Titel: Är logistikföretagens CSR-rapportering ett verktyg för att signalera uppriktigt ansvar eller ett tecken på greenwashing?  Nivå: Examensarbete på grundnivå (kandidatexamen) i ämnet företagsekonomi  Författare: Natalie Grossmann och Paulina Borg Handledare: Jan Svanberg Datum: 2024 - Januari Syfte: Corporate Social Responsibility (CSR) är en central fråga till följd av den globala klimatkrisen och en ökad medvetenhet bland intressenter, där logistiksektorn i synnerhet står inför betydande utmaningar. Syftet med studien är att undersöka sambandet mellan CSR-prestation och CSR-rapportering för logistikföretag utifrån ett signalerings- respektive greenwashing perspektiv. Studien ämnar därmed att utforska om företagen ärligt rapporterar sina insatser med avsikt att signalera en överlägsen prestation, eller om de istället använder rapporteringen till att försköna en undermålig prestation. Metod: Studien utgår från den positivistiska forskningstraditionen och en deduktiv ansats. Materialet består av kvantitativ sekundärdata som inhämtas från Thomson Reuters databas Refinitiv Eikon för perioden 2017-2022. Som urval har 90 logistikföretag studerats och materialet har analyserats genom multipla regressioner i programmet IBM SPSS. Resultat och slutsats: Resultatet indikerar ett starkt positivt samband mellan CSR-prestation och företagens beslut att CSR-rapportera. Studien drar därmed slutsatsen att logistikföretag i enlighet med signaleringsteorin använder CSR-rapporteringen till att öppet och transparent redovisa sina faktiska CSR-prestationer. Detta snarare än att de försöker vilseleda sina intressenter genom greenwashing. Examensarbetets bidrag: Studiens resultat bidrar med värdefulla insikter för logistiksektorn, företag, intressenter och samhället. Detta med anledning av att studien visar hur logistikföretagen redovisar sina verkliga prestationer, vilket stärker trovärdigheten inom branschen. Detta i sin tur har betydelse för såväl företagens intressenter som samhället i stort. Förslag till fortsatt forskning: Framtida forskning kan med fördel inkludera mindre och onoterade företag samt utforska hur institutionella krafter, såsom tvingande och normativ isomorfism, påverkar CSR-rapporteringen. Nyckelord: CSR-rapportering, ESG, greenwashing, logistik, signalering, CSRprestation / Title: Is the CSR reporting of logistics companies a tool of signal genuine responsibility or a sign of greenwashing? Level: Student thesis, final assignment for Bachelor Degree in Business Administration Authors: Natalie Grossmann and Paulina Borg Supervisor: Jan Svanberg Date: 2024 - January Aim: Corporate Social Responsibility (CSR) is a central concern due to the global climate crisis and increased awareness among stakeholders, whereas the logistics sector, in particular, is facing significant challenges. The purpose of the study is to examine the relationship between CSR performance and CSR reporting for companies in the logistics sector from a signaling and greenwashing perspective. The study aims to determine whether logistics companies report their efforts with the intention of honestly signaling superior performance or if they use the reporting to embellish an inferior CSR performance.  Method: The study aligns with the positivist research tradition and adopts a deductive approach. The dataset comprises quantitative secondary data sourced from the Thomson Reuters database Refinitiv Eikon for the period 2017-2022. A sample of 90 logistics companies has been examined, and the data has been analyzed through multiple regressions using the IBM SPSS program.  Results and conclusions: The findings reveal a robust positive correlation between CSR performance and companies’ decisions to engage in CSR reporting. The study concludes that, in accordance with signaling theory, logistics companies utilize CSR reporting to openly and transparently communicate their actual CSR performance, rather than attempting to mislead stakeholders through greenwashing. Contribution of the thesis: The study's findings provide valuable insights to the field of logistics, benefiting companies, stakeholders, and society. This is because the study demonstrates that logistics companies transparently disclose their actual performance, the credibility within the industry receives reinforcement. This in turn, holds significance for both corporate stakeholders and the wider societal context. Suggestions for future research: Future research should include smaller and non-listed companies and explore how institutional forces, such as coercive and normative isomorphism, influence CSR reporting. Key words: CSR-reporting, ESG, greenwashing, logistic, signaling, CSR-performance

In 2019 there were a total of 1090 mergers and acquisitions, more commonly known as M&As made in Sweden. The value of these were around 60 million euro. This compared to the 1990s where the number of M&A transactions were around half of what it is today. There is no doubt that M&As have become a popular strategy for companies to create added value. However, there are some uncertainties regarding if companies benefit from these kinds of transactions. Many of the previous studies point out that companies have had difficulties integrating the merged companies to create added value. This is also the case with financial measurements. The aim of this study was to analyse if there is a significant relationship between acquisitions and financial performance measured with ROE, ROA and EBITDA-margin for Swedish companies during the period 2013–2018. Data on 27 acquisitions were collected from Orbis and Retriever Business. This study uses a quantitative method and a deductive approach. A paired t-test has been used to analyse if there is a significant relationship between acquisitions and financial performance. The result of this study shows that there is no significant relationship between acquisitions and financial performance measured in ROE, ROA and EBITDA-margin. This study concludes that there could be other motives than to create financial added value for the merged companies. It is possible that the decisions of the managers to acquire may have been inspired by motives such as increased independency or empire building. / Under år 2019 genomfördes det i Sverige totalt 1090 fusioner och förvärv, mer känt under begreppet M&A. Det sammanlagda värdet låg på ungefär 60 miljoner euro. Detta är tillskillnad från 90-talet där antalet fusioner och förvärvtransaktioner per år var runt hälften mot var det är idag. Det råder ingen tvekan om att fusioner och förvärv har blivit en alltmer populär strategi för svenska företag i ett försök att skapa värde. Det finns en del otydligheter kring ifall företag faktiskt gynnas av sådana transaktioner. Mycket av den tidigare forskningen menar att företagen har svårigheter att integreras och skapa ett mervärde av de sammanslagna bolagen. Detta gäller även för de finansiella måtten. Studiens syfte var att analysera om det finns ett statistiskt signifikant samband mellan förvärv och finansiell prestation mätt i ROE, ROA samt EBITDA-marginal för svenska företag under 2013–2018. Data för 27 förvärv har samlats in genom Orbis samt Retriever Business. Studien använder sig av en kvantitativ metod och deduktiv ansats. Ett beroende t-test har genomförts med syfte att undersöka om det finns ett statistiskt signifikant samband mellan förvärv och finansiell prestation. Studiens resultat tyder på att det inte finns ett samband mellan förvärven och finansiell prestation mätt i varken ROE, ROA eller EBITDA-marginal. Slutsatserna var att det kan finnas andra motiv än att skapa ett finansiellt mervärde för de ihopsatta bolagen. Det är möjligt att besluten av företagsledare att förvärva kan ha varit inspirerade av motiv såsom ökad självständighet eller imperiebyggande.

Studien undersöker hur den stress som idrottare upplever kopplat till idrottsutövandet påverkas av olika motivationsfaktorer, samt hur det återspeglas i deras upplevda prestation. Urvalet bestod av pojkar och flickor i åldern 16 - 20 år som går på idrottsgymnasium. Enkäten besvarades av totalt 87 personer (49 kvinnor och 38 män) som var aktiva inom längdskidor (n = 32), friidrott (n = 34) samt orientering (n = 21). Studiens frågeställningar besvarades med hjälp av självskattningsformulären Sports Motivation Scale II (SMS-II), Attainment of Sport Achievement Goals Scale (ASAG) samt Perceived Stress Reactivity Scale for Adolescent Athletes (PSRS-AA). En korrrelationsanalys visade att det fanns ett svagt samband mellan grad av självbestämmande motivation (RAI) och upplevd prestation samt ett svagt negativt samband mellan stress och självbestämmande motivation. Mer sofistikerade analyser kunde inte bekräfta någon samvariation mellan dessa variabler. Däremot kan man urskilja hur könsskillnader påverkar graden av upplevd stress. Där det var kvinnor som skattade sig högre. Ytterligare studier med större populationer behövs för att prova dessa hypoteser. / The study examines how the stress that athletes experience connected to the exercise of sports is affected by various motivational factors, as well as how it is reflected in their perceived performance. The selection consisted of boys and girls aged 16 - 20 who attend a sports high school. The questionnaire was answered by a total of 87 people (49 women and 38 men) who were active in cross-country skiing (n = 32), athletics (n = 34) and orienteering (n = 21). The study's questions were answered using the self-assessment forms Sports Motivation Scale II (SMS-II), Attainment of Sport Achievement Goals Scale (ASAG) and Perceived Stress Reactivity Scale for Adolescent Athletes (PSRS-AA). A correlation analysis showed that there was a weak relationship between degree of self-determination motivation (RAI) and perceived performance and a weak negative relationship between stress and self-determination motivation. More sophisticated analyzes could not confirm any covariation between these variables. However, it is possible to discern how gender differences affect the degree of perceived stress. Where it was women who rated themselves higher. Further studies with larger populations are needed to test these hypotheses.

Det har gjorts omfångsrika jämförande studier, både nationella och internationella, vilka antyder att elever med utländsk bakgrund presterar sämre i skolan när det gäller kunskapsnivå och resultat i matematik till skillnad från elever med inhemsk bakgrund. Denna studie undersöker på vilket sätt matematiklärare på högstadiet anpassar sin pedagogiska metodik för att överbrygga utmaningar och hinder samt öka motivationen och självförtroendet för dessa elever. Arbetets första frågeställning fokuserar på de konkreta utmaningar och hinder som matematiklärare berättar att elever med utländsk bakgrund stöter på i sin matematikinlärning. Den andra frågeställningen undersöker de strategier och metoder som matematiklärare använder för att skapa en inkluderande och stöttande inlärningsmiljö. Den tredje frågeställningen utforskar samarbetet mellan matematiklärare och andra relevanta aktörer för att skapa en stöttande undervisningsmiljö. Studien analyserades med sociokulturella perspektiv, anpassad undervisning och prestationsmotivation. Studien utgår ifrån kvalitativ metod med fenomenografisk ansats med semistrukturerade intervjuer. Baserad på lärarnas erfarenheter visar resultaten att det är framför allt språkliga problem och föräldrarnas utbildningsnivå som är det största hinder för kunskapsutvecklingen för elever med utländsk bakgrund. Vad gäller elevernas stöttning uppvisar lärarna många anvisningar bland annat: anpassad undervisning baserat på elevernas kunskapsnivå, skolans och vårdnadshavarens samarbete, inkluderande skolmiljö och variationer av undervisning.

Denna kunskapsöversikt är skriven med syfte att jag vill ta reda på hur laborativa, konkreta materiel påverkar elevernas inlärning av matematik inom framförallt taluppfattning och tals användning. Fokusområdet är hela matematikämnet för elever i grundskolan, främst i förskoleklass samt årskurs 1-3. Utifrån min VFU har jag sett elever arbeta med och utan laborativt materiel och jag vill se hur användandet av laborativt materiel påverkar inlärningen samt förmågan att förstå och använda tal. För att besvara min frågeställning, Hur påverkar laborativt materiel elevernas förmåga till inlärning av matematik inom taluppfattning och tals användning? har jag använt mig av informationssökning med hjälp av olika nyckelord.  Metoden grundar sig på vetenskapliga sökningar i tre olika databaser och avgränsningar är valda artiklar som på något sätt belyser användandet av laborativt materiel i grundskolan.  Resultatet av kunskapsöversikten indikerar att elevers inlärning av matematik, inom taluppfattning och tals användning, påverkas på olika sätt av användningen av laborativt materiel. Laborativt materiel kan ses som ett ändamålsenligt verktyg att förstå abstrakta matematiska begrepp och ska användas av de elever som gynnas av det. Effekter av att använda laborativt materiel varierar bland elever och är också beroende av deras förkunskaper och kunskapsnivå. Lärarnas förståelse och kunskap av laborativt materiel påverkar även elevers inlärning.  Slutsatser jag kan se är att elever överlag gynnas av att använda laborativt materiel genom att de får en förståelse för de abstrakta begreppen i matematik som ofta kan vara svåra att förstå. Laborativt materiel ger elever en konkret upplevelse av matematiken vilket gynnar deras förståelse och vidare inlärning. Lärarens roll är viktigt då hen behöver använda sig av en röd tråd och koppla samman det konkreta med det abstrakta.

Syftet med denna studie var att undersöka effekter av olika typer av målsättningar (öppna mål och specifika mål) på motivation (intresse/njutning, press/spänning, upplevd motivation) och prestation (distans) i en promenaduppgift hos individer som inte utför regelbunden fysisk träning. Målsättning har visats vara den mest frekvent använda strategin inom interventioner för att öka fysisk aktivitet hos friska, inaktiva vuxna. Nuvarande tillämpning baseras ofta på specifika mål men öppna mål utmanar målsättningsprincipen om att mål ska vara specifika. Det finns en avsaknad av forskning på effekter av öppna mål och därav avser denna studie att experimentellt utöka den befintliga kunskapen. Deltagarna var 14 individer som inte utförde regelbunden fysisk träning och som var mellan 20 och 32 år gamla (M=23.64, SD=3.37). Studiens design var en experimentell studie med inomgruppsdesign med tre nivåer av den oberoende variabeln målsättning (specifika mål, öppna mål och inga mål) och dess effekter på de beroende variablerna motivation och prestation. Deltagarna besökte en idrottshall vid två tillfällen där de utförde tre försök av en 6-minuters promenaduppgift och besvarade frågeformulär gällande motivation. Vid ena tillfället utförde deltagarna ett försök i kontrollförhållandet (inga mål) följt av två försök med specifik målsättning. Vid andra tillfället utförde de ett försök i kontrollförhållandet följt av två försök med öppen målsättning. Beroende t-tester visade att deltagarna visade statistiskt signifikant högre värden i intresse/njutning och upplevd motivation när de delgavs specifika mål i jämförelse med kontrollförhållandet. Specifika mål ledde även till statistiskt signifikant större ökning i upplevd motivation mellan kontrollförhållandet och specifik målsättning i jämförelse med kontrollförhållandet och öppen målsättning. Vidare presterade deltagarna statistiskt signifikant högre när de delgavs öppen och specifik målsättning i jämförelse med kontrollförhållandet. Resultatet föreslår att specifika mål och öppna mål är fördelaktiga för att öka prestation i jämförelse med inga mål och att specifika mål är fördelaktiga för att främja motivation hos individer som inte utövar regelbunden fysisk träning. Detta resultat går i linje med tidigare forskning och tillämpning som förespråkar specifika mål för att främja motivation och prestation. / The purpose of this study was to examine the effects of different types of goals (open goals and specific goals) on motivation (interest/enjoyment, pressure/tension, perceived motivation) and performance (distance) in a walking task among individuals who do not engage in regular physical exercise. Goal-setting has been shown to be the most frequently used strategy in interventions to increase physical activity in healthy, inactive adults. Current practice often rely on specific goals but open goals challenge the goal-setting principle that goals should be specific. There is a lack of research on the effect of open goals and therefore this study aims to experimentally expand existing knowledge. The participants were 14 individuals who did not engage in regular physical exercise and were between 20 and 32 years old (M=23.64, SD=3.37). The study design was an experimental within-group design with three levels of the independent variable goal-setting (specific goals, open goals, and no goals) and its effects on the dependent variables of motivation and performance. Participants visited a sports hall on two occasions where they performed three trials of a 6-minute walking task and answered questionnaires regarding motivation. In one session, participants conducted a baseline trial (no goals), followed by two trials with specific goal setting. In the other session, they conducted a baseline trial followed by two trials with open goal setting. Dependent t-tests indicated that participants showed significantly higher values in interest/enjoyment and perceived motivation when assigned specific goals compared to the control condition. Specific goals also led to a significantly greater increase in perceived motivation between baseline trial and specific goal-setting compared to baseline trial and open goal-setting. Furthermore, participants performed significantly higher when assigned open and specific goal-setting compared to the control condition. The results suggest that specific and open goals are beneficial for increasing performance compared to no goals, and specific goals are beneficial for promoting motivation in individuals who do not engage in regular physical exercise. This finding aligns with previous research and practice advocating for specific goals to enhance motivation and performance.

Background: After the financial crisis in 2008/2009, ESG earned more attention. It was a consequence of the pressure from the general society about social responsibility and sustainability. Companies needed to change and the management strategies included more stakeholders. More questions regarding whether the work with ESG generated a higher financial performance were examined. Controversial companies within alcohol- tobacco-, and the gambling business have shown a negative impact on individuals. The nature of the companies does not align with social responsibility and sustainability. Purpose: The purpose of this paper was to analyze a sample of controversial listed companies between 2016-2021 to see if there was a relationship between ESG-grade andfinancial performance in terms of ROE, ROA and market value. Method: The study used a positivist deductive approach. Moreover, a quantitative research method was applied and processed secondary data. The data was examined by three linear regressions and set the dependent (ROA, ROE, market value) variables and the independent(ESG) variable in contrast to each other. Conclusions: The study concluded that there was no significant relationship between ESG and financial performance concerning controversial companies. This differed from previous research that examined the same relationship for companies that were not controversial. This implies that controversial companies should evaluate the work with ESG-rating differently based on its main objectives. However it is important to emphasize that two out of the three regressions presented no statistical significance. Therefore, more research is required uponthis topic to generalize credible conclusions. / Bakgrund: Efter den finansiella krisen 2008/2009 fick ESG mer inflytande. Detta var en konsekvens av samhällets påtryckningar om socialt ansvarstagande och hållbarhet. Företagen var tvungna att förändra sig och ledningsstrategierna inkluderade flera intressenter. Fler frågeställningar rådande om arbetet med ESG genererade en högre finansiell prestation undersöktes. Kontroversiella företags verksamheter inom alkohol- tobak- och spelbranschen har påvisat en negativ inverkan på samhällets individer. Verksamheternas karaktär går inte i linje med socialt ansvarstagande och hållbarhet. Syfte: Syftet med studien är att analysera ett urval av kontroversiella börsnoterade företag mellan 2016-2021 för att undersöka hur sambandet mellan ESG-betyg och finansiellprestation verkar i termerna ROE, ROA och marknadsvärde. Metod: Studien har använt sig av ett positivistiskt deduktivt synsätt. Undersökningen var kvantitativ och bearbetade sekundärdata. Syftet undersöktes genom tre linjära regressioner som ställde de beroende (ROA, ROE, marknadsvärde) variablerna och den oberoende (ESG) variabeln mot varandra. Slutsats: Studiens slutsats var att det existerade ett negativt samband mellan arbetet med ESG-betyg och finansiell prestation hos kontroversiella företag. Detta skiljde sig från tidigare forskning som undersökte samma relation för företag som inte var kontroversiella. Det implicerar att kontroversiella företag bör värdera arbetet med ESG-betyget annorlunda utifrån dess huvudmål. Det ska däremot understrykas att två av tre regressioner inte påvisade statistisk signifikans. Det krävs därmed vidare forskning på området för att kunna generalisera resultatet.

Syftet med studien är att undersöka sambanden mellan unga fotbollsspelares sömn, fysiska prestation och psykiska hälsa. Genom en enkätundersökning fick 84 fotbollsspelande killar och tjejer i Östergötland (Sverige) svara på frågor om sin sömnkvalitet, psykiska hälsa och fysiska och mentala prestation. Det fanns ett positivt signifikant samband mellan psykisk hälsa och sömnkvalitet (r=0.524, p= <0.01), det fanns inga samband mellan psykisk hälsa och prestation (r = -0.098 p=0.38) eller mellan sömnkvalitet och prestation (r = -0.117, p= 0.29). Det fanns en signifikant skillnad i psykisk hälsa mellan könen där medelvärdet (SD) för tjejer var 13.36 (8.49), än hos killar, 6.54 (6.62), p= <0.001. Skillnaden i sömnkvalitet mellan könen var 6.47 (3.13) jämfört med 5.16 (3.30), p=0.035. Det visades även en skillnad i prestation där killarna skattade sin prestation högre än tjejerna i studien, 72.51 (14.65), jämfört med 64.49 (11.43), p=0.002. Denna studie visade att det fanns ett signifikant samband mellan sömn och psykisk hälsa då deltagarna som skattade sin sömnkvalitet som sämre, skattade även sin psykiska hälsa som sämre. Det visades inga signifikanta samband mellan sömn och prestation eller samband mellan prestation och psykisk hälsa. Det fanns en signifikant skillnad mellan killar och tjejer i variablerna sömn, psykisk hälsa och prestation där tjejer rapporterade sämre resultat på sömnkvalitet och psykisk hälsa medan killarna rapporterade bättre poäng på prestation. / The purpose of the study is to investigate the links between young football players' sleep, physical performance, and mental health. Through a survey, 84 football-playing boys and girls in Östergötland (Sweden) answered questions about their sleep quality, mental health, and physical and mental performance. There was a positive significant relationship between mental health and sleep quality (r = 0.524, p = <0.01), there was no relationship between mental health and performance (r = -0.098 p = 0.38) and between sleep quality and performance (r = -0.117, p = 0.29). There was a significant difference in mental health between the sexes where the mean value (SD) for girls was 13.36 (8.49), then for boys, 6.54 (6.62), p = <0.001. The difference in sleep quality between the sexes was 6.47 (3.13) compared with 5.16 (3.30), p = 0.035. There was also a difference in performance where the boys rated their performance higher than the girls in the study, 72.51 (14.65), compared with 64.49 (11.43), p = 0.002. This study showed that there was a significant relationship between sleep and mental health as the participants who rate their sleep quality as worse, also rate their mental health as worse. No significant association between sleep and performance or association between performance and mental health was shown. There was a significant difference between boys and girls in the variables sleep, mental health and performance where girls reported higher results on sleep quality and mental health while boys reported higher scores on performance.

Syfte  Syftet med arbetet var att undersöka sambandet mellan träningsmängd och prestation för svenska konståkare i A- och Nationella serien inom klasserna junior och senior. Det arbetet syftat till att ta reda på var följande frågeställningar:  Finns det något samband mellan det totala antalet träningstimmar per vecka och uppnådd poäng på tävling? Finns det något samband mellan isträningstimmar per vecka och uppnådd poäng på tävling? Finns det något samband mellan fysträningstimmar per vecka och uppnådd poäng på tävling?  Hur väl kan den totala träningsmängden förklara den uppnådda poängen på tävling? Metod Data samlades in med hjälp av en webbenkät skapad i Sunet Survey. Frågorna i enkäten handlade om tävlingsklass, total träningsmängd per vecka, totalt antal istimmar per vecka, totalt antal fystimmar per vecka, annan idrott och eventuell skada. Enkäterna mejlades ut till de 120 klubbarna i Sverige med åkare i urvalsgruppen. De statistiska testerna genomfördes i programmet Jamovi där Pearsons sambandsanalys användes för att undersöka sambanden. Utifrån r-värdet kunde även determinationskoefficienten (r2) beräknas genom att ta kvadratroten av korrelationskoefficienten (r). Den valda signifikansnivån för analysen var 0,05. Resultat Totalt samlades 73 enkäter in varvid 66 inkluderades i studiens slutgiltiga analys. Resultatet från de statistiska testerna visade inget samband mellan total träningsmängd och uppnådd poäng på tävling (p=0,097), mängden isträning och uppnådd poäng på tävling (p=0,094) eller mängden fysträning och uppnådd poäng på tävling (p=0,088). 4,2 procent av den uppnådda poängen kunde förklaras av den totala träningsmängden (r2 = 0,042). Slutsats Resultaten från studien visar att det inte finns något samband mellan total träningsmängd och uppnådd poäng på tävling. Tränare som avser förbättra prestationen hos sina åkare bör överväga att reducera mängden träning med tanke på skaderisken och i stället se över träningens innehåll. Det tycks således vara andra faktorer än träningsmängden som är avgörande för prestation hos konståkare på A- och Nationell serienivå. / Aim  The aim of this study was to research the relationship between training load and performance for Swedish figure skaters in the A- and National series within the junior and senior category. The study aims to research the following questions:  Is there any relationship between the total amount of training hours per week and achieved score at competition?  Is there any relationship between the amount of training hours on ice per week and achieved score at competition?  Is there any relationship between the amount of training hours off ice per week and achieved score at competition?  How well can the total training load explain the achieved score at competition? Method  Data was collected using a web survey created in Sunet Survey. The questions in the survey focused on competition level, total training hours per week, total training hours on ice per week, total training hours off-ice per week, other sports and possible injury. The surveys were emailed to 120 clubs in Sweden with skaters in the sample group. The statistical tests were completed in the program Jamovi and Person’s correlation analysis was used to study the relationships. Based on the r-value the coefficient of determination (r2) could be calculated by taking the square root of the correlation coefficient (r). The chosen significance level for the analysis was 0,05.  Results  In total 73 surveys were collected and 66 of them was included in the study’s final analysis. The results from the statistical tests showed no relationship between total training load and achieved score at competition (p=0,097), the amount of ice training and achieved score at competition (p=0,094) or the amount of off-ice training and achieved score at competition (p=0,088). 4,2 percent of the achieved score at competition could be explained by the total training load (r2 = 0,042).  Conclusion  The results from this study shows that there is no relationship between total training load and achieved score at competition. Coaches aiming to enhance performance for their skaters should consider reducing the training load considering the risk of injury and instead focus on the training content. It seems to be other factors than training load that are crucial for performance for figure skaters at A- and National series level.

Forskning har fått fram lovande resultat för att mindfulness kan vara ett framgångsrikt verktyg att implementera i skolan. Mindfulness-baserade skolinterventioner är ett område som har fått stor uppmärksamhet de senaste tio åren men sett ur ett vetenskapligt perspektiv, är studierna angående MBSI få. Än färre studier finns att hitta gällande mindfulness påverkan på matematikprestationer och provresultat. Med tanke mindfulness positiva effekter som har identifierats både gällande vuxna och unga är detta forskningsområde tämligen intressant och relevant att utforska i skolsammanhang. I denna uppsats redogörs därför en kvantitativ studie som fokuserar på hur mindfulness-meditation påverkar mellanstadieelevers prestationer på, och upplevelse av, matematikprov. Genom ett experiment med ett urval på 35 elever i åldern 12–13 år fick en av två grupper genomföra meditation precis innan de skrev matematikprov. Delar av resultaten som framkom i analysen visade att mindfulness-meditation innan matematikprov gjorde att elever både presterade bättre på matematikprov och upplevade provsituationen i högre grad mer positiv än den grupp som skrev prov i sin naturliga miljö. Därtill framhåller studien resultat som indikerar att endast en kort stunds meditation innan prov kan göra skillnad. / Research has shown that mindfulness can be a successful tool to implement in schools. It is an area that has received a lot of attention in the last ten years, but from a scientific perspective, the studies regarding mindfulness-based school interventions are few. Even fewer studies can be found regarding the impact of mindfulness on math performance and test results. Considering the positive results of the effects that mindfulness has regarding adults and young persons, this area of research is interesting and relevant to explore in schools. In this research I have done a quantitative study focusing on how mindfulness meditation affects middle school students' performance on, and experience of, mathematics tests. Through an experiment with a sample of 35 students at the ages of 12–13 years, one of the two groups participated in a meditation just before writing a math test. Parts of the results that emerged in the analysis showed that mindfulness meditation before math tests made students both perform better on math tests and experience the test situation as more positive than the group who took the test in their natural environment. In addition, the result from this study indicates that just a short moment of meditation before a test can make a difference.