Vaikų ir paauglių fizinio pajėgumo lygis mažėja (Tomkinson et al., 2003; Tomkinson et al., 2007). Tai kelia nerimą, todėl kad šiose amžiaus grupėse fizinio pajėgumo lygis yra glaudžiai susijęs su fizine ir protine sveikata, kaip trumpalaike, taip ir ilgalaike (Malina, 1996; Ortega et al., 2008). Mokslininkai padarė išvadą, kad visi vaikai, ir turintys ir neturintys sveikatos sutrikimų, turi būti skatinami didesniam bendram fiziniam aktyvumui, bet ypač vidutinio ir didelio intensyvumo fiziniam aktyvumui (Kao et al., 2009). Pagal „Kūno kultūros silpnesnės sveikatos moksleiviams metodines rekomendacijas“ vaikai yra skirstomi i medicinines fizinio pajėgumo grupes, kurios atitinka moksleivio sveikatos būklę, fizinį išsivystymą, svarbiausių organizmo sistemų ir organų funkcinę būklę bei fizinį parengtumą. Nėra tirta, ar tikrai moksleivių, priskirtų paruošiamajai grupei, fizinis pajėgumas yra mažesnis, nei tų, kurie neturi objektyvios priežasties gauti mažesnį fizinį krūvį per kūno kultūros pamokas. Tam, kad sužinoti, kas turi įtakos fiziniam pajėgumui, papildomai buvo išskirta sportuojančiųjų moksleivių grupė ir vertinamas bendro fizinio aktyvumo ir skirtingo jo intensyvumo ryšys su fiziniu pajėgumu ir sveikata. Hipotezė: Moksleivių fizinis pajėgumas labiau priklausys nuo fizinio aktyvumo, nei nuo sveikatos būklės, kurią atspindi priklausymas pagrindinei ar parengiamajai (medicininei fizinio pajėgumo) grupei. Tyrimo tikslas: išanalizuoti moksleivių fizinio pajėgumo komponentų... [toliau žr. visą tekstą] / Longitudinal studies show a decline in physical fitness level in children and adolescents (Tomkinson et al., 2003; Tomkinson et al., 2007). It causes concern about youth health because the level of physical fitness of this age groups is closely related to physical and mental health (Malina, 1996; Ortega et al., 2008). Both healthy children and children with health problems should be encouraged to engage in more physical activity especially moderate or vigorous physical activity (Kao et al., 2009). According to „Physical activity for weaker health schoolchildren recommendations” (Švedas et al.., 2003), schoolchildren are divided into medical physical fitness groups. These groups are formed according to health condition, physical development, main body system functioning, and physical fitness level. There are no data about real physical fitness level of preparation group compared with main group schoolchildren who have no reason to get lower loading during physical education. In our study we separated school children, participating in sport activity, and measured total physical activity, different intensity of physical activity, and their association with physical fitness and health. Hypothesis: the physical fitness of school children more dependent on physical activity than health condition or belonging to lower physical fitness group. Aim of research: to analyze the association between schoolchildren physical fitness components, physical activity and health according to... [to full text]

Tyrimo objektas-KMI ir lankstumas. Tyrimo tikslas – nustatyti KMI ir lankstumo sąsajas. Baigiamojo darbo uždaviniai. 1. Nustatyti 5-8 klasių mergaičių KMI duomenis. 2. Nustatyti 5-8 klasių mergaičių lankstumo duomenis. 3. Nustatyti 5-8 klasių mergaičių KMI ir lankstumo sąsajas. Hipotezė: Mergaitės su didesniu KMI yra lankstesnės. Svarbiausi rezultatai: Daugiausiai mergaičių yra su nepakankamu KMI – 51.52%, daugiausiai mergaičių yra su vidutiniu lankstumo lygiu – 47.48% ir daugiausiai mergaičių su vidutiniu KMI ir aukščiau vidutinio lankstumo lygio buvo – 30.77%. Išvados: 1. Tarp 5-8 klasių mergaičių daugiausiai buvo su nepakankamu KMI t.y. < 18.5 (kg/cm) Tokių mergaičių yra 51.52%. 2. Daugiausiai mergaičių buvo vidutinio lankstumo lygio, kurių testo rezultatai buvo nuo 20-25cm. Tokių mergaičių yra 47.48%, o mažiausiai buvo, aukščiau vidutinio lankstumo lygio, kurių rezultatai siekė nuo 25-30cm, procentaliai - 20.20% mergaičių. 3. Geriausi lankstumo rezultatai pasiekti mergaičių su vidutiniu KMI t.y, nuo 18.5 – 24.9 (kg/cm) , kurių rezultatų – 28.13cm. Procentaliai, tokių mergaičių, pasiekusių aukščiau vidutinio lankstumo lygį t.y. nuo 25 – 30cm., buvo 30.77%, iš visų vidutinį KMI turinčių moksleivių, o blogiausi rezultatai mergaičių su nepakankamu KMI, kurių rezultatų - 26.75cm. Procentaliai, aukščiau vidutinio lankstumo lygio pasiekusių mergaičių yra tik 3.92% iš visų tirtų mergaičių su nepakankamu KMI. / Research object: BMI and flexibility. Research goal: to determine BMI and flexibility in interfaces. Final work tasks. 1. Detection of 5-8 classes for girls BMI data. 2. Detection of 5-8 classes for girls flexibility data. 3. Detection of 5-8 classes for girls BMI and flexibility interface. Hypothesis: the girls with a higher BMI are more flexible. The most important results: Most of the girls are with the lack of BMI - 51.52%, most of the girls are with the average level of flexibility - 47.48% and most of the girls with the average BMI and above average level of flexibility has been – 30.77%. Conclusions: 1. Between 5-8 girls class was largely with a lack of BMI, this is < 18.5 (kg/cm). Such girls are 51.52%. 2. Most of the girls had a moderate level of flexibility, whose test results had been 20-25 cm. Such girls are 47.48%, and the minimum was above the average level of flexibility, the results amounted to between 25-30cm, percent to - 20.20%, girls. 3. The best results of the flexibility is for girls with the average BMI, this is from 18.5 – 24.9 (kg/cm) which results in the - 28.13cm. Such girls, above the, average level of flexibility, this is from 25 – 30cm., was 30.77%, of all students with the average BMI and having the worst results for girls with the lack of BMI, which results in the - 26.75cm. The girls above the average level of flexibility in performing girls there are only 3.92% from the total number of girls with the insufficiency of the BMI.

Tyrimo objektas: šiaurietiškojo ėjimo poveikis vyresnio amžiaus žmonių fiziniam pajėgumui ir gyvenimo kokybei. Tyrimo problema. Fizinis aktyvumas turi užimti svarbią vietą kiekvieno žmogaus gyvenime. Tai tokia veikla, kuria reikia užsiimti nuolat, be didesnių pertraukų, kitaip nepajusime tikrosios fizinio aktyvumo naudos sveikatai ir gyvenimo kokybei. Reguliarus fizinis aktyvumas dažnai siejamas su gera nuotaika, mažėjančiu stresu ir didėjančiu fiziniu pajėgumu (Rejeski & Mihalko, 2001). Šiaurietiškasis ėjimas – tai vis populiarėjanti fizinio aktyvumo forma tinkanti, bet kokio amžiaus ar sveikatos būklės žmonėms, tiesa dažniau mėgstama senjorų, dėl nedidelio intensyvumo, mažos traumatizmo rizikos, mažų finansinių išlaidų, taip pat tai puiki galimybė būti socialiai aktyviems (INWA). Tyrimai įrodo, jog šiaurietiškasis ėjimas stiprina širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, bei imuninę sistemas, taip pat padeda išvengti lėtinių susirgimų rizikos (Porcari et al., 1997; Church et al., 2002; Breyer et al., 2010). Pasak Tarptautinės Šiaurietiškojo Ėjimo sasociacijos, šiaurietiškojo ėjimo, kaip gana naujos fizinio aktyvumo formos siekiai yra sveikatos palaikymas, sveikatos resursų stiprinimas, prevencija siekiant išvengti ligų ar traumų, bei reabilitacija susigražinant sveikatą. Labai mažas vyresnio amžiaus žmonių fizinis aktyvumas Lietuvoje jau niekam nekelia nuostabos, galbūt jiems tereikia pasiūlyti tinkamą fizinio aktyvumo formą. Užsienio autoriai (Larkin et al., 1992; Rodgers et... [toliau žr. visą tekstą] / The object of the study is the influence of Nordic walking on the physical capability and quality of life of elderly people. The relevance of the study: Each person should regard physical activity as one of the top priorities in life. People should engage in physical activity constantly without any longer intervals if they want to experience its true benefits for health and quality of life. Regular engagement in physical activity is often related to good mood, decreasing stress levels and increasing physical capabilities (Rejeski & Mihalko, 2001). Nordic walking is a form of physical activity which is rapidly gaining its popularity and is suitable for people of various ages and health conditions. It is noticeably favored by the elderly due to its light intensity, low risk of injuries, insignificant financial resources involved, and perfect opportunity to be socially active (INWA). The researches carried out on the subject suggest that Nordic walking strengthens the circulatory, respiratory and immune systems, and lowers the risk of contracting chronic diseases (Porcari et al., 1997; Church et al., 2002; Breyer et al., 2010). According to the International Nordic Walking Association (INWA) the goals of Nordic walking as a new form of physical activity are to maintain one’s health, strengthen the resources for health, prevent diseases and injuries, and provide health recovery activities. Nobody is surprised at the currently existing low physical activity of the elderly... [to full text]

Darbo objektas: mokinių vikrumas Manoma, kad fizinis pajėgumas yra integruotas daugumos, jeigu ne visų, organizmo funkcijų, susijusių su fiziniu aktyvumu, matmuo (Ortega et al., 2008). Taigi testuojant fizinį pajėgumą iš tikrųjų patikrinama didžioji dalis organizmo fiziologinių funkcijų (Malina, 2001; Matton et al., 2006). Taigi įvairiems amžiaus tarpsniams yra keliami skirtingi tikslai. Iki 12 metų fizinis ugdymas turi laiduoti optimalų organizmo augimo, gerą psichologinę būseną, diegti sveikos gyvensenos įgūdžius, lavinti pagrindinius judėjimo įgūdžius, ugdyti vikrumą, jėgą, lankstumą bei reakcijos greitį (Maureen, Weiss, 2000). Teigiama, kad šiuolaikiniai vaikai ir paaugliai pasižymi prastesniu fiziniu pajėgumu negu ankstesnių kartų vaikai ir paaugliai (Tomkinson et al., 2003; Moller et al., 2007), tačiau objektyvių mokslinių tyrimų duomenų nepakanka. Nėra jokios abejonės, kad su amžiumi fizinio pajėgumo komponentai kinta, tačiau mokslininkus vis dar domina klausimas kokiu mąstu? Tyrimo tikslas - nustatyti Lietuvos bendrojo lavinimo mokyklos 12 – 14 - 16 metų mokinių vikrumo rezultatų kitimą amžiaus ir lyties grupėse 1992-2002-2012 metais. Tyrimo tikslui pasiekti, buvo keliami sekantys uždaviniai: 1. Nustatyti vikrumo rezultatus amžiaus ir lyties grupėse 2012 metais. 2. Palyginti vikrumo rezultatų kitimą amžiaus ir lyties grupėse 1992-2002-2012 metais. Hipotezė - 12, 14 ir 16 metų mokinių vikrumo rezultatai ir jų kitimas amžiaus ir lyties grupėse 1992-2002-2012 metais yra... [toliau žr. visą tekstą] / It is believed that the physical capacity is built most if not all, bodily functions, associated with physical activity, dimension (Ortega et al., 2008). So, testting the physical capacity actually checked most of the body‘s physiological functions (Malina, 2001; Matton et al., 2006). Therefore, different age of groups are faced with different objectives. Up to 12 years of physical education to ensure optimal growth of the organism, a good psychological state, to introduce a healthy lifestyle skills to develop basic movement skills, to develop agility, strenght, flexibility and reaction speen (Maureen, Weiss, 2000). It is argued that today‘s children and teenagers have worse physical capacity than previuos generations of children and adolescens (Tomkinson et al., 2003, Moller et al., 2007) but the objective of research is available. There is no doubt that the age- changing components of physical fitness, but researchers are still interested in the question to what extent? The subject of study: agility of schoolchildren. The aim of the study: to determine the change of schoolchildren agility among different age (12, 14, 16 years old) and gender groups during the year of 1992, 2002, 2012. Main tasks of the study: 1. to determine the results of agility test among the male and female schoolchildren of age 12, 14, 16 years old in 2012. 2. to compare the results of changes in agility test among schoolchildren of age group 12, 14, 16 years old during the years of 1992, 2002, 2012... [to full text]

Nuo 2010 metų Lietuvos paplūdimio rinktinės tinklininkės pasiekė nemažai tarptautinių pergalių: 2011 metais laimėtas Europos jaunių iki 18 metų ir 2012 metais - pasaulio jaunių iki 19 metų auksas bei Europos iki 20 metų bronza. Lietuvoje paplūdimio tinklininkių fizinio parengtumo ir funkcinio pajėgumo rodikliai sistemiškai ir išsamiai nėra tirti. Nežinant sportininkių pajėgumo, rengimo specifikos, sunku tinkamai organizuoti treniruočių procesą, todėl kyla mokslinė problema, koks yra specifinis paplūdimio tinklininkių rengimas, kokie fiziniai ir funkciniai paplūdimio tinklininkių rodikliai yra labiausiai išvystyti, kokia yra fizinio parengtumo ir funkcinio pajėgumo rodiklių kaita metiniame treniruočių cikle ir kokie veiksniai tam turi įtakos bei kuo yra specifiškas paplūdimio tinklininkių sportinis rengimas lyginant su tinklininkėmis. Hipotezė - manome, kad kryptingas 17 - 18 metų paplūdimio tinklininkių sportinis rengimas ypač fiziniai krūviai, turės teigiamos įtakos fizinio parengtumo ir funkcinio pajėgumo rodiklių kaitai metiniu treniruočių ciklu. Išryškės esminiai paplūdimio tinklininkių ir tinklininkių fizinių rodiklių, funkcinių galių ir sportinio rengimo skirtumai varžybų periodu. Tyrimo objektas: Lietuvos didelio meistriškumo 17 – 18 metų paplūdimio tinklininkių fizinio parengtumo ir funkcinio pajėgumo rodiklių kaitos analizė metiniu treniruočių ciklu. Tyrimo subjektas: Lietuvos didelio meistriškumo 17 – 18 metų paplūdimio tinklinio rinktinė (n= 2) ir 16 – 17 metų... [toliau žr. visą tekstą] / Since 2010, Lithuania female beach volleyball players have reached a number of international victories: in 2011, they won gold in the European Youth Championship (U-18) and the World Youth Championship (U-19), and bronze in the European Championship (U-20) in 2012. The rates of physical fitness and functional capacity of Lithuanian female beach volleyball players have not been investigated systematically and comprehensively. Without knowing the athletes' capacity, training specifics, it is difficult to organize the practical training process, so there is a scientific problem, what training is specific for the beach volleyball, what physical and functional indicators of beach volleyball players are most developed, what changes are in physical fitness and functional capacity indicators in the annual training cycle, and what factors have influence and what is specific for the beach volleyball sports training versus indoor volleyball. Hypothesis - we believe that purposeful sports training of the 17-18-year-old beach volleyball players will have a positive impact on physical fitness and functional capacity progress in the annual training cycle. The essential differences in physical indicators, functional abilities and sports training of beach and indoor volleyball players will be highlighted in the competition period. The object of this study: the analysis of physical fitness and functional capacity indicators progress in the annual training cycle of Lithuanian elite 17-1... [to full text]

Tyrimo objektas: Lietuvos ir Norvegijos 7-8 klasių mokinių fizinio aktyvumo ir pajėgumo rodikliai. Tyrimo tikslas: Nustatyti Lietuvos ir Norvegijos 7-8 klasių mokinių fizinio aktyvumo ir pajėgumo rodiklius. Tyrimo uždaviniai: 1.nustatyti Lietuvos mokinių fizinį aktyvumą ir fizinį pajėgumą, 2.nustatyti Norvegijos mokinių fizinį aktyvumą ir fizinį pajėgumą, 3.palyginti Lietuvos ir Norvegijos mokinių fizinį aktyvumą ir pajėgumą. Rezultatai: Tyrimai parodė, kad mergaičių atliekančių keletą mažo ar vidutinio intensyvumo pratimų, pirmojo testo (sėsti ir siekti) rezultatai buvo geresni nei tokių pratimų neatliekančių mergaičių (p<0,05; Pearsono koreliacijos koeficientas -0,428). Berniukų, kas savaitę atliekančių vidutinio intensyvumo pratimus (trumpiau nei 30 min. ir mažiau nei 5 kartus per savaitę) antrojo testo rezultatai taip pat buvo geresni palyginus su mažiau sportuojančiais berniukais (p<0,05; Pearsono koreliacijos koeficientas -0,340). Pirmojo ir antrojo testo rezultatai taip pat buvo geresni berniukų, kurie atlieka pratimus, didinančius raumenų jėgą (p<0,05; Pearsono koreliacijos koeficientai atitinkamai -0,365 ir -0,379). Svarbu pastebėti, kad koreliacijos koeficientai nors ir patikimi, tačiau nėra dideli. Norvegijos mokinių fizinio aktyvumo ir pajėgumo tarpusavio ryšio rezultatai. Kaip ir Lietuvos vaikų atveju, dauguma kintamųjų tarpusavyje nekoreliuoja, t.y. p>0,05. Išvados: Vaikų ir paauglių fizinis aktyvumas yra būtinas jų normaliam augimui ir... [toliau žr. visą tekstą] / Research object: physical activity and fitness rates of Lithuanian and Norwegian children. Research purpose: to determine physical activity and fitness rates of Lithuanian and Norwegian children. Research goals: 1. to determine physical activity and physical fitness of Lithuanian children; 2. to determine physical activity and physical fitness of Norwegian children; 3. to compare physical activity and fitness of Lithuanian and Norwegian children. Results: The research showed, that the results of the first test (sit and reach) of girls, performing a few little or medium intensity exercises were superior of girls, who were not performing such exercises (p<0,05; Pearson correlation rate -0,428). The results of the boys second test, who were performing medium intensity exercises every week (less than 5 times a week and up to 30 minutes), were also superior compared to the boys, who were exercising less (p<0,05; Pearson correlation rate -0,340). As for the boys, who perform exercises, which increase muscle strength, results were superior of the first and second tests (p<0,05; Pearson correlation rate respectively –0.365 and – 0.379). Although correlation rates are reliable, they are not significant. The results of physical activity and fitness interconnection of Norwegian children. As was the case of Lithuanian children, most of the variables do not correlate in between (p>0.05). Conclusions: Physical activity is essential for normal growth and development of children... [to full text]

Darbo objektas – 9 – 11 klasių berniukų staigiosios jėgos ir fizinio pajėgumo ryšys. Tyrimo tikslas – nustatyti 9-11 klasių berniukų fizinio pajėgumo ir staigiosios jėgos ryšį. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti 9-11 klasių berniukų fizinį pajėgumą. 2. Nustatyti 9-11 klasių berniukų staigiąją jėgą. 3. Nustatyti berniukų fizinio pajėgumo ir staigiosios jėgos ryšį. Hipotezė – tarp fizinio pajėgumo ir staigiosios jėgos yra ryšys. Pagrindiniai tyrimo rezultatai. Naudojant EUROFIT (2002) orientacines vertinimo skales buvo orientuotasi kokiam vertinimo lygiui galima priskirti rezultatų vidurkius. Palyginus visus testų rezultatus, galime teigti, kad geriausiai išlavintas berniukų lankstumas – 5,7 balo (testas „Sėstis/siekti“). Vertinant pagal Lietuvos gyventojų fizinio pajėgumo testavimo ir fizinės būklės nustatymo metodiką (2007), lankstumas būtų patenkinamas, jei tai yra 25,8 cm. Blogiausiai išlavinta širdies ir kvėpavimo sistemos ištvermė - 3,9 balo (testas „20 m bėgimas šaudykle“). Išvados: 1. Nustatyta, kad tiriamųjų 9-11 klasių berniukų fizinio pajėgumo testų rezultatai buvo vidutiniai 5,1 balo vertinant pagal moksleivių fizinio pajėgumo moksleivių fizinio pajėgumo referencines skales: 10x5 m bėgimas šaudykle (vikrumas) – 5,4 balai, sėstis/gultis (liemens jėga) – 5,3 balai, sėstis/siekti (lankstumas) – 5,7 balai, 20 m bėgimas šaudykle (širdies ir kvėpimo sistemos ištvermės) – 3,9 balai. 2. 9-11 klasių berniukų šuolis į tolį iš vietos (staigioji jėga) testo rezultatas buvo... [toliau žr. visą tekstą] / The object of the research – the relation between the explosive strength and physical capacity for 9-11 grade boys. The purpose of the research – to identify the liaison between the explosive strength and physical capacity in the group of 9-11 grade boys. The objectives of the research: 1. To find out what is the physical capacity of the 9-11 grade boys. 2. To identify the level of the explosive strength of the 9-11 grade boys. 3. To identify the liaison between the explosive strength and physical capacity in the group of 9-11 grade boys. The hypothesis - that there is a liaison between physical capacity and explosive strength. The main results of the research. Using EUROFIT (2002) reference scales it was concentrated on which evaluation level we can attribute the averages of the results. After comparing the results of all the tests, we can see that the best educated skill of boys is flexibility – 5,7 points (test „Sit/Reach“). Based on „Lithuanian population physical fitness testing and physical methodologies, 2007“, the flexibility is average if it is 25,8 cm. The worst educated skill for boys is heart and breathing endurance – 3,9 points (test „20min shuttle run“). Conclusion: 1. It was found out that physical capcity tests results for the respondents in the group of 9-11 grade boys are in average 5,1 points based on the reference tables for students‘ physical capacity: 10x5 m shuttle run (agility) - 5.4 points, sit / lie (waist strength) - 5.3 points, to sit / reach... [to full text]

Tyrimo objektas: Sutrikusio intelekto asmenų fizinio pajėgumo ir fizinių ypatybių rodikliai. Tyrimo tikslas: Nustatyti ir įvertinti intelekto negalią turinčių asmenų fizinį pajėgumą negalios, lyties ir amžiaus aspektu. Uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti sutrikusio intelekto asmenų fizinį pajėgumą negalios ir lyties aspektu; 2. Nustatyti ir įvertinti sutrikusio intelekto asmenų fizinį pajėgumą amžiaus aspektu; 3. Nustatyti ir įvertinti sutrikusio intelekto asmenų fizinių ypatybių kaitą negalios ir lyties aspektu; 4. Nustatyti ir įvertinti sutrikusio intelekto asmenų fizinių ypatybių kaitą amžiaus aspektu. Rezultatai ir išvados: Nustatyta, kad lyties aspektu geresnis fizinis pajėgumas dominuoja tarp nežymiai protiškai atsilikusių mergaičių, Nustatyta, kad fizinis pajėgumas negalios aspektu yra geresnis tarp nežymų intelekto sutrikimą turinčių asmenų, o vertinant fizinį pajėgumą pagal amžių geresni rezultatai pasiekti 14-17m. amžiaus grupėje. Taip pat pastebėta, kad lytis, negalia ir amžius skirtingai įtakoja intelekto sutrikimų turinčių asmenų fizinių ypatybių kaitą. Pasiūlymai: Norint gerinti intelekto sutrikimą turinčių mokinių fizinį pasirengimą, fizinį pajėgumą, taip pat siekiant ugdyti fizines ypatybes, rekomenduojama: skatinti fizinį aktyvumą mokyklos ir namų aplinkoje, atsižvelgti į konkrečius judėjimo sistemos sutrikimus, psichomotorines, pažinimo ir emocines, protiškai atsilikusių asmenų ypatybes ir tikslingai individualizuoti fizinio aktyvumo programą, tikslingai... [toliau žr. visą tekstą] / The research focused on: Persons with intellectual disability indicators of physical capacity and physical properties. The research purpose: To identify and assess persons with intellectual disability physical capacity disability, gender and age aspect. Objectives: 1. To identify and assess persons with intellectual disability physical capacity disability and gender aspect; 2. To identify and assess persons with intellectual disability physical capacity age aspect; 3. To identify and assess persons with intellectual disability indicators of physical properties disability and gender aspect; 4. To identify and assess persons with intellectual disability indicators of physical properties age aspect. Results and conclusions: Identified that gender is better in terms of physical capacity among disadvantaged girls, and slightly mentally between the middle of intelligence superior physical capacity observed among boys. Found that the physical capacity the disability aspect is better between a slight disturbance in the persons with disabilities, and physical ability to achieve better results under the age of 14-17 m. age group. It is also noted that gender, disability and age in contrast to persons with intellectual disabilities affects the indicators of physical properties. Suggestions: In order to improve the intelligence of students in physical training, the disruption of the physical capacity, as well as to develop their physical properties, it is recommended that: promote... [to full text]

Tyrimo objektas – irkluotojų aerobinis pajėgumas. P. Karoblio (2003) teigimu talentingų sportininkų paieška, jų atranka ir sportinis rengimas – viena svarbiausių šiuolaikinio sporto problemų. Svarbiausia yra sudaryti palankias sąlygas siekti aukštų sportinių pasiekimų, todėl turėtų būti tinkamai projektuota sportininkų rengimo sistema: treniruočių metodika, organizavimas, kontrolė ir valdymas. Irklavime varžomasi klasikinėje 2000m distancijoje. Distancijos įveikimo trukmė nuo 5 min. 20 s iki 9 min, priklausomai nuo valčių klasės, meistriškumo ir nuo oro sąlygų. Irklavime sportinius rezultatus sąlygoja sportininkų fizinio ir funkcinio pajėgumo lygmuo. Funkcines irkluotojų galimybes ir jų realizavimą lemia daugelis jų veiksnių: organizmo aerobiniai ir anaerobiniai gebėjimai, techninis ir taktinis bei psichologinis parengtumas (Skernevičius, 1997). Kintant socialinėms, ekonominėms sąlygoms, plėtojant sportą, didėjant konkurencijai iškyla problema, kaip tobulinti Lietuvos didelio meistriškumo irkluotojų rengimą, kad jų meistriškumas pasiektų tarptautinį lygį, leistų iškovoti medalius svarbiausiose varžybose, dėl to svarbu stebėti sportininkus, atliekant fiziologinius testavimus. Tačiau mažai analizuotas Lietuvos irkluotojų rengimas metiniu ciklu, kurie ruošiasi olimpinėms žaidynėms: apie jų treniruočių fizinius krūvius, organizmo fizinių ir funkcinių galių kaitą ir raidą nėra daug informacijos. Kadangi Lietuvoje irkluotojams mažai atliekami fiziologiniai testavimai, siekiant... [toliau žr. visą tekstą] / Research object – rowers‘ aerobic capacity. P. Karoblis (2003) according to the talented athletes in the selection and preparation of sports one of the most important problems of modern sport. The key is to facilitate the achievement of high sports achievements and should be properly designed by athletes training system: training methods, organization, control and management. Rowing competed classic 2000 m distance. Superable time of distance is 5 minutes 20 seconds to 9 minutes depending on boat class, craftsmanship and the weather. Rowing sports performance athletes causes physical and functional capacity level. Rowers functional capabilities and their realization is determined by many factors: the body's aerobic and anaerobic capacity, technical and tactical and psychological maturity (Skernevičius, 1997). Changing social, economic conditions for the development of the sport increasing competition there is a problem how to improve the elite rowers of Lithuanian preparing, their mastery of reach international level, would win medals in major competitions conditions, it is important to monitor athletes during physiological stress. However, Lithuania rowers are few analyzed preparing the annual cycle of preparing for the Olympics: their physical training load, the organism physical and functional abilities change and evolution is not a lot of information. Since Lithuania rowers made few physiological stress to control and monitor the fitness of athletes, we believe, that this... [to full text]

14 pregnant women were investigated of the age of 24-33 (on the 26th pregnancy week) and 12 not pregnant women of the age of 24-33. Women who were investigated were divided into 3 groups: the first group consisted of 7 pregnant women who did exercises in the water for 60 minutes 3 times a week; the second group – 7 pregnant women who didn’t do exercises in the water; and the third group – 12 not pregnant women who didn’t do exercises. All the three groups did load of the same physical intensity which was gradually increased with using veloergometre “ Monak 834 E Ergomedic”, with mask of gas analyzer “ Oxycon Mobile” which ascertained spiroergometrical index ( lung ventilation, oxygen uptake, breath volume, breath rate, the maximum oxygen pulse, coefficient of respiration) and the pulsometre “ Polar Accurex- Puls”, which registered heart rate. After the load in the 1th and 2th groups of pregnant women the foetus heart rate was registered by the electronic stethoscope. The results of our investigation showed that gymnastic exercises have a positive effect upon the aerobic capacity of pregnant women. The length of child – birth is shorter of pregnant women who do exercises and also complications is less than of not exercised pregnant women. All the women who were investigated gave birth to healthy new born babies; however the weight of new born babies of pregnant women who did exercises was smaller.