Denna rapport är en sammanställning av en litteraturstudie som undersöker trådlös nätverksuppkoppling (WLAN) ombord på fartygsbryggor. Samhället utvecklas hela tiden och användandet av enheter med tillgång till internet ökar ständigt. Arbetets syfte var att undersöka den trådlösa uppkopplingens positiva och negativa effekter samt för- respektive nackdelar. En litteratursökning genomfördes och baserades tillsammans med analysen på en mindmap. Resultatet visar flera negativa effekter genom att vara uppkopplad på fartygsbryggan. De slutsatser som arbetet kom fram till var att ökad tillgänglighet leder till ökat användande. Användandet påverkar individens fokus och hälsa negativt. Det kan även påverka sömnen negativt där både mängd och kvalitet försämras. Det positiva som WLAN kan bidra till är ett ökat välmående för individen samt att underlätta arbetet genom sammankoppling av enheter. Det är viktigt att optimera arbetsplatsen så att hälsorisker minimeras. WLAN har överlag en negativ effekt på bryggvakten. Möjligheterna som kommer med WLAN är få i förhållande till riskerna. / This report describes a literature study that examines the wireless local area network (WLAN) aboard the vessels bridge. Society is constantly evolving and the usage of electronic devices with access to the Internet is constantly increasing. The aim of the work was to investigate the wireless connection´s advantages, disadvantages, as well as its positive and negative effects. A literature review was performed and together with the analysis based on a mind map. The results suggests that more negative effects than positive comes with being connected on the vessel´s bridge. The conclusions that can be drawn are that increased availability leads to increased usage. This use affects the individual's focus and health negatively. It can also affect sleep negatively where both quantity and quality deteriorates. The positive aspects WLAN can contribute to are increased well-being of the individual as well as facilitate the work by linking devices together. It is important to optimize the workplace so that health risks are minimized. WLAN generally has a negative effect on the bridge watch. The possibilities that come with WLAN are few in relation to the risks.

Distansarbete har blivit nya normala under Covid-19-pandemin. Alla som kan arbeta hemifrån uppmanas att göra det för att förhindra smittspridning på arbetsplatser. Omställningen har påverkat balansen mellan betalt arbete och privatliv, då gränsen inte blir lika tydlig vid distansarbete. Rapportens syfte är att förklara hur medarbetarens balans påverkats av omställningen till distansarbete genom olika variabler. Den teoretiska utgångspunkten härstammar från tidigare forskning med avseende på distansarbete samt balans mellan arbetsliv och privatliv. Teorin som applicerats i rapporten är gränsteorin. Tolkningen av teorin innebär att skapa distinkta skiljelinjer mellan arbete och vardag för att kunna prioritera i livet och skapa välbefinnande. Genom att tillämpa en deduktiv orientering och kvantitativ forskningsansats har de utvalda variablernas påverkan på balansen kunnat studeras ur ett medarbetarperspektiv. Den empiriska undersökningen har implementeras på bekvämlighetsurvalet via en enkätundersökning. Resultatet för undersökningen påvisar förbättrad balans till privatlivet genom ökat distansarbete. Analys och slutsats lyfter variablerna explicita inverkan på balansen och genererar därmed värdefullt bidrag till praktiker samt framtida forskningsinriktningar. / Remote work has become a new normal during the Covid-19-pandemic to prevent spread of the infection. All who can work from home had to face new challenges when the border between work-life balance interrupts. The purpose of this article is to investigate and explain how the balance has changed due to the transition through specific variables retrieved from previous research. The theoretical framework is based on previous research regarding work-life balance. The theory applied to the study is the border theory, which in this article is interpreted by establishing distinct borderlines between work and personal life. This is important to be ableto prioritize and create balance in life. By applying a deductive orientation and quantitative research approach to be able to study the impact of the selected variables on the balance from an employee's perspective. The empirical study is implemented on the convenience sample via a survey, where the results show improved balance to personal life increased by remote work. Analyzes and conclusions highlight the variables explicit impact on the work-life balance, generate valuable contributions to practitioners and future research orientations.

Purpose: The purpose of this study is to investigate how influencer marketing is experienced by young adult women between the ages of 18 to 30, how the purchase intention is affected by their trust in, and trust in, influencers and influencer marketing as a marketing strategy and to see if there is fatigue of influencer marketing.  Research questions:  1. What do young adult women want to experience to make a purchase via influencer marketing on Instagram? 2. What is the attitude of young adult women towards influencer marketing in terms of trust and confidence? 3. How do young adult women react to the increasing prevalence of influencer marketing on Instagram? Methodology: A qualitative method has been applied to 20 informants. The semi-structured interviews took place on the video call application Zoom.  Theories: This study is based on six theories; eWOM, Influencer marketing, Trust and Confidence, Purchase intention, Theory of planned behavior and Information overload. Empiric: The empiric presents an interpreted view of the informants' answers in text.   Conclusion: The conclusions of this study are: 1. Young adult women have to feel a need, applicability to everyday life and the will to have, to feel that they want to make a purchase through influencer marketing. 2. Young adult women's attitudes to influencer marketing regarding trust and confidence vary from influencer to influencer and thus their buying intention in relation to influencer marketing is affected to varying degrees. 3. There is an oversaturation of influencer marketing on Instagram in young adult women aged 18 to 30 years / Syfte: Syftet med denna studie är att undersöka på vilket sätt influencer marketing upplevs av unga vuxna kvinnor i åldrarna 18 till 30 år, hur köpintentionen påverkas av deras förtroende för, och tillit till, influencers och influencer marketing som marknadsföringsstrategi samt att se om det finns en trötthet av influencer marketing  Forskningsfrågor:  1. Vad vill unga vuxna kvinnor uppleva för att genomföra ett köp via influencer marketing på Instagram?  2. Vad har unga vuxna kvinnor för inställning till influencer marketing i termerna tillit och förtroende? 3. Hur har unga vuxna kvinnor reagerat på den ökade förekomsten av influencer marketing på Instagram? Metod: En kvalitativ metod har tillämpats genom semistrukturerade intervjuer med 20 informanter. De semistrukturerade intervjuerna skedde via videosamtalsapplikationen Zoom.   Teori: Denna studie har utgått från sex teorier; eWOM, Influencer marketing, Förtroende och tillit, Köpintention, Teorin om planerat beteende och Informationsöverbelastning.  Empiri: I empirin presenteras en tolkad syn på informanternas svar i text.  Slutsats: Studiens slutsatser är: 1. Unga vuxna kvinnor behöver känna ett behov, tillämpbarhet till vardagen och viljan att ha, för att känna att de vill genomföra ett köp via influencer marketing. 2. Unga vuxna kvinnors inställning till influencer marketing avseende förtroende och tillit varierar mellan olika influencers och således påverkas unga vuxna kvinnors köpintention i relation till influencer marketing i varierande utsträckning. 3. Det råder en trötthet av influencer marketing på Instagram hos unga vuxna kvinnor i åldrarna 18 till 30 år.

Denna essä undersöker fenomenet trötthet som det framträder i psykoterapeutens yrkesutövning och tar stöd i filosofen Emmanuel Levinas tankar om trötthetens ögonblick som uppkomsten av ett varande i varat, och författaren Peter Handkes utforskande av en trötthet som öppnar sig mot världen. Kampen mot tröttheten, som den tidige Levinas beskriver, innebär gestaltandet av en existentiell fördömelse medan att släppa taget och bejaka tröttheten (Handke) utgör en möjlighet att möta världen utan själviska avsikter. I ljuset av psykoterapeutens uppiggningstekniker och ett samhälle som starkt betonar ett energiskt görande framträder tröttheten i vissa lägen som en etisk praktik som kan relateras till den sene Levinas tankar om den Andre som oändlighet. / This essay examines the phenomenon of fatigue as it appears in the psychotherapist's professional practice and is supported by philosopher Emmanuel Levinas' thoughts on the moment of fatigue as the emergence of a being in being, and the writer Peter Handke's exploration of a fatigue that opens up to the world. The struggle against fatigue, as the early Levinas describes, is an embodiment of an existential condemnation, while letting go and affirming fatigue (Handke) constitutes an opportunity to face the world without selfish intentions. In the light of the psychotherapist's invigorating techniques and a society that strongly emphasizes an energetic doing, fatigue emerges in some situations as an ethical practice that can be related to the late Levinas' thoughts on the Other as infinity.

Alwén, L & Holst, S. (2006) Sova med fiende, en litteraturstudie om hjärtviktspatienter och deras närståendes upplevelser av sömnstörningar, trötthet samt dess påverkan i dagliga livet. Hur kan sjuksköterskor stödja patienter och närstående i denna problematik? Examensarbete i omvårdnad, 10 poäng. Malmö högskola: Hälsa och Samhälle, Utbildningsområde omvårdnad, 2006. Att leva med hjärtsvikt innebär en ständig oro för både patienten och de närstående. Information och undervisning om den förändrade livssituationen kan ge möjlighet till upplevd hälsa trots de komplikationer hjärtsvikten medför. Syftet med denna litteraturstudie var att beskriva patienters upplevelser av sömnstörningar och deras trötthet i relation till hjärtsvikt och hur detta påverkade sömnen och tröttheten hos deras närstående. Författarna ville undersöka närståendes funktion i form av stöd till patienterna och sjuksköterskans stödjande roll till patienter och närstående. Arbetet baseras på tio vetenskapliga engelska artiklar. Artiklarna analyserades utifrån Carnevalis omvårdnadsdiagnostiska modell för dagligt liv och funktionellt hälsotillstånd. Resultatet påvisade betydelsen av information och utbildning till patienten och närståendeNyckelord: Carnevali, Hjärtsvikt, Närstående, Patienter, Sjuksköterskans roll, Stöd, Sömn och Trötthet / Alwén, L & Holst, S. (2006) Sleeping with the enemy. A literature review of patients with heart failure and their experiences of sleep disorders and fatigue, as well as the effects these issues have on everyday life for both patients and their spouses. How can nurses provide support for these patients and their loved ones? Degree project, 10 Credit points. Nursing program. Malmo University: Health and Society, Department of Nursing, 2006.Living with heart failure is a constant worry for patients as well as their spouses. Information and education regarding the changes in life situations can possibly provide a patient with a feeling of good health in spite of the complications that the heart failure can cause. The purpose of this literature review was to describe patient’s experiences of sleep disorders and their fatigue in relation to heart failure and how this in turn affected sleep patterns and fatigue of loved ones and family members of the patients. We also wished to observe how and if spouses function as support for these patients but also how and if nurses have a supporting role for the patients and their spouses. This review is based on ten scientific articles. These articles are analyzed based on Carnevali´s care diagnostic model for Daily Life and functional health conditions. The results emphasize the importance of information and education for patients as well as for their spouses.Keywords: Carnevali, Fatigue, Heart Failure, Congestive, Loved ones, Nurse’s Role, Patients, Sleep, Spouses and Support

There is a lot of research conducted on how vehicle drivers become worse when they sleep less. A vehicle driver who sleeps for six hours is 30% more likely to be responsible for vehicle accident, which makes a strict application of the Swedish armed forces rules for drivers rest (6 hours) dangerous. The research conducted on vehicle drivers is made in civilian envionments or in laboratory environments, not military environments. The military environment, wether it is in war zones or during field exercises, will lead to increased stress and poorer sleep for the individual. No research is currently conducted on how military drivers ability to operate a vehicle is affected by the military environment. This thesis aim is to explore this gap in research.  The research question is ‘Does military personnel sleep enough to safely operate a vehicle in a military environment?’. The question is asked in the context of military environments and is answered by conducting experiments on conscripted soldiers who operate a vehicle while conducting a field exercise. The experiment uses 5 participants who drive for 45 minutes along a highway at three separate occasions. The participants are analyzed with an eye tracking system, which assess wether or not the participant is fatigued or distracted.  The result did not give a conclusive answer. At the first occasion all participants participated in the experiment, the results where that they had increased fatigued for 19,8% of the time they spent operating the vehicle. During occasion 2/3 there were three participants of 5, where from only two participants could be used. The results shows that the participant experience drivers fatigue earlier at later occasions, but never so fatigued as to pose a traffic safety risk. This result is wildly inconclusive due to the low participation rate of occasion 2 and 3. When the participants had sun in their eyes the eye tracking system seems prone to assess the participants as more fatigued than they are. The conclusions from this experiment is that more data is needed to draw any conclusions of quality, but it seems as though the participants become more fatigued earlier the longer they are in a military environment. / Det finns mycket forskning som fokuserar på hur mycket sämre trötta förare är när de kör bil. En förare som har sovit i sex timmar har 30% högre sannolikhet att vara ansvarig för en trafikolycka, vilket gör Försvarsmaktens lägsta nivå för förarvila (6 timmar) farlig. Den forskning som genomförs på fordonsförare är gjord på förare i civila miljöer eller i labbmiljöer, inte  i militära miljöer. Den militära miljön, oavsett om det är i krigszoner eller under fältövningar, kommer bidra till ökad stress och sämre sömn för individer. Ingen forskning är i nuläget gjord på hur militära förares framförande av fordon påverkas av den militära miljön. Denna uppsats utforskar denna forskningslucka. Frågeställningen är  ’Sover militära förare tillräckligt mycket för att kunna framföra ett fordon säkert i militär miljö?[KE1] ’. Frågan ställs i föhållande till den miljön som militärer är i och besvaras genom experiment där värnpliktiga förare framför ett fordon när de genomför en fältövning. Experimentet går ut på att fem deltagare kör en personbil i ca 45 minuter längs med en motorväg vid tre tillfällen. Deltagarna analyseras med hjälp av ett eye tracking system, som bedömer hur trötta förarna är och om de är distraherade när de kör. Resultatet gav inte ett entydigt svar. Vid tillfälle 1 deltog samtliga fem deltagare och resultatet gav i genomsnitt att förarna hade förhöjda trötthetsnivåer 19,8% av körtiden. Vid tillfälle 2 och tillfälle 3 kunde endast data från två deltagare användas varav tre deltagare deltog. Datan från tillfälle 2 och 3 pekar på att förarna blev tröttare, men var aldrig farligt trötta under en längre period. På grund av begränsad mängd data kan inga definitiva  slutsatser dras av resultatet. När deltagarna hade sol i ögonen verkade systemet analysera förarna som mer trötta än vad de faktiskt är. Slutsatserna från detta experiment är att mer data behövs för att dra säkra slutsatser, men att det verkar som att förare blir tröttare när de kör bil ju längre in i övningen de kommer.  [KE1]otydligt med en retorisk fråga och titeln på arbetet kopplat mot frågeställningen.

Mental fatigue is a complex hidden disability. This study investigates how people with mental fatigue assess the accessibility of various typical city environments. Specifically if they use spatial strategies to redress their disability and how they view interaction with other actors in the same space. The study also aims to offer tools for city planners in order to facilitate an understanding of how infrastructure can promote accessibility in public buildings and spaces. The study at hand is qualitative and was conducted as a virtual city tour which allowed the subjects to share their experience of accessibility. Labov's theory of narrative structure was used to analyse the data. The samples of narrative were collected from people who suffer from mental fatigue after a mild traumatic brain injury. The results show that stimuli intense environments increase the use of spatial strategies and complicate the accessibility as well as the interaction with others. The study finds that people with mental fatigue should fall under the protection of the availability impact act and therefore have a legal right to accessibility promoting actions.

Using technology to evaluate performance is a field that previously has been limited to laboratories and high budgets. Today, the evolving of sensor technology and "internet of things" can help us provide more accessible, affordable and perhaps even more reliable feedback about performance. Still, developing such systems is not trivial and often require advanced processing methods to ensure reliability of the feedback. One such process is synchronizing data from multiple sensors.  If the sensors time is asynchronous, the presented feedback could be erroneous and give the wrong information. However, if the data is synchronized correctly it could possibly provide new insights about performance during training and rehabilitation. During this thesis a web application has been developed and used to collect data from multiple sensors during flywheel training. The data has been processed, synchronized and displayed as feedback in a user interface.The user interface displayed fatigue and bilateral asymmetry feedback from a training protocol of 15 squats at maximum intensity. 16 participants with varying background have used the interface, and evaluated it using a well known usability test. The synchronized data correlates as expected during training, but its accuracy has not yet been evaluated.The usability test resulted in an average usability score of 75, well above the tests' defined limits for "good" usability.Being able to obtain such feedback during rehabilitation in particular is deemed valuable and could be very useful in determining athletes readiness more consistently. This type of feedback is previously not available outside of a laboratory environment, but would need further development and research before it can be used and validated. It could possibly help reduce the massive spending on healthcare, and increase the longevity of athletes careers. / Att använda teknik för att utvärdera prestanda är ett område som tidigare har varit begränsat till laboratorier och höga budgetar. I dag kan utvecklingen av sensorteknik och "sakernas internet" hjälpa oss att ge mer lättillgänglig, prisvärd och kanske till och med mer tillförlitlig feedback om prestanda. Det är dock inte helt enkelt att utveckla sådana system, och ofta krävs det avancerade bearbetningsmetoder för att säkerställa att återkopplingen är tillförlitlig. En sådan process är att synkronisera data från flera sensorer.  Om sensorernas tid är asynkron kan den presenterade återkopplingen vara felaktig och ge fel information. Om uppgifterna däremot synkroniseras korrekt kan de eventuellt ge nya insikter om prestationen under träning och rehabilitering. Under denna avhandling har en webbapplikation utvecklats och använts för att samla in data från flera sensorer under svänghjulsträning. Uppgifterna har bearbetats, synkroniserats och visats som feedback i ett användargränssnitt.Användargränssnittet visade feedback om trötthet och bilateral asymmetri från ett träningsprotokoll med 15 knäböjningar vid maximal intensitet. 16 deltagare med varierande bakgrund har använt gränssnittet och utvärderat det med hjälp av ett välkänt användbarhetstest. De synkroniserade uppgifterna korrelerar som förväntat under träningen, men dess noggrannhet har ännu inte utvärderats.Användbarhetstestet resulterade i ett genomsnittligt användbarhetsbetyg på 75, vilket ligger långt över testets definierade gränser för "god" användbarhet.Att kunna få sådan återkoppling särskilt under rehabilitering bedöms som värdefullt och skulle kunna vara mycket användbart för att bestämma idrottsutövarnas beredskap på ett mer konsekvent sätt. Denna typ av feedback finns tidigare inte tillgänglig utanför en laboratoriemiljö, men skulle behöva ytterligare utveckling och forskning innan den kan användas och valideras. Den skulle eventuellt kunna bidra till att minska de enorma utgifterna för hälso- och sjukvård samt öka idrottsutövarnas livslängd.

Tidigare forskning har visat att exponering för grön miljö tillhandahåller hälsofördelar. Dessa fördelar indikerar bland annat återhämtningseffekt av stress, trötthet och uppmärksamhetsutmattning, vilket är särskilt viktigt för universitetsstudenter. Därför syftade denna studie att undersöka om det finns en koppling mellan universitetsstudenters kontakt med grönstruktur i/nära studiemiljö och studenternas upplevelse av sin studiemiljö under covid-19 restriktionerna. Detta med hjälp av en dagbokundersökning som förstudie och telefonintervjuer. Analysverktyget bestod av teoretiska ramverk, Attention Restoration Theory (ART) och Stress Reduktion Theory (SRT). Resultat och analys har bekräftat Attention Restoration Theory (ART), där det uppges att gröna naturliga miljöer ger återhämtningseffekt och väcker uppmärksamhet efter en mental trötthet. Därtill bekräftade den även Stress Recovery Theory (SRT), där det uppges att gröna naturliga miljöer ger positiva effekt på stressminskning, -bearbetning och -återhämtning. Slutsatsen till denna undersökning är att grönstruktur har en stor betydelse för universitetsstudenterna, detta då alla väljer att vistas eller komma i kontakt med gröna naturen på ett eller annat sätt, till exempel gå en promenad i naturen eller åka till en stuga i skogen. Att naturen är en del av studenternas vardag verkar vara framför allt en omedveten upplevelse för de flesta och sker utan erkännande eller bearbetning av miljön. Dock framkommer det att processen kan vara medveten för vissa studenter. / Previous research has shown that exposure to the green environment provides health benefits. These benefits indicate among other things, recovery effect of stress, fatigue and attention-exhaustion, which is especially important for university students. Therefore, this study aimed to investigate whether there is a connection between university students' contact with the green structure in / near the study-environment and the students' experience of their study environment during the covid-19 restrictions. This with the help of a diary-survey as a pilot-study and telephone interviews. The analysis tool consisted of theoretical frameworks, Attention Restoration Theory (ART) and Stress Reduction Theory (SRT). Results and analysis have confirmed Attention Restoration Theory (ART), where it states that green natural environments have a recovery effect and attracts attention after a mental fatigue. In addition, it also confirmed the Stress Recovery Theory (SRT), which states that green natural environments have a positive effect on stress reduction, processing and recovery. The conclusion of this study is that green structure is of great importance to university students, as everyone chooses to reside or get in touch with green nature in one way or another, for example going for a walk in a green environment or staying in a cottage in the forest. That nature is a part of the students' everyday life seems to be above all an unconscious experience for most and takes place without recognition or processing of the environment. However, it appears that the process may be conscious for some students.