Dagens samhälle börjar alltmer kretsa kring användandet av smartmobiler. Mobila applikationer är integrerade i vår vardag på många olika sätt, och de utvecklas ständigt och blir fler. Under den senaste tiden har det också blivit allt mer populärt att ägna sin tid åt träning och motion. Fysisk aktivitet förbättrar människors hälsa och förebygger riskerna att drabbas av vissa sjukdomar. Många personer använder sig idag av olika träningsapplikationer som ett hjälpmedel i samband med sin träning. Statistiken visar att fler och fler använder sig av träningsapplikationer, vilket gör det intressant att undersöka vad i träningsapplikationerna som hjälper användarna att öka sin motivation till träning och motion. Syftet med detta arbete var att undersöka om det fanns, och i så fall vilka funktioner i träningsapplikationen RunKeeper som ökar användarens motivation. För att ta reda på detta utfördes en kvantitativ enkätundersökning, kvalitativa intervjuer och en dagboksstudie där fem personer medverkade i en månad. Resultatet av undersökningen visar att de flesta som använder RunKeeper upplever att de blir mer motiverade till att träna och motionera med hjälp av applikationen. Resultatet visar att det finns en skillnad i vilka funktioner som upplevs mest motiverande av användarna, beroende på hur mycket kunskap om och hur mycket användarna använder applikationen. Personer som inte använder Runkeeper kontinuerligt upplever funktionen att logga sin egen träning mest motiverande, medan de som använder applikationen ofta och har god insikt i applikationens  funktioner anser att ledartavlan är det som motiverar mest. / In todays society we can see an increasing appliance of smartphones. Mobile applications are integrated in our daily life in many different ways, and they are continuously developing and launching new applications on the market. Lately it has become more popular to engage in various workout activities. Physical activity has grand benefits for health, and prevents the risks of getting diseases. Many people today are using different workout and fitness applications when they are exercising.  Statistics are showing that the number of users of workout and fitness applications are increasing, which makes it interesting to do research about what it is in the applications that are helping the users to get more motivated to workout. The purpose of this work is to investigate if there is, and in that case which, functions in the fitness application RunKeeper that increases the users motivation. To examine this a quantitative survey, qualitative interviews and an one month long survey with five people   was carried out. The result of this work shows that most people who use RunKeeper experience that they get more motivated to exercise due to the application. The result shows that there is a difference concerning what functions that the users find most motivating, depending on how much knowledge and how frequent a person uses the application. People who don’t use the application constantly, finds the function to track their own exercise most motivating. The people who uses the application a lot and have good insight in the various functions in RunKeeper, finds the leaderboard most motivating.

The purpose of this study was to find out how fitness applications should be designed to help Quantified-selfers to change a behavior. This was investigated by interviewing users of the fitness-tracking application Runkeeper, and focused on users experiences, how they use it and in what way their behavior has changed. The study showed that the application had overall improved the users training behavior, but it differed in the way in which it had succeeded. The app was seen as a positive resource that allowed the users to follow and compare their results, which led to that they progressed in their training. What features the users used, which they did not use and which they wanted was individually and depended on the users desired outcome of their training. Finally, it is suggested how future wearable tech regarding fitness can be designed to help Quantified-selfers further to change a behavior. / Syftet med denna studie var att ta reda på hur träningsapplikationer bör utformas för att hjälpa Quantified-selfers att förändra ett beteende. Detta undersöktes genom att intervjua användare av applikationen Runkeeper, där fokus låg på användarnas erfarenheter av appen, hur användningen sker och på vilket sätt deras beteende har förändrats. Det utfördes även en innehållsanalys på vad användarna själva såg för förbättringspotential i appen, genom att de gav förslag på nya funktioner. Studien visade att applikationen överlag hade förbättrat användarnas träningsbeteende, men att det skiljde sig åt på vilket sätt den hade lyckats med detta. Appen sågs som ett positivt hjälpmedel som gjorde att användarna kunde följa och jämföra sina resultat, vilket ledde till att de utvecklades i sin träning. Vilka funktioner användarna använde, vilka de inte använde och vilka de ville ha var individuellt och berodde på vad användaren ville ha ut av sin träning. Slutligen föreslås hur framtida aktivitetsmätare för Quantified-selfers kan utformas för att hjälpa användaren ytterligare mot en beteendeförändring.

The trend of adjusting our activities, making them more attractive and less like chores is apparent just by looking at the applications and systems we use for our everyday lives. In this study we investigate this phenomenon, in both training and dating applications, from a design perspective using the frameworks of gamification and Fogg´s behavior model. Using these tools in complement with qualitative interviews we answer questions regarding how one can design gamification to achieve behavior change. The chosen applications, namely Tinder, Badoo, RunKeeper and Nike+ were all identified as gamification applications and in regard to how they were designed, the training applications primarily showed interest in raising the motivation of users, while the dating applications rather focused on easing the simplicity of performing the behavior.

Data mining är ett samlingsnamn för ett antal tekniker som används för att analysera datamängder och finna mönster, exempelvis genom klassificering. Anonymisering innefattar en rad tekniker för att skydda den personliga integriteten. Den här studien undersöker hur stor påverkansgrad anonymisering med tekniken differential privacy har på möjligheten att klassificera en datamängd. Genom ett experiment undersöks ett antal magnituder av anonymisering och vilken effekt de har på möjligheten att klassificera data. Klassificering av den anonymiserade datamängden jämförs mot klassificering av den råa datamängden. Liknande studier har genomförts med k-anonymitet som anonymiseringsteknik där möjligheten att klassificera förbättrades genom generalisering. Resultatet från den här studien å andra sidan visar att möjligheten att klassificera sjunker något, vilket beror på att differential privacy sprider ut informationen i datamängden över ett bredare spektrum. Detta försvårar generellt för klassificeringsalgoritmerna att hitta karakteriserande mönster i datamängden och de lyckas därmed inte få lika hög grad av korrekt klassificering.

Being physically active plays an essential role in ensuring good health and well-being. Motivation is a key factor for maintaining a healthy lifestyle and together with the help of today’s modern technology, facilitating new innovative approaches has made it easier to motivate people towards regular physical activity. This study aims to examine how a training application can increase motivation and how behavioral change occurs when using a training application. Qualitative data collection methods such as interviews and observations have been used in this study. The results show that the training applications ability to motivate varies, and there is a vast interest in taking part of the statistical results and having control over personal developments. / Fysisk aktivitet är en viktig roll för att kunna säkerställa god hälsa och välmående. Motivation är en nyckel faktor för att upprätthålla en hälsosamlivsstil. Tillsammans med dagens moderna teknik har det utvecklats nya innovativa tillvägagångssätt för att motivera människan till regelbunden fysisk aktivitet. Denna studie undersöker hur en träningsapplikation kan bidra till ökad motivation och hur beteendeförändring förekommer vid användning av en träningsapplikation. Kvalitativa datainsamlingsmetoder såsom intervjuer och observationer har använts i denna studie. Resultatet visar att träningsapplikationens förmåga att motivera varierar beroende på användare. Det finns även ett stort intresse att kunna ta del av slutresultat och ha kontroll över den personliga utvecklingen.

This study has as an objective to compare and evaluate the living conditions of two immigrant children residing in different places in Sweden. Given that immigrants often are looked upon as a social and physical vulnerable group in relation to disadvantageous socioeconomic conditions the children's lives were analyzed in relation to four public health objects. By using Runkeeper, GIS, Equipop data, time geographic material, telephone conversations and a web survey the children lives are analyzed within their activity spaces. The children formed their lives in different socioeconomic environments and adapted their lives after their conditions. The perspective on individual level can be put in contrast with studies based on society level. In relation to this the lives of these two children are observed as deviant because they showed a good health status in social and physical aspects. Some theories and hypothesis could be verified and some of these could be falsified. Keywords: Activity spaces, immigrant, socioeconomic conditions, health status.