OBJETIVO: Investigar o efeito de uma sessão de exercício aeróbio associada a uma refeição rica em carboidratos (CHO) sobre as concentrações plasmáticas de grelina acilada e a sensação de fome. MATERIAIS E MÉTODOS: Oito voluntários homens saudáveis participaram de dois protocolos de estudo, exercício (PE) e controle (PC). No PE, os participantes compareceram ao laboratório e consumiram uma refeição rica em CHO, e após um período de 2 h em repouso, realizaram 60 minutos de exercício em cicloergômetro com intensidade 10% abaixo do segundo limiar ventilatório (LV2). Após o exercício, permaneceram mais 1 h em repouso. No PC, após o consumo da refeição rica em CHO, os indivíduos permaneceram apenas em repouso durante todo o protocolo. Cinco coletas de sangue foram realizadas ao longo dos protocolos para determinar os níveis de grelina acilada, glicose, insulina, colesterol total (CT) e triglicerídeos (TG). A sensação de fome foi avaliada por meio de uma escala visual. RESULTADOS: Houve supressão da fome após o consumo da refeição no PE e PC (p=0,028 e p=0,011, respectivamente). A fome voltou a aumentar no PC no período referente à sessão de exercício (p=0,017) e permaneceu suprimida, sem diferenças significativas, no PE. Os níveis de grelina acilada estavam suprimidos no PE quando comparado ao PC ao final do exercício (24,4±8,1 vs. 55,8±33,3 pg/dl, respectivamente; p=0,017). Os resultados mostraram uma associação positiva entre os níveis de grelina acilada e a sensação de fome (B=0,768; P=0,026; R2=0,521). Observamos correlações inversas entre os níveis de grelina acilada e os níveis de insulina, CT e TG em diferentes momentos/períodos dos protocolos de estudo. CONCLUSÕES: O exercício proposto manteve a supressão da sensação de fome causada pela refeição. Houve redução dos níveis de grelina acilada ao final da sessão de exercício. Apesar de existir uma associação entre os níveis de grelina acilada e a sensação de fome, fatores adicionais devem estar envolvidos no mecanismo de regulação do apetite. Este fenômeno pode envolver as concentrações de insulina, CT e TG sanguíneos.

Este estudo propõe estabelecer as bases necessárias para a elaboração de um programa de atividades dirigido ao corpo dos velhos com idade acima de 80 anos, chamados velhos muito velhos, moradores do Asilo Padre Cacique em Porto Alegre. Partiu-se do pressuposto de que, para atingir esse objetivo, é preciso conhecer as particularidades que caracterizam a população a qual o programa se dirige. A velhice, apesar de fazer parte da vida de todos, é vivenciada de forma distinta pelos sujeitos que envelhecem. Para abordar o que de singular se apresenta na velhice e no processo de envelhecimento realizou-se uma investigação descritiva com características de um estudo de caso. A partir da interlocução entre diferentes áreas que se dedicam à velhice e ao processo de envelhecimento, buscou-se saber como os velhos muito velhos moradores do Asilo Padre Cacique percebem as perdas inerentes ao processo de envelhecimento; se eles participam das atividades corporais oferecidas no Asilo e se eles têm interesse em participar de um programa de atividades dirigidas ao corpo que venha a interferir nessas perdas. Com base nos dados coletados mediante entrevistas semi – estruturadas e observação participante, pode-se verificar a viabilidade da proposta deste estudo e apresentar sugestões para a elaboração de um programa de atividades dirigidas ao corpo dos velhos muito velhos moradores do Asilo Padre Cacique em Porto Alegre.

Orientador : Prof. Dr. Tacito Pessoa de Souza Junior / Dissertação (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 13/12/2016 / Inclui referências : f.64-76 / Resumo: A cafeína é um alcaloide farmacologicamente ativo e estimulante do sistema nervoso central, amplamente consumido em todo mundo. Estudos demonstraram que o consumo de cafeína pode ter efeitos sobre o desempenho, parâmetros fisiológicos, além disso, tem sido apontado um possível poder antioxidante. A presente pesquisa teve como objetivo verificar os efeitos da suplementação aguda com cafeína sobre o desempenho, percepção subjetiva de esforço (PSE), parâmetros fisiológicos e bioquímicos durante um protocolo de sprints repetidos. Participaram do estudo doze voluntários do sexo masculino com 26,3 + 3,7 anos, 177,5 ± 6 cm de altura, 80,7± 7,6 kg de massa corporal e 14,4 ± 6 % de gordura corporal. Os participantes tinham ao menos um ano de experiência em treinamentos intermitentes. Foi aplicado um teste em ciclo ergômetro composto por 12 sprints de 6 s por 60 s de recuperação. Em dias distintos e de forma aleatória, os participantes consumiram 6 mg.kg-1 de cafeína (CAF) ou placebo (PLA), 1 hora antes do exercício. Os dados de potência média relativa (PMr), potência pico relativa (PPr) e PSE foram coletados a cada sprint. A frequência cardíaca (FC), pressão arterial (PAS e PAD), glicemia (GL), foram coletadas 1 hora antes (Rep), imediatamente antes (Pré), imediatamente após (Pós) e 1 hora após (Pós60) o protocolo. Amostras de sangue foram coletas antes (Pré), 5 min após (Pós5) e 60 min após (Pós60) o exercício, para análise de ácido úrico (AU), óxido nítrico (NO), glutationa reduzida (GSH) e substâncias reativas ao ácido tiobarbitúrico (TBARS). Todos os dados coletados foram analisados através de uma ANOVA de medidas repetidas. A cafeína contribuiu para o aumento da PPr e PMR no primeiro sprint, contudo, sem efeitos significativo nos sprints subsequentes. Os valores de FC, PAS e AU apresentaram mudanças somente entre os momentos, indicando uma resposta ao exercício. Já os valores de PAD, GL, GSH, NO e TBARS não apresentaram nenhuma mudança significativa. Nós concluímos que a cafeína foi capaz de modificar o desempenho apenas no primeiro sprint, sem provocar mudanças significativas na PSE, parâmetros fisiológicos e bioquímicos. Palavras chaves: cafeína, exercício intermitente, sprints repetidos / Abstract: Caffeine is a pharmacologically active alkaloid and stimulant of the central nervous system, widely consumed worldwide. Studies have shown that caffeine consumption may have effects on performance, physiological parameters, in addition to possible antioxidant effects. The present research aimed to verify the effects of acute caffeine supplementation on performance, ratings of perceived exertion (PSE), and physiological and biochemical parameters during a protocol of repeated sprints. Twelve male volunteers with an age of 26.3 ± 3.7 years, 177.5 ± 6 cm in height, 80.7 ± 7.6 kg of body mass, and 14.4 ± 6% of body fat participated in the study. The participants have at least one year of intermittent sports training. The exercise protocol was performed on a cycle ergometer, and was composed of 12 sprints of 6 s with 60 s of recovery. On random days, participants consumed 6 mg.kg-1 of caffeine (CAF) or placebo (PLA) 1 hour before training. The relative mean power (RPM), relative peak power (PPr) and PSE data were collected at each sprint. Heart rate (HR), blood pressure (SBP and DBP), and blood glucose (GL) data were collected 1 hour before (Rep), immediately before (Pre), immediately after (Post) and 1 hour after (Post60) . Blood samples were collected before (Pre), 5 min after (Pot5) and 60 min after (Post60) the exercise for analysis of uric acid (AU), nitric oxide (NO), reduced glutathione (GSH), and reactive substances thiobarbituric acid (TBARS). All the data collected were analyzed through a repeated measures ANOVA. Caffeine improved performance only in the first sprint for both PPr and PMR, with no significant effect on subsequent sprints and on PSE. The values of HR, SBP and AU presented changes only between the moments, indicating a response to the exercise. However, the values of PAD, GL, GSH, NO and TBARS showed no significant change. We conclude that caffeine was able to modify performance only in the first sprint of the protocol, without causing significant changes in PSE, physiological or biochemical parameters. Key words: caffeine, intermittent exercise, repeated sprints

Este estudo propõe estabelecer as bases necessárias para a elaboração de um programa de atividades dirigido ao corpo dos velhos com idade acima de 80 anos, chamados velhos muito velhos, moradores do Asilo Padre Cacique em Porto Alegre. Partiu-se do pressuposto de que, para atingir esse objetivo, é preciso conhecer as particularidades que caracterizam a população a qual o programa se dirige. A velhice, apesar de fazer parte da vida de todos, é vivenciada de forma distinta pelos sujeitos que envelhecem. Para abordar o que de singular se apresenta na velhice e no processo de envelhecimento realizou-se uma investigação descritiva com características de um estudo de caso. A partir da interlocução entre diferentes áreas que se dedicam à velhice e ao processo de envelhecimento, buscou-se saber como os velhos muito velhos moradores do Asilo Padre Cacique percebem as perdas inerentes ao processo de envelhecimento; se eles participam das atividades corporais oferecidas no Asilo e se eles têm interesse em participar de um programa de atividades dirigidas ao corpo que venha a interferir nessas perdas. Com base nos dados coletados mediante entrevistas semi – estruturadas e observação participante, pode-se verificar a viabilidade da proposta deste estudo e apresentar sugestões para a elaboração de um programa de atividades dirigidas ao corpo dos velhos muito velhos moradores do Asilo Padre Cacique em Porto Alegre.

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física / Made available in DSpace on 2013-07-16T00:16:08Z (GMT). No. of bitstreams: 1 221549.pdf: 502164 bytes, checksum: 5bad8eefc0a31efef6fd9aca58fb0d7f (MD5) / A Síndrome da Fibromialgia (SFM) é caracterizada pela ocorrência de dor músculo-esquelética crônica generalizada e pontos dolorosos específicos à palpação - associados a sintomas como fadiga, sono não-restaurador e distúrbios psicológicos. O quadro clínico pode levar à incapacidade físico-funcional e, conseqüentemente, a piora da qualidade de vida. Exercícios físicos têm sido amplamente indicados como parte do tratamento. Desta forma, este estudo verificou o efeito agudo de três diferentes formas de exercícios físicos sobre a qualidade de vida de 17 mulheres diagnosticadas com SFM, selecionadas por conveniência no Programa de Exercícios Físicos para Mulheres com SFM da UFSC. Para a coleta de dados foram utilizados três instrumentos: (1) questionário sócio-demográfico e clínico, (2) Questionário de Impacto da Fibromialgia (FIQ) e (3) Índice da Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI-curto). O estudo seguiu um delineamento rotativo com a formação de três grupos aleatórios que realizaram três diferentes formas de exercícios físicos: caminhada na esteira, ginástica localizada combinada com alongamento e hidroginástica. As mulheres realizaram os exercícios físicos por duas semanas alternadamente, com uma semana de interrupção entre uma atividade e outra. Os dados foram analisados no programa estatístico SPSS 12.0, através da estatística descritiva, análise de correlação de Spearman, teste de Kruskal-Wallis, teste U de Mann-Whitney e teste de Wilcoxon. O nível de rejeição da hipótese de nulidade foi de 0,05. Os resultados demonstraram uma média de 50,2 anos de idade entre as mulheres. A maioria (94%) era casada, com bom nível de escolaridade (58% com ensino médio ou superior) e nível socioeconômico médio ou alto (88,2%). Foram relatados um tempo médio de dor de 11,2 anos e uma média de sete anos para o diagnóstico clinico da SFM. Cerca de 60% das mulheres faziam uso de antidepressivos para o controle dos sintomas e a maioria (88,2%) fazia algum tipo de terapia complementar ao tratamento da SFM, sendo a fisioterapia a mais citada (46,7%). A depressão (52,9%) e o trauma emocional (35,3%) foram referidos como possíveis causas da SFM. Os sintomas mais citados foram: cansaço, sono não-restaurador, dor localizada, formigamento e distúrbios psicológicos e mentais. Alteração no estado emocional foi o principal fator ligado à modulação da dor em mais de 75% das mulheres. O impacto da SFM na qualidade de vida, avaliado pelo FIQ, foi médio (58,1 pontos) e a qualidade do sono, avaliada pelo PSQI, foi considerada ruim (12,1 pontos). Com exceção da capacidade funcional e falta ao trabalho, o escore final do FIQ apresentou forte correlação (p£0,05) com todos os seus componentes e a maioria das variáveis do PSQI, inclusive com o seu escore final. Quando comparada à condição inicial das mulheres, a caminhada apresentou diferença significativa (p£0,05) para a fadiga e a ansiedade e, a hidroginástica para a capacidade funcional, o bem-estar, a dor, a fadiga, a rigidez e para o FIQ total. Na comparação entre os três tratamentos houve diferença significativa para a rigidez (p=0,023). A hidroginástica resultou em um efeito melhor sobre a rigidez comparada aos outros dois tratamentos. Concluiu-se que a realização de diferentes formas de exercícios físicos produziu efeitos agudos diferentes sobre os indicadores de qualidade de vida das mulheres, e que, a hidroginástica, seguida da caminhada, foram os exercícios físicos com maiores efeitos agudos sobre a SFM.

Tese (doutorado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Ciências da Saúde. Programa de Pós-graduação em Enfermagem / Made available in DSpace on 2012-10-22T00:54:05Z (GMT). No. of bitstreams: 0 / A pesquisa teve como objetivos verificar a relação entre o nível de atividade física e as condições de vida e saúde dos idosos residentes em Florianópolis,SC e propor diretrizes para programas e ações públicas de atividades físicas voltadas à população idosa. A amostra, do tipo probabilística com seleção aleatória estratificada por setor censitário, distrito e sexo, totalizou 875 idosos, com média de idade de 71,6 anos (dp=7,9). Os dados foram colhidos por IPAQ (Questionário Internacional de Atividades Físicas) e analisados, associados aos da pesquisa de Perfil dos Idosos de Florianópolis, SC, obtidos por BOAS (Brazilian Old Age Schedule). Incluem dados complementares aqueles obtidos em programas de idosos de municípios europeus e aqueles relativos aos serviços existentes em Florianópolis. A análise pela Associação de Correspondência Múltipla considerou as variáveis de condição de vida e saúde e variável atividade física(AF) semanal em dois níveis: idosos menos ativos (menos de 150 minutos); idosos mais ativos (150 minutos ou mais). Resultados: 59,3% eram os idosos mais ativos, sendo os homens mais ativos no domínio do lazer, enquanto as mulheres, nas tarefas domésticas. A maioria residia com o cônjuge e em 18,3% deles ainda trabalhavam. A situação econômica atual, segundo a maioria, era melhor do que quando tinham 50 anos de idade e 36,9% diziam o que ganhavam dava na conta certa para suas necessidades básicas. Os mais ativos relataram estar mais satisfeitos com a vida. Quanto à percepção de sua saúde, consideravam boa ou ótima, embora 71,1% relatassem problemas de saúde, 73,0% usavam medicamentos, 77,5%, óculos e 71,1%, próteses. Entre Atividades da Vida Diária e Saúde Mental (indicadores de demência e depressão), a associação foi evidente entre os mais ativos sendo mais independentes e tendo menos indicadores negativos de saúde mental. A utilização dos recursos sociais disponíveis recaiu principalmente nas atividades de lazer em 18,5%, seguida de participação em grupo de convivência em 12,1%, sendo mais utilizados pelos idosos mais ativos. As necessidades e problemas que mais os afetavam, segundo suas percepções eram: econômicos, de saúde e de segurança. Em cinco programas de AF para idosos observados em municípios europeus, o comprometimento do governo local era presente no desenvolvimento desses programas na atenção às necessidades da população idosa em diversas áreas. Conclusão: de posse do diagnóstico do perfil de idosos de Florianópolis, do exemplo europeu, e do atual quadro de recursos disponibilizados de AF para idosos em Florianópolis, foi esboçada uma proposta de diretrizes para a formulação de política pública de AF à população em questão com vistas à promoção do processo saudável e ativo do envelhecimento que imprima qualidade de vida e senso de bem estar e felicidade dos residentes idosos florianopolitanos. Tal proposta vislumbra uma rede articulada com coordenação unificada de programas, reordenando os já funcionantes acrescidos de outros necessários segundo o diagnostico atual, com vistas à operacionalização do uso racional dos recursos disponíveis à promoção de AF, essencial ao envelhecimento saudável do idoso no Município de Florianópolis.

Dissertação (Mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. / Made available in DSpace on 2012-10-18T23:15:44Z (GMT). No. of bitstreams: 0Bitstream added on 2016-01-09T02:18:48Z : No. of bitstreams: 1 139183.pdf: 23114490 bytes, checksum: 67fbccd252bdd629d176821b0f5a22f9 (MD5)

Made available in DSpace on 2014-06-11T19:30:53Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2012-09-27Bitstream added on 2014-06-13T18:41:03Z : No. of bitstreams: 1 silvajunior_aj_dr_rcla.pdf: 313486 bytes, checksum: 5ec52aab0c75f69f16caef3fc2aa1c15 (MD5) / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) / O exercício resistido desperta bastante interesse devido à magnitude de suas respostas metabólicas, hormonais e também com o gasto calórico total. Objetivos: estudar o comportamento da lactacidemia e parâmetros gasométricos arterializado através de uma técnica pouco invasiva (aparelho Abbott i-STAT Portable Clinical Analyser); estudar os ajustes hormonais (cortisol, GH e insulina) e quantificar o gasto calórico total durante exercício de leg press (LP) e supino reto (SR). Métodos: 10 estudantes do curso de educação física da UFSCar, idade 20,3 ± 4,2 anos, estatura 177,2 ± 4,6 cm, peso corporal de 74 ± 10 kg e IMC 23,8 ± 3,2 kg/m2 realizaram 4 séries de 10 repetições a 70% de 1RM com 3 minutos de intervalo em LP e SR. Foram analisados lactacidemia e escalas subjetiva de esforço (Borg e Omni) em repouso (Pré) e ao final de cada série. Os parâmetros gasométricos arterializados (paO2, paCO2, pH, HCO3 - e BE) foram analisados Pré e imediatamente após o término do esforço (Rec. 0’). Os hormônios cortisol, GH e insulina foram analisados em Pré e em diferentes momentos durante a recuperação (Rec.0’, Rec. 30’ e Rec. 90’). Os parâmetros ventilatórios (VO2, CO2 e VE) foram analisados durante toda a sessão. Resultados: Ocorreram elevações (P<0,05) nas concentrações médias (±DP entre Pré e 4a série) de lactato sanguíneo (LP 1,4±1,9mmol/l para 6,6±1,5mmol/l e SR 1,1±0,5mmol/l para 6,5±1,3 mmol/l); Borg (LP 10,6±2,2 para 15,5±2,1 e SR 9,7±2,3 para 15,1±1,9); Omni (LP 3,6±1,8 para 6,8±2,4 e SR 3,0±1,4 para 7,5±1,5) e paO2 (LP 80,5±6,4mmHg para 94,5±5,3mmHg e SR 80,5±6,4mmHg para 84,7±8,6mmHg). E reduções (P<0,05) em pH (LP e SR de 7,5 para 7,4); paCO2 (LP 34,1±3,1mmHg para 33±8,8mmHg e SR 34,1±3,1 mmHg para 32,3±3,1mmHg); HCO3 - (LP 27,7±1,5mmol/l para 19,5±2,9mmol/l e SR 27,7±1,5mmol/l... / Resistance exercise arouses great interest because of the magnitude of their responses metabolic, hormonal, and also with the total caloric expenditure. Objectives: To study the behavior of lactate and arterial blood gas parameters through a minimally invasive technique (Abbott i-STAT Portable Clinical Analyzer), to study the adjustments hormone (cortisol, GH and insulin) and quantify the energy expenditure total during exercise leg press (LP) and bench press (BP). Methods: 10 students of physical education UFSCar, age 20.3 ± 4.2 years, height 177.2 ± 4.6 cm, weight 74 ± 10 kg and BMI 23.8 ± 3.2 kg/m2 performed 4 sets of 10 repetitions at 70% 1RM with 3 minutes apart in LP and SR. Were analyzed blood lactate and ratings of perceived exertion (Borg and Omni) at rest (Pre) and at the end of each set. Arterial gasometric parameters (PaO2, PaCO2, pH, HCO3 - and BE) were analyzed pre and immediately after the exercise (Rec 0'). Hormones cortisol, GH, and insulin were analyzed at different times pre-and during recovery (Rec.0', Rec 30' and Rec 90'). The ventilatory parameters (VO2, CO2 and VE) were measured throughout the session. Results: There were increases (P<0.05) in mean (± SD between Pre and 4th set) concentrations blood lactate (LP 1.4±1.9mmol/l to 6.6±1.5mmol/l and BP 1.1±0.5mmol/l to 6.5±1.3 mmol/l), Borg (LP 10.6±2.2 to 15.5±2.1 and BP 9.7±2.3 for 15.1±1.9), Omni (LP 3.6±1.8 to 6.8±2.4 and BP 3.0±1.4 to 7.5±1.5) and paO2 (LP 80.5±6.4 mmHg to 94.5±5.3mmHg and BP 80.5±6.4mmHg to 84.7±8.6mmHg). And reductions (P<0.05) in pH (LP and BP from 7.5 to 7.4), PaCO2 (LP 34.1±3.1mmHg to 33±8.8 mmHg and BP 34.1±3.1 to 32.3±3.1 mmHg); HCO3- (LP 27.7±1.5mmol/l to 19.5±2.9mmol/l and BP 27.7±1.5mmol/l to 20.7±3,0mmol/l) and BE (LP 4.8 to- 5.3 and BP 4.8 to -4.0), with no difference between LP and BP. Cortisol... (Complete abstract click electronic access below)

Orientador: José Carlos Peraçoli / Banca: Leoni Antonio Simonetti / Banca: Roberto Antonio Araújo Costa / Resumo: No passado, as gestantes eram aconselhadas a reduzirem suas atividades de trabalho ocupacional ou muitas vezes a interrompê-las, especialmente durante os estágios finais da gestação. Acreditava-se que essas atividades aumentariam o risco de trabalho de parto prematuro. Atualmente, entende-se que, apenas determinadas atividades laborais podem ser fatores de risco para intercorrências como parto prematuro e baixo peso ao nascer. Por outro lado, verifica-se que o gasto energético de nível médio pode ser vantajoso para o ganho de peso do recém-nascido e contribui para a redução do risco de complicações no parto. Em contrapartida, a baixa atividade física acarreta maiores chances de prematuridade. Caracterizar o perfil das atividades cotidianas e determinar o desfecho materno-perinatal de gestantes nulíparas. Foram avaliada 106 gestantes nulíparas, acompanhadas no Serviço de Obstetrícia do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Botucatu - Unesp. Foram considerados critérios de inclusão ter: gestação única e não ser portadora de doença clínica ou intercorrência obstétrica. Todas as gestantes responderam a um interrogatório com intuito de determinar o perfil de atividades cotidianas desempenhadas pelas mesmas, bem como a energia gasta ao realizar essas atividades. Foram analisados os desfechos maternos (evolução da gestação e tipo de parto) e perinatais (peso, índice de Apgar e peso em relação à idade gestacional). Os grupos de gestantes com atividade física leve e sedentária foram comparados em relação às variáveis numéricas pelo teste de Mann-Whitney e em relação às variáveis categóricas pelo teste Qui-quadrado ou pelo teste exato de Fisher. Considerou-se o nível de significância de 5%. Observou-se predomínio de adolescentes (57,5%) e alta taxa de... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: In the past, pregnant women were advised to reduce their occupational work activities or often break them, especially during the final stages of pregnancy. It was believed that these activities might increase the risk of premature labor. Currently, it is understood that only certain activities can be risk factors for complications such as premature delivery and low birthweight. On the other hand, it appears that the average energy expenditure can be advantageous for the weight gain of the newborn and contributes to reducing the risk of complications at birth. In contrast, low physical activity leads to greater chances of prematurity. To characterize the profile of daily activities and determine the maternal and perinatal outcome of nulliparous women. We evaluated 106 nulliparous pregnant women attended at the Obstetric Service of Clinical Hospital of Botucatu Medical School - UNESP. The inclusion criteria were: single pregnancy and not show clinical disease or obstetric complications. All pregnant women completed the interrogation aiming to determine the profile of daily activities performed by them, as well as the energy expended to perform these activities. We analyzed the maternal (pregnancy outcome and type of birth) and perinatal (weight, Apgar score and weight for gestational age) outcomes. The groups of pregnant women with mild physical activity and sedentary were compared to the numerical variables by the Mann-Whitney test and for categorical variables by chi-square test or Fisher's exact test. The significance level was set at 5%. It was observed the predominance of adolescents (57.5%) and high inactivity rate (69.8%), with a large percentage of daily activity represented by watching television over 4 hours daily (41,5%). Comparison between sedentary and light physical activity or less active groups showed that... (Complete abstract click electronic access below) / Mestre

Orientadora : Profa. Dra. Anna Raquel Silveira Gomes / Coorientadora : Profa. Dra. Ana Paula Cunha Loureiro / Dissertaçao (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciencias Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educaçao Física. Defesa: Curitiba, 09/03/2012 / Bibliografia: fls. 14-72 / Área de concentraçao: Exercício e esporte / Resumo: O objetivo deste estudo foi analisar o efeito do exercício resistido e/ou alongamento muscular, na morfologia do músculo sóleo de ratas osteopênicas. Para tal, 75 ratas Wistar (218 ± 22g) foram divididas em 8 grupos: Grupo Controle (CONT, n=5): ratas intactas; Grupo Ovarietomia e Histerectomia (OH, n= 10): submetidas a ovarectomia e histerectomia e aguardaram 60 dias para se instalar o quadro de osteopenia. Grupo Alongamento (ALONG, n= 10)- músculo sóleo esquerdo foi submetido apenas ao alongamento; Grupo Ovarietomia e Histerectomia e Alongamento (OH+ALONG, n=10)- submetidas à ovarectomia e histerectomia, e o músculo sóleo esquerdo foi submetido ao alongamento, realizado manualmente, composto por 10 séries de 60 segundos, 2x/semana. Grupo Exercicio resistido (ER, n=10) foram submetidas somente ao exercício resistido, composto por 4 séries de 10 saltos, com carga progressiva, iniciando com 50% do peso corporal, aumentando progressivamente quinzenalmente até 70% do peso corporal, 3x/semana. Grupo ER+ALONG (n=10): submetidas ao exercício resistido e ao alongamento. Grupo Ovarietomia e Histerectomia e Exercício resistido (OH+ER, n=10) submetidas à ovarectomia e histerectomia e ao exercício resistido. Grupo Ovarietomia e Histerectomia, Exercicio resistido e Alongamento (OH+ER+ALONG, n=10) submetidas à ovarectomia e histerectomia, ao alongamento e ao exercício resistido. Ao final de 6 semanas as ratas de todos os grupos foram submetidas a ortotanásia para a retirada do músculo sóleo. As seguintes variáveis foram analisadas: peso corporal; peso muscular; comprimento do músculo; número de sarcômeros em série; comprimento dos sarcômeros e área de secção transversa das fibras musculares. A análise dos resultados foi realizada pela comparação entre o peso corporal inicial e final e entre o sóleo direito e esquerdo por meio do teste t pareado. Resultados paramétricos foram analisados com ANOVA one way post hoc Tukey e os não paramétricos com Kruskall-Walis (p<0,05). Foi observado aumento de peso corporal final em relação ao inicial em todos os grupos (p<0,05, teste t pareado). O peso corporal final dos grupos que foram submetidos à ovariectomia e histerectomia foram maiores quando comparado aos grupos que realizaram apenas os protocolos de exercícios. O peso muscular dos grupos OH+ER+ALONG, OH+ER e OH+ALONG foi superior quando comparado ao ER+ALONG (p<0,05) e ao ER (p<0,05). O OH+ER+ALONG apresentram maior comprimento muscular comparado ao ER (p=0,02), C (p=0,003 e ALONG (p=0,03). O OH+ER foi superior comparado aos grupos ER, C e ALONG (p=0,03, p=0,04 e p=0,04 respectivamente). O número de sarcômeros em série do OH+ER+ALONG foi superior aos grupos: C (p=0,001) e ALONG (p=0,02). O OH apresentou maior número de sarcômeros comparado ao ER (p= 0,007), ER+ALONG (p=0,017), C (p= 0,0003) e ALONG (p=0,003). O OH apresentou área de secção transversa do múscuo sóleo menor comparada a todos os grupos. A ovarietomia e histerectomia induziu sarcopenia, mas os protocolos de exercícios realizados foram suficientes para prevenir a perda da área de secção transversa das fibras musculares. A sobrecarga do peso corporal associada ou não ao exercício resistido com o alongamento favoreceu a sarcomerogênese em ratas osteopênicas. / Abstract: The aim of this study was to analyze the effect of resistance exercise and/or stretching, in the soleus muscle morphology of osteopenic female rats. For this purpose, 75 Wistar female rats (218 ± 22g) were divided into eight groups: control group (CONT, n = 5): intact; Ovarietomy and hysterectomy group (OH, n = 10): hysterectomy and ovarectomy and waited 60 days to install osteopenia. Stretching Group (STRET, n = 10)- left soleus muscle was submitted only to stretching; Ovarietomy, Hysterectomy and Stretching Group (OH+STRET, n = 10)- ovarectomy and hysterectomy and left soleus muscle was subjected to stretching, performed manually, composed by 10 sets of 60 seconds, twice a week; Resistance exercise Group (PL, n = 10) the rats were submitted only to resistance exercise, consisting of four sets of 10 jumps, with progressive loading, starting with 50% of body weight, gradually increasing up fortnightly to 70% of body weight, 3 times per week; PL+STRET group (n = 10): resistance exercise and stretching protocols; Ovarietomy and Hysterectomyand Resistance exercise Group (OH+PL, n = 10) ovarectomy and hysterectomy and resistance exercise; Ovarietomy and hysterectomy, Resistance exercise and stretching Group (OH+PL+STRET, n = 10) ovarectomy and hysterectomy, resistance exercise and stretching. After 6 weeks the rats of all groups were submitted orthothanasia for soleus muscle excision. The following variables were analyzed: body weight, muscle weight, muscle length, number of sarcomeres in series, sarcomere length and cross-sectional area of muscle fibers. The data analyses were performed by comparing the initial and final body weight and right and left soleus through paired student t test. Parametric data were analyzed by one way analysis of variance (ANOVA) post hoc Tukey and non-parametric with Kruskal- Wallis test (p<0.05). Results: It was observed an increase in the final body weight compared to all groups (p <0.05, paired t test). The final body weight of the ovariectomy and histerectomy groups was greater than the groups submitted only to exercise protocols. The muscle weight of the OH+PLE+STRET, OH+PLE and OH+STRET was higher when compared to PLE+STRET and to PLE (p<0.05). Muscles of the OH+PLE+STRET showed higher length when compared to PLE (p=0.02), C (p=0.003), OH+STRET (p=0.01) and STRET (p = 0.03). Hence, the OH+PLE was higher compared to the PLE, C, OH+STRET and SRET (p=0.03, p=0.04, p=0.02 and p=0.04 respectively). Serial sarcomere number of OH+PLE+STRET was higher than C (p = 0.001), OH+STRET (p=0.001) and STRET (p=0.02). The OH had a greater number of serial sarcomeres compared to PLE (p=0.007), PLE+STRET (p= 0.017), C (p=0.0003), OH+STRET (p=0.0002) and STRET (p=0.003). The rats subjected to hysterectomy and ovarectomia (OH) had cross-sectional area of the soleus muscle fibers smaller compared to all groups. The ovarietomy and hysterectomy induced sarcopenia, but the exercise protocols performed were sufficient to prevent the loss of muscle fiber cross-sectional area. The body weight overload associated or not to resistance exercise and stretching contributed to sarcomerogenesis in osteopenic rats.