I tidigare debatter om marknadseffektivitet har diskussioner förts mellan två läger där den ena sidan hävdat att marknaden är effektiv och den andra sidan, ofta med säte i ekonomisk beteendevetenskap, hävdat att systematisk riskjusterad överavkastning går att erhålla. På senare år har diskussionen utvecklats till att utröna om och hur graden av marknadseffektivitet förändras över tid. Den andra sidan gör nu kopplingen att Effektiva marknadshypotesen, en av de ekonomiska teorier som fått störst genomslag, kan samexistera med ekonomisk beteendevetenskap och förklarar att graden av marknadseffektivitet förändras över tid. Denna koppling kallas för Adaptiva marknadshypotesen och är i stor utsträckning vad denna uppsats kommer att behandla. En effektiv marknad innebär att aktiekursen alltid återspeglar det sanna värdet av företaget. En privat investerare gynnas på så sätt av en effektiv marknad då en aktie inte kan vara felaktigt prissatt. I en ineffektiv marknad kan investerare som är duktiga på aktieanalys erhålla systematisk riskjusterad överavkastning. Relativ styrka är en välkänd strategi för aktiehandel som sägs generera riskjusterad överavkastning. Relativ styrka investerar i ett urval av de historiskt bäst presterande aktierna och avyttrar dem en period senare. Tanken är att aktierna ska fortsätta sin positiva utveckling under denna period. I denna uppsats konstrueras en modell med relativ styrka som grund för aktieurval för att mäta graden av riskjusterad överavkastning som går att erhålla med strategin. Detta mått kallas för Alpha. Förändras Alpha över tid som Adaptiva marknadshypotesen förespråkar? Finns det skillnader i hur Alpha förändras över tid mellan segment på börsen? Dessa är några av frågorna som undersöks i studien. Studien bygger på ett kvantitativt tillvägagångssätt med en population av aktier som ingår i Nasdaq OMX Nordic. Aktiepopulationen har delats upp i tre storleksbaserade segment; Large-, Mid- och Small Cap samt ett fjärde segment sammanslaget av de tre förstnämnda segmenten. Undersökningsperioden sträcker sig mellan 2002-10-03 till 2013-05-01 och innefattar tre olika marknadsklimat. Resultaten indikerar att marknadseffektivitet bör betraktas som ett dynamiskt begrepp. Det finns en negativ korrelation mellan några av de observerade segmenten som forskarna tror kan förklaras av att anomalier uppstår och försvinner med jämna mellanrum. Detta gör att analytiker och aktörer på marknaden flyttar sitt fokus till segmentet där anomalin uppstått i hopp om generera avkastning på den felaktiga prissättning som anomalin gett upphov till. I takt med att anomalin utnyttjas så försvinner den från marknaden vilket kan vara en förklaring till varför graden av marknadseffektivitet varierar.

No description available.

No description available.

Syftet (även kallat huvudtema i kategoriprofilen) med studien var primärt att (1) undersöka vilkeninställning idrottande ungdomar har till begreppet mental styrka. Sekundärt syfte som förs upp tilldiskussion var att (2) skapa en förståelse om hur de tränar och upprätthåller sin mentala styrka samt(3) vilka faktorer under träning och tävling som deltagarna anser är viktiga för att utveckla ochupprätthålla mental styrka. I studien deltog tio idrottande ungdomar (m= 16,24), 6 män och 4kvinnor inom både lag och individuella idrotter. En egen utformad semi- strukturerad intervjuguideanvändes, utvecklad med teoretiskt stöd från Jones et al., (2007) och Gucciardi et el., (2009).Resultaten i studien visade att deltagarnas inställning och kunskap om begreppet mental styrkavarierade. De flesta deltagarna hade en positiv inställning och ansåg att det var en viktig faktor i deflesta situationer inom deras idrott. Vidare visade resultaten att ungdomarna fick för liteundervisning och fokus på mentala faktorer från både skola och tränare. Såväl praktiskaimplikationer av resultat som förslag på vidare forskning inom området ges.

Sammanfattning Regelbunden fysisk aktivitet har stora fördelar för hälsa och välbefinnande och kan förebygga skador och sjukdomar. Hjärt- och kärlsjukdomar, högt blodtryck, osteoporos, typ 2 diabetes och fetma är exempel på sjukdomar som blir allt vanligare idag. Fysisk aktivitet minskar risken för dessa. Kondition, styrka och rörlighet spelar alla olika roller i hälsa, välbefinnande och idrottslig prestationsförmåga. Det är viktigt att utveckla ett allsidigt träningsprogram som inkluderar alla komponenter. I dagens stressade samhälle prioriterar inte alla sin hälsa och träning kan vara något som blir åsidosatt.   Syftet med studien var att undersöka effekterna av att kombinera kondition, styrka och rörlighet i ett och samma träningspass. Anledningen var att författarna ville utforma ett allsidigt träningspass. Åtta kvinnor i åldrarna 18-35 deltog i studien som pågick under åtta veckor. De tränade två gånger i veckan och passet innebar alternering mellan styrka och kondition, rörlighetsövningar genomfördes i början och slutet av passet. Tester i kondition, styrka och rörlighet utfördes innan och efter träningsperioden för att se vilka effekterna blev. Resultaten tyder på att det kan vara effektivt att kombinera kondition och styrka i samma träningspass, då alla de testerna visade signifikans (p < 0,05). Rörlighetstesterna visade ingen signifikans (p > 0,05) vilket tyder på att rörlighetsträningen borde utföras mer för att få nämnvärd effekt. / Abstract Regular physical activity has great benefits for health and well-being and can prevent injuries and diseases. Cardiovascular diseases, high blood pressure, osteoporoses, type 2 diabetes and obesity are all examples of common diseases which physical activity can reduce the risk of. Endurance, strength and flexibility training have all different parts in health, well-being and sports performance capacity. It is important to develop a training program that includes all components. Far from everyone prioritize their health and training in todays stressed society. The purpose of this study was to investigate the effects of combining endurance, strength and flexibility training in one program. The authors wanted to design an all-round training program. Eight women in the ages 18-35 participated in the study that lasted for eight weeks. They performed the training sessions twice every week and the training program included endurance alternated with strength training. Flexibility training were placed first and last in every session. Endurance, strength and flexibility tests were performed before and after the training period to determine the effects. The results showed significance (p < 0,05) in the endurance and strength tests, which indicate that it can be effective to combine endurance and strength training in one training program. The flexibility tests did not show any significance (p > 0,05) and by that it can be assumed that flexibility training should have been done more, to get a greater effect.

Fotboll är en intermittent sport med både offensiva och defensiva aktioner som kräver ett flertal höghastighetsrörelser (sprint, vändningar) som respons till yttre stimuli vilket betonar betydelsen av att träna och testa agility (kvickhet). Syfte med denna studie var att a) konstruera ett nytt fotbollspecifikt reaktivt agility-test, b) utvärdera reliabiliteten och validiteten av de nya testerna och c) undersöka eventuellt samband mellan fysiska egenskaper (snabbhet, effektutveckling/explosivitet, styrka) och snabbhetstest med riktningsförändringar (CODS) och förmåga till reaktiv agility (RA). Tjugo unga manliga fotbollsspelare (ålder: 17,0 ± 0,9 år; kroppslängd: 1,81 ± 0,03 m; kroppsvikt: 70,0 ± 7,4 kg; kroppsfett 11,3 ± 2,0 %) delades upp i två grupper (10 spelare per grupp) baserat på ålder och fotbollsprestation (U17 &amp; U19). Reliabilitetsdata visade hög tillförlitlighet för de båda CODS och RA-testerna (ICC-koefficienter 0,92 och 0,70-0,88). Within-subject variabiliteten hade en variationsvidd emellan 3,6–5,8 %. Ett moderat samband mellan CODS och RA-protokollen indikerar på en låg samhörighet. Regressionsanalyserna visade att de testade fysiska kvaliteterna inte kunde användas för att förutsäga resultaten i CODS och/eller de andra RA-testerna. Oberoende t-test visade att den högre rankade gruppen var bättre i både CODS och två andra RA-tester. Sammanfattningsvis, påvisade de nykonstruerande testerna god reliabilitet och validitet för test av unga fotbollsspelare. I tillägg, visade sig CODS och RA vara två oberoende kvaliteter och bör tränas och testat separat. / <p>Godkännande datum: 2017-11-07</p>

Sammanfattning: Introduktion: Hos äldre leder fall ofta till nedsatt funktion och ökad rädsla för att falla igen. Träning av balans och muskelstyrka har visat sig vara den åtgärd som bäst förebygger fall i åldersgruppen. Appen MinBalans är ett självtest under utveckling för att äldre ska kunna mäta sin balans och benstyrka med en mobiltelefon. Användbarhetstester är viktiga under utvecklandet av appar, särskilt gällande självtester då appen används på egen hand.   Syfte: Syftet med studien var att utvärdera användbarheten av en prototyp av appen MinBalans med avseende på testinstruktioner och genomförande.   Metod: Kvalitativ och kvantitativ metod tillämpades. Användartester av appen, innehållande balanstest och benstyrketest, gjordes på sju deltagare över 70 år. Observationer med Think aloud-metoden, semi-strukturerade intervjuer och System Usability Scale (SUS) användes. Resultaten analyserades genom en deskriptiv sammanställning av observationsprotokoll och SUS-mätning. En tematisk analys gjordes utifrån intervjuerna samt film- och ljudinspelningar av observationerna.   Resultat: Den tematiska analysen resulterade i två teman; Kognitiv utmaning och Otydligheter i appen. Vanligt förekommande problem var att minnas allt från instruktionsfilmerna och att navigera i appen. Observationsprotokollet påvisar en inlärningsfaktor och att alla deltagare klarade 45% av uppgifterna utan problem. SUS-mätningen tyder på en bra användbarhet av appen.   Slutsats: Äldre upplever användandet av MinBalans som positivt och med viss hjälp klarar de av att utföra självtest av balans och styrka. MinBalans kan vara möjlig att använda på egen hand då användaren möjligges en inlärningsperiod. Efter ändringar av främst navigering i appen och information i filmerna är det möjligt att appen kan vara användarvänlig från start.

No description available.

<p>Syftet med denna studie är att sammanställa fysiska testresultat från Svenska elitlag i ishockey för att se om det finns något samband till tabellplaceringen. Data har insamlats från svenska olympiska kommitténs (SOK) databas fysprofilen. De egenskaper som studerats är antropomertri, aerob/anaerob effekt och styrka där 158 spelare fördelat på sju lag deltog med sina resultat. Inget samband mellan längd, vikt, BMI och tabellplacering kunde konstateras. Aerob effekt beräknades genom coopertest och beeptest där skillnaden mellan bästa och sämsta lagets testvärde 60,4 - 52,9 ml∙min-1∙kg-1 (P<0,01). Korrelationen mellan det beräknat tesvärde och tabellplacering var signifikant (r=-0,535)(P<0,001). Anaerob effekt mättes genom anaerob uthållighet, snabbhet och explosivitet. Skillnaden mellan lagen i anaerob uthållighet var (69,1-71,9sek) (P<0,05) och korrelationen till tabellplaceringen var signifikant (r=0,316)(P<0,001). Sambandet mellan snabbhet, explosivitet och tabellplacering var också signifikant (r=0,453)(P<0,001), (r=-0,228)(P<0,01). Styrka mättes med sex olika övningar där det fanns skillnader mellan lagen (P<0,05) men inget samband med tabellplacering. Dessa resultat tyder på att de fysiska parametrar som har störst betydelse för en ishockeymatch är aerob effekt, men att även anaerob effekt har stor betydelse. I denna studie saknar spelarens styrka och storlek samband till tabellplacering.</p>

<p>Eriksson. C. (2010). <em>How can mental top form be reached? </em><em>Sport psychology consultants</em><em> approach to mental training</em>. Bachelor Thesis in Public Health. Gävle University, Academy of health and working life. The purpose of this study was to examine sport psychology consultants perceptions about mental training, and how they believe that mental top form could be achieved. Qualitative interviews were used as method. In total, five informants participated in the study. The result that emerged was that the informants felt that mental top form is about creating a balance between all parts of life. Trust for himself and his character was also important as well as the ideas you have. Becoming aware of the thought processes and learn to control those in a favorable direction is important. The basis for achieving mental top form was considered to bring the basic tension in the body. It was important to have clear goals. It was also essential to provide continuity in the mental training to achieve results. A powerful tool to use was considered to be the goal images, which means to see pictures of yourself for your inner that you want to work in different situations. Furthermore, it was important to stop and get to know yourself and your needs. Mental strength was considered to be the deciding factor when all other variables are equivalent. Should all work out mentally, it would be a higher minimum level because everyone would emerge. The conclusion of this study is that the mental training techniques used in sport can also be transferred to other contexts and to other groups of people to create mental health. But it is difficult to determine precisely which techniques each one needs because all seek out different things and all have different needs. It is of great importance to the mental workout is tailored to the individual's needs.</p>