The object of research – the physical might of the ninth formers. The aim of research – to determine the influence of physical self–training stimulation to the change of the ninth formers physical might. Following problems are brought up: 1. To determine and evaluate the physical might of the ninth formers. 2. To find out the weakest physical aspects, to prepare the training and physical self-training programme. 3. To determine the influence of the programme on the students physical might. Hypothesis: knowledge of physical education and healthy living, learning to observe and evaluate your own physical might, physical activity, corresponding with requirements, gives the advantages to the change of physical might of the ninth formers. Methods of research: 1. The analysis of literature resources. 2. Physical features testing. 3. Pedagogical experiment. 4. Mathematical statistics. Measurements (height, weight) are carried out according to standarts, the index of the mass is also calculated. Eurofit tests are applied to studying physical might. 20 experimental and 23 controlling group’s female students took part in the experiment. Those groups were formed by chance. Both groups had 2 weekly physical education lessons carried out according to Lithuania physical education general programmes. Physical-consciousness as well as self-training have been trained during physical education lessons. The programme hasn’t been modified to the controlling group students. The experiment has... [to full text]

The purpose of the research- to investigate the influence of the physical education benefit’s understanding for the physical features’ change of both sexes 11th class schoolchildren in secondary school. Seventy nine schoolgirls and schoolboys, whose belong to the main medical physical ability group and attend Kalvarija secondary school, took part in our pedagogical experiment. The experiment was organized during the school year of 2004-2005. In September 2004 schoolchildren were distributed into two experimental (E1 group of 19 schoolgirls and 21 schoolboys) and two control (E2 group of 20 schoolgirls and 19 schoolboys) classes. “The experimental program of knowledge education” was applied for group E1, group E2 had the same physical education lessons as earlier. Research methods used in a Masters thesis were as follows: analysis of literature, questionnaire method, physical features’ testing, statistical analysis. After the questioning of schoolchildren it became clear, that physical education��s knowledge and it’s influence for the change of schoolgirls’ and schoolboys’ physical features, also factors making impact for approach to have sport are very important. EUROFIT and other physical tests were used to identify physical features of pupils. The results of questioning the schoolchildren shown, that only about half of them think, that physical education lessons are meaningful. It’s reasons could be the lack of physical education knowledge and the absence of textbook of... [to full text]

Analizuojamas studentų futbolo komandos žaidėjų rengimas metiniu treniruočių ciklu. / In the work we analyzed training year cycle (2004-2005) of students football team „Šviesa“. We analyzed variation of physical, functional, technical preparedness during year cycle. Aim of our work was to analyze alternation of physical, functional, technical preparedness of students football team „Šviesa“ during year cycle. The analysis of training year cycle showed that training year cycle represents A. Stula‘s (1994) recommendations. 2004-2005 year season was successful for football team „Šviesa“. Team „Šviesa -1“ won I place in „Žaibas“ tournament, III place in LSFL hall football championship, III place in LSFL championship. After results analysis, we can make assumption, that physical loads made in teams „Šviesa“ trainings trained aerobic capacity more than muscular strength and power. Laboratory tests showed that physical development changed slightly, except noticeable fat mass increase from 8,85 to 9,29 kg (p<0,05). Quickness tests indexes changed best of all physical preparedness tests results. Football players made 18 jumps from hexagon middle to outside, the result changed from 15,47 s to 13,93 s (p<0,025). During experimental period significant change of functions of cardiovascular and respiratory systems was observed. Index that reflect this well is Rufje index. This index got reliable better from 6.3 to 4.8 (p<0.025), though during third testing after summer holydays, this index returned to its present level (6.03). During year cycle indexes of pulse rate... [to full text]

Nors kaulų būklės tyrimai Lietuvoje tęsiami ir kaulų tankis matuojamas ne vienoje poliklinikoje ir ne vienoje ligoninėje, vis dar yra aktualu pasirinkti tiriamųjų kontingentą, įvertinti jų fizinio aktyvumo lygį, gyvenimo būdą bei įpročius bei tuo pačiu kaupti kaulų medžiagos tankio ir osteoporozės duomenų bazę. Darbo tikslas: Įvertinti fizinio aktyvumo įtaką vyresniame amžiuje kaulų tankio rodikliams osteoporozės rizikos populiacijoje. Darbe iškelti uždaviniai: 1) Įvertinti antropometrinius bei osteodensitometrinius duomenis, fizinio aktyvumo lygį, osteoporozės riziką ir sudaryti vyresnio amžiaus osteoporozės riziką turinčiųjų „statistinį portretą“; 2) Nustatyti antropometrinių, osteodensitometrinių ir fizinės veiklos rodiklių tarpusavio ryšį ir ryšį su osteoporozės diagnoze; 3) Įvertinti gyvenimo būdo bei įpročių įtaką fizinio aktyvumo ir osteoporozės rizikos santykį; 4) Palyginti 2004 ir 2007 metų tyrimo rezultatus vertinat fizinio aktyvumo įtaką osteoporozės rizikai. Tyrime dalyvavo vyresnio amžiaus osteoporozės rizikos asmenys (n=135), apsilankiusieji 2006-2007 metų laikotarpyje Kauno m. Dainavos poliklinikos Densitometrijos kabinete pagal gydytojo nukreipimą dėl endokrinologinių ir reumatologinių negalavimų. Darbe buvo taikyti šie tyrimo metodai: literatūrinė analizė; ultragarsinė densitometrija, anketavimas, matematinė statistika. Tyrimo metu nustatytas vyresnio amžiaus žmonių „statistinis portretas", kuriam būdingi šie požymiai: moteriška lytis (85% moteris), amžius 6... [toliau žr. visą tekstą] / A study design was directed to the following problematical question: is there any reasonable relation between prospective and current physical activity and osteoporosis diagnosis in population suffered from metabolic disorders? What "statistical portrait" represents this population? The research hypothesis suggested: the physical activity along all lifetime at sufficient bone load level, leading by appropriate lifestyle habits, it must lower osteoporosis risk in elderly just occurred metabolic disorders. The purpose of the present study was to asses the effects of daily time physical activity and leisure time physical activity on bone stiffness in elderly population with osteoporosis risk. The following study tasks were addressed: 1) to asses the anthropometric data and bone density, the level of physical activity, risk of osteoporosis, and to describe the "statistical portrait" of elderly individuals having osteoporosis risk; 2) to evaluate the relationship between anthropometric and bone density data and physical activity level, as well as their relationship with osteoporosis; 3) to indicate how lifestyle interference the physical activity and osteoporosis risk; 4) to compare the results of present study with our 2004 study. This study was carried out during years 2006-2007. Subjects (n=135) (15% men, 85% women, age 61±13(SD)) who attended to one clinic Kaunas for bone stiffness measure due to metabolic disorders, suspect osteoporosis, participated in present study. The... [to full text]

Pastaraisiais metais medicinos literatūroje vis dažniau minima sąvoka :“gyvenimo kokybė“. Nors dar nėra visuotinai priimto jos apibrėžimo, gyvenimo kokybė tapo mokslinių tyrinėjimų objektu. Gyvenimo kokybė yra įvairiapusis kiekvieno žmogaus esamų gyvenimo aplinkybių įvertinimas, tai pirmiausia subjektyvus gerovės, suvokimas, apimantis fizinį, psichologinį ir dvasinį lygmenis. Progresuojančios nervų raumenų ligos yra nepagydomos, todėl gydytojai pataria sergantiems nervų - raumenų ligomis kuo daugiau judėti. Fizinio aktyvumo pratimai yra vienas iš būdų padedančių pagerinti neįgalaus paauglio gyvenimo kokybę. Tyrimo hipotezė, fiziškai aktyvių neįgalių paauglių gyvenimo kokybė geresnė pagal daugelį jos komponentų negu fiziškai neaktyvių neįgalių paauglių. Tyrimo tikslas – išanalizuoti fiziškai aktyvių ir neaktyvių paauglių, sergančių nervų-raumenų ligomis, gyvenimo kokybę pagal atskirus jos komponentus. Uždaviniai: 1. Išanalizuoti ir palyginti fiziškai aktyvių ir neaktyvių paauglių, sergančių nervų-raumenų ligomis, išorinę gyvenimo kokybės sferą. 2. Išanalizuoti ir palyginti fiziškai aktyvių ir neaktyvių paauglių, sergančių nervų-raumenų ligomis, asmeninę gyvenimo kokybės sferą. 3. Išanalizuoti fiziškai aktyvių ir neaktyvių paauglių, sergančių nervų-raumenų ligomis, tarpasmeninę gyvenimo kokybės sferą. Tiriamasis kontingentas Tyrime dalyvavo 39 neįgalūs paaugliai, sergantys nervų – raumenų ligomis, iš įvairių Lietuvos vietovių. Iš jų 16 kultivavo fizinį aktyvumą ir 23... [toliau žr. visą tekstą] / In recent years the coception “the quality of life” is mention more and more often in the medicine literature. Even though this definition is not accepted, but the quality of life became the main research object of science. The quality of life is the estimate of everybody’s life circumstances. At first it is the subjective apprehension of welfare, which include physical, psychological and spiritual levels. Nervous - muscle illnesses, which grow progressively worse are incurable diseases. Therefore doctors advise to move as much as possible to people who have nervous – muscle disease. Physical activity excercises are one of the better ways, which can improve the quality of life of disabled teenagres. The hypothesis of this research – the quality of life of physical active disabled teenagres is better then physical non active disabled teenagres’ in many different components. The purpose of the research – to analyse physical active and non active teenagres, who have nervous – muscle disease according seperate components. Tasks: 1. To analyse and to compare the outward quality of life of physical active and non active teenagres, who have nervous – muscle disease. 2. To analyse and to compare the individual sphere of quality of life of physical active and non active teenagres, who have nervous – muscle disease. 3. To analyse intercommunication quality of life of physical active and non active teenagres, who have nervous – muscle disease. Contingent. 39 disabled teenagres who have... [to full text]

Darbo tikslas: įvertinti širdies ir kvėpavimo funkcijos bei gyvenimo pilnatvės pokyčius po ilgalaikių etapinių aerobinių fizinių treniruočių ir rizikos veiksnių koregavimo pacientams sergantiems vidutiniu ir sunkiu lėtiniu širdies nepakankamumu. • Buvo sukurta aerobinių fizinių treniruočių metodika, paremta pacientų anaerobinio slenksčio vertinimu spiroergometrijos tyrimo metu – pacientams buvo skiriamas fizinis krūvis, kuris 10 proc. mažesnis už jų anaerobinį slenkstį. • Buvo taikyta originali individuali aerobinė fizinė treniruotė su poilsio pertraukėlėmis širdies nepakankamumu sergantiems pacientams. • Taikyta ilgalaikė 6 mėn., trijų etapų, aerobinių fizinių treniruočių ir rizikos veiksnių koregavimo programa. Tarp etapų buvo atliekama spiroergometrijos tyrimas. • Sukurta Niujorko širdies asociacijos širdies nepakankamumo funkcinių klasių pokyčių vertinimo metodika. • Nustatyta, kad sunkiu širdies nepakankamumu sergantiems pacientams ilgalaikės etapinės aerobinės fizinės treniruotės ir rizikos veiksnių koregavimas gerina širdies ir kvėpavimo funkcijos rodiklius (širdies kairiojo skilvelio išstūmimo frakciją, pikinį VO2, MET, nueitą nuotolį 6 minučių ėjimo mėginio metu) bei gyvenimo pilnatvę. • Nustatyta, kad ilgalaikių etapinių aerobinių fizinių treniruočių ir rizikos veiksnių koregavimo teigiamas poveikis išlieka 12 mėnesių pacientams sergantiems vidutiniu ir sunkiu širdies nepakankamumu. Tiriamųjų kontingentą sudarė sergantys vidutiniu ir sunkiu lėtiniu ŠN pacientai... [toliau žr. visą tekstą] / Aim of the study: to evaluate the cardiopulmonary system and quality of life changes after longterm stage-by-stage aerobic exercise training and risk factors correction in patients suffering moderate and severe chronic heart failure (HF). • Creation of aerobic exercise training methodology based on spiroergometric evaluation of AT – patients undergo physical load 10% less than their AT. • Use of individual aerobic exercise training including rest intervals for patients with severe heart failure • Use of longterm (6 months) stage-by-stage aerobic exercise training and risk factors correction program, including spiroergometry testing. • Creation of evaluative technique (methodology) for changes in NYHA classes. • Establishing that patients with severe HF have improvement of cardiopulmonary function (left ventricular ejection fraction, oxygen uptake – peak VO2, metabolic equivalent of task MET, 6-minutes walk test) and quality of life following longterm stage-by-stage aerobic exercise training and risk factors correction. • Establishment that positive effect of longterm stage-by-stage exercise training persists 12 months in patients with moderate and severe HF. The study included patients with confirmed diagnosis of HF (NYHA classes II–IV) (n = 93). In cardiology setting, exercise training was started in the ward. Before discharge, the patient underwent the testing of cardiopulmo¬nary function (left ventricular ejection fraction, oxygen uptake – peak VO2, metabolic equivalent... [to full text]

Tyrimo tikslas: nustatyti vyrų ir moterų žalingų įpročių ir fizinio aktyvumo bei streso įveikimo strategijų sąsajas. Tyrime dalyvavo 115 18-52 metų vyrai (n=43, 37,4 proc.) ir moterys (n=72, 62,6 proc.). Tyrimui respondentai buvo atrinkti atsitiktinės atrankos būdu. Tai buvo ir KTU, ir VDU studentai, taip pat skirtingų profesijų ir amžiaus asmenys. Streso įveikimo strategijoms įvertinti buvo naudojama C. S. Carver, M. F. Scheier ir J. K. Weintraub streso įveikimo strategijų klausimynas (COPE), žalingiems tyrimo dalyvių įpročiams nustatyti naudotas prof. A. Goštauto subjektyvaus sveikatos vertinimo ir svaigalų vartojimo klausimynas, fiziniam aktyvumui nustatyti buvo suformuluota keletas klausimų. Tyrimo rezultatai parodė, kad fiziškai aktyvių ir pasyvių vyrų ir moterų žalingų įpročių išreikštumas nesiskiria. Ilgiau ir trumpiau užsiimančių sportine veikla ir dažniau bei rečiau per savaitę sportuojančių vyrų ir moterų žalingų įpročių išreikštumas nesiskiria. Streso įveikimo strategijų naudojimas tarp skirtingo fizinio aktyvumo vyrų ir moterų nesiskiria. Dažniau ir rečiau per savaitę sportuojantys tiek vyrai, tiek moterys yra linkę pritaikyti adaptyvesnes streso įveikimo strategijas. Ilgiau ir trumpiau sportine veikla užsiimantys vyrai yra vienodai linkę pritaikyti adaptyvesnes streso įveikimo strategijas, tačiau ilgiau sportine veikla užsiimančios moterys yra labiau linkusios pritaikyti adaptyvias, į problemą ir į emocijas nukreiptas streso įveikimo strategijas nei moterys... [toliau žr. visą tekstą] / The aim of the study was to assess the addictions and physical activity and stress coping strategies associations of men's and women's. The subjects of the study were 115 men (n=43, 37,4 per cent) and women (n=72, 62,6 per cent) 18 – 52 years old. The respondents for research work were selected at random. It were students of various universities and people of different age and professions. C. S. Carver, M. F. Scheier and J. K. Weintraub’s stress coping strategies questionnaire (COPE) was used for evaluation of the stress coping strategies. Professor A. Goštautas’s subjective assessment of health and drug use questionnaire were used for evaluation as well and besides several questions were formulated for pointing out physical activity. The results of the study showed that physically active and passive men’s and women’s addictions are not different. There is no difference in addictions between men and women more or less practice in sports activities they have or more or less frequently per week they go in for sports. The use of stress coping strategies between men and women with different physical activity are the same. These two groups are disposed to use more adaptive stress coping strategies whether they more or less often do sports. Men with longer or shorter practice in sports activities use more adaptive stress coping strategies equally but women with longer practice in sports activities are more likely to apply adaptive, to the problem and emotions directed stress... [to full text]

Miesto gyventojų mobilumas, dažnai suprantamas kaip susisiekimo rodiklis, yra vienas iš svarbiausių, miesto struktūrą formuojančių veiksnių. Įvairių išorinių veiksnių sąlygoti fizinio mobilumo galimybių apribojimai iššaukia lokalizacinį arba virtualų gyventojų mobilumą, o tuo pačiu pokyčius miestų planavime. Todėl yra kaip niekad svarbu atrasti ryšį tarp nusistovėjusių urbanistinių modelių vystymo ir virtualaus mobilumo bei to įtaką gyventojų gyvenimo ir keliavimo įpročiams ir jų tenkinimo galimybėms. Disertacijos santraukoje pateikiami Lietuvos ir užsienio mokslininkų atliktų tyrimų rezultatai bei prielaidos susiję su gyventojų fiziniu ir virtualiu mobilumu, mobilumo valdymu, bei jo integravimu į darnios plėtros principais paremtą miestų užstatymo planavimo sistemą. Pateikiamas virtualaus tyrimo modelis bei svarbiausi virtualaus ir fizinio mobilumo sąveikos ir prielaidų tam rezultatai. Taip pat pateiktas fizinių kelionių pakeičiamumo virtualiomis modelis. Modelis iliustruoja kokiomis sąlygomis ir kokios tikslinės kelionės gali būti pakeičiamos virtualiomis. Parengtos ir santraukos apimtyje pateiktos penkios virtualaus mobilumo duomenų integravimo į transporto ir teritorijų planavimo procesą rekomendacijos, atsižvelgiant į skirtingus darniosios plėtros kriterijus. / Mobility is often understood as an indicator of communication, thus it is one of the main factors influencing cities structure. Limitation of physical mobility possibilities raises up other types of mobility as local or virtual ones and thus changes in cities and its planning. That‘s why it is important as never before to define the correlation between development of settled urban models and virtual mobility and its impact on citizens travelling habits and ways to meet their needs. In the summary of doctoral dissertation results of research made by Lithuanian and foreign scientists and presumptions related to physical and virtual mobility, mobility management and its integration into planning system based on SD principles have been presented. The theoretical model for a virtual mobility research was created and presented as well as the estimation of the amount of virtual mobility in Lithuania. Based on the obtained results the main assumptions have been formulated allowing to more effectively plan the land-tenure of transport and social infrastructure and to optimize new construction.

Tyrimo objektas. 8–12 klasių mergaičių fizinis pajėgumas. Tyrimo problema. Lietuvoje per pastaruosius penkerius metus ilgalaikių tyrimų susijusių su 8–12 klasių mergaičių fizinio pajėgumo kitimo ypatumais nepavyko surasti. Netiesiogiai susiję tyrimai Lietuvoje – Lietuvos moksleivių fizinio pajėgumo, fizinio aktyvumo, fizinės saviugdos tyrimai (Trinkūnienė, 2001; Volbekienė, Baublienė, 2002; Volbekienė, Kavaliauskas, 2002; Batutis, 2003; Mozūrienė, 2006; Puišienė, 2005, 2007; Volbekienė, 2002, 2007). Nustatytos Lietuvos moksleivių fizinio pajėgumo kitimo neigiamos tendencijos ir vyraujanti sėdima gyvensena. Tyrimo tikslas. Nustatyti Kauno miesto mergaičių fizinio pajėgumo rezultatų kitimo ypatumus nuo 8 iki 12 klasės. Tyrimo uždaviniai. 1. Nustatyti Kauno miesto 8–12 klasių mergaičių fizinio pajėgumo rezultatų kitimą per vienerius mokslo metus. 2. Nustatyti Kauno miesto 8–12 klasių mergaičių fizinio pajėgumo rezultatų kitimą per vienerius kalendorinius metus. 3. Nustatyti Kauno miesto 8–12 klasių mergaičių fizinio pajėgumo rezultatų kitimą per dvejus kalendorinius metus. 4. Nustatyti Kauno miesto 8–12 klasių mergaičių fizinio pajėgumo rezultatų kitimą per trejus kalendorinius metus. 5. Nustatyti Kauno miesto mergaičių fizinio pajėgumo rezultatų kitimą nuo 8 klasės rudens iki 12 klasės pavasario. Išvados. 1. Per vienerius mokslo metus 8 ir 10 klasių mergaičių vikrumo rezultatai pablogėja, 9 klasės mergaičių pagerėja širdies ir kraujagyslių sistemos ištvermė. Vyresniųjų, 11–12... [toliau žr. visą tekstą] / The object of the study. Physical fitness of 8–12 forms girls in Kaunas. The problem of the study. In Lithuania the investigation of peculiarities of the changes of physical fitness of 8–12 forms girls during latter five years wasn‘t found. In Lithuania such studies as physical fitness, physical activity, physical self – practice of Lathuanian school children were not connected directly (Trinkuniene, 2001; Volbekiene, Baubliene, 2002; Batutis, 2003; Mazuriene, 2006; Puishiene, 2005, 2007; Volbekiene, 2002, 2007) negative tendencies of changes of physical fitness and predominant sitting manner of life were determined. The aim of the study. To determine the peculiarities of physical fitness changes of 8–12 forms girls in Kaunas. The tasks of the study. 1. To determine the change of physical fitness indexes during one school year among 8–12 forms girls in Kaunas. 2. To determine the change of physical fitness indexes during one calendar year among 8–12 forms girls in Kaunas. 3. To determine the changes of physical fitness indexes of 8–12 forms girls in Kaunas during two years period. 4. To determine the changes of physical fitness indexes of 8–12 forms girls in Kaunas during three calendar years’ period. 5. To determine the changes of physical fitness indexes of girls in Kaunas from 8 form autumn till 12 form spring. Conclusions. 1. The indexes of physical fitness of the girls of senior classes do not change in one school year, the indexes of agility of the girls of forms 8 and... [to full text]

Raktažodžiai: savikontrolė, saviugda, fizinis pajėgumas. Tyrimo objektas – fizinis pajėgumas. Tyrimo tikslas – nustatyti fizinių gebėjimų savikontrolės programos poveikį mokinių fiziniam pajėgumui. Uždaviniai 1. Sukurti fizinių gebėjimų savikontrolės programos elektroninę versiją ir patikrinti jos efektyvumą. 2. Nustatyti fizinių gebėjimų savikontrolės programos poveikį septintos, aštuntos, devintos klasių berniukų lankstumo, pilvo raumenų ištvermės, kojų raumenų staigiosios jėgos ir aerobinės ištvermės rezultatams. Hipotezė – fizinių gebėjimų savikontrolės programa turi teigiamą poveikį lankstumo, pilvo raumenų ištvermės, kojų raumenų staigiosios jėgos ir aerobinės ištvermės rezultatams. Tyrimo rezultatai – iš dalies patvirtino suformuluotą hipotezę – darbo autoriaus sukurta fizinių gebėjimų savikontrolės programa turėjo teigiamą poveikį, tačiau ne visose klasėse. Išvados: • Galima teigti, kad savikontrolės programa ir jos pateikimo forma yra efektyvus būdas skatinti berniukų fizinio pajėgumo savikontrolę. • Eksperimentinės E grupės berniukų fizinio pajėgumo rezultatų kitimas, lyginant su kontroline K grupe, yra statistiškai reikšmingai didesnis: 1. Lankstumo ir pilvo raumenų ištvermės – 7, 8 ir 9 klasėse (p < 0,05); 2. Kojų raumenų staigiosios jėgos – 7 klasėse (p < 0,05); 3. Aerobinės ištvermės – 9 klasėse (p < 0,05). / Key words: self – education, self – training, physical fitness. The object of research – physical fitness. The aim of research – to determine the influence of self – education programme of physical abilities on the students physical fitness. Following problems are brought up: 1. To create electronic version of self – education programme of physical abilities and verify it’s efficiency. 2. To determine it’s influence on the change of seventh, eighth, ninth formers flexibility, abdominal muscles staying – power, feet’s sudden power and aerobic staying – power results. Hypothesis: self – education programme of physical abilities has the positive change on the flexibility, abdominal muscles staying – power, feet’s sudden power and aerobic staying – power results. The research results partly proves stated hypothesis – the self – education programme of physical abilities, which was created by author of this research, had positive influence, but not for all formers. The conclusions: we compared the students’ results of experimental group E with the students’ results of control group K and we saw that were was determined the statistically significantly change on the physical fitness results: • flexibility and abdominal muscles staying – power – in the seventh, eighth, ninth forms (p < 0.05); • feet’s sudden power – in the seventh form (p < 0.05); • aerobic staying – power - in the ninth form (p < 0.05). By research results of the pedagogical experiment, we can say that... [to full text]