Made available in DSpace on 2015-04-14T13:35:25Z (GMT). No. of bitstreams: 1 339444.pdf: 761403 bytes, checksum: 08d078cde0751e1b5f9b053081a8b12f (MD5) Previous issue date: 2005-08-30 / INTRODU??O: O papel do exerc?cio f?sico como estrat?gia auxiliar no tratamento das doen?as circulat?rias vem sendo cada vez mais estudado na comunidade cient?fica. Aos poucos v?o sendo elucidadas como o exerc?cio auxilia no tratamento de doen?as como HAS, Dislipidemias entre outras. Hoje, com o envelhecimento populacional, essas doen?as est?o ficando cada vez mais prevalentes. OBJETIVO: O objetivo desse trabalho foi avaliar como o exerc?cio f?sico ? capaz de influenciar algumas vari?veis em diferentes grupos de praticantes de exerc?cios. Foram analisadas o Consumo M?ximo de Oxig?nio (VO2m?x), o equivalente metab?lico (METS), a dura??o do teste ergom?trico, as Press?es Sist?lica e Diast?lica m?ximas, o Duplo Produto m?ximo, a Freq??ncia Card?aca m?xima e o ?ndice de Massa Corp?rea (IMC). MATERIAL E M?TODOS: A amostra foi de 40 pacientes, todos do sexo masculino, divididos em tr?s grupos: Grupo 1 PREVEN??O, composto de pacientes que n?o sofreram infarto do mioc?rdio (IAM), apresentaram um n de 25 homens; Grupo 2 ANGIOPLASTIA, composto por pacientes que tiveram IAM e realizaram procedimento de angioplastia coronariana com a coloca??o ou n?o de Stent, com n de 7 homens; Grupo 3 CRM, composto por pacientes que tiveram IAM e foram submetidos ? Cirurgia de Revasculariza??o do Mioc?rdio (CRM), apresentaram um n de 8 pacientes. Todos realizaram exerc?cios com o mesmo tipo de prescri??o ao longo de um ano. RESULTADOS: Dentre as vari?veis estudadas, o grupo CRM teve altera??o estatisticamente significativa e foram elas: o VO2m?x, o METS e a dura??o do exerc?cio. J? o grupo 2 apresentou varia??es significativas na freq??ncia card?aca m?xima, VO2m?x e METS. Vale ressaltar que quando ocorre aumento dessas vari?veis sem altera??es significativas nas press?es sist?lica e diast?lica, freq??ncia card?aca m?xima e duplo produto que s?o indicadores de consumo de oxig?nio do mioc?rdio, demonstra-se que esses pacientes conseguem atingir um n?vel de esfor?o maior sem correr maiores riscos cardiovasculares. CONCLUS?O: Atrav?s da melhora desses indicadores demonstra-se a possibilidade de melhora e prote??o ao sistema cardiovascular, independente da gravidade das patologias e do n?vel de condicionamento dos pacientes.

Submitted by Kelson Anthony de Menezes (kelson@ucb.br) on 2016-08-26T16:46:49Z No. of bitstreams: 1 MariaLudmilaMenezesdeFreitasDissertacao2015.pdf: 1449222 bytes, checksum: 7da6b6759736c135f313b352382ac557 (MD5) / Made available in DSpace on 2016-08-26T16:46:49Z (GMT). No. of bitstreams: 1 MariaLudmilaMenezesdeFreitasDissertacao2015.pdf: 1449222 bytes, checksum: 7da6b6759736c135f313b352382ac557 (MD5) Previous issue date: 2015-03-10 / The purpose of this study was to determine and compare the influence of Pilates Method (mat Pilates and apparatus Pilates) on the health-related physical fitness and psychological factors of sedentary women. 39 sedentary women (46, 07??4, 82) participated of this study and were randomized and divided into 3 groups: MAT - floor exercises, AP - exercises on apparatus and CO - control. The two experimental groups met 50min / day three times / week for 5 weeks tradicional mat and apparatus pilates programe.Components of health-related fitness was assessed through tests of 1 mile, sit and reach, lumbar flexion, hand grip strength, abdominal in 1 minute and 4 skin folds. For the psychological factors was used EADS- 21 scale. The statistical analyses ANOVA - Split-plot, Kruskal Wallis test and the paired t test showed after 5-week intervention significant differences (p??? 0,05) as improvement in cardiorespiratory fitness (p=0,0001), muscular endurance (p=0,0001), flexibility (p=0,0001), body fat percentage (p??? 0,05), the hand grip strength of the right hand (p??? 0,05), anxiety, depression and stress(p??? 0,05). The results suggest that Pilates Method mat Pilates and apparatus Pilates has a positive effect on the health - related physical fitness and psychological factors of sedentary women. / O objetivo desse estudo foi verificar e comparar a influ??ncia do m??todo Pilates (mat e aparelho) sobre a aptid??o f??sica relacionada ?? sa??de e fatores psicol??gicos de mulheres sedent??rias. A amostra foi composta por 39 mulheres sedent??rias (46,07??4,82) subdivididas aleatoriamente em 3 grupos: MAT - exerc??cios no solo, AP - exerc??cios nos aparelhos e CO - controle. Os grupos experimentais MAT e AP realizaram os exerc??cios tr??s vezes por semana, cada sess??o com 50 minutos de dura????o durante 5 semanas. A avalia????o da aptid??o f??sica relacionada ?? sa??de foi realizada pr?? e p??s 5 semanas nos tr??s grupos por meio dos testes de Caminhada de 1 milha; Sentar e Alcan??ar; Flex??o lombar; Preens??o palmar manual; Abdominais e Composi????o corporal. Para avalia????o dos fatores psicol??gicos foi utilizada a escala EADS - 21. A Split-plot (ANOVA), o Teste de Kruskal Wallis e o Teste t pareado foram utilizados para as an??lises estat??sticas (SPSS20.0). Ap??s as 5 semanas de interven????o foi observada nos grupos MAT e AP a melhora significativa intra e entre grupos (p??? 0,05) da aptid??o cardiorrespirat??ria (p=0,0001), da resist??ncia muscular (p=0,0001), da flexibilidade lombar e de quadril (p=0,0001), da porcentagem de gordura (p???0,05), dos valores de circunfer??ncia de cintura (p=0,0001) e pesco??o (p???0,05), da preens??o palmar da m??o direita (p???0,05), da ansiedade, da depress??o e do estresse (p??? 0,05). Os resultados sugerem que m??todo Pilates realizado no solo e em aparelhos s??o eficazes e influenciam de forma positiva a aptid??o f??sica relacionada ?? sa??de e fatores psicol??gicos de mulheres sedent??rias.

Submitted by Jadi Castro (jadiana.castro@ucb.br) on 2017-02-22T17:23:11Z No. of bitstreams: 1 RamiresAlsamirTibanaDisserta????o2013.pdf: 2478809 bytes, checksum: 1138c2ed8b196eb6709bc5bc2898da5b (MD5) / Made available in DSpace on 2017-02-22T17:23:11Z (GMT). No. of bitstreams: 1 RamiresAlsamirTibanaDisserta????o2013.pdf: 2478809 bytes, checksum: 1138c2ed8b196eb6709bc5bc2898da5b (MD5) Previous issue date: 2013-02-19 / The aim of the present study was to evaluate the acute and chronic effects of resistance training (RT) on cardiovascular risk factors in women with overweight/obesity and/or metabolic syndrome. This study was divided in four steps: (1) systematic review to elucidate the effectiveness of RT to prevent and treatment of cardiovascular risk factors in patients with metabolic syndrome (MetS); (2) to evaluate the clinical and ambulatory behavior of blood pressure (BP) after a acute RT session completed between 08:00-09:00 p.m. and of a control session in women with overweight/obesity; (3) to evaluate the clinical and ambulatory behavior of BP, and heart rate variability (HRV) after an acute RT session completed between 08:00-09:00 p.m. and a control session in women with Met and (4) to evaluate the effects of a eightweek RT without dietetic control on the risk factors of MetS in women with overweight/obesity. Methods: Sedentary women (18-49 years) with and without risk factors for MetS participated in this study. Volunteers were submitted to a acute RT session with six exercises (machine leg press, leg extension, leg curl, machine chest, frontal lat pull-down and machine shoulder press) with 3 sets of 10 repetitions and an intensity of 60% of one repetition maximum (1RM). After the acute RT and control session (35 minutes in the seated position) systolic (SBP) (PAS), diastolic (DBP) and mean blood pressure (MBP) were clinically monitored during 60 minutes and after this, the ambulatory monitor of BP (MAPA) was inserted to the non dominant arm to the analysis of SBP, DBP and MBP during 24h. The HRV was monitored after the RT session during 60 minutes post-exercise. The chronic study was performed during eight weeks (3x) of RT for the whole body with a intensity of 8-12 repetitions maximum and 1 minute rest interval between exercises and sets. Before and after the eight weeks anthropometric, biochemical, BP and muscle strength evaluations were completed. Results: Collectively, these data demonstrated that an acute RT session is capable of decreasing clinical and ambulatory BP both in women with overweight/obesity and MetS, with similar autonomic response post exercise in with and without MetS. Moreover, the eight-week RT without dietetic control and aerobic exercise presented a low effectiveness in modifying blood glucose, BP, waist circumference, triglycerides and HDL. However, short-term RT was effective in increasing absolute and relative muscle strength and muscle volume of the quadriceps. Conclusions: An acute RT session is capable if decreasing clinical and ambulatory BP in women with overweight /obesity and MetS. However, chronic RT without dietetic control did not decrease cardiovascular risk factor in women with MetS. / O objetivo do presente estudo foi avaliar os efeitos agudos e cr??nicos do treinamento de for??a (TF) sobre os fatores de risco cardiovascular em mulheres com sobrepeso/obesidade e/ou s??ndrome metab??lica. Este estudo foi dividido em quatro etapas: (1) revis??o sistem??tica para elucidar a efetividade do TF para a preven????o e tratamento dos fatores de risco cardiovascular em pacientes com s??ndrome metab??lica (SM); (2) avaliar o comportamento cl??nico e ambulatorial da press??o arterial (PA) ap??s uma sess??o de TF aguda realizado entre 20:00-21:00 e de uma sess??o controle em mulheres portadoras de sobrepeso/obesidade; (3) avaliar o comportamento cl??nico da PA e da variabilidade da frequ??ncia card??aca (VFC) e ambulatorial da PA ap??s uma sess??o de TF aguda realizado entre 20:00-21:00 e de uma sess??o controle em mulheres portadoras de SM e (4) avaliar os efeitos do TF realizado durante oito semanas sem controle diet??tico sobre os fatores de risco da SM em mulheres com sobrepeso/obesidade. M??todos: Participaram do presente estudo mulheres sedent??rias (18-49 anos) com e sem fatores de risco para SM. As volunt??rias submetidas ao TF agudo realizaram seis exerc??cios (leg press na m??quina, cadeira extensora, cadeira flexora, supino vertical na m??quina, puxada frontal e desenvolvimento na m??quina) com 3 s??ries de 10 repeti????es e intensidade de 60% de uma repeti????o m??xima (1RM). Ap??s as sess??es aguda do TF e controle (35 minutos na posi????o sentada) foram monitoradas clinicamente a press??o arterial sist??lica (PAS), diast??lica (PAD) e m??dia (PAM), durante 60 minutos e ap??s foi inserido no bra??o n??o dominante o monitor ambulatorial da press??o arterial (MAPA) para an??lise da PAS, PAD e PAM durante 24h. A VFC foi monitorada ap??s a sess??o de TF durante 60 minutos p??s-exerc??cio. O estudo cr??nico foi realizado durante oito semanas (3x) de TF para o corpo todo com intensidade de 8-12 repeti????es m??ximas e 1 minuto de intervalo de recupera????o entre os exerc??cios e s??ries. Antes e ap??s as oito semanas foram realizadas avalia????es antropom??tricas, bioqu??micas, press??ricas e de for??a muscular. Resultados: Coletivamente, estes dados demonstram que uma sess??o aguda do TF ?? capaz de diminuir a PA cl??nica e ambulatorial tanto em mulheres com sobrepeso/obesidade como em mulheres com SM, com similar resposta auton??mica p??s exerc??cio em mulheres com e sem SM. Al??m disso, o TF realizado durante oito semanas sem o controle diet??tico e sem a realiza????o de exerc??cios aer??bios foi pouco efetivo em alterar a glicose sangu??nea, PA, circunfer??ncia da cintura, os triglicer??deos e o HDL. No entanto, o TF realizado em curto prazo foi efetivo em aumentar a for??a muscular absoluta e relativa e o volume muscular do quadr??ceps. Conclus??es: Uma sess??o aguda do TF ?? capaz de diminuir a PA cl??nica e ambulatorial em mulheres com sobrepeso/obesidade e SM. No entanto, o TF cr??nico sem controle diet??tico n??o reduz os fatores de risco cardiovascular em mulheres com SM.

Made available in DSpace on 2015-04-14T13:53:33Z (GMT). No. of bitstreams: 1 424377.pdf: 1633080 bytes, checksum: 29b67f4645ea1614cef70aca5380c5db (MD5) Previous issue date: 2010-03-31 / Atualmente devido ? inatividade f?sica, a falta de informa??o e os v?cios posturais, as pessoas enfrentam grandes problemas de sa?de como doen?as cr?nicas degenerativas e dores nas costas conhecida como lombalgia acarretando nesses indiv?duos al?m da dor uma mudan?a no seu cotidiano habitual. O presente trabalho teve como objetivo Interpretar a efic?cia da a??o combinada do Exerc?cio F?sico e Fisioterapia na recupera??o da lombalgia, nos idosos do que utilizam o Sistema ?nico de Sa?de (SUS) do munic?pio de Mafra-SC. A presente investiga??o ? quantitativa, caracteriza-se como sendo um estudo experimental, em um delineamento de efic?cia. A popula??o alvo foi formada pelas pessoas com mais de 60 anos do munic?pio, totalizando 109 indiv?duos, que foram selecionados previamente atrav?s de exames m?dicos e avalia??o f?sica, cujos dados est?o contidos em prontu?rio pr?prio. Os crit?rios de inclus?o, al?m da faixa et?ria, dizem respeito a sujeitos da pesquisa que apresentam lombalgia cr?nica, em condi??es de realizar os itens previstos na metodologia da presente pesquisa. Os selecionados foram divididos aleatoriamente, atrav?s de inscri??o par/ ?mpar, em dois grupos. Grupo um: os que fizeram o trabalho fisioter?pico, acompanhado de exerc?cio f?sico, de forma simult?nea, grupo dois: os que fizeram apenas o trabalho fisioter?pico, constituindo dessa forma o grupo controle. Resultados Quanto ? an?lise descritiva das caracter?sticas dos grupos calculou-se m?dia de idade em 66,74?6,35 anos, sendo a maioria indiv?duos do sexo feminino, contabilizando 78,18% de idosas no grupo um e 77,77% de idosas no grupo dois. Ap?s an?lise estat?stica para compara??o das medidas encontradas em pr? e p?s-teste dos grupos exerc?cio f?sico e controle ?ndice de Massa Corporal os dois grupos apresentaram diferen?as estat?sticas tendo obtido uma diferen?a maior em rela??o ? m?dia de diminui??o de 0,98 kg/m? no grupo controle para 0,24 kg/m? no grupo um. Em rela??o ao percentual de gordura observamos uma maior igualdade neste protocolo apresentando valores de diferen?a de m?dias parecidos, obtendo uma diferen?a entre os grupos de apenas 0,4% de gordura o que n?o ? significativo. A circunfer?ncia de cintura foi o teste que mais apresentou diferen?as entre os grupos, no grupo um a m?dia ficou em 2,51cm j? o outro grupo controle 0,29cm. Na flexibilidade, os dados coletados n?o apresentaram uma distribui??o normal, sendo assim, utilizou-se o teste de compara??o de Wilcoxon, obtendo diferen?as estat?sticas significantes nos dois grupos. Sendo 2,31 cm no grupo um e de apenas 0,29 cm no grupo controle entre pr? e p?s teste, flexibilidade de ombro, n?o mostrou diferen?as significativas entre pr? e p?s testes nos dois grupos. Na for?a obteve-se as maiores diferen?as em rela??o aos grupos, ocorrendo uma diferen?a estat?stica significativa no grupo um de 3,27 kg e 0,24 Kg no grupo dois. A escala da dor, essa vari?vel apresentou diferen?as significativas nos dois grupos, ao se comparar as m?dias identificou-se que a diferen?a encontrada foi de 2,03 no grupo um e 0,23 no grupo dois em rela??o ? diminui??o da dor. Conclui-se que a a??o combinada de exerc?cio f?sico com a fisioterapia ocorreu uma melhora significativa nas val?ncias f?sica analisadas principalmente na diminui??o da dor e com isso tendo um tempo menor para a recupera??o da lombalgia no Grupo 1.

Made available in DSpace on 2015-04-14T13:53:39Z (GMT). No. of bitstreams: 1 432102.pdf: 395705 bytes, checksum: 234744cb7f9be04292fc850c6df6092a (MD5) Previous issue date: 2011-03-28 / Associado ao aumento do n?mero de idosos na popula??o observou-se o crescimento dos fatores relacionados ao processo do envelhecimento que podem levar ? instabilidade postural, e consequentemente a quedas. Logo, ? necess?rio prevenir as perdas que levam ? instabilidade postural. Entre as alternativas poss?veis, encontra-se uma mir?ade de programas de atividade f?sica. Entretanto, n?o foram encontrados estudos sobre o uso de exerc?cios pendulares em idosos, que possibilitem ao indiv?duo ultrapassar os limites naturais do seu centro de gravidade, podendo facilitar a resposta antecipada e o aprendizado motor necess?rios ao equil?brio. Deste modo, ? importante a avalia??o dessa alternativa terap?utica. O presente estudo, portanto, foi desenvolvido com o objetivo de avaliar os efeitos de um programa de exerc?cios pendulares no equil?brio e na mobilidade funcional de idosos sedent?rios atendidos em um ambulat?rio geri?trico. Este ensaio cl?nico randomizado foi desenvolvido com 27 idosos divididos por sorteio simples em: Grupo Controle (GC; n=14; idade de 73,4 ? 6,1 anos; 13 mulheres) e Grupo Interven??o (GI; n=13; idade de 73,4 ? 6,1 anos; 12 mulheres), submetidos a testes de equil?brio (Escala de Berg-EEB e Alcance Funcional - AF) e mobilidade (Timed up and Go test TUG) no in?cio e no final do estudo. O GI foi submetido a 16 sess?es de exerc?cios pendulares (2 vezes/semana, 30 minutos/sess?o) no equipamento Ascensor, que consiste de uma estrutura de ferro no formato de um U invertido, a qual ? afixada nas paredes do c?modo onde ? instalada e utiliza molas e materiais inspirados no esporte de escalada. Foram realizados alongamentos antes e depois da sess?o, composta por tr?s exerc?cios: senta/levanta, p?ndulo anterior e p?ndulo posterior. As vari?veis categ?ricas foram comparadas atrav?s do teste Exato de Fisher. Para as vari?veis cont?nuas, as compara??es intragrupo foram feitas atrav?s dos testes t de Student para dados pareados e teste de Wilcoxon, enquanto as compara??es entre os grupos se deram atrav?s dos testes t de Student para grupos independentes e Mann-Whitney. O n?vel de signific?ncia adotado foi de 5%. Na an?lise pr?-interven??o, os idosos n?o diferiram estatisticamente em termos de distribui??o por sexo (p=0,275), idade (p=0,957), estado civil (p=1,000), cogni??o (p=0,730), TUG (p=0,879), EEB (p=0,327) e AF (p=0,314). Ap?s a interven??o, os indiv?duos apresentaram diferen?as estatisticamente significativas em termos da mobilidade funcional (TUG pr?=10,9?2s e p?s=8,7?1,8s; p=0,001) e do equil?brio (EEB pr?=49,3?3,2 pontos e p?s=54,8?1,4 pontos; p<0,001). Apesar de um incremento m?dio de 12% no alcance funcional, ap?s a interven??o os idosos treinados n?o apresentaram diferen?a estatisticamente significativa nessa medida de equil?brio (AF pr?=26,6?10,7cm e p?s=29,8?3,5cm; p= 0,296). Ap?s a interven??o, no GC n?o foi detectada diferen?a significativa em nenhum dos testes funcionais utilizados. N?o foram observados intercorr?ncias ou efeitos indesejados durante e ap?s o treinamento com os exerc?cios pendulares Portanto, conclui-se que os exerc?cios pendulares, al?m de seguros para a aplica??o entre idosos, levaram a melhora significativa na mobilidade funcional e no equil?brio.

Made available in DSpace on 2015-04-14T13:53:46Z (GMT). No. of bitstreams: 1 438225.pdf: 73548 bytes, checksum: c7688f9e8bf9985f44b6289b37f9c24c (MD5) Previous issue date: 2012-03-20 / Introdu??o:O impacto da atividade f?sica regular e/ou irregular na composi??o corporal, massa e for?a muscular de idosos s?o ainda pouco estudadas. Objetivo: Foi realizado um estudo comparando for?a, massa muscular e outras vari?veis de fun??o f?sica entre idosos regularmente e irregularmente ativos classificados pelo International Phisical Activity Questionnnaire (IPAQ). M?todo: estudo transeversal. Este estudo foi realizado no Ambulat?rio do Servi?o de Geriatria do Hospital S?o Lucas da Pontif?cia Universidade Cat?lica do Rio Grande do Sul (PUCRS) Brasil, com 75 idosos (14 homens e 61 mulheres) que praticavam Atividade F?sica Regular (RAT=10) ou Irregular (IRA=65). Vari?veis bioqu?micas, antropom?tricas, massa muscular, for?a e mobilidade foram avaliadas. Resultados: O perfil de press?o arterial, glicose e lip?deos foram semelhantes entre os grupos (p> 0,05). N?o foram encontradas diferen?as significativas nas vari?veis antropom?tricas, massa musculoesquel?tica e for?a entre os dois grupos (p> 0,05). No entanto, no IAT foi obtido um melhor desempenho no teste TUG que do dos idosos RAT (p< 0,08). Esse resultado foi independente de sexo e idade (p= 0,017). Conclus?o: Nosso estudo mostrou que a Atividade F?sica, embora realizado de forma irregular pode ajudar os idosos a manter par?metros seguros de forca, bioqu?micos, antropom?tricos e muscular, bem como, evitar quedas.

Made available in DSpace on 2015-04-14T13:56:15Z (GMT). No. of bitstreams: 1 412461.pdf: 56446 bytes, checksum: 72832e22b11b45c4b91358c6fc2d485f (MD5) Previous issue date: 2008-12-08 / O Suporte B?sico de Vida (BLS) tornou-se requisito fundamental no treinamento dos astronautas devido ? grande redu??o do condicionamento f?sico destes, causados por per?odos prolongados em Microgravidade, idade mais avan?ada dos integrantes e o aumento das atividades extraveiculares por miss?o em rela??o ao in?cio dos v?os espaciais tripulados. Ao mesmo tempo, a aus?ncia ou a redu??o do peso corporal em Micro ou Hipogravidade, respectivamente, dificulta ou quase inviabiliza a realiza??o da Reanima??o Cardiopulmonar (RCP) extra-terrestre. Associado a isto, os exerc?cios realizados nas miss?es espaciais para ativar o sistema cardiovascular e tentar diminuir a perda osteomuscular concentram-se nos membros inferiores, por estes serem antigravitacionais em terra. O entendimento deste problema incentivou o presente estudo, que teve como finalidade desenvolver um equipamento para exerc?cio de for?a em membros superiores (MMSS) em ambientes de Hipo e Microgravidade, objetivando uma melhora e aumento da capacidade muscular dos MMSS, fundamental para a adequada realiza??o da Massagem Card?aca Externa (MCE) em miss?es espaciais tripuladas e em bases humanas extra-terrestres. Este equipamento atende ?s caracter?sticas de f?cil portabilidade, operacionalidade, seguran?a e higieniza??o, pass?vel de ser adaptado para qualquer indiv?duo. ? capaz ainda de proporcionar estresse aos MMSS com o m?ximo de desempenho, sendo o n?vel de intensidade das cargas ajust?vel a cada usu?rio, proporcionando ajustes precisos de controle, de posicionamento e de informa??es.

Made available in DSpace on 2015-04-14T14:51:21Z (GMT). No. of bitstreams: 1 443742.pdf: 569133 bytes, checksum: 71572bf56d3664471f8b311fafbd7bba (MD5) Previous issue date: 2012-08-28 / Metabolic syndrome (MetS) is associated with increased risk of incidence type 2 diabetes, cardiovascular disease and insulin resistance and is considered an important cause of mortality and morbidity from cardiovascular disease. According to guidelines from the National Cholesterol Evaluation Program for Adult Treatment Panel III (NCEP ATP III) diagnosis of this syndrome occurs when a person has three or more risk factors between central obesity, hyperglycemia, hypertriglyceridemia, high blood pressure and low HDL-cholesterol. Others risk factors also been associated with MetS are inflammation, genetic and environmental factors. Among the genetic factors investigated as possible risk factors are identified some polymorphisms in the gene interleukin 6 receptor, already associated with dyslipidemia, obesity and insulin resistance. The objective of this study was to evaluate the response of individuals with Metabolic Syndrome (MetS) to a lifestyle modification intervention and the influence of polymorphism 48867A>C of IL6R (rs2228145) in this response. Seventy-seven sedentary individuals with at least three criteria for MetS were included and randomly divided into two groups: NI, nutritional intervention; NIE, nutritional intervention and exercise practice. Parameters were analyzed before and after three months of intervention. When comparing the effect of different intervention according to genotype, a decrease in triglyceride levels was observed (significant for AA genotype; for AC genotype only in NIE group); a significant reduction of fasting glucose level was observed in AA genotype, independent of intervention group, but for AC genotype, only in NI group; systolic blood pressure (SBP) showed significant reduction for AA and AC genotype. When analyzing parameters mean value according to genotype (isolated and in combination) before and after intervention, triglyceride mean levels differed significantly after intervention among genotypes and for AA compared to AC+CC; SBP showed difference before intervention for AA genotype and after intervention, among genotypes and for homozygous A. The analysis of number of individuals with altered parameters revealed statistically significant difference for AA genotype before intervention for triglycerides and diastolic blood pressure (DBP). After intervention, significance was observed for triglycerides, SBP and DBP among genotypes and for AA compared to AC+CC. In conclusion, our results suggest that response to intervention based on nutritional control and exercise practice could benefit mainly individuals homozygous AA of IL6R gene 48867A>C polymorphism / A s?ndrome metab?lica (SM) est? associada a um risco aumentado de incid?ncia de diabetes tipo 2, doen?as cardiovasculares e resist?ncia ? insulina, sendo considerada uma importante causa de mortalidade e morbidade por doen?a cardiovascular. Segundo orienta??es da National Cholesterol Evaluation Program for Adult Treatment Panel III (NCEP ATP III) o diagn?stico dessa s?ndrome acontece quando um indiv?duo apresenta tr?s ou mais fatores de risco entre obesidade central; elevados n?veis de glicemia, de triglicer?deos e de press?o arterial e baixos n?veis de HDL-colesterol. Outros fatores que tamb?m t?m sido associados ? SM, s?o inflama??o, fatores gen?ticos e ambientais. Entre os fatores gen?ticos investigados como poss?vel fator de risco est?o alguns polimorfismos identificados no gene do receptor da interleucina 6, j? associados a dislipidemias, obesidade e resist?ncia ? insulina. O objetivo deste estudo foi avaliar a resposta de indiv?duos com s?ndrome metab?lica (SM) a uma interven??o de modifica??o do estilo e a influ?ncia do polimorfismo 48867A> C do IL6R (rs2228145) nesta resposta. Setenta e sete indiv?duos sedent?rios, com pelo menos tr?s crit?rios para s?ndrome metab?lica foram inclu?dos e divididos aleatoriamente em dois grupos: IN, interven??o nutricional; INE, interven??o nutricional e pr?tica de exerc?cios. Os par?metros foram analisados antes e ap?s tr?s meses de interven??o. Quando foi comparado o efeito das diferentes interven??es de acordo com o gen?tipo, foi observada uma diminui??o dos n?veis de triglicer?deos (significativa para o gen?tipo AA, mas para o gen?tipo AC somente no grupo INE); uma redu??o significativa do n?vel de glicose em jejum foi observada no gen?tipo AA, independente do grupo de interven??o, mas para o gen?tipo AC, somente no IN grupo; a press?o arterial sist?lica (PAS) mostrou redu??o significativa nos gen?tipos AA e AC. Quando valor m?dio dos par?metros foi analisado de acordo com os gen?tipos (isolados e em combina??o) antes e ap?s a interven??o, os n?veis m?dios de triglicer?deos diferiram significativamente ap?s a interven??o entre os gen?tipos e no gen?tipo AA comparado com AC+CC; a PAS mostrou diferen?a antes da interven??o para o gen?tipo AA e ap?s a interven??o, entre os gen?tipos e para homozigotos A. A an?lise do n?mero de indiv?duos com par?metros alterados revelou diferen?a estatisticamente significante para o gen?tipo AA, antes da interven??o, para triglicer?deos e press?o arterial diast?lica (PAD). Ap?s a interven??o, foi observada signific?ncia para triglicer?deos, PAS e PAD entre os gen?tipos e para o gen?tipo AA quando comparado com AC+CC. Em conclus?o, nossos resultados sugerem que a resposta ? interven??o baseada no controle nutricional e na pr?tica de exerc?cios pode beneficiar, principalmente, os indiv?duos homozigotos AA do polimorfismo 48867A> C do gene IL6R

Made available in DSpace on 2015-04-14T13:20:37Z (GMT). No. of bitstreams: 1 389332.pdf: 728721 bytes, checksum: c48c90ae39b3af21b47065eba90131fa (MD5) Previous issue date: 2007-03-22 / Este estudo pioneiro quanti-qualitativo, realizado no Parque Esportivo da PUC/RS entre abril e setembro de 2006, teve por objetivo compreender como a pr?tica esportiva influenciou a qualidade de vida de 43 mulheres volunt?rias e participantes do Esporte Universit?rio na PUC/RS. Desse total, 12 praticavam handebol; 11, futsal; 10, basquetebol; e 10, voleibol, com idades entre 17 e 26 anos. Na primeira fase do estudo, todas as participantes responderam a uma ficha de informa??es, a um Question?rio de Avalia??o de Qualidade de Vida (WHOQOL) e a uma ficha de dados complementares. Na segunda fase, foi aplicada uma entrevista semi-estruturada com quatro perguntas. Os dados coletados foram submetidos a uma avalia??o estat?stica e a uma an?lise de conte?do. Os resultados encontrados mostraram que essas mulheres possuem uma boa percep??o de sua qualidade de vida para os cinco dom?nios avaliados pelo question?rio (f?sico, psicol?gico, rela??es sociais, meio ambiente e geral). Dados como melhora da auto-estima, sa?de e organiza??o, bem como a amplia??o do leque de amizades e da capacidade de trabalhar em grupo, coletados por meio das entrevistas, refor?aram essa percep??o positiva da qualidade de vida. Esses achados est?o em concord?ncia com os da literatura, tanto nacional como internacional, sobre a import?ncia do esporte como um fator de promo??o da sa?de e de inclus?o social, levando a uma melhoria da qualidade de vida da popula??o em geral. Tamb?m demonstrou-se que a aplica??o do question?rio foi insuficiente para uma coleta abrangente dos dados. A entrevista semi-estruturada com an?lise de conte?do possibilitou o encontro de contradi??es entre o discurso e a pr?tica esportiva dentro da universidade.Esfor?os, visando a supera??o de obst?culos, como a falta de apoio t?cnico e financeiro e os preconceitos de g?nero envolvidos com a pr?tica de determinados esportes por parte das mulheres, devem ser priorit?rios e mobilizar toda a sociedade, refor?ando a import?ncia da cria??o de mais e melhores pol?ticas p?blicas e privadas para o esporte

Made available in DSpace on 2015-04-14T13:34:58Z (GMT). No. of bitstreams: 1 423654.pdf: 2915101 bytes, checksum: a7824ff55debfd70684efa2088078b7a (MD5) Previous issue date: 2010-04-30 / Nos ?ltimos anos, o M?todo Pilates vem despertando o interesse em muitas pessoas que procuram o m?todo como uma forma mais segura para se exercitarem. Os profissionais da ?rea da sa?de utilizam o m?todo para tratamento e condicionamento f?sico. O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos do treinamento dos exerc?cios do n?vel b?sico do m?todo Pilates em mulheres adultas com cifose e as altera??es que ocorrem na postura e nas fun??es respirat?rias. O estudo proposto ? um ensaio cl?nico randomizado. Foram selecionadas 41 mulheres, com idade m?dia de 59 ? 9 anos. Estas foram separadas em dois grupos (experimental e controle), 22 mulheres ficaram no grupo experimental e 19 no controle. O per?odo de interven??o foi de 30 semanas com 61 sess?es de treinamento. Os exerc?cios foram executados em aparelhos criados por Joseph Pilates e para os exerc?cios de solo foram utilizados materiais apropriados que auxiliaram na execu??o dos exerc?cios. Para analise da postura foram realizados exames radiol?gicos sob o c?lculo do ?ngulo de Cobb, al?m da avalia??o atrav?s de fotos, antes e ap?s a interven??o. A flexibilidade e as fun??es respirat?rias tamb?m foram comparadas entre os grupos. Na an?lise da fadiga muscular dos m?sculos extensores e flexores do quadril, foram realizados testes para compara??o das adapta??es neuromusculares, ap?s o per?odo de interven??o. Os principais resultados observados foram: redu??o do ?ngulo da cifose em 8? e aumento da altura em 1cm; redu??o da cintura e do quadril; discreta redu??o do IMC e do percentual de gordura; melhora significativa de flexibilidade de todos os movimentos cervicais e do quadril e alguns movimentos de tronco; melhora na avalia??o postural, caracterizada por redu??o da cifose vista de perfil, com pequena eleva??o da cintura escapular e melhor alinhamento p?lvico; nas medidas respirat?rias, foi observada uma melhora apenas na press?o expirat?ria m?xima; na dianamometria, realizada apenas ap?s o treinamento, n?o foram observadas diferen?as significativas entre os 2 grupos, havendo apenas uma tend?ncia a maior pico de torque na flex?o de tronco do grupo da interven??o. A diminui??o do grau da cifose, para esta faixa et?ria, mostrou um aumento da capacidade de desempenho do sistema neuromuscular. Os exerc?cios que promovem a flexibilidade do m?todo Pilates t?m um papel importante na altera??o da postura; assim como a t?cnica das manobras respirat?rias. S?o necess?rios mais estudos longitudinais, que investiguem os efeitos dos exerc?cios do m?todo Pilates para esta popula??o.