Šis magistro darbas skirtas fizinio asmens teisės palikti turtą testamentu įgyvendinimo analizei. Darbas suskirstytas į penkias pagrindines struktūrines dalis. Pirmojoje išsamiai nagrinėjamos testamento sudarymo sąlygos, kiekvieną iš šių sąlygų aptariant atskirai. Kitoje dalyje analizuojamos fizinio asmens teisės palikti turtą testamentu ribos, siekiant išsiaiškinti kiek laisvės turi asmuo spręsdamas savo turto likimą po mirties. Šioje darbo dalyje didžiausias dėmesys skirtas privalomosios palikimo dalies instituto analizei. Trečiojoje dalyje nagrinėjami tam tikri asmens tesės palikti turtą testamentu ypatumai. Didelis dėmesys šioje dalyje skiriamas specifinės testamentų rūšies – bendrųjų sutuoktinių testamentų aptarimui. Ketvirtoji darbo dalis skirta testamentų rūšių analizei Paskutiniojoje darbo dalyje išsamiai nargrinėjama kaip testatoriaus valia, išreikrta testamente, yra įgyvendinama. Atlikus išsamią magistro darbo temos analizę nustatyta, kad didžiausią įtaką testamento galiojimui turi testatoriaus veiksnumas testamento sudarymo metu, bei tinkama testatoriaus valios išraiška testamente. Išsiaiškinta, kad labiausiai palikėjo teisę laisvai spręsti turto likimą mirties atveju riboja privalomosios palikimo dalies institutas. Analizuojant atskirų testamentų rūšių privalumus nustatyta, kad nors oficialiojo testameno sudarymas susijęs su tam tikromis išlaidomis, formalumais ir procedūromis, šios rūšies testamentą nuginčyti sunkiau nei asmeninį, todėl didesnė tikimybė, kad... [toliau žr. visą tekstą] / The exercise of a natural person’s right to leave property by a will is analyzed in this Master’s paper. The paper is divided in to five major sections. A thorough analysis of conditions of making a will is provided in the first part of this paper. Each condition is analyzed separately. The other part of the paper is for analyzing the limits of a persons right to leave property by a will, trying to clarify how much freedom in deciding the ownership of his property after death, one has. The biggest attention in this section is paid for the analysis of mandatory share of inheritance. Specific features of the natural person’s right to leave property by a will are analyzed in the third section. The types of testaments are analyzed in the fourth section. The biggest attention in this section is paid to the joint will of spouses. A thorough analysis of the way the last will of the testator is enacted is provided in the last section of the paper. After a thorough analysis of the Master’s paper topic the following conclusions were made. The biggest influence to the validity of a will is made by the legal capability of a person during the making of the will and the expression of the testators will. The research showed that the right to mandatory share of inheritance is the major restriction to leave property to specific persons. To conclude the analysis of the types of testaments it may be said that despite of the fact that making of an official will means additional expenditure... [to full text]

Žmogaus organizmas normaliai gali egzistuoti tik tada, kai yra palaikoma pastovi vidinė organizmo terpė – homeostazė. Ji priklauso nuo normalios daugelio sistemų ir organų tarp jų ir inkstų veiklos. Šiuo tyrimu siekėme palyginti fizinio krūvio sukeltus inkstų funkcinius kitimus su sergančiųjų arterine hipertenzija patologiniais inkstų funkciniais pakitimais. Šio darbo tikslas – ištirti sportuojančių, nesportuojančių bei sergančiųjų pirmine arterine hipertenzija tiriamųjų kraujo biocheminių rodiklių, nusakančių inkstų funkciją, kaitą fizinio krūvio metu. Nurodytam tikslui pasiekti iškelti sekantys uždaviniai: 1. Palyginti sportuojančių, nesportuojančių bei sergančiųjų pirmine arterine hipertenzija kūno dydžio rodiklius. 2. Atlikti sportuojančių, nesportuojančių bei sergančiųjų pirmine arterine hipertenzija tiriamųjų kraujo biocheminių rodiklių, nusakančių inkstų funkciją, analizę ramybėje. 3. Nustatyti sportuojančių ir nesportuojančių tiriamųjų inkstų funkcinius rodiklius po fizinio krūvio ir palyginti su sergančiųjų pirmine arterine hipertenzija ramybės reikšmėmis. 4. Palyginti sportuojančių ir nesportuojančių tiriamųjų inkstų funkcinių rodiklių vidurkių tarp ramybės ir po fizinio krūvio skirtumus. 5. Išnagrinėti kreatinino klirenso kitimus. Šiame darbe kėlėme hipotezę, kad sportuojančių tiriamųjų inkstų funkciniai rodikliai po fizinio krūvio padidės labiau nei nesportuojančių tiriamųjų ir bus artimi sergančiųjų arterine hipertenzija rodikliams. Tyrime savo noru dalyvavo 10... [toliau žr. visą tekstą] / In the literature, there exists numerous studies of exercise – induced sports hematuria, proteinuria, acute renal failure following a marathon (Poortmans et al., 2001; Ayca et al., 2006; Steward, Pasen, 1980). But studies investigating the effects of exercise on blood indicators of renal function are quiet few. The aim of this study was to investigate the effects of submaximal veloergometric exercise on very important biochemical indicators of renal function – level nitrogen compounds in the blood. In venous blood samples was investigate concentrations of creatinine, urea, total protein and uric acid before and after submaximal (about 50 % VO2max) veloergometric exercise. This nitrogen compounds was studies in three groups of subjects. Methods. The study was performed on 10 trained (1 group), 10 untrained (2 group) and 10 subjects with I° hypertensive status (3 group). The age range was 20,5-21,3 yr, weight – 71,8-77,3 kg, height – 177-180 cm. All subjects volunteered to participate in the study after providing written informed consent. The study was approved in accordance with the Declaration of Helsinki. Blood samples were collected before and after the submaximal veloergometric test into vacationer tubes. Concentrations of creatinine, urea, total protein and uric acid in the serum were determined using Technician Auto Analyzer ADVIA 1650 system. Data from Submaximal ride compared using two-way repeated – measures ANOVA. Dependent t-tests were administered in the event of... [to full text]

Šiuo metu visame pasaulyje organizacijos didina pardavimus visais įmanomais būdais. Nuogas kūnas, kuris yra demonstruojamas reklamose paverčiamas tartum jaukas vartotojams. Nesvarbu kokią prekę ar paslaugą reklamuotų gamintojas, dažnai yra naudojamos nuogybės vien tam, kad atkreiptų vartotojų dėmesį. Didelio vartotojų dėmesio susilaukia reklamos, kuriose demonstruojamas gražus nuogas kūnas, jei jos reklamuoja sportą, ar su sportu susijusias prekes. Taigi tyrimu siekiama išsiaiškinti reklamose demonstruojamo nuogo kūno įtaką vartotojo sprendimui sportuoti. / Nowadays companies are trying to increase their sales in all the possible ways. A naked body, which is being demonstrated in the screens, is becomming a bate for the end users. Whatever item or service promoted - a naked body is used to attract the attention of the users. Often, exposure of a naked body is very successful with commercials of sports equipment or any sports activity. Thus, the aim of the study is to find out the influence of the naked body in commercials to the personal decision to engage in sports.

Tyrimo objektas: 11-12 klasių merginų koordinacija. Tyrimo tikslas: Nustatyti aerobikos pratybų poveikį 11-12 klasių merginų koordinacijai. Uždaviniai: 1. Nustatyti ir palyginti 11-12 klasių merginų pradėsiančių lankyti aerobikos pratybas per kūno kultūros pamokas ir lankančių tradicinės kūno kultūros pamokas koordinaciją. 2. Nustatyti ir palyginti 11-12 klasių merginų koordinaciją po 2 mėnesių aerobikos pratybų ir tradicinių kūno kultūros pamokų. 3. Nustatyti 2 mėnesių aerobikos pratybų poveikį merginų koordinacijai. Tyrimo rezultatai: Merginų lankysiančių aerobikos pratybas per kūno kultūros pamokas koordinacija atlikus Nosies ir piršto kaitaliojimo mėginį buvo 3,3 (0,8) balo, o lankysiančių tradicinės kūno kultūros pamokas 3,2 (0,6) balo, skirtumas statistiškai nereikšmingas (p = 0,76); atlikus piršto ir piršto mėginį: koordinacija 1,9 (0,7) balo ir 2,4 (1,0) balo, skirtumas statistiškai nereikšmingas (p = 1,65); taikymo ir nepataikymo mėginį 1,9 (0,8) balo ir 1,8 (0,8) balo, skirtumas statistiškai nereikšmingas (p = 0,60); flamingo testą 5,6 (1,2) N/min (nukritimai per minutę) ir 6,2 (1,3) N/min, taip pat nustatytas statistiškai nereikšmingas skirtumas (p = 0,25); šuolio į tolį iš vietos dešiniu, kairiu pečiu pirmyn, atbulomis testą 75,1 (13,0) cm ir 84,6 (6,5) cm, nustatytas statistiškai patikimas skirtumas (p = 0,03); 50 m bėgimo šaudykle testą 17,9 (1,6) s ir 17,7 (1,2) s, nustatytas statistiškai nereikšmingas skirtumas (p = 0,64); nosies ir piršto kaitaliojimo... [toliau žr. visą tekstą] / Investigation: 11-12 girls coordination. The aim: To Identify the impact of aerobic exercise 11-12 girls ordination. Objectives: 1. Identify and compare the 11-12 girls start attending Their Aerobic Exercise During physical education lessons and attending a traditional physical education classes coordination. 2. Identify and compare the 11-12 girls coordination after 2 months of aerobic exercise and traditional physical education lessons. 3. Set of 2 months of aerobic exercise effects on girls ordination. The results: Girls attend aerobic exercise during physical education lessons coordination after the nose and finger rotation sample was 3.3 (0.8) points, and girls attend traditional physical education classes 3.2(0.6) points, thedifference was statistically significant (p = 0 76); Finger and sample coordination 1.9 (0.7) points and 2.4 (1.0) points, the difference was statistically significant (p = 1,65); Application of the sample and miss 1.9 (0.8) points and 1.8 (0.8) points, the difference was statistically significant (p =0,60); Flamingo test 5.6 (1.2) N / min (falling in a minute) and 6.2 (1.3) N / min, a statistically insignificant difference (p = 0,25); Long jump out of place on the right, left shoulder forward, backwards test 75.1 (13.0) cm and 84.6 (6.5) cm, a statistically significant difference (p =0,03); 50 m shuttle run test in 17.9 (1.6) s and 17.7 (1.2) s, a statistically insignificant difference (p = 0,64). Coordination... [to full text]

Čiupkevičius T., Propriocepcijos lavinimo įtaka sportininkų pusiausvyrai ir funkciniams judesiams, magistro baigiamasis darbas – mokslinė vadovė dr. B. Zachovajevienė. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, Medicinos akademija, Slaugos fakultetas, Sporto Institutas – Kaunas, 2013. Darbo tikslas: Įvertinti propriocepcijos lavinimo įtaką sportininkų pusiausvyrai ir funkciniams judesiams. Tyrimo uždaviniai: 1. Įvertinti statinę ir dinaminę pusiausvyrą vyrų ir moterų grupėse prieš ir po propriocepcijos lavinimo programos taikymo. 2. Įvertinti funkcinius judesius vyrų ir moterų grupėse prieš ir po propriocepcijos lavinimo programos taikymo. 3. Palyginti vyrų ir moterų rezultatus prieš ir po propriocepcijos lavinimo programos taikymo. 4. Įvertinti sąsajas tarp statinės ir dinaminės pusiausvyros bei funkcinių judesių. Tiriamųjų kontingentas: Tiriamųjų kontingentą sudarė 24 sportininkai vyrai, kurių amžiaus vidurkis buvo 21,29±2,42 metai, ir 24 sportininkės moterys, kurių amžiaus vidurkis buvo 22,00±2,23 metai. Tiriamieji turėjo sportuoti ne trumpiau kaip 2 metus. Tyrime taikyti metodai: Statinei psusiausvyrai įvertinti: balansavimo (pusiausvyros) platforma SIGMA. Dinaminei pusiausvyrai įvertinti: modifikuotas žvaigždės nuokrypio testas. Funkciniai judesiai įvertinti 7 testai: gilus pritūpimas, žingsnis per kliūtį, įtūpstas vienoje linijoje, peties mobilumas, tiestos kojos pakėlimas, atsispaudimas ir rotacinis stabilumas. Duomenys buvo apdoroti SPSS 20.0 for Windows kompiuterine... [toliau žr. visą tekstą] / Čiupkevičius T., Impact of proprioception exercise on balance and functional movement in atheletes, master thesis – supervisor dr. B. Zachovajevienė. Lithuanian University of Health Sciences, Medical Academy, Faculty of Nursing, Institure of Sport – Kaunas, 2013. Aim of study: To assess the impact of proprioception exercise on balance and functional movement in atheletes. Objectives: 1. To assess static and dynamic balance of men and women before and after applying program of proprioception exercise. 2. To assess functional movement of men and women before and after applying program of proprioception exercise. 3. To compare the results of men and women before and after applying program of proprioception exercise. 4. To evaluate the relationship between static and dynamic balance and functional movement. Experimental participants. 24 male (age mean ± standard deviation 21,29±2,42 years) and 24 female (age mean ± standard deviation 22,00±2,23 years) athletes were included into the experiment. The participants had to be active in sports for no less than 2 years. Methods. Balance platform SIGMA was used to evaluate static balance. Dynamic balance was measured using modified star deviation test. Functional movement was assesses by 7 tests: deep squat, hurdle step, in-line lunge, shoulder mobility, active straight-leg raise, trunk stability push-up and rotary stability. Data was analyzed using SPSS 20.0 for Windows statistical package. Results and conclusions. Statistically... [to full text]

I j ABSTRAKT Název: Skupinové cvičení pro ženy s postmenopauzální osteoporózou Title of thesis: Group exercise for women with postmenopausal osteoporosis Cíl práce: Cílem diplomové práce bylo ověřit, zda skupinové cvičení u žen s osteoporózou po menopauze ovlivní svalovou dysbalanci, rovnováhu a bolest zad. Dalším cílem bylo porovnat vliv různého typu cvičení na výše uvedené parametry. Metoda: K ověření účinku jednotlivých cvičebních programů (antigravitační cvičení, cvičení s Thera-Bandem, cvičení s overballem) bylo vybráno 30 probandek (průměrný věk 62,5 ± 6,58) s prokázanou osteoporózou ve stabilizovaném stádiu. Probandky byly rozděleny do tří souborů čítajících 1O osob. Svalová dysbalance byla vyšetřena dle modifikace vyšetřování hybnosti dle Jandy a Kábelíkové-Vávrové, rovnováha dle vlastní modifikace a bolest dle české škály Křivohlavého. Všechny parametry byly vyšetřeny před a po skončení 3-měsíčního programu skupinového cvičení. Výsledky: Z výsledků vyplynulo, že u všech souborů došlo ke zlepšení vyšetřovaných parametrů. Největší rozdíly mezi jednotlivými cvičebními programy byly patrné u rovnováhy, kde došlo při cvičení s overballem k 21% zlepšení s průměrnou hodnotou před programem 0,65 (± 0,75) a po programu 0,52 (± 0,65). Antigravitačním cvičením došlo k ll% zlepšení s průměrnou hodnotou před...

Název práce: Vliv tělesného zatížení na výběr pohybové odpovědi v herních situacích (na příkladu fotbalu) Title of Study: Effect ofPhysical Loading on Movement Response Selection in Game Situation (with special reference to the football) Cíl práce:. Cílem je zkoumání vlivu tělesného zatížení na výběr pohybové odpovědi v herních situacích. Práce je příspěvkem k rozšíření poznatků o vlivu tělesného zatížení na taktické jednání ve sportovních hrách. Metoda: Hlavním plánem výzkumu bylo experimentální šetření, ve kterém byl sledován výkon ve výběru pohybové odpovědi na statické herní situace po předchozím tělesném zatížení. Výkon v rozhodování byl hodnocen podle rychlosti a přesnosti pohybové odpovědi. Tělesné zatížení jako experimentální faktor byl navozen stupňovaným intermitentním zátěžovým testem. Výzkumný soubor tvořilo sedm jedinců ve věku 16 - 18 let trénujících fotbal. Výsledky: Studie naznačila, že tělesné zatížení ovlivňuje výběr pohybové odpovědi v presentovaných herních situacích. Zajímavý závěr studie ukázal, že při vyšším tělesném zatížení narůstá počet nevhodných odpovědí na herní situace, ale zároveň se zkracuje doba výběrové rekce. Na základě studie lze vyřknout hypotézu, že v důsledku únavy po vyšším tělesném zatížení mají jedinci tendenci vybírat odpověď s vyšší mírou rizikovosti než...

Brain tumors are the second leading cause of cancer deaths in young adults ages 20- 39. (Armstrong et al., 2004) According to the South African Medical Research Council, there was an estimate 801 deaths because of brain cancer in South Africa in 2000. If these statistics are compared to other types of cancers like breast-, lung- and prostate cancers, is the prevalence of the diagnoses of brain tumors, a very small percentage. According to the Mayo clinic in South Africa, the estimate number of brain tumor incidences was 3% in 2007. Despite of these statistics with regards Brain tumors, one in six South African men and one in seven South African women will be diagnosed with cancer during their life times. Despite this small percentage, the diagnoses of brain tumors have escalated the last few years. The reason for these new statistics is still unknown. With exercise that is becoming one of the most important adjuvant therapies for most diseases or illnesses, we may sustain this idea of using exercise intervention as an adjuvant therapy for brain tumor cancers we can prove this through many researches that has been done in the last few years. (Schwartz, 2003) Studies done by different researchers they found that exercise intervention is becoming increasingly recognized as a safe, feasible and beneficial supportive therapy for cancer patients both during and after the cessation of adjuvant therapy. (Jones et al., 2006) Exercise influences a lot of different systems in the body, to the advantage of the cancer patient (Schwartz, 2003) and emerging new research shows that physical exercise may boost brain function, which include improve mood. (Kong, 1999) Exercise, according to Cotman and Berchtold (2002) is commonly believed to be a behavioral strategy to relieve stress, and reduce depression and anxiety in humans. Exercise intervention further influence following aspects of the human body, namely brain deprived neurotrophic factor (BDNF) and 5-HT (Serotonin). Improvement of these could, in fact, lead to a better quality of life (QoL) of a brain tumor patient (Cotman&Berchtold, 2002). Fatigue that sets in, due to the different cancer therapies, is also a factor that has an affect on depression and anxiety of the patient. Keeping still and rest to prevent fatigue were followed in previous regiment when working with cancer patients was followed. This approach, in fact, has a very negative effect on the patient. Being diagnosed with a brain tumor the patient will never be emotionally prepared for this type of information and it usually shatters their sense of well being and their personal security. All of these factors, especially depression, affect the patient’s QoL. (Vaynman et al., 2004) An exercise regiment for brain tumor patients has not yet been developed properly, because exercise intervention for familiar cancers could be problematic and not suitable for brain tumor patients. (Schwartz, 2003) Therefore, the purpose of this study is to further the knowledge and the field of expertise of exercise as an adjuvant therapy in brain tumor patients to better QoL over a larger period of time. AFRIKAANS : Die tweede grootste leier in siektes tussen die ouderdomme van 20-39 jaar wat lewens eis is Brein gewasse (brein kanker). (Armstrong et al., 2004) Volgens die Suid- Afrikaanse Mediese Navorsingraad, is daar tot 801 gevalle van breingewas sterftes in die jaar 2000 aangemeld. As hierdie statistieke vergelyk word met statistieke van kanker wat meer prominent voorkom soos byvoorbeeld bors-, long-, en protaatkanker, lyk die voorkoms van breinkanker diagnosis maar na ‘n baie klein persentasie. Die Mayo Kliniek in Suid-Afrika het in 2007 bevind dat die voorkoms van breinkanker in Suid-Afrika ‘n persentasie van 3% uitgemaak het. Ten spyte van hierdie statistieke betreffende breingewasse, sal een uit elke ses mans en een uit elke sewe vroue, gediagnoseer word met een of ander kanker gedurende hulle leeftyd. Alhoewel die persentasie wat reeds genoem is maar na ‘n klein hoeveelheid lyk, het die voorkoms van breingewasse baie toegeneem in die laaste paar jaar en selfs maande. Die rede vir hierdie aansienlike toename is steeds onbekend. Oefening word al hoe belangriker en word al hoe meer deur verskeie dokters voorgeskryf om te dien as ‘n bykomende behandeling vir verskeie siekte toestande. Dit word veral ook vir kanker pasiënte voorgeskryf. Oefen intervensie kan dus gebruik word vir breinkanker pasiënte, hierdie stelling gestaaf kan word, aangesien daar verskeie navorsings reeds bewys het dat oefening as bykomende terapie gebruik is vir kanker pasiënte. (Schwartz, 2003) Hierdie studies het bevind dat oefening as ‘n veilige, uitvoerbare en voordelige bykomende intervensie vir kanker pasiënte erken word. Hierdie intervensie kan tydens en na hoof kanker behandeling gebruik word (Jones et al., 2006). Oefening beinvloed verskeie sisteme in die liggaam, tot voordeel van die kanker pasiënt. (Schwartz, 2003) Nuwe navorsing het ook aan die lig laat kom dat fisieke aktiwiteit ‘n persoon se breinfunksie bevorder, wat onder andere ‘n baie groot invloed het om die pasiënt se gemoedstoestand. (Kong, 1999) Volgens, Cotman and Berchtold (2002), is daarvolgens studies bewys dat oefenterapie ‘n manier is om stres te verlig, sowel as depressie en angstigheid in meeste mense. Oefenterapie beinvloed ook die volgende aspekte positief in die menslike liggaam naamlik, Brein ontnemende neurtrofiese-faktor (BDNF) en 5-HT (Serotonien). Verbetering van hierdie faktore, kan ly tot ‘n beter kwaliteit van lewe van ‘n pasiënt wat met ‘n breingewas gediagnoseer is (Cotman&Berchtold, 2002). Uitputting (moegheid) wat gewoonlik intree as gevolg van kanker terapie, is ook ‘n faktor wat ‘n effek het op die depressie- en angsvlakke van ‘n pasiënt. In vroeë behandelingsprotokol van kankerpasiënte, moes die pasiënt so stil as moontlik verkeer om sodoende uitputting of moegheid te voorkom. Hierdie benadering het in die uiteinde ‘n baie negatiewe effek op die pasiënte tot gevolg gehad. ‘n Persoon wat met ‘n breingewas gediagnoseer word sal nooit emosioneel voorbereid wees op hierdie diagnose nie en sodoende kan dit lei tot ‘n ineenstorting van die persoon se geestestoestand en persoonlike sekuriteit. Hierdie “ineenstorting” kan ‘n groot invloed hê op die kwaliteit van lewe van hierdie pasiënt (Vaynman et al., 2004). ‘n Oefenintervensie protokol vir breinkanker pasiënte is nog nie voldoende vasgestel nie, aangesien oefenterapie intervensies wat vir bekende kankers problematies en selfs gevaarlik kan wees vir breingewas pasiënte nie. (Schwartz, 2003) Daarom is die doel van die studie, om inligting te verkry en kennis in te samel om die veld van deskundiges uit te brei om sodoende ‘n oefenterapie protokol neer te lê vir breinkanker pasiënte. Hierdie protokol sal dus dien as ‘n bevordering van kwaliteit van lewe van hierdie pasiente deur middel van oefen intervensie as bykomende behandeling. Copyright / Dissertation (MA)--University of Pretoria, 2012. / Biokinetics, Sport and Leisure Sciences / unrestricted

Det framkommer i studiens bakgrund att föreningsidrotten är en viktig aktör som bidrar till att öka fysisk aktivitet och minska stillasittandet i befolkningen. För att undvika låg fysisk aktivitet och avhopp inom föreningsidrotten krävs det att individen känner sig motiverad till att delta i idrottsföreningar. Syftet med studien var att undersöka motivationsaspekter bland äldre tonårsflickor som deltar i motionsaktiviteter i idrottsföreningar. En kvalitativ intervjustudie användes som metod för studien, med ett strategiskt urval som kom att bli lagidrottande tonårsflickor som motionsidrottar. Materialet analyserades med stöd av en kvalitativ innehållsanalys där nyckelord sorterades ut och kategorier bildades. Resultatet visade på att ett flertal aspekter är viktiga för tonårsflickors motivation för motionsidrott: kärlek till idrott, hälsoaspekter, att vara en del av laget, omgivningens betydelse, förutsättningar och bekräftelse. Självbestämmande och samhörighet visade sig vara viktiga komponenter för skapandet av motivation. Utifrån konklusionen borde dessa två komponenter stå centralt i diskussioner om hur föreningsidrotten bör organiseras för att kunna öka intresset för deltagande i idrottsföreningar. / It emerges in the background of the study that club sports are an important player that has the resources to increase physical activity and reduce sedentary population. To avoid low physical activity and defections in club sports requires that the individual feels motivated to participate in sports. The aim of the study was to investigate motivational aspects of older teenage girls participating in exercise activities in sports clubs. A qualitative study was used as a method in the study, with a strategic choice that resulted in team sports by teenage girls who exercise sports. The material was analyzed through a qualitative content analysis where keywords were sorted out and categories formed. The results showed that several aspects are important for teenage girls' motivation for physical exercise: the love of sport, health aspects, to be part of the team, ambient impact, conditions and confirmation. Self-determination and togetherness proved to be important components for creating motivation and should, on the basis of the conclusion, play a vital role in the discussions about how the club sports could be organised in order to increase interest in participating in sports clubs.

Introduktion: Träning lindrar fysiska och psykiska symtom under menstruation och PMS. Premenstruella symtom (PMS) är ett symtomkomplex som uppstår före menstruationsblödning. Menstruation är den månatliga blödningen som sker hos fertila kvinnor. Syfte: Syftet med studien var att undersöka om kvinnor förändrar träningsvolym under PMS och menstruation samt undersöka om träningsprestationen förändras under PMS och menstruation. Metod: En enkät utformades efter syftet och skickades via mail till 314 studenter på arbetsterapeutprogrammet och fysioterapeutprogrammet på Luleå tekniska universitetet. Biologiska kvinnor som menstruerar inkluderades i studien. Resultat: Totalt svarade 33 personer på enkäten. Samtliga var biologiska kvinnor som menstruerade. Av försökspersonerna angav 27% förändring av träningsvolym under PMS och 39% angav förändring av träningsvolym under menstruation. Ungefär hälften (52%) uppgav att de upplevde en negativ påverkan på träningsprestationen under menstruation och 39% upplevde en negativ påverkan på träningsprestationen under PMS. Konklusion: Förändring av träningsvolym och påverkan på träningsprestationen är väldigt individuellt. Fler studier behövs på både motionärer och elitidrottande kvinnor.