No description available.

Bakgrund: De vanor som främst påverkar hälsan negativt är en eller fler av följande; ohälsosamma kostvanor, otillräcklig fysisk aktivitet, daglig tobaksrökning, samt riskbruk av alkohol. Distriktssköterskor har inom primärvården uppgiften att stödja och motivera patienter med ohälsosamma levnadsvanor till en förändring. Syfte: Att beskriva distriktssköterskors erfarenheter av hälsofrämjande arbete med patienter som har ohälsosamma levnadsvanor. Metod: Kvalitativ studie med induktiv ansats. Semistrukturerade individuella intervjuer genomfördes med åtta distriktssköterskor. Det insamlade materialet analyserades med hjälp av en innehållsanalys. Resultat: I dataanalysen identifierades två huvudkategorier, i första kategorin, att ha möjlighet till tid och resurser är av betydelse för det hälsofrämjande arbetet framkommer det att tillräckligt med tid, resurser och stöd från ledningen är en förutsättning för att genomföra ett bra arbete samt att det finns behov av mer kunskap i samtalsmetodik. Den andra kategorin, att utgå från ett personcentrerat förhållningssätt i det hälsofrämjande samtalet innefattar vikten av att utgå från patientens förutsättningar och skapa förtroende, personcentrerad vård, hantering av svåra samtal, motiverade eller omotiverade patienter samt att det är betydelsefullt med uppföljande samtal. Slutsats: I det hälsofrämjande arbetet är det viktigt att utgå från patientens förutsättningar och behov för att lättare få till förändring gällande ohälsosamma levnadsvanor. / Background: Habits that mostly have a negative effect on health are one or more of the following: unhealthy diets, insufficient physical activity, daily tobacco smoking, and the risk use of alcohol. In primary care, the district nurse has the task of supporting and motivating patients with unhealthy lifestyles to change. Aim: To describe the district nurse's experience in health promotion work with patients who have unhealthy lifestyles. Method: Qualitative study with inductive approach. Semi Structured individual interviews were conducted with eight district nurses. The collected material was analyzed using a content analysis. Result: The data analysis identified two main categories, in the first category, to have possibility for time and resources is relevant to the health promotion work, it is revealed that sufficient time, resources and management support is a prerequisite for carrying out a good job and that there is a need for more knowledge in conversational methodology. The second category, based on a person-centered approach in the health-promoting conversation, includes the importance of work based on person-centered care and creating trust, handling difficult conversations, motivated or unmotivated patients and that follow-up calls are significant. Conclusion: In the health promotion work, it is important to start from the patient's conditions and needs to make it easier to change regarding unhealthy lifestyles.

Syftet med studien var att undersöka kommunala grundskolors hälsofrämjande arbete angående elevers levnadsvanor. Metoden för datainsamlingen i den här kvalitativa studien var fyra semistrukturerade intervjuer med biträdande rektorer i Gävle kommun. Insamlad data analyserades med en konventionell innehållsanalys för att hitta relevanta mönster, som sedan kodades. Resultatet visade att skolorna arbetade på olika sätt för att främja goda levnadsvanor bland eleverna. Det hälsofrämjande arbetet beskrevs genomsyra hela verksamheten, samt som ett gemensamt ansvar tillsammans med vårdnadshavare och andra aktörer. Sömn, motion och kost ansågs vara de viktigaste levnadsvanorna att främja. I studiens resultat framkom även några utvecklingsområden, bland annat att samverkan mellan skola, hem och övriga aktörer bör förbättras, samt att mer personal behövs på skolorna för att utveckla det hälsofrämjande arbetet med levnadsvanor. Slutsatsen från studien är att skolorna var klara över sitt uppdrag och det hälsofrämjande arbetet med elevernas levnadsvanor samt medvetna om förbättringsområden. / The aim of this study was to investigate the health promoting work of municipal primary schools regarding students' lifestyles. The chosen method of data collection in this qualitative study was interviews. Four semi-structured interviews with Assistant primary school principals in Gävle kommun were conducted. The collected data was analyzed with a conventional content analysis to find relevant patterns, which were then coded. The main result showed that the schools worked with students' lifestyles in various ways and the health promotion work was described as permeating the entire school mission. Further results suggested that the health promotion of students' lifestyles was seen as a shared responsibility with parents or guardians. Sleep, exercise and diet were considered the most important lifestyles to promote. Results also revealed some areas in need of improvement including collaboration between schools, home and other stakeholders as well as the need for more personnel resources. The conclusion drawn from this study is that the schools were aware of their health promotion mission and efforts with students' lifestyle education as well as mindful of areas for improvement.

Klimat och levnadsvanor är faktorer som kan påverka människors upplevda hälsa. Denna studie har utforskat hur svenskar som har flyttat till Australien upplever att deras hälsa har förändrats efter flytten. En kvalitativ studie har gjorts genom 10 semistrukturerade intervjuer, med svenskar som numera bor i Australien. Syftet med studien var att utforska hur klimat och levnadsvanorna fysisk aktivitet, kostvanor samt alkoholvanor har förändrat den upplevda hälsan hos svenskar som har flyttat till Australien. Resultatet visar att miljön i Australien möjliggör mer fysisk aktivitet och att vädret och framförallt längre och ljusare dagar har en påverkan på både mående och aktivitetsnivå. Vidare visar resultatet att alkoholvanorna skiljer sig åt i Australien och Sverige på det sättet att de i Australien har en mer avslappnad inställning till alkohol och dricker oftare tillskillnad från Sverige där de dricker mer sällan, men istället större mängder alkohol per gång. Dessutom framkommer det att levnadsvanor, mental hälsa och mentalitet samtliga är faktorer som påverkar välmåendet. / Climate and lifestyle habits are both factors that can affect peoples experienced health. This study has explored how Swedes who have moved to Australia experience that their health has changed after the move. A qualitative study was done with 10 semi- structured interviews, with Swedes that now live in Australia. The purpose with the study was to explore how climate and the lifestyle habits physical activity, diet and alcohol use has had on the experienced health on Swedes who have moved to Australia. The result shows that the environment in Australia makes it possible to be more physically active and that the weather and especially longer and lighter days affects both the mental wellbeing and the activity level. Furthermore the result shows that alcohol habits are different in Australia and Sweden in the sense that people in Australia have a more relaxed attitude towards alcohol and drink more often in comparison to the people in Sweden who drink less often, but larger quantities each time. The study also show that lifestyle habits, mental health and mentality are all factors that affect the wellbeing.

Bakgrund: Diabetes mellitus typ II (DMT2) är ett folkhälsoproblem som har ökat i hela värden och cirka 422 miljoner människor är drabbade av sjukdomen. I Sverige har ungefär 500 000 människor DMT2. Egenvård är en viktig del av behandlingen.  Syfte: Att beskriva patienters upplevelser av egenvård vid diabetes mellitus typ II. Metod: En litteraturöversikt baserad på tio kvalitativa vetenskapliga artiklar, från databaserna Cinhal Complete och PubMed. Litteraturöversikten har analyserats med utgångspunkt i Fribergs modell. Resultat: Resultatet presenteras i tre huvudteman: “Nya levnadsvanor”, “Behov av stöd” och “Kunskap och information”. Sammanfattning: Många patienter upplevde att det var en utmaning att utföra egenvård då det innebär mycket uppoffring, kunskap, motivation och stöd vid egenvård. / Background: Diabetes mellitus type II (DMT2) is a public health problem that has increased throughout the world. Around 422 million people worldwide are affected by the disease. In Sweden, there are approximately 500,000 people who have a DMT2 diagnosis. Self-Care is an important part of the treatment. Aim: To describe patients' experiences of self-care in type II diabetes mellitus.Method:A literature review based on ten qualitative scientific articles, retrieved from the databases Cinhal complete and PubMed. The literature review has been analyzed on the basis of Friberg's model.  Results: The results are presented in three main themes: "New lifestyles", "Need for support" and "Knowledge and information".  Summary: Many patients felt that it was a challenge to perform self-care as it involves a lot of sacrifice, knowledge, motivation, and support in self-care.

Studiens inledning ger en övergripande bild över hur ojämlikhet i hälsa bland barn i Sverige ökar och att det därför är viktigt att främja goda levnadsvanor, som fysisk aktivitet och kost, hos barn för att de ska kunna utveckla en god hälsa senare i livet. Förskolan kan utgöra en betydelsefull arena i arbetet för jämlik hälsa genom att verka socialt och utjämnande, då förskolan är en plats där så många barn spenderar en stor del av sina tidiga levnadsår. Syftet var därför att beskriva förskollärares erfarenheter av hur arbetet för att främja goda levnadsvanor hos barn i förskola bedrivs. Förskollärarnas erfarenheter samlades in med hjälp av en kvalitativ metod i form av semistrukturerade individuella intervjuer. Totalt genomfördes sju intervjuer med förskollärare som arbetar på förskolor utspridda i Blekinge län. Resultatet visade att det bedrivs ett hälsofrämjande arbete i förskolan där engagemang, motivation och påhittighet framkom som värdefulla resurser för att främja goda levnadsvanor hos barn. Relationer mellan förskollärare, barn, hemmet och förskoleköket sågs som betydelsefulla, där förskollärarna såg på sin roll som förebilder som viktig. Vidare visade resultatet att det fanns rum för förbättringar kring hur det hälsofrämjande arbetet kan bedrivas i förskolan. Den konklusion som drogs var att studien gav värdefull kunskap om förskollärares erfarenheter kring hur det hälsofrämjande arbetet hos barn i förskola bedrivs. Studiens resultat kan bidra till att utveckla förskolan som hälsofrämjande arena, vilket är viktigt ur ett folkhälsoperspektiv för arbetet mot en jämlik hälsa bland befolkningen. / The introduction of the study gives an overall review of how inequality in health among children in Sweden is increasing and how important it is to promote good living habits, such as physical activity and diet, for children so that they can develop a good health later in life. Since preschool is a place where many children spend a big part of their early years, this setting can work as a health promoting and equalizing arena. The aim of the study was to describe preschool teachers’ experiences of how the work to promote good living habits among children in preschool is being managed. In order to answer the purpose of the study, a qualitative method was chosen in form of semi structured individual interviews. A total of seven interviews were conducted with preschool teachers spread throughout Blekinge. The overall results showed that a health promoting work is taking place in preschool where commitment, motivation and ingenuity emerged as valuable resources to promote good living habits in children. Relationships between preschool teachers, children, the children’s home and the preschool kitchen were seen as meaningful. The results showed that there was room for improvement in how the health promotion work can be carried out in preschool. The conclusion drawn from the study was that it has given valuable knowledge about preschool teachers’ experiences of how the health promotion work in preschool is conducted. The results of the study can contribute to develop preschool as a health promoting setting, which is important from a public health perspective for the work towards equity in health among the population.

Bakgrund: Invandringen till Sverige har varit hög de senaste åren. Flykten till Sverige är en svår period för invandrare och beroende på varje individ kan hälsan i samband med flykten upplevas olika. Det krävs olika insatser på individ- och samhällsnivå för att varje invandrare ska äta hälsosamt och vara fysisk aktiva.  Syfte: Studiens syfte är att belysa invandrares upplevelser av kost och fysisk aktivitet och dess påverkan för deras hälsa och välbefinnande i samband med deras flytt till Sverige.  Metod: I studien har jag valt att använda mig av en kvalitativ metod i form av semistrukturerade intervjuer. Jag har intervjuat fyra kvinnliga och två manliga informanter som kommer från Burundi, RDC, Eritrea, Libanon och Palestina.  Resultat och Slutsats: Studiens resultat visade att invandrares upplevelse av hälsa och välbefinnande i form av kost och fysisk aktivitet i samband med flykt beror på familjens förhållande, gamla vanor, socioekonomiska status, integration, stress och kunskapsbrist om kost.  I dagens samhälle är hälsa och livsstil generellt bred och viktig utmaning det som leder till att invandrare hälsa och livsstil blir en folkhälsofråga i hela världen som behöver mer forskningar så att alla inblandade aktörer kan främja hälsa hos invandrare. / Background: The number of refugees has increased in recent years in Sweden. The flight to Sweden is a difficult period for immigrants and depending on everyone, the health of the refugees can be experienced differently. Different efforts are needed at the level of individuals and society to ensure that every immigrant is healthy and physically active. Aim: The main purpose of this study is to shed light on immigrants’ experiences of diet and physical activity and its impact on their health and wellbeing in connection with their immigration to Sweden. Method: The study is a qualitative method, and the data was collected through semi structured interviews. I interviewed four female and two male who come from Burundi, RDC, Eritrea, Lebanon, and Palestine. Result and Conclusion: The results of the study showed that the perception of the healt hand well-being of migrants in terms of diet and physical activity in the context of immigration depends on family relationships, old habits, socio-economic status, integration, stress, and lack of knowledge about nutrition. Today, health and lifestyle in general are a broad and important challenge, leading to the health and lifestyle of immigrants becoming a public health issue throughout the word that needs more research so that all the actors involved can promote the health of immigrants.

Bakgrund: Diabetes mellitus typ 2 är en folksjukdom där antalet ökar varje år. Bidragande faktorer till ökningen är bland annat ohälsosamma levnadsvanor samt en stillasittande livsstil. Då ett förhöjt blodglukos kan medföra diabetesrelaterade komplikationer har sjuksköterskor som roll att stödja personer med DM2 till att bibehålla ett normalt blodglukos vilket kan uppnås genom förändrade levnadsvanor. Syfte: Sjuksköterskans erfarenheter av att stödja personer med diabetes mellitus typ 2 att förändra levnadsvanor. Metod: Examensarbetet genomfördes som en litteraturstudie med kvalitativ ansats. Från databaserna Cinahl och Pubmed utvanns tio artiklar som kvalitetsgranskades utifrån SBU:s Granskningsmall för kvalitativ forskning och analyserades utifrån Popenoe’s kvalitativa analysmetod. Resultat: Efter analys av samtliga artiklar identifierades tre huvudkategorier; Faktorer som påverkar egenvården, sjuksköterskans förhållningssätt och alternativa metoder för underlättande av stöd där resultatet presenteras i åtta underkategorier. Slutsats: Sjuksköterskor erfor flera faktorer som påverkade hur stöd kunde bidra till främjandet av förändrade levnadsvanor. God kunskap och kommunikation samt personcentrerad omvårdnad. Sjuksköterskor beskrev svårigheter kring att besitta rätt kunskap till att förmedla personer med DM2. Sjuksköterskor ansåg även att e-hälsa borde få större plats inom diabetesvården då det upplevdes underlätta kommunikationen. / Background: Type 2 diabetes mellitus is a folk disease where the number increases every year. Contributing factors to this increase includes unhealthy life habits and sedentary lifestyle. Elevated blood sugar can entail diabetes-related complications where the nurse has a role to support people with DM2 to maintain a controlled blood sugar which can be achieved through changes in lifestyle. Purpose: Describe nurse’s experiences of supporting people with diabetes mellitus type 2 to change lifestyle habits. Method: This degree project was conducted as a literature review based on articles with a qualitative approach. The literature study was based on ten scientific articles found in databases Cinahl and Pubmed. Quality review of the articles according to SBU:s Review template for qualitative research and data analyses based on Popenoe’s qualitative analysis method was conducted. Findings: After analysis of all articles, three main categories were identified; factors that affect self-care, the nurse’s approach and alternative methods for facilitating support. The results were categorized into a total of eight subcategories. Conclusion: Nurses experienced multiple factors that affected how support could contribute to promoting a change in lifestyle habits. Good knowledge and communication along with person-centered care. Nurses described difficulties about possessing the right knowledge to convey to people with DM2. Nurses also perceived that e-health should get a bigger spot within diabetic care as it was perceived that it facilitated communication.

Purpose: this degree project investigates the homeowner’s knowledge about their energy use and the impact of using visualisation tools such as thermal imaging to enhance public engagement in energy conservation in building. Additionally, the study try to increase the understanding of how people's behavior affects the energy use in buildings. The method: the presented study is based on 12 participants who own a single-family house in central Sweden. Participation in this study involved responding to two questionnaires and conducting a thermography inspection. A methodology developed to replace a standard thermography inspection with a DIY themography survey. The study identified and filled the gap in the literature, by allowing house owners to carry out the thermographing inspection of their own buildings, free of charge and by themselves. The participants took part of a developed educational material that helps in increasing energy awareness and includes explanations about how to interpret the thermal images and provides suggestions for possible conservation measures. Finally, a data analyse carried out based on questionnairs, thermal images and communications with the house owners. The results: cold bridges are the most common cause of heat loss in the inspected single-family houses. Householders with older buildings who have long term plan to live in their building are willing to implement measures, while participants with newer buildings do not consider it as necessary. The infrared camera has been an effective tool for visualization of heat loss and attract attention. Many participants are surprised over the results. Conclusion: the study confirms that the infrared camera is an effective tool for heat loss visualization and can be used for enhancing public engagement in energy conservation in building. Thanks to this visualization, Swedish homeowners have gained an increased interest in energy-efficient measures such as additional insulation, window replacement and sun protection. The study has increased the general awareness and knowledge regarding energy efficiency in buildings.

Background: Cardiovascular diseases are globally the leading causes of death. In Sweden 2 million people are currently affected. Contemporary society has created the conditions for an epidemic of diseases caused by unhealthy lifestyles. Nurse led motivational interviewing (MI) can be used to implement changes in unhealthy lifestyle habits. Aim: The aim of the study was to describe the usability of the method motivational interviewing (MI) in nurses' work with patients with cardiovascular diseases. Method: The chosen method was a literature review of quantitative and qualitative research. In total 5 quantitative and 3 qualitative research articles were analysed. Results: The analyses resulted in two themes and six subthemes. First theme was The importance of a good collaboration with subthemes A mutual interaction, To include employers and relatives and The benefits of good alliance. Second theme was Challenges for a successful treatment with subthemes Lack of time, Lack of knowledge and Influence of internal resistance. Conclusion: Usability of MI with patients diagnosed with cardiovascular disease has been described. Challenges related to relevance of MI has been emphasised. Results of this study indicated that nurse led MI can have positive effects on multiple aspects of selfcare, lifestyle habits and wellbeing. / I Sverige lever cirka två miljoner människor med hjärt- och kärlsjukdomar vilket också är den vanligaste orsaken till förtida död. Sjuksköterskor som specialister inom omvårdnad kommer att möta många patienter som behöver stöd i samband med hjärt-kärlsjukdomar. Att lindra lidande, förebygga sjukdom, återställa samt främja hälsa är de fyra omvårdnadensmålen. Motiverande samtal (MI) kan användas av exempelvis sjuksköterskor. Detta är en effektiv metod som kan bidra till positiva resultat vid olika hälsorelaterade problem och sjukdomar såsom diabetes, psykisk ohälsa och missbruk. MI är en samtalsmetod där individens motivation stärks och personen själv blir medveten om de hälsorelaterade förändringar som borde göras.Syftet med studien var att beskriva användbarhet av metoden motiverande samtal i sjuksköterskors arbete med patienter med hjärt- och kärlsjukdom. En litteraturöversikt av kvantitativ och kvalitativ forskning av åtta vetenskapliga studier genomfördes. Detta innebär att analys av två olika typer av forskning förenades och ett nytt resultat skapades. Resultatet av denna studie visade att MI hade en positiv påverkan på patienternas egenvård och levnadsvanor. Patienter upplevde ett ökat välbefinnande i samband med sjuksköterskeledd MI. Det visade sig att en god samverkan mellan individer inkluderade i MI processen ökade chansen för positiva resultat. Dessutom beskrevs utmaningar som kan uppstå vid användandet av metoden som tidsbrist och kunskapsbrist. Resultatet av studien kan bidra till ökad kunskap inom området, vilket kan ge nytta för samhället där många lever med hjärt- och kärlsjukdomar, som antingen är orsakade eller påverkade av ohälsosamma levnadsvanor. Resultatet kan ses sombetydelsefullt för sjuksköterskor som kommer att träffa många patienter som söker vård relaterad till hjärt-och kärlsjukdomar. Förutom potentialen att påverka hälsan positivt på individnivån, kan MI vara ett hälsofrämjande verktyg i sjuksköterskans verktygslåda som kan gynna folkhälsan. Dessutom kan MI i framtiden vara en kostnadseffektiv metod för samhället.Sammanfattningsvis kan MI bidra med flera positiva aspekter för svenska samhället om de rätta förutsättningarna för sjuksköterskor och patienter finns. Den här studien bidrar till ökad förståelse och kunskap i de olika aspekter som krävs för att MI ska fungera optimalt.