Swedish government aid is divided into three main themes: democracy and human rights, the environment and climate, and gender equality and women's role in development. These three themes in aid are considered by the government to be vital in order to fight poverty and create fair and sustainable development. This study will examine two of the four focus areas designated under the theme of "environment and climate". The study observes the relationship between projects in energy and water and how it promotes a sustainable lifestyle. A survey on environmental habits will be conducted. The purpose of the study is to see if international aid projects funded by the Swedish government are able to promote a sustainable lifestyle in the Swedish population. The study has revealed the following: there is a lack of knowledge among the respondents of how the government conducts its environmental efforts; there is an interest in the environment and environmental issues among the respondents; the respondents consider environmental issues important. The investigation has also revealed that water projects have a greater tendency to promote sustainable lifestyles among the respondents because it had the greatest degree of influence on individuals’ actions. However, the investigation also showed that the action readiness for environmental behavior is generally low but that development aid for water and electricity can promote a sustainable lifestyle in the donor country in conjunction with other factors. / Regeringen har tre prioriterade biståndsteman för att bekämpa fattigdomen och för en rättvis och hållbar utveckling, dessa är: demokrati och mänskliga rättigheter, miljö och klimat samt jämställdhet och kvinnors roll i utveckling. Jag undersöker två av fyra inriktningar under temat miljö och klimat. Inom denna studie kommer jag att undersöka hur relationen mellan satsningar på energi- och vattenprojekt och vår livsstil ter sig. En egen enkätundersökning har utförts om miljövanorna hos svenskar. Tanken är att se om internationella biståndsprojekt som Sverige bedriver främjar en hållbar livsstil genom att influera svenskarnas handlingsberedskap. Det som undersökningen har påvisat är följande: att det bland respondenterna saknas kunskap om hur regeringen bedriver sitt miljöarbete på ett internationellt plan, bland annat genom biståndsarbeten; att det hos de flesta respondenterna fanns ett miljöintresse och att miljöfrågan och miljöarbete ansågs vara viktiga; att vattenprojekt har en större benägenhet att främja en hållbar livsstil hos respondenterna eftersom det hade störst påverkan på deras handlingar; att det förekommer en svag handlingsbenägenhet för ett miljöbeteende hos respondenterna och att biståndsprojekt gällande vatten och el kan i samverkan med andra faktorer vara en faktor som främjar en hållbar livsstil inom givarlandet.

I detta arbete kan du läsa om ett alternativ för den fasta inredningen i ett Tiny hus på hjul. Jag har i detta examensarbete även utforskat boende på liten yta och tittat på vad ett mindre boende kan göra för vår miljöpåverkan, vår ekonomi och våra beteenden.   I mitt projekt har jag skapat inredningsarkitekturen till ett minihem på hjul för två personer som är 14m2 + 4m2 bi-area. Huset är tänkt för året-runt-boende. Ett minihus är ett hem med ett litet miljömässigt fotavtryck som inte tar större plats än vad det verkligen behöver. I ett så litet hem måste de boende värdera och prioritera vad som verkligen är viktigt för dem. Inget annat får plats. Nästa gång du flyttar, flytta med hela ditt hem. / In this thesis you can read about an alternative for the interior architecture of a Tiny house on wheels. It also explores tiny living as a possibility for some of us and looks at what a small accommodation can make for our environment, our economy and our behaviours.   In my project, I have created the interior architecture of a tiny house for two people on wheels. The house is 14m2+ 4m2in the loft and it is designed for year-round-living. A tiny house is a home with a small environmental footprint that doesn’t take up more space than it really needs. In such a small home residents must evaluate and prioritize what is truly important to them. Nothing else will fit. Next time you move, move your entire home.

Resande, globalt engagemang och arbete utomlands av olika former är företeelser som förändrar människors syn på världen. Dessa tillhör samtiden och de blir därmed aktuella och relevanta att diskutera. Att vi lever i en global värld påverkar våra livsvillkor och innebär i sin tur nya möjligheter och förutsättningar för individen. Begrepp som är centrala att diskutera blir därmed livsstil, engagemang, svenskhet och världsmedborgarskap.

Bakgrund: Sjuksköterskans fyra grundläggande ansvarsområden är att främja hälsa, förebygga sjukdom, återställa hälsa och lindra lidande. I dagsläget lider ungefär hälften av alla invånare i Sverige mellan 16 och 84 år av övervikt och fetma. Detta kan leda till en så kallad livsstilsrelaterad sjukdom på grund av fel kostvanor och/eller för lite fysisk aktivitet. För att förebygga sjukdom behöver ofta livsstilsförändringar ske och då kan motiverande samtal vara en metod för sjuksköterskan att använda för att hjälpa patienten att öka sin motivation till hälsosammare levnadsvanor. Syfte: Att beskriva effekten av sjuksköterskans nyttjande av motiverande samtal vid rådgivning till patienter i behov av förändrad livsstil relaterad till kost och/eller fysisk aktivitet. Metod: En litteraturöversikt genomfördes och tolv studier inkluderades i resultatet. Tio studier hade kvantitativ ansats och två hade mixad metod. Resultat: Motiverande samtal hade en positiv effekt på livsstilsförändringar i samtliga studier som ingår i resultatet. I vissa studier gjordes även positiva framsteg i kontrollgrupper som inte fått rådgivning med motiverande samtal. Statistiskt signifikanta resultat uppnåddes inte i alla studier. Slutsats: Även om effekterna av motiverande samtal inte var bättre i interventionsgruppen än kontrollgruppen i vissa studier så har heller inga negativa resultat påvisats. Resultatet tyder på att metoden kan användas vid rådgivning om livsstilsförändringar relaterade till kost och fysisk aktivitet. / Background: The nurse’s four basic responsibilities are to promote health, prevent disease, restore health and relieve suffering. At present, about half of all citizens in Sweden between 16 and 84 years suffers from overweight and obesity. This can lead to a so-called lifestyle-related illness due to wrong eating habits and too little physical activity. In order to prevent disease, the lifestyle often needs to change, and motivational interviewing may be a method for the nurse to use to help the patient increase the motivation for healthier living habits. Method: A literature review was conducted and twelve studies were included in the results. Ten studies had a quantitative approach and two had mixed method. Aim: To describe the effect of the nurse's use of motivational interviewing in counseling to patients in need of changing lifestyle related to diet and physical activity. Result: Motivational interviewing had a positive effect on lifestyle changes in all the studies included in the result, but in some studies positive progress was also made in the control groups that did not receive counseling with motivational interviewing. Statistical significant results were not reached in all the studies. Conclusion: Although the effects of motivational interviewing were not better in the intervention group than the control group in some studies, no negative results have been shown. The result indicates that the method can be used for advice on lifestyle changes related to diet and physical activity.

No description available.

Information about what it is that prevents young men from vulnerable areas from getting into a criminal way of life shines with their absence. This becomes a problem as these individuals’ risk being stigmatized and stamped. The main purpose of this essay is to find out why young adult men from the Järva area do not end up in a criminal way of life. By highlighting causes that exist, we have also chosen a sub-purpose, as we want to find out what the place Järva has meant to the young and adult men's lifes and upbringing. To achieve the study's purpose and answer to the questions, we have used a qualitative study where we interviewed five young adult men aged 22-26 and a youth leader with 10 years of experience working with youth in Järva. In the result, the young-adult men highlight how factors such as family, area, friends and long-term sustainability have had an impact on not committing criminal acts. This study aims to prove the opposite, when it comes to the negative stigma that occurs with coming from Järva. The study reveals a clear answer as to why young adults from Järva were prevented from getting into a criminal lifestyle and how the place Järva influenced their choices in life. / Information kring vad det är som gör att unga män från utsatta områden inte hamnar in i en kriminell livsstil lyser med sin frånvaro. Detta blir ett problem då dessa individer riskerar att stigmatiseras och stämplas. Huvudsyftet med denna uppsats är ta reda på vad som gör att ungavuxna män från Järvaområdet inte hamnar i en kriminell livsstil. Genom att lyfta fram orsaker som existerar har vi även valt ett delsyfte, då vi vill ta reda på vad platsen Järva har haft för betydelse för de unga-vuxna männens liv och uppväxt. För att uppnå studiens syfte och svar på frågeställningarna har vi använt oss av en kvalitativ studie där vi intervjuade fem unga-vuxna män i åldrarna mellan 22–26 år och en ungdomsledare med 10 års erfarenhet av arbete med ungdomar i Järva. I resultatet belyser de unga-vuxna männen hur faktorer som familj, område, vänner och långsiktig hållbarhet har haft en påverkan till att inte utföra kriminella handlingar. Den negativa stigmatiseringen som uppstår med att komma från Järva, hoppas vi med denna studie bevisa motsatsen. I studien framkommer det tydliga svar om vad som gör att unga-vuxna män från Järva hindrats hamna i en kriminell livsstil samt hur platsen Järva påverkat deras val i livet.

This study aims to investigate how the factors of identity, lifestyle and network interact andconnect with wine consumption. The goal is to give a broader understanding of howindividuals experience this connection. As this study is a qualitative study, six interviewswere conducted to collect empirical evidence and all participants were women. The theoriesused to guide the findings of this study are based on theories about identity, lifestyle andnetwork. This study aims to contribute to research on how identity, lifestyle and network all influencewine consumption, both in their own way, but also together. The results show that when awoman’s socio-economic position changes, as does her wine consumption. The informantsalso described the wine they used to drink like they described themselves. Their networkplayed a role by being a place for them to enjoy wine socially or to find new friendships.

With the climate crisis, there is a necessity for people to live more sustainably. One way to do this is to change our lifestyle and the choices we make in our homes. The aim of this master thesis is to investigate the gender aspect of the “sustainable lifestyle” by looking at families with an ambition to live more environmentally conscious. If the environmentally friendly lifestyle for people in general is basically about taking advantage of what we have, making better decisions about food and other things that are linked to housework, something that women to a large extent take greater responsibility for, how can we look at environmentally friendly living from a gender perspective? I have collected my data through qualitative, semi-structured interviews with six heterosexual women in Swedish families. The study shows that the female informants take a greater responsibility than their male partners for the family to live environmentally friendly. This research also shows that the sustainable lifestyle is time consuming and that this mostly affects women due to their greater responsibility for housework. This has implications for the gender equality of the household. All the interviewed women thought gender equality was important, but the study show that they sometimes must choose between being equal with their partners and being sustainable.

Episodic memory (EM) displays the most prominent age-related decline. However, this decline could possibly be minimized by engaging in a physically active and cognitively stimulating lifestyle. A way to measure the self-perceived ability to engage in such a lifestyle is with subjective health estimations, which have been associated with objective health. The Subjective Health Horizon Questionnaire (SHH-Q) measures estimated individual maximum age to engage in activities in relation to four lifestyle dimensions: Novelty, Body, Work and Life Goals. Among these, Novelty is suggested to be associated with EM performance. Thus, in this study, the first aim is to corroborate that the SHH-Q items align according to the hypothesized dimensions. The second aim is to assess whether any of the dimensions are associated with EM. In this cross-sectional study 129 Swedish participants, aged 69-73, were evaluated with the SHH-Q and three EM tests. Statistical analyses included Principal Component Analysis (PCA) for aim 1 along with a correlation- and linear regression analysis for aim 2. The results showed that the SHH-Q items aligned with the four dimensions as expected, but that the linear regression model with the SHH-Q in relation to EM was not significant. However, a significant positive zero-order correlation between Novelty and EM (r(90) = .19, p = .04) was found. The association between Novelty and EM highlights the possibility that engaging in novelty-oriented exploration, such as new experiences and environments, may be associated with preserved EM performance at older ages. Future research should investigate the neural correlates of this association. / Episodminnet har visat en stark åldersrelaterad försämring. Denna nedgång skulle möjligen kunna minimeras med en fysiskt aktiv och kognitivt stimulerande livsstil. Ett sätt att mäta den självupplevda förmågan att engagera sig i en sådan livsstil är med subjektiva hälsomått, som även har associerats med objektiv hälsa. Subjective Health Horizon Questionnaire (SHH-Q) mäter uppskattad individuell maxålder för engagemang i aktiviteter i relation till fyra dimensioner av livsstil: Novelty, Body, Work och Life Goals. Bland dessa föreslås Novelty vara associerad med episodminnesprestation. Det första målet med denna studie är att korroborera att frågorna i SHH-Q kan delas in i de tidigare föreslagna dimensionerna. Det andra målet är att bedöma om någon av dimensionerna är förknippade med episodminnet. I denna tvärsnittsstudie utvärderades 129 svenska deltagare i åldern 69-73, med SHH-Q och tre EM-tester. Statistiska analyser inkluderar principiell komponentanalys för mål 1 tillsammans med en korrelations- och linjär regressionsanalys för mål 2. Resultatet visade att SHH-Q frågorna kan delas in i de fyra dimensionerna som förväntat, men den linjära regressionsmodellen med SHH-Q i relation till episodminne var inte signifikant. Däremot fanns en signifikant positiv korrelation mellan Novelty och episodminne (r(90) = .19, p = .04). Associationen mellan Novelty och episodminne betonar möjligheten att engagemang i novelty-orienterat utforskande, såsom nya erfarenheter och miljöer, kan vara associerat med bevarad episodminnesprestation vid högre ålder. Framtida forskning bör utforska de neurala korrelaten av denna association.

Fysisk inaktivitet är ett växande problem ur folkhälsosynpunkt. Världshälsoorganisationen rekommenderar minst 3 timmars måttlig fysisk aktivitet per vecka för ökad hälsa och fysisk förmåga. Gruppträningspass där man rör sig till musik är en populär träningsform, särskilt för mindre aktiva personer eller de som börjar träna efter att ha varit inaktiva. Det är därför intressant att förstå hur sådan träning bör utformas för att ge störst förbättring på fysisk förmåga. Här undersöker vi hur musikgympa förbättrar fysisk förmåga hos otränade personer, och i vilken mån denna förbättring korrelerar med ett antal psykologiska faktorer relaterade till den fysiska aktiviteten. 110 personer genomförde ett testbatteri som omfattade kondition, styrka, och flexibilitet före och efter elva veckors gruppgympa två gånger i veckan. De psykologiska faktorerna omfattade deras upplevelser av ansträngning, flow, smärta, välbefinnande under träningspassen och deras uppfattning om instruktörerna. Deltagarnas fysiska förmåga förbättrades, men förbättringen var endast svagt och icke statistiskt signifikant korrelerad med de psykologiska faktorerna. / Physical inactivity is a growing problem from a public health point of view. The World Health Organization recommends at least 3 hours of moderate-intensity aerobic physical activity weekly to increase health benefits and physical fitness. Group workouts where you move to music are a popular form of exercise, especially for less active people or those who start exercising after previously being inactive. Therefore, it is interesting to understand how such training should be designed to give the greatest effect on physical fitness. In this study we examine how music exercise improves physical fitness in sedentary people, and to what extent this improvement correlates with a number of psychological factors related to physical activity. 110 people completed a test battery that tested fitness, strength, and flexibility before and after eleven weeks of group exercise twice a week. The psychological factors were their experienced exertion, flow, pain, well- being during the workouts, as well as their perception of the instructors. Physical fitness increased, but the increase was only weakly- and non-significantly correlated with the psychological factors.