Social isolering förekommer i samhället ständigt och drabbar människan på olika sätt. Det kan orsaka ohälsosamma beteenden, depression och för tidig död. I och med coronaviruset Covid-19 har en stor del av Sveriges befolkning uppmuntrats begränsa graden av social kontakt. Social kontakt är viktigt för att bibehålla människans välmående och motivation. Brist på social kontakt kan leda till social isolering vilket har en negativ effekt på motivation till akademiska studier samt fysisk aktivitet. Syftet med denna studie var att undersöka hur motivation till studier och fysisk aktivitet påverkas vid begränsad social kontakt. Dessutom skall faktorer som self-efficacy (tron på sin egen förmåga), autonomi, samhörighet och kompetens (SDT) verka som potentiella faktorer som möjligen influerar graden av motivation begränsad social kontakt. Urvalet bestod av 34 universitetsstudenter från Sverige. Data samlades in via enkäter vilka besvarades två gånger med 3 veckors mellanrum. Analys av data gjordes genom deskriptiv statistik, beroendet-test och ett oberoende t-test. Resultatet visade att studiemotivation signifikant försämrats under studiens gång. En icke-signifikant skillnad observerades i graden av motivation till fysisk aktivitet. Self-efficacy och SDT förklarade inte graden av motivation för studier eller fysisk aktivitet. De icke-signifikanta resultaten kan förklaras av begränsat och icke-representativt urval, hög grad av social kontakt hos deltagarna samt att de utfärdade restriktionerna delvis begränsar deltagarna. / Social isolation occurs in society and affects people in different ways. Social isolation could give rice to unhealthy behaviour, depression and premature death. Due to the spread of the Coronavirus, Covid-19, a great amount of the Swedish population has been encouraged to restrict their social interaction with other people. However, social interaction is of importance for the level of motivation and well-being that people experience. Limited social interacation can lead to social isolation which produces a negative effect on motivation towards education as well as towards physical activity. The objective with this research was to examine if students with limited social interaction experience a deficiency in motivation towards education and physical activity. To examine possible factors that could influence the degree of motivation this study used scales based on self-efficacy (one’s beliefs in one’s ability), autonomy, relatedness and competence (SDT). The selection was 34 university students from Sweden. Data was gathered with a survey that was distributed two times within a time frame of three weeks. The analysis of the data was computed through descriptive statistics, paired samples t-test and independent samples t-test. A statistical significance was found for motivation towards education. There were no significant results for motivation towards physical activity. Neither Self-efficacy or SDT explained the degree of motivation towards education or physical activity. The non-significant result could be explained by the non-representative and small sample size as well by the students' high amount of established social interaction. Sweden's issued restrictions could have affected the result as it only moderately limits students' social environment.

Syfte: Studiens syfte är att undersöka hur elever på den nationellt godkända idrottsutbildningen (NIU) motiveras till sin idrott i enlighet med Self-determination Theory och Organismic Integration Theory, med hjälp av en modifierad Sport Motivation Scale (SMS-6). Vidare syftar studien till att undersöka om elever på den nationellt godkända idrottsutbildningen (NIU) upplever utbrändhet, med hjälp av Athlete Burnout Questionnaire (ABQ). Till sist ämnar studien att undersöka om det föreligger något samband mellan elevernas motivation och utbrändhet. Tidigare studier beskriver att elitidrottare har visat sig vara en särskild utsatt population gentemot utbrändhet. Detta på grund av en långvarig press och stress i samband med elitidrott.  Metod: Datainsamlingen erhölls med mejlkonversationer mellan författare och NIU gymnasieskolor i Stockholm. 15 NIU gymnasieskolor kontaktades på mejl och 7 av dessa gymnasieskolor deltog i studien. 131 elever som betraktas som elitidrottare deltog i studien genom att besvara ett frågeformulär bestående av 39 påståenden med hjälp av en 7 gradig Likertskala. 24 påståenden utgjordes av SMS-6 och 15 påståenden utgjordes av ABQ. Resultat: De tre högsta noterade medelvärdena utifrån SMS-6 var integrated motivation (M = 5,7), identified motivation (M = 4,9) och introjected motivation (M = 4,7). ABQ medelvärde noterades till (M = 3). De två främsta fynden i studien var en negativ signifikant korrelation mellan integrated motivation (-0,18) och utbrändhet och en positiv signifikant korrelation mellan amotivation och utbrändhet (0,37). Slutsats: Utifrån studiens resultat så verkar det som att höga nivåer av självbestämd motivation motarbetar symptom av utbrändhet. Det verkar också som att låga nivåer av självbestämd motivation framhäver symptom av utbrändhet. / Aim: The aim of this study was to investigate how elite athlete students in Swedish high schools are motivated towards their sports by Self-determination Theory and Organismic Integration Theory, regarding the Modified Sport Motivation Scale (SMS-6). The study further aims to investigate if elite athlete students had developed symptoms of burnout, regarding the Athlete Burnout Questionnaire (ABQ). Finally, this study aims to investigate if there exist any correlations between student’s motivation and symptoms of burnout. Studies have reported findings of elite athletes as a special vulnerable group towards symptoms of burnout. Elite athletes train close to their limits, strain themselves to highest achievements. They are also part of that special vulnerable population who may experience symptoms of burnout due to a prolonged stress and pressure associated with elite sports.  Methods: Data collection was obtained by emails between the investigators and high schools in Stockholm. 15 sport high schools were contacted by email and 7 of these high schools participated in the study. 131 elite athlete students participated in the study by answering a questionnaire which contained 39 items, specifically 24 items by SMS-6 and 15 items by ABQ. The questionnaire were answered by a 7 point Likert scale.  Results: The three highest scored means by SMS-6 was the integrated motivation (M = 5,7), identified motivation (M = 4,9) and introjected motivation (M = 4,7). ABQ measure of burnout was (M = 3). The two major findings in the present study was a negative significant correlation reported for integrated motivation and burnout (-0,18) and a positive significant correlation reported for amotivation and burnout (0,37).  Conclusion: By the results in the present study it seems as high levels of self-determinated motivation counteract symptoms of burnout. Thus it also seems as low levels of self-determinated motivation may contribute to symptoms of burnout.

Syftet med denna studie är att belysa skillnader i grundskoleelevernas motivationer, i deras studier i moderna språk spanska, mellan två kritiska punkter: när de börjar läsa språket i årskurs 6 till deras sista år på grundskolan i årskurs 9, utifrån elevens perspektiv. De forskningsfrågor som använts för att uppnå syftet är: (i) vad framträder som centralt i elevernas motivation i sina språkstudier för årskurs 6 och 9?, (ii) på vilka sätt och i vilka aspekter kan man se att motivationen skiljer sig mellan de två grupperna? och (iii) vilka pedagogiska konsekvenser leder skillnaden i motivation till för ämnesdidaktiken mellan de båda grupperna? Studien baseras på intervjuer med elever från årskurs 6 och 9, som syftar till att samla information om deras erfarenhet av deras spansklärande, deras förväntningar och mål samt vad som motiverar dem. När det gäller den teoretiska ramen är denna studie grundad på fälten Self-efficacy, Self-determination theory (SDT) och The ideal multilingual self. Det huvudsakliga resultatet av denna studie är att elevernas motivation förändras från årskurs 6 till årskurs 9 från att vila på en inre motivationsgrund till att vila på en yttre motivationsgrund. Från ett ämnespedagogiskt perspektiv indikerar resultatet behovet av att hitta strategier och arbetsmetoder för att stimulera elevernas inre motivation och för att tillsammans skapa elevens L3 Self, som är bilden eleven skapar av sig själv som spansktalande och även som en del av en spansktalande gemenskap. / The purpose of this study is to analyse the differences in students’ motivations in modern language Spanish between two critical points: when they start reading the language in grade 6 and in their last year of compulsory school in grade 9, from the student’s perspective. The research questions used to achieve this purpose are: (i) what appears to be central in the students’ motivation in their language studies for grades 6 and 9?, (ii) in what ways and in what aspects can one see that motivation differs between the two groups? and (iii) what pedagogical consequences does this difference in motivation lead to for subject didactics of Spanish between the two groups? The study is based on semi-structured interviews to students from grade 6 and 9, aiming to collect information regarding their experience in their Spanish learning, their expectations and goals and what motivates them. Regarding the theoretic frame, this study is grounded on the fields of Self-efficacy, Self-determination theory (SDT) and The ideal multilingual self. The main finding of this study is that students’ motivation changes from grade 6 to grade 9 from resting on an intrinsic motivational basis to resting on an extrinsic motivational basis. From a subject didactics perspective, this result indicates the need for finding strategies and working methods to stimulate students’ inner motivation, and to co-create the student’s L3 self, that is the image the student creates of himself as a Spanish speaker and as a part of a Spanish speaking community.

Ideella organisationer har en stor betydelse för det svenska samhället. För att de ideella organisationerna ska kunna fortsätta bidra till samhället är det viktigt att organisationerna är tillräckligt attraktiva för att rekrytera och behålla ideella arbetare eftersom dessa individer är väsentliga för de ideella organisationernas överlevnad. Då de som arbetar ideellt inte får någon monetär ersättning uppstod frågan vad som motiverar dem till arbetet. Syftet med detta arbete är därför att undersöka vad som motiverar unga vuxna till att arbeta ideellt utan monetär ersättning. Studien har följt en kvalitativ forskningsmetod. Datainsamlingen har genomförts genom semistrukturerade intervjuer med 14 respondenter som har arbetat ideellt inom en studentförening på en högskola eller ett universitet i Sverige under de senaste två åren. Resultatet visar på fem utmärkande motivationsfaktorer hos respondenterna: gemenskap, möjligheten att påverka, personlig utveckling, karriärutveckling och yttre påverkan. Den insamlade datan har analyserats utifrån motivationsteorier samt tidigare forskning inom ämnet. Studiens slutsats är att de som arbetar ideellt upplever en form av icke-monetär belöning bland annat socialt nätverk, erfarenhet och personlig utveckling. / Non-profit organizations have great importance for Swedish society. In order to make it possible for non-profit organizations to continue contributing, it is important that the organizations are attractive enough to be able to recruit and keep the volunteers since they are essential for the survival of non-profit organizations. Since the non-profit volunteers execute labor without monetary compensation, the question arose regarding their motivation. The purpose of this essay is to examine what motivates young adults to work without monetary compensation. A qualitative method has been used to study this subject, using semi-structured interviews with 14 participants who have worked in a non-profit student association at a college or university in Sweden during the last two years. The results showed five distinctive motivators for the respondents: a sense of belonging, the possibility to make a difference, personal development, career development, and external influence. The collected data was analyzed based on motivation theories and previous studies within the subject. The conclusion of the study is that volunteers in non-profit organizations experience non-monetary compensation, for instance social networking, experience, and personal development.

Syftet med denna studie var att belysa vilka motivationsstrategier som lärare som undervisar i engelska för årskurs 4-6 använder sig av, samt vilka aktiviteter som lärarna anser mest motiverande för eleverna. Studien baseras på intervjuer med sex lärare verksamma i år 4-6, som alla undervisar i engelska och materialet analyserades sedan med hjälp av en tematisk analys.  Resultatet visar att lärarna ansåg att nivåanpassade uppgifter är den strategin som de upplever motiverar alla elever. Detta eftersom nivåanpassade uppgifter får elever att känna sig kompetenta och att de kan lyckas i skolan. Känslan av att lyckas i skolan ansåg lärarna vara betydelsefull för alla elever och en viktig faktor för att de ska vara motiverade till att vilja lära sig ännu mer. Utöver nivåanpassade uppgifter ansåg lärarna att undervisning som utformas med hänsyn till elevernas intressen upplevs som motiverande. Resultaten visar även att det är viktigt att klassrumsklimatet är positivt och accepterande. Lärarna i denna studie menar att ett sådant klassrumsklimat främjar elevernas lärande och motivation. / The present study focuses on the motivational strategies used by primary school teachers in their English classes as well as the tasks they find the most motivational for the students.  This study is based on interviews with six primary school teachers who teach English in grade 4-6, and the data was processed with the help of thematic analysis.   The results show that teachers motivate students by adjusting the tasks according on the students’ proficiency level in order to make the students feel more competent. By doing so the teachers argue that the students will feel more confident knowing that they can be successful in school, which will result in increased motivation. The results also highlight the importance for teachers to get to know their students and their interests. When creating learning activities based on the students’ interests, the teachers have seen an increase in the student motivation. Another crucial factor regarding students’ motivation is the classroom environment. The results also indicate that a positive and accepting classroom environment is beneficial for the students’ learning processes and for their motivation.

Inre motivation som konceptualiseras inom Self Determination Theory (SDT) (Deci & Ryan, 2000) har en viktig roll i att främja fortsatt idrottande och välmående. Till vilken grad en individ upplever inre motivation kan ses utifrån faktorerna behovstillfredsställelse och behovsfrustration. Motivationen påverkas även av omgivningen genom så kallat behovsstöd och behovshindrande. Denna studie syftade till att undersöka om det fanns något samband mellan svenska badmintonspelares upplevelse av behovstillfredsställelse/-frustration och behovsstöd/-hindrande och deras intention att fortsätta med badminton i framtiden. 133 aktiva svenska badmintonspelare, i åldern 15-66 år och äldre deltog i studien. Intentionen att fortsätta spela badminton uppvisade ett statistiskt signifikant positivt samband med variablerna behovsstöd och behovstillfredsställelse. Inget samband hittades mellan Intentionen att fortsätta spela badminton och variablerna behovshindrande och behovsfrustration. Intentionen att fortsätta spela badminton var även högre ju äldre spelaren var, ju fler år spelaren spelat badminton och ju fler år med nuvarande huvudtränare de haft.  Behovsstöd och behovstillfredsställelse förefaller således vara områden att fokusera på inom idrottsföreningar med syfte att bidra till ett långsiktigt idrottande, även inom andra idrotter än badminton. / Studies have shown the importance of intrinsic motivation and Self Determination Theory (SDT) (Deci & Ryan, 2000) when it comes to promoting sport participation and well-being. The amount of intrinsic motivation experienced by an individual can be estimated using the factors Need Satisfaction and Need Frustration and also be influenced by the surrounding people through Need Support and Need Thwarting. This study aimed to investigate whether a correlation between the experience of Need Satisfaction/-Frustration and Need Support/-Thwarting in Swedish badminton players and their intention to continue with badminton in the future existed. 133 active Swedish badminton players participated in the study, age 15 to 66 and older. The intention to continue playing badminton indicated a statistically significant positive correlation with the variables Need Support and Need Satisfaction. No correlation was found between the intention to continue playing badminton and the variables Need Thwarting and Need Frustration. The higher the age, more years as an active badminton player and more years with their current coach, the higher was also the intention to continue with badminton in the future. Need Support and Need Satisfaction can therefore be important areas of interest within sport clubs to promote long-term sport participation, in badminton as well as other sports.

Det här arbetet är en studie i hur jag bäst motiveras till att öva. Jag har testat olika metoder men framför allt utvecklat min egen modell men avstamp i Flow, Social-Cognitve theory, Self-determination theory och Goal-orientation theory. Motivation är anledningen till att vi kan bli framgångsrika musiker och att fostra sin egen motivation borde vara grundläggande för alla blivande musiker. / <p>Etude in e minor - Pius Cheung</p><p> </p><p>Ripple - Akira Miyoshi</p><p> </p><p>Purity 2 - Thomasz Golinski</p><p>Magical Sphere - Rodrigo F. Marques</p><p> </p><p>Asventuras - Alexej Gerrasimez</p><p> </p><p>Octabones - Adi Morag</p><p>Tango Suite for two Guitars, Nr. 2 - Astor Piazzolla</p><p> </p><p>Annanstans - Erik Natanael</p><p> </p><p>Lemuria, the Fallen Civilization - Csaba Marján</p><p>Prelude in g minor - Sergei Rachmaninoff</p><p></p><p>Medverkande :</p><p>Elias Gustafsson</p><p>Rasmus Hansson Jönsson</p><p>Filmen är min Examenskonsert</p><p></p><p>Inspelningen av konserten startar först efter några minuter.</p>

Bakgrund: Företag blir alltmer beroende av sina medarbetare då organisationens värdeskapande process till stor del sker genom dem. Det är således viktigt att motivera, bibehålla och utveckla sina medarbetare. Tidigare studier om hur motivationen påverkas av distansarbete skiljer sig åt, där vissa menar att distansarbetet har en positiv inverkan på motivationen medan andra menar motsatsen. Innan Covid-19-pandemin har distansarbetet skett på en mer frivillig nivå men till följd av Covid-19-pandemin har många företag varit tvungna att införa det. Syfte och problemformulering: Syftet med studien är att öka förståelsen för hur medarbetare upplever att motivationen påverkas av det påtvingade distansarbetet. Studiens problemformulering är “Hur upplever medarbetare som innan Covid-19-pandemin inte arbetade på distans samt medarbetare som innan Covid-19-pandemin arbetade deltid på distans att motivationen har påverkats av det påtvingade distansarbetet?” Litteraturgenomgång: I litteraturgenomgången presenteras teorier kring konceptet motivation där inre och yttre motivation samt amotivation behandlas. Även teorier kring distansarbetet presenteras där kommunikation och work life balance behandlas.  Metod: Vid genomförandet av studien har forskarna i föreliggande rapport använt sig av en kvalitativ metod. För att samla in det empiriska materialet har forskarna använt sig av semistrukturerade intervjuer. Det har intervjuats fyra respondenter som innan Covid-19-pandemin inte arbetade på distans samt fyra respondenter som innan Covid-19-pandemin arbetade deltid på distans.  Slutsats: Det har framgått att det påtvingade distansarbetets påverkan på motivationen är oberoende av ifall medarbetaren har en vana av distansarbete eller inte. Det framgår snarare att det är hur väl medarbetarens individuella behov uppfylls som avgör hur motivationen påverkas av det påtvingade distansarbetet. / Background: Companies are becoming increasingly dependent on their employees, as the organization's value-creating process largely takes place through them. It is thus important to motivate, retain and develop the company's employees. Previous studies on how motivation is affected by teleworking differ, where some believe that telework has a positive effect on motivation while others believe the opposite. Before the Covid-19 pandemic, teleworking took place on a more voluntary level, but as a result of the Covid-19 pandemic, many companies have had to implement it. Purpose and research question: The purpose of the study is to increase the understanding of how employees feel that motivation is affected by the forced distance work. The study's research question is "How do employees who before the Covid-19 pandemic did not work remotely and employees who before the Covid-19 pandemic worked part-time remotely feel that motivation has been affected by the forced telework?" Literature review: The literature review presents theories about the concept of motivation, where internal and external motivation as well as amotivation are treated. Theories about telework are also presented where communication and work life balance are treated. Method: The researchers in the present study have used a qualitative method. To collect the empirical material, the researchers used semi-structured interviews. Four respondents who before the Covid-19 pandemic did not work remotely and four respondents who before the Covid-19 pandemic worked part-time remotely were interviewed. Conclusion: It has emerged that the impact of forced telework on motivation is independent of whether the employee has a habit of telework or not. It is rather clear that it is how well the employee's individual needs are met that determines how motivation is affected by the forced distance work.

En hög grad av motivation och kunskapsutveckling har setts som nära sammankopplat med en god prestationsförmåga i arbetslivet. En del av variationen av motivation har visat sig kunna förklaras genom personlighet och idag används personlighetstester frekvent i rekryteringsprocessen. Syftet med studien var därför att undersöka om personlighetsegenskaper enligt femfaktorteorin kunde predicera intern respektive extern arbetsmotivation. Hypotesen var att olika personlighetsegenskaper kunde predicera intern respektive extern arbetsmotivation. Studien använde sig av mätverktyget Work Extrinsic and Intrinsic Motivation Scale (WEIMS) för att undersöka intern (W-SDM) respektive extern (W-NSDM) arbetsmotivation. Personlighetsegenskaper undersöktes med Ten Items Personality Inventory (TIPI) som grundade sig i femfaktorteorin med fem personlighetsegenskaper. Multipel regressionsanalys visade att personlighetsegenskaper som neuroticism och extraversion signifikant kunde predicera arbetsmotivation. En hög grad av egenskapen neuroticism kunde predicera både en hög intern och extern nivå av arbetsmotivation, medan högre nivåer av extraversion kunde predicera en hög nivå av extern arbetsmotivation. Sammanfattningsvis kan det sägas att graden av personlighetsegenskaper som neuroticism och extraversion kan predicera nivån av intern och extern arbetsmotivation. / A high degree of motivation has been closely linked to good performance in work organizations. Some of the variation in motivation has been shown to be explained by personality, and today personality tests are frequently used in recruitment processes. Therefore, the purpose of this study was to investigate whether different personality traits, based on the five-factor model, could predict internal and external work motivation. The hypothesis was that different personality traits could predict internal and external work motivation. In this study, the Work Extrinsic and Intrinsic Motivation Scale (WEIMS) was used to examine internal (W-SDM) and external (W-NSDM) work motivation. Personality traits were examined with Ten Items Personality Inventory (TIPI), which was based on the Big five with five personality traits. Multiple regression analysis showed that a high degree of neuroticism could predict both a high internal and external level of work motivation, while higher levels of extraversion could predict a high level of external work motivation. In summary, the degree of personality traits such as neuroticism and extraversion can predict the level of internal and external work motivation.

Denna kvalitativa intervjustudie sökte svar på frågan om hur tidigare kraftigt omotiverade elever som exponerats för allehanda insatser i syfte att stimulera studiemotivationen beskriver betydelsen av de olika påverkansfaktorer som ledde fram till att eleven i sin motivationsutveckling blev så studieinriktad att måluppfyllelsen räckte, eller såg ut att räcka, till minst en komplett gymnasieexamen. Resultaten gav för handen att endast en av skolans insatser beskrevs som betydelsefull: etablering av en förtroendefull relation med någon personal, oaktat vilken, men endast om den också utmynnade i en studieplan som eleven kunde tro på och som med fördel kontinuerligt följdes upp. Vårdnadshavares betydelse beskrevs som nästintill obefintlig. Studiens viktigaste bidrag utgörs av den mycket stora betydelsen av elevens egna beslutsamhet att såväl i som utanför klassrummet radikalt reducera umgänge med kompisar som inte sköter skolan och istället utveckla en nära vänskapsrelation till en annan allierad vän som tillsammans med eleven vill ta skolan på allvar. Samtliga informanters berättelser var därutöver oförenliga med diskursen om inre motivation och det lustfyllda lärandet. Istället var det berättelsen om nödvändigheten av att oaktat intresse och lust tvinga sig studera som framträdde.