E2 grupėje (n=24) jaunuoliai, kurie nesportavo. Buvo matuojami antropometriniai, funkciniai, bei dinaminės jėgos rodikliai. Tyrimas atliktas tris kartius per 6 mėnesius. Gauti rezultatai parodė sportuojančių mokinių fizinio aktyvumo didėjimą, antropometrinių bei funkcinių rodiklių... [toliau žr. visą tekstą] / According to the international pupils healthy lifestyle survey (1994 - 1998 m.), Lithuania pupils physical activity has reached a critical threshold. Compared with other 29 European countries, the turnout of pupils movement of the Lithuanians took the penultimate place after the Slovak pupils. It is therefore necessary to find effective for children, students, physical health-building measures, more effective training of a healthy lifestyle. The aim of the study. research and compare one of the sports clubs of Vilnius 16-18 years boys of body-state flow active pursuit of organized physical activity, and compare with not training. Objectives of the study: 1. Identify the subjects movement and activity of its volume. 2. Compare and analyze the physically active young men and little moving pupils of physical development, functional parameters, and their differences. 3. Identify the physical changes in the capacity to actively organized training specified period of time. Research methods: Literature study and analysis of the questionnaire survey, interviews, testing, Pedagogical observation, mathematical statistical analysis. To manage objectives were tested two groups of young people. E1 group (n = 24) young people who regularly sports with individual programs and the E2 group (n = 24) young people who dont sports at all. Was measured Anthropometric, functional, and dynamic force performance. The study was carried out three times within 6 months. The results obtained showed the... [to full text]

In the last decades it is observed that various fighting styles are mixing into one entity, the karate contest in its rules allows various attacking and defense techniques and for that reason the fighters become more and more universal. Shidokan karate technique is formed of karate, boxing, kickboxing, Thai boxing strikes using arms and legs, as well as of throws and painful actions used in various wrestling (judo, free-style, sambo...). Various karate systems were established in order to defend oneself from the assailants using no arms, that is why those who were training in any of the karate systems had to be ready to meet the mortal enemy every moment. The majority of contemporary coaches follow this rule in spite of the fact, that karate have already become sport and not only the way of living or self-defense system. That is why the purpose of this research was to estimate the sportsmen’s physical and functional qualification during the separate stages of the yearlong training cycle taking into consideration its changing, as well as adjusting training loads by setting general and special physical load extents in the training. The purpose of the work: The purpose of this research is to analyse the change of indexes of general and special physical qualification of juvenile fighters in the yearlong cycle of preparation and referring to the achieved results to create an exemplary yearlong cycle training program. In this research were observed 37 juveniles of 14 – 16 years... [to full text]

Hipotezė. 9-10 klasių berniukų, patiriančių vidutinę fizinio aktyvumo apimtį su sveikata susijusio fizinio pajėgumo rezultatai (širdies ir kvėpavimo sistemų pajėgumas, raumenų galingumas ir kūno kompozicija) yra geresni nei patiriančių mažą fizinį pajėgumą. Tyrimo objektas – 9-10 klasių berniukų fizinio aktyvumo apimtis ir fizinis pajėgumas. Tyrimo tikslas. Nustatyti ir palyginti vidutinį ir mažą fizinį aktyvumą patiriančių 9-10 klasių berniukų fizinio pajėgumo rezultatus. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti fizinio aktyvumo apimtį (intensyvumą, trukmę ir dažnumą); 2. Nustatyti vidutinį ir mažą fizinį aktyvumą patiriančių berniukų fizinio pajėgumo rezultatus. 3. Palyginti vidutinį ir mažą fizinį aktyvumą patiriančių berniukų fizinio pajėgumo rezultatus. Tiriamųjų kontingentas. Tiriamąją apimtį sudarė atsitiktine tvarka pasirinktų trijų Kauno miesto mokyklų 9-10 klasių mokiniai (60 berniukų). Tyrimo metodai: Anketinė apklausa pagal Internacional Physical Activity Questionaire (IPAQ) (Barbara Ainsworth, 2000). Tiriamųjų kūno kompoziciją matavome bioelektrinės varžos metodu. Matuoti šie rodikliai: kūno masės indeksas (KMI), santykinis riebalų kiekis (%). Širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumui vertinti atlikome tyrimą „Monark“ veloergometru. Šuolio aukščiui ir galingumui matuoti buvo naudojama kontaktinė (SBM-1) platforma, kurios duomenys buvo apskaičiuojami pagal Bosco siūlomą formulę. Tyrimo rezultatai: 33 proc. 9-10 klasių berniukai patiria didelį fizino aktyvumo... [toliau žr. visą tekstą] / Hypothesis. Phisical activity amuont interacts with force for phisical fitness, which is related with health – cardiovascular system fitness, muscular power and body composition of 9-10 form boys. Research subject. A phisical activity and phisical fitness of 9-10 form boys. Research goal. To determinate phisical activity amount and it`s interaction with phisical fitness results. Research objectives: 1. To indentify physical activity volume 2. To indentify boy`s moderate and low physical activity results and compare them between each other. The contingent of investigatives. The inkuiring amount was made by the accidental method by picking 9-10 form boys group (60 boys) from three Kaunas schools. Research methods. Questionare by Internacional Physical Activity Questionaire (IPAQ) (Barbara Ainsworth 2000). The body composition of the investigated people has been measured according bioelectrical impedance method. The following indicators have been measured: weight index (BMI), relative fat mass (%). To assess the cardiovascular system fitness has been used a research by „Monark“ veloergometer. To measure jump high and fitness has been used a contact platform (SBM-1), which results have been calculated by Bosco formula. Research results The research results of the intensity amuont has been shown, that 33 proc. a high phisicaly intensive boys of 9-10 form, who have phisical activity average 130min. a day and even 5 days a week. Moderate intensity boys, who constitute 35 proc... [to full text]

Darbo pavadinimas: Vyresnių klasių mergaičių fizinio aktyvumo ir fizinio pajėgumo kaita pavasario ir rudens laikotarpiu. Raktažodžiai: fizinis aktyvumas, fizinis pajėgumas, eurofito testai, mergaitės. Probleminis klausimas: ar vyresnių klasių mergaičių fizinis aktyvumas ir fizinis pajėgumas geresnis pavasarį ar rudenį? Darbo tikslas: Nustatyti vyresnių klasių mergaičių fizinio aktyvumo ir fizinio pajėgumo kaitą pavasario ir rudens laikotarpiu. Darbo uždaviniai: 1. Nustatyti vyresnių klasių mergaičių fizinį aktyvumą pavasarį ir rudenį. 2. Nustatyti vyresnių klasių mergaičių fizinį pajėgumą bei tarpusavio ryšius pavasarį ir rudenį. 3. Nustatyti fizinio aktyvumo ir fizinio pajėgumo tarpusavio ryšius pavasarį ir rudenį. Darbe nagrinėta Tauragės rajono vyresnių klasių mergaičių bendros apimties fizinis aktyvumas (FA) ir fizinis pajėgumas (FP) rudenį ir pavasarį, taip pat tarpusavio ryšys tarp fizinio aktyvumo ir fizinio pajėgumo pavasarį ir rudenį. Tyrimo metodas: anketinė apklausa ir fizinio pajėgumo testavimas. Buvo pasirsirinkti tokie testai: šuolis į tolį iš vietos, 10x5m bėgimas šaudykle, sėstis ir siekti, sėstis ir gultis. Darbo objektas: vyresnių klasių mergaičių fizinis aktyvumas ir fizinis pajėgumas rudenį ir pavasarį. Hipotezė: vyresnių klasių mergaičių fizinis aktyvumas ir fizinis pajėgumas geresnis pavasarį negu rudenį. Išvados: 1. Atlikus tyrimą nustatyta, kad vyresnių klasių mergaitės fiziškai aktyvesnės pavasarį negu rudenį. Pavasarį dideliam fiziniam aktyvumui per... [toliau žr. visą tekstą] / The name of the work: the change of physical activity and physical capasity of senior form girls during spring and autumn periods. Keywords: physical activity, physical capasity, eurofit tests, girls. Problem question: Is physical activity and physical capasity of senior form girls better in springo r in autumn period? The aim of the work: to clear up and disclose physical activity and phsysical capasity of senior form girls. The tasks of the work: 1. To define physical activity of senior form girls in spring and autumn. 2. To define physical capasity and the relation of senior form girls in spring and autumn. 3. To define the relation between physical activity and physical capasity in spring and in autumn. The work analyses physical activity and physical capasity of senior form girls in Taurage district and the relation between physical activity and physical capasity in spring and in autumn. The method of the research:questionnaire test, testing of physical capasity. The object of the work: physical activity and physical capasity of senior form girls in spring and in autumn. Hypothesis: physical activity and physical capasity of senior form girls better in spring than in autumn. Conclusions: 1. Study results indicated that high school girls are more physically active in spring than in autumn. The frequency of vigorous physical activity (PA) was 2 days/week in spring and 1.5 days/week in autumn; the frequency of moderate PA was 3.3 days/week in spring and 2.7 days/week in... [to full text]

Bakalauro darbe atlikta nežymiai sutrikusio intelekto mokinių fizinio pajėgumo analizė teoriniu aspektu, taip pat darbe analizuojami 14 – 16 metų mokinių fizinio pajėgumo rezultatai, kurie buvo nustatomi pagal EUROFIT testą: ūgį, svorį, bendrąją pusiausvyrą, galūnės judesio greitį, lankstumą, liemens raumenų jėgą. Tyrime dalyvavo 66 mokiniai iš 2 specialiųjų mokyklų ir vienos bendrojo lavinimo mokyklos. Tarp šių mokinių buvo nežymiai sutrikusio intelekto vaikai (31) ir vaikai neturintys intelekto sutrikimo (35). Šiuo darbu buvo siekiama išsiaiškinti, koks sutrikusio intelekto mokinių fizinis pajėgumas, nes harmoningas fizinių ypatybių lavinimas padeda atskleisti mokinio gebėjimus, ugdyti dorines savybes, stiprinti sveikatą, formuoti asmeninės kultūros motyvus ir tikslus. Tačiau tyrimai rodo, kad dauguma sutrikusio intelekto mokinių nėra pakankami fiziškai aktyvūs, o tai neigiamai veikia jų augimą ir brendimą bei sveikatą. Tyrimo tikslas - įvertinti nežymiai sutrikusio intelekto mokinių fizinį pajėgumą ir palyginti jį su to paties amžiaus mokiniais neturinčiais intelekto sutrikimo. Tyrimu nustatyta, kad nežymiai sutrikusio intelekto moksleivių fizinio pajėgumo rodikliai, skyrėsi nedaug lyginant su vaikų fizinio pajėgumo lygiais. Labiau išsiskyrė bendrosios pusiausvyros rodikliai tiek sutrikusio intelekto mergaitėms tiek berniukams. Nagrinėjant fizinį pajėgumą amžiaus aspektu nustatyta, kad 16 metų nežymiai sutrikusio intelekto mokiniai pasižymėjo beveik visomis geresnėmis... [toliau žr. visą tekstą] / This work is a theoretical analysis of the physical capabilities of slightly mentally disabled students and it also analyses the results of the physical capabilities of students age 14 to 16. The results were established under EUROFIT test: height, weight, general equilibrium, the speed of limb movement, flexibility, waist muscle strength. 66 students attended the research: 31 with slightly mental disorder from two special education schools and 35 students without mental disorder from regular secondary school. This work was aimed to find out what are the physical capabilities of mentally disabled students, because the harmonious development of physical features helps to identify person’s capacity to develop moral qualities, to promote the health and develop personal motives and goals. However, research shows that a majority of mentally disabled students are not enough physically active and that negatively affects their growth, maturation and health. The purpose of this research is to evaluate the physical capabilities of slightly mentally disabled students and to compare the results with the results of the same age students without mental disorder. This research establishes that the indicators of physical capabilities of slightly mentally disabled students only slightly differ from the level of physical capabilities. The most outstanding indicator was of general equilibrium as well of slightly mentally disabled girls as boys. The research also shows that 16 year old slightly... [to full text]

Magistriniame darbe nagrinėjama studentų fizinio parengtumo ugdymo aktualijos, fizinio ugdymo svarba aukštojoje mokykloje, studentų fizinis parengtumas atsižvelgiant į organizmo sandarą ir išsivystymą, motyvai, kurie skatina studentus sportuoti, valios ugdymas ir studentų adaptacija aukštojoje mokykloje. Tyrimo tikslas: ištirti ir palyginti Panevėžio kolegijos I kurso studentų fizinį išsivystymą ir fizinį parengtumą per dešimties metų laikotarpį. Tyrimo tikslui įgyvendinti buvo taikomi tokie tyrimo metodai: literatūros šaltinių analizė ir sintezė, dokumentų analizė, testavimas ir matavimas, matematinė statistinė analizė. Tiriamasis darbas vyko 2005 – 2006 m. (I tyrimas), 2007 – 2008 m. (II tyrimas) ir 2009 – 2010 m. (III tyrimas) mokslo metais. Tyrimas vyko Panevėžio kolegijos stadione ir sporto salėje, pirmųjų mokslo metų pradžioje (spalio mėn.) 2005, 2007 ir 2009 metais. Tyrime dalyvavo Panevėžio kolegijos I kurso merginų ir vaikinų grupes. 2005 metais buvo tirta iš viso 103 tiriamieji, iš jų merginų (n = 18), vaikinų (n = 85). 2007 metais buvo tirta iš viso 97 tiriamieji, iš jų merginų (n = 49), vaikinų (n = 48). 2009 metais buvo tirta iš viso 76 tiriamieji, iš jų merginų (n = 37) ir vaikinų (n = 39). Iš viso tyrime dalyvavo studentai (n = 276). Tiriamųjų kontingentą sudarė merginos (n = 104) ir vaikinai (n = 172). Jie pagal kūno kultūros specialybės programą lankė praktines pratybas. Išanalizavus skirtingų laikotarpių Panevėžio kolegijos I kurso studentų amžių... [toliau žr. visą tekstą] / The focus of the master thesis is on the training of students’ physical fitness, the importance of physical fitness training in higher education, students’ physical fitness in view on the structure of a body and its development, the reasons that encourage students to play sports, the training of will and students’ adaptation in higher education. The purpose of the research has been to investigate and compare the physical development and fitness of the first year students of Panevėžys College over a ten-year period. To achieve the aim of the research the following research methods have been applied: literature analysis and synthesis, document analysis, testing and measurement, and mathematical statistical analysis. The research was done within the school years of 2005 – 2006 (1st research), 2007 – 2008 (2nd research) and 2009 – 2010 (3rd research). The research took place in the stadium and sports hall of Panevėžys College within the beginning of the first year of studies in 2005, 2007 and 2009. The groups of the first year male and female students took part in the research. The total number of subjects whose indices were investigated in 2005 was 103, i.e. 18 female students (n = 18) and 85 male students (n = 85). The total number of subjects whose indices were investigated in 2007 was 97, i.e. 49 female students (n = 49) and 48 male students (n = 48). The total number of subjects whose indices were investigated in 2009 was 76, i.e. 37 female students (n = 37) and 39 male... [to full text]

Sportinis rengimas – įvairiapusis sudėtingas edukacinis vyksmas, apimantis sportininko mokymą ir auklėjimą, jo gebėjimų, fizinių ir psichinių ypatybių tobulinimą, harmoningą asmenybės ugdymą, sveikatos stiprinimą, gerų sportinių rezultatų siekimą. Šiuolaikiniam buriavimui būdinga didelė treniruotės krūvio apimtis ir intensyvumas. Tai reikalauja ypač gero buriuotojų fizinio parengtumo. Tyrimo tikslas ir uždaviniai Mūsų tyrimo tikslas – ištirti Nidos buriuotojų merginų fizinio parengtumo kaitą. Savo darbe mes iškėlėme tokius uždavinius: 1. Ištirti 10-14 m. Nidos buriuotojų fizinio išsivystymo kaitą; 2. Ištirti 10-14 m. Nidos buriuotojų fizinio parengtumo kaitą; 3. Palyginti tirtų sportininkių fizinį parengtumą bei fizinį išsivystymą su literatūros duomenimis; Tiriamieji ir organizavimas: Jaunųjų buriuotojų tyrimai buvo atlikti 2011, 2012 metais Nidos sporto mokykloje. Tyrimuose dalyvavo Nidos mergaitės buriuotojos (n=40), tiriamųjų amžius 10-14 m. Buriuotojų fizinį parengtumą ir išsivystymą sąlyginai charakterizavo 6 rodikliai. Fizinį išsivystymą vertinome pagal ūgio ir kūno masės rodiklius. Bendrą fizinį parengtumą charakterizavo šuolis į tolį iš vietos; dešinės ir kairės rankos plaštakos jėga; atsilenkimų skaičius per 30 s, kimšto kamuolio (2 kg) metimas Tyrimo rezultatai: Nustatyta, kad Nidos buriuotojos beveik visais amžiaus tarpsniais buvo aukštesnės lyginant su literatūroje pateiktais duomenimis. Nustatyta, kad pas mergaites buriuotojas kūno masė ir ūgis intensyviausiai... [toliau žr. visą tekstą] / Sports development - diverse educational complex process involving athletic training and education, his skills, physical and mental characteristics of the development, harmonious personality development, health promotion, good sports achievement of results. Modern boating characterized by a high volume of training load and intensity. This in particular implies sailors physical fitness. The aim and objectives Our aim of the study - to investigate Nida sailors girls physical fitness. In our work, we have set the following objectives: 1. Investigate 10-14. Nida sailors physical development change; 2. Investigate 10-14. Nida sailors physical fitness; 3. Compared tested athletes in physical fitness and physical development of the literature; Research and organization: Young sailors studies were carried out in 2011, 2012, Nida sports school. The studies involved Nida sailor girls (n = 40) of subjects aged 10-14. Sailors' physical fitness and the development of a relatively characterized the six indicators. Physical development was evaluated based on height and weight indicators. The overall physical fitness characterized the long jump out of place, the right and left hand grip strength; Lifting per 30 seconds, stuffed ball (2 kg) throw Results: It was found that Nida sailor in almost all age groups were higher compared with the literature data. It was found that girls with sailor body weight and height intensively increases from 12 years of age. It was found that in many cases the... [to full text]

Hypothesis of our study is as follows: we assume that physical preparation of girls of the same age and their attitude towards physical education shall differ in different stages of their organism maturity. Goal of the study is to define a relation between physical preparation of girls of different ages and their attitude towards physical education and their sexual maturity. The research was performed in Vilnius Gerosios Vilties gymnasium in classes of 6-9 grade in the year 2004-2005. One hundred and forty five girls of basic health group of age 12-17 were participating in the research. Research methods applicable in the study were as follow: analysis and summary of literature recourses, testing, defining stage of sexual maturity, questionnaire filling, mathematical statistics, documentation and documentation received comparative analysis. We were examining weight, height and thorax size of schoolchildren. Tests of physical development were executed in school health care consulting room. Physical preparation of girls was being defined according to EUROFIT tests (300m running, 60m running, standing long jump; sitting and lying, trunk strength). The sexual maturity stage was defined by nurse in consulting room of Vilnius Secondary School of Gerosios Vilties according to methods by A.Stavickaja and D.Aron (in 1959), which was modified by V.Vlastovskis (in 1976). The comparative analysis of present results and results received 25 years ago was performed. ... [to full text]