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Desempenho de adolescentes no futsal: relações com medidas antropométricas, motoras e tempo de prática / Performance of adolescents in door soccer: relations with anthropometric, motor and practice measuresAlessandro Hervaldo Nicolai Ré 12 March 2007 (has links)
Este estudo teve como objetivos (a) comparar jogadores adolescentes de futsal de diferentes categorias competitivas e também titulares e reservas das mesmas categorias, em características antropométricas, motoras, indicadores do tempo de prática e desempenho técnico em situação real de jogo e (b) verificar as relações entre essas variáveis. Para isso, foram selecionados 28 jogadores adolescentes de futsal, nível federado, das categorias Sub-13 (n=14) e Sub-15 (n=14). Foram realizadas medidas de massa corporal, estatura, dobras cutâneas, comprimento de membros inferiores e indicadores de habilidades motoras obtidos fora da situação de jogo, tempo de prática dedicado à modalidade e desempenho técnico em situação real de jogo. De modo geral, houve diferença estatisticamente significante entre as categorias. Porém, quando foi removido o efeito da idade cronológica, essas diferenças deixaram de existir. Comparando-se apenas os jogadores com participação efetiva nos jogos oficiais (titulares e reservas), não foram localizadas diferenças estatisticamente significantes. As relações entre as medidas obtidas fora do jogo e os indicadores técnicos em situação real de jogo foram pequenas. Esses resultados realçam as limitações das comparações entre grupos de diferentes níveis competitivos para o entendimento da importância de determinada variável e também evidenciam a dificuldade em obter indicadores relevantes de desempenho no futsal a partir de medidas individuais. O desafio para as pesquisas futuras é o de elaborar testes com maior validade ecológica, e ao mesmo tempo, com a necessária validade interna / The aims of this study were (a) to compare youth indoor soccer players of different competitive levels and also first team and reserves of the same competitive levels in anthropometric, motor, total time dedicated to practice and technical performance during real games and (b) to verify the relations between these variables. The sample was composed by 28 indoor soccer players, divided into two teams (n=14) of different competitive level (Sub-13 and Sub-15). It was measured weight, height, skin fold thickness, leg length and indicators of motor skill outside the games, total time dedicated to practice and technical performance during real games. In general, there were significant statistical differences between the teams. However, removing the effects of chronological age, these differences disappear. Comparing only the players of different participation levels in games (first team and reserves), there were also no differences. The relations between the outside game measures and technical performance in game were weak. These results underline the limitations of comparing different competitive levels to uncover the importance of a determined variable and also evidence the difficult of obtaining relevant performance indicators from individualized measures. For future researches the challenge is to elaborate tests with high ecological and internal validity
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A teoria da autodeterminação e o ambiente de treino de ginástica rítmica : um modelo motivacional teórico-explicativoBernardi, Patrícia Silveira Fontana January 2015 (has links)
Este estudo teve por objetivo apresentar um modelo motivacional teórico-explicativo para o treinamento de Ginástica Rítmica (GR), tomando como base a Teoria da Autodeterminação (TAD). A TAD, quando aplicada ao esporte, postula que a satisfação das necessidades psicológicas básicas de competência, autonomia e relacionamento é fundamental para o crescimento, a integridade e o bem estar psicológico dos atletas. Postula também que o ambiente de treino desempenha papel relevante na autodeterminação dos atletas. Para apresentar o Modelo Motivacional Teórico-Explicativo acima referido, o presente estudo procurou num primeiro momento caracterizar o ambiente de treino da GR, verificando se o mesmo atendia às necessidades psicológicas básicas estabelecidas pela TAD. A abordagem metodológica foi do tipo mista. Os sujeitos da pesquisa foram treinadoras de GR do Estado do Rio Grande do Sul, filiadas à Confederação Brasileira de Ginástica e que atuam em campeonatos nacionais na categoria juvenil. Para a coleta das informações, foram utilizados três instrumentos: Questionário de Identificação das Variáveis de Controle (QIVC), Entrevista Semiestruturada e Ficha de Observação para Análise das Necessidades Psicológicas Básicas no Ambiente de Treino (FOANPBAT). Foram realizadas cinco observações do ambiente de treino de cada uma das treinadoras. Para a interpretação dos dados coletados nas entrevistas e nas anotações de campo se utilizou a técnica de análise de conteúdo. Para a análise dos dados obtidos nas observações do ambiente de treino, considerou-se as frequências de ocorrência das categorias de avaliação. Os resultados demonstraram que o ambiente de treino proporcionado pelas treinadoras de GR está parcialmente de acordo com a necessidade psicológica básica de competência. Em relação à necessidade psicológica de autonomia, o ambiente de treino não contempla os aspectos estabelecidos pela TAD. Quanto à necessidade psicológica de relacionamento, a maioria dos aspectos postulados pela TAD estão presentes no ambiente de treino. Os resultados das frequências de ocorrência mostraram que 69,73% dos itens da competência foram atendidos, 59,37% dos itens da autonomia não foram atendidos e 73,12% dos itens do relacionamento foram atendidos. / The aim of this study was to present a theoretical-explanatory motivational model for the training of Rhythmic Gymnastics (RG), based on the Theory of Self- Determination (SDT). The SDT, when applied to sports, posits that the satisfaction of basic psychological needs of competence, autonomy and relatedness is critical to the growth, integrity and psychological well being of the athletes. It also postulates that the training environment plays an important role in the athlete’s self-determination. To present the theoretical-explanatory motivational model mentioned above, this study sought at first to characterize the RG training environment, to verify if it met the basic psychological needs established by the SDT. The methodological approach was of the mixed type, Research subjects were coaches of RG of the Rio Grande do Sul State, affiliated to the Brazilian Gymnastics Federation and working in national championships in the youth category. To collect the information, three instruments were used: the Variables Control Identification Questionnaire (QIVC), semi-structured Interview and the Observation Sheet for Analysis of Psychological Basic Needs in Training Environment (FOANPBAT). Five observations of training environment of each of the coaches were performed. For the interpretation of the data collected in interviews and field notes it was used the technique of content analysis. For the analysis of data obtained in the observations of the training environment, it was considered the frequencies of occurrence of the evaluation categories. The results demonstrated that the training environment provided by RG coaches was partially according to the basic psychological need of competence. Regarding the psychological need for autonomy, the training environment did not attend the aspects established by the SDT. As to the relatedness psychological need, most of the aspects postulated by SDT were present in the training environment. The result’s frequencies of occurrence showed that 69,73% of the competence items were met, 59,37% of autonomy items were not met, and 73,12% of relatedness items were met.
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O treino dos fundamentos técnico-desportivos dos atletas de basquetebol infantil e infanto-juvenil : um estudo descritivo-exploratórioGonzalez, Ricardo Hugo January 2008 (has links)
O tema do presente estudo trata do treinamento técnico-desportivo de atletas de basquetebol infantil e infanto-juvenil, na área da Pedagogia do Treinamento Desportivo. Este estudo caracteriza-se pelo delineamento Ex-Post-Facto, do tipo descritivo-exploratório. O objetivo geral da pesquisa foi verificar qual a freqüência de treinamento dos principais fundamentos técnico-desportivos do basquetebol. Os objetivos específicos da pesquisa foram: a) identificar as diferenças estatisticamente significativas (p < 0,05) entre sexos; b) identificar as diferenças estatisticamente significativas (p < 0,05) entre as categorias infantil e infanto-juvenil. A amostra o foi constituída por 562 basquetebolistas, sendo 289 masculinos e 273 femininos, que participam das competições institucionalizadas do Estado de Santa Catarina. Para tanto, foi aplicado o Inventário do Treinamento Técnico-Desportivo de Basquetebol (ITTB-50; GONZALEZ et al. 2007). Constatou-se que o fundamento técnico-desportivo do basquetebol treinado com maior freqüência, na faixa etária de 13 a 16 anos, foi o Arremesso (1º); indissociável estatisticamente (p> 0,05) com o Drible (2º). Segue-se a eles: Passe (3º); Marcação (4º); e Rebote (5º). Com relação às variáveis controladas, constatou-se que o fundamento técnico-desportivo treinado com maior freqüência no sexo masculino foi o Drible (1º); seguido, respectivamente, pelo Arremesso (2º); Passe (3º); Marcação (4º); e Rebote (5º). Entre as meninas, o fundamento técnico-desportivo treinado com maior freqüência foi o Arremesso (1º); seguido, respectivamente, pelo Drible (2º); Passe (3º); Marcação (4º); e Rebote (5º). Nenhuma diferença significativa (p < 0,05) foi encontrada, na freqüência de treinamento entre “sexo”. Os atletas de basquetebol da categoria infantil (13 e 14 anos) treinam com maior freqüência os fundamentos “Arremesso e Drible”, indissociáveis estatisticamente ( p > 0,05), seguido respectivamente, pelo Passe (3º); Marcação (4º); e Rebote (5º). Na categoria “infanto-juvenil” (15 e 16 anos), o fundamento técnico-desportivo treinado com maior freqüência é o Arremesso (1º); seguido respectivamente, pela “Marcação e Drible” indissociável estatisticamente (p>0,05), seguidos pelo Passe (4º); e Rebote (5º). Ao compararmos as diferenças estatisticamente significativas (p > 0,05) entre as categorias “infantil e infanto-juvenil”, constatouse que o Arremesso, o Rebote e a Marcação são significativamente (p > 0,05) mais treinados pelos atletas de basquetebol infanto-juvenil (15 e 16 anos). Recomenda-se que sejam realizados novos estudos, nos quais podem ser associadas outras variáveis, visando a aprofundar os conhecimentos sobre Pedagogia do Treinamento Técnico-Desportivo de basquetebol. / This study is about technical-sport training of young and kids categories in basketball to the area of Pedagogy of Sportive Training. It has an ex-post-facto line, that is, an exploratory and descriptive kind. The aim is to check the frequency of training of the main technical-sport principles in basketball. The specific aims are: a) identify the meaningful differences (p>0,05) between genres; b) identify the meaningful differences (p<0,05) between kids and young categories. The sample was made up of 562 basketball players – 289 male and 273 female – that participated in competitions in the state of Santa Catarina. Therefore, the Sport-Technical Training of Basketball list was used (ITTB-59; GONZALEZ et al. 2007). We noticed that the technical-sport trained more frequently (ages 13 to 16 years old) was Shooting (1st); statistically close (p>0,05) to Dribling (2nd). Following, we found: Passing (3rd); Marcação (4th); and Rebound (5th). We noticed that the ‘Dribling’ was the technical-sportive fundament most trained (1st); following Shooting (2nd); Passing (3rd); Defense (4th) and Rebound (5th). For girls, the technical-sport fundament trained more frequently was Shooting (1st); then Dribling (2nd); Passing (3rd); Defense (4th); and Rebound (5th). It wasn’t found any meaningful difference (p<0,05) in the frequency of training between ‘genre’. The category Kids (13 to 14 years old) trains more often “Shooting and Dribling”, that are statistically close (p>0,05), then Passing (3rd); Defense (4th); and Rebound (5th). In the category ‘young’ (15 to 16 years old), the technical-sport fundament trained more frequently is the Shooting (1st); then “Defense and Dribling”, statistically close (p>0,05), followed by Passing (4th); Rebound (5th). Comparing the statistically meaningful differences (p>0,05) between both categories, we observed that Shooting, Rebound and Defense are meaningfully (p>0,05) more trained by the category ‘young’ (15 to 16 years old). Other studies are recommended to be done, which can be linked with other variables in order to go deeper into knowledge about Pedagogy of Technical-sport Training in Basketball.
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Monitoração de adaptações antropométricas, motoras e modelação da estrutura do desempenho esportivo de atletas de voleibol durante período de preparação / Monitoring of anthropometric and biomotor adaptations and structure modeling of sport performance on volleyball athletes during a macrocycleDourado, Antonio Carlos January 2007 (has links)
O presente estudo teve como objetivo, estabelecer o modelo da estrutura do desempenho esportivo por meio das adaptações antropométricas e motoras de atletas de equipe de voleibol masculino, adotando o ciclo de preparação da Seleção Brasileira Sub-19 para o Campeonato Mundial, no ano de 2005. A amostra foi intencional e composta por 12 atletas, com média de idade de 17,76+0,71 anos. Para o volume de treinamento, foi adotada a análise documental a partir de manuscritos elaborados pela comissão técnica. As variáveis analisadas nas três avaliações foram organizadas na seguinte ordem: Carga horária de treinamento; Antropométricas (estatura, massa corporal, somatória de sete dobras cutâneas, percentual de gordura); Potência de membros superiores (arremesso de “medicine ball” com três quilogramas); Potência de membros inferiores (saltos contramovimentos, “squat jump”, altura de alcance de salto de ataque e bloqueio, impulsão de saltos de ataque e bloqueio); Agilidade e resistência de velocidade (deslocamentos em 30m e 78m); Resistência muscular localizada (abdominais 30 segundos). Para verificar a influência do tempo de treinamento nas adaptações do desempenho foi utilizado o Modelo Linear Geral de Medidas Repetidas; para analisar e explicar a correlação entre as variáveis foi utilizada a Análise Fatorial das Componentes Principais. Os resultados encontrados permitem estabelecer as seguintes distribuições do volume de treinamento das categorias: treinamento físico: 94,92 horas (31,35%), treinamento técnico: 79,83 horas (36,32%), treinamento tático: 125,72 horas (41,53%) e o treinamento psicológico apenas 2,25 horas (0,74%). Em relação às variáveis e a influência do fator “treinamento”, na mudança das médias, identificamos valores com poder de observação superior a 99,9% para as variáveis estatura (F=93,15, p=0,000) e agilidade (F=26,08, p=0,000); 98,9% alcance de ataque (F=14,60, p=0,000); 97,4% resistência de velocidade (F=12,50, p=0,002); 96,3 % alcance de bloqueio (F=11,54, p=0,003); 91,1% impulsão de bloqueio (F=9,06, p=0,006); 89,7 % massa corporal (F=8,64, p=0,007); 86,3% resistência muscular localizada (F=7,79, p=0,009); 58,8% impulsão de ataque (F=4,12, p=0,050); 54,7% envergadura de bloqueio (F=3,75, p=0,061). O modelo das componentes principais produziu uma explicação da variabilidade total em cada avaliação (92,15% na primeira avaliação, 91,22% na segunda avaliação e 85,95% na última avaliação). O tempo destinado à duração das sessões de treinamento e a quantificação das categorias física e técnica demonstraram maior volume no período preparatório, com a finalidade de adaptar o organismo dos atletas para cargas mais intensas, conforme a aproximação do período competitivo. As adaptações durante a preparação demonstraram diferenças significativas e elevado poder de influência do treinamento nas variáveis antropométricas e motoras. O modelo do desempenho esportivo estabelece, com elevado percentual de variância nos três momentos de avaliação, a primeira componente (estatura e envergaduras de ataque e bloqueio), massa corporal e saltos específicos (alcance de ataque e bloqueio). Ao ser identificada a inter-relação entre as variáveis descritas, torna-se mais evidente a necessidade de se destinar maior atenção para os atletas mais altos, e consequentemente mais fortes. / This study had as objective to determine the structure of sport performance through the anthropometric and biomotor adaptations on the athletes from the male volleyball team during the macrocycle of under-19 Brazillian National Team in preparation to the 2005 world championship. The sample was composed of 12 athletes (17.76±0.71 years old). Training volume analysis was according to the manuscripts recorded by the coaches. The athletes were tested in three different moments and the measured variables were organized as followed: Training volume quantification; anthropometry (height, body mass, sum of seven skinfolds, % body fat); muscle power of the upper extremities ( 3 kg medicine ball throwing ); muscle power or the lower extremities ( squat jump. countermovement jump, attack and block height, attack and block vertical jumping height); shuttle test for agility ( 30 m) and shuttle test for speed resistance (78 m); abdominal strength (situps 30 s). The linear model for repeated measures was used to verify the influence of training time exposure on the adaptations on the performance; the factorial analysis of the mean components was used to analyze and explain the correlations among the variables. The results presented the following distribution for training volume: physical conditioning (94.92 hours – 31.35%); technical practices (79.83 hours – 36.32%), tactical training (125.72 hours – 41.53%) and psychological training (2.25 hours – 0.74%). Related to the measured variables and the influence of the training in the mean changes, it was identified values with observational power superior to 99.9% to the variables height (F=93.15, p=0.000) and shuttle test for agility (F=26.08, p=0.000); 98,9% attack height (F=14.60, p=0.000); 97,4% shuttle test for speed resistance (F=12.50, p=0.002); 96,3 % block height (F=11.54, p=0.003); 91,1% block vertical jump (F=9.06, p=0.006); 89,7% body mass (F=8.64, p=0.007); 86,3% abdominal strength (F=7.79, p=0.009); 58.8% attack vertical jump (F=4.12, p=0.050); 54,7% standing block height (F=3.75, p=0.061). The model of the principal components presented results that explained the total variability on each testing moment (92.15% moment 1; 91.22% moment 2; 85.95% moment 3). The time spent on training sessions and the quantification of the categories physical conditioning and technical practices demonstrated a highest volume at the preparatory period which aimed to promote adaptation on the athletes´ organism in order to prepare them to more intense work loads in direction to the competitive period. The adaptations occurred during the preparation revealed significant differences and high power of training volume influence in the anthropometric and biomotors variables. The model of sport performance demonstrated high percentage of variance at the three distinct testing moments, the first component (height and standing height for attack and block), body mass and specific jump tests (attack and block height). When identifying the inter-relation among the described variables, it is important to highlight the need to carefully deal with the tallest and consequently the strongest athletes.
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Centros de treinamento de ginástica rítmica no Brasil = estrutura e programas / Rhythmic Gymnastics trainings center in Brazil : structur and programsAntualpa, Kizzy Fernandes 17 August 2018 (has links)
Orientador: Roberto Rodrigues Paes / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Física / Made available in DSpace on 2018-08-17T21:44:37Z (GMT). No. of bitstreams: 1
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Previous issue date: 2011 / Resumo: Com o objetivo de conhecer e descrever o contexto dos centros de treinamento (CT) em ginástica rítmica (GR), o presente estudo buscou analisar suas estruturas e programas. Os primeiros tópicos trataram da revisão de temas importantes da área das Ciências do Esporte, buscando embasar o conhecimento sobre as formas de organização e composição dos treinos, e aliá-los aos conceitos trazidos pela modalidade ginástica rítmica. Discorreu-se sobre o fenômeno social esporte, delineando suas concepções. Seguindo-se o marco teórico, tratou-se da pedagogia do esporte relacionada à iniciação e ao treinamento esportivo. O terceiro tópico tratou da GR propriamente dita, apresentando suas características, assim como o panorama histórico e organizacional. O quarto tópico discutiu os centros de treinamento, contextualizando o tema objeto do presente estudo, e configurando seu cenário no país. Utilizou-se a pesquisa quantitativa e a qualitativa, a fim de suprir as necessidades do estudo, essas foram realizadas através da observação não participante e aplicação de questionários aos sujeitos atuantes nos centros. Por fim, tratou-se, no texto, da coleta e discussão dos dados, sobre a estrutura física e organizacional dos centros de treinamento, bem como sobre o conteúdo de treino neles observado. Neste tópico, também foram analisados dados obtidos através de questionários respondidos pelos sujeitos atuantes nos centros. Acredita-se que as respostas obtidas pela pesquisa de campo e questionários auxiliam na visualização do processo de iniciação, especialização e treinamento defendido pelos centros de treinamento, pois é a partir desta iniciativa que a modalidade se estabeleceu para atletas, família, e outros personagens, impulsionando consequentemente a prática da GR / Abstract: Aiming at getting to know and describing the context of rhythmic gymnastics (RG) training centers (TC), the present study analyzed its structures and programs. The first topics dealt with the review of important areas of Sports Sciences, trying to support the knowledge on the training organization and composition, and align it to concepts brought from rhythmic gymnastics. The discussion was based on sports as a social phenomenon, outlining its conceptions. After analyzing the theoretical mark, the discussion covered sports pedagogy related to the initiation and training in sports. The third topic discussed was RG itself, presenting its characteristics as well as a historical and organizational overview. The forth topic discussed the training centers, establishing the scenario of the topic object of this study, and defining the existing scenario in our country. Quantitative and qualitative research was conducted in order to fulfill what the study demanded, through a non participative observation and questionnaires completed by the subjects who work in the training centers. Finally, the text discusses the data collection and discussion on physical and organizational structure of the training centers, as well as on the content observed in the training sections. During this topic, data obtained through the questionnaires were also analyzed. It is believed that the response obtained from the field observation research and the answers from the questionnaires help visualize the process of initiation, specialization and training defended by the training centers, since it was from this initiative that this sport was established for athletes, their families and other people involved, thus stimulating RG practice / Mestrado / Ciencia do Desporto / Mestre em Educação Física
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Caracterização da recuperação no voleibol de alto rendimentoDuarte, Thiago Seixas 03 November 2015 (has links)
Submitted by Renata Lopes (renatasil82@gmail.com) on 2016-05-09T14:21:32Z
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Previous issue date: 2015-11-03 / A recuperação é um dos componentes do processo de treinamento, responsável por reestabelecer as capacidades fisiológicas, psicológicas e esportivas, estando relacionada a fatores intrínsecos e extrínsecos do treinamento. O presente estudo teve como objetivos 1) realizar uma revisão sistemática sobre a respostas provocadas pelos métodos de recuperação. Foram utilizadas as bases de dados online Medline, Scielo e Lilacs, selecionando 64 artigos dos métodos de imersão em água fria, contraste, recuperação ativa, massagem e alongamento.. 2) Monitorar e descrever a carga de treinamento e o estado de recuperação de atletas de voleibol, ao longo de uma temporada competitiva; Participaram do estudo 14 atletas do sexo masculino de uma equipe de voleibol adulta. Ao longo de toda a temporada, a carga de treinamento foi monitorada diariamente pelo método da PSE da sessão e o estado de recuperação sendo monitorado pela TQR e QBE, no primeiro e último dia de treinamento da semana. Houve queda na carga de treino do Período Preparatório I para o Período Competitivo I (p=0,03), seguido de aumento no Período Preparatório II (p<0,001) e nova queda no Período Competitivo II (p=0,01) e III (p=0,003). Ocorreu redução significativa da TQR e QBE Pré para a TQR Pós em todos os mesociclos. Na TQR Pré houve queda significativa do Período Preparatório II para o Período Competitivo II (p=0,006), já na QBE Pré houve queda significativa do Período Competitivo II para o Período Competitivo III (p=0,002) e na TQR Pós esta queda foi observada do Período Competitivo I para o Período Preparatório II (p=0,03) e na QBE Pós observou-se aumento significativo do Período Preparatório I para o Período Competitivo I (p=0,002), seguido de queda no Período Preparatório II (p=0,01). Os resultados indicam que as cargas variaram ao longo da temporada, juntamente com a recuperação que variou em função das cargas e das características de cada período. 3) Avaliar o comportamento de variáveis fisiológicas, subjetivas e desempenho de carga de treinamento e recuperação em jogadores de voleibol em semana com jogo de uma competição de alto rendimento. Participaram do estudo 10 atletas do sexo masculino de uma equipe de voleibol adulta. Durante uma semana de treinamentos que antecedeu ao jogo foram analisadas diariamente a carga de treino e o estado de recuperação, por meio da PSE da sessão, TQR e QBE. Foram realizadas 5 coletas de saliva para analise dos hormônios Testosterona e Cortisol e também testes de salto vertical. Houve redução
consecutiva na carga de treino do primeiro até o terceiro dia de treino com aumento significativo da carga de treino no sexto dia, seguido novamente por uma redução consecutiva na carga nos dias 7 e 8. A TQR e a QBE apresentaram queda significativa nos dias 2, 4 e 7 e aumento significativo no dia 6. A QBE também apresentou redução significativa no dia 9. O salto vertical apresentou melhora significativa no dia 6 e aumento significativo ao se comparar o dia 1 com o dia 8. O cortisol apresentou aumento significativo do dia 6 para o dia 8 e queda significativa para o dia 9. A testosterona não apresentou diferenças estatísticas ao longo do período avaliado. A razão testosterona cortisol apresentou aumento significativo do dia 8 para o dia 9. Com os resultados dos estudos conclui-se que 1) a utilização de marcadores de recuperação é importante durante o processo de treinamento. E o método de imersão em água fria apresentou mais resultados positivos em relação aos marcadores psicométricos e de desempenho. 2) As cargas de treinamento e a recuperação variaram ao longo da temporada em função e das características de cada período e demonstrando uma relação ente as variáveis. 3) O comportamento das variáveis variou em função de alguns fatores como a carga de treino, número de dias de treino e folga e também devido ao estresse psicofisiológico da partida. / Recovery is a component of the training process, responsible for reestablishing the physiological, psychological and athletic abilities, and is related to intrinsic and extrinsic factors of training. This study aimed to 1) conduct a systematic review of the responses caused by recovery methods. The online databases Medline, Scielo and Lilacs were used, selecting 64 articles of immersion technique in cold water, contrast, active recovery, massage and stretching .. 2) Monitor and describe the training load and recovery state volleyball athletes, along a competitive season; The study included 14 male athletes of an adult volleyball team. Throughout the season, the training load was monitored daily by the session RPE method and the recovery state being monitored by TQR and WBS, the first and last day of the week training. There was a decrease in the Preparatory period I training load for the Competitive period I (p = 0.03), followed by an increase in the Preparatory Period II (p <0.001) and further drop in Competitive Period II (p = 0.01) and III (p = 0.003). There was a significant reduction in TQR and WBS Pre to Post TQR and Post WBS in all mesocycles. In TQR Pre significant fall of the Preparatory Period II for Competitive Period II (p = 0.006), as in WBS Pre significant fall of the Competitive Period II for Competitive Period III (p = 0.002) and TQR Post this decrease was observed Competitive I to the Preparatory Period II (p = 0.03) and WBS Post noted a significant increase of the Preparatory Period I to Period Period Competitive I (p = 0.002), followed by a decrease in the Preparatory Period II (p = 0.01). The results indicate that the load varied during the season, which together with the recovery varied depending on the load and the characteristics of each period. 3) To evaluate the behavior of physiological variables, subjective and training load and recovery performance in volleyball players in game week with a high-performance competition. The study included 10 male athletes of an adult volleyball team. During a week of training leading up to the game were analyzed daily training load and the state of recovery through the session RPE, TQR and WBS. There were 5 of saliva collected for analysis of testosterone and cortisol hormones and also vertical jump tests. There were consecutive reduction in training load from the first to the third day of training with significant increase in training load on the sixth day, followed again by a consecutive reduction in the load on 7 and 8. The TQR and WBS showed a significant drop in days 2, 4 and 7 and significant increase on day 6. The WBS also
showed significant reduction in day 9. The vertical jump showed significant improvement on the 6th and significant increase when comparing the 1st to the 8th. Cortisol increased significantly the 6th to the 8th and significant drop for the day 9. Testosterone showed no statistical differences during the study period. The reason testosterone cortisol increased significantly from day 8 to day 9. The results of the studies conclude that 1) the use of recovery markers is important during the training process. And the immersion method in cold water showed better results in relation to markers and psychometric performance. 2) The training loads and recovery varied throughout the season and depending on the characteristics of each period and showing a relation between the variables. 3) The behavior of the variables varied depending on such factors as the training load, number of training days and off and also because of psychophysiological stress departure.
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Auroras da vitória : letras do treinamento esportivo no Brasil (1920-1968) / Dawns of winning : letters of sports training in Brazil (1920-1968)Ladislau, Carlos Rogério 22 June 2010 (has links)
Orientador: Carmen Lúcia Soares / Tese (doutorado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação / Made available in DSpace on 2018-08-21T15:13:20Z (GMT). No. of bitstreams: 1
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Previous issue date: 2010 / Resumo: O esporte e as maneiras de ser esportivo constituem, sobretudo a partir do século XX, uma pedagogia corporal, evidenciando a importância dos modos de produzir o resultado esportivo operados nos entremeios do treinamento, modos estes que, ao longo de décadas, vão consolidando formas de jogar, formas de assistir, formas de participar, formas de competir: uma verdadeira alfabetização dos corpos e dos sentidos. Decorre daí a importância de se buscar compreender como as maneiras de treinar vão sendo conformadas na história recente do Brasil. Com essa intenção, a presente tese perscruta um conjunto de fontes bibliográficas específicas da área de Educação Física produzidas no Brasil no período de 1920 a 1968, destacadamente livros e periódicos especializados, buscando identificar continuidades e rupturas que caracterizam a definição do treinamento esportivo como um novo discurso especializado - uma nova disciplina acadêmica - fortemente engendrado nos parâmetros da ciência, sobretudo das biologias. / Abstract: Mainly from the twentieth century, the sport and the ways to be sporting are a pedagogy body, highlighting the importance of the ways to produce the sporting result with the training. These modes, for decades, are consolidating ways to play, ways to watch, ways to participate, ways to compete: a real education of bodies and senses. That is the importance of seeking to understand how the ways of training are being conformed in Brazil's recent history. Thus this thesis investigates a number of specific sources from the area of Physical Education produced in Brazil in the period 1920 to 1968, notably books and journals, trying to identify continuities and ruptures that characterize the definition of athletic training as a new specialized discourse - a new academic discipline - engendered strongly on the parameters of science, especially the Biologies. / Doutorado / Educação, Conhecimento, Linguagem e Arte / Doutor em Educação
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Efeito do treinamento e competição no bem estar subjetivo, autoestima, estado de humor, ansiedade físico social e busca pela musculatura em nadadores brasileiros de alto nível / Effects of training and competition in subjective well-being, self-steem, mood state, life satisfaction, social physique anxiety and drive for muscularity in Brailian elite swimmersMartinho, Ulisses Guimarães 27 August 2018 (has links)
Orientador: Maria da Consolação Gomes Cunha Fernandes Tavares / Tese (doutorado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Física / Made available in DSpace on 2018-08-27T18:39:12Z (GMT). No. of bitstreams: 1
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Previous issue date: 2015 / Resumo: A psicologia do esporte é o campo de estudo que analisa as bases e efeitos psíquicos das ações esportivas, considerando a análise de processos psíquicos básicos: a cognição, motivação e emoção. Essa área apresenta diversos temas, dentre os quais se destacam a busca por um possível perfil de personalidade do atleta de alto rendimento e sua influência no desempenho esportivo. A Imagem Corporal engloba todas as formas pelas quais uma pessoa experiencia e conceitua seu próprio corpo, e nessa perspectiva, os aspectos sociais, fisiológicos, psicológicos e ambientais se conectam de forma integrada em experiências de percepção desse corpo como um todo. O presente estudo avaliou traços da dimensão atitudinal da Imagem Corporal de treze nadadores de elite brasileiros do sexo masculino (21,23 ± 2,24 anos; 181,46 ± 6,62 cm de altura; 9,95 ±0,90 % gordura da massa corporal total; 11,46 ± 3,35 anos de carreira esportiva) em três momentos distintos de um macrociclo de treinamento: ao final do Período Preparatório Geral (PPG), ao final do Período Preparatório Específico (PPE) e logo após a competição alvo (PC). A satisfação com a vida, autoestima, busca pela musculatura, ansiedade físico social e estados de humor foram, através de questionários, avaliadas e relacionadas às variáveis antropométricas e informações pertinentes ao treinamento. Foi realizada estatística descritiva e inferencial para análise de variância e das associações das variáveis do estudo, bem como em relação ao desempenho na competição alvo. Os resultados indicaram tendência à estabilidade das variáveis antropométricas e alteração das variáveis atitudinais, principalmente em PPE. Observou-se um aumento significante da fadiga em PPE e da tensão ao longo das três avaliações, enquanto a variável vigor decresceu em PPE e aumentou em PC. Concluiu-se que as cargas de treinamento de PPE, caracterizadas majoritariamente pela intensidade, influenciaram os traços atitudinais da Imagem Corporal dos atletas, sendo esse um período importante do macrociclo que deve ser cuidadosamente acompanhado a fim de garantir o desempenho esperado dos atletas ao final da temporada / Abstract: The sport psychology is a field of study that examines the foundations and psychological effects of sports actions, considering the analysis of basic psychological processes: cognition, motivation and emotion. This area has several themes, among which stands out the search for a possible personality profile of the high performance athlete and its influence on sport performance. The Body Image encompasses all the ways in which a person experiences and conceptualizes his own body, and in this perspective, the social, physiological, psychological and environmental aspects connect seamlessly in perception experiments of that body as a whole. The present study evaluated attitudinal dimension traits of Body Image in Brazilian elite swimmers (21,23 ± 2,24 years; 181,46 ± 6,62 cm height; 9,95 ±0,90 % of total body fat mass; 11,46 ± 3,35 years of sport career) at three different times of a season: end of General Preparatory Period (GPP), end of Specified Preparatory Period (SPP) and just after the main competition (AC). The satisfaction, self-esteem, drive for muscularity, social physical anxiety and mood were evaluated and related to anthropometric variables and relevant training information. Descriptive statistical analysis and inferential statistics were performed for the variance and association of the variables of the study and compared to the performance in target competition. The results indicated a tendency toward stabilization of anthropometric variables while the attitudinal variables tended to variation, especially in SPP. There was a significant increase in fatigue in SPP and tension along the three evaluations, while vigor decreased in SPP and increased AC. It was concluded that the SPP training loads, characterized mainly by its intensity, influenced attitudinal traits of body image. SPP is, then, an important period of the training program that needs to be carefully monitored to ensure expected performance at the end of the season / Doutorado / Atividade Fisica Adaptada / Doutor em Educação Física
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O efeito da estratégia de periodização baseada na intensificação e tapering nas respostas hormonais, comportamentais, perceptuais e de desempenho em jovens jogadores de basquetebol / The effect of a periodization strategy based on overloading and tapering on hormonal, behavioral, perceptual and performance responses in young basketball playersBernardo Miloski Dias 10 December 2015 (has links)
O objetivo desta tese foi examinar o efeito de uma etapa de intensificação das cargas de força e de uma subsequente etapa de tapering no desempenho técnico e físico, respostas perceptuais e comportamentais, e respostas hormonais de jogadores adolescentes de basquetebol. Dezesseis jogadores de basquetebol (sub15 e sub 16) foram submetidos a cinco semanas de intensificação das cargas de força e três semanas de tapering. A carga interna de treinamento (CIT) foi registrada utilizando-se o método da Percepção Subjetiva do Esforço (PSE) da sessão. Os atletas responderam os questionários Profile of Mood States (POMS) e Daily Analysis of Life Demands for Athletes (DALDA) semanalmente. A concentração de testosterona salivar, desempenho em testes físicos (teste T, Yo-yo Intermittent Recovery 1 [Yo-yo IR1], supino reto e leg press 45º), e ações de deslocamento e ações técnicas durante jogo reduzido foram registrados no início do treinamento (T1), ao final da intensificação (T2) e final de tapering (T3). Maiores valores de CIT foram registrados durante a intensificação (vs. tapering). Não foram observadas alterações na concentração de testosterona e na tolerância ao estresse durante o experimento. Entretanto, observou-se maior fadiga e menor energy index na etapa de intensificação (vs. tapering), sem alteração para o estado de vigor entre as etapas. Adicionalmente, foi observado aumento da carga levantada no supino reto e no leg press 45º (T1 vs. T2; T1 vs. T3), bem como melhora do desempenho no teste T (T1 vs. T2; T1 vs. T3) e Yo-yo IR1 (T1 vs. T2; T1 vs. T3; T2 vs. T3). O grupo também demonstrou redução do tempo dedicado as ações andar/parado (T1 vs. T2 e T3) e shuffle de baixa intensidade (T1 vs. T3), bem como aumento do tempo de corrida (T1 vs. T2 e T3). O programa de treinamento acarretou aumento com tamanho de efeito pequeno no número de ações de arremesso certo, total de arremessos, desarme realizado, rebote e finta com bola. Os atletas com melhor desempenho no Yo-yo IR1 apresentaram maior tempo dedicado a corrida e número de fintas com bola (vs. pior desempenho); os com melhor desempenho no teste T, maior número de fintas com bola; os com melhor desempenho no leg press 45º, maior número de fintas com bola. Não houve diferença nas ações realizadas pelos grupos melhor e pior desempenho no supino reto. Em conclusão, essas respostas adaptativas sugerem que, a) os jogadores de basquetebol adolescentes foram capazes de lidar apropriadamente com o estresse proveniente da intensificação das cargas de treinamento de força sucedida por uma etapa de tapering; b) que essa estratégia de treinamento foi eficaz para a melhora da aptidão física e do padrão de deslocamento na condição de jogo reduzido, e acarretou em um efeito \"pequeno\", mas possivelmente importante no desempenho técnico observado durante a condição de jogo reduzido; c) que o desempenho em testes físicos pode afetar o desempenho na condição de jogo reduzido / The aim of this thesis was to examine the effect of strength overloading and tapering on technical and physical performance, perceptual, behavioral and hormonal responses in adolescent basketball players. Sixteen basketball players (under15 and under16) were submitted to five weeks of strength overloading and three tapering weeks. Internal load training (ITL) was recorded using the session Rating of perceived exertion (RPE) method. Profile of Mood States (POMS) and Daily Analysis of Life Demands for Athletes (DALDA) were recorded weekly. Salivary testosterone concentration, performance in physical tests (T test, Yo-yo Intermittent Recovery 1 [Yo-yo IR1], bench press and leg press 45º), displacement action, and technical actions performed during small-sided game were recorded at the beginning of the study (T1), after overloading (T2) and tapering (T3). Higher values for ITL in overloading (vs. tapering) were observed. As well as higher fatigue and lower energy index in overloading (vs. tapering), but without difference for vigor state between periods. However, it was not observed changes in testosterone concentration and stress tolerance across the training program. There were increases in lifted load in bench press and leg press 45º (T1 vs. T2; T1 vs. T3), as well as improvements in T test (T1 vs. T2; T1 vs. T3) and Yo-yo IR1 performances (T1 vs. T2; T1 vs. T3; T2 vs. T3). A decrease in percentage time of standing/walking (T1 vs. T2 e T3) and low intensity shuffle actions (T1 vs. T3), and am increase in percentage time of running (T1 vs. T2 e T3) were observed. It was verified that the training program causes an increase with a small effect in number of successful shoots, total shoot, tackles made, rebounds and dribbling with the ball. Better performers in the Yo-yo IR1 showed higher number of dribbling with the ball, percentage of running time (vs. worse performance). Better performers in T test showed higher number of dribbling with the ball; the top performers in leg press 45º had higher number of dribbling with the ball. There was no difference for actions performed between athletes with better and worse performance in the bench press. In conclusion, these adaptive responses suggest that, a) adolescent basketball players were able to cope with stress from strength overloading, followed by a tapering period; b) this strategy was efficient to improve physical performance and displacement actions pattern in small sided games, and shows a small effect but, possibly, with an important practical effect on technical performance in small sided games; c) performance in physical tests affects the performance in small sided games
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Monitoramento da carga interna de treinamento no tênis: validação e aplicações do método da percepção subjetiva da sessão / Monitoring the internal training load in Tennis: validation and applications of the session RPE methodGomes, Rodrigo Vitasovic 25 April 2014 (has links)
O presente estudo é constituído por três experimentos diferentes, que tem como ponto central a investigação do método da PSE da sessão. No primeiro experimento foi avaliada a validade do método da percepção subjetiva do esforço (PSE) da sessão para a quantificação da carga interna de treinamento (CIT) no Tênis. Neste experimento foram monitoradas 384 sessões de treinamento técnico/tático, 23 partidas simuladas e 13 partidas oficiais. A CIT foi calculada utilizando dois métodos de quantificação da CIT: o método da PSE da sessão e o método proposto por Edwards, baseado no comportamento da frequência cardíaca. Posteriormente, foi calculado o índice de correlação entre os dois métodos. Foi detectada correlação individual entre os métodos (r = 0,58 - 0,89; p<0,01). Também foi observada correlação entre os métodos para as sessões de treinamento técnico/tático (r = 0,74), os jogos simulados (r = 0,57) e os jogos oficiais (r = 0,99). Estes resultados sugerem que o método da PSE da sessão é uma alternativa válida, não invasiva, para quantificar a CIT de tenistas. O segundo experimento, descreve o padrão de distribuição da intensidade utilizada por tenistas durante a pré-temporada e no início do período competitivo, a partir da metodologia da PSE da sessão. Foram monitoradas 407 sessões de treinamento técnico/tático e 17 jogos oficiais, realizadas durante as 5 primeiras semanas de preparação para o período competitivo e a primeira semana de competições (dezembro à janeiro). A distribuição da intensidade das sessões de treinamento concentra maior parte do volume (90%) do treinamento entre as zonas de baixa e moderada intensidade (Zona 1 = 42%; Zona 2 = 47,5%), e apenas uma pequena parte das sessões (Zona 3 = 10,5%) é realizada em alta intensidade. Foi observada discrepância entre o padrão de distribuição de intensidade das sessões de treinamento técnico/tático (zona 1 = 42,0%; zona 2 = 47,5% e zona 3 = 10,5%) e as partidas oficiais (zona 1 = 0,0%; zona 2 = 10,8% e zona 3 = 89,2%). Estes resultados indicam a existência de divergência entre a intensidade das sessões de treinamento técnico/tático (baixa e moderada intensidade) e a intensidade das partidas oficiais (alta intensidade). E, finalmente, o terceiro experimento, avaliou o efeito do programa de treinamento periodizado sobre a dinâmica da CIT e a subsequente tolerância ao estresse, respostas imuno-endócrinas e o desempenho físico de tenistas durante a prétemporada. Jogadores de tênis profissionais (n=12) foram monitorados durante o período de pré-temporada, que foi dividida em 4 semanas de treinamento (com 2 semanas de intensificação do treinamento) e 1 semana de polimento. Foram determinadas medidas semanais de CIT, monotonia do treinamento, esforço de treinamento e tolerância ao estresse (fontes e sintomas de estresse). Também foram analisadas a concentração de hormônios na saliva (testosterona e cortisol) e a concentração de imunoglobulina-A. O teste de força de 1RM, o teste do Yo-Yo IE Level II, o teste de impulsão vertical e o teste de agilidade (teste T) foram determinados antes e após o período de treinamento. O programa de periodização do treinamento promoveu modificações na CIT (aumento nas semanas 3 e 4 referente ao período de intensificação da carga externa de treinamento (CET), diminuição na semana 5 referente ao período de polimento). A concentração de cortisol (aumento na terceira semana) e os sintomas de estresse (aumento na terceira e quarta semanas) acompanharam as modificações na CET (intensificação), antes de retornarem aos valores basais na semana 5 (polimento) (p < 0,05). Inversamente, foi observada redução da relação T:C nas semanas 3 e 4, que posteriormente retornou ao valor basal na semana 5 (p < 0,05). Além disso, foi verificado aumento no desempenho dos testes de força, endurance e agilidade (p<0,05). O programa de treinamento periodizado (intensificação da CET seguida de polimento) promoveu modificações adaptativas na tolerância ao estresse e respostas hormonais, que podem ter mediado a melhora do desempenho físico / The current study consists of three different experiments which have the main focus on the investigation of the session RPE method. The first experiment examined the ecological validity of the session-RPE method for quantifying internal training load (ITL) in Tennis. This experiment monitored 384 training sessions, 23 simulated matches and 13 official matches. The ITL was calculated using two methods, the session-RPE method and the heart rate (HR)-based method, developed by Edwards. The correlation was then calculated between the two methods. Significant individual correlations were observed between both methods (r = 0.58 - 0.89; p<0,01). It was also observed correlation between methods during training sessions (r 0.74), simulated matches (r = 0,57) and official matches (r = 0.99). The results support the validity of session-RPE as a, non-invasive, method for quantifying ITL in tennis players. The second experiment described the distribution of training intensity in a group of elite young tennis players during the preseason and the beginning of their competitive season, using RPE session method. It was monitored 407 training sessions and 17 official matches during the first 5 weeks of the pre-season and first week of tournaments (December to January). The training intensity distribution was concentrated (90%) in the low to moderate zones (Zone 1 = 42% and Zone 2 = 47,5%), and only a few sessions (Zone 3 = 10,5%) were performed at high-intensity. It was observed discrepancy between the training intensity distribuition of training sessions (Zone 1 = 42,0%; Zone 2 = 47,5% and Zone 3 = 10,5%) and official matches (Zone 1 = 0,0%; Zone 2 = 10,8% and Zone 3 = 89,2%). These results suggest a contradictory scenario between intensity of training court sessions (Low and Moderated intensity) and official matches (high intensity). Finally, the third experiment investigated the effect of a periodised training plan on the ITL, stress tolerance, immune-endocrine responses and physical performance in tennis players during the pre-season. Professional tennis players (n = 12) were monitored across the pre-season period, which was divided into 4 weeks training period (with 2 weeks of progressive overloading training) and a 1-week tapering period. Weekly measures of ITL, training strain, training monotony and stress tolerance (sources and symptoms of stress) were taken, along with salivary testosterone, cortisol and immunoglobulin A. One repetition maximum strength, yo-yo test, jump height and agility (T-test) were assessed before and after training period. The periodization of the training plan led to significant weekly changes in training loads (i.e. increasing in weeks 3 and 4, referring to the period of intensification of the external training load (ETL), and decreasing in week 5, referring to the tapering period). Cortisol concentration (increased in week 3) and the symptoms of stress (increased in weeks 3 and 4) followed the in ETL (overloading period), before returning to baseline in week 5 (tapering period) (P < 0.05). Conversely, the testosterone to cortisol ratio decreased in weeks 3 and 4, before returning to baseline in week 5 (P < 0.05). Moreover, the periodised training plan induced post-training improvements in strength, endurance and agility (P < 0.05). The periodised training plan (ETL overload following taper) evoked changes in the ITL, the stress tolerance and the hormonal responses, which may have mediated the improvements in physical performance
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