Darbo tikslas: išanalizuoti mokyklinio amžiaus vaikų su padidintu svoriu mitybos įpročius ir fizinį aktyvumą. Darbo uždaviniai: Įvertinti vaikų ir paauglių su padidintu svoriu sociodemografines charakteristikas ir antropometrinius duomenis; Išsiaiškinti vaikų ir paauglių su padidintu svoriu mitybos įpročius; Įvertinti vaikų ir paauglių su padidintu svoriu sveikatą ir išvaizdą, jų pačių požiūriu; Išsiaiškinti vaikų ir paauglių su padidintu svoriu fizinį aktyvumą. Tyrimo objektas: mokyklinio amžiaus vaikų su padidintu svoriu mitybos įpročiai ir fizinis aktyvumas. Tyrimo metodika: Kiekybinis momentinis tyrimas, tikslinė imtis – respondentai su padidintu svoriu. Analizuojamosios imties dydis n = 148. Atsako dažnis 94 proc. Tyrimas vykdytas VŠĮ Respublikinės Kauno ligoninės vaikų reabilitacijos padalinyje, sanatorijos “Žibutė”. Gautiems duomenims apdoroti naudotos SPSS 22.0, Microsoft Excel of Windows programos. Rezultatai: Tyrime dalyvavo 47 berniukai ir 92 mergaitės. 12- 13 m., 14-15 m., 16 -17 m. tiriamųjų amžiaus grupėse KMI didesnis nei 30 kg/m2 (IOTF standartai tokį KMI leidžia traktuoti nutukimu). Mergaičių KMI didesnis nei berniukų visuose amžiaus tarpsniuose. 12 – 18 m. respondentai linkę nevalgyti pusryčių darbo dienomis ir tai sudarė 57,8 proc. 12 – 18 metų respondentų. 44,1 proc. respondentų, kurių amžius 12 – 18 metų savaitgaliais nurodė niekada nevalgantys pusryčių. 12–18 m. amžiaus berniukų ir mergaičių grupėse pastebimos labai panašios pusryčių nevalgymo... [toliau žr. visą tekstą] / The aim of the work: rate the dietary habits and physical activity of school-age children within creased weight. Objectives: to evaluate sociodemographic characteristics and anthropometric measures of children and adolescents with increased weight; to evaluate daily eating habits of children and adolescents with increased weight; to analyze health and appearance of their own point of view of children and adolescents with increased weight; to evaluate physical activity of children and adolescents with increased weight. Material and Methods: quantitative cross sectional research; random sampling of the research participants: overweight children and adolescents from rehab. center. The size of the sample n = 148 school children. Response rate – 94 %. The following programs: SPSS 17.0, Microsoft Excel of Windows were used to process the received data. Results: Analyze the data provided by 139 respondents - 47 boys and 92 girls. The analysis of the data anonymous questionnaires noted that most of the study, 12 - 13 y , 14-15 y and 11 y of the respondents. At least the respondents, only 2.2 % was 18 y old. Many subjects ages 12-13 y, 14-15 y, 16 -17 y old have had a BMI greater than 30 kg/m2 (in terms of set IOTF standards, the BMI of these children in the age groups evaluated as obesity). 10-11 y age group, mostly overweight subjects by IOTF , their BMI from 25 to 29.9 kg/m2. The data show that girls' BMI higher than boys in all age groups, it could affect the larger number of... [to full text]

Tyrimo objektas - 16-19 m. Kauno ir Šiaulių gimnazijų moksleivių fizinio aktyvumo, žalingų įpročių ir subjektyvaus sveikatos vertinimo sąsajos. Tyrimo tikslas: įvertinti Kauno ir Šiaulių gimnazijų 16-19 m. moksleivių fizinio aktyvumo, žalingų įpročių ir subjektyvaus sveikatos vertinimo sąsajas. Uždaviniai: 1. Nustatyti moksleivių fizinį aktyvumą lyties, amžiaus ir gyvenamosios vietos aspektu. 2. Nustatyti moksleivių žalingų įpročių paplitimą lyties, amžiaus ir gyvenamosios vietos aspektu. 3. Atskleisti moksleivių fizinio aktyvumo, žalingų sveikatai įpročių ir subjektyvios sveikatos vertinimo tarpusavio ryšį. Hipotezė: fiziškai pasyvesni moksleiviai labiau linkę į žalingus įpročius ir skundžiasi prastesne sveikata. Tyrimo imtis ir organizavimas. Anketinė apklausa buvo vykdoma 2013 m. lapkričio 2014 m. sausio mėnesiais Kaune ir Šiauliuose, kiekvienam tiriamajam taikant anketavimo metodą. Iš viso apklausta 316 moksleivių. Iš jų 161 Kauno mieste ir 155 Šiauliuose. Išvados: 1. Pakankamai fiziškai aktyvūs buvo tik 28,9 proc. visų apklaustų moksleivių. Buvo nustatyta, kad vaikinų dalis, kurie laisvalaikio metu mankštindavosi kasdien arba beveik kasdien buvo dvigubai didesnė dalis negu merginų. 18-19 m. amžiaus moksleiviai rečiau buvo fiziškai aktyvūs kasdien ar beveik kasdien negu 16-17 m. amžiaus mokiniai. Nustatyta, kad Šiaulių mieste kiekvieną dieną fizine veikla užsiiminėjo 33,8 proc., tuo tarpu Kauno mieste kasdien ar beveik kasdien aktyvių moksleivių buvo tik 24,2 proc. 2... [toliau žr. visą tekstą] / Subject – the relationships between physical activity, unhealthy lifestyle-related habits and self-rated health of 16-19 year old students of gymnasium schools of Kaunas and Šiauliai cities. Aim of the study: to assess the relationship between physical activity, unhealthy lifestyle-related habits and self-rated health of 16-19 year old students of gymnasium schools of Kaunas and Šiauliai cities. Objectives: 1. To evaluate physical activity of the students according to age, gender and place of residence. 2. To assess the prevalence of unhealthy lifestyle-related habits of the students in respect of the aspect of age, gender and place of residence. 3. To reveal the relationships between physical activity, unhealthy lifestyle-related habits and self-rated health. Hypothesis: those students who are physically passive tend to have more of unhealthy lifestyle-related habits and worse perceived health. Sample and organization. A questionnaire survey was conducted in the period of November, 2013, – January, 2014 in Kaunas and Šiauliai with the questionnaire survey method applied to each of the responder. In total 316 students were surveyed, of which 161 – In Kaunas and 155 – in Šiauliai city. Conclusions: 1. Only 28.9 % of all the responders met the WHO physical activity criteria. The part of boys who during their leisure time did exercises on a daily or almost daily basis was twice bigger than the one of girls. 18-19 year old students appeared to be less frequently physically active... [to full text]

Darbo objektas: Kūno kultūros mokytojų požiūris į neformalųjį fizinį ugdymą mokykloje. Tikslas: Nustatyti kūno kultūros mokytojų požiūrį į neformalųjį fizinį ugdymą Kauno rajono mokyklose. Tyrimo uždaviniai : 1. Nustatyti mokinių dalyvavimo sportinės krypties neformaliame ugdyme mastą ir pobūdį mokytojų požiūriu. 2. Išsiaiškinti mokinių dalyvavimo ir nedalyvavimo sportinės krypties neformaliame ugdyme priežastis mokytojų požiūriu. 3. Nustatyti sporto renginių organizavimo ypatumus mokytojų požiūriu. Tyrimo metodai: • Mokslinės literatūros analizė. • Anketinė apklausa. • Statistinių duomenų aprašomoji analizė Išvados: 1. Daugiausiai organizuojami 5-8 kl. krepšinio ir kvadrato neformalaus ugdymo būreliai, 9-12 kl. – krepšinio. Populiariausi sportinės krypties neformalaus ugdymo bureliai tarp vaikinų – krepšinis, o tarp merginų – aerobika. Daugiausiai mokinių lanko krepšinio neformalaus ugdymo būrelių. 2. Nustatėme, kad sportinės krypties neformalaus ugdymo būrelių nelankymo priežastys yra mokinių silpna motyvacija. Mokytojai skatina mokinių dalyvavimą sportinės krypties neformalaus ugdymo būrelyje įteikdami pagyrimo raštą. 3. Mokyklose dažniausiai organizuojamas sporto renginys – varžybos. Dažniausiai organizuojamos varžybos – krepšinio, konkursai – „Geriausi mokyklos sportininkai“, sporto šventės – Šokio sporto šventė, turnyrai – „Vasaris - mano sveikatos mėnuo“. Mokyklos sporto renginius dažniausiai organizuoja mokytojai, o dalyvauja mokytojai ir mokiniai. / Object: Physical education teachers' approach to non-formal school physical education. Aim: Set of physical education teachers' attitudes towards non-formal physical education Kaunas district schools. Objectives: 1. Set the direction of athletic participation of students in informal education scope and nature of the teachers' point of view. 2. Ascertain students 'participation and non-participation in sports cause the direction of non-formal education teachers' attitudes. 3. Set of sport events in terms of the specific organization of teachers. Methods: • Scientific literature analysis. • Questionnaire interview. • Statistical data descriptive analysis. Conclusions: 1. Most organized Grades 5-8 . basketball and informal education squared circles , 9-12 grade . - The basketball . The most popular sports trend of informal education groups among boys basketball - and the girls - aerobics. Most students attending informal education basketball circles . 2. We found that the trend of sporting informal education circles reasons for non-attendance of pupils is weak motivation. Teachers encourage students' participation in sports circle direction of informal education by presenting to them a letter of commendation . 3. In schools usually organized sporting event - the race . Mostly organized race - basketball competitions - best school athletes , sports festival - a celebration of dance sports , tournaments – „ February - the month of my health“. Schools sporting events are usually... [to full text]

1. Sporto renginiai skatina socialinį aktyvumą, o vienas iš tokių renginių uždavinių – socialinių įgūdžių lavinimas. Socialinio aktyvumo trūkumas yra rimta moderniosios technologijos amžiaus problema. Sporto renginiai turi galios ir įtakos kovojant su šia neigiama aktualija, jie skatina neužsidaryti namuose prie kompiuterių ar televizorių, o integruotis į visuomenę. 2. Sporto renginiai – motyvuoja visuomenės narius socializuotis, susipažinti bei bendrauti ne tik su savo aplinkos žmonėmis. Skatina savirealizaciją ir mokymosi procesą bei šeimos, kaip pamatinės vertybės išsaugojimą. Ugdo vienybės jausmą tarp skirtingų žmonių ir turi išliekamąją vertę. Sporto renginiai turi unikalią galimybę keisti išankstinius nusistatymus ir sukurti socialinius pokyčius. Visa tai – gyvenimo kokybės gerinimas. 3. Pasaulio ledo ritulio čempionato renginys suteikė daug galimybių socialiniams pokyčiams ir socialinei įtakai žmonėms bei miestui, tačiau tam mažai įtakos turėjo renginio organizatorių pastangos. Sporto renginys nors ir ugdo bei skatina socialinį bendravimą, vienybės jausmą tarp skirtingų žmonių renginio metu ir turi išliekamąją vertę, tačiau sporto renginiai suburdami žmones į vieną erdvę, suteikia jiems galimybę sąveikauti vieniems su kitais ir taip socializuojantis savaime kurti socialines įtakas. / 1. Sports event promotes social activity and one of the goals is social skills development. Sort of the social activity is the great problem of modernity technology century. Sports event has the impact and power to lower this negative actualities, events promote not to be inside the house just for to watch TV or play with computer, but integrate in the society. 2. Sports event is motivating society to socialize, meet new people and make conversation with people from the different environment. It promotes self- realization and process of learning, the family like the base value saving. It develops sense of unity between different people and has long term impact. Sports event has unique opportunity to change precedent opinion and create social changes. All of that is making better of life quality. 3. The World Hockey Championship event is giving lot of opportunities for social changes and social impact for the people ant for the city. But for that little impact have efforts of event organizers. Sports event is developing and promoting social conversation, sense of unity between different people at the event and has long term value, but sports event get together lot of people in one space, give them opportunity to interact one with others and that’s how they socialize by them self and create the social impact.

Tyrimo tikslas: Nustatyti paauglių laisvalaikį skatinančių veiksnių sąsają su fiziniu aktyvumu Tyrimo uždaviniai: 1.Literatūros šaltinų apžvalgos metu aptarti veiksnius skatinančius paauglių laisvalaikio praleidimą. 2. Nustatyti paauglių fizinio aktyvumo lygį. 3. Atskleisti paauglių veiksnius skatinančius laisvalaikio fizinį aktyvumą. Tiriamųjų kontingentas: Tiriamųjų imtį sudarė 202 paaugliai, 113 merginų ir 89 vaikinai, 14 – 16 metų amžiaus. Tyrimo rezultatai: Tyrimas parodė, kad moksleivius labiausiai motyvuoja būti fiziškai aktyviems jaučiamas malonumas sportuojant. Mažiausiai paauglius motyvuoja mokykloje skiriamas pakankamas dėmesys fiziniam aktyvumui ir geriausių draugų fizinis aktyvumas. Lyginant pagal lytį nustatyta, kad didesnis fizinis aktyvumas labiau būdingas vaikinams nei merginoms. Išvados: Paauglius labiausiai skatina būti fiziškai aktyviais kūno kultūros mokytojas, įdomios kūno kultūros pamokos, jaučiamas malonumas sportuojant. Nustatyta, kad labiausiai fiziškai aktyvūs yra vaikinai, o lyginant pagal metus aktyviausi 14 metų paaugliai. Remiantis tyrimo duomenimis, paaugliams didžiausi trukdžiai būti fiziškai aktyviems yra laiko stoka, vertėtų apmastyti kūno kultūros pamokų didinimą nuo 2 iki 3 savaitinių pamokų. Dar mokiniams trukdo blogas oras, reikėtų atnaujinti sporto salės inventorių, kad ir blogu oru būtų galima užsiimti įvairiomis veiklomis. / The aim of the research: to establish the connection of the factors stimulating teenagers` free time spending with their physical activity. The tasks of the research: 1. To discuss the factors stimulating teenagers` free time spending on the basis of literary sources. 2. To ascertain the physical level of teenagers. 3. To explain the factors stimulating physical activity of teenagers. Number of the investigatives: 202 teenagers, 113 girls and 89 boys from 14 to 16 years old. Results of the research: the research has proved that the best motive for the students to be physical active in the pleasure received from doing sports. The attention of school to the students` physical education and physical activity of the students` best friends can be considered as the weakest motives. If to make comparison speaking about sex, it is ascertained that boys are more physically active than girls. Conclusions: the teacher of physical education, interesting lessons of physical education and the pleasure received from doing sports are the best motivators for the students to be physically active. It has been ascertained that boys are more active than girls and the 14 years old teenagers are the most physically active if to have in mind age. Basing on the factors the research we can state that lack of time and small number of physical education lesions are the biggest impediments for the students` physical activity. Bad weather, poor implements of gymnasiums can serve as impediments, too. So... [to full text]

Darbo objektas – mokymo metodų įvairovės taikymas bendrojo lavinimo mokyklos kūno kultūros pamokose. Darbo tikslas – nustatyti mokymo metodų įvairovės taikymo ypatumus bendrojo lavinimo mokyklos kūno kultūros pamokose. Baigiamojo darbo uždaviniai: 1. Išanalizuoti fizinio ugdymo mokymo metodų sampratą ir įvairovę. 2. Nustatyti mokymo metodų įvairovės panaudojimo kūno kultūros pamokose galimybes ir būdus. 3. Ištirti mokymo metodų įvairovės taikymo ypatumus Kėdainių rajono bendrojo lavinimo mokyklų kūno kultūros pamokose. Svarbiausi rezultatai Išanalizavus tyrime dalyvavusių Kėdainių rajono bendrojo lavinimo mokyklų kūno kultūros mokytojų (n = 25; amžiaus vidurkis 45,7 metai) atsakymus, nustatyta, kad jų pamokose dažniausiai yra taikomi „į mokytoją orientuoti“ mokymo metodai: Metodai A ir B taikomi „labai dažnai“ (n = 8 ir n = 7, atitinkamai) ir „dažnai“ (n = 10 ir n = 14, atitinkamai). Rečiausiai taikomi mokinių savarankiškumą skatinantys mokymo metodai: Metodai C ir D mokytojų yra pasirenkami „kartais“ (n = 13 ir n =17, atitinkamai) arba „beveik niekada“ (n = 6 ir n = 3, atitinkamai). Išvados 1. Išanalizavus fizinio ugdymo mokymo metodų sampratą ir įvairovę pastebėta, kad nėra vieningos metodų klasifikacijos. Visi ugdymo metodai yra savaip veiksmingi ir reikalauja mokytojo įgūdžių. Mokytojas privalo turėti pakankamą teorinį pagrindą, išmanyti metodų įvairovę ir paskirtį. 2. Kūno kultūros mokytojai savo pamokose gali naudoti įvairius fizinio ugdymo mokymo metodus ir tai gali... [toliau žr. visą tekstą] / Variety of teaching methods applicable to the common schools, and teaching methods of application of the diversity characteristics of secondary school physical education classes. Analyzing physical education teaching methods and the concept of diversity. Identify teaching techniques uses, capabilities and methods of physical education classes.

Objektas: jaunesnio mokyklinio amžiaus vaikų hiperaktyvumo ir fizinio pajėgumo sąsajos. Tikslas: Įvertinti jaunesnio mokyklinio amžiaus vaikų hiperaktyvumo ir fizinio pajėgumo sąsajas. Uždaviniai: 1. Įvertinti jaunesnio mokyklinio amžiaus vaikų (11-12 metų) hiperaktyvumo simptomus. 2. Įvertinti jaunesnio mokyklinio amžiaus vaikų (11-12 metų) fizinio pajėgumo rodiklius. 3. Nustatyti jaunesnio mokyklinio amžiaus vaikų hiperaktyvumo sąsajas su fiziniu pajėgumu. Tiriamieji klausimai: dėl sparčių fiziologinių pokyčių organizme, dar nesusiformavusios psichologinės ir socialinės brandos, paaugliai yra mažiau atsparūs aplinkos poveikiui. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių sutrikimų yra aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (angl. attention deficit hyperactivity disorder - ADHD). Jo paplitimas pasaulyje ir Lietuvoje vis didėja. Tačiau ADHD sindromo tyrimų ankstyvosios paauglystės laikotarpiu beveik nėra. Todėl labai įdomu ir svarbu kaip dėmesio ir aktyvumo sutrikimo sindromas yra susijęs su jaunuolių fizinio pajėgumo rodikliais. Rezultatai: vienas iš hiperaktyvumui būdingų požymių – nenustygimas vietoje, nesugebėjimas išlikti ramiam ilgesnį laiką – būdingas 23,5 proc. mergaičių ir 14,3 proc. berniukų (p>0,05). Didelė dalis respondentų – 70,6 proc. mergaičių ir 71,4 proc. berniukų neigia, kad dažnai pyksta ar nesivaldo (p>0,05), ir tik 5,9 proc. mergaičių ir 14,3 proc. berniukų šis požymis yra būdingas (p<0,05). Net 57,1 proc. berniukų greitai išsiblaško. Atlikti Eurofit‘o testai parodė... [toliau žr. visą tekstą] / Reserach object: correlation between hyperactivity and physical fitness of younger school age children Research problem: adolescents are more susceptible to environmental chantes due to their rapid physiological changes of the body, unformed psychological and social maturity. One of the most common disorders are attention-deficit/hyperactivity disorder (Attention Deficit Hyperactivity Disorder - ADHD). Its prevalence in the world and Lithuania is growing. However, early studies of ADHD syndrome during adolescence, is almost nonexistent. Therefore, it is interesting and important how attention deficit and hyperactivity disorder is associated with youth physical fitness indexes. Research aim: to evaluate correlation between hyperactivity and physical fitness of younger school age childrens. Tasks: 1. To rate younger school age (11-12 years old) children hyperactivity symptoms. 2. To rate younger school age (11-12 years old) children physical fitness indexes. 3. To establish correlation between hyperactivity and physical fitness of younger school age children. Results: one of the hyperactivity symptoms – restlessness, inability to stay quiet for a longer time – typical for 23.5 perc. of girls and 14.3 perc. of boys (p>0.05). A large part of respondents - 70.6 proc. of girls and 71.4 proc. boys denied that they were angry or demonstrative (p>0.05). 57.1 proc. of the boys were quickly distracted. EUROFIT’s tests showed that girls and boys balance, flexibility, leg muscle... [to full text]

Sveikata priklauso nuo gyvensenos veiksnių, gyvenimo būdo, kuris įtakoja mūsų sveikatą. Norėdami džiaugtis gera sveikata, pirmiausia turime patys pradėti analizuoti savo gyvenimo būdą, pradedant nuo mitybos, žalingų įproči�� mažinimo, fizinio pasyvumo keitimą į fizinį aktyvumą, stresinių situacijų vengimo. Tyrimo objektas: gyvensena. Tyrimo tikslas: Nustatyti sportuojančių ir nesportuojančių suaugusiųjų gyvensenos ypatumus ir sveikatos būklę. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti nesportuojančių žmonių gyvensenos ypatumus ir subjektyvų sveikatos vertinimą 2. Nustatyti sportuojančių žmonių gyvensenos ypatumus ir subjektyvų sveikatos vertinimą 3. Palyginti sportuojančių ir nesportuojančių žmonių gyvensenos ypatumus ir sveikatos būklę Tyrimas buvo atliktas 2006 – 2007 metais. Anketinės apklausos metodu buvo tiriamas žmonių požiūris į sveiką gyvenseną. Siekiant išsiaiškinti tiriamųjų požiūrį į fizinį aktyvumą, mitybą, žalingus įpročius, stresą buvo pateikta anketa, kurią sudarė 36 klausimai.Tyrime dalyvavo 273 žmonės, iš jų 100 vyrų, 173 moterys. Tiriamieji buvo suskirstyti į dvi grupes, sportuojančius (n=145), kurie sportavo sporto klube „Fankas“ ir nesportuojančius (n=128). Sportuojantys sportavo nuo 1 iki 3 kartų per savaitę, po daugiau nei valandą laiko. Iškėlėme hipotezę: manome, kad sportuojantys turės mažiau žalingų įpročių ir mažiau sveikatos sutrikimų lyginant su nesportuojančiais. Todėl iškėlėme tikslą, nustatyti sportuojančių ir nesportuojančių žmonių gyvensenos ypatumus... [toliau žr. visą tekstą] / Health depends upon the factors of lifestyle, the way of lifestyle which influences our health. With the intention to enjoy good health first of all we have ourselves to start to analyze our lifestyle, beginning with our nutrition, reduction of addictions, changing of physical passivity into physical activity, avoidance of stressful situations. The object of the research: lifestyle The purpose of the research: to estimate the peculiarities of the lifestyle of athletic and non-athletic adults and their health condition. The tasks of the research: 1. To estimate the peculiarities of the lifestyle of non-athletic people and also the subjective assessment of their health. 2. To estimate the lifestyle peculiarities of athletic people and also the subjective assessment of their health. 3. To compare the lifestyle peculiarities of athletic and non-athletic people and their health condition. The research was accomplished during the period starting from the year 2006 to 2007. With an application of the method of a questionnaire was examined the people’s viewpoint regarding the healthy lifestyle. On purpose to ascertain the viewpoint of the inquired persons towards the physical activity, nutrition, addictions, stress was provided the questionnaire containing 36 questions in total. 273 persons were participating during the research, 100 of them were male and 173 female. The inquired persons were divided into two groups: athletic ones (n=145), who were training in the athletic club... [to full text]

Augančiam organizmui reikalinga subalansuota mityba, apimanti įvairų maistą ir skysčius. Mityba yra pagrindinė moksleivių sveikatos sudedamoji dalis. Pastaraisiais metais reikalavimai maisto kokybei yra žymiai didesni, nes maisto stoka gali sukelti rimtas pasekmes (Wilson, 2006). Tam, kad vaikas būtų visiškai sveikas, reikalinga tinkama mitybos ir pakankamas fizinis aktyvumas, nes jis aprūpina organizmą deguonimi (Matthys et al., 2007). Tinkamas fizinis aktyvumas reguliuoja virškinimą, padeda išvengti nutukimo, teigiamai veikia nervų sistemą, padeda įveikti stresus, emocinį nuovargį bei depresiją (Rampersaud et al., 2005). Tyrimo hipotezė. Manome, kad moksleiviai, kurie kasdien valgo pusryčius, dažniau geria vandenį, palaiko fizinį aktyvumą, turėtų geriau mokytis (aukštesni akademiniai pasiekimai) ir jų elgesys turėtų būti geresnis (mažiau agresijos). Tyrimo tikslas – nustatyti priklausomybę tarp 11-14 m. moksleivių fizinio aktyvumo, mitybos ypatumų, elgesio ir akademinių pasiekimų. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir palyginti Kauno miesto J. Urbšio vidurinės mokyklos ir Kauno rajono Rokų vidurinės mokyklos 11-14 metų moksleivių fizinį aktyvumą ir mitybos ypatumus. 2. Išsiaiškinti ir palyginti moksleivių akademinius pasiekimus ir agresyvaus elgesio pasireiškimą. 3. Nustatyti koreliacinius ryšius tarp vertintų rodiklių. Tyrimo išvados: 1. Ketvirtadalis (25%) Kauno miesto J. Urbšio vidurinės mokyklos ir Kauno rajono Rokų vidurinės mokyklos moksleivių fiziniam aktyvumui... [toliau žr. visą tekstą] / Growing organism needs balanced nutrition, which includes various food and liquids. Nutrition is the main component of children’s health. Recently requirements for food quality are far bigger, because shortage of nutrition may raise serious outcomes (Wilson, 2006). In order to be completely healthy children need good nutrition enough physical activity (Matthys et al., 2007). Research hypothesis. We think, that those students, who eat breakfast daily, more often drink water, hold physical activity, should learn better (better academic achievements) and their behaviour should be better (less aggression). Research objective: To define relationship between 11−14 age pupils’ physical activity, peculiarities of nutrition, behaviour, and academic achievements. Research goals: 1. To estimate and compare level of physical activity and peculiarities of nutrition of 11−14 pupils of Kaunas town J. Urbšio secondary school and Kaunas district Rokai secondary school age students. 2. To assess and compare academic achievements and aggressive behaviour among pupils. 3. To find correlation between assessed values. Conclusions: 1. One-Quarter of (25%) Kaunas town J. Urbšio secondary schol and Kaunas district Rokai secondary school pupils for physical activity allows just 2-3 hours per week. Boys of both schools are more physical active than girls. 2. Most of Kaunas town J. Urbšio (68%) secondary school and Kaunas district Rokai (69%) secondary school pupils eats breakfast. For breakfast... [to full text]

Sveikatingumo ir sporto klubų daugėjimas, bei žmonių lankymasis juose, turėtų privesti individus rūpintis savimi ir savo sveikata daugeliais sveikatos aspektais. Didžiausi sveikatos ištekliai: fizinis aktyvumas, mityba, žalingų įpročių nebuvimas. Kyla probleminis klausimas, ar sporto ir sveikatingumo klubuose laisvalaikiu sportuojantys žmonės vadovaujasi sveikatingumo kriterijais. Tyrimo tikslas - nustatyti laisvalaikiu sporto ir sveikatingumo klubuose sportuojančių žmonių gyvensenos ypatumus. Siekiant šio tikslo buvo iškelti tokie uždaviniai: 1. Nustatyti laisvalaikiu sporto ir sveikatingumo klubuose sportuojančių žmonių fizinį aktyvumą. 2. Ištirti laisvalaikiu sporto ir sveikatingumo klubuose sportuojančių žmonių mitybos ypatumus. 3. Nustatyti žalingų įpročių paplitimą tarp laisvalaikiu sporto ir sveikatingumo klubuose sportuojančių žmonių. Tiriamąją imtį sudarė 200 laisvalaikiu sporto ir sveikatingumo klubuose sportuojančių žmonių (99 vyrai ir 101 moterys), atsitiktiniu atrankos būdu pasirinktų iš sporto ir sveikatingumo klubų. Tiriamųjų amžiaus vidurkis - 28±8 metų. Laisvalaikiu sporto klubuose sportuojančių žmonių gyvensena buvo tirta anketine apklausa. Tyrimai parodė, kad laisvalaikiu sportuojantys žmonės kasdieniniame darbe dažniausiai sėdi arba dirba stovimą darbą, o laisvalaikiu dažniau nei vieną kartą per savaitę turi sunkias treniruotes jaunesnio amžiaus vyrai, daugiau nei pusę tirtų žmonių (81 proc.) mankštinasi tris-šešis k. per savaitę, tik moterys ir... [toliau žr. visą tekstą] / The growing number of sports and wellness clubs and people exercising there should be the encouragement to take care of ourselves and our health in all aspects. The biggest health resources: physical activity, nourishment, non-existence of addictions. The problematical question arises, if people exercising in the sports and wellness clubs at their leisure time follow wellness criteria. Investigation aim – to establish lifestyle peculiarities of people exercising in the sports and wellness clubs at their leisure time. In pursuance of the aim, the following objectives were established: 1. To estimate the physical activity of the people exercising in the sports and wellness clubs at their leisure time. 2. To investigate nourishment peculiarities of the people exercising in the sports and wellness clubs at their leisure time. 3. To determine distribution of addictions among people exercising in the sports and wellness clubs at their leisure time. 200 people (99 men and 101 women) exercising in the sports and wellness clubs at their leisure time formed investigation capacity. They were selected from sports and nourishment clubs according to the incidental sampling method. Age average of investigated people – 28±8 years. The lifestyle of people exercising in the sports and wellness clubs at their leisure time was investigated using a survey method (questionnaire form). The investigations revealed that people exercising at their leisure time has sedentary or standing job. Heavy... [to full text]