Inledning: Psykisk ohälsa och stillasittandet har ökat, andelen barn och unga som är tillräckligt fysiskt aktiva är för få. En fysiskt aktiv livsstil minskar risken för att drabbas av livsstilssjukdomar. Yoga finns som intervention på många arenor runt om i världen och har dokumenterat flera positiva effekter. Syftet med den här litteraturöversikten är att beskriva vilka positiva effekter som finns med yoga för barn i skolan. Metod: En litteraturöversikt har gjorts där kvalitativ och kvantitativ forskning har inkluderats. Sökningar utfördes i databaser som finns tillgängliga på Högskolan i Skövde. Studiefrågan ställdes till redan befintlig forskning inom det aktuella ämnet med fokus på yoga och barn. Artiklar valdes sedan efter exklusion och inklusionskriterier. Resultat: Studierna visar att barnen har uppskattat yoga och att de känt sig mindre arga och deprimerade efteråt. Resultaten visade även att yoga har fysiska hälsofördelar bl.a. motorik, balans och lägre kortisolnivåer. Lärarna upplever att barnen får bättre copingstrategier och att det blir lugnare och mer harmoniskt i klassrummen. Diskussion: Forskningen visar på positiva resultat men det finns även resultat där barn upplever obehagliga känslor i samband med yoga. Det behövs fler och längre studier för att säkerställa om resultaten är långvariga. / Introduction: Mental health and inactivity has increased amongst children and youngsters who are physically active are too few.  A physically active lifestyle is connected with reduced risk of contracting non-communicable diseases. Yoga is available as an intervention on different arenas around the world and has proven positive effects. The aim of this literature review study is to understand positive effects with yoga for children within the school environment. Method: A literature review study has been made including qualitative and quantitative research. Searches have been made in the databases available at the University of Skövde. The study question has been directed to existing research with focus on yoga and children. Articles have been selected from exclusion and inclusion criteria. Results: Most of the studies indicate that children enjoy yoga and felt less angry and less depressed afterwards.Yoga also indicates physical health effects including improved motor-skills, balance and lower cortisol levels. Teachers report that children improve their coping strategies and become calmer and more harmonious in the classroom. Discussion: The research indicates positive results but there are instances where children have reported feeling emotionally unwell when doing Yoga. More in-depth and longer studies are needed to ascertain whether the results are lasting.

Den forskning och de myndighetsutredningar som finns kring unga kvinnors hälsa är överlag fokuserade på frånvaro av hälsa med utgångspunkt från sjukdom. Syftet med studien var att beskriva unga kvinnors uppfattning om det goda livet samt vilka faktorer som främjade ett gott liv för unga kvinnor. Studien har en deskriptiv design inspirerad av fenomenologin. En kvalitativ intervju i samtalsform genomfördes med sexton kvinnor. Urvalet gjordes i en liten bruksort och stadsdelar i en större stad. En intervjuguide med tre teman användes. Resultatet visade att ett gott liv för unga kvinnor var ett liv i balans. Balanserande förhållanden var förändring/utveckling och kontroll. Det goda livet innehöll positiva känslor som glädje, förnöjsamhet och känslan av att duga. Det innefattade också tillfredställda behov och aktiva handlingar. Behoven var trygghet, bekräftelse, nära relationer, frihet, samhällsstöd och materiella tillgångar. Aktiva handlingar var omsorg om sig själv och andra, utveckling och strategiska mål. De unga kvinnorna, som var i åldern 18-24 år, önskade både förändring och kontroll i livet. Det var balansen däremellan som utgjorde själva kärnan i det goda livet.

I denna studie undersöks studenters sexual- och nätdejtingvanor och deras inverkan på psykisk hälsa. Mer specifikt studeras relationen mellan tillfälligt sex och nätdejting, samt hur dejting på nätdejtingsajter- eller appar påverkar studenters psykiska hälsa. För att mäta psykisk hälsa används The General Health Questionnaire 12 (GHQ-12), vilket är ett självskattat formulär som beskriver psykiskt välbefinnande och mäter psykiska reaktioner av påfrestningar. De teoretiska utgångspunkterna är centrerade kring modernitetsteorier, som förklarar hur samhället i senmoderniteten möjliggjort förändrade dejting- och sexualvanor. Studiens analys bygger på data insamlat genom en egenkonstruerad enkät. Utifrån Chi2-test kunde jag fastställa att det finns ett samband mellan tillfälligt sex och nätdejting. Resultatet av den linjära regressionen visar att kön har stort förklaringsvärde gällande uppsalastudenters psykiska hälsa. Kvinnor psykiska hälsa tenderade att vara sämre än mäns. De som uppgav att de under de senaste 30 dagarna haft sex med någon de känt kortare tid än en vecka, uppvisade ett högre värde på GHQ-12-skalan än de som svarade att de inte hade gjort det. Ett högre värde innebär ett sämre psykiskt mående.

No description available.

Syftet med denna litteraturstudie var att sammanställa och analysera existerande forskning kring anknytningsmönster mellan familjehemsplacerade barn och deras biologiska föräldrar samt dess konsekvenser för barnens psykiska hälsa. Studiens empiri utgick från tidigare publicerad forskning som analyserades med hjälp av anknytningsteorin och utvecklingspsykopatologin. Studiens huvudsakliga resultat visade att flera familjehemsplacerade barn saknar eller har en dålig kontakt med sina biologiska föräldrar. Många barn klarar sig dock bra som tonåringar och vuxna, något som kan förklaras med hjälp av olika skyddsfaktorer. De viktigaste slutsatserna visade att familjehemsplacerade barn har större risk för en negativ hälsoutveckling på grund av de separationer och ofta traumatiska händelser de gått igenom i sin uppväxt. En viktig slutsats är att en stabil och trygg skolmiljö, trygga anknytningar till de biologiska föräldrarna, familjehemsföräldrarna eller annan betydande vuxen, kan utgöra en skyddande effekt och minska risken för psykisk ohälsa. / The aim of this literature study was to compile and analyze excising research about attachment patterns between placed children and their biological parents and its impact on the child ́s mental health. The empirical data was based on previously published research that was analyzed using attachment theory and developmental psychopathology. The study’s main result showed that many foster children lack or have poor contact with their biological parents. However, many children manage well as adolescents and adults, which can be explained with the help ofprotective factors. The main conclusions showed that placed children have an increased risk of negative health development due to the separations and often traumatic events they have undergone in their upbringing. An important conclusion is that a stable and safe school environment, secure attachments to the biological parents, foster parents or another important adult, can be a protective effect and reduce the risk of mental health.

Denna studie avser att mäta ungdomars psykiska hälsa i förhållande till deras fysiska aktivitetsnivå. I studien deltog 92 ungdomar från två olika gymnasier, ett studieinriktat gymnasium och ett idrottsgymnasium. Syftet med denna studie är att undersöka om det finns några samband eller skillnader mellan ungdomars upplevda psykiska hälsa kopplat till deras fysiska aktivitetsnivå samt se om det finns några skillnader beroende på gymnasieinriktning, årskurs eller kön. För att möjliggöra studien användes en kvantitativ metod för att få ut frekvenser och mäta eventuella samband och skillnader. Resultatet visade att hypotesen vi hade inför studien stämde. Eleverna på idrottsgymnasiet utför mer fysisk aktivitet och mår bättre i allmänhet i jämförelse med eleverna på det studieinriktade gymnasiet, vilket bekräftar att fysisk aktivitet är hälsofrämjande för ungdomars psykiska hälsa. / This study aims to examine young people's mental health in correlation to their level of physical activity. The study involved 92 people from two different high schools. One being an academic high school, and the other a sports high school. The purpose of this study is to investigate whether there are any connections or differences between young people's experience of mental health linked to their level of physical activity and to see if there are any differences depending on high school orientation, year or gender. To make this study possible, a quantitative method was used to extract frequencies which we could then use to measure any possible connections and differences.The results showed that the hypothesis we had introduced in the study was correct. The students at the sports high school who performed more physical activity, felt better in general compared to the students at the academic high school. This confirms, or at least points to, that physical activity is beneficial for young people’s mental health.

Bakgrund: Sociala medier används idag av ungdomar och unga vuxna för att hålla sig socialt aktiva, ta del av vänners aktiviteter samt finna gemenskap. Självkänsla och känsla av sammanhang är delar som påverkar vår psykiska hälsa. Psykisk ohälsa beskrivs som ett individuellt tillstånd. Ångest, oro och sömnproblem är tre vanligt förekommande symtom. Syfte: Beskriva ungdomars och unga vuxnas upplevelser avsociala medier och dess inverkan på psykisk hälsa. Metod: Studien genomfördes somen litteraturöversikt. Artiklar av kvalitativ och kvantitativ metod valdes i avsikt att besvara studiens syfte. Resultat: Resultatet påvisar både negativa och positiva upplevelser relaterat till sociala medier och dess inverkan på ungdomars och unga vuxnas hälsa. De fyra teman som framkom som resultat för denna studien var: En plattform för gemenskap, ett ofrivillig beroende, det sekundära lidandet och känslan av att inte räcka till. Slutsats: Det förekommer både positiva och negativa upplevelser relaterat till användandet av sociala medier. Sociala medier kan bidra till ett ökat välbefinnande hos ungdomar och unga vuxna. Likaså kan sociala medier även medföra en negativ inverkan på den psykiska hälsan. / Background: Social media is today being used by adolescents to stay socially active, take part in friend’s activities and to find support in community groups. Self-esteem and a sense of belonging are both different causes which affect our mental health. Mental illness is an individual experience of emotions and common symptoms are anxiety, worrying or problems sleeping. Aim: To describe adolescents and young adults' experiences of social media and its impact on mental health.  Method: The study was conducted as a literature review. Articles of qualitative and quantitative methods were chosen to answer the aim of the study. Findings: The results included both negative and positive experiences related to the use of social media and its impact on mental health. Four themes were designed to describe the findings: A platform for community support, an unintentional addiction, the secondary suffering and the feeling of not being good enough. Conclusion: It appears that the use of social media provides both positive and negative aspects. Social media can provide positive effects regarding adolescents and young adults well-being. On the other hand, social media might also provide negative outcomes when it comes to mental health.

I många länder världen över ökar antalet fängslade personer stadigt och i Sverige är det varje år tusentals barn som har minst en förälder i fängelse. När någon ur familjen blir frihetsberövad straffas indirekt också de barn som finns i familjen, trots att de är helt oskyldiga till brottet och för många barn och unga kan situationen innebära en kris med många frågor och känslor. Barnen är en bortglömd grupp då fokus ofta hamnar på vilka effekter frihetsberövandet har på fången och inte på barnet. Studiens syfte är att öka förståelsen av hur det kan påverka ett barn att ha en förälder i fängelse. Studien har genomförts genom en kartläggande litteraturöversikt baserad på 16 vetenskapliga artiklar som tagits fram genom att söka i databaserna SocIndex, CINAHL samt i Umeå Universitetsbiblioteks fritextsökning. Efter en noggrann granskning av kvaliteten på varje artikel analyserades dem med hjälp av teoretisk tematisk analys vilket innebär att materialet är kodat utifrån specifika forskningsfrågor. De teman som resultatet kom att handla om är påverkan på fysisk hälsa, påverkan på psykisk hälsa och påverkan på sociala relationer. Det visade sig att det finns en betydande komplexitet då barnen sällan påverkas inom enbart ett område av livet. Det framkom också att det behövs mer hjälp och stöd för den här gruppen av barn, speciellt i form av tidiga insatser samt att det saknas forskning kring målgruppen. Studiens slutsats är bland annat att alla barn påverkas på ett individuellt sätt då alla barn är unika liksom den situation de ställs inför är unik. Den stigmatiseringsprocess som startar i och med att en förälder blir frihetsberövad påverkar ofta alla delar av barnens liv och startar en ond cirkel som det krävs hjälp och stöd för att ta sig ur. Det finns ingen universell påverkan som drabbar varje barn som har eller har haft en förälder i fängelse men majoriteten av barnen upplever en negativ påverkan. Det behövs mer fokus på de här barnen i framtida forskning, främst för att i god tid ha möjlighet att erbjuda stödinsatser anpassade efter den enskilde individen och dennes unika behov. Forskningen behöver också inta ett mer holistiskt perspektiv och studera alla delar av påverkan för att genom det kunna se på helheten.

Perfektionism blir allt vanligare i västvärlden. Parallellt ökar psykisk ohälsa bland ungdomar. Därmed är det av intresse att undersöka huruvida de parallella ökningarna i perfektionism och psykisk ohälsa hänger ihop. Utbrändhet är en form av psykisk ohälsa som har visat sig vara förknippat med perfektionism. Statistik visar att psykologer rapporterar fler sjukskrivningar på grund av utbrändhet jämfört med andra yrkesgrupper. I denna studie undersöktes samband mellan perfektionism, psykisk hälsa och livskvalitet bland psykologstudenter i Sverige. Data samlades in genom en webbaserad enkätundersökning, (N = 270, M = 26.4, SD = 5.67). Enkäten bestod av tre skattningsformulär; Clinical Perfectionism Questionnaire (CPQ), Depression Anxiety Stress Scales (DASS-21) och Satisfaction With Life Scale (SWLS). Korrelationsanalyser gjordes för att undersöka samband mellan perfektionism, psykisk hälsa och livskvalitet. Variansanalyser gjordes för att undersöka huruvida dessa samband skiljer sig i styrka beroende på antalet rapporterade livsdomäner inom perfektionism. Resultatet visade att det finns ett signifikant positivt samband mellan perfektionism och psykisk ohälsa samt ett signifikant negativt samband mellan perfektionism och livskvalitet. Vidare framkom det att deltagare som rapporterade perfektionism inom flera livsdomäner skattade högre grad av psykisk ohälsa jämfört med deltagare som rapporterade inga eller en livsdomäner. Däremot fanns det ingen skillnad mellan grupperna i skattad livskvalitet. / Perfectionism is becoming more and more common in the Western world. Parallel to that, mental ill-health is increasing among young people. It is therefore of interest to investigate whether the parallel increases in perfectionism and mental ill-health are related. Burnout is a form of mental ill-health that has been found to be associated with perfectionism. Statistics show that psychologists report more sick leave due to burnout than other occupational groups. This study investigated the relationship between perfectionism, mental health and quality of life among psychology students in Sweden. Data was collected through an online survey, (N = 270, M = 26.4, SD = 5.67). The survey consisted of three questionnaires; Clinical Perfectionism Questionnaire (CPQ), Depression Anxiety Stress Scales (DASS-21) and Satisfaction With Life Scale (SWLS). Correlational analyzes were conducted to investigate the relationship between perfectionism, mental health and quality of life. Analysis of variance was conducted to investigate whether these relationships differ in strength depending on the number of reported life domains within perfectionism. The result showed that there is a significant positive relationship between perfectionism and mental ill-health as well as a significant negative relationship between perfectionism and quality of life. Furthermore, it was found that participants who reported perfectionism in multiple life domains estimated a higher degree of mental ill-health compared to participants who reported none or one life domain. However, there was no difference between the groups in estimated quality of life.

As social media has emerged and integrated into our lives, the psychosomatic symptoms in adolescence has increased. Previous studies has shown how social media can contribute to a sense of belonging, but in contrast, it can also cause exklusion and a sense of alienation. Therefore, this study aimed to understand the consequences social media can cause in relation to mental health in adolescence. This study was based on a qualitative method where four adolescents between 17-18 years old were interviewed. The purpose was to understand how social media can affect their mental health based on their personal experiences and perceptions. The results were analyzed through Erving Goffman's theory of idealizing performances, Hartmut Rosa's theory of acceleration and Jean Baudrillard's theory of hyper-reality. The results showed that the adolescents are affected in a variety of ways by social media, where influencers set standards of perfection which are unattainable. Social media is a virtual room where the adolescents can take on new roles, where the underlying reason for role taking is fear of being excluded from the community. Social media creates a gap between the virtual world and reality, where the adolescents lose a sense of themselves. As one of the respondents expressed: you’re one person on social media and someone else in reality.