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Efeitos de um programa de treinamento que combina hidrogin?stica e treinamento resistido sobre as respostas hemodin?micas e metab?licas em idosos

Kura, Gustavo Graeff 19 May 2008 (has links)
Made available in DSpace on 2015-04-14T13:53:22Z (GMT). No. of bitstreams: 1 407241.pdf: 7162311 bytes, checksum: 0371f6fa53864cd7bddf22c241781bbb (MD5) Previous issue date: 2008-05-19 / Este estudo teve por objetivo verificar os efeitos da hidrogin?stica e do treinamento resistido combinado com a hidrogin?stica sobre as respostas hemodin?micas, metab?licas e de for?a muscular em idosos. Portanto, vinte e quatro idosos de ambos os sexos, saud?veis, praticantes de hidrogin?stica, foram divididos em dois grupos: grupo treinamento resistido combinado com hidrogin?stica n = 14 (TR + Hidro) e grupo hidrogin?stica n = 10 (Hidro). O estudo teve a dura??o de doze semanas, quando o grupo Hidro treinou uma vez na semana, e o grupo TR + Hidro treinou com exerc?cios de resist?ncia tr?s vezes na semana e hidrogin?stica uma vez na semana. As vari?veis metab?licas, hemodin?micas e de for?a muscular foram analisadas pela an?lise de vari?ncia (ANOVA) de dois caminhos 2x2 com medidas repetidas, a fim de verificar se havia intera??o entre os grupos (Hidro e TR + Hidro) ao longo do tempo (pr? e p?s-tratamento). O n?vel de signific?ncia utilizado neste estudo foi de 5% (p < 0,05). Ap?s as doze semanas de treinamento foi observada uma diferen?a significativa na intera??o grupo x tempo com rela??o ao limiar anaer?bio (Lan), demonstrando um comportamento diferenciado entre os grupos. As melhoras no Lan no grupo TR + Hidro variaram entre 20,3 e 26,37%; o grupo Hidro apresentou uma queda no Lan que variou entre -2,5 e -6,3%, dependendo da vari?vel utilizada para expressar o Lan. A for?a muscular em ambos os grupos apresentou um efeito estatisticamente significativo com rela??o ao tempo; as melhoras no pico de torque a 120?s variaram entre 5,83 e 12,60% no grupo Hidro e entre 11,22 e 17,88% no grupo TR + Hidro; as melhoras no pico de torque a 180?s variaram entre 5,58 e 13,58% no grupo Hidro e entre 8,02 e 16,25% no grupo TR + Hidro. Com rela??o ?s vari?veis hemodin?micas freq??ncia card?aca, press?o arterial sist?lica e duplo produto verificadas durante um teste subm?ximo de 10 minutos, ambas apresentaram uma diferen?a estatisticamente significativa com rela??o ao tempo, demonstrando que, a partir do minuto 2 at? o final do teste, essas vari?veis apresentaram valores menores do que os encontrados antes do treinamento. Os resultados obtidos no presente estudo demonstram que tanto a hidrogin?stica quanto o treinamento resistido combinado com a hidrogin?stica interferem positivamente nas respostas hemodin?micas, diminuindo o estresse cardiovascular durante o exerc?cio. Esses resultados podem ter sido influenciados pelo aumento na for?a muscular, uma vez que ambos os grupos apresentaram um aumento no pico de torque. Ainda, a melhora no Lan encontrada no grupo TR + Hidro pode ter sido influenciada diretamente pelo treinamento resistido, n?o pela hidrogin?stica, pelo fato de ter ocorrido somente no grupo que adicionou treinamento resistido
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Efic?cia de um programa de exerc?cios domiciliares para pacientes com osteoartrite de joelho

Bastiani, Denise 28 March 2011 (has links)
Made available in DSpace on 2015-04-14T13:53:37Z (GMT). No. of bitstreams: 1 431260.pdf: 57760 bytes, checksum: 5b31e9ba385d118fc01bc928d7a2a000 (MD5) Previous issue date: 2011-03-28 / A osteoartrite (OA) de joelho ? uma das doen?as cr?nicas n?o transmiss?veis mais prevalentes e uma das principais causas de dor e incapacidade f?sica na popula??o idosa. Pacientes e m?todos: Trata-se de um ensaio cl?nico controlado randomizado, com o objetivo de avaliar a efic?cia de um programa de exerc?cios domiciliares na melhora da dor, funcionalidade, for?a, amplitude de movimento (ADM) e severidade da doen?a em uma popula??o de idosos com OA de joelho. A amostra foi composta por 63 idosos. O grupo controle - GC (n=33) recebeu orienta??es de cuidados com o joelho e foi recomendado que realizasse caminhadas. O grupo interven??o - GI (n=30), al?m das mesmas orienta??es, participou de um programa de exerc?cios domiciliares. A dor (EAV), a funcionalidade (teste TUG - Timed Up and Go), a for?a muscular (1RM), a ADM (goniometria) e a severidade dos sintomas da doen?a (question?rio WOMAC - Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index) foram avaliados antes e ap?s o per?odo de interven??o de 12 semanas. Resultados: A amostra teve m?dia de idade de 70,32?6,56 anos, 81% era do sexo feminino, 69,8% da ra?a branca, 82,5% com sobrepeso/obesidade e 74,6% apresentava grau 2 ou 3 de OA. Ap?s a interven??o, o GI apresentou melhora significativa em todas as vari?veis em compara??o com o GC, que n?o apresentou altera??es (EAV P= 0,01; TUG P= 0,03; 1RM extens?o e flex?o P< 0,001; ADM extens?o P= 0,001; ADM flex?o P= 0,011; WOMAC total P< 0,001). Conclus?o: O programa de exerc?cios domiciliares mostrou efic?cia para a redu??o da dor, melhora da funcionalidade, da for?a muscular, da ADM e da severidade dos sintomas da OA de joelho em uma popula??o de idosos
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Indicadores cardiovasculares em idosos praticantes de exerc?cios f?sicos regulares e n?o praticantes, sua qualidade de vida e percep??o quanto ?s modifica??es do estilo de vida

Oliveira, Janaisa Gomes Dias de 05 August 2013 (has links)
Made available in DSpace on 2015-04-14T13:54:04Z (GMT). No. of bitstreams: 1 451411.pdf: 4623921 bytes, checksum: 3d3f5b6feb47b404084eaa106d6220b0 (MD5) Previous issue date: 2013-08-05 / This research aims to study the differences between the cardiovascular indicators (SBP, DBP, HR, RR, BMI and girth) with regular physical exercise with active elderly participants and not participants of the supervised program of regular exercise, relating their perception of quality of life, health and lifestyle modification. Thus, it is essential to promote healthy aging or asset, maintenance and improvement of functional capacity, disease prevention, and improve the quality of life for seniors. The physical exercise corresponds to non-pharmacological strategy used in the treatment and control of cardiovascular indicators, as well as improvement in the quality of life of seniors. This study focuses on the role of exercise in controlling cardiovascular and predictors of these perceptions, under the qualitative point of view of these seniors. In this method was applied a quantitative and qualitative longitudinal study at an exploratory and descriptive level that was realized with the participation of elderly, greater than or equal to 60 years old, participants of elderly groups from FEFID-PUCRS and CEUVF-PUCRS ambulatory, in the period from March 2011 to January 2012. Analyzes were performed using Student's t test, from Mann Whitney, chi-square test from Pearson and Fisher's exact test, analysis of variance (ANOVA) and Pearson's correlation with a significance of 5%. One hundred and eight participants were investigated, distributed evenly among the groups who exercise regularly (n = 54) and those who do not exercise (n = 54). After interviews and a content analysis, it was observed that the non-practicing group did not exercise regularly because of lack of orientation and time, and the presence of disease was also detected as a relevant factor. On the other hand, the practicing group exercised because of their health and in order to have better quality of life. Female sex was predominant in the groups, and less schooled non-practitioners had smaller monthly income than the practitioners (p<0.001). It was significant among the practitioners: the circumference of (p<0.01); hip perimeter, (p<0.05); PAS averages (final: p&#8804;0.001), and PAD (final: p<0.001). The non-practitioners showed: average weight (p<0.05), higher IMC (p<0.001), subscapular measure (p<0.01) FR (final: p&#8804;0.05) and FC (final: p&#8804;0.05), where final averages demonstrated to be higher than the initial ones. Related to the domains by Whoqol Breff between the groups, it was significant the physical domain among the practitioners p<0.05); in Whoqol Old, in the group of practitioners domains PPF, PS, and AUT were significant; however, in the non-practicing group they were FS and MM (p<0.001). We conclude that the practice of regular exercise plays an important role in controlling cardiovascular indicators in elderly, providing them with better quality of life, and psychosocial activities improve self-esteem in older adults who do not exercise regularly / A presente pesquisa tem por objetivo estudar as diferen?as entre os indicadores cardiovasculares (PAS, PAD, FR, FC, IMC e per?metros) com a pr?tica de exerc?cios f?sicos regulares com idosos ativos participantes de programa supervisionado de exerc?cios f?sicos regulares e n?o participantes, relacionando a sua percep??o de qualidade de vida, sa?de e modifica??o de estilo de vida. Assim, ? fundamental a promo??o do envelhecimento saud?vel ou ativo, a manuten??o e a melhoria da capacidade funcional, a preven??o de doen?as, al?m de melhorar a qualidade de vida dos idosos. A pr?tica de exerc?cios f?sicos corresponde ? estrat?gia n?o farmacol?gica utilizada no tratamento e controle de indicadores cardiovasculares, bem como na melhora na qualidade de vida de idosos. Este estudo foca o papel dos exerc?cios no controle destes preditores cardiovasculares e suas percep??es, sob o ponto de vista qualitativo nestes idosos. No m?todo foi aplicado o estudo quantiqualitativo longitudinal, em n?vel explorat?rio-descritivo, realizado com a participa??o de idosos, com idade igual ou superior a 60 anos, participantes do grupo de idosos da FEFID-PUCRS e do Ambulat?rio CEUVF-PUCRS, no per?odo de mar?o/2011 ? janeiro/2012. Foram realizadas an?lises utilizando teste t-Student, de Mann Whitney, testes Qui-quadrado de Pearson e Exato de Fisher, an?lise de vari?ncia (ANOVA) e correla??o de Pearson com signific?ncia de 5%. Participaram dessa pesquisa cento e oito investigados, distribu?dos de forma homog?nea entre os grupos que praticam exerc?cios regularmente (n=54) e os que n?o praticam atividade f?sica (n=54). Ap?s entrevistas e an?lise de conte?do, observou-se que o grupo n?o praticante n?o se exercita regularmente em fun??o da falta de tempo e de orienta??o e a presen?a de doen?a tamb?m ? um fator relevante. J? o grupo de praticantes se exercita em fun??o da sa?de e para ter uma qualidade de vida melhor. Predominou o sexo feminino nos grupos, os n?o praticantes menos escolarizados tinham menor renda mensal que os praticantes (p<0,001). Entre os praticantes foi significativo: circunfer?ncia da (p<0,01); per?metro do quadril, (p<0,05); as m?dias de PAS (final: p&#8804;0,001), e PAD (final: p<0,001). Os n?o praticantes apresentaram: peso m?dio (p<0,05), IMC mais elevados (p<0,001), medida subescapular (p<0,01) FR (final: p&#8804;0,05) e FC (final: p&#8804;0,05), onde as m?dias finais mostraram-se maiores que as iniciais. Quanto aos dom?nios do Whoqol Breff entre os grupos, foi significativo o dom?nio f?sico entre os praticantes p<0,05); no Whoqol Old, no grupo de praticantes foram significativos os dom?nios PPF, PS, e AUT; j? no grupo n?o praticante foram FS e MM (p<0,001). Conclui-se que a pr?tica de exerc?cios f?sicos regulares desempenha importante papel no controle de indicadores cardiovasculares em idosos, proporcionando-lhes melhor qualidade de vida, bem como a realiza??o de atividades psicossociais melhora a autoestima em idosos que n?o se exercitam regularmente
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Efeitos do exerc?cio f?sico no balan?o entre estresse oxidativo e defesas antioxidantes e suas poss?veis rela??es com a integridade cognitiva de idosos

Schames, Maur?cio Lemieszek 28 March 2014 (has links)
Made available in DSpace on 2015-04-14T13:54:11Z (GMT). No. of bitstreams: 1 460139.pdf: 3503893 bytes, checksum: 02670c9404b1e54e4ae5268e57dae6e8 (MD5) Previous issue date: 2014-03-28 / Introduction: the Oxidative Stress Theory suggests that, throughout an individual s life, an accumulation of free radicals, produced by mitochondria, generating a progressive disequilibrium between prooxidant and antioxidant system can be observed. The oxidative stress may cause an increase in the protein damages and trigger possible changes and inflammations, as well as contribute to the development of many diseases, such as neurodegenerative. Doing physical exercises may increase the tolerance of the tissue, related to the damages, caused by oxidative stress, as well as the enzymatic defenses. Objective: evaluate the effect of the regular and oriented physical exercises, considering cognitive and plasmatic parameters of the oxidative stress and antioxidant defenses. Methodology: there were 28 elderly individuals that participated in the study, that were divided in two experimental groups: the elderly group that was not doing any oriented physical activity (n=11) and the other group that was doing an oriented physical activity (n=17). Instruments for screening dementia, such as Mini Mental State Examination, for depression, the Beck Scale for Depression, the International Physical Activities Questionnaire, to get data related to daily physical exercise, and the Wisconsin Card Sorting Test, to evaluate the working memory, were used in this study. Blood was collected, in order to analyze the oxidative stress as well as the antioxidant markers. Results: groups did not show any relevant differences, considering age, education and social and economic aspects, as well as in the scores of the instruments for screening depression and dementia. Any significant differences between the two groups, related to the body mass, caloric content, protein, lipid, carbohydrate, and diet vitamins A, were verified. Since any relevant differences were seen between the two groups in the oxidative stress and cognitive performance parameters, all the volunteers, who participated of the study, were gathered in only one group, in order to verify the possible relations between those variables. Thus, linear regressions were performed, considering, as predictor variables, the lipid peroxidation, the protein damage and the total antioxidant activity, and, as dependent variables, the scores that were gotten in each one of the neuropsychological tests. The only statistically relevant result [p=0.011] found was the relation between the total antioxidant activity and the number of perseverative errors in WCST [B= - 0.71]. Conclusions: there were not verified any significant differences between the groups, probably because the difference of the level of the physical activity was very small. In future studies, a higher number of volunteers and groups, with marked differences between the level of the physical exercises, should be added as well as some physiological parameters, to identify the level of the physical activity that was performed and observe their effect on the cognitive aspects and plasmatic parameters of oxidative stress and the antioxidant defenses, and verify their possible association to elderly people and their cognitive integrity / Introdu??o: a Teoria do Estresse Oxidativo sugere que, ao longo da vida, ocorre o ac?mulo de radicais livres, produzidos pela mitoc?ndria, gerando um desequil?brio progressivo entre sistema pr?-oxidante e antioxidante. O estresse oxidativo pode causar um aumento de danos proteicos e gerar poss?veis muta??es e inflama??es, assim como contribuir para o desenvolvimento de diversas doen?as, entre as quais as neurodegenerativas. A pr?tica de exerc?cio f?sico pode melhorar a toler?ncia tecidual aos danos causados pelo estresse oxidativo e aumentar as defesas enzim?ticas. Objetivo: avaliar o efeito do exerc?cio f?sico regular e orientado sobre aspectos cognitivos e par?metros plasm?ticos de estresse oxidativo e defesas antioxidantes. Metodologia: participaram deste estudo 28 indiv?duos idosos que foram divididos em dois grupos experimentais: o grupo de idosos sem atividade f?sica orientada (n=11) e o grupo com atividade f?sica orientada (n=17). Foram utilizados instrumentos de rastreio de dem?ncias, como Mini Exame do Estado Mental, e de depress?o, como a Escala de Depress?o de Beck, Question?rio Internacional da Atividade F?sica, para o levantamento de dados sobre a pr?tica di?ria de exerc?cio f?sico, Teste de Cartas de Wisconsin, para avaliar a fun??o executiva, e a tarefa de Span de D?gitos, para avaliar a mem?ria de trabalho. Foi realizada uma coleta de sangue para a avalia??o dos marcadores do estresse oxidativo e das defesas antioxidantes. Resultados: os grupos n?o apresentaram diferen?as significativas em rela??o ? idade, escolaridade e n?vel socioecon?mico, assim como nos escores dos instrumentos de rastreio de depress?o e dem?ncia. Tamb?m n?o foram observadas diferen?as significativas entre os grupos no ?ndice de massa corporal e no conte?do cal?rico, prot?ico, lip?dico, de carboidratos e vitaminas A da dieta. Uma vez que n?o foram identificadas diferen?as significativas entre os grupos nos par?metros de estresse oxidativo e desempenho cognitivo, reunimos todos os volunt?rios do estudo em um ?nico grupo, de forma a verificar poss?veis rela??es entre estas vari?veis. Desta forma, realizamos regress?es lineares, considerando, como vari?veis preditoras, a peroxida??o lip?dica, o dano prot?ico e a atividade antioxidante total e, como vari?veis dependentes, os escores obtidos em cada um dos testes neuropsicol?gicos. O ?nico resultado estatisticamente significativo [p=0.011] encontrado foi a rela??o entre a atividade antioxidante total e o n?mero de erros perseverativos no WCST [B= - 0.71]. Conclus?es: n?o encontramos diferen?as significativas entre os grupos provavelmente em fun??o de a diferen?a de n?vel de atividade f?sica praticada entre eles ser muito pequena. Estudos futuros deveriam utilizar um n?mero maior de volunt?rios e grupos com diferen?as mais marcantes entre os n?veis de exerc?cio f?sico praticado, al?m de inclu?rem alguns par?metros fisiol?gicos para a determina??o do grau de exerc?cio f?sico realizado e, assim, observar, com maior clareza, o efeito do mesmo sobre aspectos cognitivos e par?metros plasm?ticos de estresse oxidativo e defesas antioxidantes e as suas poss?veis rela??es com a integridade cognitiva em idosos.
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Efeitos do exerc?cio f?sico na mem?ria e comportamento ansioso de camundongos expostos ? separa??o materna

Wearick-Silva, Luis Eduardo 27 February 2015 (has links)
Submitted by Setor de Tratamento da Informa??o - BC/PUCRS (tede2@pucrs.br) on 2015-07-16T11:47:41Z No. of bitstreams: 1 472323 - Texto Parcial.pdf: 121966 bytes, checksum: 2381428855b2dc0b8ef271a500527bef (MD5) / Made available in DSpace on 2015-07-16T11:47:41Z (GMT). No. of bitstreams: 1 472323 - Texto Parcial.pdf: 121966 bytes, checksum: 2381428855b2dc0b8ef271a500527bef (MD5) Previous issue date: 2015-02-27 / Coordena??o de Aperfei?oamento de Pessoal de N?vel Superior - CAPES / Introduction: The exposure to early life stress (ELS) has been associated with different psychopathologies in adulthood such as mood- and anxiety-related behaviors. In animal research, the maternal separation paradigm has been widely used to investigate the longterm effects of ELS. Considering the negative effects of ELS on development, evidences suggesting that exercise could attenuate or even reverse such effects are beginning to emerge. This article aimed to investigate the impact of physical exercise on anxiety-like behavior and spatial memory in mice exposed to maternal separation. Method: Litters were assigned to one of 4 groups: The MS animals were subjected to a procedure where pups were separated from their dams daily for 180 minutes, from postnatal days (P) 2 to 15. The exercise protocol was performed at P24 and consisted of one week of habituation to treadmill and 3 weeks of exercise, with 60 min of duration at 10 m/min for 5 days a week. The performance in an open field test was evaluated to assess locomotor activity and anxiety-like behavior. Object recognition was also performed to investigate the effects of MS and exercise on spatial memory. Results: Both maternal separation and exercise increased locomotor activity in the open field. However, anxiety-like behavior was not affected by MS or exercise. In object recognition, all groups presented the same exploratory behavior. However, MS impaired the capability to recognize the new object, suggesting impairment in spatial memory. In time, MS mice that exercised were able to reverse the negative effects of MS, showing a performance similar to the control group (AFR). Taken together, our results suggest that the disruption of the normal development course?here via maternal separation paradigms?is harmful to a good development and may result in cognitive and behavioral difficulties in adulthood. Furthermore, the early engagement in a program of exercise can be effective in reversing the impairments of ELS. / Introdu??o: A exposi??o ao estresse no in?cio da vida est? associada com diferentes psicopatologias na fase adulta como transtornos de humor e ansiedade. Em pesquisas com modelos animais, o paradigma de separa??o materna ? amplamente utilizado para investigar os efeitos de longo prazo do estresse no in?cio da vida. Considerando os efeitos negativos do estresse no desenvolvimento, come?am a surgir evid?ncias que o exerc?cio poderia atenuar ou at? mesmo reverter os efeitos delet?rios do estresse. Este trabalho se prop?s a investigar o impacto do exerc?cio f?sico no comportamento ansioso e mem?ria espacial de camundongos f?meas expostas a separa??o materna. M?todo: Os filhotes foram expostos a um protocolo de separa??o materna no qual eram separados da m?e diariamente por 180 minutos, do segundo dia p?s natal (P2) ao P15. O protocolo de exerc?cio f?sico foi realizado no P24, e consiste em uma semana de habitua??o a esteira el?trica e tr?s semanas de exerc?cio, com 5 sess?es por semana de 60 minutos cada, a uma velocidade de 10m/min. O comportamento no teste de campo aberto foi avaliado para investigar a atividade locomotora e o comportamento ansioso. O teste de reconhecimento de objetos foi realizado para investigar o efeito do exerc?cio e da separa??o materna na mem?ria espacial. Resultados: A separa??o maternal e o exerc?cio aumentaram a atividade locomotora dos animais no teste de campo aberto. O comportamento ansioso n?o foi afetado pela separa??o materna ou exerc?cio. No reconhecimento de objetos, todos os grupos apresentaram o mesmo comportamento explorat?rio. Entretanto, a separa??o materna prejudicou a capacidade de reconhecimento do objeto novo, sugerindo um preju?zo na mem?ria espacial. Ainda, os animais separados da m?e que realizaram o protocolo de exerc?cio foram capazes de reverter os efeitos negativos da separa??o materna, onde mostraram um resultado semelhante ao grupo controle. Conclus?es: Nossos resultados sugerem que a interrup??o do curso normal do desenvolvimento, aqui realizados atrav?s da separa??o materna ? prejudicial para um bom desenvolvimento e pode levar a dificuldades cognitivas e comportamentais na vida adulta. Al?m disso, a participa??o precoce em um programa de exerc?cios f?sicos pode ser efetivo para reverter os preju?zos causados pelo estresse no in?cio da vida.
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A influ??ncia da pr??tica da atividade f??sica e da socializa????o na qualidade de vida do idoso: um estudo nos pontos de encontro comunit??rio do Distrito Federal

Azevedo Filho, Elias Rocha de 02 December 2016 (has links)
Submitted by Sara Ribeiro (sara.ribeiro@ucb.br) on 2017-07-03T21:27:09Z No. of bitstreams: 1 EliasRochadeAzevedoFilhoDissertacao2016.pdf: 1631641 bytes, checksum: fce42e2dc25955138f3264bf9ce3c1a4 (MD5) / Approved for entry into archive by Sara Ribeiro (sara.ribeiro@ucb.br) on 2017-07-03T21:27:34Z (GMT) No. of bitstreams: 1 EliasRochadeAzevedoFilhoDissertacao2016.pdf: 1631641 bytes, checksum: fce42e2dc25955138f3264bf9ce3c1a4 (MD5) / Made available in DSpace on 2017-07-03T21:27:34Z (GMT). No. of bitstreams: 1 EliasRochadeAzevedoFilhoDissertacao2016.pdf: 1631641 bytes, checksum: fce42e2dc25955138f3264bf9ce3c1a4 (MD5) Previous issue date: 2016-12-02 / People's lives have been prolonged due to a new behavior, where there is a concern with the improvement in the quality of life and the strengthening of health promotion actions. Physical and mental health received important contributions from physical activity and socialization, benefiting all age groups, especially those living in old age. The Third Age Academy (TAA) is a program already inserted in several states of Brazil, often located in Community Meeting Points (CMP) and having equipment designed for physical activity. The objective of this study was to evaluate the extent to which the practice of physical activity in the Community Meeting Points of the Distrito Federal provides changes in mood, socialization and quality of life of the elderly from 60 years old. This quantitative, transversal and descriptive study was carried out with 119 elderly people with sociodemographic, mood measures and referring to physical activities, socialization process and quality of life. From this research, it was concluded that the PEC increase the quality of life and the socialization, as well as reduce the indices of anxiety and depression of the same ones. / A vida das pessoas tem se prolongado devido a um novo comportamento, onde existe uma preocupa????o com a melhoria na qualidade de vida e no fortalecimento das a????es de promo????o da sa??de. A sa??de f??sica e mental recebem contribui????es importantes da atividade f??sica e da socializa????o, beneficiando todas as faixas et??rias, principalmente aqueles que vivem a velhice. A Academia da Terceira Idade (ATI) ?? um programa j?? inserido em diversos Estados do Brasil, por muitas vezes localizadas em Pontos de Encontro Comunit??rio (PEC) e possuindo equipamentos desenhados para a atividade f??sica. O objetivo deste trabalho foi o de avaliar em que medida a pr??tica da atividade f??sica nos Pontos de Encontro Comunit??rio do Distrito Federal proporciona altera????es nos estados de humor, socializa????o e qualidade de vida de idosos a partir dos 60 anos. Esse estudo do tipo quantitativo, transversal e descritivo foi realizado com 119 idosos com medidas sociodemogr??ficas, de humor e referentes ??s atividades f??sicas, ao processo de socializa????o e ?? qualidade de vida. A partir desta pesquisa, concluiu-se que os PEC aumentam a qualidade de vida e a socializa????o, assim como diminuem os ??ndices de ansiedade e depress??o dos mesmos.
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Caracteriza??o do perfil de atividade f?sica e sua rela??o com os indicadores de sa?de em indiv?duos de etnia japonesa residentes na regi?o metropolitana de Porto Alegre-RS

Cruz, Alexandre Armando M?nica da 13 July 2006 (has links)
Made available in DSpace on 2015-04-14T13:34:41Z (GMT). No. of bitstreams: 1 380549.pdf: 410859 bytes, checksum: c74f4ebe8d0fd8d4e2af06793d806eca (MD5) Previous issue date: 2006-07-13 / Atualmente, o Brasil ? o pa?s que possui a maior popula??o japonesa que vive fora do Jap?o, por?m estudos no pa?s com estes indiv?duos, investigando fatores de risco a doen?as cr?nico degenerativas e atividade f?sica, ainda s?o incipientes. Objetivo: caracterizar o perfil de atividade f?sica em indiv?duos de etnia japonesa residentes na regi?o metropolitana de Porto Alegre-RS e avaliar a sua rela??o com indicadores de sa?de. M?todo: estudo transversal, observacional e anal?tico. Os dados foram coletados em 2005, atrav?s de uma entrevista estruturada contendo: caracter?sticas demogr?ficas e socioecon?micas, indicadores de sa?de, perfil nutricional, avalia??o cl?nica, medidas antropom?tricas e bioqu?mica. Atividade f?sica estimada atrav?s do protocolo International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). Resultados: 90 indiv?duos participaram do estudo, 44,4% homens e 55,6% mulheres, a idade m?dia foi de 54,78?16,37 anos, 51,1% eram aposentados, 32,3% eram agricultores, 37,8% possu?a ensino m?dio. Quanto aos indicadores de sa?de, 60,9% relataram ter boa sa?de, 31,1% relataram ter dislipidemia, 66,7% apresentou baixo risco nutricional. Em rela??o aos indiv?duos classificados pelo IPAQ como ativos: 46,6% realizavam atividade f?sica no trabalho, 50% tinham idade superior a 60 anos. Atrav?s de um modelo linear de regress?o linear m?ltipla, verificou-se que os indiv?duos ativos quando comparados com os insuficientemente ativos apresentaram n?vel mais elevado de HDL-c (6,3 mg/dL, p=0,035), menor cintura (- 4,2 cm, p=0,039) e menor medida de quadril (-5,2 cm, p=0,032). Conclus?o:. a an?lise dos indicadores de atividade f?sica e de sa?de demonstrou que os indiv?duos ativos apresentaram n?veis mais elevados de HDL-colesterol, menores medidas de cintura e quadril. Atividade f?sica realizada no trabalho ou no tempo livre pode atuar positivamente e contribuir para a manuten??o da sa?de e preven??o de patologias.
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Tratamento n?o farmacol?gico no manejo da fibromialgia : revis?o sistem?tica e descri??o de sua utiliza??o em um ambulat?rio especializado

Perrone, Guilherme Zimmermann 29 April 2016 (has links)
Submitted by Setor de Tratamento da Informa??o - BC/PUCRS (tede2@pucrs.br) on 2016-08-22T16:31:50Z No. of bitstreams: 1 DIS_GUILHERME_ZIMMERMANN_PERRONE_COMPLETO.pdf: 1329077 bytes, checksum: 4469222c4fed920d365eace7a4726e65 (MD5) / Made available in DSpace on 2016-08-22T16:31:50Z (GMT). No. of bitstreams: 1 DIS_GUILHERME_ZIMMERMANN_PERRONE_COMPLETO.pdf: 1329077 bytes, checksum: 4469222c4fed920d365eace7a4726e65 (MD5) Previous issue date: 2016-04-29 / Fibromyalgia is a chronic disease of unknown etiology that can cause widespread pain, sleep disorders, headaches, problems with memory and concentration, mood disorders, irritable bowel syndrome and fatigue. Although there are several options available treatments, the optimal management for this disease remains unclear. Clinical guidelines recommend that treatment should be multidisciplinary, using both pharmacological therapies as non-pharmacological interventions, in order to reduce the various symptoms associated, however, the impact of these treatments is still widely discussed and approaches used in different services can vary. Objective: To present a systematic review of the non-pharmacological treatment options fibromyalgia available in the literature and through the analysis of medical records, describe the individual users of a specific clinic for this purpose in order to know the profile of these individuals, identifying possible options for non-pharmacological treatments recommended for fibromyalgia. Method: The study was divided into two stages. In a study, a systematic review of the literature regarding non-pharmacological treatment used for fibromyalgia was performed. complete articles such clinical trial were selected, pilot study, experimental study or case study, with some kind of non-pharmacological intervention for fibromyalgia, written in the languages English, Spanish and Portuguese, who had immediate results after the intervention, published in the last 5 years. Databases were used PubMed, Lilacs and Embase. We first carried out a search of online articles available. After two independent authors performed the selection of items from the reading of the titles, abstracts and, where applicable, the full articles. In cases of disagreement, the third author also made reading, deciding to include or exclude them. In study two, the review of medical records of patients users of the rheumatology clinic of S?o Lucas Hospital of the Pontifical Catholic University of Rio Grande do Sul was made. The study included female patients, aged less than eighteen (18) years, with an established diagnosis of fibromyalgia. The collection period included the medical records of patients seen until the month of December in the year 2015. Results: Non-pharmacological forms of treatment most commonly found are exercise programs, combined therapy, transcranial stimulation and educational programs. Regarding the review of 87 evaluated medical records were selected referring to 31 patients who met the inclusion criteria of the study. It was observed that the recommendation to perform only exercise programs was used for users 7, 9 for physical therapy, and 8 for both modes. It was not prescribed any other form of non-pharmacological intervention. Conclusion: Aerobic exercise and combined training programs appear to be more effective for the improvement of fibromyalgia symptoms, compared with flexibility exercises and resistance carried out in isolation. Combination therapies seem to have positive effects on symptoms of fibromyalgia compared to the interventions carried out in isolation. Furthermore, educational programs and transcranial stimulation also suggest produce improvements of the symptoms of fibromyalgia. / A fibromialgia ? uma doen?a cr?nica, de etiologia desconhecida, que pode causar dor generalizada, dist?rbios do sono, cefaleia, problemas de mem?ria e de concentra??o, dist?rbios do humor, s?ndrome do c?lon irrit?vel e fadiga. Embora existam diversas op??es de tratamentos dispon?veis, o manejo ?timo para essa doen?a permanece indefinido. Diretrizes cl?nicas recomendam que o tratamento deva ser multidisciplinar, utilizando-se tanto de terapias farmacol?gicas quanto de interven??es n?o farmacol?gicas, a fim de reduzir os diversos sintomas associados, por?m, o impacto desses tratamentos ainda ? bastante discutido e as condutas adotadas em diferentes servi?os podem variar. Objetivo: Apresentar uma revis?o sistem?tica sobre as op??es de tratamentos n?o farmacol?gicos da fibromialgia dispon?veis na literatura e, atrav?s da an?lise dos prontu?rios m?dicos, descrever os indiv?duos usu?rios de um ambulat?rio espec?fico para esse fim, a fim de conhecer o perfil destes sujeitos, identificando as poss?veis op??es de tratamentos n?o farmacol?gicos recomendados para a fibromialgia. M?todo: O presente estudo foi dividido em duas etapas. No estudo um, foi realizada uma revis?o sistem?tica da literatura em rela??o ao tratamento n?o farmacol?gico utilizado para fibromialgia. Foram selecionados artigos completos do tipo ensaio cl?nico, estudo piloto, estudo experimental ou estudo de caso, com algum tipo de interven??o n?o farmacol?gica para a fibromialgia, escritos nas l?nguas ingl?s, espanhol e portugu?s, que apresentavam resultados imediatos ap?s a interven??o, publicados nos ?ltimos 5 anos. Foram utilizadas as bases de dados PubMed, Lilacs e Embase. Primeiramente foi realizada a busca dos artigos dispon?veis online. Ap?s, dois autores independentes realizaram a sele??o dos artigos a partir da leitura dos seus t?tulos, resumos e, quando aplic?vel, dos artigos completos. Nos casos de diverg?ncias, o terceiro autor tamb?m fez a leitura, decidindo a inclus?o ou exclus?o dos mesmos. No estudo dois, foi feita a revis?o dos prontu?rios m?dicos dos pacientes usu?rios do ambulat?rio de reumatologia do Hospital S?o Lucas da Pontif?cia Universidade Cat?lica do Rio Grande do Sul. Foram inclu?dos no estudo pacientes do sexo feminino, idades igual ou superior a dezoito (18) anos, com diagn?stico estabelecido de fibromialgia. O per?odo de coleta incluiu os prontu?rios dos pacientes atendidos at? o m?s de Dezembro do ano de 2015. Resultados: As formas de tratamento n?o farmacol?gico mais comumente encontradas foram programas de exerc?cio f?sico, terapias combinadas, estimula??o transcraniana e programas educacionais. Em rela??o ? revis?o dos 87 prontu?rios m?dicos avaliados, foram selecionados 31 referentes aos pacientes que atenderam os crit?rios de inclus?o do estudo. Observou-se que a recomenda??o para realizar apenas programas de exerc?cio f?sico foi utilizada para 7 usu?rios, 9 para fisioterapia, e 8 para ambas as modalidades. N?o foi prescrita nenhuma outra forma de interven??o n?o farmacol?gica. Conclus?o: Programas de exerc?cios f?sicos aer?bios e de treinamento combinado parecem ser mais efetivos para a melhora dos sintomas da fibromialgia, quando comparados a exerc?cios de flexibilidade e resistidos realizados de forma isolada. Terapias combinadas parecem ter efeitos positivos nos sintomas da fibromialgia quando comparadas ?s interven??es realizadas de forma isolada. Al?m disso, programas educacionais e de estimula??o transcraniana tamb?m sugerem produzir melhoras dos sintomas da fibromialgia.
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Composi????o corporal, perfil lip??dico e marcadores de estresse oxidativo em atletas master de diferentes modalidades

Aguiar, Samuel da Silva 24 February 2017 (has links)
Submitted by Sara Ribeiro (sara.ribeiro@ucb.br) on 2017-04-05T12:28:38Z No. of bitstreams: 1 Samuel da Silva Aguiar - Disserta????o 2017.pdf: 5018157 bytes, checksum: bfef00120ac7527a2101c9ff005d3e2f (MD5) / Made available in DSpace on 2017-04-05T12:28:38Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Samuel da Silva Aguiar - Disserta????o 2017.pdf: 5018157 bytes, checksum: bfef00120ac7527a2101c9ff005d3e2f (MD5) Previous issue date: 2017-02-24 / The effect of physical exercise throughout life on body composition, lipid profile and oxidative stress is not clearly explained. Thus, the objective of this study was to investigate and compare body composition, lipid profile and oxidative stress in master athletes of different modalities, healthy young and sedentary adults. Seventy healthy men were divided into five groups: young non-athletes (n = 17; 22.7 ?? 7.0 years), adult non-athletes (n = 12; 45.5 ?? 9.9 years), long distance master athletes (n = 18; 53.0 ?? 8.2 years), speed master athletes (n = 13; 50.0 ?? 8.9 years) and fighters (n = 10; 46.1 ?? 7.0 years). The body composition was evaluated through skin folds and perimetry. Blood samples were taken at rest for analysis of lipid peroxidation (TBARS), superoxide dismutase activity, uric acid and clinical parameters (lipid profile and fasting glycemia) by spectrophotometry. Young nonathletes and master runners had significantly lower percentage of fat and higher lean mass compared to adult non-athletes and fighters (p < 0.05). In addition, the lipid profile and lipid peroxidation did not differ significantly in the studied groups. The groups of young nonathletes and long-distance master runners showed higher superoxide dismutase activity than the other groups (p < 0.05), whereas adults non-athletes presented higher concentration (p < 0.05) of acid uric compared to all other groups. The data suggest that healthy young and master runners present better body composition and lipid profile compared to sedentary middle-aged individuals and master fighters. In addition, healthy youngsters and longdistance runners present greater antioxidant defense than the other groups, may be reflect on the improvement of quality of life during the aging process. / O efeito do exerc??cio f??sico sobre a composi????o corporal, perfil lip??dico e estresse oxidativo ao longo da vida ainda n??o est??o claramente explicado. Assim, o objetivo deste estudo foi investigar e comparar a composi????o corporal, perfil lip??dico e estresse oxidativo em atletas master de diferentes modalidades, jovens saud??veis e adultos sedent??rios. Setenta homens saud??veis foram divididos em cinco grupos: controle jovem (n = 17; 22,7 ?? 7,0 anos), controle meia-idade (n = 12; 45,5 ?? 9,9 anos), atletas master de longa dist??ncia (n = 18; 53,0 ?? 8,2 anos), atletas master de velocidade (n = 13; 50,0 ?? 8,9 anos) e lutadores (n=10; 46,1 ?? 7,0 anos). A composi????o corporal foi avaliada por meio de dobras cut??neas e perimetria. Amostras de sangue foram realizadas em repouso para an??lises de peroxida????o lip??dica (TBARS), atividade da super??xido dismutase, ??cido ??rico e par??metros cl??nicos (perfil lip??dico e glicemia em jejum) por espectrofotometria. Os jovens n??o atletas e os corredores master apresentaram significativamente menor percentual de gordura e maior massa magra em compara????o com os adultos n??o atletas e lutadores (p < 0,05). Al??m disso, o perfil lip??dico e a peroxida????o lip??dica n??o diferiram significativamente nos grupos estudados. Os grupos de jovens n??o atletas e corredores master de longa dist??ncia mostraram maior atividade da super??xido dismutase do que os outros grupos (p < 0,05), enquanto que, os adultos n??o atletas apresentaram maior concentra????o (p < 0,05) de ??cido ??rico em compara????o com todos os outros grupos. Os dados sugerem que jovens saud??veis e atletas master corredores apresentam melhor composi????o corporal e perfil lip??dico comparados com os indiv??duos sedent??rios de meia-idade e lutadores. Ademais, jovens saud??veis e corredores master apresentam maior defesa antioxidante do que os demais grupos, podendo refletir na melhora da qualidade de vida durante processo de envelhecimento.
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Efeito agudo de brincadeiras ativas sobre potenciais neuroel??tricos relacionados ?? fun????o executiva em crian??as

Brito, St??phany Vieira 23 February 2017 (has links)
Submitted by Sara Ribeiro (sara.ribeiro@ucb.br) on 2017-05-05T18:58:57Z No. of bitstreams: 1 StephanyVieiraBritoDissertacao2017.pdf: 1138647 bytes, checksum: 67411fc8bc6f6a991f7f6f64103b0e6d (MD5) / Approved for entry into archive by Sara Ribeiro (sara.ribeiro@ucb.br) on 2017-05-05T18:59:26Z (GMT) No. of bitstreams: 1 StephanyVieiraBritoDissertacao2017.pdf: 1138647 bytes, checksum: 67411fc8bc6f6a991f7f6f64103b0e6d (MD5) / Made available in DSpace on 2017-05-05T18:59:26Z (GMT). No. of bitstreams: 1 StephanyVieiraBritoDissertacao2017.pdf: 1138647 bytes, checksum: 67411fc8bc6f6a991f7f6f64103b0e6d (MD5) Previous issue date: 2017-02-23 / Event-related brain potentials (ERPs) have been instrumental for discerning the relationship between physical activity and aspects of cognition in children. We aimed to verify and compare the waveform of N450 ERP component in Stroop task between active play, passive play and control sessions in children. 13 girls and boys (9.5??0.8yr; 32.05??5.9kg; 1.38??0.1m; 16.36??4.2%body fat) participated on this study. Firstly, they were performed anthropometric evaluations. Thereafter, three sessions lasting 30min were performed in randomized order: 1) Control ??? seated watching a documentary (92.4??8.9bpm); 2) Active Play ??? games with movement, eg. jumping jacks, running, jumping (152.8??16.31bpm); 3) Passive Play ??? playing games seated, eg. puzzles of colors, animals and numbers (99.6??28.2bpm). Subsequently, they completed a Stroop task (GO/No-go) while brain electrical activity was recorded with EEG. ERPs were recorded and calculated from electrodes at Fz, F3, F4, Fp1 and Fp2. Mean peak amplitude of N450 component were used to compare the electrical brain responses between sessions. The ANOVA of N450 mean amplitudes revealed a significant main effect for interaction of factor frontal anterior in control sessionF(2,36) = 3.63, p = 0.04 (fig 1). The N450 amplitude in the incongruent condition was less negative in active play than in control session in the frontal sites (p=0.11). In the Stroop test, no significant differences in reaction time between sessions were observed (F (1.92) = 0.05, p = 0.94). The control differed in congruent Go responses between the passive and active sessions (p = 0.01), and the results of the active session also differed from the passive (p = 0.04). The comparison of total errors per session also presented a significant difference (p = 0.02) between control and passive (F (1,71) = 8.8, p <0.05). In conclusion, 30 minutes of active play promoted a lesser response conflict in the incongruent stimuli in the Stroop test, in the N450 component, in addition to a greater activation of the prefrontal cortex. / A atividade f??sica e cogni????o s??o ??reas que est??o cada vez mais correlacionadas. O estudo objetivou verificar e comparar os efeitos agudos de brincadeiras ativas, passivas e controle na modula????o da onda N450 em escolares. 13 escolares de ambos os sexos (9,5??0,8anos; 32,05??5,9kg; 1,38??0,1m; 16,36??4,2%G) participaram de tr??s sess??es com dura????o de 30min em ordem randomizada: 1) Controle ??? sentadas assistindo um document??rio (92,4??8,9bpm); 2) Brincadeiras Ativas ??? brincadeiras com saltos, polichinelos e corrida (152,8??16,31bpm); 3) Brincadeira Passiva ??? brincando sentados com jogos pedag??gicos. Ap??s isso, realizaram o teste de Stroop (GO/No-go) enquanto era adquirida a atividade el??trica cerebral atrav??s de um eletroencefalograma (EEG) e registrado o potencial relacionado a evento (PRE), calculado pelos eletrodos Fz, F3, F4, Cz, Fp1 e Fp2. A ANOVA apresentou signific??ncia na m??dia do pico de amplitude da N450, com rela????o a intera????o do fator frontal anterior na sess??o controle F(2,36)= 3,63, p= 0,04. Na condi????o incongruente a amplitude da N450 foi menos negativa nos eletrodos frontais nas brincadeiras ativas comparada com controle (p=0,11). J?? no teste de Stroop, n??o foram observadas diferen??as significativas do tempo de rea????o entre as sess??es (F(1,92)=0,05, p=0,94). O controle diferiu nas respostas congruentes Go entre as sess??es passiva e ativa (p=0,01), e os resultados da sess??o ativa tamb??m diferiram da passiva (p=0,04). A compara????o do total de erros por sess??o tamb??m apresentou diferen??a significativa (p=0,02) entre controle e passiva (F(1,71)=8,8,p<0,05). Em conclus??o, 30 min de brincadeiras ativas promoveram menor conflito de resposta no teste de Stroop, no componente N450, com isso menor conflito de resposta no teste de Stroop nos est??mulos incongruentes, al??m de maior ativa????o do c??rtex pr??-frontal.

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