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Efeitos do treinamento intervalado de alta intensidade sobre as respostas fisiológicas e o desempenho de atletas de judô / Effects of high-intensity interval training on physiological and performance responses of judo athletes

Branco, Braulio Henrique Magnani 05 August 2016 (has links)
O objetivo do presente estudo foi verificar os efeitos do treinamento intervalado de alta intensidade (TIAI), específico e não específico, sobre respostas fisiológicas e desempenho em testes aeróbios e anaeróbios, bem como sobre ações técnicas e táticas durante a luta de judô. 35 atletas de judô realizaram uma série de testes antes e após quatro semanas de treinamento, sendo aleatoriamente divididos em quatro grupos: TIAI para membros inferiores, TIAI para membros superiores, TIAI específico [por meio de entrada de golpes (uchi-komi)] e grupo controle. Os grupos experimentais treinaram o exercício intervalado de alta intensidade (EIAI) adicionalmente ao treino de judô e o grupo controle realizou apenas judô. Foi utilizado o mesmo tipo de estímulo em regiões corporais distintas: realização de duas sessões semanais de EIAI constituídas por dois blocos de 10 estímulos de 20s por 10s de intervalo entre os estímulos e 5 min entre os blocos, i.e., grupo de membros superiores e inferiores utilizaram cicloergômetros específicos para cada região corporal, enquanto o grupo específico desempenhou uchi-komi em intensidade all-out com atleta de massa corporal similar. Os grupos e momentos foram comparados via análise de variância (ANOVA) a dois fatores (grupo e momento do treinamento) ou a três fatores (grupo, momento do treinamento e momento da medida), seguida pelo teste de Bonferroni. Quando encontrada diferença entre os grupos durante as semanas de treinamento, foi efetuada uma ANOVA a um fator com medidas repetidas, bem como o teste-t pareado para os valores pré e pós-treinamento. Os principais resultados apontam que: para o grupo de membros inferiores houve aumento da potência equivalente ao onset blood lactate accumulation (OBLA) no teste progressivo para membros superiores, aumento da potência média no teste de Wingate adaptado para membros inferiores, redução da frequência cardíaca após o Special Judo Fitness Test (SJFT), redução do número de sequências em pé durante a simulação de luta e aumento da razão testosterona/cortisol (T/C) pós-simulação de luta no momento pós-treinamento; para o grupo de membros superiores, houve elevação da potência aeróbia máxima no teste progressivo máximo para membros superiores, aumento do número total de projeções no SJFT, redução das concentrações de CK e elevação da razão T/C pós-simulação de luta no pós-treinamento, bem como elevação das concentrações de LDH nas mensurações conduzidas em repouso; para o grupo uchi-komi, houve aumento da potência pico no teste de Wingate para membros superiores e inferiores, redução do índice no SJFT e aumento da razão T/C pós-simulação de luta no momento pós-treinamento. Não foram detectadas alterações no desempenho para o grupo controle pós-treinamento. Além disso, não foram detectadas quaisquer alterações para as respostas psicométricas, hormonais, assim como para o sistema nervoso autônomo após as quatro semanas de intervenção. Os resultados indicam que a adição do TIAI à rotina de treinamento usual de judô eleva a potência aeróbia máxima para membros superiores e desempenho intermitente de alta intensidade para membros superiores e inferiores em testes genéricos. Adicionalmente, o TIAI melhora aspectos relevantes para o desempenho em tarefas específicas do judô. Por fim, o TIAI de baixo volume não promoveu alterações nas respostas do sistema nervoso autônomo, questionários psicométricos e respostas hormonais ao longo das quatro semanas de treinamento / The aim of the present study was to verify the effects, specific and non-specific, of high intensity interval training (HIIT) on physiological and performance responses to aerobic and anaerobic tests, as well as on technical and tactical actions during judo combat. In order to achieve this purpose, 35 judo athletes were randomly selected into four groups: HIIT for lower-body, upper-body, specific group (by means of technique-entrance, uchi-komi) and a control group. These groups completed a series of tests, before and after a 4-week training period. The experimental groups did high intensity interval exercise (HIIE) in addition to judo training while the control group did judo training only. The same type of stimulus was used on distinct body regions: two weekly sessions of HIIE consisting of two blocks of 10 x 20s stimuli with a 10s interval between stimuli and a 5-min interval between blocks, i.e., the lower and upper-body group used cycle-ergometer for each body region, while the specific group carried out uchi-komi at all-out intensity with another athlete of similar body mass and stature. The groups and moments were compared via variance analysis (ANOVA) to two factors (group and training) or to three factors (group, training and time of measurement), followed by the Bonferroni test. When a difference was detected between groups during the training weeks, a one-way (ANOVA) was carried out with repeated measures, as well as the paired t-test, for pre and post-training values. The main results indicate that: The lower-body group showed increase in the equivalent power to onset blood lactate accumulation (OBLA), in aerobic fitness test for upper- limbs, increase in the mean power in the Wingate test (4 sets of 30s interspersed with 3-min recovery period) for lower limbs, heart rate reduction after the Special Judo Fitness Test (SJFT), reducing the number of standing sequences during the match simulation and increasing the testosterone/cortisol ratio (T/C) after the match simulation in the post-training period; For the upper-body group, showed an increase of the maximum aerobic power in aerobic fitness test for upper limbs, increase in the total number of projections in SJFT, reduced CK concentrations (post-training period), increase in T/C ratio post-match in the post-training period and increase in LDH concentrations in measurements conducted at rest. Uchi-komi group, showed an increased in the peak power in the Wingate test for upper and lower limbs, reduction of the SJFT index and increasing the T/C ratio after the match-simulations in the post-training period. As expected, were not found any performance changes after 4-weeks of intervention for the control group Furthermore, were not detected any changes to the psychometric, hormonal responses, as well as the autonomic nervous system after four weeks of intervention for all experimental groups. Therefore, these findings suggest that addition of the HIIT to usual judo training increases the maximum aerobic power for upper limbs and high-intensity intermittent performance for upper and lower limbs, in generic tests. Moreover, HIIT improves relevant aspects to performance in specific judo tasks. Finally, low volume HIIE did not bring about any alterations to the autonomous nervous system responses, psychometric responses or hormonal responses throughout the four weeks of training
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Estudo do comportamento das tendências competitivas de atletas federados de judô / Competitive behavior tendency of São Paulo team

Oliveira, Sérgio Ricardo de Souza 26 July 2006 (has links)
O presente estudo teve como objetivo principal identificar as tendências de comportamento competitivo de 97 atletas de Judô em relação às suas tendências pessoais em vencer, competir e estabelecer metas. Os dados foram coletados utilizando o Sistema de Avaliação ACS -2 e o Inventário de identificação pessoal e esportiva, junto a 53 judocas do sexo masculino e 45 do sexo feminino, federados e competidores, integrantes das equipes Juvenis e Juniores pertencentes ou não às Seleções Paulista de Judô, oriundos de diversas classes sociais e com idade cronológica entre 14 e 21 anos. Os atletas foram agrupados por sexo e/ou por estarem integrando ou não a Seleção Paulista de Judô, de forma simples ou em múltiplas combinações. O coeficiente de correlação de Spearman foi empregado para analisar as relações intragrupos existentes entre as variáveis qualitativas (tendências em vencer, competir e estabelecer metas), e variáveis quantitativas (idade, tempo de prática e nível de desempenho). Foi utilizado para a análise intergrupos o Qui-Quadrado, para as variáveis qualitativas, e o teste t, para as variáveis quantitativas. Os resultados indicaram que existem evidências significativas de que os atletas federados e competidores de ambos os sexos, pertencentes à Seleção Paulista de Judô, adotam comportamentos com tendências pessoais diferenciadas quando comparados com os comportamentos dos atletas não pertencentes à Seleção Paulista de Judô, sendo que a única variável que não apresentou diferença foi a tendência em competir. Entre atletas federados e competidores, distribuídos em função do sexo, masculino ou feminino, a idade foi a única variável que não apresentou evidência de diferenças significativas. Na análise intragrupos dos atletas que não pertencem à Seleção Paulista de Judô, entre os sexos masculino e feminino, somente foram encontradas diferenças significativas para as variáveis qualitativas. Não foram encontradas correlações significativas entre o comportamento competitivo quanto às tendências em vencer, competir e estabelecer metas, e as variáveis de idade, tempo de prática e nível de desempenho dentro das competições e treinamento, mostrando serem as mesmas variavelmente independentes. Em conclusão, os atletas de Judô com maior idade, tempo de prática e nível de desempenho apresentaram melhores índices para as tendências analisadas, podendo indicar maiores possibilidades de alcançar melhores resultados na competição; enquanto que as atletas femininas mostraram menor expressão para alcançar resultados competitivos em competições de alto nível que os atletas masculinos, o que provavelmente é decorrente do menor tempo de prática, tendências em vencer e estabelecer metas. O Sistema de Avaliação denominado ACS ? 2 tornou-se um modelo eficaz para identificar e categorizar as diferentes tendências de comportamento competitivo em vencer, competir e estabelecer metas empregadas pelos judocas do sexo masculino de feminino de Judô / The main purpose of this research was to study, categorize and identify the competitive behavior tendency of Judo players according to personal tendencies of competing, winning and setting goals. We analyzed 52 male and 45 female Judo players from São Paulo Federation, competitors, most of them Juniors and Juveniles, included or not in the São Paulo State Team, from different social background and between 14 and 21 years old. The evaluation tools were: Evaluation System ACS ? 2 to collect information about competitive tendency ; and a second one to obtain Sportive and Personal information about age, practice time and performance level. The samples were separated by sex and/or by circumstantially being part or not of São Paulo State Team, in eight different groups. The Spearman Coefficient was used to analyze the intra-group relations between qualitative variables (tendencies of winning, competing and setting goals), and quantitative variables (age, practice time, performance level). The Q-Square was used to analyze the qualitative variables between groups and the test t for the quantitative variables. The results showed that, independent of the sex of the athletes of São Paulo State Team and those who were not in this group, there are significant differences in the variables involved in this study, except for competing tendencies. When the athletes were separated by sex, age was the only variable that has not showed evidence of significant difference. In the inter-group analysis of male and female athletes who are not part of São Paulo State Team significant differences were only found in qualitative variables; in the analysis of the athletes who are in São Paulo State Team significant differences were found in the qualitative tendencies of winning and setting goals. In the intra-group analyses, no differences had been found between qualitative and quantitative variables suggesting independent variability. In conclusion the Judo athletes with more age, practice time and performance level obtain best scores for the competitive tendencies analyzed, these elements can indicate possibilities to reach best results in sport competitions. The female athletes showed minor competences for high level competitions than the males athletes probably because of less practice time, lower tendencies of winning and setting goals. The Evaluation System ACS ? 2 was shown as a good and efficient model to identify and characterize the different competitive behavior tendencies in competing, winning and setting goals orientation employed by male and female Judo players
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Aprendizagem do kuzushi (desequilíbrio) nos golpes de judô o soto gari e tai otoshi / Learning of kuzushi (unbalance) in throwing techniques of judo o soto gari and tai otoshi

Gomes, Fábio Rodrigo Ferreira 30 October 2007 (has links)
O ensino do Judô está largamente baseado no senso comum. Os professores quase sempre utilizam o método tradicional e pouca inovação tem acontecido com base em conhecimentos científicos. O presente estudo investigou métodos de ensino dos golpes de Judô a partir da Aprendizagem Motora, comparando a prática tradicional em diferentes contextos ambientais com as práticas que envolveram exploração de deslocamentos de preparação para o kuzushi - prática do todo e a prática por partes progressivas. A aprendizagem do kuzushi foi investigada por meio de dois experimentos, referentes ao golpe o soto gari (experimento 1) e o golpe tai otoshi (experimento 2). Em ambos os experimentos os sujeitos foram distribuídos em quatro grupos experimentais: tradicional estático; tradicional em movimento; todo com preparação e por partes progressivas com preparação. O delineamento experimental constou de quatro fases: teste de entrada; aquisição; teste-final e retenção. Mediante o uso de vídeo foram analisados os padrões de movimento com relação à configuração total do golpe e do kuzushi - dividido em tarefa motora e efeito. Em relação à configuração total do golpe, em todos os grupos experimentais de ambos os experimentos houve uma evolução significativa após a prática. A partir das comparações entre os grupos, concluiu-se que: a) a condição de prática em que os golpes são aprendidos pelo todo, cujas características são similares à luta de Judô com a projeção do oponente, proporcionou desempenhos superiores no teste final e de retenção; b) as práticas tradicionais (aprendizagem dos golpes em posição estática) contemplam só a forma do movimento, e não a função que o movimento aprendido deve desempenhar (desequilíbrio) / The teaching of Judo is largely based on common sense. Teachers usually apply the traditional method and little, if any, innovation has been found on the grounds of scientific knowledge. This study presents an investigation of teaching methods of throwing techniques of Judo from the perspective of Motor Learning. Traditional practice in different environment contexts was compared with practice that involved displacement exploration for kuzushis preparation whole practice and progressive parts practice. The learning of kuzushi was investigated by two experiments, involving two throwing techniques: o soto gari (experiment 1) and tai otoshi (experiment 2). In both experiments, the subjects were assigned in four experimental groups: static traditional; traditional in movement; whole with displacement and progressive parts with displacement. Each experiment consisted of four phases: pre-test; acquisition; final test and retention. The movements were recorded and analyzed as to global configuration of the throwing technique and kuzushi - divided in motor task and effect. Owing to the global configuration of the throwing technique, all the experimental groups of both experiments had significant evolution after practice. When comparisons among groups were performed, it was concluded that: a) the condition of practice in which the throwing technique was learned by the whole practice (most similar to the Judo fight with the projection of the opponent) led to superior performance on final and retention tests and b) the traditional practices (throwing technique in static position) implied only the form of the kuzushi, not its function, which is important to the movement to be learned (unbalance)
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Efeitos do modelo tradicional de periodização sobre o desempenho físico, desempenho competitivo e variação técnica de jovens atletas de judô / Effects of the traditional periodization model on physical performance, competitive performance and technical variation of young judo athletes

Marcus Fabio Agostinho 25 September 2015 (has links)
O objetivo do presente estudo foi verificar a influência do modelo tradicional de periodização (com picos múltiplos) sobre a aptidão física em testes de campo, desempenho competitivo e variação técnica em competições de judô. Neste sentido, a amostra foi composta por atletas das classes Juvenil e Júnior que foram monitorados ao longo de duas temporadas anuais de treinamento (12 atletas por temporada), nas quais foram quantificados parâmetros da carga interna (Carga de Treinamento e o Training Strain) de cada período de treinamento, por meio da percepção subjetiva de esforço da sessão. O desempenho físico foi avaliado em momentos de alteração dos períodos de treinamento, mensurando a potência de membros inferiores (salto horizontal), a resistência de força dinâmica de membros superiores (teste de barra com o judogi) e a aptidão aeróbia e anaeróbia em situação específica (SJFT - Special Judo Fitness Test). Adicionalmente, nas competições principais, os combates foram filmados para posterior quantificação do desempenho competitivo (percentual de vitórias, pontos conquistados, pontos sofridos, índice de eficiência de ataque e índices de efetividade) e da variação técnica (técnicas de projeção, técnicas de domínio e direções dos ataques efetivos). As variáveis foram comparadas via modelo misto para análise de medidas repetidas, seguido por teste de Bonferroni. As associações entre as variáveis foram testadas via coeficiente de correlação de Pearson ou de Spearman. Na temporada 2011, houve diferenças (P < 0,05) na Carga de Treinamento, Training Strain, salto horizontal, teste de barra com o judogi, percentual de vitórias, pontos conquistados, pontos sofridos, índice de eficiência de ataque, direções de ataque, técnicas de projeção e de domínio, bem como correlação entre a Carga de Treinamento três dias antes do Campeonato Paulista Fase Regional e o índice de eficiência de ataque nesta competição (r = - 0,832; P = 0,001; muito grande). Na temporada 2012, verificou-se diferenças (P < 0,05) na Carga de Treinamento, Training Strain, salto horizontal, teste de barra com o judogi, nas variáveis número de projeções, frequência cardíaca após um minuto de repouso e índice do SJFT, pontos conquistados e técnicas de projeção efetivas, além de correlações entre o número de projeções no SJFT com o índice de eficiência de ataque (r = 0,629; P = 0,028; grande) e o percentual de vitórias (r = 0,634; P = 0,027; grande) no Campeonato Paulista Fase Inter-regional. A relevância do monitoramento da carga interna de treinamento e do desempenho físico foi reforçada pelas associações com parâmetros de desempenho competitivo. Embora os indicadores de desempenho físico, desempenho competitivo e variação técnica tenham sofrido alterações ao longo das temporadas, estas variações ocorreram de maneira dessincronizadas, aparentemente sem influência das cargas de treinamento adotadas. Assim, os resultados do presente estudo indicam que, para jovens atletas de judô, o modelo tradicional de periodização (com picos múltiplos) não desenvolve adaptações contínuas sobre os parâmetros de desempenho analisados, mas parece ser eficiente na elevação do desempenho físico no início da temporada e posterior estabilização destas adaptações / The aim of this study was investigate the influence of the traditional periodization model (with multiple peaks) on physical fitness in field tests, competitive performance and technical variation in judo competitions. In this sense, the sample consisted of Junior and Cadet athletes who were monitored over two annual training seasons (12 athletes per season) in which internal training load parameters (Training Load and Training Strain) of each training period were quantified through the session rating of perceived exertion. Physical performance was evaluated when the periods of training were changed, measuring lower limbs muscle power (standing long jump), upper limbs dynamic strength endurance (dynamic judogi chin up) and aerobic and anaerobic fitness in a specific situation (SJFT - Special Judo Fitness Test). Additionally, in main competitions, fights were filmed for later quantification of competitive performance (winning percentage, points scored, points conceded, attack efficiency index and effectiveness index) and technical variation (throwing techniques, groundwork techniques and directions of throws). The variables were compared by mixed model for repeated measures analysis, followed by Bonferroni test. The associations among variables were tested by Pearson\'s or Spearman\'s correlation coefficient. In the 2011 season, there were differences (P <0.05) in the Training Load, Training Strain, standing long jump, dynamic judogi chin up, winning percentage, points scored, points conceded, attack efficiency index, directions of throws and throwing techniques, in addition to correlation between the Training Load three days before a regional championship and the attack efficiency index in this competition (r = - 0.832; P = 0.001; very large). In 2012 season, there were differences (P <0.05) in Training Load, Training Strain, standing long jump, dynamic judogi chin up, SJFT variables (number of throws, heart rate one minute after the test and index), points scored and throwing techniques, in addition to correlations between the number of throws in SJFT with the attack efficiency index (r = 0.629; P = 0.028; large) and winning percentage (r = 0.634; P = 0.027; large) in a inter-regional championship. The relevance of monitoring the internal training load and the physical performance was reinforced by the associations with competitive performance parameters. Although physical performance, competitive performance and technical variation have changed over the seasons, these variations occurred in an unsynchronized way, apparently without influence of the training loads adopted. Thus, the results of this study indicate that for young judo athletes, the traditional periodization model (with multiple peaks) does not develop continuous adaptations of the performance parameters analyzed, but it seems to be effective in increasing the physical performance early in the season and subsequent stabilization of the adaptations
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Home advantage no judô: estudo sobre o sistema de ranqueamento mundial / Home advantage in judo: study on the world ranking system

Ursula Ferreira Julio 25 July 2011 (has links)
Em 2009, a Federação Internacional de Judô (FIJ) instituiu um sistema de ranqueamento (SR) para classificar os atletas em suas categorias de disputa e para os Jogos Olímpicos de Londres 2012. Porém, o SR não considera o fenômeno conhecido como home advantage, relacionado à vantagem de vencer quando se compete em casa. Esse fenômeno ainda não foi estudado no judô e se comprovado traz implicações para o SR. Assim, o objetivo deste estudo foi verificar se há ocorrência de home advantage nas competições que integram o SR no judô, para a conquista de medalha e número de lutas vencidas. Para tal, foram analisadas todas as competições internacionais de judô do SR realizadas em 2009. Para verificar se os atletas que competiram em casa tiveram mais chance de conquistar medalha foi utilizada a análise de regressão logística e para verificar se houve associação do número de lutas vencidas e competir em casa foi utilizado o modelo linear generalizado de Poisson. Os modelos contaram com uma variável de ajuste referente à qualidade relativa dos atletas em duas possibilidades: posição no SR da FIJ e neutro (construído com lutas disputadas em território neutro). A amostra foi dividida em: Grupo I - todas as participações; Grupo II - somente os atletas que haviam competido dentro e fora de casa. Dado que alguns atletas não puderam lutar em território neutro e, portanto, não tiveram codificação para esse SR, foram criados duas subamostras do Grupo I e do Grupo II, excluindo os atletas sem codificação nesta variável. Todas as análises foram realizadas considerando os gêneros conjunta e separadamente. A variável qualidade relativa foi significante em todas as análises e também modificou os modelos (p<0,001). Ao considerarmos a subamostra do Grupo II, a razão de chance para conquista de medalhas foi superior para os atletas que competiram em casa para o grupo masculino (2,33; p<0,001) e feminino (1,58; p = 0,019). A associação entre número de lutas vencidas e competir em casa foi significante para os atletas do masculino (p<0,001), mas não significante para o feminino (p = 0,088). A ausência da vantagem no feminino para número de lutas vencidas pode ter sido limitada e confundida com o número reduzido de atletas participantes em muitas das competições. As atletas que conquistaram medalha em competições mais vazias, não precisaram vencer mais lutas, dado que um número reduzido de vitórias garantia a medalha. É possível que a torcida seja a principal responsável pelos achados, tanto por influenciar o julgamento dos árbitros a favorecer os atletas da casa como pela motivação para os atletas. Outra possibilidade é que aspectos associados à dominância territorial tenham influenciado as disputas masculinas, porém não as femininas. Assim, foi comprovada a existência do home advantage nas competições que integram o SR de judô para conquista de medalha no masculino e feminino, e para número de lutas vencidas apenas para o masculino. Desta forma, é provável que os atletas de países que sediam competições do SR tenham vantagem para a obtenção da classificação olímpica / In 2009 the International Judo Federation (IJF) established a ranking system (RS) to classify athletes in the competition categories and in the distribution of vacancies for the London 2012 Olympic Games. Nevertheless, the RS does not consider the phenomenon known as home advantage, i.e. the advantage of winning when competing in your home country. This phenomenon has not been studied in judo and its implications for the RS have not been proven. The objective of this study was to determine whether there was occurrence of home advantage in competitions that use the RS in judo, in winning a medal, and in the number of matches won. Therefore, we analyzed all international judo competitions using the RS in 2009. Logistic regression analysis was used to verify if the athletes who competed in their home countries were more likely to win a medal, and we used the Poisson generalized linear model to check whether there were associations between the number of matches won and competing at home. The models have an adjustment variable in the relative quality of athletes in two possibilities: position in the IJF RS and matches played on neutral territory. The sample was divided into two groups: Group I all participants and Group II only athletes who had competed inside and outside their home country. Given that some athletes could not fight on neutral territory and therefore did not have this RS coding, a sub-sample of Group I and a sub-sample of Group II were created, excluding athletes without the coding from this variable. All tests were performed considering the groups together and separately. The relative quality variable was significant in all tests and also modified the models (p <0.001). For the sub-sample of Group II the odds ratio for winning medals was higher for the athletes who competed at home for the male group (2.33, p <0.001) and the female group (1.58, p = 0.019). The association between the number of matches won and competing at home was significant for the male athletes (p <0.001), but not for the females (p = 0.088). The absence of the female advantage in the number of matches won may have been limited and confused by the small number of athletes participating in many of the competitions. The athletes who won medals in competitions with fewer competitors did not need to win more matches since a small number of wins guaranteed the medal. It is possible that the crowd was mainly responsible for the findings, both in influencing the judgement of the referees to favour the home athletes and in motivating the athletes. Another possibility is that aspects related to territorial dominance influenced the male competitors but not the female competitors. Thus, the existence of home advantage was observed in the competitions that used the judo RS in the achievement of medals for males and females, and in the number of matches won, only for males. Thus, it is likely that athletes from countries that host competitions using the RS have an advantage for obtaining the Olympic classification
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Efeitos do modelo tradicional de periodização sobre o desempenho físico, desempenho competitivo e variação técnica de jovens atletas de judô / Effects of the traditional periodization model on physical performance, competitive performance and technical variation of young judo athletes

Agostinho, Marcus Fabio 25 September 2015 (has links)
O objetivo do presente estudo foi verificar a influência do modelo tradicional de periodização (com picos múltiplos) sobre a aptidão física em testes de campo, desempenho competitivo e variação técnica em competições de judô. Neste sentido, a amostra foi composta por atletas das classes Juvenil e Júnior que foram monitorados ao longo de duas temporadas anuais de treinamento (12 atletas por temporada), nas quais foram quantificados parâmetros da carga interna (Carga de Treinamento e o Training Strain) de cada período de treinamento, por meio da percepção subjetiva de esforço da sessão. O desempenho físico foi avaliado em momentos de alteração dos períodos de treinamento, mensurando a potência de membros inferiores (salto horizontal), a resistência de força dinâmica de membros superiores (teste de barra com o judogi) e a aptidão aeróbia e anaeróbia em situação específica (SJFT - Special Judo Fitness Test). Adicionalmente, nas competições principais, os combates foram filmados para posterior quantificação do desempenho competitivo (percentual de vitórias, pontos conquistados, pontos sofridos, índice de eficiência de ataque e índices de efetividade) e da variação técnica (técnicas de projeção, técnicas de domínio e direções dos ataques efetivos). As variáveis foram comparadas via modelo misto para análise de medidas repetidas, seguido por teste de Bonferroni. As associações entre as variáveis foram testadas via coeficiente de correlação de Pearson ou de Spearman. Na temporada 2011, houve diferenças (P < 0,05) na Carga de Treinamento, Training Strain, salto horizontal, teste de barra com o judogi, percentual de vitórias, pontos conquistados, pontos sofridos, índice de eficiência de ataque, direções de ataque, técnicas de projeção e de domínio, bem como correlação entre a Carga de Treinamento três dias antes do Campeonato Paulista Fase Regional e o índice de eficiência de ataque nesta competição (r = - 0,832; P = 0,001; muito grande). Na temporada 2012, verificou-se diferenças (P < 0,05) na Carga de Treinamento, Training Strain, salto horizontal, teste de barra com o judogi, nas variáveis número de projeções, frequência cardíaca após um minuto de repouso e índice do SJFT, pontos conquistados e técnicas de projeção efetivas, além de correlações entre o número de projeções no SJFT com o índice de eficiência de ataque (r = 0,629; P = 0,028; grande) e o percentual de vitórias (r = 0,634; P = 0,027; grande) no Campeonato Paulista Fase Inter-regional. A relevância do monitoramento da carga interna de treinamento e do desempenho físico foi reforçada pelas associações com parâmetros de desempenho competitivo. Embora os indicadores de desempenho físico, desempenho competitivo e variação técnica tenham sofrido alterações ao longo das temporadas, estas variações ocorreram de maneira dessincronizadas, aparentemente sem influência das cargas de treinamento adotadas. Assim, os resultados do presente estudo indicam que, para jovens atletas de judô, o modelo tradicional de periodização (com picos múltiplos) não desenvolve adaptações contínuas sobre os parâmetros de desempenho analisados, mas parece ser eficiente na elevação do desempenho físico no início da temporada e posterior estabilização destas adaptações / The aim of this study was investigate the influence of the traditional periodization model (with multiple peaks) on physical fitness in field tests, competitive performance and technical variation in judo competitions. In this sense, the sample consisted of Junior and Cadet athletes who were monitored over two annual training seasons (12 athletes per season) in which internal training load parameters (Training Load and Training Strain) of each training period were quantified through the session rating of perceived exertion. Physical performance was evaluated when the periods of training were changed, measuring lower limbs muscle power (standing long jump), upper limbs dynamic strength endurance (dynamic judogi chin up) and aerobic and anaerobic fitness in a specific situation (SJFT - Special Judo Fitness Test). Additionally, in main competitions, fights were filmed for later quantification of competitive performance (winning percentage, points scored, points conceded, attack efficiency index and effectiveness index) and technical variation (throwing techniques, groundwork techniques and directions of throws). The variables were compared by mixed model for repeated measures analysis, followed by Bonferroni test. The associations among variables were tested by Pearson\'s or Spearman\'s correlation coefficient. In the 2011 season, there were differences (P <0.05) in the Training Load, Training Strain, standing long jump, dynamic judogi chin up, winning percentage, points scored, points conceded, attack efficiency index, directions of throws and throwing techniques, in addition to correlation between the Training Load three days before a regional championship and the attack efficiency index in this competition (r = - 0.832; P = 0.001; very large). In 2012 season, there were differences (P <0.05) in Training Load, Training Strain, standing long jump, dynamic judogi chin up, SJFT variables (number of throws, heart rate one minute after the test and index), points scored and throwing techniques, in addition to correlations between the number of throws in SJFT with the attack efficiency index (r = 0.629; P = 0.028; large) and winning percentage (r = 0.634; P = 0.027; large) in a inter-regional championship. The relevance of monitoring the internal training load and the physical performance was reinforced by the associations with competitive performance parameters. Although physical performance, competitive performance and technical variation have changed over the seasons, these variations occurred in an unsynchronized way, apparently without influence of the training loads adopted. Thus, the results of this study indicate that for young judo athletes, the traditional periodization model (with multiple peaks) does not develop continuous adaptations of the performance parameters analyzed, but it seems to be effective in increasing the physical performance early in the season and subsequent stabilization of the adaptations
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A relação entre a prática de judô e o desenvolvimento de comportamentos socialmente competentes na infância : a experiência dos professores do Projeto Bugre Lucena da ESEFID/UFRGS

Trusz, Rodrigo Augusto January 2018 (has links)
O tema deste estudo é a relação entre a prática do judô e o desenvolvimento de comportamentos socialmente competentes através do aprendizado de habilidades sociais em crianças em idade escolar. Buscamos verificar como se estabelece essa relação, quais os aspectos da prática do judô que podem influenciar no aprendizado de habilidades sociais dos praticantes e a influência das relações interpessoais que se estabelecem nas aulas, focando na perspectiva do Projeto “Bugre Lucena: Iniciação ao Judô” da ESEFID/UFRGS, através do olhar de seus professores. Assim, utilizando o método qualitativo, foram realizadas entrevistas semiestruturadas com 8 professores de judô, ex-integrantes e integrantes do Projeto, observando os seguintes critérios: formação em educação física e atuação por dois ou mais anos no Projeto. A interpretação dos materiais obtidos nas entrevistas foi através do método de análise de conteúdo proposto por Bardin (2011), com as informações coletadas sendo organizadas e categorizadas em cinco categorias: 1) relevância do aprendizado de habilidades sociais na infância; 2) indicadores da conexão entre prática do judô e desenvolvimento de comportamentos socialmente competentes; 3) relação entre prática do judô e o aprendizado de habilidades sociais; 4) a influência das relações interpessoais para o desenvolvimento de comportamentos socialmente competentes; 5) relação entre o tempo de prática e o aprendizado de habilidades sociais para o desenvolvimento de comportamentos socialmente competentes. Com as informações fornecidas pelos entrevistados, verificamos que, mesmo com o processo de esportivização, o judô manteve muitos elementos da tradição e cultura japonesas compondo a estruturação das aulas até hoje. Como característica marcante destaca-se a hierarquia, podendo ser considerada como o diferencial do judô para fazê-lo potencial contribuidor do aprendizado de habilidades sociais. A figura do sensei (professor) é de fundamental importância pela sua representação (o faixa preta) e influência para os alunos mais novos. Concluímos, assim, que o judô pode ser potencial contribuidor para o desenvolvimento de comportamentos socialmente competentes quando sua prática estiver alinhada aos princípios filosóficos e pedagógicos preconizados pelo seu criador, Professor Jigoro Kano. / The theme of this study is the relation between the practice of Judo and the development of socially competent behaviors though the learning of social skills in school children. We sought to verify how this relation is established; which aspects of Judo practices can influence the students’ social skills learning and the influence of the interpersonal relation that are established in the classes, focusing on the perspective of “Bugre Lucena: Iniciação ao Judo” project from ESEFID/UFRGS, though the view of its teachers. Thus, using the qualitative method, semi-structured interviews were conducted with eight Judo teachers, former and current members of the project, observing the following criteria: formation on physical education and acting for two or more years in the project. The interpretation of the materials obtained in the interviews was though the method of content analysis proposed by Bardin (2011), and the collected information were organized and categorized into five categories: 1) relevance of the learning of social skills in childhood; 2) indicator of the connection between Judo practice and the development of socially competent behaviors; 3) relation between Judo practice and social skills learning; 4) the influence of interpersonal relationship for the development of socially competent behaviors; 5) relation between the time of practice and the learning of social skills for the development of socially competent behaviors. Though the information provided by the interviews, we verified, even with the process of sportivization, Judo maintained many elements of Japanese tradition and culture, composing the structuring of classes until today. As a remarkable characteristics stands out the hierarchy, being able to considered as the differential of Judo to make it potential contributor of the learning of social skills. The figure of sensei (teacher) is of fundamental importance for its representation (the black belt) and influence for the younger students. We conclude, therefore, Judo can be a potential contributor to the development of socially competent behaviors when its practice is aligned with the philosophical and pedagogical principles advocated by its creator, professor Jigoro Kano.
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A influência da imigração japonesa no desenvolvimento do judô brasileiro : uma genealogia dos atletas brasileiros medalhistas em jogos olímpicos e campeonatos mundiais / Genealogic tree from brazilian judo players who won medals at olympic games or world championships and the influence of japanese immigration on brazilian judo

Nunes, Alexandre Velly January 2011 (has links)
O Brasil conquistou 38 medalhas no judô de 1956 a 2010 em campeonatos mundiais (CM) e de 1964-2008 em Jogos Olímpicos (JO). Estas medalhas estão divididas entre 23 atletas. Sete deles conquistaram medalhas em JO e CM. Aurélio Miguel (1988-1996), Tiago Camilo (2000-2008) e Leandro Guilheiro (2004-2008), se destacam com duas medalhas em JO e em CM. O objetivo deste estudo é elaborar uma genealogia do judô brasileiro e compreender a dimensão da influência da imigração japonesa neste contexto. Este estudo utilizou a metodologia de História Oral de Vida Híbrida. Foram entrevistados os medalhistas brasileiros em JO e CM até 2010 e os seus respectivos professores. Analisando as entrevistas identifiquei os ascendentes judoísticos dos atletas, até a determinação dos seus respectivos genearcas. Assumiu-se que genearca é aquele que chegou ao Brasil com conhecimentos suficientes para ministrar aulas de judô/jiu-jitsu. A maioria dos genearcas do judô brasileiro são imigrantes japoneses. Fogem a essa regra o sensei Georges Mehdi, naturalizado brasileiro e o sensei João Graf Vassoux. Mitsuyo Maeda foi o primeiro a chegar e fazer demonstrações de judô no Brasil, em 1914. Em 1936 Ryuzo Ogawa fundou a Budokan. Ele é o genearca que influenciou o maior número destes atletas. Antes da Segunda Guerra Mundial (SGM) verifiquei a importância do trabalho de Yassuishi Ono, Sobei Tani, e Katsutoshi Naito, em SP, Sadai Ishihara no Paraná, Soishiro Satake em Manaus e Takeo Yano em vários estados. Após a SGM identifiquei a influência de Chiaki Ishii, Shuhei Okano e Ikuo Onodera em SP, Teruo Obata e Naoshige Ushijima no RS e Michio Ninomiya no DF. O surgimento e a expansão do judô no Brasil está diretamente relacionado ao processo de imigração japonesa. Encontrei dois perfis de professores: os formadores e os treinadores. Destacam-se os professores: Massao Shinohara, Paulo Duarte, Orlando Hirakawa e Uichiro Umakakeba, formadores de nove judocas que conquistaram 18 das 38 medalhas brasileiras da história. Como treinador, destaca-se Floriano de Almeida que influenciou a carreira de sete medalhistas. Os locais de formação são distintos daqueles onde os atletas alcançaram as suas melhores performances. Entre os dojos formadores destaco as associações de judô: Vila Sônia, Hirakawa e Paulo Duarte. / Brazil won 38 medals at world championships (WC) from 1956 to 2010 and at Olympic Games (OG) from 1964 to 2008. Twenty three Brazilian athletes won those medals. Seven won medals on OG and WC. Aurélio Miguel (1988-1996), Tiago Camilo (2000-2008) and Leandro Guilheiro (2004-2008), won two medals at OG and at WC. This study searched for the judo roots from those athletes using oral histories of life as a methodology. All the 23 athletes, that won medals at WC and/or OG until 2010 were interviewed as well as their coaches. The objective was to find the ‘genearc’ from each athlete. Genearc is the sensei which had knowledge to teach judo/jiu-jitsu when they arrived in Brazil. Most of those genearcs are Japanese immigrants, but we find two “gaijins” among them, sensei Georges Mehdi, who came from France, and one Brazilian, sensei João Graf Vassoux. The first immigrants arrived in 1908 and Mitsuyo Maeda was the first fighter to show jiu-jitsu/judo in Brazil, in 1914. Ryuzo Ogawa, who created the Budokan in 1936, is the genearc who had influence over most of those athletes. The Japanese play a very important role in the development of Brazilian judo. The teachers have two different profiles, professors or coaches. The judo clubs are also identified as places to begin and grow or place to train and win. Four professors were very important during this period, Massao Shinohara, Paulo Duarte, Orlando Hirakawa and Uichiro Umakakeba. They taught nine athletes which won 18 from 38 Brazilian medals. As a coach Floriano Almeida had great influence over seven Brazilian medalists. Before the II War Yassuishi Ono, Sobei Tani, Ryuzo Ogawa and Katsutoshi Naito were the most important names, in São Paulo; Sadai Ishihara, in Paraná; Ghengo Katayama and Yoshimasa Nagashima in Rio de Janeiro, Soishiro Satake, in Manaus and Takeo Yano in several places. After the II War, Chiaki Ishii, Shuhei Okano and Ikuo Onodera were important names in São Paulo, Teruo Obata and Naoshige Ushijima in Porto Alegre and Michio Ninomiya in Brasília. The following dojos: Vila Sônia, Hirakawa and Paulo Duarte were the places which prepare more judo medalists from the beginning to the highest level.
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A relação entre a prática de judô e o desenvolvimento de comportamentos socialmente competentes na infância : a experiência dos professores do Projeto Bugre Lucena da ESEFID/UFRGS

Trusz, Rodrigo Augusto January 2018 (has links)
O tema deste estudo é a relação entre a prática do judô e o desenvolvimento de comportamentos socialmente competentes através do aprendizado de habilidades sociais em crianças em idade escolar. Buscamos verificar como se estabelece essa relação, quais os aspectos da prática do judô que podem influenciar no aprendizado de habilidades sociais dos praticantes e a influência das relações interpessoais que se estabelecem nas aulas, focando na perspectiva do Projeto “Bugre Lucena: Iniciação ao Judô” da ESEFID/UFRGS, através do olhar de seus professores. Assim, utilizando o método qualitativo, foram realizadas entrevistas semiestruturadas com 8 professores de judô, ex-integrantes e integrantes do Projeto, observando os seguintes critérios: formação em educação física e atuação por dois ou mais anos no Projeto. A interpretação dos materiais obtidos nas entrevistas foi através do método de análise de conteúdo proposto por Bardin (2011), com as informações coletadas sendo organizadas e categorizadas em cinco categorias: 1) relevância do aprendizado de habilidades sociais na infância; 2) indicadores da conexão entre prática do judô e desenvolvimento de comportamentos socialmente competentes; 3) relação entre prática do judô e o aprendizado de habilidades sociais; 4) a influência das relações interpessoais para o desenvolvimento de comportamentos socialmente competentes; 5) relação entre o tempo de prática e o aprendizado de habilidades sociais para o desenvolvimento de comportamentos socialmente competentes. Com as informações fornecidas pelos entrevistados, verificamos que, mesmo com o processo de esportivização, o judô manteve muitos elementos da tradição e cultura japonesas compondo a estruturação das aulas até hoje. Como característica marcante destaca-se a hierarquia, podendo ser considerada como o diferencial do judô para fazê-lo potencial contribuidor do aprendizado de habilidades sociais. A figura do sensei (professor) é de fundamental importância pela sua representação (o faixa preta) e influência para os alunos mais novos. Concluímos, assim, que o judô pode ser potencial contribuidor para o desenvolvimento de comportamentos socialmente competentes quando sua prática estiver alinhada aos princípios filosóficos e pedagógicos preconizados pelo seu criador, Professor Jigoro Kano. / The theme of this study is the relation between the practice of Judo and the development of socially competent behaviors though the learning of social skills in school children. We sought to verify how this relation is established; which aspects of Judo practices can influence the students’ social skills learning and the influence of the interpersonal relation that are established in the classes, focusing on the perspective of “Bugre Lucena: Iniciação ao Judo” project from ESEFID/UFRGS, though the view of its teachers. Thus, using the qualitative method, semi-structured interviews were conducted with eight Judo teachers, former and current members of the project, observing the following criteria: formation on physical education and acting for two or more years in the project. The interpretation of the materials obtained in the interviews was though the method of content analysis proposed by Bardin (2011), and the collected information were organized and categorized into five categories: 1) relevance of the learning of social skills in childhood; 2) indicator of the connection between Judo practice and the development of socially competent behaviors; 3) relation between Judo practice and social skills learning; 4) the influence of interpersonal relationship for the development of socially competent behaviors; 5) relation between the time of practice and the learning of social skills for the development of socially competent behaviors. Though the information provided by the interviews, we verified, even with the process of sportivization, Judo maintained many elements of Japanese tradition and culture, composing the structuring of classes until today. As a remarkable characteristics stands out the hierarchy, being able to considered as the differential of Judo to make it potential contributor of the learning of social skills. The figure of sensei (teacher) is of fundamental importance for its representation (the black belt) and influence for the younger students. We conclude, therefore, Judo can be a potential contributor to the development of socially competent behaviors when its practice is aligned with the philosophical and pedagogical principles advocated by its creator, professor Jigoro Kano.
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Judô e jiu-jítsu e o desenvolvimento integral de crianças em séries escolares iniciais

Suely Schuler 12 November 2007 (has links)
O desenvolvimento integral de crianças das séries escolares iniciais, em especial de seis a doze anos, e que participam do Projeto Judô/Jiu-Jitsu são os temas desta dissertação. Como a prática Judô/Jiu-Jitsu, por crianças nesta idade, colabora para o desenvolvimento integral da criança é a pergunta central. No primeiro capítulo é abordado o desenvolvimento e a aprendizagem enfocando a psicomotricidade, pois esta vê a criança como um todo. Outro aspecto é o desenvolvimento infantil em suas características emocional, cognitiva, social, religiosa e moral, para melhor entender e interagir com a criança desta faixa etária. A partir da bibliografia consultada, de observações e do acompanhamento de crianças do Projeto Judô/Jiu-Jitsu, a autora percebeu um melhor desenvolvimento destas, pois a criança é movimento e o jogo/brinquedo á imprescindível para elas. É tarefa da sociedade, em especial das instituições educativas, desenvolver ao máximo as potencialidades da criança e minimizar os "aprisionamentos". A criança ao vivenciar as "ressonâncias do cuidado", como a cordialidade, a partilha, a compaixão, vai desenvolver-se adequadamente, ser feliz e irradiar ecos do cuidado, ou seja, respeito para com os outros, para consigo e com o meio-ambiente. / The total development of children in the elementary school grades, particularly from six to twelve years old, and who participate of the Project Judo / Jiu-Jitsu are the themes from this dissertation. How the Project Judo / Jiu-Jitsu helps the childs growth is the main question. The first chapter is referred to the development and the learning focusing on the "psychomotricity", because this sees the child as a whole. Another aspect is the child development in its emotional, cognitive, social, religious and moral characteristics, for a better understanding and interaction of the adult with the child in this phase. From the bibliography consulted, observations and childrens, from the Project Judo / Jiu-Jitsu, accompaniment the author noticed a better development of these, because child is movement and games are indispensable for them. It is societys duty, in special from the educational institutions, develop the maximum of the potentialities and minimize the "inner prisons". The child when living the "resonances of the care", as, the cordiality, the share, the compassion, will adequately develop, be happier and irradiate these echoes from caring to others, to the child itself, and to the environment.

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