Mokinių, besimokančių 5, 7, 9 klasėse, amžiaus tarpsnis ypatingas. Vaikai tampa paaugliais. Paauglystė - vienas svarbiausių sveikatos raidos periodų. Tai pereinamasis asmenybės raidos laikotarpis ir vienas kritiškiausių periodų. Tai asmenybės formavimosi, psichinių ir fizinių galių plėtotės laikotarpis. Šiuo laikotarpiu vaikas sparčiai auga, bręsta fiziškai ir psichiškai. Bręsta ir stiprėja jo organizmas, didėja fizinis pajėgumas ir aktyvumas, įgyjami pirmieji higienos įgūdžiai, ugdomas intelektas, formuojasi pasaulėžiūra. Nuo tinkamo vaiko ugdymo priklauso ne tik jo intelektinis ir dorovinis išprusimas, žmogiškosios savybės, bet ir fizinis pajėgumas, sveikata (Adaškevičienė, 1994). Pasaulinės sveikatos organizacija (toliau PSO), atsižvelgdama į individualius svyravimus, siūlo paauglyste laikyti laikotarpį nuo 10 iki 20 metų. Šis laikotarpis tėvams, pedagogams, medikams, socialiniams darbuotojams, psichologams kelia daugybę netikėčiausių problemų. Ne be reikalo šis laikotarpis vadinamas sunkiuoju, kritiniu, pereinamuoju, brendimo, rizikos ir pan. (Grinienė, Vaitkevičius, 2009). / Mokinių, besimokančių 5, 7, 9 klasėse, amžiaus tarpsnis ypatingas. Vaikai tampa paaugliais. Paauglystė - vienas svarbiausių sveikatos raidos periodų. Tai pereinamasis asmenybės raidos laikotarpis ir vienas kritiškiausių periodų. Tai asmenybės formavimosi, psichinių ir fizinių galių plėtotės laikotarpis. Šiuo laikotarpiu vaikas sparčiai auga, bręsta fiziškai ir psichiškai. Bręsta ir stiprėja jo organizmas, didėja fizinis pajėgumas ir aktyvumas, įgyjami pirmieji higienos įgūdžiai, ugdomas intelektas, formuojasi pasaulėžiūra. Nuo tinkamo vaiko ugdymo priklauso ne tik jo intelektinis ir dorovinis išprusimas, žmogiškosios savybės, bet ir fizinis pajėgumas, sveikata (Adaškevičienė, 1994). Pasaulinės sveikatos organizacija (toliau PSO), atsižvelgdama į individualius svyravimus, siūlo paauglyste laikyti laikotarpį nuo 10 iki 20 metų. Šis laikotarpis tėvams, pedagogams, medikams, socialiniams darbuotojams, psichologams kelia daugybę netikėčiausių problemų. Ne be reikalo šis laikotarpis vadinamas sunkiuoju, kritiniu, pereinamuoju, brendimo, rizikos ir pan. (Grinienė, Vaitkevičius, 2009).

Problem. Largest attention in the scientific methodology literature on basketball topics is paid at training and improvement of techniques and tactics as well as at analysis of the best Lithuanian, European and world players during different competitions (Stonkus, 1985, 2002; Zelezniakas, 1984). However physical preparation problems of the players are left with little or without attention. Aim of the work: to analyse physical preparation peculiarities of Siauliai basketball club players and to relate them with preparation stage dynamics in the annual sports preparation cycle. Tasks of investigation: 1. To analyse physical preparation peculiarities of top mastership basketball teams (physical load volumes, intensity, allocation throughout the preparation cycle, percentage of different direction loads and their changing, physical preparation and readiness patterns). 2. To analyse annual physical preparation pattern of Siauliai basketball team and to assess it through analysis of physical readiness indices. 3. To follow and to base physical readiness index dynamics in the annual training macrocycle. 4. To analyse the link between the preparation measures used and physical readiness indices and efficiency of the competitions. In the investigation I applied literature analysis and generalization, document analysis, pedagogical observation and experiment, physical readiness index testing and statistic methods. Target group: Siauliai team players, who won the 3rd place in 20... [to full text]

Tyrimo aktualumas. Vieni iš pagrindinių moksleivių judamųjų gebėjimų, didele dalimi lemiančių jų fizinį parengtumą, yra greitumas, jėga ir ištvermė bei su jais susiję kompleksiniai gebėjimai. Todėl fiziškai rengiant moksleivius ar jaunuosius sportininkus aktualu žinoti šių judamųjų gebėjimų išugdymo lygį, jų kaitą įvairiais amžiaus tarpsniais. Taip pat planuojant mokymo ar treniravimo vyksmą svarbu žinoti ir moksleivių fizinį pajėgumą, ir jo kaitą. Tyrimo naujumas. Toks visapusis sportuojančių moksleivių judamųjų gebėjimų ir fizinio pajėgumo tyrimas amžiaus aspektu, taikant šiuolaikinius testavimo metodus, Rokiškio rajone vykdomas pirmą kartą. Hipotezė. Sunkiąją atletiką ir ledo ritulį sportuojančių moksleivių judamieji gebėjimai ir specialusis fizinis pajėgumas treniruojantis gerėja, tačiau sparčiau gerėja jaunesnio amžiaus tarpsniu. Tyrimo objektas – sunkiosios atletikos ir ledo ritulio grupių moksleivių judamieji gebėjimai ir specialusis fizinis pajėgumas. Tikslas – ištirti Rokiškio sporto mokyklos sunkiosios atletikos ir ledo ritulio grupių moksleivių judamųjų gebėjimų ir specialiojo fizinio pajėgumo kaitos ypatumus. Uždaviniai: 1. Ištirti Rokiškio sporto mokyklos sunkiosios atletikos ir ledo ritulio grupių 11–14 ir 15–18 metų moksleivių judamųjų gebėjimų kaitą per dvejus metus. 2. Ištirti Rokiškio sporto mokyklos sunkiosios atletikos ir ledo ritulio grupių 11–14 ir 15–18 metų moksleivių specialiojo fizinio pajėgumo kaitą per dvejus metus. 3. Nustatyti... [toliau žr. visą tekstą] / Actuality of the research. Quickness, power and endurance, complex abilities related to these are some of the main physical features of pupils that determine their physical qualification on a big part. That is why by preparing pupils and young sportsmen physically, it is actual to know the level of training these moving abilities, their alternation at the various age. It is also important to know physical power of pupils and its alternation by planning the teaching or training process. Newness of the research. This thorough research of moving abilities and physical power of the pupils, who go in for sports, is being done in Rokiškis district for the first time at the age dimension by using modern testing methods. Hypothesis. Moving abilities and special physical power of the pupils, who go in for sports, are improved by training, but they are improved sooner at the younger age. Object of the research. Moving abilities and special physical power of the pupils in the groups of weighlifting and ice-hockey. Purpose. To research alternation peculiarities of moving abilities and special physical power of the pupils in the groups of weighlifting and ice-hockey in Rokiskis sport school. Tasks: 1. To research alternation of moving abilities of 11–14 and 15–18-year-old pupils in the groups of weightlifting and ice-hockey in Rokiskis sport school in a two-year-period. 2. To research alternation of special physical power of 11–14 and 15–18-year-old pupils in the groups of... [to full text]

Pasaulyje ir Lietuvoje yra atlikta daug įvairių specialybių studentų judėjimo gebėjimų, jų fizinio aktyvumo nustatymo tyrimų. Nustatyta, kad vyresnių klasių mokinių, studentų fizinis aktyvumas yra nepakankamas. Merginos dar mažiau fiziškai aktyvios už vaikinus. Remdamiesi šių tyrimų rezultatais mokslininkai teigia, kad kasmet blogėja studentų sveikata, didėja sergamumas, prastėja ir su sveikata susijusios fizinės ypatybės (Poteliūnienė ir kt., 2007; Baceнкoв, 2008; Juškelienė, Ustilaitė, 2009; Dadelo ir kt., 2010). Mūsų universiteto kūno kultūros specialybės studentų per dešimt pastarųjų metų judėjimo gebėjimai turėjo tendenciją blogėti, o studenčių bėgimų, šuolių, metimų rezultatai reikšmingai pablogėjo (Radžiukynas, Žilinskienė, Kemerytė-Riaubienė, 2013). Mažiau žinoma, koks kūno kultūros specialybės studentų fizinis aktyvumas, kokie jų judėjimo gebėjimų rodikliai, kokią įtaką fizinis aktyvumas daro judėjimo gebėjimams (Mishigoj-Durakivich, 1998; Radžiukynas, Kemerytė-Riaubienė, 1999; Radžiukynas ir kt., 2000; Meckel et. al., 2011; Nikolaidis, Sacklova, 2011). Todėl aktualu tirti kūno kultūros studentų judėjimo gebėjimus, fizinį aktyvumą ir šių rodiklių tarpusavio ryšį. Todėl kyla probleminis klausimas: Koks ryšys tarp kūno kultūros specialybės studentų fizinio aktyvumo studijų sąlygomis ir judėjimo gabėjimų rodiklių? Hipotezė – tikėtina, kad kūno kultūros specialybės studentų fizinis aktyvumas studijų sąlygomis gerina jų judėjimo gebėjimų rodiklius. Tyrimo objektas - LEU... [toliau žr. visą tekstą] / There are many researches performed worldwide as well as in Lithuania about students` of different ratings movement skills and physical activeness. It is revieled, that higher grade students lack physical activeness. The girls tend to be more inactive than boys. According to this finding, the researchers claim, that there is a tendency of annualy declining students` health, the growing morbidity and physical education skills (Poteliūnienė et al., 2007; Baceнкoв, 2008; Juškelienė, Ustilaitė, 2009; Dadelo et al., 2010). In the recent 10 years there has been a tendency of decreasing movement skills of male students studying in our university, moreover female students have demonstrated weaker results in track, jumping and trowing events (Radžiukynas, Žilinskienė, Kemerytė-Riaubienė, 2013). There is less information about the physical education students` physical activeness. There is no evidence about the index of their movement skills and what influence might the physical activeness make to their movement skills (Mishigoj-Durakivich, 1998; Radžiukynas, Kemerytė-Riaubienė, 1999; Radžiukynas et al., 2000; Meckel et. al., 2011; Nikolaidis, Sacklova, 2011). For this reason, it is relevant to explore the movement skills of physical education students, as well as their physical activeness and the relation between these two indexes. The problem of the fianl thesis is to investigate what is the relation between physical activeness and movement skills indexes of physical education... [to full text]

Aktualumas. Mokinių sveikata kasmet blogėja. Jau į pirmą klasę ateina vos trečdalis sveikų vaikų. Kartais tai yra neracionalios mitybos, fizinio pasyvumo ir netinkamo dienos režimo rezultatas. Mokslinių tyrimų duomenis vaiko mitybą ir gyvenseną įtakoja šeimos socialinė padėtis, tėvų išsilavinimas. Lietuvos pradinukai šiais požiūriais tyrinėti mažai. Darbo tikslas. Įvertinti ir palyginti Vilniaus miesto Filaretų ir Atžalyno pradinių mokyklų mokinių mitybą ir gyvenseną. Darbo uždaviniai. 1. Įvertinti mokinių mitybos įpročius. 2. Įvertinti pradinių klasių mokinių gyvenseną ir fizinį aktyvumą. 3. Įvertinti pradinių klasių mokinių sveikatos būklę. 4. Nustatyti veiksnius, darančius įtaką pradinukų mitybos įpročiams, gyvensenai ir sveikatai. 5. Palyginti Filaretų ir Atžalyno pradinių mokyklų mokinių mitybos ir gyvensenos įpročius. Metodai. Tyrimas atliktas anoniminės anketinės apklausos būdu. Specialiai šio tyrimo mokinių apklausai parengta 45 klausimų darbo autorės anketa, kuri sudaryta remiantis PSO adaptuotu moksleivio sveikatos ir gyvensenos klausimynu. Tyrime dalyvavo 2 Vilniaus miesto mokyklos, apklausti 460 mokinių tėvai. Surinktų anketų duomenys buvo vedami į kompiuterį naudojant EpiData 3.1 programą ir analizuojami statistiniu paketu Stata 11.0. Išvados. 1. Pradinių klasių mokiniai iš dalies maitinasi pagal mitybos rekomendacijas. Dauguma pradinukų laikosi mitybos režimo, valgo įvairų maistą, maitinasi reguliariai 4 kartus per dieną. Kasdien pusryčiauja didžioji mokinių... [toliau žr. visą tekstą] / Relevance. Students' health is getting worse every year. Only one third of those children who start going to school are healthy. Sometimes it is caused by disbalanced nutrition, physical inactivity and improper day’s routine. According to scientific research, nutrition and lifestyle of a child is dramatically influenced by the social status of the family, education of parents. Only a few researches have been performed on the infants of Lithuania in this respect. The aim of the work. To evaluate and compare the nutrition and lifestyle of the schoolchildren of ‘Filaretai’ and ‘Atzalynas’ primary schools in Vilnius city. The tasks of the work. 1. To assess the eating habits of the students. 2. To assess the lifestyle and physical activity of primary schoolchildren. 3. To evaluate the condition of health of the primary schoolchildren. 4. To identify the factors that influence eating habits, lifestyle and health of the primary schoolchildren. 5. To compare the eating and lifestyle habits of the schoolchildren of ‘Filaretai’ and ‘Atzalynas’ primary schools. The methods. The study has been carried out by way of an anonymous poll. The written form of 45 questions has been drafted specially for this study by the author of this work, which was prepared in accordance with the customised questionnaire on student’s health and lifestyle by WHO. Two Vilnius city schools participated in the study, parents of 460 students have been interviewed. The data from collected questionnaires have been... [to full text]

Scientifically proved evidence exists that regular physical training-induced changes in the organism causes increase in its functionality. Mixed training is directed to augment aerobic endurance and muscular force – both being the essential components of balanced fitness programme. We had an idea to prove that a regimen of twice a week mixed training (which includes presumably complementing each other exercises) has a positive influence on organism’s working capacity. The aim of our study was to follow the changes of anthropometrical and physical capacity indices due to regular mixed training performed twice a week. Methods. Twelve previously sedentary men (age 32.0 ± 6.4 yrs; body mass and body mass index before initiation of experiment – 88.9 ± 12.5 kg and 26.1 ± 3.5 kg/m2, respectively) volunteered for the study in a fitness centre. They were investigated twice: before and after standard training programme. Investigation procedure was fulfilled during one visit and included anthropometrics, indirect evaluation of maximal oxygen consumption (on treadmill), and tests for muscular strength endurance. Training programme lasted 10 weeks. It was conducted as mixed workouts twice per week, each session being comprised of resistance training part (two to three series for nine different apparatuses) and aerobic endurance part (a total of 30 min in duration: 10 min being devoted to pedalling at 75–85 % of predicted maximal heart rate plus 20 min devoted to treadmill work at 60–70 %... [to full text]

Summary Bioelements are related with the main functions of organism: growth, development, reproduction, metabolism, are a part of bones, are important to oxygen transportation, to muscle contraction and etc. Bioelements as structural and functional components of biosubstrats, perform regulational function of different organs. Topicality. There are many studies on different sports athletes about changes of bioelements while performing different physical activity. Physiological and biochemistry cathedral of Lithuanian academy of physical education has made a lot of studies on handball teams players, track and field athletes about changes of biolements while performing physical activity, but we still don‘t have information about fitness and aerobics exercise influence on changes of bioelements. It was interesting for us to study fitness and aerobics exercise influence on changes of bioelements (K, Na, Ca, Cl, Fe ). Novelty. We don‘t have information how fitness and aerobics exercise influence of bioelements (K, Na, Ca, Cl, Fe ).changes in literaure. Practical sense for sportsmens its very important to restore of water and saline balance . after the physical activity Hypothesis. Body looses a lot of water and mineral salts while sweating, so we thought that different mineral salts concentration will appear in the venous blood of women who perform aerobic and fitness exercises. The aim of the study is to determine the changes of bioelements (K, Na, Ca, Cl, Fe) in venous... [to full text]

Tyrimo objektas – fizinis aktyvumas ir fizinis pajėgumas. Tyrimo problema – Lietuvoje per pastaruosius penkerius metus reprezentatyvių fizinio aktyvumo tyrimų tiesiogiai susijusių su intervencija į vaikų ir jaunimo fizinį aktyvumą nepavyko surasti. Netiesiogiai susiję tyrimai Lietuvoje – Lietuvos moksleivių fizinio pajėgumo, fizinio aktyvumo, fizinės saviugdos tyrimai (Batutis, 2003; Mozūrienė, 2005; Puišienė, 2001; 2005; Trinkūnienė, 1998; Volbekienė, Baublienė, 2002; Volbekienė, Kavaliauskas, 2002; Volbekienė, 2002; 2005;) mokinių fizinės saviugdos ugdymas (Batutis, 2002); mokyklos bendruomenės narių požiūris į kūno kultūrą ir sveiką gyvenseną bei kūno kultūros vieta Lietuvos švietimo sistemoje ( Kardelis, Kavaliauskas, Balzeris, 2001). Nustatytos Lietuvos moksleivių fizinio pajėgumo kitimo neigiamos tendencijos ir vyraujanti sėdima gyvensena. Mokslo pasaulyje ryšiai tarp fizinio aktyvumo, pajėgumo ir sveikatos yra pagrįsti moksliniais tyrimais, tačiau sveikatą stiprinančio fizinio aktyvumo tolimesni tyrimai yra prioritetinių tyrimų grupėje. Ypatingai aktualūs tyrimai susiję su fizinio aktyvumo ir įvairių sveikatos komponentų, tarp jų ir fizinio pajėgumo, dozės - atsako ryšiu (Oja, P., Borms, J., 2004; Haskell, W. L., 2004). Tyrimo tikslas – nustatyti mokinių (berniukų) fizinį aktyvumą ir fizinį pajėgumą bei jų tarpusavio sąsają. Tyrimo uždaviniai: 1.Nustatyti 15 metų berniukų didelio ir vidutinio fizinio aktyvumo dažnumą ir trukmę. 2.Nustatyti ir įvertinti 15 metų... [toliau žr. visą tekstą] / Study subject – physical activity and physical fitness. Background of the study – there have not been any presentable research on physical activity of children and youth in last 5 years in Lithuania. Indirectly connected researches in Lithuania are: A research of Lithuanian schoolchildren physical fitness, physical activity and physical self-help (Batutis, 2003; Mozūrienė, 2005; Puišienė, 2001; 2005; Trinkūnienė, 1998; Volbekienė, Baublienė, 2002; Volbekienė, Kavaliauskas, 2002; Volbekienė, 2002; 2005); An education of schoolchildren physical self – help (Batutis, 2002); School‘s society attitude towards physical culture and healthy life style and a situation of physical culture in Lithuanian education system ( Kardelis, Kavaliauskas, Balzeris, 2001). There were noticed tendencies in descending physical activity and a domination of sedentary life. Connections between physical activity, fitness and health are grounded on scientific inquiries, though health sustentive physical activity is still in underlying research group. Particularly important are researces based on physical activity and various health components, including physical fitness, dose – response connection (Oja, P., Borms, J., 2004; Haskell, W. L., 2004). The aim of the study is to evaluate schoolchildren (males), physical activity and fitness, and correlation between their physical activity and fitness. Study design is: 1.to assess, frequency and duration of vigorous and moderate physical activity in 15-years... [to full text]

Purpose – to determine students back pain correlation with physical development. In order to reach purpose of the reserach following tasks were set: 1. To determine indicators of students’ physical development and correlations among them; 2. To find out and assess static endurance of subjects’ trunk (back, abdominal, left and right sides) muscles; 3. To find out incidence of back pain in students and physical activity through questionnaire survey. Object of research – students back pain. 132 physical therapy students (109 females and 32 males) participated in the study. First year students − 39 females, 5 males; second year − 28 females, 5 males; third year − 27 females, 4 males; fourth year − 15 females, 9 males. When planning a research the following problematic question was formulated: does the fact that subjects are studying at Lithuanian Academy of Physical education and study in faculty of sports biomedicine where they get medical knowledge allows for ensuring them good health condition? In case of our research anthropometric data, physical activity and fitness of trunk muscles were treated as indicators of health condition. It was hypothesized that because of the specificity of studies students should be physically active what may have a positive effect on data of their physical development and trunk muscles’ fitness and at the same time on the condition of their back. The following conclusions were reached after analysis of research findings: 1. Indicators of... [to full text]

Physical activity level of students is decreasing. Students are specific population group with similar patterns of habitual physical activity influenced by study process. That formed requirement to search for a new ways to assess physical activity of the students indirectly. Offered method assesses level of physical health, measures physical fitness and evaluates body composition. The aim of the study is to evaluate indirectly measured health-enhanced physical activity of the students by physical health, physical fitness and body composition parameters. Objectives: 1) To evaluate student’s physical development and physiological parameters related to physical health. 2) To measure student’s physical fitness and analyze its changes in 2003/2004 – 2005/2006 academic years. 3) To evaluate peculiarities of body composition and its components. 4) To propose complex evaluation methodology for indirect measured physical activity and to determine student’s level of physical health, physical fitness and body composition. According G. Apanasenka scoring system student’s physical health was lower than average. Physical fitness of males tested by Eurofit tests was in the average. Female’s physical fitness results were lowest of physical activity related components. Majority of assessed students (56% of males and 67% of females) had normal body weight. It was proposed method for the complex evaluation of indirectly measured physical activity and its components: physical health, physical... [to full text]