Spelling suggestions: "subject:"exercícios"" "subject:"ejercicios""
171 |
Efeito do treinamento de flexibilidade sobre o dano muscular induzido por exercício excêntricoBrusco, Clarissa Müller January 2015 (has links)
É sugerido que sujeitos que apresentam uma musculatura mais rígida são mais suscetíveis ao dano muscular induzido pelo exercício (DMIE) do que aqueles indivíduos com musculatura mais complacente. Se através de um programa de treino de flexibilidade (TFlex) é possível tornar a musculatura mais complacente, é possível que um TFlex promova um efeito protetor sobre o DMIE? Desta forma, o objetivo do presente estudo foi avaliar o efeito de seis semanas de treino de flexibilidade dos isquiotibiais utilizando um alongamento estático, e se as alterações provenientes desse treino são capazes de alterar a resposta de DMIE. Métodos: Participaram do estudo 10 homens (idade 23,6 ± 3,9 anos, massa corporal 77,6 ± 12,5Kg, estatura 177,1 ± 6,8cm, gordura corporal 16,0 ± 8,2%), destreinados em força e flexibilidade. Como critério de inclusão, os sujeitos deveriam apresentar até 80° de ângulo de flexão de quadril em teste realizado de forma passiva. O estudo teve duração total de oito semanas, sendo que nas semanas inicial e final foram realizadas as avaliações pré e pós treinamento, e também na útima semana foram feitas as avaliações referentes ao DMIE. Na segunda semana iniciava o programa de TFlex com duração de seis semanas sendo duas sessões de treino por semana. Todos os indivíduos participaram do TFlex, sendo que um dos membros participou do treinamento (MT) e o outro membro não fez treinamento e serviu como controle (MC). Todas as sessões de TFlex foram realizadas no dinamômetro isocinético e o protocolo utilizado foi de oito séries de 60 segundos cada, sendo que a amplitude de movimento era mensurada em cada dia de treino. Antes de iniciar o programa de treino foram realizadas duas sessões de teste. Na primeira sessão foram realizadas as avaliações antropométricas, familiarização dos indivíduos com os procedimentos de coleta e foram realizadas as avaliações de espessura muscular, echo intensity, amplitude de movimento de flexão de quadril (ADMFlex), amplitude de extensão de joelho no dinamômetro isocinético (ADMExt), torque passivo máximo e relativo (TPMax e TPRelativo), contração isométrica voluntária máxima (CIVM) com simultânea aquisição de sinal eletromiográfico (EMG), pico de torque dinâmico (PT) e ângulo PT, e os mesmos testes foram reavaliados em uma nova sessão com pelo menos 48h de intervalo. Na semana imediatamente após o termino do TFlex, foram realizadas as avaliações pós- treino de flexibilidade, e, também nessa semana foi avaliado o efeito do DIME nos momentos pré, 0h, 24h, 48h e 72h após o exercício excêntrico. Resultados: O TFlex provocou aumento significante (p<0,05) de ADMFlex, ADMExt, e TPMax apenas no MT. Não foram observadas diferença (p>0,05) na CIVM, PT dinâmico, ângulo de PT, sinal EMG e espessura muscular em ambos os grupos do pré para o pós- treino. Após exercício excêntrico, foi observada significativa diminuição (p<0,05) de PT dinâmico, CIVM, ADMFlex e ADMExt, e significativo aumento (p<0,05) da dor e espessura muscular do bíceps femoral e do semitendíneo. Foi observada alteração da echo intensity 72h apenas no semitendíneo não houve alteração no sinal EMG. Não foi encontrada diferença significativa (p>0,05) entre MT e MC para as alterações provocadas pela DIME. Conclusões: o treino de flexibilidade provocou aumento de ADM e torque passivo máximo, o que sugere que o aumento da ADM tenha ocorrido por adaptações neurais. Porém o TFlex não foi capaz de conferir efeito protetor quanto ao DMIE. / It is suggested that subjects with stiff muscle are more suscetible to exercise induced muscle damage (EIMD) than those with more complient muscle. If it is possible that the muscle become more complient through a flexibility training (FT), is it possible to have a protective effect on EIMD? Therefore, the aim of the present study was to evaluate the effect of six weeks of hamstring flexibility training using static stretching, and if the changes from the training are able to alter EIMD response. Methods: Ten untrained in strength and flexibility, men took part (age 23.6 ± 3.9 years, body mass 77.6 ± 12.5Kg, height 177.1 ± 6.8cm, body fat 16.0 ± 8.2%). As an inclusion criteria, the subjects should have until 80° of hip flexion on the passive straight-leg raise. The study lasted eight weeks, pre and post training evaluations took place in the first and in the last weeks, also in the last week EIMD evaluations were perfomend. In the second week, FT began with a total duration of six weeks with two training sessions per week. All subjects participated in the FT, wherein one limb took part of the training (TL) and the other limb participated as control (CON). All training sessions where performed in an isokinetic dynamometer and the protocol used was eigth sets of 60 seconds each, and the ROM was determined in each training session. Before initiate the training program, two testing sessions were performed. In the first session, anthropometric evaluation, familiarization with the data colection procedures, muscle thikness, echo intensity, hip flexion range of movement (ROMFlex), knee extension range of movement (ROMExt), maximum and relative passive torque (PTMax and PTRelative), maximal voluntary isometric contraction (MVIC) with simultaneous acquisition of electromyographic signal (EMG), dynamic peak torque (DPT) and peak torque angle were performed, and the same tests were reassessed in a new session with at least 48h interval. In the week immedately after the last FT session, post flexibility training were perfomed, and also in the final weeks was also evaluated the effects of EIMD, in pre, 0h, 24h, 48h and 72h post excentric exercise. Results: FT induced significant (p<0.05) increase in ROMFlex, ROMExt and PTMax only in the TL. It was not found difference (p>0.05) in PTRelative, MVIC, DPT, peak torque angle, EMG signal and muscle thikness in bouth groups from pre to post training. After excentric exercise, significant decrease (p<0.05) in DPT, MVIC, ROMFlex, ROMExt, significant (p<0.05) increase in pain, muscle thikness of the biceps femoris and of the semitendinous, for both groups. Sigfificant increase (p<0.05) in echo intensity for semitendineous after 72h were observed, and no significant (p>0.05) difference were found in the EMG signal. It was not found difference (p>0.05) in the alteration induced by EIMD between TL and CON. Conclusions: the flexibility training induced increase in ROM and PT, which suggests that these were neual adaptations. However, FT was not able to induce a protective effect on EIMD.
|
172 |
Padrão de atividade física mensurado por acelerometria no período escolar de crianças do 2º ao 5º ano do ensino fundamentalSchmoelz, Camilie Pacheco January 2014 (has links)
Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2014. / Made available in DSpace on 2015-02-05T20:30:53Z (GMT). No. of bitstreams: 1
329720.pdf: 1899717 bytes, checksum: b20ff30e2757f1666df79850b87090ed (MD5)
Previous issue date: 2014 / O presente estudo teve como objetivos verificar a variabilidade das estimativas de atividade física total (AFT) e de atividade física moderada a vigorosa (AFMV) com acelerômetros ActiGraph® utilizando diferentes epochs e pontos de corte, estimar o volume de AFT e AFMV no período escolar e identificar fatores associados de crianças do 2º ao 5º ano de escolas públicas municipais de Florianópolis - SC. Foram coletadas informações sociodemográficas, medidas antropométricas e de AF utilizando acelerometria em escolares de cinco escolas públicas da rede municipal de ensino de Florianópolis. Foram utilizados parâmetros estatísticos baseados na menor variância para selecionar uma epoch e um ponto de corte para estimar a AF nas aulas de educação física, no recreio e no período escolar total. Os dados de AF foram convertidos em proporção de minutos de AFT e AFMV. As diferenças no padrão de AF dos escolares separados por grupos foram analisadas com teste t de Student e ANOVA one way. Foram realizadas análises de regressão linear simples e múltipla para verificar os fatores associados à AF, utilizando como desfecho a proporção de minutos de AFT e AFMV no recreio, nas aulas de EF e no período escolar total e, como variáveis independentes, o sexo, ano de estudo, renda familiar mensal, região censitária da escola, escolaridade da mãe e escore z do índice de massa corporal. Os resultados mostraram que epochs mais curtos e o ponto de corte de Puyau et al. (2002) foram mais adequados para a estimativa da AF das crianças. Os escolares do 2º ao 5º ano de escolas públicas municipais de Florianópolis gastam a maior parte do tempo do recreio e das aulas de EF realizando atividades caracterizadas por comportamento sedentário. Os meninos despendem mais tempo em AFT e AFMV do que as meninas no período escolar total e nas aulas de EF. O tempo gasto em AFT e AFMV aumentou conforme o ano de estudo, no entanto ocorreu um declínio destas atividades nos escolares do 4º para o 5º ano. Os escolares classificados como obesos gastaram menos tempo em AFMV comparados aos escolares com peso normal durante todo o período escolar. As crianças das escolas localizadas nas regiões da cidade com maior renda realizaram mais AFT e AFMV durante as aulas de EF.<br> / Abstract : The aim of this study was to verify the variability in the estimates of total physical activity (TPA) and moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) with ActiGraph accelerometers using different epochs and cut-points, assess volume of TPA and MVPA in school time and identify correlates of children from 2nd to 5th year of Florianopolis? public schools. Demographic information, anthropometric and PA measurements were collected in students from five public schools of Florianópolis. Statistical parameters based on minimum variance to select an epoch and a cut point to estimate PA in physical education classes, recess and total school time were used. The data of PA were converted into proportion of minutes of MVPA and TPA. The differences in the pattern of PA separated by groups were analyzed with Student's t test and one-way ANOVA. Simple and multiple linear regression analyzes were performed to identify PA correlates, using as outcome the proportion of minutes of TPA and MVPA in physical education classes, recess and total school time, as independent variables were used sex, grade, family income, school?s region, mother's education and z score for BMI. Shorter epochs and cut point of Puyau et al. (2002) are more proper for estimate PA in children. Students from 2nd to 5th grade public schools in Florianópolis spend most of the recess and PE time in sedentary behavior. The boys spend more time in MVPA and TPA than girls in the total school period and in PE classes. The time spent in MVPA and TPA increased by grade, though a decline of these activities in scholars from 4th to 5th year occurred. The children classified as obese spent less time in MVPA compared to children with normal weight in total school period. Children from schools located in areas of the city with higher income performed more TPA and MVPA during PE classes.
|
173 |
Avaliação dos fatores de risco cardiometabólicos e do efeito da atividade física e orientação nutricional em crianças e adolescentesCunha, Heloisa Pamplona January 2014 (has links)
Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Ciências da Saúde, Programa de Pós-Graduação em Farmácia, Florianópolis, 2014 / Made available in DSpace on 2015-02-05T20:42:03Z (GMT). No. of bitstreams: 1
329918.pdf: 1858266 bytes, checksum: dbadcbf5461fad5a8ff61f43b64f7bdb (MD5)
Previous issue date: 2014 / Introdução: As doenças cardiovasculares (DCV) podem se desenvolver desde a infância e adolescência. Assim, sugere-se que a detecção dos fatores de risco nesta população pode prevenir a progressão das DCV. Objetivo: Identificar os fatores de risco para DCV nos estudantes (6-15 anos) do município de Botuverá-SC e verificar o efeito da prática de atividades físicas e da orientação nutricional em estudantes com dislipidemias e/ou obesidade abdominal de Guabiruba-SC. Métodos: Amostras de sangue foram coletadas (jejum de 12 h) para as análises laboratoriais utilizando-se métodos rotineiros. Foram aferidos marcadores antropométricos e a pressão arterial. Atividade física recreativa, com (n=23) ou sem orientação nutricional qualitativa (n=23), foi aplicada durante 1 h diária, duas vezes por semana, durante quatro meses e amostras de sangue e dados antropométricos foram coletados no início e no final do estudo. O grupo controle foi composto de 28 estudantes. Resultados: Para a verificação de prevalência de fatores de risco, 399 estudantes (52,1% meninas), participaram do estudo. Foi verificado excesso de peso e obesidade abdominal em 24,5% e 26,8% dos estudantes, respectivamente. Pré-hipertensão foi verificada em 14,0% dos participantes e hipertensão em 17,1%. A dislipidemia esteve presente em 18,5 a 75,4% dos estudantes, dependendo do parâmetro lipídico, sendo mais comum a hipercolesterolemia. As prevalências de hiperglicemia, hiperinsulinemia e resistência à insulina foram de 14,0; 6,7 e 7,0%, respectivamente. Os marcadores inflamatórios, PCR-as e ácido úrico, estiveram aumentados em 23,7% e 5,8% dos estudantes, respectivamente. A prevalência de síndrome metabólica foi de 8,8% em geral, e de 18,9% e 41,3% nos estudantes com sobrepeso e obesos, respectivamente. Independente da orientação nutricional, as atividades físicas promoveram redução significativa de colesterol total (10,7%), LDL-c (14%) e não-HDL-c (13,2%), enquanto a atividade física associada à orientação nutricional diminuiu a gordura corporal em 13,7% (p<0,05). Conclusão: Foi verificada elevada prevalência de fatores de risco para as DCV na população estudada, o que justifica a implantação de programas de prevenção. A intervenção com atividades físicas recreativas, associada à orientação nutricional qualitativa pode ser estratégia eficaz para a redução de marcadores de risco em crianças e adolescentes com dislipidemias e/ou obesidade abdominal.<br> / Abstract: Introduction: The development of cardiovascular diseases (CVD) occurs since childhood and adolescence. Therefore, it has been suggested that detection of risk factors in this population may prevent the progression of CVD. Objective: To identify the risk factors for CVD in students (6-15 years) from the city of Botuverá-SC and to verify the effect of recreational physical activities and nutritional counseling in students with dyslipidemia and/or abdominal obesity from Guabiruba-SC. Methods: Blood samples were collected (12 h fasting) for laboratory analyses using routine methods, and anthropometric parameters and blood pressure were measured. In the intervention study, recreational physical activity with (n = 23) or without qualitative nutritional counseling (n = 23) was applied for 1 h daily, twice a week, during four months, and blood samples and anthropometric data were collected at the beginning and the end of the study. The control group consisted of 28 students. Results: To investigate the prevalence of risk factors, 399 students (52.1% girls) participated in the study. Overweight and abdominal obesity was observed in 24.5% and 26.8% of students, respectively. Pre-hypertension was found in 14.0% of participants and hypertension in 17.1%. Dyslipidemia was present in 18.5-75.4% of students, depending on the lipid parameter, and the most common was hypercholesterolemia. The prevalence of hyperglycemia, hyperinsulinemia and insulin resistance was 14.0, 6.7, and 7.0%, respectively. The inflammatory markers, hs-CRP and uric acid, were increased in 23.7% and 5.8% of students, respectively. The prevalence of metabolic syndrome was 8.8% in the general students and 18.9% and 41.3% in those with overweigh or obesity, respectively. Independent of nutritional counseling, physical activities caused significant reduction in the levels of total cholesterol (10.7%), LDL-cholesterol (14%) and non-HDL-cholesterol (13.2%), while the physical activity associated with nutritional counseling decreased body fat by 13.7% (p<0.05). Conclusions: We verified high prevalence of risk factors for CVD in this population, which justifies the implementation of prevention programs. Intervention with recreational physical activities associated with qualitative nutritional counseling can be an effective strategy for reducing risk markers in children and adolescents with dyslipidemia and/or abdominal obesity.
|
174 |
Associação entre consumo alimentar, atividade física, fatores socioeconômicos e gordura corporal em escolares de 7 a 14 anos de Florianópolis, Santa CatarinaD'Avila, Gisele Liliam January 2014 (has links)
Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Ciências da Saúde, Programa de Pós-Graduação em Nutrição, Florianópolis, 2014. / Made available in DSpace on 2015-02-05T20:44:35Z (GMT). No. of bitstreams: 1
329145.pdf: 1963655 bytes, checksum: 54e38e66e86e700340358cb90803b50f (MD5)
Previous issue date: 2014 / Objetivo: Verificar a associação entre consumo alimentar, atividade física, fatores socioeconômicos e gordura corporal em escolares de 7 a 14 anos de idade de Florianópolis, Santa Catarina, Brasil. Método: Trata-se de um estudo transversal, realizado com amostra probabilística de 2481 escolares matriculados em escolas públicas e privadas. A medida do percentual de gordura corporal foi avaliada por meio das dobras cutâneas (triciptal e subescapular) dos escolares, e os dados socioeconômicos foram obtidos com base em questionário estruturado enviado aos pais, juntamente com o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido. A variável dependente foi o percentual de gordura corporal, categorizada em dois grupos, sem excesso de gordura corporal e com excesso de gordura corporal, avaliada pelo somatório das dobras cutâneas tricipital e subescapular. O consumo alimentar dos escolares foi avaliado por meio de um Questionário de Alimentação do Dia Anterior (QUADA) e a atividade física, foi avaliada por um Questionário de Atividade Física do Dia Anterior (QUAFDA). As variáveis independentes foram: sexo, idade, dependência administrativa, escolaridade dos pais, renda mensal familiar, consumo de alimentos protetores, consumo de alimentos de risco, realização do café da manhã, número de refeições/dia e atividade física. Foram realizadas análises brutas e ajustadas por meio da regressão de Poisson, utilizando o software STATA 11.0, a partir de um modelo hierarquizado. Nesta seleção de variáveis por níveis mantiveram-se na análise aquelas com p<0,20. Os resultados foram apresentados pelas razões de prevalência e respectivos intervalos de confiança de 95%. O nível de significância estatístico para associação foi 5%. Resultados: A prevalência do excesso de gordura corporal foi de 41,1%, sendo mais frequente nos escolares de 11 a 14 anos (46,7%) do que nos de 7 a 10 anos (37,8%), (p=0,031). Nos escolares de 7 a 10 anos de idade, as variáveis que apresentaram associação significativa com a gordura corporal foram rede de ensino (p=0,019) e café da manhã (p=0,018). Nos escolares de 11 a 14 anos de idade, somente alimento de risco apresentou associaçãosignificativa com o desfecho (p<0,001). Em relação ao consumo de alimentos protetores e de risco 9,4% e 43,2% dos escolares, consumiram de forma adequada respectivamente, de acordo com as recomendações do Guia Alimentar para a População Brasileira. Quanto à prática de atividade física o estudo não apresentou associação significativa com excesso de gordura corporal. Conclusões: O excesso de gordura corporal associou-se a diferentes fatores entre as crianças e adolescentes, como rede de ensino privada, menor consumo de alimentos de risco e a não realização do café da manhã. Esses achados reforçam a necessidade de orientações de práticas comportamentais mais saudáveis tanto no ambiente escolar como no ambiente familiar destes escolares.<br> / Abstract : Objective: The aims of this article were to identify food consumption, physical activity and socioeconomic factors associated with body fat percentage in schoolchildren 7-14 years old of Florianópolis, Santa Catarina, Brazil. Method: This is a cross-sectional study with 2481children enrolled in public and private schools. Body fat percentage was investigated by the skinfolds thickness from students, and socioeconomic data were collected through a questionnaire sent to the parents along with the Informed Consent Statement. The dependent variable was body fat percentage, categorized into two groups, without body fat excess and with body fat excess, investigated by the sum of triceps and subscapular skinfolds. Dietary intake of schoolchildren was assessed by a Food Questionnaire of the Previous Day (PDFQ) and the physical activity was assessed by Physical Activity Questionnaire of the Previous Day (PDPAQ). The independent variables were: sex; age; type of school; parental education; monthly income (tertiles); protective food consumption; risky food consumption; completion of breakfast; daily number of meals and physical activity. Bivariate and multivariate analyzes were performed using Poisson regression, using the STATA 11.0, according to the analysis model. Variables with p <0.20 remained in the final model. The results were presented by prevalence ratios and their intervalor of 95%. The level of statistical significance for association was 5%. Results: The prevalence of body fat excess was 41.1% being more prevalent in students 11-14 years (46,7%) than in the 7-10 years (37,8%), (p = 0.031). In students 7-10 years, the variables significantly associated with body fat were type of school private (p = 0.019) and breakfast (p = 0.018). In students 11-14 years, only risk foods were significantly associated with the outcome (p<0.001). Regarding the intake of protective and risk foods 9.4% and 43.2% of the students, respectively, consumed them properly, according to the recommendations of the ?Brazilian Food Guide?. Regarding physical activity this study showed no significant association with body fat excess, but observed a tendency that the more active students 7-10 years, were the lower was prevalence of body fat excess. Conclusion: This study showed that body fat excess was associated with different factors in children and adolescents as type of school (private), risk food consumption and breakfast. These findings reinforce the need for guidelines on healthier behavioral practices in the familiar and school environment.
|
175 |
Atividade física em escolares de 15 a 19 anos do estado de Santa Catarina: prevalência e fatores associadosCabral, Luciana Gatto de Azevedo January 1900 (has links)
Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2014. / Made available in DSpace on 2015-02-05T21:04:22Z (GMT). No. of bitstreams: 1
329116.pdf: 908603 bytes, checksum: 9d9c399b5699203c88fee1757ca76e6b (MD5)
Previous issue date: null / O objetivo deste trabalho foi identificar a prevalência e os fatores associados ao atendimento das recomendações de prática de atividade física moderada à vigorosa (AFMV), bem como verificar a associação do atendimento das recomendações com domínios de atividade física (lazer, deslocamento e trabalho) em escolares do ensino médio do estado de Santa Catarina. Esta pesquisa está vinculada a um levantamento epidemiológico de base escolar e corte transversal intitulado "Estilo de vida e comportamentos de risco de jovens catarinenses" - COMPAC 2. Participaram do estudo, 6.529 estudantes de 15 a 19 anos da rede pública estadual de Santa Catarina no ano de 2011. O estudo foi representativo das seis regiões geográficas do estado (Norte, Sul, Oeste, Vale do Itajaí, Planalto e Litoral), com dois estágios no procedimento amostral: (1) escola, estratificada por porte (grande: =500 alunos; médio: 200-499 e pequeno: <200); e (2) turmas, considerando turno de estudo e a série de ensino. O instrumento utilizado foi o questionário COMPAC (Comportamentos dos Adolescentes Catarinenses). A combinação das questões referentes à duração e à frequência das AFMV constituiu a variável dependente (atende às recomendações: = 60 minutos de AFMV em pelo menos cinco dias na semana). Os fatores demográficos, socioeconômicos e as atividades físicas nos domínios do lazer, deslocamento e trabalho constituíram as variáveis independentes. Foram realizadas análises descritivas e inferenciais, pelo uso de regressão de Poisson. A prevalência de escolares que atenderam as recomendações de AFMV foi de 30,3% (IC95%: 28,4 ? 32,3). Ser do sexo masculino, possuir 17 anos, ser aluno do 2º ano, trabalhar, possuir maior renda familiar e mães de maior escolaridade foram associados ao atendimento às recomendações. O atendimento às recomendações esteve associado à prática de AF no trabalho (RP: 2,37; IC95%: 2,00 - 2,81), no lazer (RP: 1,30; IC95%: 1,37 - 1,91) e no deslocamento (RP: 1,13, IC95%: 1,01-1,26). Conclui-se que variáveis sociodemográficas estão associadas ao atendimento das recomendações de AF, e que as atividades realizadas no trabalho parecem contribuir de maneira importante para a prática de atividade física total de jovens de 15 a 19 anos de idade. O conhecimento sobre estes fatores pode auxiliar o delineamento de ações de promoção de atividade física entre adolescentes.<br> / Abstract : The objective of this study was to identify the prevalence and factors associated with meeting the recommendations for physical activity (PA) among high schools in the state of Santa Catarina. Additionally, it was investigated the association of physical activity in different domains (leisure, travel and work) with compliance of the recommendations. This research is linked to a school-based epidemiological survey entitled "Lifestyle and risk behaviors of young catarinenses" - COMPAC 2 . 6,529 students aged 15 to 19 years from public schools of Santa Catarina state in 2011 participated in the study. The sample was representative of the six geographic regions of the state (North , South, West, Vale do Itajaí, Plateau and Coast), with two-stage sampling procedure : (1) school, stratified by size (large : = 500 students, average: 200-499 and small: < 200 ), and (2) classes, considering school shift and grades. The instrument used was the questionnaire COMPAC (Behaviors of Adolescents Catarinenses). The combination of questions related to the duration and frequency of PA constituted the dependent variable (meeting recommendations: = 60 minutes of moderate to vigorous PA on at least five days a week). Demographic, socioeconomic factors and physical activities in the leisure, commuting to school and work domains were the independent variables. Descriptive and inferential analyzes were performed by using Poisson regression. The prevalence of students who met the recommendations of MVPA was 30.3 % (CI95%: 28.4 - 32.3). Being male, be 17 years old, being a student of 2nd year of high school, work , have a higher family income and mothers with greater education was associated with meeting the recommendations. Meeting the recommendations was associated with the practice of PA at work (RP: 2.37, CI95%: 2.00-2.81), in the leisure time (RP: 1.30, CI95%: 1.37-1.91) and in commuting to school (RP: 1.13, CI95%: 1.01-1.26). We conclude that sociodemographic variables are associated with compliance with PA recommendations, and that activities at work seem to contribute importantly with adolescents. Knowledge of these factors can help the design of actions to promote physical activity among adolescents .
|
176 |
Bailes de idosos: relação entre o nível de atividade física e marcadores de risco para desenvolvimento de doenças cardiovascularesGuidarini, Fernanda Christina de Souza January 2014 (has links)
Tese (doutorado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2014. / Made available in DSpace on 2015-05-19T04:04:14Z (GMT). No. of bitstreams: 1
333428.pdf: 1803931 bytes, checksum: 6ab9edac7e5e028e76997424596a4d30 (MD5)
Previous issue date: 2014 / As doenças cardiovasculares (DC) são causa de morbidade e mortalidade no Brasil e no mundo. Estratégias para a prevenção das DC são necessárias no sentido de minimizar a possibilidade de eventos cardiovasculares e gastos em saúde pelo poder público. Neste panorama, torna-se essencial a busca por atividades físicas (AF) no intuito de resgatá-las ao contexto da prevenção de DC. Os bailes proporcionam atividade física de lazer e são bastante frequentados por idosos. Na região de Florianópolis existe uma ampla e regular oferta de bailes (sete dias por semana) com longa duração (de 3 a 5 horas). Entretanto, esse local de prática de dança é pouco estudado em pesquisas sobre prevenção de saúde. Assim, realizou-se um estudo com objetivo geral de verificar a associação entre a dança praticada em bailes e o risco de desenvolver doenças cardiovasculares em idosos. Os bailes elegíveis foram aqueles realizados de forma regular, no período vespertino, nos Centros Comunitários da Região de Florianópolis. Nestes bailes foram investigados volume e intensidade da dança praticada por idosas denominadas grupo baile (GB). Um grupo controle (GC) foi formado por idosas que não frequentavam o baile, mas participavam de bingos nos mesmos centros comunitários dos bailes. Todas as idosas preencheram o questionário de caracterização e utilizaram o acelerômetro sete dias durante 10 horas/dia, para mensurar o nível de atividade física semanal. Os marcadores de risco de doenças cardiovasculares foram o Escore de Risco de Framingham (ERF), neopterina (NPT) e espessura médio-intimal (EMI) das carótidas. Para obtê-los, realizou-se coleta de sangue; coleta de urina; medidas da pressão arterial (PA); e exame de ultrassonografia das carótidas. Os principais resultados demonstraram que as idosas do grupo baile são mais ativas que as do grupo controle quando analisadas as variáveis: total de AF/semana: 2912 vs 2308,6 minutos (p=0,005); prevalência na realização de 150min de AF moderada e vigorosa/semana: 94,2% vs 74,4% (p=0,008); do número de passos por dia: 6454,1 vs 5670,8 (p=0,05). A AF realizada no baile correspondente a diferença diária entre os grupos em termos de AF semanal. A maioria das idosas frequentava o baile de 1-2 vezes por semana (71%) de forma regular durante seis anos (66,9%). Das quatro horas em que permaneciam no baile, as idosas praticavam AF durante duas horas, nas quais realizavam em média de 14,4 minutos de atividade física moderada e vigorosa (AFLAMV). Verificou-se que as idosas realizavam em média quatro bouts de 14 minutos de AFLAMV, o que somados representam 60,2minutos. Nos bailes a velocidade do passo aumentou 400% em relação a caminhada habitual semanal (de 3,7 para 15,1 passos/min.). A média de passos por baile foi de 3.593 em duas horas de atividade. Em relação aos fatores de risco, observa-se diferença significante entre grupo baile (GB) e grupo controle (GC) nos pontos do ERF: 14,8 vs 17,2 (p=0,04). Clinicamente observaram-se diferenças entre os valores da PA sistólica: GB 134,5 vs GC 143,4mmHg; na prevalência de placas GB 27,9% vs GC 43,6%; e de obstrução carotídea GB 5,9% vs GC 5,1% respectivamente. Apesar do baixo percentual de idosas com obstrução, a maior parte das obstruções encontradas variou de 55 a 65% tanto no GB quanto no GC. Associações inversas foram encontradas entre AFLMV e a neopterina (NPT): diminuição de 2,29 µmol NPT/ µmol Creatinina a cada minuto a mais de AFLAMV (p=0,03); AF leve alta (AFLA) e NPT: diminuição de 3,61 µmol NPT/ µmol Creatinina a cada minuto de AFLA (p=0,02) durante as atividades físicas dos bailes.Nas atividades físicas semanais observaram-se associações inversas entre 150min AFLAMV com a EMI: diminuição de 0,43mm a cada minuto a mais nos 150min/semana AFLAMV (p=0,00), AFLA com EMI: diminuição de 0,02mm a cada hora a mais de AFLA (p=0,04). Também nas AF semanais encontrou-se associação inversa entre AFMV com ERF: diminuição de 0,012 pontos/minuto a cada minuto a mais de AFMV (p=0,004). Conclui-se que as atividades físicas apresentaram associações inversas com os marcadores de risco cardiovasculares quando realizadas de forma igual ou maior do que a intensidade leve alta, ou seja, quando classificadas a partir da intensidade moderada por meio do ponto de corte proposto para idosos de Copeland e Esliger (2009). Em relação ao volume observou-se associação inversa somente com os 150min/semana de AFLMV. Sobre à atividade física realizada nos bailes, concluiu-se que esta parece contribuir para uma vida mais ativa e saudável no envelhecimento, tendo este estudo demonstrado volume e intensidade adequados na AF dos bailes para proporcionar benefícios à saúde das idosas. Também se conclui que as idosas do grupo baile apresentaram menores valores nos fatores de risco para doenças cardiovasculares quando comparadas as idosas do grupo controle. A associação inversa entre as intensidades da AF realizada nos bailes com os valores de NPT sinalizou a necessidade de novas pesquisas para esclarecer questões de causa e efeito entre essas variáveis.<br> / Abstract : Cardiovascular diseases (CVDs) are cause of morbidity and mortality in Brazil and the world. Strategies for preventing CVDs are necessary to minimize the possibility of cardiovascular events and expenses in health care by public authorities. In this scenario, it is essential to rescue physical activities to the CVD prevention context. Social dance provide leisure physical activity and are attended by the elderly. In Florianópolis region there is a wide and regular offer of long lasting (3 to 5 hours) social dance (seven days a week). Nevertheless, this dancing practice place is poorly studied in health prevention researches. Thus, a study aiming to verify the association between social dance and the risk of cardiovascular diseases development in the elderly was conducted. There search was conducted with a group of elderly that attended social dance (SDG). The selected social dances were the regular ones, happening in the afternoons, in Community Centers at Florianópolis region. The volume and dancing intensity practiced by the elderly at those social dances were investigated. A control group (CG) was formed by elderly that did not attended social dance, but participated in bingos at the same community centers were the social dance took place. All elderly filled out an assessment questionnaire and used the accelerometer five days during 10 hours/day, to measure their weekly physical activity. Cardiovascular disease risk markers in this study were Framingham Risk Score (FRS), neopterin (NPT) and carotid artery intima-medial thickness (IMT). To obtain them, blood sample; urine sample; mean arterial pressure (MAP) measurements and carotid ultrasound were conducted. Main results show that elderly from SDG are more active than the CG by the total amount of PA/week: 2912 vs 2308,6 minutes (p=0,005); prevalence on performing 150min of AFMV/week: 94,2% vs 74,4% (p=0,008); of number of steps a day: 6454,1 vs5670,8 (p=0,05); being the performed PA at the social dances corresponding to the daily difference between groups in terms of weekly PA. Most elderly attended the social dance once or twice a week (71%) in a regular basis during six years (66,9%). From the four hours of permanence at the social dance, the elderly performed PA in two hours, considering an average of 14,4 minutes of moderate physical activity (AFLAMV). It was verified that the elderly performed an average of four 14 minutes bouts of AFLAMV, that summed 56 minutes. At social dance the foot step speed increases 400% compared to weekly usual walk (from 3,7 to 15,1). The step walk average for each ball room was 3.593 considering its performing in only two hours. Considering the riskfactors, there is a significative difference between SDG and CG at the ERF point: 14,8 vs 17,2 (p=0,04). Clinically, there are differences among the PAS values: SDG 134,5 vs CG 143,4mmHg; in plaque prevalence SDG 27,9% vs CG 43,6%; and carotid obstruction SDG 5,9% vs CG 5,1% respectively. Besides the low percentage of elderly with obstruction, most obstructions found varied from 55 to 65% in either groups. Inverse associations were found between AFLMV and NPT: decreasing of 2,29 µmol NPT/ µmol Creatinine to each extra minute of AFLAMV (p=0,03); AFLA e NPT: decreasing of 3,61 µmol NPT/ µmol Creatinine to each minute of AFLA (p=0,02) during physical activity at the social dance; and in the weekly physicals activities inverse associations between 150min AFLAMV with ITM were observed: decreasing of 0,43mm for each extra minute 150min/week AFLAMV (p=0,00), AFLA with ITM: decrease of 0,02mm for each extra hour of AFLA (p=0,04) and plus; AFMV with ERF: decreasing of 0,012 points/minute for each extra minute of AFMV (p=0,004). Conclusions: physical activities present inverse associations to the cardiovascular risk markers when performed in the same way or higher than the high light intensity, that is to say, when classified as moderate intensity by cut-off proposed to elders by Copeland and Esliger (2009). About the volume, it was observed inverse association only with the 150min/week of AFLMV. Regarding the physical activity performed at social dance, it was observed that it seems to contribute to a more active and healthier life in aging considering the PA values performed at the social dance and the lower values of the risk factor in elders from SDG when compared to CG. The inverse association between LA and LAMV from activities performed at the social dance with NPT values stressed the need of new researches to clarify issues of cause and effect among those variables.
|
177 |
Qualidade de vida em idosos e sua associação com mudanças nas relações sociais e estilo de vida, Florianópolis-SC, estudo Epifloripa IdosoMarques, Larissa Pruner January 2015 (has links)
Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Ciências da Saúde, Programa de Pós-Graduação em Saúde Coletiva, Florianópolis, 2015. / Made available in DSpace on 2015-12-22T03:05:13Z (GMT). No. of bitstreams: 1
336622.pdf: 3255301 bytes, checksum: 4836c4db87c45902fea6a6069e5d0fd0 (MD5)
Previous issue date: 2015 / Objetivo: Investigar a associação das mudanças, ocorridas no período entre 2009/2010 e 2013/2014, nas relações sociais e no estilo de vida, sobre a qualidade de vida (QV) em idosos residentes no município de Florianópolis-SC. Métodos: Trata-se de dados das duas ondas (2009/2010 e 2013/2014) do EpiFloripa Idoso, estudo populacional e domiciliar, com linha de base residentes de Florianópolis-SC. A amostra foi composta por 1.197 participantes, maiores de 60 anos, de ambos os sexos. O desfecho, QV, foi avaliado pelo instrumento CASP-16 Brasil, em 2013/2014, o qual totaliza um escore entre 0 e 48, 0 a ausência de QV e 48 a satisfação total da QV. As variáveis de ajuste, coletadas na segunda onda foram: sexo, faixa etária, situação conjugal, escolaridade e presença de provável déficit cognitivo. As variáveis independentes de mudança na relação social, coletadas em ambas as ondas foram: arranjo familiar, trabalho, uso de Internet, participação em grupos de convivência ou religiosos; e de estilo de vida, a atividade física. Utilizou-se regressão linear múltipla para estimar o impacto das variáveis de mudança social e estilo de vida sobre o escore de QV. Resultados: A amostra final compreendeu 1.131 idosos (taxa de resposta 94,5%). A média do escore de qualidade de vida (QV) dos idosos foi 37,6 (IC95% 37,2;38,1). As relações sociais que mostraram associação com escore significativamente mais elevado foram: começar a trabalhar (ß=2,82, IC95% 1,42;4,22), continuar o uso da Internet (ß=2,11, IC95% 0,85;3,36), começar a participar de grupos religiosos ou de convivência (ß=1,68, IC95% 0,19;3,17), manter-se (ß=4,47, IC95% 3,32;5,63) e tornar-se fisicamente ativo (ß=3,58, IC95% 1,95;5,21), e tornar-se insuficientemente ativo (ß=1,67, IC95% 0,26;3,08). Entretanto, observou-se que permanecer morando com a família apresentou efeito negativo sobre QV dos idosos (ß=-3,33, IC95% -5,06;-1,60). Conclusão: Os resultados sugerem que algumas mudanças nas relações sociais tiveram efeito positivo sobre a QV. A atividade física reafirmou sua importância para um envelhecimento saudável, uma vez que praticá-la em alguma das ondas foi melhor que manter-se inativo. Concluiu-se que algumas mudanças nas relações sociais e estilo de vidaainda permitem melhor QV dos idosos e que as políticas públicas precisam contemplar as influências e a valorização dessas relações, nesse grupo etário.<br> / Abstract : To investigate the association of changes that occurred between 2009/2010 and 2013/2014, in social relations and lifestyle, on quality of life (QoL) of elderly residents from Florianópolis-SC. Methods: This data is from two waves (2009/2010 and 2013/2014) of EpiFloripa Idoso, population and household based study, and as baseline, residents of Florianópolis-SC. The sample consists of 1.197 participants over 60 years old of both sexes. The outcome, QoL was assesses by CASP-16 Brazil in 20013/2014, which total score goes from zero to 48. The zero represents absence of QoL, and 48 total satisfaction. The adjustment variables were gender, age, marital status, education level and cognitive impairment. The independent variables of change, collected on both waves, in social relations were living arrangements, work, Internet use, participation in community groups or religious; and change in lifestyle was physical activity. We used multiple linear regression to estimate the impact of social change variables and lifestyle on the QoL score. The level of statistical significance for association was set at 5%. Results: The final sample included 1.131 elderlies (response rate 94.5%). The average QoL score of the elderly was 37.6 (95%CI 37.2;38.1). The social relations that improved this score were: to start to work (ß=2.82, 95%CI 1.42;4.22), to continue the use of Internet (ß=2.11, 95%CI 0.85;3.36), to start participating in religious or living groups (ß=1.68, 95%CI 0.19;3.17), to remain (ß=4.47, 95%CI 3.32;5.63) and to become physically active (ß=3.58, 95%CI 1.95;5.21), and to become physically inactive (ß=1.67, 95%CI 0.26;3.08). However, it was observe to remain living with family had a negative effect on QoL of the elderlies (ß=-3.33, 95%CI -5.06;-1.60). Conclusion: The results suggest that some changes in social relations had a positive effect on QoL. Physical activity reaffirmed its importance to a healthy aging, since to practice in some of the waves was better than staying inactive. It?s concluded that some changes in social relations and physical activity still allow the improvement of QoL of the elderly. The public policies need to consider the influences and the appreciation of these social relations and lifestyle at this age group.
|
178 |
Pessoas longevas e atividade físicaLopes, Marize Amorim January 2012 (has links)
Tese (doutorado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física / Made available in DSpace on 2012-10-26T09:21:46Z (GMT). No. of bitstreams: 1
303913.pdf: 4134341 bytes, checksum: 491fb944c930f06529dec03eecfea302 (MD5) / O estudo objetivou analisar os fatores influenciadores para a adoção da prática de atividade física (AF) em pessoas longevas participantes dos Grupos de Convivência da Prefeitura Municipal de Florianópolis (PMF/SC). A pesquisa ocorreu em dois momentos: estudo descritivo epidemiológico transversal, onde envolveu 351 pessoas longevas com média de idade de 84,1±3,9 anos e fase qualitativa com 69 longevas utilizando a técnica de grupos focais: 5 grupos focais ativos (n=39) e 5 de inativos (n=30). A coleta de dados utilizou: entrevista (ficha diagnóstica com os dados sociodemográficos e de condições de saúde); Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) na versão adaptada para idosos e o roteiro das questões norteadoras dos grupos focais. Para a análise foi aplicada a estatística básica (frequência e percentual) e no diagnóstico qualitativo o software ATLAS TI e análise de conteúdo temática. Os resultados apontam que 92% das pessoas longevas são mulheres, a maioria branca, católica, aposentada, viúva e 34,1% moravam sozinhas. Possuíam escolaridade superior a realidade brasileira e 31,5% recebiam mais de 4 salários mínimos. No que refere ao estado de saúde, a maioria possui doenças crônicas egenerativas e utilizava medicamentos. No que tange à prática de atividades de lazer, apenas 21,7% praticavam atividade física regular. O estudo revela que 55,1% das pessoas longevas são inativas e pouco ativas segundo a somatória dos domínios do IPAQ. Entre os fatores influenciadores para a não adoção à AF, as longevas destacaram: influência do meio ambiente, papel familiar, limitação por doença, maneira de ser da pessoa longeva e a forma negativa de vivenciar o envelhecimento. Já os fatores que permitiram e promoveram a adoção à AF foram: gostar de sair de casa, preencher o tempo livre, a família e suas atribuições, atividade física e sua metodologia, indicação para adoção à atividade física, gosto pela AF, atitudes positivas perante a prática de AF, estar com o outro e forma positiva de vivenciar o envelhecimento. Pode-se salientar que os fatores influenciadores se estabeleceram no eixo temático da saúde (promoção e manutenção da saúde) e psicossocial (gosto pela prática de atividades físicas, a socialização e o prazer). A interação dos múltiplos fatores influenciadores que emergiram desse estudo é essencial para o planejamento de estratégias de ação dos profissionais da área da Educação Física e de políticas públicas principalmente no âmbito da promoção da saúde. / The study sought to examine the influencing factors to the adoption of physical activity (AF) practice in elderly people participants of coexistence groups from Prefeitura Municipal de Florianópolis (PMF/SC). The research occurred in two phases: descriptive, cross-sectional and epidemiological study, involving 351 elderly people with average age of 84.1±3.9 years and qualitative phase with 69 elderly women using the technique of focal groups: 5 active focal groups (n = 39) and 5 inactive (n = 30). The data collecting used: interview (diagnostic form with sociodemographic and health conditions data); physical activity international questionnaire (IPAQ) in the adapted version for seniors and the roadmap with key issues for the focus groups. The analysis used basic statistics (frequency and percentage) and, in the qualitative diagnosis, the ATLAS TI software and thematic content analysis were applied. The results indicate that 92% of the elderly are women; the majority is catholic, white, retired, widow and 34.1% lived alone. They had an education level that exceeds Brazilian reality and 31.5% earned more than 4 minimum wages. As regards health status, the majority has chronic degenerative diseases and used drugs. Concerning the practice of leisure activities, only 21.7% practiced regular physical activity. The study shows that 55.1% of the elderly was considered inactive and little active, according to the sum of the IPAQ domains. Among the influencing factors for not adopting the AF, the elderly highlighted the influence of the environment, the family role, the limitation by disease, the way of life and the negative way to face aging. The factors that allowed and promoted the adoption to AF were: to like to going out, fill the time with leisure activities, the family and their assignments, physical activity and its methodology, physical activity recommendations, to like AF, positive attitudes towards the practice of AF, be with each other and the positive way of experiencing the aging. It can be noticed that the influencing factors settled in thematic axis of health (promotion and maintenance) and psychosocial (to like the practice of physical activity, socialization and pleasure). The interaction of
multiple influencing factors that emerged from this study is essential for planning action strategies for Physical education professionals and public policies especially in the context of health promotion.
|
179 |
Inatividade física no descolamento e comprtamento sedentário em estudantes do ensino médio do Estado de Santa Catarina, BrasilSilva, Kelly Samara da January 2012 (has links)
Tese (doutorado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física. / Made available in DSpace on 2013-03-04T18:39:01Z (GMT). No. of bitstreams: 1
308808.pdf: 4912943 bytes, checksum: 63dd6b8ac161bcfd2322cc1edb924a2c (MD5) / Transições demográficas e socioeconômicas têm demarcado tendências e possibilidades que podem influenciar as prevalências de inatividade física no deslocamento e de comportamento sedentário, ao longo do tempo. Esse estudo analisou as alterações ocorridas na última década (2001 a 2011) na inatividade física no deslocamento à escola e ao trabalho (ônibus/carro/moto) e no comportamento sedentário (tempo de TV; computador ou videogame), assim como os fatores demográficos e socioeconômicos associados. Trata-se de um levantamento epidemiológico de abrangência estadual e base escolar, vinculado ao projeto "Estilo de vida e comportamentos de risco de jovens catarinenses - COMPAC II", realizado em 2001 (n= 5.028) e 2011 (n= 6.529), com estudantes do ensino médio (15-19 anos de idade) de escolas estaduais de Santa Catarina. Na estatística analítica foi utilizada regressão de Poisson (bruta e ajustada) e regressão logística multinomial ajustada. A prevalência de inatividade física no deslocamento à escola foi de 43,7% (IC95%: 38,5; 48,9%) em 2001, e 48,7% (IC95%: 43,0; 54,3%) em 2011, e foi maior nos jovens de áreas rurais e nas moças de famílias com maior renda; a inatividade física no deslocamento para ir ao trabalho foi de 33,9% em 2001 (IC95%: 29,4; 38,3) e 38,5% (IC95%: 34,2; 42,8) em 2011, e foi maior entre as moças de 18-19 anos e os jovens de famílias de maior renda. Apesar de se ter observado um declínio na prevalência de assistência à TV por duas horas ou mais por dia, de 76,8% (IC95%: 73,7; 79,8) para 61,5% (IC95%: 59,7; 63,3), verificou-se aumento no uso de computador/videogame, de 37,9% (IC95%: 34,8; 41,1) para 60,6% (IC95%: 57,1; 64,1). A assistência à TV foi maior nos jovens que não trabalhavam e, menor entre as moças mais velhas e que estudavam à noite, enquanto o uso de computador/videogame foi maior nos jovens de famílias com maior renda e nos rapazes que residiam em áreas urbanas. Portanto, conclui-se que a inatividade física no deslocamento permaneceu estável; houve diminuição no tempo de TV e aumento do uso do computador/videogame de 2001 para 2011. Essas informações poderão subsidiar ações para reduzir comportamento sedentário e possibilitar escolhas de modos de viver mais saudáveis. / Demographic and socioeconomic transitions are marked trends and possibilities that may influence the prevalence of physical inactivity and sedentary behavior over time. The present study analyzed the changes during the last decade (2001-2011) in the passive commuting to school and to work (bus / car / motorcycle) and in the sedentary behavior (screen time), as well as demographic and socioeconomic factors associ-ated with these behaviors. This investigation, characterized as a school-based epidemiological research, and is part of a project entitled "Life-style and risk behaviors of youth in Santa Catarina - COMPAC II", con-ducted in 2001 (n= 5,028) and 2011 (n= 6,529), with high school stu-dents (15-19 years old) from public schools in the state of Santa Catarina, Brazil. Analytical statistics were used for crude and adjusted Poisson regression, and adjusted multinomial logistic regression. Pas-sive commuting to school was from 43.7% (95% CI: 38.5, 48.9%) to 48.7% (95% CI: 43.0, 54.3%). This was higher for students from rural areas, and among girls from higher- income families. Passive commut-ing to work was from 33.9% (95% CI: 29.4, 38.3) to 38.5% (95% CI: 34.2, 42.8). This was higher among older females and students from higher- income families. While the prevalence of TV viewing for two hours or more per day decreased from 76.8% (95% CI: 73.7, 79.8) to 61.5% (95% CI: 59.7, 63.3), computer / videogame use increased from 37.9% (95% CI: 34.8, 41.1) to 60.6% (95% CI: 57.1, 64.1). TV viewing was higher in the younger group, and for those who did not work, and lowest among older girls and for those who studied at night. On the other hand, computer / videogame use was higher for students from higher- income families, and boys from urban areas. It can therefore be concluded that passive commuting remained stable, there was a decrease in TV time, and an increase of use computer/videogame among high school students from 2001 to 2011 in Santa Catarina. This information may support measures to reduce the use of motorized transportation and sedentary behavior and promote a healthier lifestyle.
|
180 |
Avaliação aeróbia em jogadores de futsalFloriano, Leandro Teixeira January 2012 (has links)
Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2012 / Made available in DSpace on 2013-06-26T00:47:27Z (GMT). No. of bitstreams: 1
314355.pdf: 548150 bytes, checksum: f8c6f4ac62a97171de00e7ff55b3e090 (MD5) / O principal objetivo deste estudo foi determinar e comparar o consumo máximo de oxigênio obtido em protocolo de campo (T-CAR) e laboratório. Para tal, dez atletas de futsal treinados (27,4 ± 5,8 anos; 78,8 ± 8,5 Kg; 175,8 ± 6,8 cm e 14,1 ± 2,6 %G) realizaram em dias diferentes as seguintes avaliações: 1) teste incremental intermitente de campo (T-CAR) iniciando em 9,0 km.h-1 (15 m) com incrementos de 0,6 km.h-1 a cada estágio (90 segundos), até a exaustão voluntária. Foram identificadas o pico de velocidade (PV), limiar de transição fisiológica (80,4%PV) e FCmax; 2) protocolo incremental de esteira rolante (0,6 km.h-1 a cada 1 minuto) para determinação do PV, VO2max, máxima velocidade aeróbia (MVA), limiar ventilatório (LV), quociente respiratório máximo (Rmax), ventilação respiratória máxima (VEmax), lactato pico ([la]pico) e FCmax; 3) protocolo de tempo limite (Tlim), na qual os atletas foram submetidos a um exercício em carga constante (100%PV do T-CAR). Desse teste foram determinados Tlim (segundos), VO2max, VEmax, Rmax, [la]pico e FCmax. Nesta ultimo protocolo o VO2 foi mensurado simultâneo a execução do teste. O PV, obtido no T-CAR, não foi estatisticamente diferente da MVA, alcançada em laboratório (p=0,213). Todos os atletas alcançaram seus valores máximos de VO2, na execução do Tlim. O VO2max, relativo e absoluto, alcançado durante a execução do Tlim não diferiu do obtido em laboratório (49 ± 4,7 e 51,1 ± 4,7 ml.kg-1.mim-1, respectivamente) (p=0,100). Não foram encontradas diferenças na FCmax (p=0,095) e VEmax (p=0,373) em campo e laboratório. O [la]pico (p<0,05), assim como o Rmax (p=0,095) apresentaram diferença entre os protocolos, com valores significantemente maiores alcançados em campo. Dessa forma concluiu-se que o PV obtido no T-CAR pode ser utilizado como um indicador de potência aeróbia máxima, assim como, durante a execução de um exercício em carga constante (100%PV) permite que atletas de futsal alcancem respostas cardiorrespiratórias máximas antes da exaustão voluntária.<br> / Abstract : The main objective of this study was to determine and compare the maximum oxygen consumption obtained in field test (T-CAR) and laboratory. For this, ten trained soccer indoor players (27.4 ± 5.8 years, 78.8 ± 8.5 kg, 175.8 ± 6.8 cm and 14.1 ± 2.6% G) performed on different days the following assessments: 1) intermittent incremental field test (T-CAR) starting at 9.0 km.h-1 (15 m) with increments of 0.6 km.h-1 at each stage (90 seconds) until voluntary exhaustion. We identified peak velocity (PV), physiological transition threshold (80.4% PV) and HRmax, 2) incremental treadmill protocol (0.6 km.h-1 every 1 minute) for determination of PV, VO2max, maximal aerobic speed (MVA), ventilatory threshold (VT), respiratory quotient maximum (Rmax), maximal respiratory ventilation (VEmax), peak lactate ([la]peak) and HRmax, 3) protocol time limit (Tlim) in which athletes underwent an exercise in constant load (100% of the PV T-CAR). It were determined Tlim (seconds) VO2max, VEmax, Rmax, [la]peak and HRmax. In this latter protocol VO2 was measured simultaneously test execution. The PV obtained in T-CAR, was not statistically different from the MVA, achieved in the laboratory (p = 0.213). All athletes reached their maximum VO2 in during the Tlim. VO2max, relative and absolute, reached during the execution of Tlim not differ from that obtained in the laboratory (49 ± 4.7 and 51.1 ± 4.7 ml.kg-1.mim-1, respectively) (p = 0.100). No differences were found in HRmax (p = 0.095) and VEmax (p = 0.373) in the field and laboratory tests. The [la]peak (p <0.05), as well as the Rmax (p = 0.095) were different between the protocols, with significantly higher values achieved in the field. Thus it was concluded that the PV obtained in T-CAR can be used as an indicator of maximal aerobic power, as well as during the execution of an exercise in constant load (100% BW) allows soccer indoor athletes reach peak cardiorespiratory responses before voluntary exhaustion.
|
Page generated in 0.3149 seconds