Covid-19-pandemin och efterföljande marknadskrasch skapar en unik möjlighet att analysera det finansiella värdet av hållbarhet. Denna studie undersöker uthållighet hos hållbara företag på den svenska aktiemarknaden under Covid-19-kraschen. Tidigare litteratur är tvetydig gällande värdet av hållbarhet men indikerar att det kan agera som en “hedge” under kristid. Däremot saknas forskning om detta samband på marknader där hållbarhetsrapportering är obligatoriskt. Denna studie analyserar Covid-19-kraschen med hjälp av en eventstudiemetod. Genom tvärsnitts- och difference-in-differences regression analyserar vi avvikelseavkastning för hållbara företag på den svenska aktiemarknaden. Efter kontroller för företags- och dagsfasta effekter finner vi att de mest hållbara svenska företagen fick en daglig avvikelseavkastning på 0,526 procent från 24 februari 2020 till 31 mars 2020. Dock hade samma företag en daglig avvikelseavkastning på -0,518 procent efter den 16 mars 2020, då Sveriges regering och riksbank presenterade krispaket för att stimulera den svenska ekonomin. Detta resultat indikerar att hållbarhet hade en positiv påverkan på företags uthållighet på aktiemarknaden under Covid-19-kraschen. Resultatet är statistiskt signifikant och går i linje med tidigare studier på marknader som inte omfattas av obligatorisk hållbarhetsrapportering. / The Covid-19 pandemic and the subsequent market crash provides a unique opportunity to analyze the financial value ​​of environmental and social (ES) sustainability. This study examines the resiliency of sustainable companies in the Swedish stock market during the crisis. Previous literature is ambiguous about the value of sustainability but indicates that it can act as a hedge in times of crisis. However, research on this subject is lacking in markets where sustainability reporting is mandatory. This study uses an event study design to analyze the Covid-19 crash. We analyze abnormal returns for sustainable companies in Sweden through cross-sectional and difference-in-differences regression. Following controls for day and firm fixed effects we find that the Swedish companies within the highest quartile of sustainability score received a daily abnormal return of 0,526 percent from 24 February 2020 to 31 March 2020. However, the same companies had a daily abnormal return of -0,518 percent after 16 March 2020, when the Swedish Government and the Swedish Riksbank presented crisis packages to stimulate the Swedish economy. The results indicate that sustainability positively affected stock resilience during the Covid-19-crisis. Our results are statistically significant and align with similar studies in markets where sustainability reporting is not mandatory.

Relapse prevention after pain management is a neglected area and Internet-based interventions have the potential to partly fill this gap. A challenge in designing effective relapse prevention program is how to motivate patients to persist throughout the full length of treatment. Following a regular pain management program, 29 participants underwent a 20 week long Internet–based relapse prevention program based on acceptance-oriented CBT. Qualitative analyses showed changes in attitudes towards their pain and body during the course of treatment. Degree of personal commitment in treatment goals seemed to affect gains relating to new perspective on self and future. Therapeutic strategies of defusion and mindfulness seemed to ease perspective changes and persistence to comply. Values interventions are hypothesized to be a plausible therapeutic strategy to engage participants in continuous behavior change. Further studies on non-compliers and drop-outs could enhance understanding of interventions necessary to maintaining motivation. When and how to give therapist support during Internet-based treatment for chronic pain is another area in need of further studies.

Bakgrund: Hjärnskakning är en vanlig skada inom ishockey. Efter skada ses även påverkan på cervikala strukturer och nackutredning föreslås som en del i undersökningen efter hjärnskakning.  Neck Flexor Endurance Test är ett test som använts för att mäta nackflexorernas uthållighet. Syftet med den här studien var att fastställa normalvärde för junior-senior ishockeyspelares uthållighet i stabiliserande cervikal muskulatur.  Design:Deskriptiv pilotstudie Metod: Totalt 40 friska ishockeyspelare (33 herrjuniorer och 7 damspelare) testades i ryggliggande. Testpersonen höll huvudet statiskt i given position och testledaren observerade att testen utfördes rätt och klockade tiden med tidtagarur. Inga andra hjälpmedel användes. Varje deltagare hade två försök och tiden mellan försök ett och två var två minuter Resultat: Medelvärde för hela gruppens båda försök var 55,5 sekunder. Medelvärde för försök ett var för hela gruppen 62,3 sekunder +22,8, försök två 48,5 sekunder +18,1. Skillnaden mellan försök ett och försök två var statistiskt säkerställd (p<0,05). Konklusion: 40 friska ishockeyspelare har i den här studien uthållighet i nackens flexorer på i medelvärde 62,3 sekunder i ett försök. Spridningen var för stor för att man ska kunna ge råd om generell baseline. Skillnaden mellan gruppens försök ett och försök två tyder på att längre tid än två minuter behövs för full återhämtning av testade muskler.

<p>Syftet med uppsatsen var att studera hur Försvarsmakten bör organisera, utbilda och träna ett skyttekompani i framtiden inom några områden. Den skall med hjälp av några av de grundläggande förmågorna ge svar på hur vi organiserar, utbildar och tränar idag samt analysera om några förändringar bör ske för att skapa ett bättre förband.</p><p>Den teoretiska grunden för uppsatsen har varit de grundläggande förmågorna; ledning, rörlighet och uthållighet. Uppsatsen har tagit sin utgångspunkt i bland annat Arméns utvecklingsplan och studien Verkan Mot Markmål. Litteraturstudier har även genomförts av andra studier och dokument. Även två stycken intervjuer har genomförts för att belysa dagsläget respektive framtiden för ett skyttekompani. Resultaten visar på att det finns en bra grund för ledning av ett skyttekompani men även en avsaknad av tillfredsställande sjukvård. De slutsatser som uppsatsen finner är behovet av utveckling och träning av metoder för att ledning. Förmågan att leda utländska enheter och ledas på exempelvis engelska bör finnas ner på plutonsnivå. Vidare konstateras att en fungerande sjukvårdskedja från enskildsoldat och uppåt måste skapas.</p> / <p>The objective of this essay was to examine how we should organize, educate and train a mechanised infantry company in the future. The essay will use the fundamental capabilities to give an answer how we organize, educate and train today. It will also analyse if there should be any changes made in order to create better units.</p><p>Based on studies<strong> </strong>in literature such as the <em>development plan for the army</em>, the study <em>effect towards ground target</em> and interview. I have tried to show the current situation and how the future looks like for a mechanised infantry company.  I have chosen to study three fundamental capabilities; command and control, mobility, endurance. The results indicate that there is a good base to command and control a mechanised infantry company but also that the medical capacity is not satisfying. Some of the conclusions from the essay are that we need development and training in methods to command and control. The capability to command and control foreign units should be found down to platoon level. Regarding medical treatment we must create a work line of medical treatment, from soldier to field hospitals.</p>

<p>Luftburen försörjning har internationellt varit ett nyckelverktyg för större stater i snart 70 år. Att som militärenhet kunna agera och påverka motståndaren via de platser denne är som svagast och inte har förmåga att se våra lösningar, gör att vi kan skapa överlägsenhet och skapa taktiska fördelar. All militär verksamhet är i behov av förnödenheter och ett logistiskt stöd. För att detta stöd skall kunna nå enheter långt borta under svåra förhållanden, måste organisationen skapa förutsättningar till handlingsfrihet. I omvärlden har metoden luftburen försörjning varit en självklar del i det flexibla och föränderliga stridsrummets logistiska stöd. Under beredskapstiden för Nordic battlegroup 2008 genomfördes en studie på luftburen försörjning, och det kunde konstateras att metoden är mycket användbar, och förslag till utveckling vidarebefordrades tillhögkvarteret. Studien som genomfördes 2007-2009 gjorde gällande att vi har förmågan att använda luftburen försörjning internationellt. Dock drogs slutsatsen att fler studier var ett krav. Syftet med denna studie är att den genomförs som ett led i fortsatt forskning. Den fokuserar på användningsområden, definitioner och hur funktionen kan kopplas till Försvarsmaktens doktriner. I doktrinen koncentrerar författaren sig på de grundläggande förmågorna, och kopplar den luftburna försörjningen till Försvarsmaktens befintliga logistikkedja internationellt genom Grundsyn Logistik. Arbetets huvudfrågeställning fokuserar på uthållighet och rörlighet, inriktning mot enheter med självständigt uppträdande på djupet av operationsområdet. Studieresultat och empiri presenteras med beskrivande metod och informationsinhämtningen sker med litteratursökning och litteraturstudie som teknik. I empirin presenteras en fallstudie av logistikfunktionen från Sverige till insats, där metoden intervju kommer användas. Studien sammansluts med en fallstudieanalys, resultatredovisning och en diskussion kring frågeställningen. Studien avslutas genom att slutsatser dras och reflektioner om framtiden för luftburen försörjning och dess vara eller icke vara i ett svenskt operationsområde. Slutsatser dragna efter studien är att luftburen försörjning kan bidra till svensk logistikkedja och bidra till ökad rörlighet och uthållighet för de förband som verkar i ett insatsområde. Den princip som lämpar sig bäst för försörjning av förband i ett område som Afghanistan är helikopter med hängande last. Detta som en slutsats efter att i studien analyserat empiri och prestanda i förhållande till rådande förhållande i ett område som Afghanistan.</p> / <p>Aerial delivery internationally has been a key tool for the superior states for nearly 70 years. To which military unit act and influence the opponent through the places he is particularly weak. Allowing us to establish superiority and create tactical advantages. All military operations are in need of supplies and logistical support. For this support to be able reaching long ranged units under difficult conditions, the organization must create conditions for freedom of movement. The dominant countries in the world have an airborne method of supply has been an integral part of the flexible and changing battle space. At Nordic battlegroup in 2008, there was study on aerial delivery, and it was found that the method is very useful, and proposals for development were forwarded to headquarter of Swedish Armed forces. Studies carried out in 2007-2009, claiming that we have the ability to use airborne supplyinternationally. However, it was concluded that more studies were required. The purpose of this work is that it is implemented as a part of continuing studies. It focuses on the uses, and how function definitions can be linked to the Armed Forces doctrine. The author focuses on the doctrine of fundamental capabilities, and connects the aerial delivery for the Armed Forces of existing logistics chain by Ethos International Logistics. Work main issue focuses on endurance and mobility, focusing on units within depth of an operational area. Study results and empirical data presented with descriptive method and information gathering is done with literature search and literature review technology. The empirical data presents a case study of the logistics function from Sweden to the operational area, which will be developed out of the method of interview. The study concluded that the case study analysis, performance reports and an analysis of results. The study ends by drawing conclusions and a prediction of the future of the aerial delivery and it is to be or not to be in a Swedish operational area. Conclusions made out of this study, reveals that aerial delivery principals would very well support the Swedish chain of supply, and could support units abroad with both mobility and perseverance. Within aerial delivery the slingload are the most efficient principal for units operating in an environment as in Afghanistan. This conclusion was made out of the analysis of empiric data.</p>

Luftburen försörjning har internationellt varit ett nyckelverktyg för större stater i snart 70 år. Att som militärenhet kunna agera och påverka motståndaren via de platser denne är som svagast och inte har förmåga att se våra lösningar, gör att vi kan skapa överlägsenhet och skapa taktiska fördelar. All militär verksamhet är i behov av förnödenheter och ett logistiskt stöd. För att detta stöd skall kunna nå enheter långt borta under svåra förhållanden, måste organisationen skapa förutsättningar till handlingsfrihet. I omvärlden har metoden luftburen försörjning varit en självklar del i det flexibla och föränderliga stridsrummets logistiska stöd. Under beredskapstiden för Nordic battlegroup 2008 genomfördes en studie på luftburen försörjning, och det kunde konstateras att metoden är mycket användbar, och förslag till utveckling vidarebefordrades tillhögkvarteret. Studien som genomfördes 2007-2009 gjorde gällande att vi har förmågan att använda luftburen försörjning internationellt. Dock drogs slutsatsen att fler studier var ett krav. Syftet med denna studie är att den genomförs som ett led i fortsatt forskning. Den fokuserar på användningsområden, definitioner och hur funktionen kan kopplas till Försvarsmaktens doktriner. I doktrinen koncentrerar författaren sig på de grundläggande förmågorna, och kopplar den luftburna försörjningen till Försvarsmaktens befintliga logistikkedja internationellt genom Grundsyn Logistik. Arbetets huvudfrågeställning fokuserar på uthållighet och rörlighet, inriktning mot enheter med självständigt uppträdande på djupet av operationsområdet. Studieresultat och empiri presenteras med beskrivande metod och informationsinhämtningen sker med litteratursökning och litteraturstudie som teknik. I empirin presenteras en fallstudie av logistikfunktionen från Sverige till insats, där metoden intervju kommer användas. Studien sammansluts med en fallstudieanalys, resultatredovisning och en diskussion kring frågeställningen. Studien avslutas genom att slutsatser dras och reflektioner om framtiden för luftburen försörjning och dess vara eller icke vara i ett svenskt operationsområde. Slutsatser dragna efter studien är att luftburen försörjning kan bidra till svensk logistikkedja och bidra till ökad rörlighet och uthållighet för de förband som verkar i ett insatsområde. Den princip som lämpar sig bäst för försörjning av förband i ett område som Afghanistan är helikopter med hängande last. Detta som en slutsats efter att i studien analyserat empiri och prestanda i förhållande till rådande förhållande i ett område som Afghanistan. / Aerial delivery internationally has been a key tool for the superior states for nearly 70 years. To which military unit act and influence the opponent through the places he is particularly weak. Allowing us to establish superiority and create tactical advantages. All military operations are in need of supplies and logistical support. For this support to be able reaching long ranged units under difficult conditions, the organization must create conditions for freedom of movement. The dominant countries in the world have an airborne method of supply has been an integral part of the flexible and changing battle space. At Nordic battlegroup in 2008, there was study on aerial delivery, and it was found that the method is very useful, and proposals for development were forwarded to headquarter of Swedish Armed forces. Studies carried out in 2007-2009, claiming that we have the ability to use airborne supplyinternationally. However, it was concluded that more studies were required. The purpose of this work is that it is implemented as a part of continuing studies. It focuses on the uses, and how function definitions can be linked to the Armed Forces doctrine. The author focuses on the doctrine of fundamental capabilities, and connects the aerial delivery for the Armed Forces of existing logistics chain by Ethos International Logistics. Work main issue focuses on endurance and mobility, focusing on units within depth of an operational area. Study results and empirical data presented with descriptive method and information gathering is done with literature search and literature review technology. The empirical data presents a case study of the logistics function from Sweden to the operational area, which will be developed out of the method of interview. The study concluded that the case study analysis, performance reports and an analysis of results. The study ends by drawing conclusions and a prediction of the future of the aerial delivery and it is to be or not to be in a Swedish operational area. Conclusions made out of this study, reveals that aerial delivery principals would very well support the Swedish chain of supply, and could support units abroad with both mobility and perseverance. Within aerial delivery the slingload are the most efficient principal for units operating in an environment as in Afghanistan. This conclusion was made out of the analysis of empiric data.

Syftet med uppsatsen var att studera hur Försvarsmakten bör organisera, utbilda och träna ett skyttekompani i framtiden inom några områden. Den skall med hjälp av några av de grundläggande förmågorna ge svar på hur vi organiserar, utbildar och tränar idag samt analysera om några förändringar bör ske för att skapa ett bättre förband. Den teoretiska grunden för uppsatsen har varit de grundläggande förmågorna; ledning, rörlighet och uthållighet. Uppsatsen har tagit sin utgångspunkt i bland annat Arméns utvecklingsplan och studien Verkan Mot Markmål. Litteraturstudier har även genomförts av andra studier och dokument. Även två stycken intervjuer har genomförts för att belysa dagsläget respektive framtiden för ett skyttekompani. Resultaten visar på att det finns en bra grund för ledning av ett skyttekompani men även en avsaknad av tillfredsställande sjukvård. De slutsatser som uppsatsen finner är behovet av utveckling och träning av metoder för att ledning. Förmågan att leda utländska enheter och ledas på exempelvis engelska bör finnas ner på plutonsnivå. Vidare konstateras att en fungerande sjukvårdskedja från enskildsoldat och uppåt måste skapas. / The objective of this essay was to examine how we should organize, educate and train a mechanised infantry company in the future. The essay will use the fundamental capabilities to give an answer how we organize, educate and train today. It will also analyse if there should be any changes made in order to create better units. Based on studies in literature such as the development plan for the army, the study effect towards ground target and interview. I have tried to show the current situation and how the future looks like for a mechanised infantry company.  I have chosen to study three fundamental capabilities; command and control, mobility, endurance. The results indicate that there is a good base to command and control a mechanised infantry company but also that the medical capacity is not satisfying. Some of the conclusions from the essay are that we need development and training in methods to command and control. The capability to command and control foreign units should be found down to platoon level. Regarding medical treatment we must create a work line of medical treatment, from soldier to field hospitals.

Forskning om människans fysiologi och hur den fungerar uppdateras dagligen. Inom idrottens värld testas nya som gamla, naturliga som onaturliga preparat och träningsmetoder kontinuerligt, allt för att optimera en idrottares prestation. Ett ämne som det forskas mycket om idag är kvävemonoxid och dess påverkan i kroppen. Från att ha tolkats som ett skadligt ämne i kroppen har det gått till att möjligen kunna hjälpa hjärtsjuka patienter och även optimera idrottsutövande. Kvävemonoxid bildas i kroppen naturligt med hjälp av syre, men det kan även bildas utan syre genom intag av nitrat som hittas i många grönsaker. Studier om nitrat inom idrottsområdet har koncentrerats till dess påverkan vid uthållighetsidrott och effekten har visat på ökad verkningsgrad och blodflöde till muskulaturen. Senare fann forskarna även hur dietärt nitrat sänkte ens syreupptagningsförmåga (Vo2max) tillsammans med en ökad uthållighet. Detta är en intressant upptäckt då sänkt Vo2max ofta leder till en försämrad arbetsprestation. Dessa studier ger en bild av hur nitrat fungerar vid aerobt arbete, det vill säga med syre. Det som forskningen inte tagit upp ännu är hur nitrat påverkar anaerobt arbete och maximala prestationer som förekommer vid styrketräning. Syftet med denna studie var därför att undersöka hur nitrat påverkar muskelfunktion och uthållighet vid styrketräning.  I en randomiserad, dubbelblind, korsande studie, konsumerade åtta män (ålder 19-26, 23 (±2, 3)) nitrat eller placebo (0,1 mmol/kg kroppsvikt/dag) under tre dagar. Under fjärde dagen testades männens prestation i fyra olika styrketest. Laktat och glukosvärden mättes för att se hur den laktacida systemet påverkades. Studien gav inget stöd till att dietärt nitrat påverkar styrketräning. Resultaten från tillfället med nitrat respektive placebo förblev i stort sett oförändrade. Slutsatsen blev att ett intag av nitrat inte har någon större betydelse för denna modell av styrketräning. Den främsta förklaringen till detta kan tänkas vara att nitratet ger störst inverkan vid långvariga arbetsdurationer och främst under aerobt arbete. I detta fall används mestadels lagrad energi i kroppen, och energisystemen där syre krävdes är troligen inte av större betydelse. / Research on human physiology and how it is working is updated daily. In the world of sports they are testing new as old, natural as unnatural preparations and different training methods continuously in order to optimize athletic performance. A substance that´s been research on, up till today is nitric oxide and its influence in the body. From being interpreted as a harmful substance in the body, it went to possibly help heart disease patients, and also optimize the physic in sport performance. Nitric oxide is formed in the body naturally by oxygen, but it can also be formed without oxygen through the ingestion of nitrates found in many vegetables. Studies on nitrate in the sport field have concentrated on the effect on endurance sports and the effect has been shown to increase the efficiency and the blood flow to the muscles. Later on they also found that nitrate supplementation seems to give a lower Vo2max together with an increased time to exhaustion. These findings are really interesting because normally a reduction in Vo2max leads us to a decrease in workability. All these studies give an idea on how nitrate works aerobic, that is with oxygen. The research has not yet an explanation on how nitrate affect anaerobic work and maximum performance that occurs in weight training. The purpose of this study was to investigate how nitrate affects muscle function and endurance in strength training. In a randomized, double-blind, crossover trial, eight men (age 19-26, 23 (±2, 3)) consumed nitrate or a placebo (0.1 mmol/kg bodyweight/day) for three days. During the fourth day the test persons were tested in four different strength tests to see how they performed. Lactate and glucose concentrations were measured to see how the laktacid system was influenced. The study gave no support that dietary nitrate affects weight training. The results from the occasion with nitrate respectively placebo remained essentially unchanged. It was concluded that an intake of nitrate not will give any significant effects on the model of strength training. The main reason for this may be that nitrate provides the greatest impact on long-term work-duration and mainly during aerobic work. In this case the main use is mostly stored energy in the body, and the energy systems in which oxygen is required will probably not be of major importance. / Pilotstudie i samarbete med Åstrands laboratoriet och Karolinska Institutet

Syfte och frågeställningar: Syftet i den här studien har varit att undersöka hur fysiologiska och upplevelsebaserade variabler skiljer sig vid känd, okänd och oväntad arbetstid samt i förhållande till mentala färdigheter. För att uppnå syftet undersöktes följande frågor. Hur påverkas fysiologiska och upplevelsebaserade variabler vid känd, okänd och oväntad arbetstid? Vilket samband finns det mellan mentala färdigheter och de fysiologiska respektive upplevelsebaserade variablerna? Metod: Avsikten är att upprepa tidigare studier men med nya parametrar. Testpersonerna var uthållighetstränade (57,1 ml/kg/min ±3,7SD) män med en medelålder på 37 år (±3,8SD). Vid tre olika testtillfällen utförde testpersonerna (n=7) tre olika test. Vid alla testtillfällen sprang testpersonerna på löpband i 20 minuter med en hastighet som motsvarade 80 % av maximalt syreupptag. Vid test A fick testpersonerna veta att de skulle springa i 20 minuter. Vid test B fick testpersonerna veta att de skulle springa i 10 minuter, men i den tionde minuten fick testpersonerna veta att de skulle springa ytterligare10 minuter. Vid test C fick testpersonerna ingen information om hur lång tid de skulle springa, men i den tjugonde minuten fick testpersonerna veta att testet avslutades efter totalt 20 minuter. Resultat: Inga signifikanta skillnader i de fysiologiska variablerna mellan test A, B och C har kunnat fastställdes. Det finns dock en tendens att syreupptaget var lägre i test B än test A och C (p&lt;0,10). Testresultaten visar att syreupptaget sjönk mellan minut 19 och 20 i test C. De upplevelsebaserade variablerna visade inte heller på signifikanta skillnader mellan olika tester, men uppskattad ansträngning verkade vara lägre i intervallet minut 14-19 i test B jämfört med test A och C, samt att syreupptaget också här sjönk för test C mellan minut 19 och 20. Sambanden mellan de fysiologiska samt upplevelsebaserade variablerna och de mentala färdigheterna resulterade i ett signifikant lägre syreupptag (p&lt;0,05) i test B i förhållande till test C. Vid hög self-efficacy och högt mental toughness poäng, samt ett mer stabilt känslomässigt förlopp vid hög poäng på cognitive reappraisal. Testpersonernas användning av self-talk verkade vara test specifik då mängden positivt self-talk ökade från test A till B till C oavsett viken ordning testerna utfördes. Slutsats: Studien visar motstridiga resultat jämfört med tidigare refererade studier. Det finns ett samband mellan de fysiologiska och upplevelsebaserade variablerna, typ av test och mentala färdigheter. Sambandet är dock otydligt och bör undersökas noggrannare.

I näringslivet nyttjas dagligen sprängämnen för att uträtta sprängarbeten främst inom bygg- och gruvbranschen. Dessa sprängämnen tillverkas i och utanför Sverige. I samhället finns det åtskilliga aktörer som nyttjar stora volymer utav sprängämnen. Vid en konflikt på svenskt territorium finns det alltså en möjlighet att tillföra sprängämnen som nyttjas i näringslivet till de militära förbanden. Studien syftar till att beskriva hur förmågan att förstöra objekt skulle öka om civila sprängämnen kunde nyttjas av militära förband. För att påvisa detta måste civila sprängämnen värderas i militära kontexter.  För att beskriva hur väl de civila sprängämnena skulle kunna öka de stridande förbandens förmåga till förstöring genomfördes en undersökning av sju civila sprängämnen samt en värdering av dessa utifrån militära krav. Dessa sprängämnen jämfördes sedan med sprängdeg för att på ett tydligt sätt beskriva hur väl de olika sprängämnena uppfyllde kraven. Slutligen diskuterades resultaten utifrån grundförmågorna verkan, uthållighet och tillgänglighet. Resultaten visar att tack vare det breda utbudet av civila produkter kan de flesta militära sprängarbeten utföras med civila sprängämnen, om rätt sprängämne nyttjas till rätt objekt. Över lag passar civila sprängämnen bäst till inneslutna laddningar på grund av den höga relativ arbetsförmåga.  För att öka förmågan till förstöring måste verkan säkerställas genom praktiska prov. Tillgängligheten måste säkerställas genom utbildning för militär personal samt krigsplanering av sprängämnen. Uthålligheten ökar genom att de militära förbanden kan ersätta förbrukade sprängämnen. När förbanden får tillgång till mer sprängämnen kan de lösa fler uppgifter och förmågan till förstöring ökar. / Explosives are used daily in business by construction sites and mines. These explosives are made both in and outside of Sweden. In the society, there are several actors who deal in large quantities explosives. In a conflict on Swedish territory, there are accordingly a possibility to add commercial explosives to the armed forces.  The aim of this study is there for to describe how the ability to demolish objectives will increase if the armed forces where to use commercial explosives. To demonstrate this the commercial explosives must be rated in a military context.  To describe how well the use of commercial explosives will increase the ability to demolish, survey was implemented where seven different commercial explosives from the Swedish market were rated by military requirements. These explosives where then compared with blasting dough to, in a distinct way, describe how well the commercial explosives preformed. Lastly the results were discussed in terms of the military abilities effect, endurance and availability.  The results shows that thanks to the great deal of different explosives that the market provides, most of the military tasks can use commercial explosives if the right explosive is used for the right task. Overall, the commercial explosives are best suited for enclosed charges due to its ability to throw away masses.  To increase the ability to demolish, the effect must be proven by practical tests. The availability must be ensured through education for military personal and war plans for commercial explosives. Endurance increases by the replacement of consumed explosives to the military units. When the units can use more explosives, they can complete more tasks and the ability to demolish increases.