Tyrimo hipotezė: skirtingos fizinio aktyvumo formos teigiamai veikia iki tol buvusių fiziškai neaktyvių moterų sveikatingumo parametrus: fizinį pajėgumą, gyvenimo kokybę, savo išvaizdos vertinimą ir nerimo lygį. Tyrimo objektas: skirtingų fizinio aktyvumo formų poveikis vidutinio amžiaus moterų fiziniam pajėgumui ir su sveikata susijusiai gyvenimo kokybei. Tikslas: nustatyti ištvermės ir jėgos ištvermės pratimų poveikį fiziškai neaktyvių vidutinio amžiaus moterų fiziniam pajėgumui ir su sveikata susijusiai gyvenimo kokybei. Uždaviniai: 1. Ištirti ištvermės ir jėgos ištvermės pratimų poveikį fiziškai neaktyvių vidutinio amžiaus moterų fiziniam pajėgumui. 2. Nustatyti ištvermės ir jėgos ištvermės pratimų poveikį fiziškai neaktyvių vidutinio amžiaus moterų su sveikata susijusiai gyvenimo kokybei. 3. Palyginti ištvermės ir jėgos ištvermės pratimų poveikį vidutinio amžiaus moterų fiziniam pajėgumui ir su sveikata susijusiai gyvenimo kokybei. Išvados: 1. Po fizinio aktyvumo intervencijos fizinio aktyvumo poveikio grupėse sumažėjo atropometrinių parametrų (kūno masės indeksas, liemens ir klubų apimtys, riebalų procentinė dalis) įverčiai (p<0,05) ir abejose grupėse padidėjo rankų ir krūtinės, pilvo, nugaros ir kojų raumenų jėga (p<0,05). Aerobinis pajėgumas ištvermės poveikio grupėje kilo (p<0,05), o jėgos ištvermės poveikio grupėje – sumažėjo (p<0,05), lyginant su pradiniais testavimo rezultatais. 2. Ištvermės ir jėgos ištvermės poveikio grupės tiriamosioms fizinio aktyvumo... [toliau žr. visą tekstą] / Hypothesis of the research: different forms of physical activity have positive effect on various physical parameters of physically inactive women: physical fitness, health-related quality of life, body image and appearance and level of anxiety. The aim: to determine the effect of strengthening’sendurance and endurance-enhancing exercise on physical fitness and health-related quality of life inthe middle-aged physically inactive women groups. Objectives: 1. To analyze the effect of strengthening’s endurance and endurance-enhancing exercise on physical fitness in middle-aged physically inactive women groups. 2. To determine the effect of strengthening’s endurance and endurance-enhancing exercise on health-related quality of life inmiddle-aged physically inactive women groups. 3. To compare the effect of strengthening’s endurance and endurance-enhancing exercise on physical fitness and health-related quality of life in middle-aged physically inactive women groups. Conclusions: 1. After the intervention in both groups of physical exercise anthropometric parameters (body mass index, waist and hip circumference, fat percentage) have decreased (p<0.05), whereas arms, chest, abdomen, back and legs muscle strength has increased significantly p<0.05). In the group of endurance-enhancing exercise aerobic capability has increased (p<0.05), and in the group of strengthening’s endurance exercise it has decreased (p<0.05) in comparison to initial results of testing. 2. Physical... [to full text]

The aim of the current work was to analyze the structure of training in the four – year Olympic cycle (2001 – 2004), the achieved results and to assess the dynamics of sportsmen`s physical and functional abilities over the period. The dynamics of the physical and functional abilities over the annual cycle of training was analyzed on an example of A.Z. and E.K., the most efficient Lithuanian modern pentathlonists. We analyzed physical load in 2001 – 2004 and the results achieved in the same year, the dynamics of physical development, such as body mass, muscle and fat mass, lung volume, muscular power in different zones of energy production. The efficiency on anaerobic alactic energy production mechanisms was determined by measuring single muscle contraction power (SMCP) and anaerobic alactic muscular power (AAMP). The functional capacity of the circulatory and respiratory systems was assessed by the Roufier index (RI). By fixing the speed on a running-track, pulse rate and lactate concentration in blood we determined the intensity of bioenergetic processes at the anaerobic metabolism threshold limit. Also, aerobic capacity at the critical intensity limit and anaerobic metabolism threshold limit were determined. The physical development indices of these sportsmen changed little over the annual cycle of training. In both sportsmen, muscular power under short work remained stable at the level years and showed little change throughout the competition period up to its culmination... [to full text]

Tyrimo metodika. Tyrimas yra lokalus – momentinis, atliktas 2009 metais Pravieniškių I-uosiuose ir II – uosiuose pataisos namuose. Taikyti du tyrimo metodai – anketinė apklausa ir interviu. Tyrimas vyko tarp pilnamečių kalinių. Anketą (klausimyną) sudarė keturi klausimų/teiginių blokai: I – demografiniai klausimai; II – klausimai/teiginiai apie nuteistųjų asmenų fizinę (sportinę) veiklą ir tam sudarytas sąlygas; III – kalinčiųjų socialinių įgūdžių vertinimas pagal E. Gambrill (1995), IV – nuteistųjų savęs vertinimas. Naudota G. Rosenbergo sudaryta iš dešimties teiginių vertinimo skalė. Skirtumai laikyti statistiškai reikšmingais esant ne didesnei kaip 5 proc. paklaidai (p<0,05). Nuteistųjų apklausai pasirinktas struktūruotas interviu pagal iš anksto turimus klausimus ir numatant klausimų eiliškumą. Anketinėje apklausoje dalyvavo 320 nuteistųjų. Interviu metodu apklausta 17 minėtųjų pataisos namų gyventojų Rezultatai. Pakankami fiziškai aktyvūs nuteistieji sudarė 57,8 proc. visų tyrime dalyvavusių respondentų. Kaip parodė tyrimas, fizinis aktyvumas nuteistųjų tarpe yra statistiškai reikšmingai susijęs su jaunesniu amžiumi. Klausdami nuteistųjų: ,,Ar dalyvaujate sporto varžybose”? nustatėme, kad ir fiziškai pasyvūs kaliniai tokiose varžybose dalyvauja. Tačiau statistiškai reikšmingai jų nėra tiek daug kiek sportuojančių kalinių. Varžybose apskritai nedalyvauja trečdalis sportuojančių ir du trečdaliai nesportuojančių kalinių. Dominuojantis kalinių išsilavinimas sportuojančiųjų... [toliau žr. visą tekstą] / Aim of the study. To evaluate a physical activity as ability to develop for healthy lifestyle and social skills in prisons of Lithuania among the prisoners man. Methods. The research there are topical – instantaneous was done at 2009 in the first and second prisons of Pravieniskes. In the research were used two methods: the questionnaire and interview. Both at one and other of research participated only prisoners (men). The questionnaires consisted of three blocks of questions/propositions: I - demographics questions (age, education, duration of imprisonment, amount of previous convictions); II – questions about physical activity of prisoners. III – evaluation of social skills of prisoners according E.Gambrill (1995). For questioning of prisoners were chose structure interview according beforehand available a questions and predictable a questions succession. At questionnaire poll participated 320 prisoners. In interview were survey 17 already has mention occupant of prisons. Results. An enough physically active prisoners consist 57.8% of all in research to had participated respondents. As shown study, physical active among prisoners are statistics significant relate to more young age. To asked: ,,Do you participate in competition of sport”? to establish fact physically active prisoners participate in such competition. But statistics significant of them is not so much like physically active one. Overall in competition don’t participating third physically active and two third... [to full text]

Temos aktualumas: Cerebrinis paralyžius (CP) – tai neprogresuojantis galvos smegenų pažeidimas, atsiradęs galvos smegenyse prenataliniu, perinataliniu, neonataliniu ar postnataliniu laikotarpiu. Cerebrinis paralyžius apibūdinamas kaip būklė, kuriai būdingas raumenų silpnumas, nekoordinuoti judesiai ir/arba kitokie motorinių funkcijų sutrikimai, sukelti dar nesubrendusių vaiko smegenų pažeidimo. Nuo CP kenčiančio vaiko judėjimas (gulėjimas, sėdėjimas, vartymasis, vaikščiojimas) yra sutrikęs. Vaiko raumenų tonusas gali būti sumažėjęs arba padidėjęs, susijęs su pusiausvyros ir koordinacijos problemomis. CP neretai lydi motorinės (judesių) kontrolės, raumenų jėgos, sensorinės (jutiminės) integracijos ir judesio planavimo sutrikimai, taip pat fizinis ir funkcinis pajėgumas. Fizinis pajėgumas bei aktyvumas yra pagrindinis organizmo augimo bei tobulėjimo stimuliatorius. Kiekviena judėjimo forma optimizuoja žmogaus ne tik motorikos, bet ir jo psichinės bei socialinės brandos vyksmą. Labai svarbu, kad vaikai turintys CP galėtų siekti fizinio ir funkcinio gebėjimo panašiai kaip ir įprastai besivystantys vaikai. Tyrimo dalyviai: 10 vaikų su CP. Probleminiai klausimai: koks vaikų su CP fizinis pajėgumas? Koks vaikų su CP funkcinis pajėgumas? Ar yra ryšys tarp vaikų su CP fizinio ir funkcinio pajėgumo? Probleminiai klausimai įgalino iškelti kryptingą hipotezę: tikėtina, kad vaikų su CP funkcinis pajėgumas priklauso nuo fizinio pajėgumo. Tyrimo objektas –fizinis ir funkcinis pajėgumas... [toliau žr. visą tekstą] / Topic relevance: Cerebral Palsy (CP) – non-progressive brain violation, which develops during Prenatal, Perinatal, Neonatal, Post-natal period. Muscle weakness, uncoordinated movements and/or other motor function disorders are the state of the immature brain sufferers of CP. Movements, such as lying, sitting, tumbling, hiking, are malfunctioning for those who has CP. Muscle tone of the child (that relates to balance and coordination problems) can be decreased or increased. CP often comes along with motor (movement) control, muscle strength, sensory integration, and movement planning problems as well as physical and functional capacity weakness. Physical capacity and activity are the main stimulus of the body whilst growing. Each and every movement optimizes not only motor movements, but also psychological and social pubescence. It is important that those who have CP would have an ability to achieve and aim same physical and functional ability exactly the same like those who progress and develop normally. Participants of the research: 10 children with CP. Questions to research: what is the physical capacity of those who have CP? What is the functional capacity? What is the connection amongst CP physical and functional capacity? Hypothesis made out of those questions: it is believed that CP functional capacity is depends on the physical capacity. Object of the research – physical and functional capacity. Aim of the research – find out the physical and functional capacity of... [to full text]

Genetinių veiksnių, lemiančių žmogaus fizinį pajėgumą, analizė Tapimas didelio meistriškumo sportininku yra sudėtingas procesas, kuriam įtakos turi ne tik aplinkos ar psichologiniai veiksniai, tačiau ir genetiškai nulemtos fizinio pajėgumo savybės. Fizinis pajėgumas- sudėtinė kiekybinė paveldima savybė, kurios fenotipus įtakoja daug genų bei aplinkos veiksnių. Daugeliu atvejų morfologinės ir funkcinės sportininko savybės yra siejamos su vieno nukleotido polimorfizmais tam tikrame gene. Skirtingi to paties geno aleliai gali turėti skirtingą poveikį asmens fiziniam vystymuisi ir darbingumui. Maksimalus deguonies suvartojimas (MDS) apibūdina žmogaus fizinį pajėgumą tai yra didžiausią žmogaus kūno gebėjimą transportuoti ir panaudoti deguonį didėjant krūviui treniruočių metu. MDS yra lemiamas daugelio fiziologinių veiksnių vieni svarbiausių iš jų yra širdies ir kraujagyslių, kvepavimo sistemų veikla bei ją įtakojantys genetiniai veiksniai. Šio darbo tikslas- parinkti ir įvertinti AGTR1, AGTR2, AGT, AMPD1, MB, ACTN3 genų žymenų įtaką žmogaus fiziniam pajėgumui remiantis Lietuvos didelio meistriškumo sportininkų ir kontrolinės grupės analize. Buvo pasirinkti AGTR1 c.1166A>C, AGTR2 c.*501A>C, AGT c.620C>T, AMPD1 c.34C>T, MB c.174G>A, ACTN3 c.1747C>T polimorfizmai. Darbe ištirta kontrolinė grupė, sudaryta iš 250 gimininiais ryšiais nesusijusių asmenų bei didelio meistriškumo Lietuvos sportininkų grupės (149 sportininkai) sudarytos pagal sportininkų kvalifikaciją ir jų propaguojamą... [toliau žr. visą tekstą] / The analysis of the genetic factors that influence human physical capacity Although the making of an elite athlete is complex and includes a range of environmental and behavioral factors, genetic predisposition to athleticism is also important. Physical capacity is a typical quantitative complex inheritable, the phenotypes of which are influenced by multiple genes as well as environmental factors. In most of the cases the morphological and functional parameters of an athlete are associated with single nucleotide polymorphisms of a particular gene. Different alleles of the same gene can have distinct effect on a person’s physical development and working capacity. VO2 max (also maximal oxygen consumption, aerobic capacity) is the maximum capacity of an individual's body to transport and utilize oxygen during incremental exercise, which reflects the physical fitness of the individual. There are many physiological factors that combine to determine VO2max among the most important of which are the functions of the cardiovascular, pulmonary systems and the underlying genetic factors. The aim of this study was to choose and asses the influence of the AGT, AGTR1, AGTR2, AMPD and ACTN3 genetic variants on human physical performance by the analysis of Lithuanian elite athletes and the control group. The AGTR1 c.1166A>C, AGTR2 c.*501A>C, AGT c.620C>T, AMPD1 c.34C>T, MB c.174G>A, ACTN3 c.1747C>T polymorphisms were chosen for the research. The study involved the analysis of the elite... [to full text]

Visame pasaulyje populiacija sparčiai senėja. Dėl to atsiranda naujų problemų, susijusių su šalių ekonomika, pensijų sistemomis, sveikatos apsauga. Su pailgėjusia gyvenimo trukme išaugo sergamumas ir mirtingumas, neįgalumas nuo lėtinių ligų. Daugelio lėtinių ligų ir jų pasėkmių atsiradimo tikimybę galima sumažinti, sudarant galimybes žmonėms gauti geresnį išsilavinimą, gerinant gyvenimo sąlygas, skatinant sveikesnį gyvenimo būdą. Ypač daug reikšmės turi tinkama mityba, fizinis aktyvumas, nerūkymas ir saikingas alkoholio vartojimas. Tyrimo tikslas: įvertinti 65 m. ir vyresnių Vilniaus gyventojų sveikatai įtakos turinčius veiksnius. Uždaviniai: 1. Nustatyti 65 m. ir vyresnių žmonių subjektyvų savo sveikatos būklės vertinimą. 2. Nustatyti 65 m. ir vyresnių žmonių elgsenos rizikos veiksnių (rūkymo, alkoholio vartojimo, mitybos ir fizinio aktyvumo) paplitimą. 3. Įvertinti 65 m. ir vyresnių žmonių subjektyvios sveikatos būklės ir elgsenos rizikos veiksnių (rūkymo, alkoholio vartojimo, mitybos ir fizinio aktyvumo) tarpusavio sąsajas. Metodika. Gyventojų apklausa buvo vykdyta Vilniuje interviu metodu, pagal šiam tyrimui parengtas anketas. Anketos buvo anonimiškos. Jas sudarė 68 klausimai, suskirstyti į 6 grupes, kurios padėjo išsiaiškinti respondentų protinės veiklos funkcijas, socialines ir ekonomines sąlygas, sveikatos būklę, sveikatai įtakos turinčių rizikos veiksnių (rūkymo, alkoholio vartojimo, fizinio aktyvumo ir mitybos) paplitimą, vidinės darnos lygį ir sveikatos priežiūros... [toliau žr. visą tekstą] / All over the world population is rapidly aging. This creates new problems related to the economy, pension systems, health care. Because of the longer life expectancy morbidity, mortality and disability from chronic diseases increased. The chance of many chronic diseases and their consequences can be reduced, by allowing people to get better education, improving living conditions and promoting a healthier lifestyle. Proper nutrition, physical activity, smoking cessation and moderate alcohol consumption are particular important for the health maintenance. Aim: to evaluate factors which influence health in 65 years and older Vilnius population Goals: 1. Determine self-assessment of health status among 65 years and older population. 2. Determine the prevalence of behavioral risk factors (smoking, alcohol consumption, diet and physical activity) among 65 years and older population. 3. Evaluate association between 65 years and older population self-assessment of health status and behavioral risk factors (smoking, alcohol consumption, diet and physical activity). Methods. Survey was carried out in Vilnius. Interview method was used. The questionnaire prepared for this study was anonymous. The questionnaire consisted of 68 questions divided into six groups, which helped to clarify respondents mental functions, social and economic conditions, health status, health affecting risk factors (smoking, alcohol consumption, physical activity and nutrition), level of sense of coherence and... [to full text]

Tyrimo objektas – pradinių klasių mokinių fizinis aktyvumas ir socializacija. Tyrimo tikslas – nustatyti ir įvertinti pradinių klasių mokinių fizinio aktyvumo, socializacijos ir jų tėvų fizinio aktyvumo ryšį. Hipotezė: Fizinis aktyvumas tiesiogiai teigiamai susijęs su pradinių klasių vaikų socializacija Uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti pradinių klasių mokinių fizinį aktyvumą ir socializaciją. 2. Nustatyti ir įvertinti pradinių klasių mokinių tėvų fizinį aktyvumą. 3. Nustatyti pradinių klasių mokinių ir jų tėvų fizinio aktyvumo ryšį. 4. Nustatyti pradinių klasių mokinių fizinio aktyvumo ir socializacijos ryšį. Rezultatai: Biržų rajono ir Kauno rajono pradinių klasių mokinių organizuota fizinė veikla po pamokų vidutiniškai trunka 3,21 ± 7,2 val. per savaitę, pradinių klasių mokinių fiziškai aktyvus laisvalaikis vidutiniškai trunka 5,47 ± 5 val. Pradinių klasių mokiniai sėsliai laisvalaikį praleidžia vidutiniškai 27,5 ± 20,8 val. Išvados: 1. Tyrimo rezultatai parodė, kad pradinių klasių mokinių fizinis aktyvumas pagal rekomenduojamas PSO rekomendacijas nėra pakankamas. Biržų rajone fiziškai aktyvių tirtųjų pradinių klasių moksleivių buvo daugiau negu Kauno rajone. Tirtieji moksleiviai turėjo aukštą socialumo įvertį. 2. Mažiau nei puse tirtųjų pradinių klasių moksleivių tėvų buvo nepakankamai fiziškai aktyvūs. 3. Ryšio tarp pradinių klasių mokinių ir jų tėvų fizinio aktyvumo neaptikome. 4. Fizinis aktyvumas pradinių klasių moksleivių socialumui poveikio neturi. Pasiūlymai:... [toliau žr. visą tekstą] / Research objects: physical activity and socialization of primary school students and their parents physical activity relation. Research aim: estimate the bond between primaty school pupils physical activity, socialization and their parents physical activity Hypothesis: Physical activity is directly related with socialization of primary school students Objectives: 1. Identify and evaluate physical activity and socialization of primary school students. 2. Identify and evaluate physical activity of primary school parents. 3. Identify coherence of primary school students and their parents activity. 4. Identify connection between physical activity and socialization of primary school students. Results: Primary school pupils from Biržai and Kaunas region takes organized phisical activity after school approximately between 3,21 ± 7,2 hours per week. Moreover, primary school pupils leisure related with phisical activity approximately takes between 5,47 ± 5 hours per week. Primary school pupils spent their leisure sudentary approximately 27,5± 20,8 hour per week. Conclusions: 1. Research results show that physical activity of primary school students is not properly according to advised PSO recommendations. Physically active primary schools students are more in Biržų region than in Kaunas area. Tested sudents have high sociability level. 2. Less than half tested parents of primary school students have poor physical activity. 3. We do not identify coherence between physical activity of... [to full text]

Darbo objektas: mokytojų darbe patiriamo streso sąsaja su nutukimu ir fiziniu aktyvumu. Tikslas:ištirti mokytojų darbe patiriamo streso, nutukimo ir fizinio aktyvumo sąsajas. Uždaviniai: 1. Palyginti kūno masės indeksą jaunesnių ir vyresnių mokytojų bei vyrų ir moterų grupėse. 2. Palyginti mokytojų fizinį aktyvumą turinčių ir neturinčių antsvorio grupėse. 3. Įvertinti mokytojų darbe patiriamo streso, nutukimo ir fizinio aktyvumo sąsajas. Tyrimo metodai: 1. Literatūros apžvalga. 2. Anketinė apklausa. Karasek ir kt. (1985) darbo klausimynu (angl. The job content Questionnaire (JCQ)) stresui įvertinti ir Godin, G. ir R. J. Shephard (1985) laisvalaikio klausimynu (Angl. Godin Leisure – Time exercise Questionnaire) fizinio aktyvumo įvertinimui. 3. Tyrimo duomenims apdoroti buvo taikoma statistinė duomenų analizė naudojant programų paketą SPSS 20.0 for Windows. Tyrimo organizavimas: Anketinė apklausa atlikta 2014 metų sausio mėnesį. Buvo apklausta 125 Plungės miesto mokytojų (moterų 101, vyrų 24) iš Plungės Senamiesčio mokyklos, Plungės Ryto pagrindinės mokyklos ir Plungės Saulės gimnazijos. Anonimines anketas mokytojai gavo elektroniniu paštu. Išvados: 1. Vyresnių mokytojų grupėje kūno masės indeksas yra didesnis nei jaunesnių, vyrų kūno masės indeksas yra šiek tiek didesnis nei moterų. 2. Didesnis kūno masės indeksas vyresniame amžiuje siejasi su mažesniu fiziniu aktyvumu. 3. Tarpmokytojų darbe patiriamo streso, fizinio aktyvumo ir nutukimo reikšmingų sąsajų nėra. Pasiūlymai... [toliau žr. visą tekstą] / The main objective: the interrelation between obesity and physical activity in a teacher‘s work. Aim: to research how the stress teachers experience at work, obesity and physical activity are interrelated. Tasks: 1. To compare the body weight index in groups of junior and senior, male and female teachers. 2. To compare physical activity in groups of overweight teachers and those having normal weight. 3. To investigate how stress, physical activity and obesity are interrelated. Methods of interview: 1. Literature review. 2. Questionare review. Karasek and other, the job content questionaire to value the stress (JCQ)) and Godin, Leisure – Time exercise Questionnaire to value pshysical active. Research organisaton The questionaire review was accomplished on January , 2014. Were interviewed 125 teachers of Plungė (womens 101, mens 24) from Plungės Senamiesčio school, Plungės Ryto basic school and Plungės Solar gymnasium. The questionaire was anonymous. Conclusions: 1. The body weight index in groups of older teachers is higher than that of younger male teachers and a little bigger than the body weight index among females. 2. A bigger body weight index in older age associates with less physical activity. 3. Stress that teachers experience at work, physical activity and obesity are not interrelated. Suggestions and recommendations: 1. Leaflets describing positive effects of physical activity could be distributed in schools. They could also offer information about interrelation... [to full text]

Tyrimo tikslas: Ištirti 1-4 klasių moksleivių fiziškai aktyvių laisvalaikio veiklų ir tėvų fizinio aktyvumo ryšį. Tyrimo objektas: 1-4 klasių moksleivių fiziškai aktyvių laisvalaikio veiklų ir tėvų fizinio aktyvumo ryšys. Tyrimo uždaviniai: 1. Įvertinti 1-4 klasių moksleivių fiziškai aktyvias laisvalaikio veiklas. 2. Įvertinti 1-4 klasių moksleivių tėvų fizinį aktyvumą. 3. Nustatyti 1-4 klasių moksleivių fiziškai aktyvių laisvalaikio veiklų ir tėvų fizinio aktyvumo ryšį. Išvados: 1. Didžioji 1 – 4 klasių moksleivių dalis yra aktyvūs ir atitinka Pasaulio sveikatos organizacijos fizinio aktyvumo rekomendacijas. Fiziškai aktyvių yra 69, 85 proc. pradinių klasių moksleivių. 2. Daugiau nei pusė 1 – 4 klasių moksleivių tėvų nėra pakankamai fiziškai aktyvūs. Fiziškai aktyvių tėvų yra tik 42, 85 proc. 3. 1 – 4 klasių moksleivių fiziniškai aktyvios laisvalaikio veiklos neturi ryšio su tėvų fiziniu aktyvumu. Fiziškai aktyvių vaikų skirstinys vienodas tiek fiziškai aktyvių, tiek fiziškai neaktyvių tėvų imtyse. Pasiūlymai: 1. 1 - 4 klasių moksleiviai per daug laiko praleidžia prie kompiuterių ir televizijos. Kuo didesnis skatinimas turėtų būti iš tėvų pusės. 2. Kad vaikai būtų aktyvūs reikia skatinti ir tėvų fizinį aktyvumą, nes tėvai dažniausiai yra pavyzdys savo vaikams. 3. Reikėtų didinti sporto būrelių prieinamumą, kad būrelius nemokamai galėtų lankyti vaikai iš mažas pajamas gaunančių šeimų, ar gyvenantys ne tik mieste, bet ir rajone. Būtina skatinti moksleivių fizinį aktyvumą... [toliau žr. visą tekstą] / Research objective: Study the connection of parents` physical activity and spare-time activities of 1-4 form schoolchildren. Research object: connection of parents` physical activity and spare-time activities of 1-4 form schoolchildren. Research tasks: 1. Assess spare-time activities of 1-4 form schoolchildren. 2. Assess physical activity of parents of 1-4 form children. 3. Establish connection of parents` physical activity and spare-time activities of 1-4 form schoolchildren. Conclusions: 1. Major part of 1-4 form schoolchildren is active and follows recommendations of the World Health Organization. 69.85 per cents of primary school children are physically active. However 91.25 per cents of 1-4 form schoolchildren spend their spare time playing the computer and watching TV, so being at risk. 2. More than a half of parents of 1-4 form schoolchildren are not active enough and do not follow physical activity recommendations of the World Health Organization. Only 42.85 per cents of parents are physically active. 3. According to the research data physical activity of children does not depend on physical activity level of their parents, whereas there are 74.51 per cents of physically active schoolchildren of 1-4 form, though their parents do not meet physical activity norms. Suggestions: 1. 1-4 form schoolchildren spent much time at the computer and watching TV. Parents shall motivate their children as much as possible. 2. Wishing the children to be active, we shall stimulate... [to full text]

Vaikas augdamas ne tik susipažįsta su pasauliu, bet ir lavina savo motorinius įgūdžius. Vaikui šiuos susipažinimo bei įgūdžių lavinimo procesus žymiai palengvina tinkama fizinė veikla, taip pat ir gera socialinė bei psichinė aplinka (Skurvydas ir kt., 2010). Vaikai, užsiimantys fizine veikla, pradeda anksčiau ropoti, vaikščioti ir bėgioti. Taip pat reikia nepamiršti, kad fizinis krūvis vaikams turi būti normuotas ir atitinkantis vaiko amžių, fizinį pajėgumą bei sveikatą (Department of Education WA, 2013). Tikslas – išanalizuoti 3-8 metų vaikų judamųjų gebėjimų lavinimo ypatumus. Uždaviniai: 1. Nustatyti reguliaraus fizinio aktyvumo įtaką 3 – 8 metų vaikų judamiesiems gebėjimams. 2. Palyginti judamųjų gebėjimų rodiklius 3 – 8 metų vaikų, kuriems buvo taikomos skirtingos fizinio aktyvumo programos. Tyrimų objektas - 3-8 metų vaikų judamųjų gebėjimų lavinimo ypatumai. Išvados: 1. Reguliarus fizinis aktyvumas turi teigiamą įtaką 3 – 8 metų vaikams. Tyrimai parodė, kad vaikams reguliariai užsiimant fizine veikla jų judamųjų gebėjimų rodikliai pagerėja ženkliai. 2. Palyginus 3 – 8 metų vaikų judamųjų gebėjimų rodiklius, kuriems buvo taikomos skirtingos fizinio aktyvumo programos išsiaiškinome, kad fizinio ugdymo studijos „Strakaliukas“ metodika padeda pasiekti gerų rezultatų lavinant tokius judamuosius gebėjimus: vikrumą ir greitumą, šoklumą, koordinaciją ir pusiausvyrą bei lankstumą. / In early childhood kid not only learn about the world, but also develop the motor skills. These processes could be facilitated using suitable physical activity as well as social and mental environment (Skurvydas et al., 2010). Kids who participate in physical activity start crawling, walking and running earlier. Also we should remember that physical activity for kids have to be normalized and agreeable for children age, physical capability and health (Department of Education WA, 2013). Aim - analysis of 3-8 year olds moving skills training features. Tasks: 1. Set up regular physical activity influence on 3-8 year old children movement abilities. 2. Compare movement skills rates of 3-8 years old children who have been subject to different physical activity programs. The object of investigation - 3-8 year olds moving skills training features. Conclusions: 1. Regular physical activity has a positive impact on the 3-8 year old children. Studies have shown that children regularly engaging in physical activity of movement capacity indicators improved significantly. 2. A comparison of 3-8 year olds movement capacity indicators, which have been applied different physical activity programs have found that physical training studio „Strakaliukas“ method helps to achieve good results in education of such movement abilities: agility and speed, Jumping, coordination and balance, and flexibility.