Temos aktualumas. Įvairaus meistriškumo krepšininkams siekiant aukščiausių rezultatų atletinis parengtumas – vienas svarbiausių veiksnių (Berg & Latin, 1995; Drinkwater et al., 2007; Korkma & Karaha, 2012). Kūno sudėjimo (ūgio, kūno masės, riebalinės masės) ir atletinio parengtumo (greitumo, šoklumo) rodiklių registravimas ir analizavimas padės treneriams optimizuoti sportinį rengimo procesą sezono metu ir padėti planuoti pasiruošimą kitiems sezonams (Abdelkrim et al., 2007). Tyrimo objektas: pusiau profesionalių krepšininkų kūno sudėjimas ir atletinis parengtumas. Tyrimo tikslas – nustatyti pusiau profesionalių krepšininkų kūno sudėjimo ir atletinio parengtumo rodiklių kaitos ypatumus dviejų sezonų metu. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti atletinio parengtumo (greitumo ir šoklumo) ir kūno sudėjimo rodiklių kaitą dviejų metų cikle 2. Nustatyti ir palyginti veiksmingumo indeksą dviejų sezonų (2012–2013 ir 2013–2014 m.) laikotarpyje. 3. Nustatyti dominuojančias rengimo rūšis skirtinguose metinio ciklo laikotarpiuose. Išvados: 1. Jonavos komandos krepšininkų kūno sudėjimo ir atletinio parengtumo rodikliai atitiko gerą parengtumo lygį, tačiau 2012–2013 ir 2013–2014 m. sezonuose kito netolygiai. Geriausi rodikliai buvo pasiekti varžybinio laikotarpio pabaigoje. 2. Nustatyta, kad abejuose sezonuose buvo laimėtas panašus rungtynių skaičius, tačiau varžybų veiksmingumo indeksas buvo ženkliai geresnis 2013–2014 m. sezone, tai galėjo lemti pagerėjąs atletinis parengtumas 3... [toliau žr. visą tekstą] / Relevance of the topic . Different skill to achieve the highest performance basketball fizical maturity - one of the most important factors (Berg & Latin, 1995; Drinkwater et al., 2007; Korkman & Karaha, 2012). Body composition (height, weight, fat mass) and physical fitness (speed, to jump) recording and analysis of indicators to help sports coaches to optimize the preparation process of the season and help plan to prepare for other seasons (Abdelkrim et al., 2010). Research object: of the semi-professional basketball athletic body type and physical fitness. Research aim: Identify a semi-professional basketball physique and physical fitness rates change peculiarities of the two seasons. Research subjects: 1. Identify and assess physical fitness (speed and jumping) and body composition indicators of the two-year cycle 2. Identify and asses the effectiveness of index two seasons (2012–2013 and 2013–2014) period. 3. Identify dominant type of traning in different periods of the annual cycle. Conclusions: 1. Jonavos teams and physical physique fitness parameters in a good fitness level , but from 2012 to 2013 and 2013–2014 another annual seasons. Best of competitive indicators have been achieved at the end . 2. Was found that in both seasons were won by a similar number of matches , the competitive effectiveness index was significantly better in 2013–2014 season, it could lead to have improved physical fitness. 3. During the preparatory period of time on a lot of physical... [to full text]

Regulary performed exercise may protect against coronary artery disease (atherosclerosis). Fatty meal may influence progression of coronary artery didease, because humans spend too many hours in posprandial state each day. The purpose of this study was to examine the changes in concentration of the blood total cholesterol and body composition after training of wellness aerobics. The study was performed on 21 healthy female subjects aged from 29 to 46 years. The subjects were free from clinical history of bleeding or coagulation disorders, they were healthy. 29 % of subjects were smokers. All subjects were not physically active, they did not do sports for five years. The research was based on antropometrical measures, questionnaires, registration of food allowance, total cholesterol determination in the blood and analysis. Twenty one healthy females followed the wellness aerobics training for 1,5 month and performed 3 training sessions per week. The duration of each session was 45 minutes. Concentration of total cholesterol in the blood and body composition was evaluated before the session of training and after 1,5 month of the wellness aerobics training. The energetical nutritives disbalance was established which manifested in fat and protein overrun and in too scarce amount of carbohydrates. Mathematical statistics method was used to analyse the research data. The significant criterion was p = 0,05. After the wellness aerobics training program was conducted for 1,5... [to full text]

Tyrimo probleminis klausimas: ar laisvalaikiu sportuojančių moterų mityba yra sveikesnė nei nesportuojančių ir ar yra ryšys tarp laisvalaikiu sportuojančių moterų kūno kompozicijos ir maisto raciono. Tyrimo objektas – laisvalaikiu sportuojančių ir nesportuojančių moterų kai kurie kūno kompozicijos rodikliai ir mitybos ypatumai. Tiriamojo darbo tikslas buvo nustatyti laisvalaikiu sportuojančių ir nesportuojančių moterų mitybos ypatumus bei sąsają su riebaline kūno mase. Iškėlėme tokius darbo uždavinius: 1. Įvertinti tiriamųjų kai kuriuos kūno kompozicijos rodiklius (riebalines odos raukšles, KMI, riebalinę kūno masę) bei palyginti juos tarp laisvalaikiu sportuojančių ir nesportuojančių moterų. 2. Įvertinti laisvalaikiu sportuojančių ir nesportuojančių moterų mitybos ypatumus bei juos palyginti. 3. Įvertinti laisvalaikiu sportuojančių moterų mitybos sąsają su riebaline kūno mase. Tyrimo metodai – literatūros apžvalga, antropometriniai matavimai, kūno riebalinės masės procentinis apskaičiavimas, anketinė apklausa, mitybos raciono apklausa, analizė ir matematinė statistika. Tyrimo organizavimas: mūsų tyrimas buvo pradėtas vykdyti 2011 metų gegužės mėnesį, o baigtas – 2012 sausio mėnesį. Tyrimo eigos metu vyko tiriamųjų pasirinkimas, supažindinimas su tyrimo tikslais, metodais. Šiame tyrime dalyvavo dvi tiriamųjų moterų grupės – sportuojančios ir nesportuojančios. Laisvalaikiu sportuojančių moterų grupė buvo iš n=50 tiriamųjų, kurių amžius 25±5 metai. Nesportuojančių... [toliau žr. visą tekstą] / Research problem question: whether leisure exercising women’s nutrition is healthier than unexercising women’s, and whether there is a connection between leisure exercising women’s body composition and diet. The object of research – some of leisure exercising women’s and not exercising women’s body composition details and their nutrition habits. The aim of the study was to determine the connection between the leisure exercising and not exercising women's nutrition peculiarities and their body fat mass. We set the following tasks: 1. To evaluate the research of some indicators of body composition (fat skin folds, BMI, fat body mass) and to compare them among recreational athletes and untrained women. 2. To rate leisure exercising women's and not exercising women's feeding habits and compare them. 3. To rate connection between leisure exercising women’s nutrition and body fat mass. Research methods - review of literature, anthropometric measurements, body fat mass percentage calculation, a questionnaire of nutrition, analysis and mathematical statistics. Research organization: our investigation was launched in 2011 May and completed - 2012 January. During the study course we selected objects, introduced them to research methods. There were two groups of women - leisure exercising (50) aged 25 ± 5 years and not exercising (30) age 24 ± 5 years. After this study, we made the following conclusions: 1. In both groups, leisure exercising and unexercising women, body mass... [to full text]

Mūsų darbo tikslas – nustatyti skirtingų sporto šakų atstovų kai kuriuos kūno kompozicijos rodiklius bei mitybos ypatumus ir palyginti su rekomenduojamom normom. Tyrimo metu kelti uždaviniai: 1) nustatyti trumpųjų nuotolių bėgikų ir nesportuojančių (vyrų ir moterų) bei rankininkių kai kuriuos kūno kompozicijos rodiklius; 2) įvertinti trumpųjų nuotolių bėgikų ir nesportuojančių (vyrų ir moterų) bei rankininkių mitybos ypatumus; 3) palyginti tiriamųjų mitybą su rekomenduojamom normom. Tyrimo objektas - skirtingų sporto šakų atstovų kai kurie kūno kompozicijos rodikliai, bei mitybos ypatumai. Atliekant tyrimą, iškėlėme tokią problemą: šiuolaikiniame sporte didelę reikšmę turi sportininkų mityba bei kūno kompozicijos rodikliai. Tinkama mityba yra labai svarbu tiek gerai sveikatai, tiek geriems rezultatams (Andeson et al., 2000). Kiekvienas sportininkas, siekiantis sėkmingų rezultatų, turi suvokti mitybos svarbą. Gerai subalansuota, racionali dieta yra būtina maksimaliai geram pasirodymui, bet kurioje sporto šakoje (Tipton et al., 2007). Sportininkų mitybos ekspertė Eberle (2000) teigia, kad trys pagrindiniai veiksniai, lemiantys sportininko sėkmę, yra genetika, treniruotė ir mityba. Kadangi genetikos pakeisti negalime, tai privalome visą dėmesį sutelkti į tinkamo treniravimosi ir taisyklingos mitybos organizavimą, treniruotės ir mitybos suderinimą. Dauguma Lietuvos ir pasaulio elitinių sportininkų pripažįsta, kad gerai subalansuota mityba – tai 60-70 proc. sėkmės. Didelio... [toliau žr. visą tekstą] / The aim of the work is to determine some indicators of body composition and nutrition peculiarities of different sports’ athletes and to compare them with recommended values. The tasks of the work: 1) to determine some indicators of body composition of sprinters, handball players and people (men and women) who do not take any exercises; 2) to evaluate nutrition peculiarities of sprinters, handball players and people (men and women) who do not take any exercises; 3) to compare subjects’ nutrition with recommended values. The object of the research: some indicators of the body composition and nutrition peculiarities of different sports’ athletes. The problem of the research: in nowadays sport athletes’ nutrition and indicators of body composition are of great significance. Proper nutrition is very important for both health and good results (Andeson et al., 2000). Each athlete who seeks after successful results has to understand the importance of nutrition. Well balanced and rational diet is necessary for good performance in any sport (Tipton et al., 2007). The expert of athletes’ nutrition Eberle (2000) says that three main factors determining the success of an athlete are genetics, training and nutrition. As one cannot change genetics, all the attention should be concentrated on organization of proper training and regular nutrition and adjustment of training and nutrition. Most of Lithuania‘s and world elite athletes admit that well balanced nutrition forms from 60 to 70... [to full text]

Tyrimo objektas: 9 - tos klasės mergaičių fizinis aktyvumas, kūno kompozicija, patiriami pojūčiai po kryptingos fizinio ugdymo programos. Darbo tikslas – nustatyti kryptingai taikytų kūno kultūros pamokų poveikį 9 klasės mergaičių fiziniam aktyvumui, kūno kompozicijai, patiriamiems pojūčiams kūno kultūros pamokų metu bei fizinės veiklos metu laisvalaikiu. Išvados: Kryptingos kūno kultūros pamokos turėjo mažai įtakos mergaičių kūno kompozicijos rodiklių pokyčiams. Nežymų, statistiškai nereikšmingą (p>0,05) skirtingų kūno ir jo dalių segmentų pokytį galėjo lemti mergaičių lytinė branda. Dauguma eksperimentinės grupės mergaičių po aerobikos pobūdžio kūno kultūros pamokų patiriamus pojūčius vertino aukštesniais balais (p<0,05). / The object: experienced senses, physical activity and body composition of 9th grade adolescent girls after purposeful program of physical education. The aim - find out the effect of purposeful classes of physical education to the body composition, experiences and physical education of 9th grade adolescent girls during physical education classes and physical activity leisure time. Conclusions: Targeted physical education classes had little impact on girls' body composition. The slight, statistically insignificant (p>0.05) change in parts of the body and its segments could cause girls' puberty. 4. Results of girls of 9thgrade in the survey showed that after the physical education classes of aerobics most girls experienced senses rated with higher grades (p<0,05).

Introduction. Asymmetric body posture lately is more and more often diagnosed among adolescents in Lithuania also in other countries. In this stage of development, the posture undergoes many adjustments and adaptations due to changes of the body and to demanding psychosocial factors. Consequences of this widely spreading health disorder are very important as for physical health and so for social and mental wellbeing. Asymmetric body posture is considered not only one of the most common adolescents’ musculoskeletal system disorders (Juškelienė, 1996; Lindišienė, 1999; McEvoy, 2005) but also one of the possible signs or reasons of scoliosis (Nissinen et al., 1993; Hazebroek et al, 1992). Posture asymmetry may influence reduced musculoskeletal system functioning. It was established negative influence of asymmetric posture on cardiovascular system’s function (Sucato, 2003), pulmonary function (Lin, 2001), urogenital system’s function (Mohanty, 2000), nervous system’s functioning (Wiggins, 2003). Also children with posture disorders more often have insecurity and inferiority feelings (Saccomani, 1998), and more often suffer from depression and anxiety episodes (Norris, 1992). The normal development of spine curvatures depends on the interaction between heritable growth factors and the mechanical environment in which the spine grows. Sedentary life style among schoolchildren decreases their physical and social wellbeing. The research works emphasize, that proper physical activity... [to full text]

Asmenys sergantys šizofrenija yra labiau nutukę, daugiau serga įvairiomis somatinėmis ligomis ir jų gyvenimo trukmė yra žymiai trumpesnė nei bendroje populiacijoje. Tiriamieji: Tyrime dalyvavo 42 ilgalaikiame stacionare besigydantys asmenys, sergantys šizofrenija (F20.0). Tiriamųjų kontingentą sudarė 20 vyrų ir 22 moterys. Tiriamųjų amžius buvo nuo 32 m. iki 57 m. (vidurkis 43,8±1,04 m.). Tiriamieji, kurie sutiko ir nesutiko dalyvauti kineziterapijos užsiėmimuose, buvo suskirstyti į poveikio (n=21) ir kontrolinę (n=21) grupes. Hipotezė: Kineziterapija gali pagerinti asmenų, sergančių šizofrenija, fizinio pajėgumo, kūno kompozicijos bei psichomotorinius rodiklius. Tyrimo tikslas - įvertinti kineziterapijos poveikį asmenų, sergančių šizofrenija, kūno kompozicijos, fizinio pajėgumo bei psichomotoriniams rodikliams. Tyrimo uždaviniai: 1. Įvertinti sergančiųjų šizofrenija, kuriems buvo taikyta kineziterapijos programa, kūno kompozicijos, fizinio pajėgumo rodiklius tyrimo pradžioje ir pabaigoje. 2. Įvertinti kineziterapijos įtaką sergančiųjų šizofrenija psichomotoriniams rodikliams. 3. Įvertinti sergančiųjų šizofrenija, kurie kineziterapijos užsiėmimuose nedalyvavo, kūno kompozicijos, fizinio pajėgumo rodiklius tyrimo pradžioje ir pabaigoje. Išvados: 1. Po 12 sav. kineziterapijos sergančiųjų šizofrenija kūno masė, kūno riebalų masė, liemens apimtis, ramybės širdies susitraukimų dažnis ir diastolinis kraujospūdis reikšmingai sumažėjo, 6 min. ėjimo testo bei visų penkių Eurofito... [toliau žr. visą tekstą] / People with schizophrenia are more obese, more suffering in various somatic diseases and their life time is considerably shorter than the general population. Subjects: The study included 42 (20 men and 22 women, age average 43.8±1.04 years) in long-term hospitalized persons with schizophrenia (F20.0). Subjects who agreed and refused to participate in physiotherapy sessions were divided in to impact (n = 21) and control (n = 21) groups. Hypothesis: Physiotherapy can improve physical fitness, body composition and psychomotoric index in persons with schizophrenia. The aim of the study: to evaluate the influence of physiotherapy on body composition, physical fitness and psychomotoric index in persons with schizophrenia. Goals: 1. To evaluate the body composition and physical fitness in patients with schizophrenia for whom physiotherapy program was applied at the beginning and at the end of the research. 2. To evaluate the impact of physiotherapy to psychomotor index in patients with schizophrenia. 3. To evaluate the body composition and physical fitness in patients with schizophrenia, who did not participate in physiotherapy sessions, at the beginning and the end of the research. Conclusions: 1. After 12 weeks of physiotherapy patients‘ with schizophrenia body weight, fat mass, waist circumference, resting heart rate and diastolic blood pressure significantly decreased; 6 min. walking test results and the five Eurofit tests component estimates significantly increased; body mass... [to full text]

Energija reikalinga kūnui dėl medžiagų apykaitos, ląstelinio ir mechaninio darbo taip pat kvėpavimui, širdies veiklai ir raumenų darbui. Trečdalis energijos išeikvojimo yra susiję su fiziniu aktyvumu, kai atliekami įvairūs pratimai, bei kitos fizinio aktyvumo formos. Yra labai svarbu išlaikyti energijos pusiausvyrą. Todėl ir kyla probleminis klausimas, ar sumažinto kaloringumo dieta daro poveikį kūno kompozicijai ir energijos apykaitai ramybėje ir fizinio krūvio metu. Tyrimo tikslas –– nustatyti sumažinto kaloringumo dietos poveikį energijos apykaitai ramybėje ir fizinio krūvio metu bei kai kuriems kūno kompozicijos rodikliams. Siekiant šio tikslo buvo užsibrėžti tokie uždaviniai: 1. Nustatyti tiriamųjų energijos eikvojimo pokyčius ramybėje bei fizinio krūvio metu prieš ir po sumažinto kaloringumo dietos. 2. Nustatyti moterų fizinio aktyvumo pobūdį tiesioginio darbo metu ir laisvalaikiu. 3. Nustatyti tiriamųjų moterų kai kurių kūno kompozicijos rodiklių pokyčius (KMI, liemens ir klubų apimties santykis) prieš ir po sumažinto kaloringumo dietos. Tyrime dalyvavo 36,2 ± 5,7 metų amžiaus moterys, imtis (n) 9. Tiriamųjų energijos apykaitai ramybėje ir fizinio krūvio metu nustatyti buvo naudojamas netiesioginės kalorimetrijos metodas analizuojant iškvepiamų dujų santykį. Nustatant kūno kompozicijos pokyčius prieš ir po sumažinto kaloringumo dietos, buvo matuojamos riebalinės odos raukšlės, matuojamas liemens ir klubų santykis, tiriamosios buvo sveriamos bei apskaičiuojamas kūno... [toliau žr. visą tekstą] / The energy is necessary to a body for metabolism, work of cellular and mechanical work, also respiration, heart activity and muscular performance. One third of energy consumption is related with physical activity when different exercises and other forms of physical activity are performed. It is very important to maintain energy balance. Thus a problematic question arises if a reduced caloric diet has any influence on body composition and energy circulation at rest and during physical strain. The purpose of analysis is to determine the influence of reduced calorific diet on energy circulation at rest and during physical strain and on some body composition indexes. Seeking this objective the following tasks were set: 1. To determine the changes in testees’ energy consumption at rest and during physical strain before and after the influence of reduced caloric diet. 2. To determine the kind of women’s physical activity during direct work and in free time. 3. To determine the changes in body composition (BMI, hips and waist proportion) rates before and after the influence of reduced caloric diet. 36,2 ± 5,7 year-old women participated in the research, pickup (n) 9. An indirect calorimetric method was applied to determine the testees’ metabolism at rest and during physical strain analyzing the ratio of expiratory gas. The sebaceous skin folds and the ratio of waist and hips were measured, the testees were weighted and their body mass index was calculated determining the... [to full text]

Tyrimo objektas: trijų mėnesių mišriųjų fizinių pratybų poveikis pagyvenusų moterų riebalinei kūno masei ir kai kuriems kūno kompozicijos rodikliams. Temos aktualumas: spartūs socialiniai ir ekonominiai procesai turi didelės įtakos žmogaus savijautai ir sveikatos būklei, kuri PSO duomenimis, iki 50-70 procentų priklauso nuo gyvenimo būdo (World Health Organisation, 1998). Vienas iš daugelio sveikatos gerinimo strategijos krypčių, reikšmingai veikiančių žmogaus sveikatą, yra fizinis aktyvumas. Kai kurios gyventojų grupės yra ypač mažai fiziškai aktyvios – tai moterys, senyvo amžiaus, neįgalūs, vieniši, nutukę, žemesnio išsilavinimo arba mažesnes pajamas turintys žmonės (Kalvėnas, Simanavičiūtė, 2010). Asmenys, kurie reguliariai mankštinasi, jaučiasi daug geriau ir yra daug energingesni (Paffenbarger, 1994). Tyrimo problema: Viena iš pagrindinių problemų yra fizinio pasyvumo didėjimas senėjant, dėl ko susiduriama su širdies ir kraujagyslių ligomis bei mirtimi. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad fizinis pasyvumas yra viena iš trijų pagrindinių mirtingumo priežasčių pasaulyje (Kalvėnas, Simanavičiūtė, 2010). Šiuo magistriniu darbu buvo stengiamasi išanalizuoti pagyvenusių asmenų mitybos ypatumus, tai pat nustatyti procentinio riebalų kiekio ir kūno masės indekso kitimą dėl 12 savaičių trukusių mišriųjų fizinių pratybų. Tyrimo tikslas: nustatyti trijų mėnesių mišriųjų pratybų poveikį pagyvenusių moterų kūno kompozicijos rodikliams. Tyrimo uždaviniai: 1. Įvertinti trijų mėnesių... [toliau žr. visą tekstą] / Objective: To dermine the impact of tree month lasting program of varying exercise towards body composition parameters. The relevance of the study: The rapid social and economic processes have significant impact on human well being and health status from the WHO, up to 50 – 70 percent of the way of life (Word Health Organisation, 1998). One of the many health promation strategies significantly affect human health is physical activity. Some population gruops are particularly low physical active – female, elderly, disabled, lonely, obese, lower education or lower in come people (Kalvėnas, Simavičiūtė, 2010). Indviduals who exercise regulualy fell much better and much more energetic (Poffenbarger, 1994). Problem of the study: One of the main problems is the lock of physical exercise increase with aging, resulting in faces of cardiovascular disease and death. Scientific studies hove shown that phycical inactivity is one of the three mojor causes of mortality of the word (Kalvėnas, Simavičiūtė, 2010). The aim: To determine the three month exercise effects on elderly women body composition parameters. Tasks: 1. To determine the impact of three month program of varying exercise towords muscle fat and some body composition parameters. 2. To determine the nutrition womem of the subjects. Hipothesis: Three month exercises impact towords musle fat and body composition parameters. Conclusion: 1. First after a three month combined exercise program for women of... [to full text]

Tyrimo tikslas buvo nustatyti sumažinto kaloringumo dietos poveikį kai kuriems kūno kompozicijos rodikliams ir lipidų koncentracijai. Tyrime siekta įvertinti kai kuriuos kūno kompozicijos rodiklius (riebalines raukšles, procentinį riebalų kiekį, kūno masės indeksą(KMI)), nustatyti liemens ir klubų apimčių santykį ir įvertinti kraujo lipidų koncentraciją prieš ir po sumažinto kaloringumo dietos. Tyrime dalyvavo aštuonios sveikos moterys nuo 28 iki 46 metų. Prieš tyrimą visos tiriamosios pildė anketą apie gyvenimo būdą, žalingus įpročius, fizinį aktyvumą. Visos tiriamos moterys buvo sveikos, nerūkančios, nesportuojan��ios bei nevartojusios alkoholio tyrimo metu. Tyrimo metu, pusantro mėnesio tris kartus per savaitę, jos laikėsi sumažinto kaloringumo dietos, kitomis savaitės dienomis maitinosi įprastai. Tyrimo metu moterys registravo savo įprastą mitybos racioną. Kūno kompozicijos rodikliai (KMI, riebalinės raukšlės, liemens, klubų apimtis), bendrojo cholesterolio (Bch), didelio tankio lipoproteinų cholesterolio (DTL-ch) ir triacilglicerolių (TAG) koncentracijos kraujyje buvo išmatuoti prieš tyrimą ir po pusantro mėnesio trukusios sumažinto kaloringumo dietos. Po eksperimento nustatyta, kad dėl sumažinto kaloringumo dietos patikimai sumažėjo moterų KMI, procentinis riebalų kiekis ir riebalinės raukšlės. Taikant sumažinto kaloringumo dietą, per pusantro mėnesio kraujo lipidų (DTL-ch; Bch; TAG) koncentracija nepakito. Liemens ir klubų apimties santykio pokyčiai po sumažinto... [toliau žr. visą tekstą] / The aim of this research was to measure the effect of calorie restricted diet on some indexes of body composition and lipoprotein concentration. This research was carried out to estimate indexes of body composition (skinfold thickness, the percentage of body fat, body mass index), waist-to-hip ratio, and the concentration of blood lipoproteins before and after calorie restricted diet. Eight healthy women aged from 28 to 46 participated in the research. All participants filled in the questionnaire about their life style, harmful habits and physical activity. Participating women were healthy, non-smoking, sedentary and sober during the research. They were on calorie restricted diet for one and a half months, three times a week, the other days they took an usual nourishment. During the research, women registered their usual nutrition ration. The indexes of body composition (body mass index, skinfold thickness, waist-to-hip ratio), serum total cholesterol (Tchol), high density lipoprotein cholesterol (HDL), triglyceride (TG) concentration was estimated before the research and after one and a half months lasting calorie restricted diet. It was found that because of calorie restricted diet women‘s body mass index, percentage body fat, and skinfold thickness decreased (p < 0,05). After practising calorie restricted diet for one and a half months, blood lipoprotein (HDL, Tchol, TG) concentration did not change (p > 0,05). Waist-to-hip ratio change after calorie restricted diet was... [to full text]