Tyrimo aktualumas (trumpai) Bakalauro darbo tema aktuali netik vidaus tarnybos sistemos, bet ir kūno kultūros bei sporto problema, nes pareigūnų rengimo funkciją turi užtikrinti kvalifikuoti kūno kultūros ir sporto specialistai. Sporto mokslininkai nagrinėja policijos pareigūnų fizinio parengtumo vertinimo sistemą bei pareigūnų fizinio parengtumo pokyčius, ieško blogo pareigūnų parengtumo priežasčių. Šios problemos sprendimas įmanomas tik bendradarbiaujant kūno kultūros bei sporto ir Vidaus reikalų ministerijos pareigūnams Dar 2004 m. A. Kutavičius ir S Dadelo, atlikę tyrimus padarė išvadą, kad pareigūnų fizinis parengtumas yra žemo lygio ir normatyvų neivykdė beveik 65 proc. pareigūnų. Tyrimų objektas – pirminės grandies policininkų bendrasis parengtumas bei jo lavinimo(si) galimybės (sąlygos). Tyrimo tikslas – pirminės grandies policijos pareigūnų bendrasis ir specialusis fizinis parengtumas bei jų siekis gerinti jį per fizinę saviugdą. Tyrimo metodai: teorinė analizė ir jos apibendrinimas, anketinė apklausa, testavimas, matematinė statistika. Tiriamoji imtis - 154 policijos pareigūnai, kurių amžius svyravo nuo 20 iki 54 m. Išvados. 1. Pareigūnai teigiamai vertina fizinio aktyvumo pratybų poveikį. Tačiau dėl netinkamo privalomų sporto treniruočių organizavimo įstaigoje, skurdžios sporto bazės, didelio darbo krūvio, mankštinimosi įpročio neturėjimo, kitų laisvalaikio praleidimo formų pripažinimo, ligų neįvykdo minimalių fizinio aktyvumo reikalavimu. 2. Pareigūno amžius... [toliau žr. visą tekstą] / The relevance of the research. The subject of the bachelor thesis is not only a relevant problem of Internal Affairs Office but also a problem of physical education and sport since qualified specialists of physical education and sport have to ensure the function of officers’ training. Sport scientists analyze the evaluation system and changes of police officers’ physical fitness and look for the reasons of officers’ poor training. The solution of this problem is possible when officers of physical education and sport as well as officers of Ministry of the Interior cooperate. In 2004 A. Kutavičius and S. Dadelo performed the research and came to the conclusion that officers’ physical fitness is of a low level and almost 65% of them did not correspond to the required normatives. The subject of the research is general fitness of primary level officers and opportunities of their training. The aim of the research is general and special fitness of primary level officers and their striving to improve it through physical self-education. The methods of the research: theoretical analysis and its generalization, questionnaire, testing, mathematical statistics. The sample of the research: 154 police officers whose age ranged from 20 to 54. Conclusions. Officers positively evaluate the influence of physical activity training. However, minimal requirements of physical activity are not fulfilled due to the inappropriate organization of compulsory sport training in the office, poor sport... [to full text]

Literatūroje pasigendama duomenų apie įvairaus amžiaus ir meistriškumo sportinių šokių šokėjų atletinio parengtumo rodiklius ir jų kaitą treniruojantis. Labai trūksta mokslinių duomenų apie jaunučių ir jaunių sportinių šokių šokėjų atletinį parengtumą. Tyrimo tikslas – ištirti jaunučių ir jaunių sportinių šokių šokėjų treniruotės vyksmą ir nustatyti atletinio parengtumo kaitos ypatumus. Uždaviniai: 1. Išnagrinėti jaunučių ir jaunių sportinių šokių šokėjų rengimo technologiją; 2. Nustatyti kūno sudėjimo rodiklius ir ištirti atletinio parengtumo rodiklių kaitą per dešimties mėnesių treniruotės ciklą; 3. Ištirti jaunučių ir jaunių sportinių šokių šokėjų greitumo ir psichomotorinių gebėjimų sąveikos ryšius. Tyrimo objektas – jaunučių ir jaunių sportinių šokių šokėjų treniravimas, kūno sudėjimas, atletinio parengtumo kaita. Tyrimo hipotezė – treniruojantis turėtų gerėti jaunučių ir jaunių sportinių šokių šokėjų atletinis parengtumas. Tyrimo metodai: literatūros šaltinių studija, treniravimo vyksmo pedagoginis stebėjimas, antropometriniai matavimai, judamųjų ir psichomotorinių gebėjimų testavimas, pulsometrija, lyginamoji analizė, matematinė statistika. Tyrimo rezultatai: grupinės sportinių šokių pratybos jaunučiams ir jauniams šokėjams vyko tris kartus per savaitę po valandą, kitomis dienomis šokėjai treniruodavosi individualiai su treneriu arba patys savarankiškai. Treniruočių programoje dominavo specialiosios pratybos, o kryptingos pratybos, organizmo funkciniam pajėgumui... [toliau žr. visą tekstą] / Athletic fitness indices of dancers of various mastery levels have not been sufficiently analyzed. There is lack of athletic fitness indices of juvenile and junior sports dancers. Research aim was to analyze training process and the changes peculiarities in athletic fitness indices of juvenile and junior sports dancers. Research tasks: 1. To analyze training technology of juvenile and junior sports dancers; 2. To identify indices of body build and to investigate changes of athletic fitness indices during ten months training cycle; 3. To establish the relationship between juvenile and junior sports dancers quickness and psychomotor abilities. Research object was training, body build, athletic fitness changes of juvenile and junior sports dancers. Research hypothesis. We hypothesize that athletic fitness of juvenile and junior sports dancers should improve of training on performance. Research methods: literature review, pedagogical contemplation of training process, anthropometrical measurement, testing of motor and psychomotor abilities, pulse rate measuring, comparative analysis, mathematical statistics. Research results: the juvenile and junior sports dancers trained 1 hour three times a week with a group, another days the dancers trained individually with trainer or themselves. Special practice sessions dominated in dancers training program, but purposeful practice for functional system and motor abilities training wasn’t executed. Dancers trained from 5 to 10 hours a week... [to full text]

Nuo 2010 metų Lietuvos paplūdimio rinktinės tinklininkės pasiekė nemažai tarptautinių pergalių: 2011 metais laimėtas Europos jaunių iki 18 metų ir 2012 metais - pasaulio jaunių iki 19 metų auksas bei Europos iki 20 metų bronza. Lietuvoje paplūdimio tinklininkių fizinio parengtumo ir funkcinio pajėgumo rodikliai sistemiškai ir išsamiai nėra tirti. Nežinant sportininkių pajėgumo, rengimo specifikos, sunku tinkamai organizuoti treniruočių procesą, todėl kyla mokslinė problema, koks yra specifinis paplūdimio tinklininkių rengimas, kokie fiziniai ir funkciniai paplūdimio tinklininkių rodikliai yra labiausiai išvystyti, kokia yra fizinio parengtumo ir funkcinio pajėgumo rodiklių kaita metiniame treniruočių cikle ir kokie veiksniai tam turi įtakos bei kuo yra specifiškas paplūdimio tinklininkių sportinis rengimas lyginant su tinklininkėmis. Hipotezė - manome, kad kryptingas 17 - 18 metų paplūdimio tinklininkių sportinis rengimas ypač fiziniai krūviai, turės teigiamos įtakos fizinio parengtumo ir funkcinio pajėgumo rodiklių kaitai metiniu treniruočių ciklu. Išryškės esminiai paplūdimio tinklininkių ir tinklininkių fizinių rodiklių, funkcinių galių ir sportinio rengimo skirtumai varžybų periodu. Tyrimo objektas: Lietuvos didelio meistriškumo 17 – 18 metų paplūdimio tinklininkių fizinio parengtumo ir funkcinio pajėgumo rodiklių kaitos analizė metiniu treniruočių ciklu. Tyrimo subjektas: Lietuvos didelio meistriškumo 17 – 18 metų paplūdimio tinklinio rinktinė (n= 2) ir 16 – 17 metų... [toliau žr. visą tekstą] / Since 2010, Lithuania female beach volleyball players have reached a number of international victories: in 2011, they won gold in the European Youth Championship (U-18) and the World Youth Championship (U-19), and bronze in the European Championship (U-20) in 2012. The rates of physical fitness and functional capacity of Lithuanian female beach volleyball players have not been investigated systematically and comprehensively. Without knowing the athletes' capacity, training specifics, it is difficult to organize the practical training process, so there is a scientific problem, what training is specific for the beach volleyball, what physical and functional indicators of beach volleyball players are most developed, what changes are in physical fitness and functional capacity indicators in the annual training cycle, and what factors have influence and what is specific for the beach volleyball sports training versus indoor volleyball. Hypothesis - we believe that purposeful sports training of the 17-18-year-old beach volleyball players will have a positive impact on physical fitness and functional capacity progress in the annual training cycle. The essential differences in physical indicators, functional abilities and sports training of beach and indoor volleyball players will be highlighted in the competition period. The object of this study: the analysis of physical fitness and functional capacity indicators progress in the annual training cycle of Lithuanian elite 17-1... [to full text]

Atliekant fizinius krūvius pirmiausia aktyvėja širdies ir kraujagyslių sistemos funkcija, tačiau visuomet yra funkcinių galimybių ribos, o tai yra fizinį darbingumą limituojantis veiksnys. Darbo tikslas – Nustatyti širdies funkcinių išeminių reiškinių kaitos ypatybes atliekant pakopomis didėjantį krūvį veloergometru, įvertinti širdies funkcinių rodiklių kaitą dėl intervaliniu treniruotės metodu atliktų pratybų. Uždaviniai: 1 – palyginti nesportuojančiųjų ir ištvermę lavinančių sportininkų širdies susitraukimo dažnio kaitą atliekant pakopomis didėjantį krūvį veloergometru; 2 – nustatyti funkcinių išeminių reiškinių miokarde kaitos ypatybes nesportuojančiųjų ir ištvermę lavinančių sportininkų grupėse; 3 – nustatyti širdies funkcinių rodiklių kaitą dėl intervaliniu treniruotės metodu atliktų pratybų. Metodika. Buvo tirti 7 ištvermės rungčių atstovai lengvaatlečiai ir 16 nesportuojančių asmenų. Buvo taikytas provokacinio kas minutę didėjančio krūvio protokolas didinant krūvį po 50W. Fizinio krūvio ir atsigavimo metu buvo registruojama 12 standartinių derivacijų EKG. EKG registruoti naudota Kauno medicinos universitete Kardiologijos institute sukurta kompiuterinė EKG registravimo ir analizės sistema „Kaunas-krūvis“. EKG buvo registruojama prieš krūvį, kas minutę – kiekvienos krūvio pakopos pabaigoje ir pirmąsias tris atsigavimo minutes. Vertinimui buvo pasirinkti patys reikšmingiausi laikiniai EKG parametrai: ŠSD, JT intervalas, JT/RR, ST- segmento depresija ir QRS komplekso... [toliau žr. visą tekstą] / At onset of exercising cardiovascular system activates a lot of mechanism, bet there exist a limit to what any body function could be activated. The factors limiting cardiovascular performance was objective in this study. The aim of the study was to define the peculiarities in changes of functional ischemic episodes while performing incremental exercise stress and to assess cardiac functional parameters change on the interval training method to carry out the exercise. Objectives: 1 – to compare the Dynamics of heart rate changes while performing in steps increasing workload by bicycle ergometer; 2 – to determine the peculiarities in occuring of functional ischemic episodes in myocardium in endurance trained athletes and non-sportsman cohorts; 3 – to determine the dynamics of cardiovascular functional indices under influence of interval training session. Methods. The seven endurance athletes and 16 endurance trained persons take part in the study. Was applied every minute provocative increasing in workload by 50W every one minute. The 12-lead standard leads of ECG was recordered by use the computerised system "Kaunas-load" developed in University of Medicine, Institute of Cardiology. ECG was recorded before the charge, at the end of every minute of the workload step and at the end of the first three minutes of recovery. The most significant parameters of ECG were taken for analysis: heart rate, JT interval, JT/RR, ST-segment depression and QRS complex duration. Results. The... [to full text]

Sportinis rengimas – įvairiapusis sudėtingas edukacinis vyksmas, apimantis sportininko mokymą ir auklėjimą, jo gebėjimų, fizinių ir psichinių ypatybių tobulinimą, harmoningą asmenybės ugdymą, sveikatos stiprinimą, gerų sportinių rezultatų siekimą. Šiuolaikiniam buriavimui būdinga didelė treniruotės krūvio apimtis ir intensyvumas. Tai reikalauja ypač gero buriuotojų fizinio parengtumo. Tyrimo tikslas ir uždaviniai Mūsų tyrimo tikslas – ištirti Nidos buriuotojų merginų fizinio parengtumo kaitą. Savo darbe mes iškėlėme tokius uždavinius: 1. Ištirti 10-14 m. Nidos buriuotojų fizinio išsivystymo kaitą; 2. Ištirti 10-14 m. Nidos buriuotojų fizinio parengtumo kaitą; 3. Palyginti tirtų sportininkių fizinį parengtumą bei fizinį išsivystymą su literatūros duomenimis; Tiriamieji ir organizavimas: Jaunųjų buriuotojų tyrimai buvo atlikti 2011, 2012 metais Nidos sporto mokykloje. Tyrimuose dalyvavo Nidos mergaitės buriuotojos (n=40), tiriamųjų amžius 10-14 m. Buriuotojų fizinį parengtumą ir išsivystymą sąlyginai charakterizavo 6 rodikliai. Fizinį išsivystymą vertinome pagal ūgio ir kūno masės rodiklius. Bendrą fizinį parengtumą charakterizavo šuolis į tolį iš vietos; dešinės ir kairės rankos plaštakos jėga; atsilenkimų skaičius per 30 s, kimšto kamuolio (2 kg) metimas Tyrimo rezultatai: Nustatyta, kad Nidos buriuotojos beveik visais amžiaus tarpsniais buvo aukštesnės lyginant su literatūroje pateiktais duomenimis. Nustatyta, kad pas mergaites buriuotojas kūno masė ir ūgis intensyviausiai... [toliau žr. visą tekstą] / Sports development - diverse educational complex process involving athletic training and education, his skills, physical and mental characteristics of the development, harmonious personality development, health promotion, good sports achievement of results. Modern boating characterized by a high volume of training load and intensity. This in particular implies sailors physical fitness. The aim and objectives Our aim of the study - to investigate Nida sailors girls physical fitness. In our work, we have set the following objectives: 1. Investigate 10-14. Nida sailors physical development change; 2. Investigate 10-14. Nida sailors physical fitness; 3. Compared tested athletes in physical fitness and physical development of the literature; Research and organization: Young sailors studies were carried out in 2011, 2012, Nida sports school. The studies involved Nida sailor girls (n = 40) of subjects aged 10-14. Sailors' physical fitness and the development of a relatively characterized the six indicators. Physical development was evaluated based on height and weight indicators. The overall physical fitness characterized the long jump out of place, the right and left hand grip strength; Lifting per 30 seconds, stuffed ball (2 kg) throw Results: It was found that Nida sailor in almost all age groups were higher compared with the literature data. It was found that girls with sailor body weight and height intensively increases from 12 years of age. It was found that in many cases the... [to full text]

Krepšininkų atletinį parengtumą objektyviai nustatyti ir įvertinti galima tik išmatavus visus pagrindinius judamuosius gebėjimus: jėgą, vikrumą, ištvermę, greitumą, lankstumą, ir riebalų masę (NBA Power Conditioning, 1997; Stonkus, 2003). Tokia visapusiška atletinio parengtumo įvertinimo programa taikoma NBA (Nacionalinės krepšinio asociacijos) krepšininkams (NBA Power Conditioning, 1997). Tyrimo objektas: Kauno “Žalgiris – SM(Sabonio mokykla)” ir Žalgiris-2 komandų atletinis parengtumas. Tyrimo tikslas: nustatyti ir įvertinti jaunimo komandų (Kauno “Žalgiris – SM” ir Žalgiris-2) atletinį parengtumą pagal NBA krepšininkams sudarytas rangines skales. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti jaunimo krepšinio komandų (Kauno “Žalgirio – SM”,ir „Žalgirio-2“) lokomocinio greitumo ir vikrumo, jėgos, greitumo jėgos, anaerobinės ir jėgos ištvermės, jėgos ištvermės, lankstumo judamųjų gebėjimų ir kūno riebalų masės rodiklius pagal NBA pateiktas rangines skales. 2. Nustatyti jaunimo krepšinio komandų (Kauno “Žalgirio – SM” ir „Žalgirio-2“) aletinį pagengtumą remiantis NBA vertinimo kriterijais. Tirtų krepšininkų pagrindinių judamųjų gebėjimų išugdymas nebuvo tolygus: lankstumo, anaerobinės ištvermės testavimo rodikliai atitiko vidutinius, jėgos ištvermė (sestis ir gultis testas), lokomocinio greitumo ir riebalų masė (proc.) – labai gerus parengtumo rodiklius, greitumo jėga ir jėgos ištvermė (prisitraukimų testas) prasčiau nei vidutinė, jėgos ištvermė (atsispaudimų testas)... [toliau žr. visą tekstą] / Basketballers‘ atchletic readiness can be objectively identified and evaluated only after measurement of all movable basic skills is done: strength, ability, endurance, speed, flexibility and body fat mass (NBA Power Conditioning, 1997; Stonkus, 2003). Such comprehensive assessment of athletic fitness program applies to the basketballers of NBA (National Basketball Association) (NBA Power Conditioning, 1997). The object of research: Kaunas “Žalgiris – SS (Sabonis School)” and „Žalgiris-2“ the athletic readiness of two teams. The aim of research: to identify and evaluate the athletics readiness of the youth teams (Kaunas “Žalgiris – SS” and „Žalgiris-2“) by NBA basketball players made original scales. The objectives of the study: 1. To identify and assess the Lithuanian youth basketball teams‘ (Kaunas “Žalgiris – SS” and „Žalgiris-2“) locomotive speed and agility, strength, speed strength, anaerobic endurance and strength, strength endurance, the flexibility moving abilities and body fat indicators within the NBA ordinal scales. 2. To identify the athletics readiness of the youth basketball teams (Kaunas “Žalgiris – SS” and „Žalgiris-2“) based on the evaluation criteria of the NBA. Major moving abilities of the examined basketballers were not equal: flexibility, anaerobic test parameters met in the line of the average, strength endurance (sit and lie down), locomotive speed and fat mass (percent.) – very good fitness indicators, speed power and strength endurance (pull-up... [to full text]

Aktualumas: Žaidėjų ir komandos tobulėjimo vyksmo išdava yra tam tikras žaidėjų ir komandos parengtumas (Bompa, 1999; Buceta, 2000; Stonkus, 2002). Kurčiųjų krepšinio treniruočių teorijai ir praktikai bei žaidiminei veiklai tobulinti svarbu moksliškai tyrinėti bei susisteminti Lietuvos kurčiųjų krepšininkų fizinio parengtumo, jų varžybinės veiklos ypatumus 2007 m. II-jame ir 2011 m. III – jame Pasaulio kurčiųjų vyrų krepšinio čempionatuose, kadangi šia tema literatūros yra labai nedaug, o tai yra labai svarbu ruošiant kurčiuosius krepšininkus busimiems čempionatams. Tyrimo objektas: Lietuvos kurčiųjų krepšininkų parengtumas ir žaidiminė veikla 2007 m. II-jame ir 2011 m. III – jame Pasaulio kurčiųjų krepšinio čempionatuose. Tyrimo subjektas: Lietuvos kurčiųjų vyrų krepšinio rinktinės žaidėjai. Tyrimo tikslas: Atskleisti Lietuvos kurčiųjų krepšinio vyrų rinktinės fizinio parengtumo ir žaidiminės veiklos II-jame ir III-jame Pasaulio kurčiųjų vyrų krepšinio čempionatuose ypatumus. Hipotezė: Manytume, kad parengtumo ir žaidiminės veiklos analizė gali atskleisti Lietuvos kurčiųjų krepšinio rinktinės dalyvavimo II-jame bei III-jame Pasaulio kurčiųjų vyrų krepšinio čempionatuose rezultatyvumo prielaidas. Uždaviniai: 1 Išnagrinėti ir palyginti Lietuvos kurčiųjų krepšinio vyrų rinktinės fizinį parengtumą ir funkcinį pajėgumą rengiantis 2007 m. II-jam ir 2011 m. III-jam Pasaulio kurčiųjų vyrų krepšinio čempionatams. 2. Išanalizuoti ir palyginti Lietuvos kurčiųjų krepšinio... [toliau žr. visą tekstą] / Relevance: The outcome of the process of the improvement of players and a team is a certain preparedness of players and a team (Bompa, 1999; Buceta, 2000; Stonkus, 2002). In order to improve the theory and practice of death basketball trainings and playing activities, it is significant to study scientifically and to systemize physical preparedness death basketball players, particularities of their competitive activities in II and III World Deaf Men Basketball Championships in 2007 and 2011 respectively, because there is little literature on this subject and it is very important when preparing deaf basketball players for future championships. Object of the study: Preparedness and playing activities of Lithuanian deaf basketball players in II and III World Deaf Basketball Championships in 2007 and 2011 accordingly. Subject of the study: The players of the Lithuanian National Deaf Men Team. Goal of the study: Show the particularities of physical preparedness and playing activities of the Lithuanian National Deaf Men Team in II and III World Deaf Men Basketball Championships. Hypothesis: We suppose that an analysis of preparedness and playing activities can show the presumptions of the results of the participation of the Lithuanian National Deaf Basketball Team in II and III World Deaf Men Basketball Championships. Tasks: 1. Study and to compare physical preparedness and functional capacity of the Lithuanian National Deaf Men Basketball Team in II and III World Deaf Men... [to full text]

Aktualumas. Tyrimai rodo silpną šalies jaunuolių sveikatą ir prastą fizinį parengtumą. NATO šalių ginkluotose pajėgose karių, kariūnų ir karininkų specialiam fiziniam rengimui skiriamas svarbus vaidmuo. Taigi iškyla keletas spręstinų tikslų, tarp kurių – karinei tarnybai tinkamiausių asmenų atranka ir bendrojo fizinio, be specialaus taikomojo rengimo, veiksmingų būdų paieška. Naujumas. Darbe tiriamas Lietuvos karo akademijos studentų kariūnų fizinis parengtumas. Nagrinėjamos 1–2 kurso studentų fizinio parengtumo – greitumo ir šoklumo fizinių ypatybių – 2003–2005 m. kryptys. Tokio pobūdžio darbų nėra daug, todėl tyrimo duomenys turės naujumo aspektą. Mokslinė problema. Kariūnų veikla iš esmės skiriasi nuo sportinės veiklos. Nuolat kintant stojančiųjų į LKA kontingentui ir priėmimo sąlygoms, aktuali yra ši mokslinė problema: kaip tikslingai valdyti kariūnų fizinį rengimą, nuolatos vertinant taikomos fizinio rengimo programos veiksmingumą pagal objektyvius motorinės sistemos kaitos rodiklius. Vieni iš tokių rodiklių yra raumenų galingumo, jėgos ir greitumo rodikliai. Prielaida. LKA studentų kariūnų fizinis parengtumas sparčiausiai gerėja pirmais studijų metais. Tyrimo tikslas – nustatyti ir įvertinti LKA 1–2 kurso studentų greitumo jėgos ir greitumo rodiklių kaitą studijų metu. Uždaviniai: 1. Nustatyti LKA 1–2 kurso studentų antropometrinių rodiklių kaitą studijų metu; 2. Nustatyti ir įvertinti LKA 1–2 kurso studentų kojų raumenų greitumo jėgos rodiklių kaitą studijų... [toliau žr. visą tekstą] / Actuality. Researches show weak health and bad physical qualification of the country‘s lads. In the armed forces of the NATO countries, special physical preparation of soldiers, cadets and officers plays an important role. Also, there are a few purposes to solve, including selection of the people most suitable for military service and searching effective ways for general physical without special applicable preparation. Newness. In the work, physical preparation of the students-cadets of the War Academy of Lithuania is researched. The tendencies of physical preparation of the students of the 1–2 course – physical features of quickness and spring – in 2003–2005 are analyzed.There are not so many works of this kind, so the data of the research is going to have an aspect of newness. Scientific problem. The cadets‘ activity differs from sport activity essentially. As the contingent of the entrants to the War Academy of Lithuania and acceptance conditions are always changing, this scientific problem is actual: how to run physical preparation of the cadets purposefully, evaluate efficiency of the programme of physical preparation applied following objective indicators of alternation of the motor system steadily. Some of these indicators are the indicators of the muscle power, strenght and quickness. Hypothesis – physical preparation of the students-cadets of the War Academy improves mostly in the first study year. Purpose of the research – to establish and evaluate... [to full text]

Tyrimo aktualumas. Vieni iš pagrindinių moksleivių judamųjų gebėjimų, didele dalimi lemiančių jų fizinį parengtumą, yra greitumas, jėga ir ištvermė bei su jais susiję kompleksiniai gebėjimai. Todėl fiziškai rengiant moksleivius ar jaunuosius sportininkus aktualu žinoti šių judamųjų gebėjimų išugdymo lygį, jų kaitą įvairiais amžiaus tarpsniais. Taip pat planuojant mokymo ar treniravimo vyksmą svarbu žinoti ir moksleivių fizinį pajėgumą, ir jo kaitą. Tyrimo naujumas. Toks visapusis sportuojančių moksleivių judamųjų gebėjimų ir fizinio pajėgumo tyrimas amžiaus aspektu, taikant šiuolaikinius testavimo metodus, Rokiškio rajone vykdomas pirmą kartą. Hipotezė. Sunkiąją atletiką ir ledo ritulį sportuojančių moksleivių judamieji gebėjimai ir specialusis fizinis pajėgumas treniruojantis gerėja, tačiau sparčiau gerėja jaunesnio amžiaus tarpsniu. Tyrimo objektas – sunkiosios atletikos ir ledo ritulio grupių moksleivių judamieji gebėjimai ir specialusis fizinis pajėgumas. Tikslas – ištirti Rokiškio sporto mokyklos sunkiosios atletikos ir ledo ritulio grupių moksleivių judamųjų gebėjimų ir specialiojo fizinio pajėgumo kaitos ypatumus. Uždaviniai: 1. Ištirti Rokiškio sporto mokyklos sunkiosios atletikos ir ledo ritulio grupių 11–14 ir 15–18 metų moksleivių judamųjų gebėjimų kaitą per dvejus metus. 2. Ištirti Rokiškio sporto mokyklos sunkiosios atletikos ir ledo ritulio grupių 11–14 ir 15–18 metų moksleivių specialiojo fizinio pajėgumo kaitą per dvejus metus. 3. Nustatyti... [toliau žr. visą tekstą] / Actuality of the research. Quickness, power and endurance, complex abilities related to these are some of the main physical features of pupils that determine their physical qualification on a big part. That is why by preparing pupils and young sportsmen physically, it is actual to know the level of training these moving abilities, their alternation at the various age. It is also important to know physical power of pupils and its alternation by planning the teaching or training process. Newness of the research. This thorough research of moving abilities and physical power of the pupils, who go in for sports, is being done in Rokiškis district for the first time at the age dimension by using modern testing methods. Hypothesis. Moving abilities and special physical power of the pupils, who go in for sports, are improved by training, but they are improved sooner at the younger age. Object of the research. Moving abilities and special physical power of the pupils in the groups of weighlifting and ice-hockey. Purpose. To research alternation peculiarities of moving abilities and special physical power of the pupils in the groups of weighlifting and ice-hockey in Rokiskis sport school. Tasks: 1. To research alternation of moving abilities of 11–14 and 15–18-year-old pupils in the groups of weightlifting and ice-hockey in Rokiskis sport school in a two-year-period. 2. To research alternation of special physical power of 11–14 and 15–18-year-old pupils in the groups of... [to full text]

Jaunuoliai, kurie ateina į profesinę karo tarnybą, kasmet yra fiziškai silpnesni. Karių fizinio rengimo programa skirta pagerinti jų fizinį parengtumą, kuris reikalingas jų profesinei veiklai. Todėl fizinis rengimas - viena iš pagrindinių kovinio rengimo kariuomenėje dalių. Pagrindinis fizinio rengimo uždavinys - visapusiškai fiziškai lavinti karį (Greičius ir kt., 1998). Pagrindinis fizinio rengimo tikslas bazinio kario kurso (toliau – BKK) metu yra fizinio pasirengimo lygio, būtino tolesnei kario tarnybai, pasiekimas. Tai reiškia, kad karys, baigęs BKK, turi atitikti jo būsimoms pareigoms ir karinei specialybei keliamus fizinio pasirengimo reikalavimus bei įvykdyti karių fizinio pasirengimo normatyvus. Nustatyta, kad žmogaus organizmas naudojant tam tikras specialių adaptacinių sistemų funkcijas (mechanizmus) prie padidėjusio fizinio ir psichologinio krūvio visiškai adaptuojasi tik per 6 – 10 savaičių. PKT kariams BKK trunka 13 savaičių, o pirmo kurso kariūnams - 9 savaites, todėl karys prie karo tarnybos sąlygų visiškai adaptuotis gali tik baigiantis šiam kursui. Šio darbo tikslas - ištirti profesinės karo tarnybos karių ir pirmo kurso kariūnų fizinio rengimo programą, pritaikytą rengti karius bazinio kario kurso metu. Buvo ištirtas 120 profesinės karo tarnybos karių ir 80 pirmo kurso kariūnų fizinis išsivystymas, funkcinis pajėgumas ir fizinis parengtumas. PKT karių tyrimai vyko bazinio kario kurso pradžioje, bazinio kario kurso penktą savaitę ir kurso... [toliau žr. visą tekstą] / Youngsters coming to the professional military service every year are weaker physically. The program for soldiers’ physical training is intended to improve their physical qualification which is necessary for their career. That is why physical training is one of the most important parts in the combat training in the army. The main aim of the physical training is to educate the soldier comprehensively physically. (Greičius ir kt., 1998). The main aim of the physical training during the Basic Combat Training (BCT) is the development of the level of physical readiness which is necessary for the further soldiering. That means that the soldier who is finished this course has to be able to meet requirements which are necessary for his future position and military service and he has to be able to fulfil all requirements of soldier physical readiness. It is stated that adaptation of the human body to the enlarged physical and mental strain with the help of the certain special functions of the adaptation systems is fully formed only in 6 to 10 weeks. The Basic Combat Training lasts 13 weeks, for the soldiers of the first course it lasts just 9 weeks, so the soldier can specialize to the conditions of military service only at the end of this course. The aim of this work is to research the program of the soldiers of the professional military service and the first course soldiers, which is adapted for the Basic Combat Training. It was researched physical development, functional fitness... [to full text]